Степ - аэробика в детском саду
презентация по физкультуре на тему

Слайд 1

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Города Москвы «Школа №2044» 127495 г. Москва, Дмитровское шоссе, дом 165 Е, корп. 8 Тел . факс (8-499)761-01-30, 761-01-34 e-mail: 2044@edu.mos. ru Выполнила инструктор по физической культуре: Пыркова А.Е.

Слайд 2

Актуальность В ФГОС дошкольного образования выделены ведущие направления, которые обеспечивают социальную успешность детей. Одним из них является физическое развитие детей, целью которого является формирование у дошкольников начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей ЗОЖ; приобретение опыта в двигательной деятельности. В связи с этим возникла настоятельная необходимость совершенствования двигательного режима ДОУ путём применения нетрадиционных средств физического воспитания, направленных на активизацию двигательной деятельности, что обеспечит успешную адаптацию детей к разнонаправленным нагрузкам школьного обучения. Одним из этих средств являются занятия степ-аэробикой .

Слайд 3

Что такое степ-аэробика? Степ-аэробика для детей- это целый комплекс упражнений различных по темпу и интенсивности, во время выполнения которых идёт работа всех мышц и суставов. Особенностью степ-аэробики является использование специальной степ-платформы , которая позволяет выполнять различные шаги (степ от англ. step- шаг). Это нестандартное оборудование способствует формированию осанки, костно-мышечного корсета, развитию координации движения и дыхательной системы, укреплению сердечно-сосудистой системы, умению ритмически согласованно выполнять простые движения, которые выполняются легко и длительное время не вызывают утомления.

Слайд 4

Виды здоровьесберегающих технологий в ДОУ Технологии сохранения и Технологии обучения Коррекционные Стимулирования здоровья здоровому образу жизни технологии Стретчинг Физкультурные занятия Технологии Стэп-аэробика Проблемно-игровые музыкального воз- Ритмопластика занятия действия. Динамические паузы Коммуникативные игры Сказкотерапия . Подвижные и спортивные Занятия из серии Офтальмологическая игры «Здоровье» гимнастика Релаксация Самомассаж Ходьба по массажным Различные гимнастики дорожкам.

Слайд 5

Основные правила техники выполнения с теп-тренировки Выполнять шаги в центр степ - платформы; Ставить на степ-платформу всю подошву при подъеме, а спускаясь, ставить ногу с носка на пятку; Опускаясь со степ - платформы, вставать достаточно близко к ней; Делать шаг с лёгкостью, не ударять по степ - платформе ногами; Держать спину прямо, плечи развёрнутыми, колени расслабленны; Наклоняться вперёд всем телом; Выполняя упражнения сбоку от степа, начинать следует с ноги, стоящей вплотную к нему; Держать степ-платформу близко к телу при её переносе

Слайд 6

Позитивное воздействие степ - платформы Профилактика заболеваний сердечно- сосудистой системы; Снижение лишнего веса; Улучшение осанки; Укрепление дыхательной системы; Нормализация деятельности вестибулярного аппарата; Приобретение необходимых двигательных умений и навыков; Развитие двигательной памяти; Упражнения в степ- аэробике просты, поэтому подходят для занятий с дошкольниками

Слайд 7

С теп-аэробика с детьми подготовительной группы.

Слайд 8

Мастер класс на степ - платформах с педагогами в ДОУ .

Слайд 9

Мастер класс с родителями и детьми на степ - платформах .

Слайд 10

Основные элементы упражнений в степ-аэробике В степ - аэробике существует два вида шагов : шаги без смены лидирующей ноги (каждый такт начинается с одной и той же ноги) и шаги со сменой лидирующей ноги (каждый такт начинается с другой ноги). Базовые шаги : Степ - тач - начинают обычно с приставных шагов на полу, слева на права и наоборот. Бейсик степ - выполняется на четыре счёта нашагивание на степ. По сути мы просто поднимаемся на платформу и сходим с неё. Шаг-колено - правую ногу поставить на степ, левую согнуть в колени и приподнять к животу. Шаг-кик - шаг на платформу правой ногой, левую резко выбросить вперёд, имитируя удар. Шаг - бэк - шаг правой ногой на платформу, а левой сделать захлёст голени назад. Шаг - ноги вместе, ноги врозь - ноги врозь по сторонам платформы.

Слайд 11

Ожидаемые результаты Повышение двигательной активности детей; Улучшение роста показателей физического развития детей; Повышение интереса детей к физкультурным занятиям, к ЗОЖ; Улучшение состояния предметно-развивающей среды; Повышение уровня педагогической компетенции педагогов и родителей;

Слайд 12

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ