Утренняя зарядка для подготовительной группы детского сада
материал по физкультуре (подготовительная группа) на тему

1.

Игра «Эхо» (в ходьбе).

2.

Упражнения в парах.

И.п. – основная стойка лицом друг к другу, держась за руки; 1- поднять руки в стороны; 2- руки вверх; 3- руки в стороны; 4- исходное положение.

6-8 раз

3.

И.п. – основная стойка. 1- один ребенок приседает, а второй держит его за руки; 2- встать; 3-4- то же выполняет другой ребенок.

По 4 раза

 4.

И.п. – основная стойка. 1-2- поворот туловища направо; 3-4 – налево, не отпуская рук.

По 4 раза

5.

И.п. – основная стойка. 1-2- поочередно поднимать одну ногу назад-вверх, не сгибая колена.

По 4 раза

 6.

И.п. – сидя лицом друг к другу, один ребенок зажимает стопами ноги товарища. 1-2 другой ребенок ложиться на пол, руки за голову, а товарищ старается удерживать его ноги; 3-4- исходное положение. На следующий счет упражнение выполняет другой ребенок.

По 3 раза

7.

Ходьба в колонне по одному.

8.