Программа терренкур
рабочая программа по физкультуре на тему

Терренкур.

Пояснительная записка

Изначально понятие «терренкур» представляет собой ходьбу по горным и равнинным местностям. Вместе с тем, терренкур предоставляет  возможность обучения детей основным видам движений и формированию у них определенных физических качеств и повышает интерес к активным видам деятельности. Наличие достаточно обширной территории, организованной и ухоженной «Тропы здоровья» и обустроенной инфраструктуры открытых спортивных сооружений позволяет спланировать деятельность на протяжении учебного года.

Цель программы состоит в охране и укреплении  здоровья детей, созданием благоприятных условий для нормального физического развития. Укрепление здоровья ребенка путём совершенствования функциональных систем его организма, повышение работоспособности,   защитных сил, устойчивости и сопротивляемости к     различным    неблагоприятным воздействиям факторов внешней среды, создание благоприятных условий для полноценного физического и психического  развития детей дошкольного возраста, развитие умений детей владеть своим  телом, воспитание интереса к физической культуре.

 Актуальность программы состоит в том, что на первый план выдвигается  физкультурно-оздоровительная работа, обеспечивающая становление здорового ребёнка и повышающая интерес к физической культуре, развивающая способности детей, благоприятно влияющая на развитие познавательных способностей детей.

Задачи программы:

  - физическое развитие детей дошкольного возраста;

- обучение основным движениям;

- закрепление разученных  основных движений;

- художественно-эстетическое и социально-личностное развитие;

       - способствование приобретению детьми опыта в двигательной деятельности, связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие физических качеств

       - становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

- интеграция с другими образовательными областями

Терренкур используется, как одна из составляющих работы  по укреплению здоровья детей, создания у них психологического комфорта, содействие успешной адаптации к условиям дошкольного учреждения, один из способов решения задач воспитания и обучения.

  Оздоровительное и воспитательное значение терренкура:

Терренкур оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка, вовлекает в работу почти все мышечные группы, способствует энергичному обмену веществ в организме, усиливает функциональную деятельность внутренних органов, способствует развитию пространственных ориентировок и координации движений, так как дети передвигаются в условиях постоянного изменения рельефа местности.

Терренкур вызывает активные действия крупных мышечных групп, способствует развитию мышечной силы, создает благоприятные условия для работоспособности сердечно-сосудистой и нервной систем. Движение на свежем воздухе обеспечивает интенсивную работу сердца и легких. Как показывают наблюдения врачей и педагогов, чем интенсивнее и разнообразнее движения, тем активнее функционирует организм.

Также терренкур положительно влияет на формирование свода стопы, оказывает благоприятное влияние на формирование осанки, с учетом возрастных особенностей детей создает условия для организованного и правильного расхода физической энергии. Умелая организация и последовательность проведения помогает ребенку сравнительно легко овладевать видами физических упражнений, обеспечивает необходимую психологическую подготовку ребенка к преодолению возникающих затруднений. Для детей дошкольного возраста естественно стремление к конкретной и увлекательной деятельности, к достижению определенных, конкретных целей.

 Планируемые результаты освоения программы:

• Закрепляются элементарные знания о режиме дня, о ситуациях, угрожающих здоровью человеку,
• Обогащение двигательного опыта ребенка (объем освоенных основных движений, общеразвивающих упражнений, спортивных упражнений);
• Формирование потребности в двигательной деятельности и физическом совершенствовании;

• Мотивирование на сбережение и укрепление своего здоровья и здоровья окружающих его людей; умение практически решать некоторые задачи здорового образа жизни и безопасного поведения

• Формирование адекватного самоконтроля и самооценки;
• Расширение представлений о некоторых видах спорта;

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа