"Активный детский отдых зимой"
консультация

Активный детский отдых зимой

Отдых с детьми зимой – это замечательная возможность для общения родителей и детей, с пользой для здоровья. Особенностью такого вида зимнего отдыха является его разнообразие и физическая активность при совместном времяпровождении, как взрослых, так и малышей.

На балконе, в гараже или в кладовке у вас, наверняка, хранится (или пылится) пара лыж, коньков или старых санок. Скорее всего, вы попросту забыли об их существовании и не выкидываете все это «добро» по той причине, что их лень вынести во время генеральной уборки. И все же, эти полезные вещи могут сослужить отличную службу.

Прежде, чем отправиться на зимнюю прогулку, необходимо решить, куда сегодня вы пойдете с детьми:

• на каток осваивать элементы фигурного катания;
• встанете на лыжи и покорите самые высокие горы;
• будете мчаться на санках или ледянке с крутого спуска;
• устроите снежную битву с взятием неприступной крепости.

Желательно, осваивать все эти зимние развлечения поочередно, поскольку для каждого из них требуется определенная экипировка и подготовка. Если день на улице теплый, дети одеты (а не укутаны) согласно погоде, можно отправляться навстречу зимним забавам. 

Активный отдых с детьми зимой – прекрасное время для общения. Можно поставить ребенка на лыжи. Подберите ему подходящий размер обуви, высоту лыж и возьмите малыша с собой на прогулку. В два-три года осваивать высокие склоны ему рановато, а вот по накатанной лыжне, он с удовольствием отправится вслед за родителями. 

Ребенку будет интересно устроить пикник на свежем воздухе с настоящим костром, на котором можно приготовить душистый лесной чай. Катание на ледовом катке, под веселую музыку - отличный повод для ребенка поиграть и повеселиться с взрослыми. Поставить кроху на коньки можно в возрасте двух – двух с половиной лет. Первые несмелые шаги на льду, в дальнейшем, сделают этот вид отдыха одним из самых любимых. Кататься с горок на санках и резиновых тюбингах детям безопаснее с родителями – риск получить травму сводится к минимуму, когда рядом с малышом находится взрослый.

Веселитесь и активно отдыхайте вместе с детьми – зима для этого подходящее время!