Проект «Игровой стретчинг в детском саду»
проект по физкультуре на тему

Проект «Игровой стретчинг в детском саду»

Актуальность проекта.

«Растяжки сопутствуют нам всю жизнь. Рождение – это растяжка. Глубокий вздох, улыбка, любое движение тела – растяжка. Растяжки – это гибкость, гибкость – это молодость, молодость – это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощённость, уверенность в себе»

Е. И. Зуев «Волшебная сила растяжки»

Основной организационной формой оздоровительной работы являются занятия физической культурой, именно они являются основным средством оздоровления детей и профилактики различных заболеваний. Все знают, что заставить ребенка заниматься физическими упражнениями очень трудно. Но это очень необходимо, поскольку в наше время дети постоянно испытывают дефицит движения.

Заболеваемость с каждым годом растет и «молодеет». Регулярная умеренная физическая активность – вот один из самых простых способов сохранить и улучшить здоровье. При стретчинге не следует прилагать запредельных усилий, что делает его идеальным для работы с детьми. Упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, охватывающие все группы мышц, носят близкие и понятные детям названия животных или имитационных действий и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, основанной на сценарии по сказочному сюжету.

Игровой стретчинг может разнообразить занятия по физическому воспитанию и стать интересным развлечением для детей. В настоящее время существует довольно много современных программ по стретчингу, которые нацеливают педагогов на формирование широкой двигательной культуры дошкольников, использование на физкультурных занятиях и в повседневной жизни разнообразных физических упражнений, воспитание у дошкольников интереса к двигательной деятельности. Именно поэтому актуальной становится разработка проекта «Игровой стретчинг». Уникальность игрового стретчинга заключается в том, что базируясь на огромном арсенале движений, он вовлекает в работу все мышцы и суставы организма и успешно развивает их. Игровой стретчинг обладает и психологическим эффектом: улучшает настроение, поднимает самооценку, создает ощущение комфорта и спокойствия в целом. Он повышает общую двигательную активность, что благоприятно сказывается на суставах и профилактике хрупкости костей.

Цель проекта: изучить методику игрового стретчинга в работе педагога с детьми дошкольного возраста.

Задачи проекта:

1. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия.

2. Совершенствовать физические способности: развивать мышечную силу, подвижность в различных суставах (гибкость, выносливость, скоростные, силовые и координационные способности)

3. Развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности.

4. Развивать и совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно - сосудистую и нервную системы организма.

5. Создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей.

6. Воспитывать умение эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении.

Срок реализации проекта: 01.09.2016 –01.09.2017

Участники проекта: дети, воспитатели, музыкальный руководитель, родители.