Правильная осанка - залог здоровья
статья по физкультуре на тему

Дошкольный возраст - период формирования осанки. В этом возрасте формирование структуры костей еще не завершено. Скелет ребенка в больше степени состоит из хрящевой ткани, кости недостаточно крепкие, в них мало минеральных солей. Мышцы-разгибатели развиты недостаточно, поэтому осанка у детей этого возраста неустойчива, легко нарушается под влиянием неправильного положения тела.

Отклонение от нормальной осанки принято называть нарушениями, или дефектами, осанки. Нарушения осанки не являются заболеванием. Они связаны с функциональными изменениями опорно-двигательного аппарата, при которых образуются порочные условно-рефлекторные связи, закрепляющие неправильное положение тела, а навык правильной осанки утрачивается.

  Таким образом,  в формировании правильной осанки у детей имеет большое значение  соблюдение гигиенического режима с включением в него систематических занятий специальными упражнениями, закаливание свежим воздухом, водой и солнечными лучами, а также правильное стояние, ходьба, посадка за столом.

Проведение утренней гимнастикой  и физкультурных занятий в условиях нашего ДОУ позволяет своевременно и эффективно  проводить работу по устранению нарушений осанки и свода стопы. Именно своевременность выявления причин нарушения осанки у детей, правильный подбор комплекса физических упражнений и спортивного оборудования является наиболее значимым фактором профилактической работы с детьми.   Физические упражнения утренней гимнастики и физкультурных занятий  просты и доступны для выполнения, не вызывают побочного воздействия, а проводимые в игровой форме становятся  более привлекательными, повышают эмоциональное состояние ребёнка, его физические возможности и устраняют имеющиеся нарушения опорно-двигательного аппарата.

 В совместной работе с педагогами мы активно используем разработанный мною комплекс утренней гимнастики и общеразвивающих упражнений, а так же для закрепления сформированных навыков применяем картотеку подвижных игр.  Согласно перспективному планированию в нашем ДОУ регулярно проводятся  спортивные праздники, развлечения совместно с  родителями. Наши воспитанники регулярно принимают участие в Международных  конкурсах по физической культуре, чем достойно  представляют детский сад.

                                                    Хашабова А.Д., инструктор по физической культуре,  

                                                    МБДОУ МО г. Краснодара « Детский сад № 39»                                  

Разрешаю  опубликовать статью и 1 фотографию в газете « Молодёжный вестник  Кубани». За содержание статьи и её достоверность несу  полную ответственность. С  орфографической и стилистической правкой редакции согласна.

Заведующий МБДОУ МО г.Краснодар

«Детский сад №39»                                                                        Приходько Е.В.