Соревнования по лёгкой атлетике "Быстрее, дальше, сильнее!"
методическая разработка (подготовительная группа) на тему

 Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №1 «Теремок» р.п.Базарный Карабулак Саратовской области»

Соревнования по лёгкой атлетике

«Быстрее, дальше, сильнее»

(среди старших дошкольников и их родителей).

Подготовила и провела:

 руководитель ФИЗО

Галактионова Г.Н.

2017г.

Цель. - формировать навыки здорового образа жизни у взрослых и детей,

            -укреплять здоровье и обогащать двигательный опыт за счет разных упражнений легкой атлетики;

            -совершенствовать навыки бега, метания и прыжков в длину с места;

            -создавать комфортную эмоционально-психологическую атмосферу для детей и родителей;

            -вызвать чувство радости, удовольствия от совместных соревнований, гордости за участие в мероприятии и хорошие результаты;

            -воспитывать интерес к занятиям спортом, личным и семейным достижениям.

Участники. 8 родителей, 8детей из группы «Барбарики» и 8 родителей, 8 детей группы «Ягодка». От семьи выступают один взрослый (папа или мама) и один ребёнок. Для удобства проведения мероприятия желательно, чтобы число участников: мальчиков, девочек, пап и мам - было четным. Например, десять мам, четыре папы, восемь мальчиков и шесть девочек.

Судьи. Два педагога детского сада и человек, не заинтересованный (педагог из другого ДОУ) .

Оборудование. Песочная яма для прыжков в длину с места  с разметкой, мешочки для метания (4шт., весом каждый 150г), красный флажок,  4 куба на челночный бег, 2 эстафетные палочки, секундомер, разметка - кегли (20) для определения результата метания.

Место проведения. Спортивная площадка детского сада.

Ход мероприятия

Под звуки марша участники входят на спортивную площадку, проходят круг и выстраиваются перед гостями, болельщиками, ребенок на линии впереди, взрослый - сзади.

РФ. Добрый день, участники соревнования и гости! Сегодня в нашем детском саду замечательное событие - День легкой атлетики! Не зря древнее изречение гласит: «Если хочешь быть сильным - бегай, если хочешь быть красивым - бегай, eсли хочешь быть умным - бегай!». И еще: олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее» относится именно к легкой атлетике. Этот вид спорта доступен всем; говорят, его придумали сами дети. Он включает в себя ходьбу, бег, метание, Сегодня мы будем состязаться в прыжках в длину с места, метании мешочка на дальность и беге на скорость. По каждому виду движений будет объявлен чемпион среди мальчиков, девочек, пап и мам.

Правила соревнований. Внимательно слушай задание, не понял - переспроси; выполняй движение старательно и быстро; будь в хорошем настроении. Вы согласны?

Дети и взрослые. Да!

 РФ. Девиз соревнования - «Вышел на старт - уже победитель!». Мы по-настоящему гордимся вами! Всем участникам физкульт...

Дети и взрослые. Привет!

Далее ведущий представляет судей. Они дают клятву.

Судьи. Обещаем, что будем исполнять наши обязанности честно, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся.

РФ.

Перед соревнованием, друзья,

Разминка спортсмену очень важна!

Участники соревнования! Равняйсь! Смирно!

Участники – дети делают шаг вперед и поворачиваются направо, родители - налево. Выполняется разминка в двух кругах. Дети вместе с инструктором образуют внутренний круг, родители - внешний. Используются разные виды ходьбы, упражнения для различных групп мышц с целью подготовки сердечно - сосудистой системы и мышц нижних конечностей к бегу. Это упражнения для мышц плеч пояса и рук, танцевальные движения. Далее бег в медленном темпе, разные его виды с переходом на ходьбу и упражнение на восстановление дыхания.

РФ. Отгадайте, как называется этот спортсмен!

Прыгать очень далеко

С детства я учился.

Делать это нелегко,

Успехов я добился!

Дети. Прыгун.

Прыжки в длину с места.

От  линии старта участники (взрослый и ребенок) одновременно выполняют прыжок в длину с места, на двух ногах. Даются две попытки. Лучший результат фиксируется помощниками проведения соревнований. Они отмечают точку приземления ребенка и взрослого по положению пяток. Если участник падает назад, отмечается точка касания пола рукой.

Метание мешочка на дальность.

От линии старта участники (взрослый и ребенок) одновременно выполняют метание мешочка на дальность любой рукой. Даются две попытки. Лучший результат фиксируется помощниками проведения соревнований. Они отмечают точку приземления мешочка.

РФ.  Отгадайте, как называется спортсмен!

      Бегу я очень быстро,

      Стараюсь, как могу.

      Недаром же я спринтер

       И к финишу спешу!

Дети. Бегун.

Бег 30 м на скорость.

От линии старта задание выполняется парами, сначала - девочки, затем - мальчики. Они соревнуются в беге на скорость. Взрослые также выполняют задание парами: сначала мамы, затем папы бегут дистанцию. Дается одна попытка, результат фиксируется помощниками проведения соревнования.

 Участники праздника и инструктор переходят на спортивную площадку. А судьи - помощники идут в детский сад для оформления грамот победителям в каждом виде движений среди мальчиков, девочек, пап и мам. Участники делятся на две команды: родителей и детей.

РФ. На эстафету всех мы приглашаем!

     Ловкость, быстрота и бег,

     Кто же будет лучше всех?

Игры-эстафеты на спортивной площадке

(расстояние для детей - 5 м; для родителей -10м)

• Бег с передачей эстафетной палочки.

• Прыжки на двух ногах с продвижением вперед с мячом, зажатым между ног.
• Прокатывание мяча с попаданием в цель (кегли - 10 шт., расстояние - 10 см). Каждый участник выполняет задание один раз.

Церемония награждения.

Все игроки награждаются дипломами участников соревнований. Победители в каждом виде движений среди мальчиков, девочек, пап и мам - почетными грамотами.

Участники соревнования совершают круг почета под бурные аплодисменты болельщиков.