Программы
рабочая программа по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)


Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждениеЭмблема

«Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки»

ул. Чкалова, д. 1, г. Югорск, 628260

Ханты-Мансийский автономный округ-Югра,

Тюменская область,

Телефон / факс (834675) 7-79-95

        

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

НА 2022-2023 УЧЕБНЫЙ ГОД

ОО «Физическое развитие»,

раздел «Физическая культура»

вторая группа раннего возраста № 7

Разработчик:

инструктор по физической культуре

Глазырина И.В.

г. Югорск, 2022

СОДЕРЖАНИЕ

    Раздел I

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1

Пояснительная записка

3

1.1.1

Цель Рабочей программы

3

1.1.2

Задачи Рабочей программы

3

1.1.3

Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников 2 – 3 лет

4

1.1.4

Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности воспитанников 2- 3 лет

5

1.1.5

Современные образовательные технологии

6

1.1.6

Срок реализации Рабочей программы

6

1.1.7

Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

6

Раздел II

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2.1. Содержание работы

2.1.1

Содержание работы с воспитанниками 2- 3 лет по образовательной области «Физическая культура»

7

2.1.2

Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

10

Раздел III

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

3.1 Условия реализации программы

3.1.1

Учебный план для воспитанников 2-3 лет

11

3.1.2

Режим дня для воспитанников 2-3 лет

11

3.1.3

Расписание организованной образовательной деятельности младшего дошкольного возраста

13

3.1.4

Система физкультурно-оздоровительной работы

13

3.1.5

Материально-техническое обеспечение

14

3.1.6

Комплексно-тематическое планирование для младшего дошкольного возраста

3.1.7

Педагогическая диагностика (мониторинг) для воспитанников 2-3 лет

3.1.8

Обеспечение методическими материалами и средствами обучения

3.1.9

Приложение

I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1. Пояснительная записка

 В настоящее время в системе дошкольного образования произошли грандиозные события, требующие переосмысления многих позиций. В Федеральном законе от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» дошкольное образование стало первым уровнем в образовательной системе; расширяются возможности получения дошкольного образования в разных формах его организации. Изменение нормативной базы влечет за собой серьезные изменения, как в организации, так и в содержании работы дошкольных образовательных организаций. Именно Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет эти изменения. Следовательно, основная образовательная программа дошкольного образования требует обновления.

Образовательная программа дошкольного образования Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки» (далее - Программа) является нормативно-управленческим документом, который разработан дошкольным образовательным учреждением самостоятельно на основе следующей нормативно-правовой базы:

Федеральный уровень

• Федеральный закон от 29.12.2012 года № 273-03 «Об образовании в Российской Федерации»;

• Федеральный закон от 31 июля 2020 года № 304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся».

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 года № 1014 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования»;

• Федеральный закон Российской Федерации от 3 ноября 2006 г. N 174-ФЗ «Об автономных учреждениях»;

• Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 апреля 2014 года № 722-р «Об утверждении плана мероприятий («дорожной карты») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки»;

• Постановление Правительства РФ от 26 декабря 2017 г. N 1642 «Об утверждении государственной программы Российской Федерации "Развитие образования»;

• Письмо Минпросвещения от 15.04.2022 № СК-295/06 «Об использовании государственных символов Российской Федерации" (вместе с «Методическими рекомендациями «Об использовании государственных символов Российской Федерации при обучении и воспитании детей, и молодежи в образовательных организациях, а также организациях отдыха детей и их оздоровления»).

Региональный уровень

• Распоряжение Правительства Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 9 февраля 2013 года № 45-рп «О плане мероприятий («дорожной карте») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Закон Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 1 июля 2013 года № 68-оз «Об образовании в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Постановление Правительства Ханты-Мансийского АО - Югры от 5 октября 2018 г. N 338-п «О государственной программе Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Развитие образования».

Муниципальный уровень

• Постановление администрации города Югорска от 30 октября 2018 года №3004 «Муниципальная программа города Югорска «Развитие образования»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 30.09.2013 года № 509 «Об утверждении «дорожных карт») по введению федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования в образовательных организациях, реализующих образовательные программы дошкольного образования, города Югорска, Ханты-Мансийского автономного округа - Югры»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 26.01.2018 № 37 «О городской психолого–медико– педагогической комиссии»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 10.10.2018 № 624 «Об утверждении дорожной карты по развитию шахматного образования в образовательных организациях города Югорска»

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 16.05.2017 № 309 «Об утверждении примерного положения о центрах психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи обучающимся в образовательных учреждениях»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 22.11.2018 № 773 «Об утверждении плана мероприятий («дорожная карта») по реализации программы «Социокультурные истоки» на 2018-2030 годы».

Институциональный уровень

• Устав МАДОУ «Детский сад «Гусельки» г. Югорска и др. локальные акты.

Программа входит в триаду важных документов дошкольного образовательного учреждения. В ней заложен ряд ключевых целей и задач для всего педагогического коллектива. Она определяет содержание и описание модели образовательного процесса, т.е. педагогической составляющей деятельности дошкольного образовательного учреждения (далее - Учреждение).

Содержание образования содействует взаимопониманию и сотрудничеству между людьми независимо от национальной, этнической, религиозной и социальной принадлежности, учитывает разнообразие мировоззренческих подходов, обеспечивает развитие способностей каждого человека, формирование и развитие его личности в соответствии с принятыми в семье и обществе духовно-нравственными и социокультурными ценностями. В этом документе можно проследить особенности организации режима в каждой возрастной группе дошкольного образовательного учреждения, систему физкультурно-оздоровительной и коррекционной работы. Здесь обозначены программы и технологии, которыми пользуются педагоги в организации образовательного процесса, сформулированы цели и задачи по каждой образовательной области.    

Цель Рабочей программы: создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка к жизни в современном обществе, формирование предпосылок к учебной деятельности, обеспечение безопасности жизнедеятельности дошкольника; развитие личности ребенка, сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у дошкольников таких качеств как патриотизм, активная жизненная позиция, творческий подход в решении различных жизненных ситуаций, уважение к традиционным ценностям.

1.1.2. Задачи Рабочей программы:

1) охранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, в том числе их эмоциональное благополучие;

2) обеспечить равные возможности для полноценного развития каждого ребёнка в период дошкольного детства независимо от места жительства, пола, нации, языка, социального статуса, психофизиологических и других особенностей (в том числе ограниченных возможностей здоровья);

3) обеспечить преемственность целей, задач и содержания образования, реализуемых в рамках образовательных программ различных уровней (далее - преемственность основных образовательных программ дошкольного и начального общего образования);

4) создать благоприятные условия для развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого ребёнка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром;

5) объединить обучение и воспитание в целостный образовательный процесс на основе духовно-нравственных и социокультурных ценностей, принятых в обществе правил и норм поведения в интересах человека, семьи, общества;

6) формировать общую культуру личности детей, в том числе ценности здорового образа жизни, развивать их социальные, нравственные, эстетические, интеллектуальные, физические качества, инициативность, самостоятельность и ответственность ребёнка, формировать предпосылки учебной деятельности;

7) обеспечить вариативность и разнообразие содержания Программ и организационных форм дошкольного образования, возможность формирования Программ различной направленности с учётом образовательных потребностей, способностей и состояния здоровья детей;

8) формировать социокультурную среду, соответствующую возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей;

9) обеспечить психолого-педагогическую поддержку семьи и повысить компетентность родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей;

1.1.3. Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников

    Детский возраст является важнейшим в развитии человека, так как он заполнен существенными физиологическими, психологическими и социальными изменениями. Это период жизни, который рассматривается в педагогике и психологии как самоценное явление со своими законами, субъективно переживается в большинстве случаев как счастливая, беззаботная, полная приключений и открытий жизнь.

  Характеристика возрастных особенностей развития детей дошкольного возраста необходима для правильной организации осуществления образовательного процесса, как в условиях семьи, так и в условиях учреждения (группы).

       Возрастные особенности развития детей 2 – 3 лет:

   Педагогическая работа с воспитанниками второй младшей группы строится   с   учетом   возрастных особенностей   развития   детей   дошкольного   возраста, который  необходим для правильной организации осуществления образовательного процесса, как в условиях  семьи, так и в условиях дошкольного образовательного учреждения.

На третьем году жизни дети становятся самостоятельнее.

Продолжают развиваться предметная деятельность, деловое сотрудничество ребёнка и взрослого; совершенствуются восприятие, речь, начальные формы произвольного поведения, игры, наглядно-действенное мышление, в конце года появляются основы нагляно-образного мышления.

Развитие предметной деятельности связано с усвоением культурных способов действия с различными предметами. Совершенствуются соотносящие и орудийные действия.

Умение выполнять орудийные действия развивает произвольность, преобразуя натуральные формы активности в культурные на основе предлагаемой взрослыми модели, которая выступает в качестве не только объекта для подражания, но и образца, регулирующего собственную активность ребёнка.

В ходе совместной с взрослыми предметной деятельности продолжает развиваться понимание речи. Слово отделяется от ситуации и приобретает самостоятельное  значение. Дети продолжают осваивать названия окружающих предметов, учатся выполнять простые словесные просьбы взрослых в пределах видимой наглядной ситуации.

Количество понимаемых слов значительно возрастает. Совершенствуется регуляция поведения в результате обращения взрослых к ребёнку, который начинает понимать не только инструкцию, но и рассказ взрослых.

Интенсивно развивается активная речь детей. К трём годам они осваивают основные грамматические структуры, пытаются строить простые предложения, в разговоре с взрослыми используют практически все части речи. Активный словарь достигает примерно 1 000 – 1 500 слов.

К концу третьего года жизни речь становится средством общения ребёнка со сверстниками. В этом возрасте у детей формируются новые виды деятельности: игра, рисование, конструирование.

Игра носит процессуальный характер, главное в ней – действия, которые совершаются с игровыми предметами, приближёнными к реальности. В середине третьего года жизни появляются действия с предметами заместителями.

Появление собственно изобразительной деятельности обусловлено тем, что ребёнок уже способен сформулировать намерение изобразить какой либо предмет. Типичным является изображение человека в виде «головонога» - окружности и отходящих от неё линий.

На третьем году жизни совершенствуются зрительные и слуховые ориентировки, что позволяет детям безошибочно выполнять ряд заданий: осуществлять выбор из 2-3 предметов по форме, величине и цвету; различать мелодии; петь.

Совершенствуется слуховое восприятие, прежде всего фонематический слух. К трём годам дети воспринимают все звуки родного языка, но произносят их с большими искажениями.

Основной формой мышления становится наглядно-действенное. Её особенность заключается в том, что возникающее в жизни ребёнка проблемные ситуации разрешаются путём реального действия с предметами.

Для детей этого возраста характерна неосознанность мотивов, импульсивность и зависимость чувств и желаний от ситуации. Дети легко заражаются эмоциональным состоянием сверстников. Однако в этот период начинает складываться и произвольность поведения. Она обусловлена развитием орудийных действий и речи.

У детей появляются чувства гордости и стыда, начинают формироваться элементы самосознания, связанные с идентификацией с именем и полом. Ранний возраст завершается кризисом трёх лет. Ребёнок осознаёт себя как отдельного человека, отличного от взрослого. У него формируется образ Я. Кризис часто сопровождается рядом отрицательных проявлений: негативизмом, упрямством, нарушением общения со взрослым и др. Кризис может продолжаться от нескольких месяцев до двух лет.

1.1.4. Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности контингента воспитанников.

В качестве основных направлений реализации индивидуального подхода выделяю:

  1. Достигнутый ребёнком уровень физического развития, его гармоничность;
  2. Уровень иммунитета (частота и длительность инфекционных и соматических заболеваний);
  3. Проблемы со здоровьем (наличие и отсутствие приобретённой или наследственной патологии);
  4. Уровень двигательной активности;
  5. Степень физической подготовленности.

Учитывая состояние здоровья ребёнка, уровень его физического развития и состояние иммунитета применяю следующие физкультурно – оздоровительные приёмы:

  • Изменение объёма нагрузки.
  • Регуляция интенсивности нагрузки.
  • Адекватная замена физических упражнений.
  • Подбор оптимальных методов обучения двигательным действиям.
  • Использование оздоровительных технологий в процессе обучения детей.

По уровню двигательной активности детей подразделяют на:

- подвижные;

- средней подвижности;

- малоподвижные.

Главной задачей индивидуального подхода к детям по уровню двигательной активности является вовлечение малоподвижных детей в активную двигательную деятельность и переключение гиперактивных детей на более спокойную деятельность, чаще всего требующую внимания и сосредоточенности.

1.1.5. Современные образовательные технологии.

Образовательный процесс в учреждения строится на использовании современных технологий, направленных на партнерство, сотрудничество и сотворчество педагога и ребенка:

1. Здоровьесберегающие технологии разделяю на четыре группы:

  • Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

        Динамические паузы (комплексы физ. минуток, которые могут включать дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.)

  • Подвижные и спортивные игры
  • Стретчинг
  • Ритмопластика
  • Релаксация
  • Технологии обучения здоровому образу жизни
  • Утренняя гимнастика
  • Физкультурные занятия
  • Самомассаж
  • Спортивные развлечения, праздники
  • Игротерапия
  • Фитнес
  • Коррекционные технологии
  • Профилактика и коррекция плоскостопия
  • Психогимнастика
  • Фонетическая ритмика

2. Информационно-коммуникативные технологии

3. Технология проектной деятельности

4. ОТСМ – ТРИЗ

5. Технология портфолио

        

1.1.6. Срок реализации рабочей программы.

Программа рассчитана на 2022 – 2023 учебный год.

1.1.7. Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

К концу года воспитанники 2-3 лет:

  • Ходят и бегают, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног. Придерживаются определенного направления передвижения, меняют направление и характер движения во время ходьбы и бега.
  • Выполняют ходьбу с перешагиванием; по доске; гимнастической скамейке. Кружатся в медленном темпе.
  • Ползают по прямой; по доске; по наклонной доске; по гимнастической скамейке. Подлезают под воротца; перелезают через бревно; лазают по лесенке-стремянке, гимнастической стенке вверх и вниз.  
  • Прокатывают мяч вперед сидя и стоя; бросают мяч разными способами, через шнур; метают вдаль, в цель, правой и левой рукой.
  • Прыгают на двух ногах, с продвижением вперёд; через шнур; через линии; прыгают вверх до предмета.
  • Выполняют общеразвивающие упражнения для кистей рук и плечевого пояса; упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника; упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.
  • Проявляют желание играть, умение передавать простейшие действия некоторых персонажей; умение слушать взрослого, действовать по сигналу.

II. Содержатель раздел

2.1. Содержание работы

2.1.1. Содержание работы с воспитанниками 2 – 3 лет по образовательной области «Физическая культура»

Образовательная область «Физическое развитие»

Цель: гармоничное физическое развитие, формирование интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, формирование основ здорового образа жизни.

Задачи физического развития в ФГОС ДО.

Физическое развитие включает:

1) приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны);

2) формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;

3) становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

4) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Основные направления реализации образовательной области «Физическое развитие»:

1) приобретение детьми опыта в двигательной деятельности:

- связанной с выполнением упражнений,

- направленной на развитие таких физических качеств как координация и гибкость,

- способствующей правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики,

- связанной с правильным, не наносящим вреда организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны); становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

2) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Средства физического развития:

•        Двигательная активность, физические упражнения;

•        Эколого-природные факторы (солнце, воздух, вода);

•        Психолого-гигиенические факторы (гигиена сна, питания, занятий).

Виды и содержание деятельности для воспитанников 2 – 3 лет

по образовательной области «Физическое развитие»

Разделы (блоки)

Совместная  деятельность

Режимные моменты

Самостоятельная  деятельность

Взаимодействие с семьей

Младшая группа

Физическая культура

Задачи:

1.Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

2. Учить ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног.

3. Приучать действовать сообща, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на зрительные ориентиры, менять направление и характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога.

4. Учить ползать, лазать, разнообразно действовать с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать).

5. Учить прыжкам на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.

Подвижные игры.

1. Развивать у детей желание играть вместе с воспитателем в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями.

2. Способствовать развитию умения детей играть в игры, в ходе которых совершенствуются основные движения (ходьба, бег, бросание, катание).

3. Учить выразительности движений, умению передавать простейшие действия некоторых персонажей (попрыгать, как зайчики; поклевать

зернышки и попить водичку, как цыплята, и т. п.).

1.Основные движения:

 - ходьба;

- бег;

- упражнения в равновесии;

- катание, бросание, ловля;

 - прыжки;

- ползание и лазание

ООД по физическому воспитанию

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Утренняя гимнастика:

Прогулка

Подвижные игры разной подвижности

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Индивидуальная работа

Подражательные движения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна

Коррекционные упражнения

Подражательные движения

Индивидуальная работа

Игры

Игровые упражнения
Подражательные движения

Беседы

Открытые мероприятия: развлечения, досуги, праздники

Совместная физкультурная деятельность

Консультации

2.Общеразвивающие упражнения

В ООД:

-сюжетный комплекс

-подражательный комплекс

- комплекс с предметами

Утренний отрезок времени

Подражательные движения

Утренняя гимнастика: сюжетный и подражательный комплексы, упражнения с предметами

Игры

Прогулка

Подвижная игра малой подвижности

Игровые упражнения

Индивидуальная работа

Подражательные движения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна

Коррекционные упражнения

Индивидуальная работа

Игровые упражнения

Игровые упражнения

Подражательные движения

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

3.Подвижные игры

В ООД по физическому воспитанию

Подвижная игра большой и малой подвижности

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Прогулка

Подвижные игры разной подвижности

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Игровые упражнения

Подражательные движения

Подвижные игры разной подвижности

Индивидуальная работа

Игровые упражнения

Подражательные движения

Игровые упражнения

Подражательные движения

Консультации

Мастер-класс

4. Активный отдых

Физкультурные досуги

Физкультурные праздники

Игровые упражнения

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Задачи:

1. Формировать у детей представления о значении разных органов для нормальной жизнедеятельности человека

Поощрение

Беседы

Чтение потешек и стихотворений о гигиенических процедурах

Игры

Рассматривание моделей-алгоритмов процессов личной гигиены (мытье рук, порядок одевания - раздевания)

Обучающие игры

Игровые ситуации  «Умоем куклу Катю», «Накормим Катю», «Оденем Катю на прогулку»

Игры сюжетно-отобразительные

Дидактические игры

Рассматривание книг,

иллюстраций

Сюжетно-отобразительные игры

Беседы,

консультации,

родительские собрания,

Открытые дни

2.1.2. Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

Взаимодействие педагогов МАДОУ «Детский сад «Гусельки» с родителями (законными представителями) воспитанников предполагает взаимопомощь, взаимоуважение и взаимодоверие, знание и учет педагогом условий семейного воспитания, а родителями (законными представителями) - условий воспитания в дошкольном образовательном учреждении. Также оно подразумевает обоюдное желание родителей (законных представителей) и педагогов поддерживать контакты друг с другом.

    Цель взаимодействия в современных условиях - это установление партнерских отношений участников педагогического процесса, активное включение родителей (законных представителей) в жизнь детского сада. Программа направлена на взаимодействие педагогического коллектива с родителями по направлениям: педагогическая поддержка, педагогическое образование родителей, совместная деятельность педагогов и родителей.

Задачи взаимодействия педагога с семьями дошкольников

1. Познакомить родителей с особенностями физического, социально-личностного, познавательного и художественного развития детей младшего дошкольного возраста и адаптации их к условиям дошкольного учреждения.

2. Помочь родителям в освоении методики укрепления здоровья ребенка в семье, способствовать его полноценному физическому развитию, освоению культурно-гигиенических навыков, правил безопасного поведения дома и на улице.

3. Познакомить родителей с особой ролью семьи, близких в социально-личностном развитии дошкольников. Совместно с родителями развивать доброжелательное отношение ребенка к взрослым и сверстникам, эмоциональную отзывчивость к близким, уверенность в своих силах.

4. Совместно с родителями способствовать развитию детской самостоятельности, простейших навыков самообслуживания, предложить родителям создать условия для развития самостоятельности дошкольника дома.

5. Помочь родителям в обогащении сенсорного опыта ребенка, развитии его любознательности, накоплении первых представлений о предметном, природном и социальном мире.

6. Развивать у родителей интерес к совместным играм и занятиям с ребенком дома, познакомить их со способами развития воображения, творческих проявлений ребенка в разных видах художественной и игровой деятельности.

Содержание работы

Цель работы

Форма работы

Срок

Ответственный

1.

Родительское собрание

Познакомить родителей с возрастными и индивидуальными особенностями детей 2-3 лет, с формами организации занятий по физической культуре

Сообщение

Сентябрь

Инструктор по ФИЗО

2.

Неделя здоровья

Приобщать к ЗОЖ родителей и детей через совместные мероприятия

Занятия, праздники, мини-сообщения

Ноябрь

Инструктор по ФИЗО, воспитатели

3.

Родительское собрание

Познакомить с особенностями совместной работы педагогов и родителей по укреплению здоровья детей

Сообщение

Декабрь

Инструктор по ФИЗО

4.

Информация в уголке здоровья

Познакомить родителей с комплексами упражнений по профилактике плоскостопия и нарушения осанки

Информационные стенды

Январь (все группы)

Инструктор по ФИЗО

5.

Игры и развлечения в летний период

Познакомить родителей с различными видами игр и развлечений в тёплый период

Информационные стенды, сообщение

Март

Инструктор по ФИЗО

6.

День открытых дверей

Познакомить родителей с нетрадиционными методами и приёмами работы на физкультурных занятиях

Консультации, открытые занятия

Апрель (все группы)

Инструктор по ФИЗО

Так же в системе взаимодействия с семьями (законными представителями) воспитанников использую следующие формы:

  • Анкетирование
  • Объявления
  • Памятки
  • Консультации по различным вопросам (индивидуальные)
  • Семинары
  • Семинары-практикумы
  • Мастер-классы
  • Персональный сайт в интернете
  • Дни семьи
  • Организация совместных праздников
  • Досуги с активным вовлечением родителей

III. Организационный раздел

3.1. Условия реализации программы

3.1.1. Учебный план для воспитанников 2 – 3 лет

№ п/п

Первая группа раннего возраста (1-2 года)

1.

Длительность занятий

10 мин

2.

Общее количество занятий

8

3.

Количество часов организованной образовательной деятельности

1ч 20мин

3.1.2. Режим дня для воспитанников 2 – 3 лет

№ п/п

Режимные моменты

Возрастная группа

Вторая группа раннего возраста (2-3г.)

2.

Прием обучающихся. Самостоятельная игровая деятельность. Индивидуальная работа с обучающимися.

07.00-08.00

3.

Утренняя гимнастика (разминка)

08.00-08.10

4.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

08.10-08.30

5.

Подготовка к завтраку,

завтрак

08.30-08.50

6.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

08.50-09.00

7.

Организованная образовательная деятельность/ Игры. Самостоятельная деятельность

1 подгр.

09.00-09.10

Организованная образовательная деятельность/

2 подгр.

09.00-09.10

Игры. Самостоятельная деятельность перерыв между занятиями 10 мин 

2 подгр.

09.20-09.30

Организованная образовательная деятельность/

1 подгр.

09.20-09.30

Игры. Самостоятельная деятельность

8.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

09.30-09.35

10.

Второй завтрак

09.35-09.40

14.

Подготовка к прогулке. Прогулка.

09.40-11.20

15.

Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность

11.20-11.30

16.

Подготовка к обеду.

Обед.  Подготовка к дневному сну.

11.30-12.05

17.

Сон

12.05-15.05

18.

Пробуждение, разминка, гигиенические, закаливающие процедуры, самостоятельная деятельность

15.05-15.20

19.

Полдник

15.20-15.40

20.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

15.40-15.50

21.

Организованная образовательная деятельность, совместная образовательная деятельность/ Самостоятельная деятельность детей

1 подгр.

15.50-16.00

Организованная образовательная деятельность/

2 подгр.

15.50-16.00

Игры. Самостоятельная деятельность перерыв между занятиями 10 мин 

2 подгр.

16.10-16.20

Организованная образовательная деятельность/

1 подгр.

16.10-16.20

Игры. Самостоятельная деятельность

22.

Игры, самостоятельная деятельность обучающихся.

16.20-17.00

23.

Подготовка к прогулке, самостоятельная игровая деятельность на прогулке. Индивидуальная работа с обучающимися.

17.00-18.30

24.

Подготовка к ужину, ужин.

18.30-18.50

25.

Самостоятельная деятельность. Уход обучающихся домой.

18.50-19.00

3.1.3. Расписание организованной образовательной деятельности

Расписание утренней гимнастики на 2022 – 2023 уч. год

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

08.00-08.10 – вторая группа раннего возраста № 7 ежедневно в группе

Расписание организованной образовательной деятельности

Физическое развитие «Физическая культура»

МАДОУ «Детский сад «Гусельки» на 2022-2023 учебный год (Чкалова 1)

Дни недели

Вторая группа раннего возраста № 7

Понедельник

09.00-09.10 (1подгр)

09.20-09.30 (2 подгр)

Среда

15.50-16.00 (1подгр)

16.10-16.20 (2 подгр)

Пятница

09.00-09.10 (1подгр)

09.20-09.30 (2 подгр)

3.1.4. Система физкультурно-оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительной работы

№ п/п

Мероприятия

Группа

Периодичность

Ответственный

I.Отслеживание динамики

1.

Ведение индивидуальных маршрутов здоровья воспитанников

Все

Постоянно

Старшая медсестра/фельдшер инструктор по физической культуре, воспитатели групп

2.

Антропометрические измерения

 Все

2 раза в год

Старшая медсестра/фельдшер педагоги

II. Двигательная деятельность

1.

Утренняя гимнастика / ритмическая гимнастика

Все группы

ежедневно

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп / музыкальный руководитель

2

Физическая культура в зале

-на воздухе

Все группы

группы старшего дошк. возраста

2 раза в неделю

1 раз в неделю

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп.

3.

Подвижные игры и упражнения на улице

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре или воспитатели групп

4.

Оздоровительный бег

Старшая, подготовительные группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре, Воспитатели групп

5.

Физкультурные досуги

Все группы

1 раз в месяц

Инструктор по физкультуре

6.

Физкультурные праздники

Все группы

2 раза в год

Инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, воспитатели групп,

7.

Неделя здоровья

Все группы

1 раз в квартал

Все педагоги

III. Профилактические мероприятия

1.

Система закаливающих мероприятий

Все группы

Ежедневно

Старшая медсестра/фельдшер, педагоги

IV. Формы оздоровления

6.

Корригирующие упражнения (профилактика негативных изменений плоскостопия)

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физической культуре

Воспитатели групп

7.

Гимнастика для глаз

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

8.

Пальчиковая гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты.

9.

Дыхательная гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

10.

Элементы точечного массажа

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

11.

Динамические паузы

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

12.

Релаксация

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

13.

Музотерапия

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

14.

Психотерапия

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

15.

Привитие культурно гигиенических навыков

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, узкие специалисты

Модель двигательного режима воспитанников

Модель двигательного режима детей первой группы раннего возраста

(2-3 года)

Формы работы

Особенности организации

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно, характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей.

Занятия по физической культуре

3 раза в неделю, 10-15 минут в помещении

Утренняя гимнастика;

Двигательная разминка в сочетании с воздушными процедурами после дневного сна;

Подвижные игры и физические упражнения на открытом воздухе.

Ежедневно, до завтрака, 5-6 минут

ежедневно, по мере пробуждения и подъема детей, 10 минут

ежедневно, не менее 2 раз в день, 10-15 минут

Физкультурный досуг

1 раз в месяц, 15-20 минут

Неделя здоровья

Не реже 1 раза в квартал

Индивидуальная работа по развитию движений на прогулке

Ежедневно во время прогулки

Физкультурная минутка

2-3 минуты, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания деятельности

3.1.5. Материально – техническое оснащение спортивного зала

и спортивной площадки

Спортивный зал

Спортивная площадка разделена на три спортивные зоны

  • Мячи разных размеров, мячи набивные, мячи гимнастические, мячи массажные,
  • Обручи разных размеров
  • Скакалки
  • Кегли
  • Мягкие модули
  • Гимнастические скамейки
  • Баскетбольное кольцо
  • Стенка шведская
  • Перекладина для подтягивания
  • Доски наклонные
  • Ленты, флажки, султанчики
  • Мешочки для метания
  • Маты гимнастические
  • Сенсорные дорожки
  • Палки гимнастические
  • Батут
  • Сухой бассейн
  • Тренажёры
  • Балансиры
  • Бревно гимнастическое
  • Игра-кольцеброс, игра-городки, игра-боулинг.
  • Игра «Парашют»
  • Дуги для пролезания
  • Музыкальный центр
  • Картотека подвижных игр, эстафет, гимнастик и т.д.
  • Конспекты различных занятий, консультаций, сообщений и т.д
  1. Поле для подвижных игр – 144 м2; имеет грунтовое покрытие, безопасное для детей.  
  2. Спортплощадка – 190 м2; на площадке имеются:

Шведская стенка -2 шт.

Дугообразная лестница- 4 шт.

Рукоход -1 шт.

3.1.6. Комплексно – тематическое планирование

Приложение № 1

3.1.7. Педагогическая диагностика (мониторинг)

В соответствии с ФГОС ДО целевые ориентиры не подлежат непосредственной оценке, в том числе в виде педагогической диагностики (мониторинга) и не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей.

Они не являются основой объективной оценки соответствия установленным требованиям образовательной деятельности и подготовки детей.

В представленной системе оценки результатов освоения Программы отражены современные тенденции, связанные с изменением понимания оценки качества дошкольного образования.

В первую очередь, речь идет о постепенном смещении акцента с объективного (тестового) подхода в сторону аутентичной оценки.  

В основе аутентичной оценки лежат следующие принципы.

Во-первых, она строится в основном на анализе реального поведения ребенка, а не на результате выполнения специальных заданий. Информация фиксируется посредством прямого наблюдения за поведением ребенка.

Результаты наблюдения педагог получает в естественной среде, а не в надуманных ситуациях, которые используются в обычных тестах, имеющих слабое отношение к реальной жизни дошкольников.

Во-вторых, если тесты проводят специально обученные профессионалы, то аутентичные оценки могут давать взрослые, которые проводят с ребенком много времени, хорошо знают его поведение.

В-третьих, аутентичная оценка максимально структурирована.

Педагогическая диагностика. Реализация программы предполагает оценку индивидуального развития детей. Такая оценка производится педагогическим работником в рамках педагогической диагностики (оценки индивидуального развития детей дошкольного возраста, связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования).

Педагогическая диагностика проводится в ходе наблюдений за активностью детей в спонтанной и специально организованной деятельности.

     Инструментарий для педагогической диагностики- карты наблюдений детского развития, позволяющие фиксировать индивидуальную динамику и перспективы развития каждого ребенка в ходе:

- коммуникации со сверстниками и взрослыми (как меняются способы установления и поддержания контакта, принятия совместных решений, разрешения конфликтов, лидерства и пр.);

- игровой деятельности;         

- познавательной деятельности (как идет развитие детских способностей, познавательной активности);

- проектной деятельности (как идет развитие детской инициативности, ответственности и автономии, как развивается умение планировать и организовывать свою деятельность);

- художественной деятельности;

- физического развития.

Результаты педагогической диагностики (мониторинга) могут использоваться исключительно для решения следующих образовательных задач:

1) индивидуализации образования (в том числе поддержки ребёнка, построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития);

2) оптимизации работы с группой детей.

Педагогами анализируются полученные результаты педагогических действий, выявляются недостатки, их причины для дальнейшего планирования деятельности.

Диагностика освоения содержания Программы воспитанниками группы № 7 (2 группа раннего возраста, с 2 до 3 лет)
за
2022/2023 учебный год.

Образовательная область «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ», Раздел «Физическая культура»


п/п

Фамилия,

имя ребенка

Виды деятельности

Сохраняет устойчивое положение тела, правильную осанку

Умеет ходить и бегать, не наталкиваясь на других, с согласованными, свободными движениями рук и ног

Действует сообща с другими детьми, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на зрительные ориентиры

Способен менять направление и характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога

Владеет навыками ходьбы по прямой дорожке (ш. 20см, д.2-3м) с перешегиванием через предметы (в.10-15см), по доске, гимнастич. скамье, бревну (ш.20-25см)

Владеет навыками бега между двумя шнурами, линиями (раст.между линиями 25-30см.)

Владеет навыкми лазанья по лесенке-стремянке, гимнастич. стенке (в.1,5м.) вверх, вниз удобным для себя способом

Владеет навыками метания в горизонт.цель двумя руками, правой (левой) рукой (раст.1м); выполняет ловлю мяча, брошенного педагогом (раст.50-100см.)

Выполняет прыжки на двух ногах через шнур (линию), через две параллельныелинии (раст.10-30см.), вверх с касанием предмета (на 10-15см выше поднято руки ребенка)

Итог

СГ

КГ

СГ

КГ

СГ

КГ

СГ

КГ

СГ

КГ

СГ

КГ

СГ

КГ

СГ

КГ

СГ

КГ

СГ

КГ

Оценка уровня развития:

1 балл – не сформировано;

2 балла – частично сформировано;

3 балла – сформировано полностью.

3.1.7 Обеспечение методическими материалами и средствами обучения

Перечень программ

и технологий

Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования Программа  «От рождения до школы» Н.Е.Веракса, Т.С.Комарова, М.А.Васильева.

Технологии и

пособия

1. С.Ю.Федорова «Планы физкультурных занятий в ясельных группа детского сада. 2-3 года», Мозаика-Синтез Москва, 2020.

2. Программно-методическое пособие «Расту здоровым» Автор В.Н.Зимонина, «Владос» М.; 2013.

3. В.Г. Алямовская, «Как воспитать здорового ребенка»- М.: linka- press, 2013.

4. Губанова Н.Ф. Игровая деятельность в детском саду.-М.:МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2015.-128с.

5. Павлова Л.Н. Раннее детство.- МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2008.

6. Михайленко И.Я., Короткова Н.А. Как играть с ребенком? - М.: Сфера, 2015.

7. Лайзане С.Я. Физическая культура для малышей. Пособие для воспитателей дет.сада. «Просвещение», 1978.  

8. Карпухина Н.А. Конспекты занятий в первой младшей группе детского сада. Практическое пособие для воспитателей и методистов ДОУ. — Воронеж: ЧП Лакоценин С. С., 2008 — 272 с.

9. Сборник подвижных игр/ Э.Я. Степаненкова. - М.: Мозаика-синтез, 2014.

10. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э.Я. Степаненкова. - М.: Аcademia, 2001.

11. Двигательная активность ребенка в детском саду / М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 2000.

12. Физкультура - это радость / Л.Н. Сивачева. - СПб.: Детство-пресс, 2001.

13. С физкультурой дружить - здоровым быть / М.Д. Маханева. - М.: ТЦ «Сфера», 2009.

14. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении / Н.С. Галицына. - М.: Скрепторий, 2004.

3.1.9. Приложение

КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

ранний возраст (2 -3 года)

2022 – 2023 учебный год.

Используемая литература: Л. И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду» (Москва, 2014)

 вторая группа раннего возраста № 7  

Инструктор по физической культуре:

Глазырина И. В.

г. Югорск

СЕНТЯБРЬ

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Игровые упражнения

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Катание, бросание, ловля

05.09

гр. 7

1. Учить ходьбе, не наталкиваясь друг на друга и бегу за воспитателем.

2. Учить прыгать на двух ногах на месте, проползать заданное расстояние, скатывать мяч с горки.

3. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.27, №1

1. Ходьба не наталкиваясь друг на друга.

2. Бег за воспитателем.

С флажками

Прыжки на двух ногах на месте

Проползание заданного расстояния

Скатывание мяча с горки

-------------

07.09

гр. 7

1. Учить ходьбе, не наталкиваясь друг на друга и бегу за воспитателем.

2.Учить проползать заданное расстояние, катать мяч в паре.

3. Повторить прыжки на двух ногах на месте, добавляя хлопки.

4.Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.27, №2

1. Ходьба не наталкиваясь друг на друга.

2. Бег за воспитателем.

С флажками

Прыжки на двух ногах на месте, добавляя хлопки.

Проползание заданного расстояния

Катание мяча в паре с воспитателем

Игровое упражнение «Идите (бегите) ко мне»

09.09

гр. 7

1.Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

2. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность

1. Игровое упражнение с прыжками, с мячом.

2. Игровое упражнение «Идите (бегите) ко мне»

12.09

гр. 7

1. Повторить ходьбу, не наталкиваясь друг на друга и бег за воспитателем.

2. Учить прыгать а двух ногах, продвигаясь вперед, прокатывать мяч.

3. Повторить ползание на четвереньках по прямой.

4.Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.28, №3

1. Ходьба не наталкиваясь друг на друга.

2. Бег за воспитателем.

С флажками

Прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед .

Проползание заданного расстояния

Катание мяча одной, двумя руками воспитателю

Игровое упражнение «К мишке в гости»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.09

гр. 7

1. Упражнять в ходьбе, не наталкиваясь друг на друга и беге за воспитателем.

2. Учить прыгать на двух ногах, слегка продвигаясь вперед, прокатывать мяч двумя руками.

3. Учить проползать в обруч.

4.Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.28, № 4

1. Ходьба не наталкиваясь друг на друга.

2. Бег за воспитателем.

С флажками

Прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед .

Проползание в вертикальный обруч

Катание мяча (шаров) двумя руками друг другу

Игровое упражнение «К мишке в гости»

16.09

гр. 7

1.Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

2. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность

1. Игровое упражнение «Проползи и не задень», «Прокатим мяч».

2. Игровое упражнение «К мишке в гости»

19.09

гр. 7

  1. Учить ходить «стайкой», бегать от воспитателя.

2. Повторить прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед, прокатывание мяча двумя руками.

3. Продолжать учить проползать в обруч.

4.Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.29, № 5

1. Ходьба «стайкой» за воспитателем.

2. Бег от воспитателя.

На скамейке

Прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед, с хлопками

Проползание в вертикальный обруч за игрушкой

Катание мяча (шаров) двумя руками друг другу и воспитателю

Игровое упражнение «К лисичке в гости»

21.09

гр. 7

1. Повторить прокатывание мяча одной рукой.

2. Учит прыгать до предмета, проползать под воротца.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.29, № 6

1. Ходьба «стайкой» за воспитателем.

2. Бег от воспитателя.

На скамейке

Подпрыгивание на двух ногах с хлопком

Ползание в воротца

Игровое упражнение «К мишке в гости»

23.09

гр. 7

1. Закрепить умение прыгать с хлопком, ползать под воротца, прокатывать мяч, используя игровые упражнения.

2.Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

3. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

1. Игровое упражнение: «Прокати в воротца», «Проползи в воротца», «Подпрыгни до предмета».

2. Игровое упражнение «К лисичке (мишке) в гости»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

26.09

гр. 7

1. Упражнять в ходить «стайкой», беге от воспитателя.

2. Повторить прокатывание мяча одной рукой, проползание в обруч.

3. Продолжать учит прыгать до предмета.

4.Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.29, № 7

1. Ходьба «стайкой» за воспитателем.

2. Бег от воспитателя.

На скамейке

Подпрыгивание до ладони воспитателя

Проползание в вертикально стоящий обруч и в воротца

Прокатывание мяча двумя и одной рукой

Игровое упражнение «Собери колечки»

28.09

гр. 7

1. Провести контроль умения ходить не наталкиваясь друг на друга и бегать за воспитателем.

2.Провести контроль выполнения прыжков на двух ногах с продвижением вперед, катания мяча двумя и одной рукой в паре.

3.Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.30, № 8

1. Ходьба не наталкиваясь друг на друга.

2. Бег за воспитателем.

На скамейке

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

Катание мяча двумя и одной рукой в паре

Игровое упражнение «Идите (бегите) ко мне»

30.09

гр. 7

1. Закрепить умение выполнять игровые упражнения.

2.Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

3. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

1. Игровое упражнение «Идите (бегите) ко мне»

2. Игровое упражнение «К мишке в гости»

3. Игровое упражнение «Собери колечки»

ОКТЯБРЬ

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Игровые упражнения

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Катание, бросание, ловля

03.10

Гр.7

1. Повторить ходьбу «стайкой» за воспитателем, бег от воспитателя.

2. Повторить подпрыгивние до предмета, прокатывание мяча одной и двумя руками.

3. Учить подползать под веревку.

4. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

5. Способствовать психофизическому развитию детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.32, № 9

1.Ходьба «стайкой» за воспитателем

2. Бег от воспитателя

С платочками

Подпрыгивние до предмета

Подползание под веревку

Прокатывание мяча одной и двумя руками

Игровое упражнение «Собери колечки»

05.10

Гр.7

1. Повторить ходьбу «стайкой» за воспитателем, бег от воспитателя.

2. Повторить подпрыгивние до предмета, прокатывание мяча одной и двумя руками.

3. Продолжать учить подползать под дугу.

4. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

5. Способствовать психофизическому развитию детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.33, № 10

1.Ходьба «стайкой» за воспитателем

2. Бег от воспитателя

С платочками

Подпрыгивние до предмета

Подползание под дугу

Прокатывание мяча одной и двумя руками

Игровое упражнение «Собери пирамидку»

07.10

Гр.7

1. Закрепить умение выполнять игровые упражнения в соответствии с правилами.

2.Формировать умение ориентироваться в пространстве.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

1. Игровое упражнение «Идите (бегите) ко мне»

2. Игровое упражнение «К мишке в гости»

3. Игровое упражнение «Собери колечки»

10.10

Гр.7

1. Учить ходить с согласованными движениями рук и ног.

2. Продолжать упражнять в беге за воспит-ем.

3. Повторить подезание под веревку.

4. Упражнять в подпрыгивании, прокатывании мяча под дугу.

 5. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

6. Способствовать психофизическому развитию детей. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.33, № 11

1. Ходьба с согласованными движениями рук и ног.

2. Бег от воспитателя

С платочками

Подпрыгивние до погремушки

Подлезание под веревку

Прокатывание мяча под дугу и проползание за ним

Игровое упражнение «Доползи до игрушки»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

12.10

Гр.7

1. Продолжать учить ходить с согласованными движениями рук и ног.

2. Учить бегать в различных направлениях.

3. Повторить проползание в обруч.

4. Продолжать упражнять в прыжках на двух ногах и прокатывании мяча.

5. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

6. Способствовать психофизическому развитию детей. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.34, № 12

1. Ходьба с согласованными движениями рук и ног.

2. Бег в различных направлениях.

С платочками

Прыжки на двух ногах на месте с подпрыгиванием до предмета

Проползание в вертикально стоящий обруч с захватом игрушки

Прокатывание мяча правой (левой) рукой, бег за мечом

Игровое упражнение «К мишке в гости»

14.10

Гр.7

1. Закрепить умение выполнять игровые упражнения в соответствии с правилами.

2.Формировать умение ориентироваться в пространстве.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

1. Игровое упражнение «Проползи и не задень».

2. Игровое упражнение «Прокати и догони».

3. Игровое упражнение «Доползи до игрушки»

17.10

Гр.7

1. Совершенствовать умение бегать «стайкой»

2. Продолжать учить бегать в различных направлениях.

3. Упражнять в прыжках до предмета, подлезании по веревку, катании мяча.

4. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

5. Способствовать психофизическому развитию детей. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.34, № 13

1. Ходьба «стайкой».

2. Бег в различных направлениях.

Со стульчиками

Подпрыгивание до предмета

Подлезание под веревку

Катание мяча среднего размера в паре.

Игровое упражнение «Доползи до игрушки»

19.10

Гр.7

1. Повторить ходьбу с согласованными движениями рук и ног, бег в различных направлениях.

2. Совершенствовать умение прыгать до предмета, подползать под скамейку, прокатывать мяч.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Способствовать психофизическому развитию детей. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.35, № 14

1. Ходьба с согласованными движениями рук и ног.

2. Бег в различных направлениях.

Со стульчиками

Подползание под скамейку

Прыжки на двух ногах с небольшим продвижением вперед

Прокатывание мяча под скамейку одной рукой (правой, левой)

Игровое упражнение «Собери комочки»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

21.10

Гр.7

1. Закрепить умение выполнять игровые упражнения в соответствии с правилами.

2.Формировать умение ориентироваться в пространстве.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

Игровое упражнение «Вместе мы попрыгаем»

Игровое упражнение «Проползем как жучки»

Игровое упражнение «Собери комочки»

24.10

Гр.7

1. Повторить ходьбу с согласованными движениями рук и ног, бег в различных направлениях.

2. Совершенствовать умение прыгать до предмета, проползать в обруч и в вотца, прокатывать мяч.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Способствовать психофизическому развитию детей. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.35, № 15

1. Ходьба с согласованными движениями рук и ног.

2. Бег в различных направлениях.

Со стульчиками

Подпрыгивая до предмета с продвижением вперед

Проползание в вертикальный обруч и в воротца с захватом мяча

Прокатывание мяча между предметами

Игровое упражнение «Собери пирамидку»

26.10

Гр.7

1. Провести контроль умения ходить «стайкой», бегать от воспитателя.

2. Првести контроль умения прыгать до предмета, проползать в обруч.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Способствовать психофизическому развитию детей. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.36, № 16

1. Ходьба «стайкой» за воспитателем.

2. Бег от воспитателя.

Со стульчиками

Подпрыгивая до предмета

Проползание в вертикально стоящий обруч

Игровое упражнение «Собери пирамидку»

28.10

Гр.7

1. Закрепить умение выполнять игровые упражнения в соответствии с правилами.

2.Формировать умение ориентироваться в пространстве.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

Игровое упражнение «Доползи до игрушки»

Игровое упражнение «Собери комочки»

Игровое упражнение «Собери пирамидку»

НОЯБРЬ

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Игровые упражнения

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Катание, бросание, ловля

31.10

Гр.7

1. Учить ходить в прямом направлении, бегать не наталкиваясь друг на друга.

2. Совершенствовать прыжки на двух ногах, проползание в обруч.

3. Учить скатывать мяч с горки.

4. Формировать основные жизненно важные движения, развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

5. Воспитывать умение действовать самостоятельно. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.38, № 17

Ходьба в прямом направлении.

Бег, не наталкиваясь друг на друга

С кубиками

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

Проползание в два вертикально стоящих друг  за другом обруча

Скатывание мяча с горки и скатывание вслед за ним

Игровое упражнение «Скати с горки»

02.11

Гр.7 интеграция ООД  за 02.11 и 04.11 (согласно годовому календарному графику)

1. Продолжать учить ходить в прямом направлении, бегать не наталкиваясь друг на друга.

2. Совершенствовать прыжки на двух ногах, ползание на четвереньках, прокатывание мяча.

3. Формировать основные жизненно важные движения, развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

4. Воспитывать умение действовать самостоятельно. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.39, № 18

1. Учить выполнять упражнения по показу.

2. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

3. Воспитывать умение действовать самостоятельно.

Ходьба в прямом направлении.

Бег, не наталкиваясь друг на друга

С кубиками

Прыжки на двух ногах на месте с мячом

Проползание заданного расстояния с прокатыванием мяча перед собой

Прокатывание мяча одной рукой между двумя игрушками

Игровое упражнение «Скати и догони»

Бег в чередовании с ходьбой

Игровое упражнение «Мы попрыгаем на месте»

Игровое упражнение «Скати и догони»

07.11

Гр.7

1. Учить ходить по кругу взявшись за руки.

2. Совершенствовать прыжки до предмета, подлезание под скамейку, прокатывание мячей.

3. Формировать основные жизненно важные движения.

4. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

5. Воспитывать умение действовать самостоятельно. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.39, № 19

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег в различных направлениях

С кубиками

Подпрыгивание до 2х предметов, слегка продвигаясь вперед

Подползание под две скамейки

Прокатывание двух мячей поочередно

Игровое упражнение «Подпрыгни до ладони»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Ходьба

Бег

Основная часть

Подвижная игра

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

09.11

Гр.7

1. Продолжать учить ходить по кругу.

2. Повторить бег в различных направлениях.

3. Учить проползать под гимнастической палкой.

4. Совершенствовать умения в прокатывании мяча и прыжках.

5. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

6. Воспитывать умение действовать самостоятельно.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.39, № 20

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег в различных направлениях

С кубиками

Прыжки с продвижением вперед с мячом в руках

Подползание под гимнастическую палку (выс.50 см.от пола)

Прокатывание двух мячей поочередно (двумя руками) под дугу

Игровое упражнение «Догони мяч»

11.11

Гр.7

1. Учить выполнять упражнения по показу.

2. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

3. Воспитывать умение действовать самостоятельно.

Бег в чередовании с ходьбой

Игровое упражнение «Мы попрыгаем на месте»

Игровое упражнение «Скати и догони»

14.11

Гр.7

1. Повторить ходьбу в прямом направлении.

2. Совершенствовать бег в разном направлении.

3. Продолжать учить проползать под гимнастической палкой.

4. Совершенствовать умения в прокатывании мяча и прыжках.

5. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

6. Воспитывать умение действовать самостоятельно.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.40, № 21

Ходьба в прямом направлении

Бег в различных направлениях.

На мягких модулях

Перепрыгивание через веревку на двух ногах.

Подползание под гимнастическую палку (выс.50 см.от пола)

Прокатывание двух мячей поочередно правой и левой рукой.

Игровое упражнение «Проползи под дугой»

16.11

Гр.7

1. Повторить ходьбу в прямом направлении и бег с сохранением дистанции.

2. Совершенствовать умение прыгать до предметов, подползать под скамейку, прокатывать мяч.

3. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

4. Воспитывать умение действовать самостоятельно. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.40, № 22

Ходьба в прямом направлении

Бег, не наталкиваясь друг на друга

На мягких модулях

Подпрыгивание до погремушек

Подползание под скамейку

Прокатывание мячей друг другу и воспитателю

Игровое упражнение «Попрыгай как мячик»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Ходьба

Бег

Основная часть

Подвижная игра

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

18.11

Гр.7

1. Продолжать учить выполнять упражнения по показу.

2. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

3. Воспитывать умение действовать самостоятельно.

Игровое упражнение «Канавка»

Игровое упражнение «Проползи под дугой»

Игровое упражнение «Собери пирамидку»

21.11

Гр.7

1. Повторить ходьбу по кругу, бег с сохранением дистанции.

2. Совершенствовать умение прыгать до предметов, проползать в обруч, прокатывать мяч двумя руками.

3. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

4. Воспитывать умение действовать самостоятельно.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.41, № 23

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

 Бег, не наталкиваясь друг на друга

На мягких модулях

Подпрыгивание до ориентира, слегка продвигаясь вперед.

Проползание в вертикальный обруч с захватом мяча

Прокатывание мяча двумя и одной рукой друг другу, между предметами

Игровое упражнение «Прокати и догони»

23.11

Гр.7

1. Контроль умений ходить прямо.

2. Совершенствовать бег в разных направлениях.

3. Провести контроль умений проползать в обруч, прокатывать мяч одной рукой.

4. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

5. Воспитывать умение действовать самостоятельно.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.41, № 24

Ходьба в прямом направлении

Бег в различных направлениях

На мягких модулях

Проползание в вертикально стоящий обруч

Прокатывание мяча одной рукой

Игровое упражнение «Доползи до игрушки»

25.11

Гр.7

1. Продолжать учить выполнять упражнения по показу.

2. Развивать интерес к участию в подвижных играх и физ. упражнениях.

3. Воспитывать умение действовать самостоятельно.

Игровое упражнение «Проползи под дугой»

Игровое упражнение «Попрыгай как мячик»

Игровое упражнение «Прокати и догони»

ДЕКАБРЬ

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Игровые упражнения

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Катание, бросание, ловля

28.11

Гр.7

1. Учить перепрыгивать через линию, проползать в заданном направлении.

2. Формировать умения в основных видах движений.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Совершенствовать грациозность, выразительность движений.

6. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.44, № 25

Ходьба с перешагиванием через предметы

Бег за воспитателем, от воспитателя

С кубами

Перепрыгивание через линию, веревку, лежащую на полу

Проползание в заданном направлении

Скатывание мяча с горки

Игровое упражнение «Пройди по дорожке»

30.11

Гр.7

1. Учить перепрыгивать через линию, проползать заданное расстояние.

2. Формировать умения в основных видах движений.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Совершенствовать грациозность, выразительность движений.

6. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.44, № 26

Ходьба с перешагиванием через предметы

Бег за воспитателем, от воспитателя

С кубами

Перепрыгивание через веревку, лежащую на полу

Проползание заданного расстояния до предмета

Скатывание мяча с горки

Игровое упражнение «Пройди по мостику»

02.12

Гр.7

1. Побуждать к двигательной активности.

2. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

Ходьба с перешагиванием через предметы. Бег за воспитателем.

Игровое упражнение «Пройди по дорожке».

Игровое упражнение «Пройди по мостику».

05.12

Гр.7

1. Учить перелезать через валик.

2. Формировать умения в основных видах движений.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Совершенствовать грациозность, выразительность движений.

6. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.45, № 27

Ходьба в прямом направлении

Бег, догоняя катящиеся предметы

С кубами

Прыжки на двух ногах с небольшим продвижением вперед

Перелезание через валик

Катание мяча двумя руками воспитателю

Игровое упражнение «Через ручеек»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Ходьба

Бег

Основная часть

Подвижная игра

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

07.12

Гр.7

1. Совершенствовать умение прыгать на двух ногах, проползать в обруч, катать мяч.

2. Формировать умения в основных видах движений.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Совершенствовать грациозность, выразительность движений.

6. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.45, № 28

Ходьба в прямом направлении

Бег, догоняя катящиеся предметы

С кубами

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед с хлопками

Проползание в вертикально стоящий обруч

Катание мяча двумя руками друг другу

Игровое упражнение «Лови мяч»

09.12

Гр.7

1. Побуждать к двигательной активности.

2. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

Ходьба и бег за воспитателем.

Игровое упражнение «Лови мяч».

Подвижная игра «Кот и мыши».

12.12

Гр.7

1. Совершенствовать умение прыгать на двух ногах, проползать в обруч, катать мяч.

2. Формировать умения в основных видах движений.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Совершенствовать грациозность, выразительность движений.

6. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.46, № 29

Ходьба, перешагивая через предметы

Бег, догоняя катящиеся предметы

На скамейке

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед с хлопками

Проползание в вертикально стоящий обруч за игрушкой

Катание мяча двумя руками друг другу и воспитателю

Игровое упражнение «Перелезь через бревно»

14.12

Гр.7

1. Учить проползать в воротца.

2. Формировать умения в основных видах движений.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Совершенствовать грациозность, выразительность движений.

6. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.46, № 30

Ходьба, перешагивая через предметы

Бег, догоняя катящиеся предметы

На скамейке

Подпрыгивание на двух ногах с хлопком

Проползти в воротца

Прокатывание мяча двумя руками воспитателю

Игровое упражнение «Через ручеек»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Ходьба

Бег

Основная часть

Подвижная игра

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

16.12

Гр.7

1. Побуждать к двигательной активности.

2. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

Ходьба и бег за воспитателем.

Игровое упражнение «Перелезь через бревно», «Через ручеек».

Подвижная игра «Кот и мыши».

19.12

Гр.7

1. Совершенствовать умение прыгать до предмета, катать мяч .

2. Формировать умения в основных видах движений.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Совершенствовать грациозность, выразительность движений.

6. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.47, № 31

Ходьба, перешагивая через предметы

Бег за воспитателем, от воспитателя

На скамейке

Подпрыгивание до ладони воспитателя

Подползание под скамейку

Прокатывание мяча двумя  и одной рукой друг другу

Игровое упражнение «Прокати мяч»

21.12

Гр.7

1. Провести контроль умений в прыжках вперед, катании мяча двумя руками и одной рукой.

2. Формировать умения в основных видах движений.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

5. Совершенствовать грациозность, выразительность движений.

6. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.47, № 32

Ходьба, перешагивая через предметы

Бег за воспитателем, от воспитателя

На скамейке

Прыжки на двух ногах на месте и продвигаясь вперед

Прокатывание мяча двумя  и одной рукой в паре с воспитателем

Игровое упражнение «Брось мяч»

23.12

Гр.7

1. Побуждать к двигательной активности.

2. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела.

Ходьба и бег за воспитателем, от воспитателя.

Игровое упражнение «Прокати мяч», «Брось мяч».

Подвижная игра «Кот и мыши».

ЯНВАРЬ

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Игровые упражнения

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Катание, бросание, ловля

26.12

Гр.7

1. Учить бросать мяч двумя руками снизу.

2. Учить выразительности движений.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.49, № 33

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры

Бег, догоняя катящиеся предметы

С лентами

Прыжки в высоту (до предмета)

Перелезание через валик

Бросание мяча двумя руками снизу.

Игровое упражнение «Перелезь через бревно»

28.12

Гр.7

1. Совершенствовать умение прыгать до предмета, прокатывать мяч.

2. Учить выразительности движений.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.50, № 34

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры

Бег за воспитателем, от воспитателя

С лентами

Подпрыгивание до игрушки

Подползание до игрушки

Прокатывание мяча одной и двумя руками под дугу

Игровое упражнение «Пройди по дорожке»

30.12

Гр.7

1. Побуждать к двигательной активности.

2. Учить выразительности движений.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

Ходьба и бег с опорой на зрительные ориентиры

Игровое упражнение «Перелезь через бревно»

Игровое упражнение «Пройди по дорожке»

09.01

Гр.7

1. Повторить упражнения в перепрыгивании и бросании мяча.

2. Учить выразительности движений.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.50, № 35

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры

Бег, догоняя катящиеся предметы

С лентами

Перепрыгивание через веревку, лежащую на полу

Подлезание под веревку

Бросание мяча двумя руками снизу

Игровое упражнение «Прокати мяч»

11.01

Гр.7

1. Учить ловить мяч.

2. Учить выразительности движений.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.51, № 36

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры

Бег в различных направлениях

С лентами

Прыжки на двух ногах на месте с подпрыгиванием до предмета

Проползание в вертикально стоящий обруч с захватом впереди стоящей игрушки

Ловля мяча, брошенного воспитателем

Игровое упражнение «Лови мяч»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.01

Гр.7

1. Побуждать к двигательной активности.

2. Учить выразительности движений.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

Бег в различных направлениях.

Игровое упражнение «Брось и догони».

Подвижная игра «Салют».

16.01

Гр.7

1. Учить ходить по кругу взявшись за руки.

2. Совершенствовать умения подпрыгивать и подползать под веревку.  

3. Учить выразительности движений.

4. Способствовать психофизическому развитию детей.

5. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.51, № 37

Ходьба по кругу, взявшись за руки

 Бег в различных направлениях

На стульчиках

Подпрыгивание до игрушки

Подползание под веревку, с захватом игрушки

Бросание мяча двумя руками снизу

Игровое упражнение «Через ручеек»

18.01

Гр.7

1. Учить перебрасывать мяч через ленту.

2. Совершенствовать умение прыгать, продвигаясь вперед и перелезать.  

3. Учить выразительности движений.

4. Способствовать психофизическому развитию детей.

5. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.52, № 38

Ходьба по кругу, взявшись за руки

Бег, догоняя катящиеся предметы

На стульчиках

Прыжки на двух ногах, с небольшим продвижением вперед

Перелезание через валик

Перебрасывание малого мяча через ленту

Игровое упражнение «Брось мяч»

20.01

Гр.7

1. Побуждать к двигательной активности.

2. Учить выразительности движений.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

Игровое упражнение «Ровным кругом».

Игровое упражнение «Брось мяч»

Подвижная игра «Салют».

23.01

Гр.7

1. Продолжать учить перебрасывать мяч через ленту.

2. Совершенствовать умение подпрыгивать, подползать под веревку.  

3. Учить выразительности движений.

4. Способствовать психофизическому развитию детей.

5. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.52, № 39

Ходьба приставным шагом.

Бег в различных направлениях.

На стульчиках

Подпрыгивание до ладони воспитателя, слегка продвигаясь вперед

Подползание под скамейку

Перебрасывание малого мяча через веревку

Игровое упражнение «Лови мяч»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

25.01

Гр.7

1. Провести контроль умений перепрыгивать через веревку лежащую на полу и проползать в заданном направлении.

2. Учить выразительности движений.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.53, № 40

Ходьба по кругу, взявшись за руки

Бег, догоняя катящиеся предметы

На стульчиках

Перепрыгивание через веревку, лежащую на полу

Проползание в заданном направлении

Игровое упражнение «Через ручеек»

27.01

Гр.7

1. Побуждать к двигательной активности.

2. Учить выразительности движений.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

Игровое упражнение «Ровным кругом».

Игровое упражнение «Через ручеек»

Подвижная игра «Салют».

ФЕВРАЛЬ

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Игровые упражнения

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Катание, бросание, ловля

30.01 гр.7

1. Учить ходьбе со сменой направления и бегу между линиями.

2. Совершенствовать умение прыгать вперед, проползать в обруч, скатывать мяч с горки.

3. Формировать основные жизненно важные движения.

4. Воспитывать умение самостоятельно действовать.

5. Обеспечить закаливание организма.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.55, № 41

Ходьба со сменой направления движения.

Бег между двумя линиями

С кубиками

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

Проползание в два вертикально стоящих обруча

Скатывание мяча с горки, скатывание вслед за ним.

Игровое упражнение «Скати с горки»

01.02

Гр.7

1. Учить ходьбе со сменой направления и бегу между линиями, прокатыванию мяча правой и левой рукой.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.56, № 42

Ходьба со сменой направления движения.

Бег между двумя линиями

С кубиками

Прыжки на двух ногах с мячом в руках

Проползание заданного расстояния, прокатывая мяч перед собой

Прокатывание мяча поочередно правой и левой рукой между предметов

Игровое упражнение «Скати и догони»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

03.02

Гр.7

1. Упражнять в ранее изученных упражнениях.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать.

Ходьба и бег между линиями

Игровое упражнение «Скати с горки»

Игровое упражнение «Скати и догони»

06.02

Гр.7

1. Учить ловить мяч.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.56, № 43

Ходьба со сменой направления движения.

Бег в различных направлениях

С кубиками

Подпрыгивание до предметов, слегка продвигаясь вперед.

Проползание под двумя скамейками, стоящими рядом

Ловля мяча, брошенного воспитателем

Игровое упражнение «Пройди по мостику»

08.02

Гр.7

1. Учить ловить мяч.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.57, № 44

Ходьба со сменой направления движения.

Бег в различных направлениях

С кубиками

Прыжки с продвижением вперед с мячом в руах

Подползание под гимнастическую палку (выс.от пола 50 см.)

Прокатывание мяча поочередно правой и левой рукой под дугу

Игровое упражнение «Пройди по дорожке»

10.02

Гр.7

1. Упражнять в ранее изученных упражнениях.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать.

Ходьба и бег в различных направлениях

Игровое упражнение «Пройди по мостику»

МПИ «Ты беги веселый мячик»

13.02

Гр.7

1. Продолжать учить прокатывать мяч одной рукой.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.57, № 45

Ходьба перешагивая через предметы

Бег между линиями

На мягких модулях

Перепрыгивание через веревочку, лежащую на полу, на двух ногах

Подползание под гимнастическую палку (выс.от пола 50 см.)

Прокатывание двух мячей поочередно правой и левой рукой

Игровое упражнение «Проползи в воротца»

15.02

Гр.7

1. Совершенствовать умения перепрыгивать, подползать и бросать мяч.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать. С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.58, № 46

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры

Бег в различных направлениях

На мягких модулях

Подпрыгивание до предмета

Подползание под скамейку

Бросание мяча двумя руками снизу

Игровое упражнение «Попрыгай как мячик»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

17.02

Гр.7

1. Упражнять в ранее изученных упражнениях.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать.

Ходьба и бег в различных направлениях

Игровое упражнение «Попрыгай как мячик»

МПИ «Ты беги веселый мячик»

20.02

Гр.7

1. Продолжать учить прокатывать мяч.

2. Упражнять в беге между линиями, подпрыгивании и ползании.

3. Формировать основные жизненно важные движения.

4. Воспитывать умение самостоятельно действовать.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.58, № 47

Ходьба со сменой направления движения.

Бег между линиями

На мягких модулях

Подпрыгивание до ладони воспитателя, слегка продвигаясь вперед

Проползание в вертикально стоящий обруч и в воротца с захватом предмета

Прокатывание мяча двумя руками и одной рукой друг другу, между предметами

Игровое упражнение «Прокати мяч и догони»

22.02

Гр.7 интеграция ООД  за 22.02 и 24.02 (согласно годовому календарному графику)

1. Провести контроль умений в беге между линиями, подползании под веревку, бросании мяча.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.59, № 48

1. Упражнять в ранее изученных упражнениях.

2. Формировать основные жизненно важные движения.

3. Воспитывать умение самостоятельно действовать.

Ходьба, перешагивая через предметы

На мягких модулях

Подползание под веревку

Бросание мяча двумя руами снизу

Игровое упражнение «Через ручеек»

Ходьба с пеешагиванием и бег в различных направлениях

Игровое упражнение «Через ручеек»

МПИ «Ты беги веселый мячик»

МАРТ

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Игровые упражнения

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Катание, бросание, ловля

27.02

Гр.7

1. Учить ходить огибая предметы, бегать между линиями.

2. Учить разнообразно действовать с мячом.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.61, № 49

Ходьба, огибая предметы

Бег между двумя линиями, не наступая на них.  

С флажками

Перепрыгивание через веревку, лежащую на полу

Проползание заданного расстояния

Бросание мяча воспитателю

Игровое упражнение «Перешагни через палку»

01.03

Гр.7

1. Продолжать учить ходить огибая предметы.

2. Учить прыгать с места вперед.

3. Учить разнообразно действовать с мячом.

4. Побуждать к двигательной активности.

5. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.61, № 50

Ходьба, огибая предметы

Бег за воспитателем, от воспитателя  

С флажками

Прыжки на двух ногах с места как можно дальше

Проползание заданного расстояния

Катание мяча между предметами

Игровое упражнение «Мой веселый, звонкий мяч»

03.03

Гр.7

1. Учить разнообразно действовать с мячом.

2. Побуждать к двигательной активности.

3. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

Ходьба, огибая предметы. Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Игровое упражнение «Перешагни через палку»

Игровое упражнение «Мой веселый, звонкий мяч»

06.03

Гр.7 интеграция ООД  за 06.03 и 08.03 (согласно годовому календарному графику)

1. Учить перелезать через бревно.

2. Продолжать учить прыгать с места вперед.

3. Учить разнообразно действовать с мячом.

4. Побуждать к двигательной активности.

5. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.62, № 51

1. Продолжать учить ходить со сменой движений, перелезать через бревно.

2. Учить разнообразно действовать с мячом.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.62, № 52

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием воспитателя

Бег между двумя линиями, не наступая на них.  

С флажками

Прыжки на двух ногах с места как можно дальше

Перелезание через бревно

Бросание мяча  двумя руками воспитателю

Игровое упражнение «Перепрыгни через ручеек»

Прокатывание мяча двумя руками в произвольном направлении

Игровое упражнение «Пройди по дорожке»

10.03

Гр.7

1. Учить разнообразно действовать с мячом.

2. Побуждать к двигательной активности.

3. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

Ходьба, огибая предметы. Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Игровое упражнение «Перешагни через палку»

Игровое упражнение «Мой веселый, звонкий мяч»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.03

Гр.7

1. Учить влезать на лестницу-стремянку.

2. Учить разнообразно действовать с мячом.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.63, № 53

Ходьба, огибая предметы

Бег за воспитателем, от воспитателя  

На скамье

Прыжки на двух ногах как можно дальше

Влезание на лестницу-стремянку

Прокатывание мяча двумя руками в произвольном направлении

Игровое упражнение «Курочка-хохлатка»

15.03

Гр.7

1. Совершенствовать умения бегать между линиями и прыгать вперед с места.

2. Учить разнообразно действовать с мячом.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.63, № 54

Ходьба, огибая предметы

Бег между двумя линиями, не наступая на них.  

На скамье

Прыжки на двух ногах как можно дальше

Перелезание через бревно

Прокатывание одной рукой (правой и левой поочередно) воспитателю

Игровое упражнение «Пройди по дорожке»

17.03

Гр.7

1. Учить разнообразно действовать с мячом.

2. Побуждать к двигательной активности.

3. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием воспитателя

Игровое упражнение «Мой веселый, звонкий мяч»

Игровое упражнение «Курочка-хохлатка»

20.03

Гр.7

1. Совершенствовать умения бегать за воспитателем, от воспитателя и проползать заданное расстояние.

2. Учить разнообразно действовать с мячом.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.64, № 55

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием воспитателя

Бег за воспитателем, от воспитателя  

На скамье

Перепрыгивание через веревку на двух ногах

Проползание заданного расстояния до ориентира

Прокатывание мяча двумя руками и одной рукой друг другу

Игровое упражнение «Перепрыгни через ручеек»

22.03

Гр.7

1. Провести контроль умения бегать за воспитателем, от воспитателя, прыгать на двух ногах как можно дальше .

2. Учить разнообразно действовать с мячом.

3. Побуждать к двигательной активности.

4. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.64, № 56

Ходьба, огибая предметы

Бег за воспитателем, от воспитателя  

На скамье

Прыжки на двух ногах как можно дальше

Бросание мяча двумя руками в паре с воспитателм

Игровое упражнение «Курочка-хохлатка»

24.03

Гр.7

1. Учить разнообразно действовать с мячом.

2. Побуждать к двигательной активности.

3. Обеспечивать укрепление здоровья детей.

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием воспитателя

Игровое упражнение «Мой веселый, звонкий мяч»

Игровое упражнение «Курочка-хохлатка»

АПРЕЛЬ

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Игровые упражнения

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Катание, бросание, ловля

27.03

Гр.7

1. Учить ходить с перешагиванием.

2. Совершенствовать умения ходить между линиями, подпрыгивать до предмета.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

4. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

5. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.67, № 57

Ходьба с перешагиванием веревки, приподнятой на высоту 5-15 см.

Бег между двумя линиями, не наступая на них.  

С платочками

Подпрыгивание до предмета

Подползание под веревку

Прокатывание мяча одной и двумя руками

Игровое упражнение «Мишки идут по лесу»

29.03

Гр.7

1. Учить бегать со сменой направления.

2. Совершенствовать умение прыгать с места.

3. Способствовать психофизическому развитию детей.

4. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

5. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.67, № 58

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием воспитателя

Бег со сменой направления движения в соответствии с указанием воспитателя

С платочками

Прыжки с места на двух ногах как можно дальше

Подползание под дугу

Прокатывание мяча одной и двумя руками под дугу

Игровое упражнение «Мишки идут по лесу»

31.03

Гр.7

1. Совершенствовать умение прыгать до предмета, проползать в обруч.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.68, № 59

Ходьба с перешагиванием веревки, приподнятой на высоту 5-15 см.

Бег со сменой направления движения в соответствии с указанием воспитателя

С платочками

Подпрыгивание до предмета

Проползание в вертикально стоящий обруч

Прокатывание мяча между предметов

Игровое упражнение «Курочка-хохлатка»

03.04

Гр.7

1. Совершенствовать умение бегать между линиями, прыгать до предмета, подползать под скамью.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.68, № 60

Ходьба с перешагиванием веревки, приподнятой на высоту 5-15 см.

Бег между линиями

С платочками

Прыжки на двух ногах на месте с подпрыгиванием до предмета

Проползание под гимнаст. скамью с захватом впереди стоящего предмета

Прокатывание мяча одной рукой, бег за мячом

Игровое упражнение «Мишки идут по лесу»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

05.04

Гр.7

1. Совершенствовать умение прыгать до предмета, подползать под веревку, прокатывать мяч.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.69, № 61

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием воспитателя

Бег со сменой направления движения в соответствии с указанием воспитателя

С платочками

Подпрыгивание до игрушки

Подползание под веревку (выс.30-40 см.) с захватом предмета

Катание мяча между предметами

Игровое упражнение «Попади в воротца»

07.04

Гр.7

1. Учить перепрыгивать через две линии.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.69, № 62

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием воспитателя

Бег между линиями

С платочками

Перепрыгивание через две параллельные линии

Перелезание через бревно

Катание мяча между предметами

Игровое упражнение «Попади в воротца»

10.04

Гр.7

1. Продолжать учить перепрыгивать через две линии.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.70, № 63

Ходьба с перешагиванием веревки, приподнятой на высоту 5-15 см.

Бег со сменой направления движения в соответствии с указанием воспитателя

На стульях

Перепрыгивание через две параллельные линии

Влезание на лестницу-стремянку

Прокатывание мяча одной и двумя руками между предметами

Игровое упражнение «Мишки идут по лесу»

12.04

Гр.7

1. Провести контроль умения бегать между двумя линиями, проползать в обруч.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.70, № 64

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием воспитателя

Бег между двумя линиями

На стульях

Проползание в вертикально стоящий обруч

Прокатывание мяча в произвольном направлении

Игровое упражнение «Попади в воротца»

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

ОРУ

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.04

Гр.7

1. Учить медленно бегать.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.73, № 65

Ходьба с перешагиванием веревки, приподнятой на высоту 5-15 см.

Медленный бег – до 80м.

На стульях

Прыжки с продвижением вперед

Проползание в два вертикально стоящих обруча

Скатывание мяча с горки и скатывание за ним

Игровое упражнение «Мой веселый, звонкий мяч»

17.04

Гр.7

1. Продолжать учить медленно бегать.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.73, № 66

Ходьба, огибая предметы

Медленный бег – до 80м.

На стульях

Прыжки на двух ногах с места как можно дальше

Влезание на стремянку с помощью взрослого

Прокатывание мяча одной рукой между предметами

Игровое упражнение «Мой веселый, звонкий мяч»

19.04

Гр.7

1. Совершенствовать умение ходить с перешагиванием веревки, подпрыгивать до предметов, подползать под две скамейки.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.74, № 67

Ходьба с перешагиванием веревки, приподнятой на высоту 5-15 см.

Медленный бег – до 80м.

На стульях

Подпрыгивание до игрушек

Подползание под две скамейки

Прокатывание двух мячей поочередно между предметами

Игровое упражнение «Перешагни через ручеек»

21.04

Гр.7

1. Совершенствовать умение ходить огибая предметы, прыгать с места вперед, подползать под гимнаст.палку.

2. Способствовать психофизическому развитию детей.

3. Формировать умение ориентироваться в пространстве.

4. Обеспечивать закаливание организма детей.

С.Ю.Федорова «Планы физ.занятий» стр.74, № 68

Ходьба, огибая предметы

Медленный бег – до 80м.

На стульях

Прыжки с места как можно дальше с мячом в руках

Подползание под гимнаст. палку (выс. 50см. от пола)

Прокатывание двух мячей поочередно (двумя руками) под дугу

Игровое упражнение «Мой веселый, звонкий мяч»



Предварительный просмотр:

++

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждениеЭмблема

«Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки»

ул. Чкалова, д. 1, г. Югорск, 628260

Ханты-Мансийский автономный округ-Югра,

Тюменская область,

Телефон / факс (834675) 7-79-95

        

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

НА 2022-2023 УЧЕБНЫЙ ГОД

ОО «Физическое развитие»,

раздел «Физическая культура»

младшая группа № 4

Разработчик:

инструктор по физической культуре

Глазырина И.В.

г. Югорск, 2022

СОДЕРЖАНИЕ

    Раздел I

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1

Пояснительная записка

3

1.1.1

Цель Рабочей программы

3

1.1.2

Задачи Рабочей программы

3

1.1.3

Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников 3 – 4 лет

4

1.1.4

Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности воспитанников 3-4 лет

5

1.1.5

Современные образовательные технологии

5

1.1.6

Срок реализации Рабочей программы

6

1.1.7

Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

6

Раздел II

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2.1. Содержание работы

2.1.1

Содержание работы с воспитанниками 3-4 лет по образовательной области «Физическая культура»

6

2.1.2

Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

10

Раздел III

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

3.1 Условия реализации программы

3.1.1

Учебный план для воспитанников 3-4 лет

12

3.1.2

Режим дня для воспитанников 3-4 лет

12

3.1.3

Расписание организованной образовательной деятельности младшего дошкольного возраста

13

3.1.4

Система физкультурно-оздоровительной работы

13

3.1.5

Материально-техническое обеспечение

14

3.1.6

Комплексно-тематическое планирование для младшего дошкольного возраста

15

3.1.7

Педагогическая диагностика (мониторинг) для младшего дошкольного возраста

15

4.1

Список литературы

17

4.2

Приложение

19

I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1. Пояснительная записка

     В настоящее время в системе дошкольного образования произошли грандиозные события, требующие переосмысления многих позиций. В Федеральном законе от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» дошкольное образование стало первым уровнем в образовательной системе; расширяются возможности получения дошкольного образования в разных формах его организации. Изменение нормативной базы влечет за собой серьезные изменения, как в организации, так и в содержании работы дошкольных образовательных организаций. Именно Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет эти изменения. Следовательно, основная образовательная программа дошкольного образования требует обновления.

Образовательная программа дошкольного образования Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки» (далее - Программа) является нормативно-управленческим документом, который разработан дошкольным образовательным учреждением самостоятельно на основе следующей нормативно-правовой базы:

Федеральный уровень

• Федеральный закон от 29.12.2012 года № 273-03 «Об образовании в Российской Федерации»;

• Федеральный закон от 31 июля 2020 года № 304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся».

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 года № 1014 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования»;

• Федеральный закон Российской Федерации от 3 ноября 2006 г. N 174-ФЗ «Об автономных учреждениях»;

• Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 апреля 2014 года № 722-р «Об утверждении плана мероприятий («дорожной карты») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки»;

• Постановление Правительства РФ от 26 декабря 2017 г. N 1642 «Об утверждении государственной программы Российской Федерации "Развитие образования»;

• Письмо Минпросвещения от 15.04.2022 № СК-295/06 «Об использовании государственных символов Российской Федерации" (вместе с «Методическими рекомендациями «Об использовании государственных символов Российской Федерации при обучении и воспитании детей, и молодежи в образовательных организациях, а также организациях отдыха детей и их оздоровления»).

Региональный уровень

• Распоряжение Правительства Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 9 февраля 2013 года № 45-рп «О плане мероприятий («дорожной карте») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Закон Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 1 июля 2013 года № 68-оз «Об образовании в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Постановление Правительства Ханты-Мансийского АО - Югры от 5 октября 2018 г. N 338-п «О государственной программе Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Развитие образования».

Муниципальный уровень

• Постановление администрации города Югорска от 30 октября 2018 года №3004 «Муниципальная программа города Югорска «Развитие образования»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 30.09.2013 года № 509 «Об утверждении «дорожных карт») по введению федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования в образовательных организациях, реализующих образовательные программы дошкольного образования, города Югорска, Ханты-Мансийского автономного округа - Югры»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 26.01.2018 № 37 «О городской психолого–медико– педагогической комиссии»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 10.10.2018 № 624 «Об утверждении дорожной карты по развитию шахматного образования в образовательных организациях города Югорска»

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 16.05.2017 № 309 «Об утверждении примерного положения о центрах психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи обучающимся в образовательных учреждениях»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 22.11.2018 № 773 «Об утверждении плана мероприятий («дорожная карта») по реализации программы «Социокультурные истоки» на 2018-2030 годы».

Институциональный уровень

• Устав МАДОУ «Детский сад «Гусельки» г. Югорска и др. локальные акты.

Программа входит в триаду важных документов дошкольного образовательного учреждения. В ней заложен ряд ключевых целей и задач для всего педагогического коллектива. Она определяет содержание и описание модели образовательного процесса, т.е. педагогической составляющей деятельности дошкольного образовательного учреждения (далее - Учреждение).

Содержание образования содействует взаимопониманию и сотрудничеству между людьми независимо от национальной, этнической, религиозной и социальной принадлежности, учитывает разнообразие мировоззренческих подходов, обеспечивает развитие способностей каждого человека, формирование и развитие его личности в соответствии с принятыми в семье и обществе духовно-нравственными и социокультурными ценностями. В этом документе можно проследить особенности организации режима в каждой возрастной группе дошкольного образовательного учреждения, систему физкультурно-оздоровительной и коррекционной работы. Здесь обозначены программы и технологии, которыми пользуются педагоги в организации образовательного процесса, сформулированы цели и задачи по каждой образовательной области.

1.1.1. Цель Рабочей программы: создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка к жизни в современном обществе, формирование предпосылок к учебной деятельности, обеспечение безопасности жизнедеятельности дошкольника; развитие личности ребенка, сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у дошкольников таких качеств как патриотизм, активная жизненная позиция, творческий подход в решении различных жизненных ситуаций, уважение к традиционным ценностям.

1.1.2. Задачи Рабочей программы:

1) охранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, в том числе их эмоциональное благополучие;

2) обеспечить равные возможности для полноценного развития каждого ребёнка в период дошкольного детства независимо от места жительства, пола, нации, языка, социального статуса, психофизиологических и других особенностей (в том числе ограниченных возможностей здоровья);

3) обеспечить преемственность целей, задач и содержания образования, реализуемых в рамках образовательных программ различных уровней (далее - преемственность основных образовательных программ дошкольного и начального общего образования);

4) создать благоприятные условия для развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого ребёнка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром;

5) объединить обучение и воспитание в целостный образовательный процесс на основе духовно-нравственных и социокультурных ценностей и принятых в обществе правил и норм поведения в интересах человека, семьи, общества;

6) формировать общую культуру личности детей, в том числе ценности здорового образа жизни, развивать их социальные, нравственные, эстетические, интеллектуальные, физические качества, инициативность, самостоятельность и ответственность ребёнка, формировать предпосылки учебной деятельности;

7) обеспечить вариативность и разнообразие содержания Программ и организационных форм дошкольного образования, возможность формирования Программ различной направленности с учётом образовательных потребностей, способностей и состояния здоровья детей;

8) формировать социокультурную среду, соответствующую возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей;

9) обеспечить психолого-педагогическую поддержку семьи и повысить компетентность родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.

1.1.3. Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников

    Детский возраст является важнейшим в развитии человека, так как он заполнен существенными физиологическими, психологическими и социальными изменениями. Это период жизни, который рассматривается в педагогике и психологии как самоценное явление со своими законами, субъективно переживается в большинстве случаев как счастливая, беззаботная, полная приключений и открытий жизнь.

  Характеристика возрастных особенностей развития детей дошкольного возраста необходима для правильной организации осуществления образовательного процесса, как в условиях семьи, так и в условиях учреждения (группы).

Возрастные особенности развития детей 3 – 4 лет:

   На четвертом году жизни движения ребенка становятся более уверенными, но координация движений у основной массы детей еще нарушена. Внимание приобретает все более устойчивый характер; совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное восприятие; развивается целенаправленное запоминание. Дети уже способны различать разные виды движений. У них появляется потребность выполнять их в соответствии с образцом. Все это позволяет педагогу приступить к обучению технике выполнения основных движений, отработке их качества.

   Во второй младшей группе проводятся три физкультурных занятия в неделю. Продолжительность каждой части занятия увеличивается по сравнению с предыдущим годом за счет усложнения упражнений, отработки техники движений и увеличения времени выполнения. Детей следует привлекать к уборке инвентаря после занятия.

   Приемы обучения движениям разнообразны: показ и объяснение, указания, пояснения, игровые приемы, имитации, использование зрительных и звуковых ориентиров. Например, педагог показывает ребенку подлезание под дугу, затем объясняет, как это надо делать, после чего ребенок выполняет подлезание сам. Воспитатель помогает, ободряя и подсказывая. Проговаривая последовательность движений по ходу их выполнения, воспитатель тем самым помогает детям лучше осознать задание. Важно сосредоточивать внимание ребенка на удавшихся ему элементах движения, а не на допущенных ошибках.

Если ребенок затрудняется, педагог оказывает ему помощь. Можно выполнить движение вместе с ребенком. Поощрение, поддержка помогают детям преодолевать трудности, развивают уверенность в своих силах.

   В зависимости от программных задач и содержания занятия используются разные способы организации детей: фронтальный, поточный, подгрупповой, индивидуальный. Например, если ставятся задачи учить детей отталкиваться в прыжках в длину с места, сочетать это со взмахом рук, а также закреплять умение ползать на четвереньках , их можно разделить на подгруппы: одну подгруппу обучают прыжкам в длину с места, другая упражняется в ползании на четвереньках друг за другом до ориентира. В течение одного занятия могут быть использованы два-три способа организации детей.

   При обучении основным видам движений применяются игровые приемы. Например, ребенку предлагают пройти не по гимнастической скамейке, а по «мостику», перепрыгнуть не через две линии, а через «канавку». Можно организовать занятие, все содержание которого будет подчинено игровому сюжету, например, «В гости к бабушке».

1.1.4. Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности контингента воспитанников.

В качестве основных направлений реализации индивидуального подхода выделяю:

  1. Достигнутый ребёнком уровень физического развития, его гармоничность;
  2. Уровень иммунитета (частота и длительность инфекционных и соматических заболеваний);
  3. Проблемы со здоровьем (наличие и отсутствие приобретённой или наследственной патологии);
  4. Уровень двигательной активности;
  5. Степень физической подготовленности.

Учитывая состояние здоровья ребёнка, уровень его физического развития и состояние иммунитета применяю следующие физкультурно – оздоровительные приёмы:

  • Изменение объёма нагрузки.
  • Регуляция интенсивности нагрузки.
  • Адекватная замена физических упражнений.
  • Подбор оптимальных методов обучения двигательным действиям.
  • Использование оздоровительных технологий в процессе обучения детей.

По уровню двигательной активности детей подразделяют на:

- сверхподвижные;

- подвижные;

- средней подвижности;

- малоподвижные.

Главной задачей индивидуального подхода к детям по уровню двигательной активности является вовлечение малоподвижных детей в активную двигательную деятельность и переключение гиперактивных детей на более спокойную деятельность, чеще всего требующую внимания и сосредоточенности.

Степень физической подготовленности можно определить соответствием двигательных умений и навыков ребёнка нормативным требованиям, заложенным в реализуемой дошкольным учреждением программе. Большинство детей, посещающие ДОУ, отличаются слабым здоровьем, сниженным иммунитетом. В связи с этим, многие из них будут отнесены, согласно результатам мониторинга к низкому или среднему уровню физической подготовленности. В зависимости от данных, характеризующих уровень физической подготовленности детей той или иной группы, проводится коррекция планов физкультурно – оздоровительной работы в части содержания физических упражнений, регулирование физической нагрузки, изменение условий организации обучения детей движениям и самостоятельной двигательной активности.

1.1.5. Современные образовательные технологии.

Образовательный процесс в учреждения строится на использовании современных технологий, направленных на партнерство, сотрудничество и сотворчество педагога и ребенка:

1. Здоровьесберегающие технологии разделяю на четыре группы:

  • Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
  • Динамические паузы (комплексы физ. минуток, которые могут включать дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.)
  • Подвижные и спортивные игры
  • Стретчинг
  • Ритмопластика
  • Релаксация
  • Технологии обучения здоровому образу жизни
  • Утренняя гимнастика
  • Физкультурные занятия
  • Самомассаж
  • Спортивные развлечения, праздники
  • Игротерапия
  • Фитнес
  • Коррекционные технологии
  • Профилактика и коррекция плоскостопия
  • Психогимнастика
  • Фонетическая ритмика

2. Информационно-коммуникативные технологии

3. Технология проектной деятельности

4. ОТСМ – ТРИЗ

5. Технология портфолио

1.1.6. Срок реализации рабочей программы.

Программа рассчитана на 2022 – 2023 учебный год.

1.1.7. Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

К концу года воспитанники 3-4 лет могут:

Ходить прямо, не шоркая ногами, сохраняя заданное направление; выполнять задания: останавливаться, приседать, поворачиваться.

  • Бегать, сохраняя равновесие, изменения направления, темп бега в соответствии с указанием.
  • Сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, перешагивая через предметы.
  • Ползать на четвереньках, лазать по лесенке стремянке, гимнастической стенке произвольным способом.
  • Энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места не менее 40 см.
  • Катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м. Бросать мяч двумя руками от груди; из-за головы, ударять мяч об пол, бросать мяч вверх 2-3 раза подряд и ловить его; метать предметы правой и левой рукой на расстоянии не менее 5 метров.
  • Уметь выполнять движения, проявляя творчество и фантазию.

II. Содержатель раздел

2.1. Содержание работы

2.1.1. Содержание работы с воспитанниками 3 – 4 лет по образовательной области «Физическая культура», раздел «Физическое развитие»

Цель: гармоничное физическое развитие, формирование интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, формирование основ здорового образа жизни.

Задачи физического развития в ФГОС ДО.

Физическое развитие включает:

1) приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны);

2) формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;

3) становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

4) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Основные направления реализации образовательной области « Физическое развитие»:

1) приобретение детьми опыта в двигательной деятельности:

- связанной с выполнением упражнений,

- направленной на развитие таких физических качеств как координация и гибкость,

- способствующей правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики,

- связанной с правильным, не наносящим вреда организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны); становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

2) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Средства физического развития:

•        Двигательная активность, физические упражнения;

•        Эколого-природные факторы (солнце, воздух, вода);

•        Психолого-гигиенические факторы (гигиена сна, питания, занятий).

Виды и содержание деятельности для воспитанников 3 – 4 лет

по образовательной области «Физическое развитие»

Разделы (блоки)

Совместная  деятельность

Режимные моменты

Самостоятельная  деятельность

Взаимодействие с семьей

Младшая группа (3 – 4 года)

Физическая культура

Задачи:

1. Продолжать развивать разнообразные виды движений.

- учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног.

-приучать действовать совместно.

- учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.

- учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15–20 см.

-закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании.

-продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.

- обучать хвату за перекладину во время лазанья.

- закреплять умение ползать.

2. Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.

-учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать с него.

-.учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место.

-учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выполнять правила в подвижных играх.

3.Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.

Подвижные игры.

1. Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности.

2. Организовывать игры с правилами.

3. Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами.

4. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту движений.

5. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений.

6. Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.

1.Основные движения:

-ходьба;

- бег;

- прыжки;

- катание, бросание,  ловля мяча;

 - ползание и лазание;

- построения

- перестроения;

- повороты

В ООД  по физическому воспитанию:

- сюжетно-игровые

- тематические

В помещении и на улице

Утренний отрезок времени

Индивидуальная работа воспитателя

Игровые упражнения

Утренняя гимнастика: тематическая, сюжетно-игровая, полоса препятствий

Подражательные движения

Прогулка

Подвижные игры разной подвижности

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Индивидуальная работа

Подражательные движения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна: оздоровительная, сюжетно-игровая, полоса препятствий

Физкультурные упражнения

Коррекционные упражнения

Индивидуальная работа

Игра

Игровые упражнения
Подражательные движения

Игра

Игровое упражнение

Подражательные движения

Игровое упражнение

Игра

Подражательные движения

Беседы, консультации

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Совместные занятия

Мастер-класс

2.Общеразвивающие упражнения

В ООД по физическому воспитанию:

-сюжетный комплекс

-подражательный комплекс

- комплекс с предметами

Физ.минутки

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Подражательные движения

Утренняя гимнастика: классические,  тематические, сюжетные комплексы, упражнения с предметами

Прогулка

Подвижная игра малой подвижности

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Индивидуальная работа

Подражательные движения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна:

-оздоровительные упражнения

Физкультурные упражнения

Коррекционные упражнения

Индивидуальная работа

Игровые упражнения

Подражательные движения

Игровые упражнения

Подражательные движения

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседы, консультации

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Совместные занятия

Мастер-класс

3.Подвижные игры с ходьбой, бегом, прыжками, подлезанием и лазанием, бросанием и ловлей

В ООД по физическому воспитанию игры большой и малой подвижности

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Прогулка

Подвижная игра большой и малой подвижности

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна:

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Подражательные движения

Подвижные игры разной подвижности

Индивидуальная работа

Динамические паузы

Игровые упражнения

Подражательные движения

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Совместные занятия

Мастер-класс

4.Музыкально-ритмические упражнения

- ходьба, бег

- упражнения на развитие скоростно-силовых качеств

- на развитие координации

- развитие быстроты

В ООД по физическому воспитанию игровые (подводящие) упражнения

Утренний отрезок времени

Выполнение упражнений с предметами в индивидуальной работе и в утренней гимнастике

Прогулка

Игры «Толкай мяч», «Скачем около пенечка»

Упражнения с предметами

Ходьба по коридорчику, дорожкам-доскам в виде препятствий, бег между предметами

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Упражнения без предметов и с мелкими предметами, подвижные игры, различные повороты, кружения, бросание предметов

Игровые упражнения

Подражательные движения

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседы, консультации

5.Активный отдых

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Игровые и

подражательные движения

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Задачи:

1. Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

2. Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.

3.Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физ. упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

4.Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма.

5. Дать представление о необходимости закаливания.

6. Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.

7. Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения.

Задачи воспитания культурно-гигиенических навыков:

1. Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

Показ-повтор за взрослым, сверстником

Поощрение

Беседы

Чтение потешек и стихотворений о гигиенических процедурах, режиме дня

Игры

Проектная деятельность

Рассматривание моделей-алгоритмов процессов личной гигиены (мытье рук, чистка зубов), режимных моментов

Обучающие игры

Игры по инициативе воспитателя

Развлечения

Игровые ситуации  «Научи котенка умываться»

Игры сюжетно-отобразительные

Поисковая деятельность: найди из предложенных картинок, разложи по порядку, помоги персонажу разобраться

Игры-эксперименты, игры-путешествия «Водичка-водичка», «Я одеваюсь сам», «Так привыкли мы к порядку»

Конкурсы «Чистый из чистых», «Первый приз девочки Чистюли» и др.

Рассматривание книг,

Рисование

Изготовление простейших поделок

Отгадывание загадок

Проектная деятельность: составление коллекции предметов здоровья; оформление выставки рисунок и поделок по мотивам потешек и стихотворений; составление загадок и иллюстрирование отгадок к ним;

Беседы, консультации,

родительские собрания, досуги,

совместные мероприятия, мастер-классы,

Открытые мероприятия

Участие в Дне здоровья

Конкурсы на лучший семейный проект

2.1.2. Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

Одним из важнейших условий реализации Программы является сотрудничество педагогов  с семьями воспитанников. Дети, педагоги и родители – основные участники образовательных отношений. Семья является институтом первичной социализации и образования, который оказывает большое влияние на развитие ребенка в дошкольном возрасте. Семья – жизненно необходимая среда дошкольника, определяющая путь развития его личности. Поэтому педагогам необходимо учитывать в своей работе такие факторы, как условия жизни в семье, состав семьи, ее ценности и традиции, а также уважать и признавать способности и достижения родителей (законных представителей) в деле воспитания и развития их детей.

В младшем дошкольном возрасте большинство детей только приходят в детский сад, и родители знакомятся с педагогами учреждения. Поэтому задача педагога — заинтересовать родителей возможностями совместного воспитания ребенка, показать родителям их особую роль в развитии малыша. Для этого воспитатель знакомит родителей с особенностями учреждения, своеобразием режима дня группы и Программы, специалистами, которые будут работать с их детьми.

Вместе с тем в этот период происходит и установление личных и деловых контактов между педагогами и родителями. В общении с родителями воспитатель показывает свою заинтересованность в развитии ребенка, выделяет те яркие положительные черты, которыми обладает каждый малыш, вселяет в родителей уверенность, что они смогут обеспечить его полноценное развитие.

В ходе бесед, консультаций, родительских собраний педагог не только информирует родителей, но и предоставляет им возможность высказать свою точку зрения, поделиться проблемой, обратиться с просьбой.

Такая позиция педагога способствует развитию его сотрудничества с семьей, помогает родителям почувствовать уверенность в своих педагогических возможностях.

Задачи взаимодействия педагога с семьями дошкольников

1. Познакомить родителей с особенностями физического, социально-личностного, познавательного и художественного развития детей младшего дошкольного возраста и адаптации их к условиям дошкольного учреждения.

2. Помочь родителям в освоении методики укрепления здоровья ребенка в семье, способствовать его полноценному физическому развитию, освоению культурно-гигиенических навыков, правил безопасного поведения дома и на улице.

3. Познакомить родителей с особой ролью семьи, близких в социально-личностном развитии дошкольников. Совместно с родителями развивать доброжелательное отношение ребенка к взрослым и сверстникам, эмоциональную отзывчивость к близким, уверенность в своих силах.

4. Совместно с родителями способствовать развитию детской самостоятельности, простейших навыков самообслуживания, предложить родителям создать условия для развития самостоятельности дошкольника дома.

5. Помочь родителям в обогащении сенсорного опыта ребенка, развитии его любознательности, накоплении первых представлений о предметном, природном и социальном мире.

6. Развивать у родителей интерес к совместным играм и занятиям с ребенком дома, познакомить их со способами развития воображения, творческих проявлений ребенка в разных видах художественной и игровой деятельности.

Содержание работы

Цель работы

Форма работы

Срок

Ответственный

1

Родительское собрание

Познакомить родителей с возрастными и индивидуальными особенностями детей 3 – 4 лет, формами организации занятий по физической культуре

Сообщение

Октябрь

Инструктор по ФИЗО

2

Неделя здоровья

Приобщать родителей к совместным спортивным мероприятиям

Мини-сообщения, фото галереи, видео-ролики

Ноябрь

Инструктор по ФИЗО, воспитатели

3

Родительское собрание

Познакомить с особенностями совместной работы педагогов и родителей по укреплению здоровья детей

Семинар - практикум

Декабрь

Инструктор по ФИЗО

4

Информация в уголке здоровья

Познакомить родителей с комплексами упражнений по профилактике плоскостопия и нарушения осанки

Информационные стенды

Январь (все группы)

Инструктор по ФИЗО

5

Игры и развлечения в летний период

Познакомить родителей с различными видами игр и развлечений в тёплый период

Информационные стенды, сообщение

Март

Инструктор по ФИЗО

6

День открытых дверей

Познакомить родителей с нетрадиционными методами и приёмами работы на физкультурных занятиях

Консультации, открытые занятия

Апрель (все группы)

Инструктор по ФИЗО

Неделя здоровья

Приобщать родителей к совместным спортивным мероприятиям

Мини-сообщения, фото галереи, видео-ролики

Апрель (все группы)

Инструктор по ФИЗО, воспитатели

7

Родительское собрание

Познакомить родителей с формами организации занятий по физической культуре, совместных мероприятий на следующий учебный год

Сообщение

Апрель

Инструктор по ФИЗО

Так же в системе взаимодействия с семьями (законными представителями) воспитанников использую следующие формы:

  • Анкетирование
  • Объявления
  • Памятки
  • Консультации по различным вопросам (индивидуальные)
  • Семинары
  • Семинары-практикумы
  • Мастер-классы
  • Персональный сайт в интернете
  • Дни семьи
  • Организация совместных праздников
  • Досуги с активным вовлечением родителей

III. Организационный раздел

3.1. Условия реализации программы

3.1.1. Учебный план для воспитанников 3 – 4 лет

№ п/п

2 мл. группа (3-4 года)

1.

Длительность занятий

15 мин

2.

Общее количество занятий

10

3.

Количество часов организованной

образовательной деятельности

2 ч 30 мин

3.1.2. Режим дня для воспитанников 3 – 4 лет

№ п/п

Режимные моменты

1.

Прием обучающихся. Самостоятельная игровая деятельность. Индивидуальная работа с обучающимися.

07.00-08.00

2.

Утренняя гимнастика (разминка)

08.00-08.10

3.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

08.10-08.30

4.

Подготовка к завтраку,

завтрак

08.30–08.50

5.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

08.50-09.00

6.

Организованная образовательная деятельность/ Игры. Самостоятельная деятельность

09.00-09.15

7.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

09.15-09.30

8.

Организованная образовательная деятельность

09.30-09.45

9.

Второй завтрак

09.45-09.50

10.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

09.50-10.10

11.

Подготовка к прогулке. Прогулка.

10.10-12.05

12.

Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность

12.05-12.10

13.

Подготовка к обеду.

Обед.  Подготовка к дневному сну.

12.10-12.30

14.

Сон

12.30-15.30

15.

Пробуждение, разминка, гигиенические, закаливающие процедуры, самостоятельная деятельность

15.30-15.45

16.

Полдник

15.45-15.55

17.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

15.55-17.10

18.

Подготовка к прогулке, самостоятельная игровая деятельность на прогулке. Индивидуальная работа с обучающимися.

17.10-18.30

19.

Подготовка к ужину, ужин.

18.30-18.50

20.

Самостоятельная деятельность. Уход обучающихся домой.

18.50-19.00

3.1.3. Расписание организованной образовательной деятельности

Расписание утренней гимнастики на 2022 – 2023 уч. год

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

08.00-08.10 – младшая группа № 4 ежедневно в группе

Расписание организованной образовательной деятельности

Физическое развитие «Физическая культура»

МАДОУ «Детский сад «Гусельки» на 2022-2023 учебный год (Чкалова 1)

Дни недели

Младшая группа

№ 1

Понедельник

-

Вторник

09.00-09.15 (спортивный зал)

Среда

09.30-09.45 (спортивный зал)

Четверг

11.00-11.15 (улица)

Пятница

-

3.1.4. Система физкультурно-оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительной работы

№ п/п

Мероприятия

Группа

Периодичность

Ответственный

I.Отслеживание динамики

1.

Ведение индивидуальных маршрутов здоровья воспитанников

Все

Постоянно

Старшая медсестра/фельдшер инструктор по физической культуре, воспитатели групп

2.

Антропометрические измерения

 Все

2 раза в год

Старшая медсестра/фельдшер педагоги

II. Двигательная деятельность

1.

Утренняя гимнастика / ритмическая гимнастика

Все группы

ежедневно

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп / музыкальный руководитель

2

Физическая культура в зале

-на воздухе

Все группы

группы старшего дошк. возраста

2 раза в неделю

1 раз в неделю

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп.

3.

Подвижные игры и упражнения на улице

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре или воспитатели групп

4.

Оздоровительный бег

Старшая, подготовительные группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре, Воспитатели групп

5.

Физкультурные досуги

Все группы

1 раз в месяц

Инструктор по физкультуре

6.

Физкультурные праздники

Все группы

2 раза в год

Инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, воспитатели групп,

7.

Неделя здоровья

Все группы

1 раз в квартал

Все педагоги

III. Профилактические мероприятия

1.

Система закаливающих мероприятий

Все группы

Ежедневно

Старшая медсестра/фельдшер, педагоги

IV. Формы оздоровления

6.

Корригирующие упражнения (профилактика негативных изменений плоскостопия)

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физической культуре

Воспитатели групп

7.

Гимнастика для глаз

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

8.

Пальчиковая гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты.

9.

Дыхательная гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

10.

Элементы точечного массажа

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

11.

Динамические паузы

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

12.

Релаксация

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

13.

Музотерапия

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

14.

Психотерапия

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

15.

Привитие культурно гигиенических навыков

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, узкие специалисты

Модель двигательного режима воспитанников младшего дошкольного возраста

Модель двигательного режима детей группы ОРН младшего дошкольного возраста

(3-4 года)

Формы работы

Особенности организации

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно, характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей.

Занятия по физической культуре

3 раза в неделю, 15 минут в помещении

Утренняя гимнастика;

Подвижные игры и физические упражнения на открытом воздухе.

Ежедневно, до завтрака, 5-6 минут

ежедневно, не менее 2 раз в день, 10-15 минут

Физкультурный досуг

1 раз в месяц, 15-20 минут

Неделя здоровья

Не реже 1 раза в квартал

3.1.5. Материально – техническое оснащение спортивного зала

и спортивной площадки

Спортивный зал

Спортивная площадка разделена на три спортивные зоны

  • Мячи разных размеров
  • Обручи разных размеров
  • Скакалки
  • Мячи набивные
  • Кегли
  • Мягкие модули
  • Гимнастические скамейки
  • Баскетбольное кольцо
  • Стенка шведская
  • Перекладина для подтягивания
  • Доски наклонные
  • Ленты, флажки, султанчики
  • Мешочки для метания
  • Маты гимнастические
  • Сенсорные дорожки
  • Мячи гимнастические
  • Палки гимнастические
  • Батут
  • Сухой бассейн
  • Мячи массажные
  • Тренажёры
  • Балансиры
  • Бревно гимнастическое
  • Игра-кольцеброс, игра-городки, игра-боулинг.
  • Игра «Парашют»
  • Дуги для пролезания
  • Музыкальный центр
  • Картотека подвижных игр, эстафет, гимнастик и т.д.
  • Конспекты различных занятий, консультаций, сообщений и т.д
  1. Поле для подвижных игр – 144 м2; имеет грунтовое покрытие, безопасное для детей.  
  2. Спортплощадка – 190 м2; на площадке имеются:

Шведская стенка -2 шт.

Дугообразная лестница- 4 шт.

Рукоход -1 шт.

3.1.6. Комплексно – тематическое планирование

Приложение № 1

3.1.7. Педагогическая диагностика (мониторинг)

В соответствии с ФГОС ДО целевые ориентиры не подлежат непосредственной оценке, в том числе в виде педагогической диагностики (мониторинга) и не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей.

Они не являются основой объективной оценки соответствия установленным требованиям образовательной деятельности и подготовки детей.

В представленной системе оценки результатов освоения Программы отражены современные тенденции, связанные с изменением понимания оценки качества дошкольного образования.

В первую очередь, речь идет о постепенном смещении акцента с объективного (тестового) подхода в сторону аутентичной оценки.  

В основе аутентичной оценки лежат следующие принципы.

Во-первых, она строится в основном на анализе реального поведения ребенка, а не на результате выполнения специальных заданий. Информация фиксируется посредством прямого наблюдения за поведением ребенка.

Результаты наблюдения педагог получает в естественной среде, а не в надуманных ситуациях, которые используются в обычных тестах, имеющих слабое отношение к реальной жизни дошкольников.

Во-вторых, если тесты проводят специально обученные профессионалы, то аутентичные оценки могут давать взрослые, которые проводят с ребенком много времени, хорошо знают его поведение.

В-третьих, аутентичная оценка максимально структурирована.

Педагогическая диагностика. Реализация программы предполагает оценку индивидуального развития детей. Такая оценка производится педагогическим работником в рамках педагогической диагностики (оценки индивидуального развития детей дошкольного возраста, связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования).

Педагогическая диагностика проводится в ходе наблюдений за активностью детей в спонтанной и специально организованной деятельности.

     Инструментарий для педагогической диагностики- карты наблюдений детского развития, позволяющие фиксировать индивидуальную динамику и перспективы развития каждого ребенка в ходе:

- коммуникации со сверстниками и взрослыми (как меняются способы установления и поддержания контакта, принятия совместных решений, разрешения конфликтов, лидерства и пр.);

- игровой деятельности;         

- познавательной деятельности (как идет развитие детских способностей, познавательной активности);

- проектной деятельности (как идет развитие детской инициативности, ответственности и автономии, как развивается умение планировать и организовывать свою деятельность);

- художественной деятельности;

- физического развития.

Результаты педагогической диагностики (мониторинга) могут использоваться исключительно для решенияследующих образовательных задач:

1) индивидуализации образования (в том числе поддержки ребёнка, построения его образовательной траектории илипрофессиональной коррекции особенностей его развития);

2) оптимизации работы с группой детей.

Педагогами анализируются полученные результаты педагогических действий, выявляются недостатки, ихпричины для дальнейшего планирования деятельности.

Диагностика освоения содержания Программы воспитанниками группы № 1 (младшая, от 3 до 4 лет)
за
2022/2023 учебный год.

Образовательная область «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

№ п/п

Ф. И. ребенка

Виды деятельности

Формирование начальных представлений о ЗОЖ

Физическая культура

Итог

Пользуется индивидуальными предметами (носовым платком, салфеткой, расческой, туалетной бумагой)

Приучен

к опрятности

(замечает

непорядок

в одежде,

устраняет его

при небольшой помощи взрослого)

Соблюдает элементарные правила приема пищи
(правильно пользуется столовыми приборами, салфеткой, жует с закрытым ртом,
не чавкая, полощет рот после еды)

Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе

по ограниченной плоскости

Может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке произвольным способом

Умеет ходить прямо, не шаркая ногами,

в заданном направлении

Энергично

отталкивается

в прыжках

на двух ногах, прыгает в дли-ну с места

не менее чем
на 40 см

Может катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч

двумя руками от груди,

из-за головы, ударять мячом о пол, бросать вверх 2–3 раза подряд и ловить

Может метать предметы правой и левой рукой на расстояние не менее

5 м

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

4.1. Список литературы

Программа  «От рождения до школы» Раздел - «Физическая культура»

Перечень программ и технологий

Технологии и

пособия

Физическая культура в детском саду / Л.И. Пензулаева;

Оздоровительная гимнастика: комплексы упражнений для детей 3-7 лет / Л.И. Пензулаева; М.: Мозаика-синтез, 2014

1. Сборник подвижных игр/ Э.Я. Степаненкова. - М.: Мозаика-синтез, 2014.

2. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э.Я. Степаненкова. - М.: Аcademia, 2001.

3. Двигательная активность ребенка в детском саду / М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 2000.

4. Ознакомление с природой через движение / М.А. Рунова, А.В. Бутилова. - М.: Мозаика-синтез, 2006

5. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений / Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 1999.

6. Физическая культура - дошкольникам / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2004.

7. Физическая культура в младшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

8. Физическая культура в средней группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

9. Физическая культура в старшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

10. Физическая культура в подготовительной группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

11. Физкультура - это радость / Л.Н. Сивачева. - СПб.: Детство-пресс, 2001.

12. С физкультурой дружить - здоровым быть / М.Д. Маханева. - М.: ТЦ «Сфера», 2009.

13. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении / Н.С. Галицына. - М.: Скрепторий, 2004.

14. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет / Л.В. Яковлева, Р.А. Юдина. - М.: Владос, 2003.

15. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении / А.П. Щербак. - М.: Владос, 1999.

16. Физкультурные праздники в детском саду / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак. - М.: Просвещение, 2003.

17. Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет / М.М. Борисова. - М.:Мозаика-синтез, 2014.

18. Детские народные подвижные игры. А. В. Кенимал, Т.И. Осокина М.: Просвещение, 1995

19. Пособие для практических работников ДОУ. Воспитание здорового ребенка. М. Д. Маханева. М.: Просвещение.

20. Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник.

21. Пособие для практических работников ДОУ. Воспитание здорового ребенка. М. Д. Маханева. М.: Просвещение, 1997

22. Физическое воспитание дошкольников. В. Н. Шебеко, Н.Е. Ермак, В.А. Шишкина. М.: Академия, 1999

23. «Как воспитать здорового ребенка»- В.Г. Алямовская,  М.: linka- press, 1993.

24. Физкультурный калейдоскоп для дошкольников Н.С.Голицина, Е.Е.Бухарова, М. Скрипторий, 2006

25.Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе, изд-во Просвещение, 1980

Раздел программы «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

Перечень программ

и технологий

Программа  «От рождения до школы»Н.Е.Веракса, Т.С.Комарова, М.А.Васильева

В.Г. Алямовская, «Как воспитать здорового ребенка»- М.: linka- press, 1993.

«Здоровье –источник жизни» авторский коллектив МАДОУ

Технологии и

пособия

1. Программно-методическое пособие «Расту здоровым»АвторВ.Н.Зимонина, «Владос» М.; 2002.

2. Букварь здоровья / Л.В. Баль, В.В.Ветрова. - М.: Эксмо, 1995.

4. Уроки этикета / С.А. Насонкина. - СПб.: Акцидент, 1996.

5. Разговор о правильном питании / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. - М.: Олма-Пресс, 2000.

6. Д. В. Колесов. Болезнь и поведение. Воспитание здорового образа жизни. М.: Дрофа, 2002

7. Е. А. Бабенкова. Как помочь детям стать здоровыми. М.: Астрель, 2003

8. Воспитание здорового ребенка / М.Д. Маханева. - М.: Аркти, 1997.

9. Современные методики оздоровления детей дошкольного возраста в условиях детского сада / Л.В. Кочеткова. - М.: МДО, 1999.

10. Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду / Под ред. Т.С. Яковлевой. - М.: Школьная пресса, 2006.

11. Растем здоровыми / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. - М.: Просвещение, 2002.

12. Развивающая педагогика оздоровления / В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров. - М.: Линка-пресс, 2000

4.2. Приложение 1

КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

младший дошкольный возраст

2022 – 2023 учебный год.

Используемая литература: Л. И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду» (Москва, 2014)

 младшая группа № 4  

Инструктор по физической культуре:

Глазырина И. В.

г. Югорск

СЕНТЯБРЬ

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

06.09

гр. 4

1. Учить ходьбе и бегу небольшими группами.

2. Учить ходьбе по уменьшенной площади опоры.

3. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ.  зан. в д/с» стр.23

1.Ходьба небольшой группой

1.Бег небо льшой группой

1.Ходьба между двумя параллельны-ми линиями

1. «Бегите ко мне».

07.09

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег небольшими группами.

2. Повторить упражнение в равновесии.

3. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям. 

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.23

1.Ходьба небольшой группой

1.Бег небо льшой группой

1.Ходьба между двумя параллельны-ми линиями

1. «Бегите ко мне».

08.09

гр. 4

1. Закрепить умение ходить и бегать небольшими группами в прямом направлении.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игра «Пойдём в гости» - ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за инструктором.

2. Игровое упражнение на равновесие «Пройдём по дорожке».

3. Подвижная игра «Бегите ко мне».

13.09

гр. 4

1. Учить ходьбе и бегу всей группой в прямом направлении.

2. Учить строится в круг.

3. Учить прыжкам на двух ногах на месте.

4. Развивать ловкость, ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать интерес к физкультуре.

 Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.24

1.Ходьба «стайкой».

1.Бег «стайкой».

1.Постро-ение в круг

Без пред метов

1.Прыжки на двух ногах на месте.

1.Игровое задание «Птички».

14.09

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег всей группой в прямом направлении.

2. Повторить построение в круг.

3. Повторить  прыжки на двух ногах на месте.

4. Развивать ловкость, ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.24

1.Ходьба «стайкой».

1.Бег «стайкой».

1.Постро-ение в круг

Без пред метов

1.Прыжки на двух ногах на месте.

1.Игровое задание «Птички».

Дата

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

15.09

гр. 4

1. Закрепить умение ходить и бегать всей группой в прямом направлении.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игра «Пойдём в гости» - ходьба и бег всей группой.

2. Игровое упражнение с прыжками «Я, как мячик».

3. Подвижная игра «Птички».

4. Игровое задание «Найдём птичку».

20.09

гр. 4

1. Учить энергично  отталкивать мяч при прокатывании.

2. Развивать умение действовать по сигналу.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.25

1. Ходьба в колонне по одному с заданием.

1. Бег, руки в стороны.

1.Построение в круг

С мячом

1.Прокаты вание мяча, энергично отталкивая его руками.  

1. «Кот и воробышки».

21.09

гр. 4

1. Продолжить учить прокатывать мяч энергично,  отталкивая его руками.

2. Развивать умение действовать по сигналу.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.25

1. Ходьба в колонне по одному с заданием.

1. Бег, руки в стороны.

1.Постро-ение в круг

С мячом

1.Прокатыва-ние мяча, по прямой, энергично отталкивая его руками.  

1. «Кот и воробышки».

22.09

гр. 4

1. Закрепить умение действовать по сигналу.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность и интерес к физкультуре.  

1. Подвижная игра «Ворона и стрекозы» - ходьба и бег в чередовании по сигналу.

2. Игровое упражнение с мячом «Прокати и догони».

3. Подвижная игра «Кот и воробышки».

27.09

гр. 4

1. Учить группироваться при лазании под шнур.

2. Развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу.

3. Развивать внимание.

4. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.26

1. Ходьба по кругу, чередуя с бегом.

2. Ходьба вокруг кубиков.

1. Бег по кругу, чередуя с ходьбой.

1.Постро-ение в круг

С кубика- ми

1. Ползание с опорой на ладони и колени под шнуром.

1. «Быстро в домик»

28.09

гр. 4

1. Повторить группировку при лазании под шнур.

2. Продолжить развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу.

3. Развивать внимание.

4. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.26

1. Ходьба по кругу, чередуя с бегом.

2. Ходьба вокруг кубиков.

1. Бег по кругу, чередуя с ходьбой.

1.Постро-ение в круг

С кубика- ми

1. Ползание под шнур в группировке с опорой на ладони и колени .

1. «Быстро в домик»

29.09

гр. 4

1. Закрепить умение чередовать ходьбу с бегом.

2. Закрепить лазание под шнур в группировке.

3. Развивать ловкость и внимание.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, самостоятельность.

1. Чередование ходьбы и бега.

2. Игровое упражнение «Доползи до погремушки».

3. Игровое упражнение «Пройдём по мостику».

4. Подвижная игра «Пузырь», «Бегите ко мне».

ОКТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

04.10

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе на ограниченной площади опоры.

2. Учить приземляться на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Развивать равновесие и ловкость.

4. Воспитывать решимость.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.28

1.Ходьба в колонне по оному с выполнением задания

1. Бег в колонне по одному и врассыпную

Без предметов

1.Ходьба по параллельно положенным доскам

(шир. 25 см., длин. 2 м.)

1.Прыжки через шнур, приземляясь на полусог нутые ноги

1. «Догони мяч».

05.10

гр. 4

1. Продолжить упражнять в ходьбе на ограниченной площади опоры.

2. Продолжить учить приземляться на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Развивать равновесие и ловкость.

4. Воспитывать решимость.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.28

1.Ходьба в колонне по оному с выполнением задания

1. Бег в колонне по 1 и врассып ную

Без предметов

1.Ходьба по параллельно положенным доскам

(шир. 25 см., длин. 2 м.)

1.Прыжки через шнур, приземляясь на полусог нутые ноги

1. «Догони мяч».

06.10

гр. 4

1. Закрепить умение ходить и бегать небольшими группами в прямом направлении.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игровое упражнение на равновесие «Пойдём по мостику».

2. Игровое упражнение с прыжками «Попрыгаем как зайчики».

3. Подвижная игра «Догони мяч».

11.10

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег по кругу.

2.Повторить прыжки с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Учить энергично отталкивать мяч 4.Развивать ловкость.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.29

1.Ходьба по кругу.

1.Бег по кругу.

Без пред метов

1.Прыжки из обруча в обруч на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу, энергично отталкивая мяч руками.

1.Игра  «Ловкий шофёр».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

12.10

гр. 4

1.Продолжить повторять ходьбу и бег по кругу.

2.Повторить прыжки с приземлением на полусогнутые ноги.

3.Продолжить учить энергично отталкивать мяч.

4.Развивать ловкость.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.29

1.Ходьба по кругу.

1.Бег по кругу.

Без пред метов

1.Прыжки из обруча в обруч на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу, энергично отталкивая мяч руками.

1.Игра  «Ловкий шофёр».

13.10

гр. 4

1. Закрепить умение ходить и бегать по кругу.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Чередование ходьбы и бега.

2. Игровые упражнения с мячами.

3. Подвижные игры «Пузырь», «Найди свой домик»

 

18.10

гр. 4

1. Повторить прокатывание мяча в прямом направлении.

2.Учить чередовать ходьбу, бег и прыжки по сигналу.

3. Учить ползать между предметами.

4.Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, внимание.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.30

1. Ходьба в чередовании с бегом и прыжками по сигналу.

1.Постро-ение в круг

С мячом

1.Ползание между предметами

1.Прокатыва-ние мяча в прямом направлении.  

1. «Зайка серый умывается».

19.10

гр. 4

1. Продолжать прокатывать мяч в прямом направлении.

2.Продолжать учить чередовать ходьбу, бег и прыжки по сигналу.

3. Повторить ползание между предметами.

4.Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, внимание.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.30

1. Ходьба в чередовании с бегом и прыжками по сигналу.

1.Постро-ение в круг

С мячом

1.Ползание между предметами

1.Прокатыва-ние мяча в прямом направлении.  

1. «Зайка серый умывается».

20.10

гр. 4

1.Повторить ходьбу в чередовании с бегом и прыжками по сигналу.

2. Закрепить катание в прямом направлении, бросание мяча.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре.  

1. Игровые упражнения с мячом.

2. Подвижные игры «Пузырь», «Мой весёлый звонкий мяч».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

25.10

гр. 4

1. Учить ходьбе и бегу по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу.

2.Закрепить ползать на четвереньках.

3.Повторить ходьбу и бег между предметами.

4. Развивать координацию движений.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.31

1.Ходьба в колонне по 1 по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу

1.Бег по кругу с поворотом по сигналу

Построение у стуль-чиков

На стуль-чиках

1.Ходьба и бег между предметами

1. Лазание под шнур с опорой на ладони и колени.

1. «Кот и воробышки»

26.10

гр. 4

1. Продолжить закреплять группировку при лазании под шнур.

2. Продолжить развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу.

3. Развивать внимание.

4. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.31

1.Ходьба в колонне по 1 по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу

1.Бег по кругу с поворотом по сигналу

Построение у стуль-чиков

На стуль-чиках

1.Ходьба и бег между предметами

1. Лазание под шнур с опорой на ладони и колени.

1. «Кот и воробышки»

27.10

гр. 4

1. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, самостоятельность.

1. Игровые упражнения с мячом, прыжками, бегом.

2. Подвижные игры «Догони мяч», «Ловкий шофер».

НОЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

01.11

гр. 4

1. Закрепить упражнение в равновесии при ходьбе по ограниченной площади опоры.

2. Учить прыжкам с продвижением вперёд, приземляясь на полусогнутые ноги.

3. Развивать равновесие и ловкость.

4. Воспитывать решимость.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.33

1.Обычная ходьба в колонне по оному, ходьба  на носках

1. Бег в колонне по одному

Построение в круг

С ленточ-ками

1.Ходьба в умеренном темпе по доскам, балансируя руками

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

1. «Ловкий шофёр».

02.11

гр. 4

1. Продолжить закреплять упражнение в равновесии.

2. Продолжить учить прыжкам вперёд, приземляясь на полусогнутые ноги.

3. Развивать равновесие и ловкость.

4. Воспитывать решимость, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.33

1.Обычная ходьба в колонне по оному, ходьба  на носках

1. Бег в колонне по одному

Построение в круг

С ленточ-ками

1.Ходьба в умеренном темпе по доскам, балансируя руками

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

1. «Ловкий шофёр».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

03.11

гр. 4

1. Закрепить умение ползать под шнуром.

2. Закрепить прокатывание мяча.

3. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность

1. Игровое упражнение в ползании - «Мышки», «Цыплята».

2. Упражнение с мячом – прокатывание мяча до кегли.

3. Подвижные игры «Поймай комара», «Бегите ко мне».

08.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе с выполнением задания.

2.Закрепить прыжки из обруча в обруч с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Повторить прокатывание мяча друг другу.

4.Развивать координацию движений и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

 Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.34

1.Ходьба по кругу в колонне по одному с высоким подниманием колена.

1.Бег по кругу руки в стороны.

Построение буквой «П»

С обручем

1.Прыжки из обруча в обруч на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении.

1.Игра  «Мыши в кладовой».

09.11

гр. 4

1.Продолжить ходьбу с выполнением задания.

2.Продолжить закреплять прыжки из обруча в обруч с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Закрепить прокатывание мяча друг другу.

4.Развивать координацию движений и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.34

1.Ходьба по кругу в колонне по одному с высоким подниманием колена.

1.Бег по кругу руки в стороны.

Построение буквой «П»

С обручем

1.Прыжки из обруча в обруч на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении.

1.Игра  «Мыши в кладовой».

10.11

гр. 4

1. Закрепить упражнения в равновесии и прыжках, используя игровые упражнения.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать интерес к подвижным играм.

1. Упражнения в равновесии «Пойдём по мостику», «Побежим по дорожке».

2. Игровое упражнение с прыжками  «Попрыгаем как зайчики».

3. Подвижные игры «Поезд», «Кот и воробышки»

 

15.11

гр. 4

1. Продолжать учить действовать по сигналу.

2.Учить прокатывать мяч между предметами.

3. Повторить ползание между предметами.

4.Развивать умение действовать по сигналу, координацию, ловкость.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.35

1. Ходьба по кругу с выполнением задания по сигналу.

1. Бег по кругу с изменением направле-ния.

1.Постро-ение в круг

Без предмета

1.Ползание с опорой на ладони и колени между предметами.

1.Прокатыва-ние мяча между предметами, подталкивая его двумя руками.  

1. «По ровненькой дорожке».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

16.11

гр. 4

1. Продолжать учить действовать по сигналу.

2.Продолжить учить прокатывать мяч между предметами.

3. Повторить ползание между предметами на четвереньках.

4.Развивать умение действовать по сигналу, координацию, ловкость.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.35

1. Ходьба по кругу с выполнением задания по сигналу.

1. Бег по кругу с изменением направле-ния.

1.Постро-ение в круг

Без предмета

1.Ползание с опорой на ладони и колени между предметами.

1.Прокатыва-ние мяча между предметами, подталкивая его двумя руками.  

1. «По ровненькой дорожке».

17.11

гр. 4

1.Повторить ходьбу в чередовании с бегом.

2. Закрепить упражнения на равновесие, прыжки из обруча в обруч.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

1. Игровые упражнения в равновесии, с прыжками: ходьба и прыжки из обруча в обруч.

2. Подвижные игры «Наседка и цыплята», «Догони мяч».

22.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе с выполнением заданий.

2.Учить ползать по доске с опорой на ладони и колени.

3.Учить  ходить по доске с выполнением приседа.

4. Развивать внимание.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.37

1.Ходьба в колонне по 1 с выпол-нением заданий

1.Бег по кругу с выполнением задания по сигналу

Построение в круг у флаж-ков

С флаж-ками

1.Ходьба в умеренном темпе, руки в стороны по доске с выполнением приседа

1. Ползание по доске с опорой на  ладони и колени.

1. «Поймай комара»

23.11

гр. 4

1. Продолжит упражнять в ходьбе с выполнением заданий.

2.Продолжить учить ползать по доске с опорой на ладони и колени.

3.Учить  ходить по доске с выполнением приседа.

4. Развивать внимание.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.37

1.Ходьба в колонне по 1 с выпол-нением заданий

1.Бег по кругу с выполнением задания по сигналу

Построение в круг у флаж-ков

С флаж-ками

1.Ходьба в умеренном темпе, руки в стороны по доске с выполнением приседа

1. Ползание по доске с опорой на  ладони и колени.

1. «Поймай комара»

24.11

гр. 4

1. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, самостоятельность.

1. Игровые упражнения: прыжки до предмета; с мячом.

2. Подвижные игры «Поймай комара», «Найди свой домик».

ДЕКАБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

29.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Повторить прыжки на двух ногах, ходьбу между предметами.

3. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

4. Воспитывать решимость.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.38

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. По сигналу ходьба и бег врассыпную.

Построение врассып-ную

С кубиками

1.Ходьба между кубиками, руки свободно балансируют

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

1. «Коршун и птенчики».

30.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Закрепить умение прыгать с продвижением вперёд, ходьбу между предметами.

3. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

4. Воспитывать решимость.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.38

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. По сигналу ходьба и бег врассыпную.

Построение врассып-ную

С кубиками

1.Ходьба между кубиками, руки свободно балансируют

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

1. «Коршун и птенчики».

01.12

гр. 4

1. Закрепить умение катать мяч, ползать на ладонях и коленях.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игровое упражнение в ползании - «Доползи до зайки».

2. Упражнение с мячом – «Прокати в ворота».

3. Подвижные игры «Поймай комара».

06.12

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2.Учить прыгать со скамейки на полусогнутые ноги.

3. Упражнять в прокатывании мяча  из стойки на коленях в прямом направлении.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.40

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег врас-сыпную.

Построение в круг

С мячом

1.Прыжки со скамейки на резиновую дорожку на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении из стоики на коленях.

1.Игра  «Найди свой домик».

07.12

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2.Повторить прыжки со скамейки на полусогнутые ноги.

3. Закрепить умение прокатывать мячь друг другу  из стойки на коленях в прямом направлении.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.40

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег врас-сыпную.

Построение в круг

С мячом

1.Прыжки со скамейки на резиновую дорожку на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении из стоики на коленях.

1.Игра  «Найди свой домик».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

08.12 гр. 4

1. Закрепить упражнения в подлезании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение в подлезании – «Пролезть в норку»

2. Игровое упражнение в равновесии – «Пройди по дорожке», «Перешагни через кубик»

3. Игровое упражнение с мячом – «Прокати и догони»

4. Подвижные игры.

13.12

гр. 4

1. Продолжать учить действовать по сигналу.

2.Учить прокатывать мяч между предметами.

3. Учить проползать в полном приседе.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.41

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег в чередовании с ходьбой

1.Постро-ение у кубиков

С кубиком

1.Ползание под дугу в полном приседе.

1.Прокатыва-ние мяча между предметами.  

1. «Лягушки».

14.12

гр. 4

1. Продолжать учить действовать по сигналу.

2.Продолжить учить прокатывать мяч между предметами.

3. Продолжить учить проползать под дугой в полном приседе.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.41

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег в чередовании с ходьбой

1.Постро-ение у кубиков

С кубиком

1.Ползание под дугу в полном приседе.

1.Прокатыва-ние мяча между предметами.  

1. «Лягушки».

15.12 гр. 4

1. Закрепить  упражнения в равновесии, с прыжками, метанием, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.

1. Игровые упражнения с мячом.

2. Подвижные игры «Пузырь», «Мой весёлый звонкий мяч».

20.12

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2.Учить ползать по повышенной опоре.

3.Повторить ходьбу по доске боком приставным шагом.

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.42

1. Чередование ходьбы и бега.

Построение у сту льчиков

На стуль-чиках

1.Ходьба по доске в умеренном темпе, боком приставным шагом.

1. Ползание по повышенной опоре с опорой на ладони и колени.

1. «Птица и птенчики»

21.12

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2.Продолжить учить ползать на ладонях и коленях.

3.Повторить ходьбу по доске боком.

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.42

1. Чередование ходьбы и бега.

Построение у сту льчиков

На стуль-чиках

1.Ходьба по доске в умеренном темпе, боком приставным шангом.

1. Ползание по повышенной опоре с опорой на ладони и колени.

1. «Птица и птенчики»

22.12 гр. 4

1. Закрепить пройденный материал (прыжки, с мячом), используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упр-ям.

1. Игровые упражнения с прыжками – «Спрыгни в обруч»

2. Игровое упражнение с мячом «Прокати и не задень»

2. Подвижные игры с прыжками и бегом.

ЯНВАРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

27.12

гр. 4

1.Повторить ходьбу с выполнением задания.

2. Закрепить прыжки на двух ногах.

3. Повторить ходьбу по доске, свободно балансируя руками.

4. Развивать ловкость, чувство равновесия.

5. Воспитывать внимание, интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.43

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках.

3. Бег в колонне по одному, с поворотом в другую сторону.

Построение в круг

С платоч-ками

1.Ходьба по доске, свободно балансируя руками

1.Прыжки из обруча в обруч.

1. «Коршун и птенчики».

28.12

гр. 4

1.Повторить ходьбу с выполнением задания.

2.Продолжить закреплять прыжки на двух ногах.

3. Продолжить ходить по доске, свободно балансируя руками.

4. Развивать ловкость, чувство равновесия.

5. Воспитывать внимание, интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.43

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках.

3. Бег в колонне по одному, с поворотом в другую сторону.

Построение в круг

С платоч-ками

1.Ходьба по доске, свободно балансируя руками

1.Прыжки из обруча в обруч.

1. «Коршун и птенчики».

2. Игра малой подвижности «Найдём цыплёнка»

29.12 гр. 4

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1. Игровые упражнения с мячом .

2. Подвижные игры «По ровненькой дорожке», «Лягушки», «Птица и птенчики».

10.01

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному и беге врассыпную, с нахождением своего места в колонне.

2.Учить прыгать между предметами.

3. Упражнять в прокатывании мяча между предметами.

4.Развивать ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.45

1.Ходьба по периметру зала, по сигналу бег врассыпную (чередовать)

Построение в круг

С обручем

1.Прыжки между предметами, энергично отталкиваясь ногами.

1.Прокатывание мяча между предметами.

1. «Птица и птенчики»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

11.01

гр. 4

1.Продолжить ходьбу колонной по одному и в беге врассыпную, с нахождением своего места в колонне.

2. Закрепить прыжки между предметами.

3. Закрепит прокатывание мяча между предметами.

4.Развивать ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.45

1.Ходьба по периметру зала, по сигналу бег врассыпную (чередовать)

Построение в круг

С обручем

1.Прыжки между предметами, энергично отталкиваясь ногами.

1.Прокатывание мяча между предметами.

1. «Птица и птенчики»

12.01 гр. 4

1. Закрепить упражнения в ползании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение в ползании.

2. Игровое упражнение в равновесии.

3. Игровое упражнение с мячом.

4. Подвижные игры.

17.01

гр. 4

1. Продолжать учить действовать по сигналу в ходьбе вокруг предметов.

2.Учить прокатывать мяч друг другу.

3. Повторить ползание с опорой на ладони и стопы.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.46

1. Ходьба вокруг кубиков с выполнением задания по сигналу.

1. Бег вокруг кубиков в обе стороны.

1.Постро-ение у кубиков

С кубиком

1.Ползание по прямой с опорой на ладони и стопы.

1.Прокатыва-ние мяча друг другу, энергично отталкивая мяч руками.  

1. «Найди свой цвет».

18.01

гр. 4

1. Продолжать учить действовать по сигналу в ходьбе вокруг предмета.

2.Закрепить умение прокатывать мяч друг другу.

3. Повторить ползание с опорой на ладони и стопы.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.46        

1. Ходьба вокруг кубиков с выполнением задания по сигналу.

1. Бег вокруг кубиков в обе стороны.

1.Постро-ение у кубиков

С кубиком

1.Ползание по прямой с опорой на ладони и стопы.

1.Прокатыва-ние мяча друг другу, энергично отталкивая мяч руками.  

1. «Найди свой цвет».

19.01 гр. 4

1. Закрепить  упражнения в равновесии, с прыжками, метанием, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

1. Игровые упражнения с мячом, прыжками, в равновесии.

2. Подвижные игры «Найди свой домик», «Наседка и цыплята».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

24.01

гр. 4

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий.

2.Учить ползать под дугу, не касаясь руками пола.

3.Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать чувство равновесия.

5. Воспитывать смелость, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с»  стр.47

1. Ходьба с выполнением заданий.

1. Бег в колонне по одному в обе стороны.

Построение в круг

Без пред метов

1. Ходьба по доске, свободно балансируя руками.

1. Ползание под дугу, не касаясь руками пола.

1. «Лохматый пёс»

25.01

гр. 4

1. Продолжать повторять ходьбу с выполнением заданий.

2.Учить ползать под дугу, не касаясь руками пола.

3.Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать чувство равновесия.

5. Воспитывать смелость, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.47

1. Ходьба с выполнением заданий.

1. Бег в колонне по одному в обе стороны.

Построение в круг

Без пред метов

1. Ходьба по доске, свободно балансируя руками.

1. Ползание под дугу, не касаясь руками пола.

1. «Лохматый пёс»

26.01 гр. 4

1. Закрепить упражнения в прыжках, с мячом.

2. Развивать ловкость, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

1. Игровые упражнения с прыжками.

2. Игровое упражнение с мячом.

2. Подвижные игры.

ФЕВРАЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

31.01

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов.

2. Учить ходить переменным шагом перешагивая предметы

3. Закрепить прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.

4. Развивать координацию, чувство равновесия.

5. Воспитывать внимание.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.50

1. Ходьба и бег по кругу вокруг выложенных колец (чередовать, выполнять задание по сигналу).

2. Ходьба на носках, пятках.

Построение в круг

С кольцами

1.Перешагива-ние попереме - но через шнуры.

1.Прыжки с продвижением вперёд.

1. «Найди свой цвет».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

01.02

гр. 4

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов.

2. Повторить ходьбу переменным шагом перешагивая предметы

3. Закрепить прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.

4. Развивать координацию, чувство равновесия.

5. Воспитывать внимание.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.50

1. Ходьба и бег по кругу вокруг выложенных колец (чередовать, выполнять задание по сигналу).

2. Ходьба на носках, пятках.

Построение в круг

С кольцами

1.Перешагива-ние попереме - но через шнуры.

1.Прыжки с продвижением вперёд..

1. «Найди свой цвет».

02.02 гр. 4

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1. Игровые упражнения: катание мяча в ворота друг другу, лазанье под шнур.

2. Подвижные игры «Лягушки», «Поймай снежинку».

07.02

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2.Учить прыгать с высоты и мягко приземляться.

3.Развивать ловкость.

4. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.51

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба семенящим шагом.

3. Бег, высоко поднимая колени. (задания чередовать по сигналу)

Построение врас-сыпную

С малым обручем

1.Прыжки  со скамейки, на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча между предметами

1. «Воробышки в гнёздышках»

08.02

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2.Учить прыгать с высоты и мягко приземляться.

3. Повторить упражнения с мячом.

4.Развивать ловкость.

5. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.51

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба семенящим шагом.

3. Бег, высоко поднимая колени. (задания чередовать по сигналу)

Построение врас-сыпную

С малым обручем

1.Прыжки  с гимнастической скамейки, на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча между предметами.

1. «Воробышки в гнёздышках»

09.02 гр. 4

1. Закрепить упражнения в ползании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение в подлезании.

2. Игровое упражнение в равновесии.

3. Игровое упражнение с мячом.

4. Подвижные игры.

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.02

гр. 4

1. Продолжать упражнять в ходьбе переменным шагом и бегу врассыпную.

2.Учить бросать мяч через шнур.

3. Повторить ползание под шнур, не касаясь руками пола.

4.Развивать координацию, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать уверенность, смелость, организованность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.52

1. Ходьба в колонне по одному переменным шагом.

1. Бег врассыпную по сигналу

Построение врас-сыпную

С мячом

1.Подлезание под шнур в группировке, не касаясь руками пола.

1. Бросание мяча через шнур двумя руками

1. «Воробушки и кот».

15.02

гр. 4

1. Продолжать упражнять в ходьбе переменным шагом и бегу врассыпную.

2.Повторить броски мяч через шнур.

3. Повторить ползание под шнур, не касаясь руками пола.

4.Развивать координацию, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать уверенность, смелость, организованность.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д/с» стр.52

1. Ходьба в колонне по одному переменным шагом.

1. Бег врассыпную по сигналу

Построение врас-сыпную

С мячом

1.Подлезание под шнур в группировке, не касаясь руками пола.

1. Бросание мяча через шнур двумя руками

1. «Воробушки и кот».

16.02 гр. 4

1. Закрепить  упражнения в равновесии, с прыжками, метанием, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

3. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.

1. Игровые упражнения с мячом, прыжками, в равновесии.

2. Подвижные игры.

21.02 гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2.Учить группироваться в лазании под дугу.

3.Повторить упражнения в равновесии.

4. Развивать чувство равновесия.

5. Воспитывать смелость, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.53

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба врассып- ную. (задания чередовать)

1. Бег врас сыпную.

1.Построение в одну шеренгу. 2.Построение в круг

Без пред метов

1. Ходьба по доске, с выполнением задания на середине.

1. Лазание под дугу в группировке.

1. «Лягушки»

22.02 гр. 4

Интеграция ООД за 22.02 и 23.02 согласно годовому календарному графику

1. Продолжать учить группироваться в лазании под дугу.

2.Повторить упражнения в равновесии.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.53

1. Закрепить упражнения в прыжках, с мячом.

2. Развивать ловкость, быстроту.

3. Воспитывать интерес к игровым упр-ям.

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба врассып- ную. (задания чередовать)

1. Бег врас сыпную.

1.Построение в одну шеренгу. 2.Построение в круг

Без пред метов

1. Ходьба по доске, с выполнением задания на середине.

1. Лазание под дугу в группировке.

1. «Лягушки»

1. Игровые упражнения с прыжками.

2. Игровое упражнение с мячом.

2. Подвижные игры.

МАРТ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

28.02

гр. 4

1. Упражнять в беге и ходьбе по кругу.

2. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры.

3. Повторить прыжки между предметами.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к выполнению упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.54

1. Ходьба и бег по кругу  с изменением направления по сигналу.

Построение в одну шеренгу

С кубиками

1. Ходьба по доске приставным шагом, с выполнением задания на середине.

1.Прыжки змейкой с продвижени ем вперёд.

1. «Кролики».

01.03

гр. 4

1. Повторить бег и ходьбу по кругу.

2. Продолжить упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры.

3. Повторить прыжки между предметами.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к выполнению упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.54

1. Ходьба и бег по кругу  с изменением направления по сигналу.

Построение в одну шеренгу

С кубиками

1. Ходьба по доске приставным шагом, с выполнением задания на середине.

1.Прыжки змейкой с продвижени ем вперёд.

1. «Кролики».

02.03

гр. 4

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

3. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1. Игровое упражнение: бросание мяча вдаль из-за головы двумя руками.

2. Игровое упражнение: подлезание под дугу в группировке.

3. Подвижные игры.

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

07.03

интеграция ООД за 07.03 и 08.03 (годовой календарный график)

1. Закреплять ходьбу и бег врассыпную.

2.Разучить прыжки с места.

3. Закрепить прокатывание мяча большого диаметра.

4.Развивать ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

 Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.56

1. Продолжить закреплять ходьбу и бег врассыпную.

2.Продолжить разучивание прыжков с места.

3. Закрепить прокатывание мяча большого диаметра.

Л.И. Пензулаева «Физ.зан. в д/с» стр.56

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба врассыпную.

3. Бег врассыпную. (задания чередовать по сигналу)

1.Построение в колонну по одному.

2. Пост роение врассып

ную

Без пред метов

1.Прыжки через «канавку» .

1. Катание мяча друг другу. Стоя на коленях, энергичным движением рук.

1. «Найди свой цвет»

09.03

гр. 4

1. Закрепить упражнения в ползании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение в подлезании.

2. Игровое упражнение в равновесии.

3. Игровое упражнение с прыжках.

4. Подвижные игры.

14.03

гр. 4

1. Продолжать учить действовать по сигналу, ходить и бегать в колонне по оному..

2. Учить бросать мяч о пол и ловить его двумя раками.

3. Упражнять в ползании на повышенной опоре с опорой на ладони и колени.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ.зан. в д/с» стр.57

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием колен.

3. Бег в колонне по одному, помахивая руками.

1. Пост-роение в колонну по 1,2. 2.Пост роение в 2шерен ги.

С мячом

1.Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча у носков ног и ловля его двумя руками

1. «Зайка серенький умывается».

2. МПИ «Найдем зайку»

15.03

гр. 4

1. Продолжать учить действовать по сигналу, ходить и бегать в колонне по оному..

2. Продолжать учить бросать мяч о пол и ловить его двумя раками.

3. Повторить упражнения в ползании на повышенной опоре с опорой на ладони и колени.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ.зан. в д/с» стр.57

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием колен.

3. Бег в колонне по одному, помахивая руками.

1. Пост-роение в колонну по 1,2. 2.Пост роение в 2шерен ги.

С мячом

1.Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча у носков ног и ловля его двумя руками

1. «Зайка серенький умывается».

2. МПИ «Найдем зайку»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

16.03

гр. 4

1. Закрепить  упражнения в равновесии, с мячом.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

3. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

1. Игровые упражнения  «Воробышки и кот» (на равновесие), «Сбей кеглю» (с мячом).

2. Подвижные игры по желанию детей.

21.03

гр. 4

1. Закрепить умение ходить и бегать между предметами.

2. Повторить упражнения в ползании.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать смелость, активность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.58

1. Ходьба и бег между предметами. (чередовать)

1.Построение в колонну по одному.

Без предметов

1. Ходьба по гимнастичес-кой скамейке в умеренном темпе, свободно балансируя руками.

1. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и стопы.

1. «Автомобили»

22.03

гр. 4

1. Продолжить закреплять умение ходить и бегать между предметами.

2. Повторить упражнения в ползании.

3. Закрепить умение в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать смелость, активность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.58

1. Ходьба и бег между предметами. (чередовать)

1.Построение в колонну по одному.

Без предметов

1. Ходьба по гимнастичес-кой скамейке в умеренном темпе, свободно балансируя руками.

1. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и стопы.

1. «Автомобили»

23.03

гр. 4

1. Закрепить упражнения в прыжках, с мячом.

2. Развивать ловкость, быстроту.

3. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

1. Игровые упражнения с прыжками (прыжки через шнуры).

2. Игровое упражнение с мячом.

2. Подвижные игры.

АПРЕЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

28.03 гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег вокруг предметов.

2. Упражнять в ходьбе боком, приставным шагом по гимнастической скамейке.

3. Повторить прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

4. Развивать ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.60

1. Ходьба по залу.

2. Ходьба вокруг кубиков.

1. Бег по залу.

2. Бег вокруг  кубиков. (чередо вать с ходьбой, менять стороны)

Построение в круг на вытянутые руки. шеренгу

С кубиками

1. Ходьба боком прис тавным шагом, по гимнасти ческой скамейке, руки на поясе, на середине присесть.

1. Прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

1. «Тишина».

29.03

гр. 4

1. Закрепит ходьбу и бег вокруг предметов.

2. Закрепить ходьбу боком, приставным шагом по гимнастической скамейке.

3. Повторить прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

4. Развивать ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.60

1. Ходьба по залу.

2. Ходьба вокруг кубиков.

1. Бег по залу.

2. Бег вокруг  кубиков. (чередо вать с ходьбой, менять стороны)

Построение в круг на вытянутые руки. шеренгу

С кубиками

1. Ходьба боком прис тавным шагом, по гимнасти ческой скамейке, руки на поясе, на середине присесть.

1. Прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

1. «Тишина».

30.03 гр. 4

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

3. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1. Игровое упражнение: перепрыгивание через линии.

2. Игровое упражнение :лазание под шнур.

3. Игровое упражнение: броски и ловля мяча.

3. Подвижные игры.

04.04

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Закрепить умение прокатывать мяч.

4. Развивать координацию, ловкость, внимательность.

5. Воспитывать интерес к физкультуре и физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.61

1. Ходьба в колонне по одному.

1. По сигналу бег врассып ную.

2. По сигналу лечь на спину. (чередо вать)

1. Постро ение в колонну по 1.

2. Постро ение врассып ную

С косич кой.

1. Прыжки из кружка в кружок, приземляясь на полусо гнутые ноги перед прыжком и после.

1. Прокатыва ние мяча, сидя на полу, ноги скрестно.

«По ровненькой дорожке»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

05.04

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Продолжить упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Закрепить умение прокатывать мяч.

4. Развивать координацию, ловкость, внимательность.

5. Воспитывать интерес к физкультуре и физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.61

1. Ходьба в колонне по одному.

1. По сигналу бег врассыпную.

2. По сигналу лечь на спину. (чередо вать)

1. Постро ение в колонну по одному.

2. Постро ение врассып ную

С косич кой.

1. Прыжки из кружка в кружок, приземляясь на полусог нутые ноги перед прыжком и после.

1. Прокатыва ние мяча, сидя на полу, ноги скрестно.

«По ровненькой дорожке»

06.04 гр. 4

1. Закрепить упражнения в прыжках, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение с прыжками «Канавка».

2. Игровое упражнение с бросанием малого мяча вдаль.

3. Подвижные игры.

11.04

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Упражнять в бросках мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Закрепит умение ползать на четвереньках с опорой на ладони и ступни.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.62

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках, пятках.

3. Ходьба в приседе, руки на коленях.

1. Лёгкий бег по залу.

1. Постро ение в колонну по 1, по 2.

Без пред ме тов

1. Ползание по гимнастичес

кой скамейке на четверень

ках с опорой на ладони и ступни

1. Броски мяча вверх перед собой, глядя на мяч и ловля его двумя руками.

«Мы топаем ногами»

12.04

гр. 4

1. Закрепить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Повторить броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Закрепит умение ползать на четвереньках с опорой на ладони и ступни.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.62

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках, пятках.

3. Ходьба в приседе, руки на коленях.

1. Лёгкий бег по залу.

1. Постро ение в колонну по 1, по 2.

Без пред ме тов

1. Ползание по гимнастичес

кой скамейке на четверень

ках с опорой на ладони и ступни

1. Броски мяча вверх перед собой, глядя на мяч и ловля его двумя руками.

«Мы топаем ногами»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.04 гр. 4

1. Закрепить  упражнения в равновесии, с мячом.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

3. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

1. Игровые упражнения с перешагиванием, прокатыванием.

2. Подвижные игры «Поезд», «Воробышки и кот», «Лягушки».

18.04

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе с остановкой по сигналу.

2. Упражнять в беге с подскоками.

3. Повторить ползание между предметами.

4. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

5. Развивать ловкость, координацию.

6. Воспитывать самостоятельность, активность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.63

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Останов-ка по сигналу, присесть.

1. Обычный бег.

2. Бег с подскоками.

1.Построение в колонну по 1.

2. Постро ение в 2 шеренги.

С обручем

1. Ходьба колонной по оному по гимнастической скамейке, свободно балансируя руками.

1. Ползание между предметами на ладонях и коленях.

«Огуречик, огуречик»

19.04

гр. 4

1.Закрепить ходьбу с остановкой по сигналу.

2. Повторить бег с подскоками.

3. Закрепить ползание между предметами.

4. Повторить упражнение сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

5. Развивать ловкость, координацию.

6. Воспитывать самостоятельность, активность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.63

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Останов-ка по сигналу, присесть.

1. Обычный бег.

2. Бег с подскоками.

1.Построение в колонну по одному.

2. Построение в две шеренги.

С обручем

1. Ходьба колонной по оному по гимнастической скамейке, свободно балансируя руками.

1. Ползание между предметами на ладонях и коленях.

«Огуречик, огуречик»

20.04 гр. 4

1. Закрепить упражнения в прыжках, с мячом.

2. Развивать ловкость, быстроту.

3. Воспитывать интерес к игровым упр-ям.

1. Игровые упражнения с прыжками (прыжки через шнуры).

2. Игровое упражнение с мячом (метание)

2. Подвижные игры.



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждениеЭмблема

«Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки»

ул. Чкалова, д. 1, г. Югорск, 628260

Ханты-Мансийский автономный округ-Югра,

Тюменская область,

Телефон / факс (834675) 7-79-95

        

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

НА 2022-2023 УЧЕБНЫЙ ГОД

ОО «Физическое развитие»,

раздел «Физическая культура»

средняя группа

Разработчик:

инструктор по физической культуре

Глазырина И.В.

г. Югорск, 2021

СОДЕРЖАНИЕ

    Раздел I

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1

Пояснительная записка

3

1.1.1

Цель Рабочей программы

3

1.1.2

Задачи Рабочей программы

3

1.1.3

Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников 4 - 5 лет

4

1.1.4

Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности воспитанников 4 - 5 лет

5

1.1.5

Современные образовательные технологии

5

1.1.6

Срок реализации Рабочей программы

6

1.1.7

Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

6

Раздел II

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2.1. Содержание работы

2.1.1

Содержание работы с воспитанниками 4 - 5 лет по образовательной области «Физическая культура»

6

2.1.2

Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

11

2.1.3.

Содержание взаимодействия с социальными партнёрами

13

Раздел III

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

3.1 Условия реализации программы

3.1.1

Учебный план для воспитанников 4-5 лет

14

3.1.2

Режим дня для воспитанников 4-5 лет

14

3.1.3

Расписание организованной образовательной деятельности среднего дошкольного возраста

15

3.1.4

Система физкультурно-оздоровительной работы

15

3.1.5

Материально-техническое обеспечение

17

3.1.6

Комплексно-тематическое планирование для среднего дошкольного возраста

17

3.1.7

Педагогическая диагностика (мониторинг) для среднего дошкольного возраста

18

4.1

Список литературы

19

4.2

Приложение

21

I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1. Пояснительная записка

     В настоящее время в системе дошкольного образования произошли грандиозные события, требующие переосмысления многих позиций. В Федеральном законе от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» дошкольное образование стало первым уровнем в образовательной системе; расширяются возможности получения дошкольного образования в разных формах его организации. Изменение нормативной базы влечет за собой серьезные изменения, как в организации, так и в содержании работы дошкольных образовательных организаций. Именно Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет эти изменения. Следовательно, основная образовательная программа дошкольного образования требует обновления.

Образовательная программа дошкольного образования Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки» (далее - Программа) является нормативно-управленческим документом, который разработан дошкольным образовательным учреждением самостоятельно на основе следующей нормативно-правовой базы:

Федеральный уровень

• Федеральный закон от 29.12.2012 года № 273-03 «Об образовании в Российской Федерации»;

• Федеральный закон от 31 июля 2020 года № 304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся».

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 года № 1014 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования»;

• Федеральный закон Российской Федерации от 3 ноября 2006 г. N 174-ФЗ «Об автономных учреждениях»;

• Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 апреля 2014 года № 722-р «Об утверждении плана мероприятий («дорожной карты») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки»;

• Постановление Правительства РФ от 26 декабря 2017 г. N 1642 «Об утверждении государственной программы Российской Федерации "Развитие образования»;

• Письмо Минпросвещения от 15.04.2022 № СК-295/06 «Об использовании государственных символов Российской Федерации" (вместе с «Методическими рекомендациями «Об использовании государственных символов Российской Федерации при обучении и воспитании детей, и молодежи в образовательных организациях, а также организациях отдыха детей и их оздоровления»).

Региональный уровень

• Распоряжение Правительства Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 9 февраля 2013 года № 45-рп «О плане мероприятий («дорожной карте») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Закон Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 1 июля 2013 года № 68-оз «Об образовании в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Постановление Правительства Ханты-Мансийского АО - Югры от 5 октября 2018 г. N 338-п «О государственной программе Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Развитие образования».

Муниципальный уровень

• Постановление администрации города Югорска от 30 октября 2018 года №3004 «Муниципальная программа города Югорска «Развитие образования»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 30.09.2013 года № 509 «Об утверждении «дорожных карт») по введению федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования в образовательных организациях, реализующих образовательные программы дошкольного образования, города Югорска, Ханты-Мансийского автономного округа - Югры»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 26.01.2018 № 37 «О городской психолого–медико– педагогической комиссии»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 10.10.2018 № 624 «Об утверждении дорожной карты по развитию шахматного образования в образовательных организациях города Югорска»

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 16.05.2017 № 309 «Об утверждении примерного положения о центрах психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи обучающимся в образовательных учреждениях»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 22.11.2018 № 773 «Об утверждении плана мероприятий («дорожная карта») по реализации программы «Социокультурные истоки» на 2018-2030 годы».

Институциональный уровень

• Устав МАДОУ «Детский сад «Гусельки» г. Югорска и др. локальные акты.

Программа входит в триаду важных документов дошкольного образовательного учреждения. В ней заложен ряд ключевых целей и задач для всего педагогического коллектива. Она определяет содержание и описание модели образовательного процесса, т.е. педагогической составляющей деятельности дошкольного образовательного учреждения (далее - Учреждение).

Содержание образования содействует взаимопониманию и сотрудничеству между людьми независимо от национальной, этнической, религиозной и социальной принадлежности, учитывает разнообразие мировоззренческих подходов, обеспечивает развитие способностей каждого человека, формирование и развитие его личности в соответствии с принятыми в семье и обществе духовно-нравственными и социокультурными ценностями. В этом документе можно проследить особенности организации режима в каждой возрастной группе дошкольного образовательного учреждения, систему физкультурно-оздоровительной и коррекционной работы. Здесь обозначены программы и технологии, которыми пользуются педагоги в организации образовательного процесса, сформулированы цели и задачи по каждой образовательной области.

1.1.1. Цель Рабочей программы: создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка к жизни в современном обществе, формирование предпосылок к учебной деятельности, обеспечение безопасности жизнедеятельности дошкольника; развитие личности ребенка, сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у дошкольников таких качеств как патриотизм, активная жизненная позиция, творческий подход в решении различных жизненных ситуаций, уважение к традиционным ценностям.

1.1.2. Задачи Рабочей программы:

1) охранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, в том числе их эмоциональное благополучие;

2) обеспечить равные возможности для полноценного развития каждого ребёнка в период дошкольного детства независимо от места жительства, пола, нации, языка, социального статуса, психофизиологических и других особенностей (в том числе ограниченных возможностей здоровья);

3) обеспечить преемственность целей, задач и содержания образования, реализуемых в рамках образовательных программ различных уровней (далее - преемственность основных образовательных программ дошкольного и начального общего образования);

4) создать благоприятные условия для развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого ребёнка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром;

5) объединить обучение и воспитание в целостный образовательный процесс на основе духовно-нравственных и социокультурных ценностей и принятых в обществе правил и норм поведения в интересах человека, семьи, общества;

6) формировать общую культуру личности детей, в том числе ценности здорового образа жизни, развивать их социальные, нравственные, эстетические, интеллектуальные, физические качества, инициативность, самостоятельность и ответственность ребёнка, формировать предпосылки учебной деятельности;

7) обеспечить вариативность и разнообразие содержания Программ и организационных форм дошкольного образования, возможность формирования Программ различной направленности с учётом образовательных потребностей, способностей и состояния здоровья детей;

8) формировать социокультурную среду, соответствующую возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей;

9) обеспечить психолого-педагогическую поддержку семьи и повысить компетентность родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.

1.1.3. Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников

    Детский возраст является важнейшим в развитии человека, так как он заполнен существенными физиологическими, психологическими и социальными изменениями. Это период жизни, который рассматривается в педагогике и психологии как самоценное явление со своими законами, субъективно переживается в большинстве случаев как счастливая, беззаботная, полная приключений и открытий жизнь.

  Характеристика возрастных особенностей развития детей дошкольного возраста необходима для правильной организации осуществления образовательного процесса, как в условиях семьи, так и в условиях учреждения (группы).

Возрастные особенности развития детей 4 - 5 лет:

    На пятом году жизни движения ребенка становятся более уверенными и координированными. Внимание приобретает все более устойчивый характер; совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное восприятие; развивается целенаправленное запоминание. Дети уже способны различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам движения, потребность выполнять его в соответствии с образцом. Все это позволяет педагогу приступить к обучению технике выполнения основных движений, отработке их качества.

   В средней группе проводятся три физкультурных занятия в неделю. Продолжительность каждой части занятия увеличивается по сравнению с предыдущим годом за счет усложнения упражнений, отработки техники движений и увеличения времени выполнения. Детей следует привлекать к подготовке, раздаче инвентаря и его уборке после занятия.

   Приемы обучения движениям разнообразны: показ и объяснение, указания, пояснения, игровые приемы, имитации, использование зрительных и звуковых ориентиров. Например, педагог показывает ребенку подлезание под дугу, затем объясняет, как это надо делать, после чего ребенок выполняет подлезание сам. Воспитатель помогает, ободряя и подсказывая. Проговаривая последовательность движений по ходу их выполнения, воспитатель тем самым помогает детям лучше осознать задание. Важно сосредоточивать внимание ребенка на удавшихся ему элементах движения, а не на допущенных ошибках. Если ребенок затрудняется, педагог оказывает ему помощь. Можно выполнить движение вместе с ребенком. Поощрение, поддержка помогают детям преодолевать трудности, развивают уверенность в своих силах.

   В зависимости от программных задач и содержания занятия используются разные способы организации детей: фронтальный, поточный, подгрупповой, индивидуальный. Например, если ставятся задачи учить детей отталкиваться в прыжках в длину с места, сочетать это со взмахом рук, а также закреплять умение ползать на четвереньках и катать мяч между предметами, их можно разделить на подгруппы: одну подгруппу обучают прыжкам в длину с места, другая последовательно упражняется в двух движениях — сначала в ползании на четвереньках друг за другом до ориентира, затем в катании мяча друг к другу. В течение одного занятия могут быть использованы два-три способа организации детей.

   При обучении основным видам движений применяются игровые приемы. Например, ребенку предлагают пройти не по гимнастической скамейке, а по мостику, перепрыгнуть не через две линии, а через «канавку». Можно организовать занятие, все содержание которого будет подчинено игровому сюжету, например, «Прогулка в лес».

1.1.4. Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности контингента воспитанников.

В качестве основных направлений реализации индивидуального подхода выделяю:

  1. Достигнутый ребёнком уровень физического развития, его гармоничность;
  2. Уровень иммунитета (частота и длительность инфекционных и соматических заболеваний);
  3. Проблемы со здоровьем (наличие и отсутствие приобретённой или наследственной патологии);
  4. Уровень двигательной активности;
  5. Степень физической подготовленности.

Учитывая состояние здоровья ребёнка, уровень его физического развития и состояние иммунитета применяю следующие физкультурно – оздоровительные приёмы:

  • Изменение объёма нагрузки.
  • Регуляция интенсивности нагрузки.
  • Адекватная замена физических упражнений.
  • Подбор оптимальных методов обучения двигательным действиям.
  • Использование оздоровительных технологий в процессе обучения детей.

По уровню двигательной активности детей подразделяют на:

- сверхподвижные;

- подвижные;

- средней подвижности;

- малоподвижные.

Главной задачей индивидуального подхода к детям по уровню двигательной активности является вовлечение малоподвижных детей в активную двигательную деятельность и переключение гиперактивных детей на более спокойную деятельность, чаще всего требующую внимания и сосредоточенности.

Степень физической подготовленности можно определить соответствием двигательных умений и навыков ребёнка нормативным требованиям, заложенным в реализуемой дошкольным учреждением программе. Большинство детей, посещающие ДОУ, отличаются слабым здоровьем, сниженным иммунитетом. В связи с этим, многие из них будут отнесены, согласно результатам мониторинга к низкому или среднему уровню физической подготовленности. В зависимости от данных, характеризующих уровень физической подготовленности детей той или иной группы, проводится коррекция планов физкультурно – оздоровительной работы в части содержания физических упражнений, регулирование физической нагрузки, изменение условий организации обучения детей движениям и самостоятельной двигательной активности.

1.1.5. Современные образовательные технологии.

Образовательный процесс в учреждения строится на использовании современных технологий, направленных на партнерство, сотрудничество и сотворчество педагога и ребенка:

1. Здоровьесберегающие технологии разделяю на четыре группы:

  • Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
  • Динамические паузы (комплексы физ. минуток, которые могут включать дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.)
  • Подвижные и спортивные игры
  • Стретчинг
  • Ритмопластика
  • Релаксация
  • Технологии обучения здоровому образу жизни
  • Утренняя гимнастика
  • Физкультурные занятия
  • Самомассаж
  • Спортивные развлечения, праздники
  • Игротерапия
  • Фитнес
  • Коррекционные технологии
  • Профилактика и коррекция плоскостопия
  • Психогимнастика
  • Фонетическая ритмика

2. Информационно-коммуникативные технологии

3. Технология проектной деятельности

4. ОТСМ – ТРИЗ

5. Технология портфолио

1.1.6. Срок реализации рабочей программы.

Программа рассчитана на 2022 – 2023 учебный год.

1.1.7. Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

К концу года воспитанники 4 – 5 лет могут:

  • Ходить и бегать, соблюдая правильную технику движений
  • Лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезая с одного пролёта на другой; ползать разными способами: опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног, на стопы и ладони; на животе подтягиваясь руками.
  • Принимать правильное положение в прыжках с места, мягко приземляясь, прыгать в длину с места не менее 70 см.
  • Ловить мяч кистями рук с расстояния 1,5 м.; принимать правильное положение при метании, метать предметы разными способами правой и левой рукой; отбивать мяч о землю на менее пяти раз подряд.
  • Выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие.
  • Строиться в колонну по одному, парами, в круг, в шеренгу.
  • Ориентироваться в пространстве, находить левую и правую сторону.
  • Придумывать варианты подвижных игр, самостоятельно и творчески выполнять движения.
  • Выполнять имитационные упражнения, демонстрируя красоту, выразительность, грациозность. Пластичность движений.

II. Содержатель раздел

2.1. Содержание работы

2.1.1. Содержание работы с воспитанниками 4 - 5 лет по образовательной области «Физическая культура», раздел «Физическое развитие»

Цель: гармоничное физическое развитие, формирование интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, формирование основ здорового образа жизни.

Задачи физического развития в ФГОС ДО.

Физическое развитие включает:

1) приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны);

2) формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;

3) становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

4) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Основные направления реализации образовательной области « Физическое развитие»:

1) приобретение детьми опыта в двигательной деятельности:

- связанной с выполнением упражнений,

- направленной на развитие таких физических качеств как координация и гибкость,

- способствующей правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики,

- связанной с правильным, не наносящим вреда организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны); становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

2) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Средства физического развития:

•        Двигательная активность, физические упражнения;

•        Эколого-природные факторы (солнце, воздух, вода);

•        Психолого-гигиенические факторы (гигиена сна, питания, занятий).

Виды и содержание деятельности для воспитанников 4 - 5 лет

по образовательной области «Физическое развитие»

Разделы (блоки)

Совместная  деятельность

Режимные моменты

Самостоятельная  деятельность

Взаимодействие с семьей

Средняя группа

Физическая культура

Задачи:

1. Формировать правильную осанку.

2. Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

- закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног.

- учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

- учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы.

- учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

- учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве.

- в прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие.

- учить прыжкам через короткую скакалку.

- закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

- учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу.

-учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору.

3. Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

4. Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.

5. Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

6. Развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками во всех формах организации двигательной деятельности

Подвижные игры.

1. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д.

2. Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку.

3. Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.

4. Приучать к выполнению действий по сигналу.

1.Основные движения:

- построение;

- перестроение

  -ходьба и равновесие;

 - бег;

- прыжки;

- бросание, метание, ловля;

- ползание и лазание

ООД по физическому воспитанию:

- сюжетно-игровые

- тематические

-классические

-тренирующее

Утренний отрезок времени

Индивидуальная работа воспитателя

Игровые упражнения

Утренняя гимнастика:

Прогулка

Подвижные игры

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Индивидуальная работа

Занятия по физическому воспитанию на улице

Подражательные движения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна

Физкультурные упражнения

Коррекционные упражнения

Индивидуальная работа

Подражательные движения

Игра

Игровое упражнение
Подражательные движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Совместные занятия

Мастер-класс

2.Общеразвивающие упражнения

- исходные положения;

- положения и движения головы;

- положения и движения рук;

- положения и движения туловища

В ООД по физическому воспитанию:

-тематические комплексы

-сюжетные

-классические

-с предметами

-подражательный комплекс

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Подражательные движения

Утренняя гимнастика

Физминутки

Прогулка

Подвижные игры малой подвижности

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Индивидуальная работа

Занятия по физическому воспитанию на улице

Подражательные движения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна:

Физкультурные упражнения

Индивидуальная работа

Динамические паузы

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседы, консультации

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Совместные занятия

Мастер-класс

Парная гимнастика

3.Подвижные игры

- с бегом

- прыжками

- лазанием

- бросанием и ловлей

- на ориентировку в пространстве и внимание

ООД по физическому воспитанию

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Прогулка

Подвижная игра большой, малой подвижности

и с использованием спортивных упражнений

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна с использованием игры малой подвижности

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Подражательные движения

Подвижные игры большой и малой подвижности

Индивидуальная работа

Динамические паузы

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Совместные занятия

Мастер-класс

4.Спортивные упражнения

- катание на санках

- катание на лыжах

- катание на 2-х и 3-х колесном велосипеде

В занятиях по физическому воспитанию игровые (подводящие) упражнения

Утренний отрезок времени

Игровые (подводящие) упражнения

Прогулка

Скатывание с горки, катание на санках друг друга, скольжение по ледяным дорожкам на двух ногах, передвижение и игры на лыжах «Карусель в лесу», «Чем дальше, тем лучше», «Воротца»

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседа, консультация

5.Музыкально-ритмические упражнения

Хороводы

Танцы

Подскоки

Игровые упражнения

Подражательные движения

6.Упражнения для развития физических качеств

- быстроты

- силы

- скорости

- выносливости

- гибкости

- координации

В течение дня

Скоростной бег: 15-20 м

Бег за мячом «Догони и подними»

Игры и игровые задания на звуковые и зрительные сигналы

Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов

Игры с обручами, бумажными стрелами, самолетиками

Бег через препятствия

Упражнения с набивными мячами и с фитболами

Подвижные игры и игровые упражнения

Ходьба на лыжах, катание на санках, на велосипеде, качание на качелях

Ходьба

Бег

Спортивные упражнения

Подвижные игры

Общеразвивающие упражнения

Консультации

Тематические выставки

Папки-передвижки

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Задачи:

1. Продолжать знакомить детей с частями тела и органами чувств человека.

2. Формировать представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат).

3. Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.

4. Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах.

5. Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь».

6. Формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека.

7. Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

Задачи воспитания культурно-гигиенических навыков:

1. Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы — значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).

2. Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.

3.Расширить представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания.

Дидактические игры «Мой организм», «Здоровые зубы», «Режим дня», «Уши мыть или не мыть», «Глаза», «Витамины»

Игры-этюды «Вот как Галю одевали», «Куклу кормили?», «Братишки», «Подружки», «Уж я косу заплету», «Что взяла, клади на место» и др.

Чтение художественных произведений,

Рассказывание

Рассматривание иллюстраций

Театрализованные игры

Наблюдение

Сюжетно-ролевые игры «Семья», «Аптека», «Больница», «Поликлиника»

Игры-экспериментирования и игры - путешествия, связанные с личной гигиеной, режимом дня, ЗОЖ

Рассматривание фотографий членов семьи в ходе совместного умывания, уборки и т.д.

Прослушивание аудиозаписи тематического литературного материала, детских песен «Зарядка», «Огород», «Моя игрушка», «Веселая компания»

Беседы с опорой на личный опыт детей

 Решение ситуационных задач «Сгруппируй», «Выложи с помощью моделей», «Что будет дальше, расскажи», «Найди ошибку», «Предложи способ», «Придумай игру»

Беседы о вредных привычках

Сюжетно-ролевые игры

Прослушивание аудиозаписей

Рассматривание фотографий

Дидактические  игры

Сюжетно-ролевые игры

Игры на воздухе, с водой

Беседы,

Консультации,

Собрания,

Практикумы,

Деловые игры

Совместные мероприятия, Мастер-классы,

3.Подвижные игры

- Игры с бегом,  прыжками, ползанием, лазанием, метанием:

- игры-эстафеты;

- городки

- баскетбол

- бадминтон

- футбол

В ООД по физическому воспитанию игры большой, малой подвижности

В течение дня

Игры малой и большой подвижности

Игровые упражнения

Игры-эстафеты

Соревнования

Спортивные игры

Д/игры

Рассматривание альбомов, презентаций  (виды спорта)

Игровые упражнения

Подражательные движения

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Встречи по заявкам

Совместные занятия

Мастер-класс

4.Спортивные упражнения

- катание на санках

- катание на лыжах

- катание на велосипеде

- туристические походы

В ООД по физическому воспитанию

Утренний отрезок времени

Игровые (подводящие) упражнения

Прогулка

Игры большой и малой подвижности с элементами подводящих и подражательных упражнений

Спортивные упражнения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Игровые упражнения

Подражательные движения

Подвижные игры большой и малой подвижности

Индивидуальная работа

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурные досуги и  праздники

Консультативные встречи.

Совместные мероприятия

Мастер-класс

5.Упражнения для развития физических качеств

- быстроты

- скорости

- силы

- выносливости

- гибкости

- ловкости

ООД по физической культуре на улице

Игровые  упражнения

Игры с элементами спортивных упражнений

Спортивные игры

Утренний отрезок времени

Игровые (подводящие упражнения)

Упражнения с палками, фитболами,

Дидактические игры

Прогулка

Ходьба

Бег  в максимальном темпе и медленный

Прыжки

Игровые (подводящие упражнения)

Игры с элементами спортивных упражнений

Спортивные игры

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Игровые (подводящие упражнения)

Игры с элементами спортивных упражнений

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседа, консультация

2.1.2. Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

     Взаимодействие педагогов с родителями детей пятого года жизни имеет свои особенности.

Воспитатель обращает внимание родителей на то, что ребенок переходит на новую ступень личностного развития — у него возникает потребность в познавательном общении с взрослыми, он начинает проявлять интерес к своему прошлому, связывать события прошлой жизни («когда я был маленьким...») и настоящего. Основные «источники информации» о своем прошлом для ребенка — его родители, близкие.

    В своем общении с родителями педагог укрепляет доверительные отношения, которые сложились у него с большинством семей в предыдущий год, и обращает внимание на изменения в развитии дошкольников, на то, как их учитывать в своей воспитательной тактике, общении со своим ребенком.

Основные приоритеты совместного с родителями развития ребенка:

  • развитие детской любознательности;
  • развитие связной речи;
  • развитие самостоятельной игровой деятельности детей;
  • установление устойчивых контактов ребенка со сверстниками и развитие дружеских взаимоотношений;
  • воспитание уверенности, инициативности дошкольников в детской деятельности и общении со взрослыми и сверстниками.

Задачи взаимодействия педагога с семьями дошкольников

1. Познакомить родителей с особенностями развития ребенка пятого года жизни, приоритетными задачами его физического и психического развития.

2. Поддерживать интерес родителей к развитию собственного ребенка, умение оценить особенности его социального, познавательного развития, видеть его индивидуальность.

3. Ориентировать родителей на совместное с педагогом приобщение ребенка к здоровому образу жизни, развитие умений выполнять правила безопасного поведения дома, на улице, на природе.

4. Побуждать родителей развивать доброжелательные отношения ребенка к взрослым и сверстникам, заботу, внимание, эмоциональную отзывчивость по отношению к близким, культуру поведения и общения.

5. Показать родителям возможности речевого развития ребенка в семье (игры, темы разговоров, детских рассказов), развития умения сравнивать, группировать, развития его кругозора.

6. Включать родителей в игровое общение с ребенком, помочь им построить партнерские отношения с ребенком в игре, создать игровую среду для дошкольника дома. Помочь родителям развивать детское воображение и творчество в игровой, речевой, художественной деятельности.

7. Совместно с родителями развивать положительное отношение ребенка к себе, уверенность в своих силах, стремление к самостоятельности.

Содержание работы

Цель работы

Форма работы

Срок

Ответственный

1

Родительское собрание

Познакомить родителей с возрастными и индивидуальными особенностями детей 4-5 лет и  формами организации занятий по физической культуре

Сообщение

Октябрь

Инструктор по ФИЗО

2

Неделя здоровья

Приобщать к ЗОЖ родителей и детей через совместные мероприятия

Занятия, праздники, мини-сообщения, фото - отчет

Ноябрь

Инструктор по ФИЗО, воспитатели

3

Родительское собрание

Познакомить с особенностями совместной работы педагогов и родителей по укреплению здоровья детей

Сообщение

Декабрь

Инструктор по ФИЗО

4

Информация в уголке здоровья

Познакомить родителей с комплексами упражнений по профилактике плоскостопия и нарушения осанки

Информационные стенды

Январь (все группы)

Инструктор по ФИЗО

5

Спортивное мероприятие

Заинтересовать родителей к участию в спортивных мероприятиях ДОУ

Спортивный праздник, фото - отчет

Февраль

Инструктор по ФИЗО, муз. руководитель, воспитатели

6

Игры и развлечения в летний период

Познакомить родителей с различными видами игр и развлечений в тёплый период

Информационные стенды, сообщение

Март

Инструктор по ФИЗО

7

День открытых дверей

Познакомить родителей с нетрадиционными методами и приёмами работы на физкультурных занятиях

Консультации, открытые занятия

Апрель (все группы)

Инструктор по ФИЗО

8

Неделя здоровья

Приобщать к ЗОЖ родителей и детей через совместные мероприятия

Занятия, праздники, мини-сообщения, фото - отчет

Апрель (все группы)

Инструктор по ФИЗО, воспитатели

9

Совместные занятия, праздники, развлечения

Включать родителей в игровое общение с ребенком, помочь им построить партнерские отношения с ребенком.

Физкультурные занятия, праздники, развлечения

В течении учебного года

Инструктор по ФИЗО, муз. руководитель, воспитатели

Так же в системе взаимодействия с семьями(законными представителями) воспитанников использую следующие формы:

  • Анкетирование
  • Объявления
  • Памятки
  • Консультации по различным вопросам (индивидуальные)
  • Семинары
  • Семинары-практикумы
  • Мастер-классы
  • Персональный сайт в интернете
  • Дни семьи
  • Организация совместных праздников
  • Досуги с активным вовлечением родителей

2.1.3. Содержание взаимодействия с социальными партнёрами

Социальное партнёрство в системе дошкольного образования в контексте ФГОС - система институтов и механизмов такого согласования интересов всех участников образовательного процесса, которое основано на равноправном сотрудничестве родителей, педагогов и детей.
  Основные положения Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО) о социальном партнерстве утверждают основные принципы содействия и сотрудничества детей и взрослых в процессе развития детей и их взаимодействия с людьми, культурой и окружающим миром; приобщения детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства. ФГОС решает задачи формирования общей культуры воспитанников; взаимодействия педагогических объединений с общественными.        
    Социальное партнерство по отношению к образованию - это сотрудничество, которое инициирует систему образования как особую сферу социальной жизни, внося вклад в становление демократического общества. Такое понимание партнерства является значимым, важным, позволяющим изменить, проектировать, апробировать и устанавливать новые общественно значимые функции системы образования.

Четко спланированное и грамотно организованное взаимодействие ДОУ с социальными партнерами создает условия для расширения кругозора дошкольников, т. к. исчезает территориальная ограниченность ДОУ. Посещение культурных мест формирует у детей навыки общения со взрослыми, обогащает представления детей с разнообразными профессиями; воспитывает уважение к труду взрослых, развивает интерес и любознательность.
    Таким образом, актуальным становится вопрос выбора социальных партнеров, с которыми ДОУ могло бы осуществлять взаимодействие, условий этого сотрудничества, его форм.

Цель: формирование сотрудничества и установление доверительных отношений с социальными партнерами с целью укрепления физического здоровья каждого ребенка; создание атмосферы доверия и личностного успеха в совместной деятельности.

Задачи:

  1. Установить   партнерские взаимоотношения между ДОУ и спортивными организациями города;
  2. Познакомить воспитанников с традициями, разнообразием секций в спортивных организациях;
  3. Воспитание у дошкольников потребности заниматься физкультурой и спортом, познавать себя;
  4. Привлечение родителей (законных представителей) к совместному участию в различных спортивных мероприятиях «выходного дня»;
  5. Развитие положительных эмоций от совместной деятельности в системе «педагог-ребёнок-родитель-социальный партнер».

п/н

Мероприятие

Социальный партнер

Цель

Дата

1.

Экскурсия

МБУ СШОР центр Югорского спорта

Познакомить воспитанников с МБУ СШОР центр Югорского спорта

октябрь - ноябрь

2.

Экскурсия

Ледовый дворец города Югорска

Познакомить воспитанников с Ледовым дворцом города

декабрь - январь

3.

Посещение спортивного мероприятия «Клуб юных болельщиков»

МБУ СШОР центр Югорского спорта

Развитие положительных эмоций, воспитание патриотизма

февраль - май

4.

Посещение спортивного мероприятия «Клуб юных болельщиков»

Ледовый дворец города Югорска

Развитие положительных эмоций, чувства сопереживания, воспитание патриотизма

февраль - май

5.

Экскурсия

Физкультурно-спортивный комплекс «НОРД»

Познакомить воспитанников с ФСК «НОРД»

март-апрель

III. Организационный раздел

3.1. Условия реализации программы

3.1.1. Учебный план для воспитанников 4 - 5 лет

№ п/п

Средняя группа                   (4-5 лет)

1.

Длительность занятий

20 мин

2.

Общее количество занятий

10

3.

Количество часов организованной

образовательной деятельности

3 ч 20 мин

3.1.2. Режим дня для воспитанников 4 – 5 лет

№ п/п

Режимные моменты

1.

Прием обучающихся. Самостоятельная игровая деятельность. Индивидуальная работа с обучающимися.

07.00-08.00

2.

Утренняя гимнастика (разминка)

08.00-08.10

3.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

08.10-08.30

4.

Подготовка к завтраку,

завтрак

08.30-09.00

5.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

09.00-09.10

6.

Организованная образовательная деятельность/ Игры. Самостоятельная деятельность

09.10-09.30

7.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

09.30-09.40

8.

Организованная образовательная деятельность

09.40-10.00

9.

Второй завтрак

10.00-10.05

10.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

10.05-10.15

11.

Подготовка к прогулке. Прогулка.

10.15-12.20

12.

Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность

12.20-12.25

13.

Подготовка к обеду.

Обед.  Подготовка к дневному сну.

12.25-12.45

14.

Сон

12.45-15.15

15.

Пробуждение, разминка, гигиенические, закаливающие процедуры, самостоятельная деятельность

15.10-15.25

16.

Полдник

15.25-15.45

17.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

15.45-17.10

18.

Подготовка к прогулке, самостоятельная игровая деятельность на прогулке. Индивидуальная работа с обучающимися.

17.10-18.30

19.

Подготовка к ужину, ужин.

18.30-18.50

20.

Самостоятельная деятельность. Уход обучающихся домой.

18.50-19.00

3.1.3. Расписание организованной образовательной деятельности

Расписание утренней гимнастики на 2022 – 2023 уч. год

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

08.00-08.10 – средняя группа № 1

Расписание организованной образовательной деятельности

Физическое развитие «Физическая культура»

МАДОУ «Детский сад «Гусельки» на 2022-2023 учебный год (Чкалова 1)

Дни недели

Средняя группа

№ 1

Понедельник

11.00 – 11.20 (улица)

Вторник

09.40 – 10.00 (спортивный зал)

Среда

-

Четверг

09.10 – 09.30 (спортивный зал)

Пятница

-

3.1.4. Система физкультурно-оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительной работы

№ п/п

Мероприятия

Группа

Периодичность

Ответственный

I.Отслеживание динамики

1.

Ведение индивидуальных маршрутов здоровья воспитанников

Все

Постоянно

Старшая медсестра/фельдшер инструктор по физической культуре, воспитатели групп

2.

Антропометрические измерения

 Все

2 раза в год

Старшая медсестра/фельдшер педагоги

II. Двигательная деятельность

1.

Утренняя гимнастика / ритмическая гимнастика

Все группы

ежедневно

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп / музыкальный руководитель

2

Физическая культура в зале

-на воздухе

Все группы

группы старшего дошк. возраста

2 раза в неделю

1 раз в неделю

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп.

3.

Подвижные игры и упражнения на улице

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре или воспитатели групп

4.

Оздоровительный бег

Старшая, подготовительные группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре, Воспитатели групп

5.

Физкультурные досуги

Все группы

1 раз в месяц

Инструктор по физкультуре

6.

Физкультурные праздники

Все группы

2 раза в год

Инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, воспитатели групп,

7.

Неделя здоровья

Все группы

1 раз в квартал

Все педагоги

III. Профилактические мероприятия

1.

Система закаливающих мероприятий

Все группы

Ежедневно

Старшая медсестра/фельдшер, педагоги

IV. Формы оздоровления

6.

Корригирующие упражнения (профилактика негативных изменений плоскостопия)

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физической культуре

Воспитатели групп

7.

Гимнастика для глаз

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

8.

Пальчиковая гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты.

9.

Дыхательная гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

10.

Элементы точечного массажа

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

11.

Динамические паузы

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

12.

Релаксация

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

13.

Музотерапия

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

14.

Психотерапия

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

15.

Привитие культурно гигиенических навыков

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, узкие специалисты

Модель двигательного режима воспитанников младшего дошкольного возраста

Модель двигательного режима детей группы ОРН среднего дошкольного возраста (4-5 лет)

Формы работы

Особенности организации

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно, характер и продолжительность зависят от  индивидуальных потребностей детей.

Занятия по физической культуре

3 раза в неделю, 20 минут в физкультурном зале.

Утренняя гимнастика;

Двигательная разминка в сочетании с воздушными процедурами после дневного сна;

Подвижные игры и физические упражнения на открытом воздухе.

6-8 минут

10 минут, ежедневно по мере пробуждения и подъема

ежедневно, не менее 2 раз в день, 15-20 минут

Физкультурный досуг

физкультурные праздники

1 раз в месяц, 20 минут

2-3 раза в год, 40 мин.

Неделя здоровья

Не реже 1 раза в квартал

Индивидуальная работа по развитию движений на прогулке

Ежедневно во время прогулки

Физкультурная минутка

2-3 минуты, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания деятельности

3.1.5. Материально – техническое оснащение спортивного зала

и спортивной площадки

Спортивный зал

Спортивная площадка разделена на три спортивные зоны

  • Мячи разных размеров
  • Обручи разных размеров
  • Скакалки
  • Мячи набивные
  • Кегли
  • Мягкие модули
  • Гимнастические скамейки
  • Баскетбольное кольцо
  • Стенка шведская
  • Перекладина для подтягивания
  • Доски наклонные
  • Ленты, флажки, султанчики
  • Мешочки для метания
  • Маты гимнастические
  • Сенсорные дорожки
  • Мячи гимнастические
  • Палки гимнастические
  • Батут
  • Сухой бассейн
  • Мячи массажные
  • Тренажёры
  • Балансиры
  • Бревно гимнастическое
  • Игра-кольцеброс, игра-городки, игра-боулинг.
  • Игра «парашют»
  • Дуги для пролезания
  • Музыкальный центр
  • Картотека подвижных игр, эстафет, гимнастик и т.д.
  • Конспекты различных занятий, консультаций, сообщений и т.д
  • Степ-платформы

  1. Поле для подвижных игр – 144 м2.  
  2. Спортплощадка – 190 м2; на площадке имеются:

Шведская стенка -2 шт.

Дугообразная лестница- 4 шт.

Рукоход -1 шт.

3.1.6. Комплексно – тематическое планирование

Приложение № 1

3.1.7. Педагогическая диагностика (мониторинг)

В соответствии с ФГОС ДО целевые ориентиры не подлежат непосредственной оценке, в том числе в виде педагогической диагностики (мониторинга) и не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей.

Они не являются основой объективной оценки соответствия установленным требованиям образовательной деятельности и подготовки детей.

В представленной системе оценки результатов освоения Программы отражены современные тенденции, связанные с изменением понимания оценки качества дошкольного образования.

В первую очередь, речь идет о постепенном смещении акцента с объективного (тестового) подхода в сторону аутентичной оценки.  

В основе аутентичной оценки лежат следующие принципы.

Во-первых, она строится в основном на анализе реального поведения ребенка, а не на результате выполнения специальных заданий. Информация фиксируется посредством прямого наблюдения за поведением ребенка.

Результаты наблюдения педагог получает в естественной среде, а не в надуманных ситуациях, которые используются в обычных тестах, имеющих слабое отношение к реальной жизни дошкольников.

Во-вторых, если тесты проводят специально обученные профессионалы, то аутентичные оценки могут давать взрослые, которые проводят с ребенком много времени, хорошо знают его поведение.

В-третьих, аутентичная оценка максимально структурирована.

Педагогическая диагностика. Реализация программы предполагает оценку индивидуального развития детей. Такая оценка производится педагогическим работником в рамках педагогической диагностики (оценки индивидуального развития детей дошкольного возраста, связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования).

Педагогическая диагностика проводится в ходе наблюдений за активностью детей в спонтанной и специально организованной деятельности.

     Инструментарий для педагогической диагностики- карты наблюдений детского развития, позволяющие фиксировать индивидуальную динамику и перспективы развития каждого ребенка в ходе:

- коммуникации со сверстниками и взрослыми (как меняются способы установления и поддержания контакта, принятия совместных решений, разрешения конфликтов, лидерства и пр.);

- игровой деятельности;

- познавательной деятельности (как идет развитие детских способностей, познавательной активности);

- проектной деятельности (как идет развитие детской инициативности, ответственности и автономии, как развивается умение планировать и организовывать свою деятельность);

- художественной деятельности;

- физического развития.

Результаты педагогической диагностики (мониторинга) могут использоваться исключительно для решения следующих образовательных задач:

1) индивидуализации образования (в том числе поддержки ребёнка, построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития);

2) оптимизации работы с группой детей.

Педагогами анализируются полученные результаты педагогических действий, выявляются недостатки, их причины для дальнейшего планирования деятельности.

Диагностика освоения содержания Программы воспитанниками группа № _ (от 4 до 5 лет)
за 2022/ 2023 учебный год.

Образовательная область «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

№ п/п

Ф. И. ребенка

Виды деятельности

Формирование начальных представлений о ЗОЖ

Физическая культура

Итог

Соблюдает элементарные правила гигиены
(по мере необходимости моет руки с мылом, самостоятельно пользуется расческой, носовым платком, прикрывает рот при
кашле)

Обращается ко взрослому при травме, заболевании

Соблюдает элементарные правила приема пищи
(правильно пользуется столовыми приборами, салфеткой, жует с закрытым ртом,
не чавкая, полощет рот после еды)

Владеет
всеми основными видами движений

Принимает правильное исходное положение при метании, может метать предметы разными способами обеими
руками

Отбивает мяч об землю не менее 5 раз подряд; может ловить мяч кистями рук с расстояния
до 1,5 м

Умеет строиться
в колонну по одному, парами,
в круг,
в шеренгу

Ориентируется в пространстве, находит левую
и правую стороны

Выполняет упражнения, демонстрируя выразительность, грациозность, пластичность движений

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

4.1. Список литературы

Программа  «От рождения до школы» Раздел - «Физическая культура»

Перечень программ итехнологий

Технологии и

пособия

Физическая культура в детском саду / Л.И. Пензулаева;

Оздоровительная гимнастика: комплексы упражнений для детей 3-7 лет / Л.И. Пензулаева; М.: Мозаика-синтез, 2014

1. Сборник подвижных игр/ Э.Я. Степаненкова. - М.: Мозаика-синтез, 2014.

2. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э.Я. Степаненкова. - М.: Аcademia, 2001.

3. Двигательная активность ребенка в детском саду / М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 2000.

4. Ознакомление с природой через движение / М.А. Рунова, А.В. Бутилова. - М.: Мозаика-синтез, 2006

5. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений / Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 1999.

6. Физическая культура - дошкольникам / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2004.

7. Физическая культура в младшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

8. Физическая культура в средней группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

9. Физическая культура в старшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

10. Физическая культура в подготовительной группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

11. Физкультура - это радость / Л.Н. Сивачева. - СПб.: Детство-пресс, 2001.

12. С физкультурой дружить - здоровым быть / М.Д. Маханева. - М.: ТЦ «Сфера», 2009.

13. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении / Н.С. Галицына. - М.: Скрепторий, 2004.

14. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет / Л.В. Яковлева, Р.А. Юдина. - М.: Владос, 2003.

15. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении / А.П. Щербак. - М.: Владос, 1999.

16. Физкультурные праздники в детском саду / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак. - М.: Просвещение, 2003.

17. Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет / М.М. Борисова. - М.:Мозаика-синтез, 2014.

18. Детские народные подвижные игры. А. В. Кенимал, Т.И. Осокина М.: Просвещение, 1995

19. Пособие для практических работников ДОУ. Воспитание здорового ребенка. М. Д. Маханева. М.: Просвещение.

20. Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник.

21. Пособие для практических работников ДОУ. Воспитание здорового ребенка. М. Д. Маханева. М.: Просвещение, 1997

22. Физическое воспитание дошкольников. В. Н. Шебеко, Н.Е. Ермак, В.А. Шишкина. М.: Академия, 1999

23. «Как воспитать здорового ребенка»- В.Г. Алямовская,  М.: linka- press, 1993.

24. Физкультурный калейдоскоп для дошкольников Н.С.Голицина, Е.Е.Бухарова, М. Скрипторий, 2006

25.Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе, изд-во Просвещение, 1980

Раздел программы «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

Перечень программ

и технологий

Программа  «От рождения до школы»Н.Е.Веракса, Т.С.Комарова, М.А.Васильева

В.Г. Алямовская, «Как воспитать здорового ребенка»- М.: linka- press, 1993.

«Здоровье –источник жизни» авторский коллектив МАДОУ

Технологии и

пособия

1. Программно-методическое пособие «Расту здоровым»Автор В.Н.Зимонина, «Владос» М.; 2002.

2. Букварь здоровья / Л.В. Баль, В.В.Ветрова. - М.: Эксмо, 1995.

4. Уроки этикета / С.А. Насонкина. - СПб.: Акцидент, 1996.

5. Разговор о правильном питании / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. - М.: Олма-Пресс, 2000.

6. Д. В. Колесов. Болезнь и поведение. Воспитание здорового образа жизни. М.: Дрофа, 2002

7. Е. А. Бабенкова. Как помочь детям стать здоровыми. М.: Астрель, 2003

8. Воспитание здорового ребенка / М.Д. Маханева. - М.: Аркти, 1997.

9. Современные методики оздоровления детей дошкольного возраста в условиях детского сада / Л.В. Кочеткова. - М.: МДО, 1999.

10. Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду / Под ред. Т.С. Яковлевой. - М.: Школьная пресса, 2006.

11. Растем здоровыми / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. - М.: Просвещение, 2002.

12. Развивающая педагогика оздоровления / В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров. - М.: Линка-пресс, 2000

4.2. Приложение 1

КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

средний дошкольный возраст

2022 – 2023 учебный год.

Используемая литература: Л. И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду»

Средняя группа № 1.  

Инструктор по физической культуре:

Глазырина И. В.

Г. Югорск

СЕНТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

05.09

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную.

2. Повторить упражнения с мячом и прыжками.

3. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.21

1. Игровое упражнение с мячом – «Не пропусти мяч».

2. Упражнение с прыжками – «Не задень».

3. Подвижна игра «Автомобили».

06.09

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному.

2. Учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении.

4. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

5. Воспитывать решимость.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.19

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

Построе ние в шеренгу

Без пред метов

1. Ходьба и бег между двумя линиями, руки свободно балансируют

1. Подпры гивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево.

1. «Найди себе пару».

08.09

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному.

2. Учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении.

4. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

5. Воспитывать решимость.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.20

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

Построе ние в шеренгу

Без пред метов

1. Ходьба и бег между двумя линиями, руки свободно балансируют

1. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд.

1. «Найди себе пару».

12.09

гр. 1

1. Продолжать учить действовать по сигналу, бегать между предметами.

2. Учить катать обруч.

3. Упражнять в прыжках.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.23

1. Игровое упражнение с мячом – «Мяч через сетку».

2. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее до кубиками прыжками».

3. Подвижная игра «Воробышки и кот».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.09

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2. Продолжить учить энергично отталкиваться от пола и приземляться.

3. Упражнять в прокатывании мяча из стойки на коленях.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.21

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег в колонне по одному.

Построение в 3 шеренги

С флаж ками

1. Подпры гивание на месте с доставанием до предмета, с приземле нием на полусогну тые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении из стоики на коленях, сидя пятках.

1.Игра  «Самолёты».

15.09

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2.Повторить прыжки со скамейки на полусогнутые ноги, ползание на четвереньках.

3. Закрепить умение прокатывать мяч друг другу, ползать на четвереньках.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.23

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег в колонне по одному.

Построение в 3 шеренги

С флаж ками

1. Подпры гивание на месте с достава нием до предмета, с приземле нием на полусогну тые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении.

1.Игра  «Самолёты».

19.09

гр. 1

1. Повторить  упражнения с мячом и прыжками, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.26

1. Бег между предметами.

2. Игровое упражнение обручем – «Прокати обруч»

3. Игровое упражнение с прыжками – «Вдоль дорожки»

4. Подвижная игра «Найди себе пару».

20.09

гр. 3

1. Продолжать повторять ходьбу в колонне по одному, бег врассыпную.

2.Упражнять в прокатывании мяча.

3. Учить проползать под шнуром в полном приседе.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.24

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег врас сыпную

1.Постро-ение в круг

С мячом

1.Ползание под шнур в полном приседе, не касаясь руками пола.

1.Прокатывание мяча друг другу двумя руками стоя на коленях.  

1. «Огуречик, огуречик».

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

22.09

гр. 1

1. Упражнять в бросании мяча вверх и ловле его двумя руками.

2. Продолжить учить лазать под дугой в полном приседе, в группировке, прыгать на двух ногах.

3.Развивать координацию, внимание.

4. Воспитывать уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.26

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег врас сыпную

1.Постро-ение в круг

С мячом

1.Прыжки на двух ногах между кубиками.

1. Ползание под дугу в группировке.

1. Броски мяча вверх и ловля мяча двумя руками.

1. «Огуречик, огуречик».

26.09

гр. 1

1. Продолжить разучивать перебрасывание мяча друг другу.

2. Закрепить умения прыгать на двух ногах.

3. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упр-ям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.29

1. Бег с перешагиванием через шнуры.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Вдоль дорожки»

2. Игровые упражнения с мячом - «Перебрось - поймай», «Успей поймать».

3. Подвижная игра «Огуречик, огуречик».

27.09

гр. 1

1. Продолжить учить останавливаться по сигналу во время ходьбы.

2. Закреплять умение группироваться при лазании под шнур.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.26

1. Чередование ходьбы и бега с остановками по сигналу.

Построение в 3 колонны

С обручем

1. Ходьба на носках по доске, лежащей на полу.

1. Лазание под шнур, не касаясь руками пола, в группиров ке.

1. «У медведя во бору»

2. ИМП «Где постучали?»

29.09

гр. 1

1. Продолжить учить останавливаться по сигналу во время ходьбы.

2. Закреплять умение группироваться при лазании под шнур с опорой на ладони и колени.

3. Повторить упражнение в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.28

1. Чередование ходьбы и бега с остановками по сигналу.

Построение в 3 колонны

С обручем

1. Ходьба на носках по доске, лежащей на полу, с перешагива нием через кубики.

1. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.

1. Лазание под шнур с опорой на ладони и колени.

1. «У медведя во бору»

2. ИМП «Где постучали?»

03.10

гр. 1

1. Закрепить умение катать мяч, прыгать.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

3. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.32

1. Игровое упражнение с прыжками - «Кто быстрее доберётся до кегли».

2. Упражнение с мячом – «Мяч через шнур (сетку)».

3. Подвижные игры «Найди свой цвет».

ОКТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

04.10

гр. 1

1.Учить сохранять равновесие при ходьбе на повышенной опоре.  

2. Упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперёд.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.30

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с переша гиванием через шнуры по сигналу.

1.Бег с перепрыгиванием

Построе ние в колонну по одному

С косичкой

1.Ходьба по скамейке с выполнением приседа на середине.

1.Прыжки с продвижением вперёд между предметами

1. «Кот и мыши».

06.10

гр. 1

1.Повторить упражнение в равновесии.  

2. Продолжить упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении в прыжках с продвижением вперёд.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.32

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с переша гиванием через шнуры по сигналу.

1.Бег с перепрыгиванием

Построе ние в колонну по одному

С косичкой

1.Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

1.Прыжки с продвижением вперёд через косичку

1. «Кот и мыши».

10.10

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе с выполнением различных заданий, в упражнениях с мячом.

2. Закрепить умение действовать по сигналу

3. Развивать внимание, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.34

1. Игровое упражнение с мячом -  «Подбрось - поймай»

2. Игровая эстафета – «Кто быстрее?»

3.Подвижная игра «Ловишки».

11.10

гр. 1

1. Учить находить своё место в шеренге после ходьбы и бега.

2.Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч.

3. Закреплять умение прокатывать мяч друг другу.

4.Развивать ловкость, точность  и глазомер.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.33

Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в три колонны

Без пред метов

1. Прыжки из обруча в обруч.

1. Прокаты вание мяча друг другу.

«Автомобили»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.10

гр. 1

1. Продолжить упражнять в нахождении своего места в шеренге после ходьбы и бега.

2. Повторить прыжки из обруча в обруч.

3. Упражнять в умении прокатывать мяч между предметами.

4.Развивать ловкость, точность  и глазомер.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.34

Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в три колонны

Без пред метов

1. Прыжки из обруча в обруч.

1. Прокаты вание мяча между предметами двумя руками, сложенными «совочком»

«Автомобили»

17.10

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в прокатывании обручей, прыжках

3. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.36

1. Игровое упражнение с обручем - «Прокати –не урони».

2. Игровое упражнение с прыжками- «Вдоль дорожки»

3. Подвижная игра «Цветные автомобили».

18.10

гр. 1

1. Повторить ходьбу в колонне одному, перешагивая через бруски.

2. Упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении.

3. Упражнять в лазании под шнур.

4. Развивать глазомер, ловкость, быстроту.

5. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.35

1. Ходьба в колонне по 1, переша- гивая предметы поперемен но.

1. Бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Постр. в круг.

С мячом

1.Лазание под шнур, не касаясь руками пола.

1. Прокаты вание мяча в прямом направлении

«У медведя во бору»

20.10

гр. 1

1. Повторить ходьбу в колонне одному, перешагивая через бруски.

2. Закрепить умение прыгать на двух ногах через линии.

3. Упражнять в лазании под дугу.

4. Развивать глазомер, ловкость, быстроту.

5. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.35

1. Ходьба в колонне по 1, переша- гивая предметы поперемен но.

1. Бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

С мячом

1.Прыжки на двух нога через 4-5 линий.

1. Лазание под дугу.

«У медведя во бору»

24.10

гр. 1

1. Повторить ходьбу и бег колонной по одному.

2. Упражнять в бросании мяча в корзину, в прыжках с продвижением вперёд.

3. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игровым упр-ям.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.38

1. Игровые упражнения с прыжками – «Кто скорее по дорожке»

2. Игровое упражнение с мячом «Подбрось - поймай», «Мяч в корзину»

3. Подвижная игра «Лошадки».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

25.10

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, врассыпную.

2. Повторить лазание под дугу.

3. Упражнять в сохранении равновесия.

4. Развивать гибкость, координацию.

5. Воспитывать внимание, интерес к физ. упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.36

1. Ходьба и бег в колонне о одному по кругу. (чередовать)

2. Ходьба и бег врассыпную (чередовать).

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

С кеглей

1. Ходьба по доске, перешагивая через кубики.

1. Подлеза ние под дугу, не касаясь руками пола.

1. «Кот и мыши»

2. МПИ «Угадай, кто позвал?»

27.10

гр. 1

1. Повторить ходьбу и бег колонной по одному, врассыпную.

2. Повторить лазание под шнур с мячом в руках.

3. Упражнять в прокатывании мяча по дорожке в прямом направлении.

4. Развивать гибкость, координацию.

5. Воспитывать внимание, интерес к физ. упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.37

1. Ходьба и бег в колонне о одному по кругу. (чередовать)

2. Ходьба и бег врассыпную (чередовать).

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

С кеглей

1. Лазание од шнур с мячом в руках.

1. Прокаты вание мяча по дорожке в прямом направлении

1. «Кот и мыши»

2. МПИ «Угадай, кто позвал?»

31.10

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Упражнять в ходьбе и беге «змейкой».

3. Повторить упражнение в прыжках

4. Развивать быстроту, ловкость, внимание, координацию, воспитывать инициативность, самостоятельность, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.40

1. Ходьба и бег с изменением направления и между предметами.

2. Подвижная игра с прыжками «Не попадись».

3. Игровое упражнение с мячом «Поймай мяч»

3. Подвижная игра «Кролики».

НОЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

01.11

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в прыжках на двух ногах межу предметами.

3. Закрепить умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

4. Развивать быстроту, координацию, прыгучесть.

5. Воспитывать организованность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.39

1. Ходьба в чередовании с бегом между предметами, не задевая их.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в круг у кубиков

С кубиком

1. Ходьба по скамейке, перешагивая через кубики.

1. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд между кубиками.

1. «Салки»

2. ИМП «Найди и промолчи»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

03.11

гр. 1

1. Повторить прыжки на двух ногах.

2. Упражнять в бросании и ловле мяча.

3. Закрепить умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.40

1. Ходьба в чередовании с бегом между предметами, не задевая их.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в круг у кубиков.

С кубиком

1. Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий

1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.

1. «Салки»

2. ИМП «Найди и промолчи»

07.11

гр. 1

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий.

2. Повторить бег с перешагиванием.

3. Закрепит упражнения в прыжках и прокатывании мяча.

4. Развивать внимание, прыгучесть, координацию.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.43

1. Игровое упражнение с мячом -  «Догони мяч»

2. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись»

3.Подвижная игра «Найди себе пару».

08.11

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу.

2. Упражнять в ходьбе и беге на носочках.

3. Закрепить прыжки на двух ногах с приземлением на полусогнутые ноги.

4. Упражнять в прокатывании мяча, стоя на коленях.

5. Развивать ловкость, глазомер.

6. Воспитывать внимательность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.41

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу.

3. Ходьба на носках.

1. Бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу.

2. Бег на носках.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

4.Построение в две шеренги

Без предметов

1.Прыжки на двух ногах через 5-6 линий, приземля ясь на полу согнутые ноги.

1.Прокатывание мячей друг другу, стоя на коленях.

«Самолёты»

10.11

гр. 1

1. Продолжить повторять ходьбу и бег по кругу, на носках.

2. Закрепить прыжки на двух ногах с продвижением вперёд между предметами

4. Упражнять в перебрасывании  мяча друг другу двумя руками снизу..

5. Развивать ловкость, глазомер.

6. Воспитывать внимательность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.42

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу.

3. Ходьба на носках.

1. Бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу.

2. Бег на носках.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

Без предметов

1. Прыжки на двух ногах, с продвижением вперёд между предметами(энергичное отталкива ние ногами и взмах рук)

1. Перебра сывание мяча друг другу двумя руками снизу.

«Самолёты»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.11

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в прыжках.

3. Упражнять в беге с ускорением.

4. Развивать ловкость, быстроту.

5. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.45

1. Игровое упражнение с мячом - «Передай мяч».

2. Игровое упражнение с прыжками между предметами - «Не задень».

3. Игровое упражнение с ускорениями – «Догони пару».

15.11

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить броски мяча о землю и ловле его двумя руками.

3. Повторить ползание на четвереньках.

4. Развивать ловкость, координацию, внимание.

5. Воспитывать трудолюбие, самостоятельность. 

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.43

1. Ходьба в колонне по 1, с измене нием нап равления.

2. Ходьба в колонне по 1, высоко поднимая колени.

1. Бег врассып ную.

2.Обыч ный бег с изменении ем направ ления.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги

С мячом

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча о пол и ловля его двумя руками.

«Лиса и куры»

17.11

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить броски и ловлю мяча.

3. Повторить ползание в прямом направлении.

4. Упражнять в прыжках между предметами.

5. Развивать ловкость, координацию, внимание.

6. Воспитывать трудолюбие, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.44

1. Ходьба в колонне по 1, с измене нием нап равления.

2. Ходьба в колонне по 1, высоко поднимая колени.

1. Бег врассып ную.

2.Обыч ный бег с изменении ем направ ления.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги

С мячом

1. Прыжки на двух ногах между предметами.

1. Ползание в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни.

1. Броски мяча о пол и ловля его двумя руками.

«Лиса и куры»

21.11

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки.

2. Упражнять в метании мяча на дальность, в прыжках с мешочком между колен.

3. Развивать глазомер, ловкость, внимание, быстроту.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игровым упр-ям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.46

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с изменением направления по сигналу.

2. Игровые упражнения с прыжками (продвигаясь вперёд, с мешочком между колен) – «Пингвины»

3. Игровое упражнение с метанием мяча на дальность - «Кто дальше бросит»

4. Подвижная игра «Самолёты».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

22.11

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге с остановками по сигналу.

2. Учить ползать на животе по гимнастической скамейке.

3. Повторить упражнение на сохранение устойчивого равновесия.

4. Развивать силу, ловкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.45

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. Ходьба и бег врассыпную, с остановками по сигналу.  (чередовать).

1.Построение в шеренгу.

2.Постро

ение в  круг.

С флаж ками

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки на пояс.

1. Ползание по гимнасти ческой скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват с боков скамейки.

1. «Цветные автомобили»

24.11

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге с остановками по сигналу.

2. Повторить ползание на животе по гимнастической скамейке.

3. Повторить упражнение на сохранение устойчивого равновесия.

4. Продолжить закреплять упражнение в прыжках на двух ногах.

5. Развивать силу, ловкость, координацию.

6. Воспитывать смелость, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.46

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. Ходьба и бег врассыпную, с остановками по сигналу.  (чередовать).

1.Построение в шеренгу.

2.Постро

ение в  круг.

С флаж ками

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с приседом на середине скамейки, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах до предмета.

1. Ползание по гимнасти ческой скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват с боков скамейки.

1. «Цветные автомобили»

28.11

гр. 1

1. Повторить ходьбу и бег между предметами.

2. Упражнять в беге с ускорением.

3. Упражнять в метании на дальность.

4. Развивать быстроту, ловкость, внимание, координацию, умение действовать по сигналу.

5. Воспитывать инициативность, самостоятельность, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.49

1. Ходьба и бег между предметами.

2. Подвижная игра «Весёлые снежинки».

3. Игровое упражнение с ускорением «Кто быстрее».

4. Игровое упражнение с метанием на дальность.

5. Ходьба «змейкой».

ДЕКАБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

29.11

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала.

2. Учить перестраиваться в колонну по одному после бега врассыпную по сигналу.

3. Учить прыгать через препятствия.

4. Повторить ходьбу по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

5. Развивать внимание, равновесие, ловкость и координацию.

6. Воспитывать дисциплинированность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.48

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег колонок по 1.

2. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному после бега врассып ную.

3. Построе ние в 2 колонны.

С платоч ком.

1. Ходьба по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс.

1. Прыжки через бруски, с энергичным взмахом рук.

1. «Лиса и куры»

2. ИМП «Найдём цыплёнка»

01.12

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала.

2. Учить перестраиваться в колонну по одному после бега врассыпную по сигналу.

3.Закрепить умение ходить по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

4. Повторить прыжки на двух ногах через шнуры.

5. Учить прокатывать мяч между предметами, подталкивая его двумя руками снизу.

6. Развивать внимание, равновесие, ловкость и координацию.

7. Воспитывать дисциплинированность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.49

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег колонок по 1.

2. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному после бега врассып ную.

3. Построе ние в 2 колонны.

С платоч ком.

1. Ходьба по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров.

1. Прокатыва ние мяча между предметами, толкая его снизу двумя руками.

1. «Лиса и куры»

2. ИМП «Найдём цыплёнка»

05.12

гр. 1

1. Упражнять в перепрыгивании через препятствия.

2. Закреплять навык метания на дальность.

3.Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, внимательность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.62

1. Прыжки через кирпичики высотой 6-10 см.

2. Игровое упражнение с метанием на дальность - «Кто дальше?».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

06.12

гр. 1

1. Упражнять в перестроении в пары на месте, перестроение в 3 колонны.

2. Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Закрепить умение прокатывать мяч между предметами.

4. Развивать ловкость, глазомер.

5. Воспитывать внимательность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.50

1. Ходьба в колонне по 1.

1. Бег в колонне по одному.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в шеренгу.

колонну по 1, в пары на месте, в 3 колонны

С мячом

1. Прыжки со скамейки, приземляясь на полу согнутые ноги.

1. Прокаты вание мяча между предметами из различных положений.

«У медведя во бору»

08.12

гр. 1

1. Упражнять в перестроении в пары на месте, перестроение в 3 колонны.

2. Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Закрепить умение прокатывать мяч между предметами.

4. Развивать ловкость, глазомер.

5. Воспитывать внимательность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.51

1. Ходьба в колонне по 1.

1. Бег в колонне по одному.

2. Бег врассып ную.

3. Бег по дорожке (ш. 20 см.)

1.Построение в колонну по 1.

2.Перест роение в пары на месте.

3.Перест роение в 3колонны

С мячом

1. Прыжки со скамейки.

1. Прокаты вание мяча между предметами.

«У медведя во бору»

12.12

гр. 1

1. Упражнять в перепрыгивании через препятствия.

2. Закреплять навык метания на дальность.

3.Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, внимательность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.64

1. Прыжки через кирпичики высотой 6-10 см.

2. Игровое упражнение с метанием на дальность - «Кто дальше?».

13.12

гр. 1

1. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу двумя руками снизу.

2. Закрепить умения в ползании по скамейке на четвереньках, с опорой на ладони и колени.

3. Развивать ловкость, глазомер, координацию.

4. Воспитывать уверенность, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.52

1. Ходьба в колонне по 1 на носках, пятках, с прямыми ногами .

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врассып ную.

2.Обычный бег с выполне нием заданий по сигналу.

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1, в 2 шеренги, в 2 колонны

Без пред метов

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Перебра сывание мяча друг другу двумя руками снизу.

«Зайцы и волк»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

15.12

гр. 1

1. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу двумя руками из-за головы.

2. Повторить умение ползать на четвереньках, с опорой на ладони и стопы.

3. Упражнять в перешагивании.

4. Развивать ловкость, глазомер, координацию.

5. Воспитывать уверенность, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.54

1. Ходьба в колонне по 1 на носках, пятках, с прямыми ногами .

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врассып ную.

2.Обыч ный бег с выполне нием заданий по сигналу.

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1, в 2 шеренги, в 2 колонны

Без пред метов

1. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе.

1.Ползание в прямом направлении на четверень ках с опорой на ладони и стопы.

1. Перебра сывание мяча друг другу двумя руками из-за головы, ноги в стойке на ширине плеч.

«Зайцы и волк»

19.12

гр. 1

1. Повторить упражнение в метании.

2. Повторить упражнения с прыжками и бегом, используя игровые упражнения.

3. Развивать быстроту, меткость.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ.  в д/с» стр.67

1. Игровое упражнение с метанием «Добрось до кегли».

2. Игровое упражнение с бегом и прыжками «Змейка».

20.12

гр. 1

1. Закреплять умение действовать по сигналу.

2. Учить правильному хвату рук при ползании на животе по скамейке.

3. Повторить ходьбу по скамейке приставным шагом, руки за головой.

4. Развивать внимание, равновесие, быстроту.

5. Воспитывать организованность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.54

1.Ходьба в колонне по 1.

2.Ходьба врассып ную.  

1. Обыч ный бег врассып ную с выполне нием действий по сигналу

1.Построение в шеренгу, колонну по 1, 2.

2.Постро

ение в  круг.

С куби ками

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки за гловой.

1. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват с боков скамейки.

1. «Птички и кошка»

22.12

гр. 1

1. Закреплять умение действовать по сигналу.

2. Закрепить умение ползать по скамейке с опорой на ладони и колени.

3. Повторить ходьбу по скамейке с выполнением заданий.

4. Развивать внимание, равновесие, быстроту.

5. Воспитывать организованность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ  в д/с» стр.56

1.Ходьба в колонне по 1.

2.Ходьба врассып ную.  

1. Обыч ный бег врассып ную с выполне нием действий по сигналу

1.Построение в шеренгу, колонну по 1, 2.

2.Постро

ение в  круг.

С куби ками

1. Ходьба по скамейке руки в стороны, присед на середине, хлопок в ладоши.

1. Прыжки на двух ногах в обруч и из обруча.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени в среднем темпе .

1. «Птички и кошка»

26.12

гр. 1

1. Повторить упражнения с бегом, метанием.

2. Развивать быстроту и ловкость.

3. Воспитывать терпение к выполнению заданий.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.68

1. Игровое упражнение с бегом «Метелица».

2. Игровое упражнение с метанием «Кто дальше бросит.

ЯНВАРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

27.12

гр. 1

1. Продолжить закреплять бег между предметами.

2. Продолжить учить ходить по уменьшенной площади опоры.

3. Повторить упражнения в прыжках.

4. Развивать устойчивое равновесие, ловкость.

5. Воспитывать дисциплинированность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.57

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по всему залу.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3. Построе ние в круг.

С обру чем

1. Ходьба по канату: пятки на канате, носки на полу, руки на пояс.

1. Прыжки  на двух ногах, продвигаясь вперёд вдоль каната, и перепрыгивая через него справа и слева.

1. «Кролики»

2. ИМП «Найдём кролика»

29.12

гр. 1

1. Продолжить закреплять бег между предметами.

2. Продолжить учить ходить по уменьшенной площади опоры.

3. Повторить упражнения в прыжках.

4. Упражнять в подбрасывании мяча вверх и ловля его двумя руками.

5. Развивать устойчивое равновесие, ловкость.

6. Воспитывать дисциплинированность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.58

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по всему залу.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

3. Построе ние в круг.

С обру чем

1. Ходьба по канату: носки на канате, пятки на полу, руки за головой.

1. Прыжки  на двух ногах через канат справа и слева, помогая взмахом рук.

1. Подбра сывание мяча вверх и ловля его двумя руками, произвольно

1. «Кролики»

2. ИМП «Найдём кролика»

09.01

гр. 1

1. Упражнять в метании на дальность.

2. Упражнять в беге.

3.Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, внимательность. Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.70

1. Игровое упражнение с метанием «Кто дальше бросит».

2. Игровое упражнение с бегом - «Найдём куклу».

10.01

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге со сменой ведущего.

2. Продолжить повторять упражнение в прыжках со скамейки.

3. Продолжить закреплять умение перебрасывать мяч друг другу с расстояния 2м.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Продолжать воспитывать у детей самостоятельность, уважение друг к другу.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.59

1. Ходьба в колонне по 1 со сменой ведущего.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Перест роение в три колонны.

С мячом

1. Прыжки со скамейки (выс.25см.).

1. Перебра сывание мячей друг другу с расст. 2 м., способом двумя руками снизу.

«Найди себе пару»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

12.01

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге со сменой ведущего.

2. Упражнять в прыжках на двух ногах, продвигаясь вперёд,- прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе.

3. Упражнять в умении отбивать мяч одной рукой о пол.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Продолжать воспитывать у детей самостоятельность, уважение друг к другу.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.60

1. Ходьба в колонне по 1 со сменой ведущего.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Перест роение в три колонны.

С мячом

1. Ходьба на носках между предметами.

1.Прыжки на 2 ногах, продвигаясь вперёд,- прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе.

1. Отбивание мяча одной рукой о пол и несколько раз подряд и ловля его двумя руками.

«Найди себе пару»

16.01

гр. 1

1. Развивать ловкость и глазомер при метании.

2. Повторить игровые упражнения.

3. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.72

1. Игровое упражнение с метанием «Точно в цель».

2. Игровое упражнение «Туннель».

3. Подвижная игра «Найдём зайку».

17.01

гр. 1

1. Продолжить закреплять ходьбу между предметами.

2. Закрепить умение ползать по скамейке на четвереньках.

3. Закрепит умение отбивать мяч.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать внимание, смелость.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.61

1. Ходьба в колонне по 1 змейкой; с перешагиванием через предметы.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шерен ги.

С косич кой

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. Отбивание мяча о пол.

«Лошадки»

19.01

гр. 1

1. Продолжить закреплять ходьбу между предметами.

2. Закрепить умение ползать с опорой на ладони и ступни.

3. Закрепит умение прокатывать мяч друг другу в прямом направлении.

4. Закрепить умение прыгать  на двух ногах через шнур справа и слева от него, продвигаясь вперёд.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать внимание, смелость.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.62

1. Ходьба в колонне по 1 змейкой; с перешаги ванием через предметы.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шерен ги.

С косич кой

1. Прыжки  на двух ногах через шнур справа и слева от него, продвигаясь вперёд.

1. Ползание с опорой на ладони и ступни.

1. Прокаты вание мяча друг другу в прямом направле нии.

«Лошадки»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

23.01

гр. 1

1. Продолжать метать в цель.

2. Упражнять в беге.

3. Закреплять умение действовать по сигналу.

4. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

5. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, спортивным играм.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.73

1. Игровое упражнение с бегом - «Ловишки».

2. Игровое упражнение на развитие умения действовать по сигналу – «Быстрые и ловкие».

3. Игровое упражнение с метанием в цель – «Сбей кеглю».

4. Подвижная игра «Зайка беленький».

5. ИМП «Найдём зайку».

24.01

гр. 1

1. Закрепить умение ходить со сменой ведущего.

2. Упражнять в ходьбе по скамейке с мешочком на голове.

3. Упражнять в лазании под шнур боком.

4. Развивать гибкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.63

1.Ходьба со сменой ведущего.

2.Ходьба с высоким подниманием колен.

1. Лёгкий бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

2.Постро

ение врассып ную.

С обручем

1. Ходьба по скамейке  с мешочком на голове, руки на пояс.

1. Лазание под шнур боком, не касаясь руками пола.

1. «Автомобили»

26.01

гр. 1

1. Закрепить умение ходить со сменой ведущего.

2. Упражнять в ходьбе по скамейке приставным шагом боком, руки на пояс, с приседом на середине .

3. Упражнять в лазании под шнур прямо и боком.

4. Закрепить упражнение в прыжках на двух ногах между предметами.

5. Развивать гибкость, координацию.

6. Воспитывать смелость, интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.64

1.Ходьба со сменой ведущего.

2.Ходьба с высоким подниманием колен.

1. Лёгкий бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

2.Постро

ение врассып ную.

С обручем

1. Ходьба по скамейке  приставным шагом боком, руки на пояс, с приседом на середине .

1.Прыжки на двух ногах между предметами.

1. Лазание под шнур прямо и боком, не касаясь руками пола.

1. «Автомобили»

30.01

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе, чередуя с прыжками.

2. Упражнять в ходьбе с изменением направления.

3. Упражнять в длительном беге, перебрасыванию и прокатыванию мяча.

4. Развивать координацию, ловкость, выносливость, внимание.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям. Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.76

1. Ходьба в колонне по одному с прыжками через шнуры, по команде изменяя направление.

2. Бег в умеренном темпе до 1 минуты.

3. Перебрасывание и прокатывание мяча в парах.

4. Подвижная игра «Лошадка».

5. МПИ «Угадай, кто кричит?»

ФЕВРАЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

31.01

гр. 1

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в упражнении на равновесие.

3. Повторить упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно выполнять упражнения.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.65

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба и бег между предметами, поставленными в одну линию.

3. Ходьба и бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в кол по 1.

3. Построе ние в 3 колонны.

Без пред метов

1. Ходьба по скамейке, с поворотом кругом на середине.

1. Прыжки  через бруски высотой 10 см.

1. «Котята и щенята»

2. ИМП

02.02

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен.

2. Закрепить умение прыгать на двух ногах через шнур.

3. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно выполнять упражнения.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.66

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба и бег между предметами, поставленными в одну линию.

3. Ходьба и бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в кол по 1.

3. Построе ние в 3 колонны.

Без пред метов

1. Ходьба, перешагивая набивные мячи, высоко поднимая колени.

1. Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперёд с энергичным взмахом рук.

1. Перебра сывание мяча друг другу из стойки ноги врозь двумя руками снизу.

1. «Котята и щенята»

2. ИМП

06.02

гр. 1

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Упражнять в прыжках, перебрасывании мяча.

3. Развивать выносливость, ловкость.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.77

1. Бег в умеренном темпе до 1 минуты.

2. Игровое упражнение с прыжками – «На одной ножке вдоль дорожки».

3. Игровое упражнение с перебрасыванием мяча – «Брось через верёвочку»

4. Подвижная игра «Самолёты»

07.02

гр. 1

1. Продолжить учить ходить с выполнением заданий по сигналу.

2. Упражнять в прыжках из обруча в обруч на двух ногах.

3. Повторить упражнение в прокатывании мяча между предметами.

4. Развивать ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать внимание, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.67

1. Ходьба в кол. по 1 с заданиями по сигналу.

2.Ходьба в колонне по 1 с хлопком в ладоши счёт.

1. Бег врас спную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

На стуль чиках

1. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах.

1.Прокатывание  мяча между предметами.

«У медведя во бору»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

09.02

гр. 1

1. Продолжить учить ходить с выполнением заданий по сигналу.

2. Закрепить умение прыгать на двух ногах через шнуры.

3. Повторить упражнение в прокатывании мяча друг другу стоя на коленях.

4. Развивать ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать внимание, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.68

1. Ходьба в кол. по 1 с заданиями по сигналу.

2.Ходьба на носках, в колонне по 1 с хлопком

1. Бег врас спную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

На стуль чиках

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 коротких шнуров.

1.Прокатывание мяча друг другу в шеренгах, стоя на коленях.

«У медведя во бору»

13.02

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе попеременным широким и коротким шагом.

2. Повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, уверенность в себе.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.79

1. Ходьба широким и семенящим шагом.

2. Игровое упражнение с прыжками - «Перепрыгни ручеёк».

3. Игровое упражнение на равновесие – «Бег по дорожке»

4. Игровое упражнение с бросками мяча -  «Ловкие ребята».

14.02

гр. 1

1. Учить перебрасывать мяч друг другу.

2. Закрепить навык ползания на четвереньках.

3. Развивать ловкость, точность, координацию.

4. Воспитывать внимание, терпение, взаимопомощь.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.69

1. Ходьба в колонне по 1на разными способами.

2. Ходьба врас-ную.

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1, в 2 шеренги.

С мячом

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. Перебра сывание  мяча друг другу.

«Воробышки и автомобили»

16.02

гр. 1

1. Учить метать в вертикальную цель.

2. Продолжить закреплять навык ползания на четвереньках, прыгать на двух ногах.

3. Развивать ловкость, точность, координацию.

4. Воспитывать внимание, терпение, взаимопомощь.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.70

1. Ходьба в колонне по 1на носках, пятках, с прямыми ногами вперёд.

2. Ходьба врас- ную.

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 ш.

С мячом

1.Прыжки на двух ногах между предметами поставлен ными в шахматном порядке.

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Метание мешочка в вертикаль ную цель правой и левой рукой.

«Воробышки и автомобили»

20.02

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге с поиском своего места в колонне.

2. Учить прокатывать обруч.

3. Повторить упражнение в метании в цель.

4. Развивать глазомер, ловкость.

5. Воспитывать умение играть в команде.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.82

1. Ходьба и бег врассыпную с последовательным поиском своего места в колонне по сигналу.

2. Игровое упражнение с обручем - «Прокати и поймай».

3. Игровое упражнение с метанием в цель  – «Сбей кеглю».

4. Подвижная игра «У медведя во бору».

5. ИМП.

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

21.02

гр. 1

интеграция ООД за 21.02 и 23.02 согласно годовому графику

1. Упражнять в ходьбе с изменением направления.

2. Закрепить умение ползать в прямом направлении.

3. Повторить упражнение в равновесии.

4. Развивать координацию.

5. Воспитывать смелость, взаимовыручку.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.70

1.Ходьба в колонне по одному через середину.

2.Ходьба врассып ную.

1. Лёгкий бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1 в ходьбе после бега.

С палкой гимнастической

1. Ходьба через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на пояс, за голову.

1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

1. «Перелёт птиц»

1. Упражнять в ходьбе с изменением направления.

2. Продолжить закреплять умение ползать в прямом направлении.

3. Закрепить упражнение в равновесии.

4. Развивать координацию.

5. Воспитывать смелость, взаимовыручку.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.71

1.Ходьба по скамейке боком приставным шагом, с приседом на середине.

1. Прыжки на правой и левой ноге в  используя взмах рук.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

27.02

гр. 1

1. Повторить упражнения в ходьбе и беге с изменением направления, врассыпную.

2. Закрепить упражнение в прыжках.

3. Упражнять в подлезании и умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры.

4. Развивать быстроту, гибкость, координацию.

5. Воспитывать самостоятельность, умение собирать инвентарь.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.84

1. Ходьба и бег с изменением направления и врассыпную.

2. Игровое упражнение с перепрыгиванием через бруски – «Перепрыгни – не задень»

3. Игровое упражнение с подлезанием под дугу – «Не задень».

4. Ходьба и бег по дорожке шириной 20 см.

5. Подвижная игра «Воробышки и автомобиль».

6. МПИ «Найдём воробышка»

МАРТ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

28.02

гр. 1

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить упражнения в равновесии и прыжках.

3. Развивать координацию, силу.

4. Воспитывать самостоятельность, трудолюбие.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.72

1.Ходьба в колонне по одному по кругу, с измене нием нап равления по сигналу

1. Бег врассып ную с останов ками по сигналу.

1.Построение в шеренгу, круг.

2.Перест роение в колонну по

Без пред метов

1. Ходьба на носках между предметами.

1. Прыжки  через шнур справа и слева, продвигаясь вперёд.

1. «Перелёт птиц»

2. ИМП «Найди и промолчи»

02.03

гр. 1

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Продолжить закреплять умение сохранять равновесие.

3. Учить детей прыгать через короткую скакалку.

4. Развивать координацию.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.73

1.Ходьба в колонне по одному по кругу, с изменени ем направ ления по сигналу

1. Бег врассып ную с останов ками по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

3. Построе ние в круг

Без пред метов

1. Ходьба и бег по наклонной доске.

1. Прыжки на двух ногах через короткую скакалку.

1. «Перелёт птиц»

2. ИМП «Найди и промолчи»

06.03

гр. 1

1. Упражнять в умении действовать по сигналу.

2. Упражнять в беге, перебрасывании мяча друг другу одной рукой.

3. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.85

1. Ходьба и бег между предметами «змейкой».

2. Игровое упражнение на равновесие – «Пробеги – не задень».

3. Игровое упражнение на меткость – «Накинь кольцо».

4. Игровое упражнение с перебрасыванием мяча – «Мяч через сетку».

07.03

гр. 1

1. Упражнять в прыжках в длину с места.

2. Упражнять в бросании мячей через сетку.

3. Развивать быстроту, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, смелость.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.74

1. Ходьба в колонне по 1 с высоким подниманием колен, на носках.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в колонну по 1.

С обручем

1. Прыжки в длину с места.

1.Перебрасывание мячей через шнур.

«Бездомный заяц»

09.03

гр. 1

1. Продолжить упражнять в прыжках в длину с места.

2. Повторить броски мячей через сетку, прокатывание мяча друг другу.

3. Развивать быстроту, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, смелость.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.75

1. Ходьба в колонне по 1 с высоким подниманием колен, на носках.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в колонну по 1.

С обручем

1. Прыжки в длину с места.

1. Перебра сывание мяча двумя руками из – за головы.

2. Прокаты вание мяча друг другу.

«Бездомный заяц»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.03 гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в равновесии, перебрасывании мяча, используя игровые упражнения.

2. Развивать меткость, ловкость, быстроту.

3. Воспитывать организованность, интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87

1. Ходьба с выполнением заданий по сигналу.

2. Игровое упражнение с перебрасыванием мяча одной рукой и ловлей его после отскока – «Успей поймать».

3. Игровое упражнение с бросками мяча вверх и ловлей его двумя руками – «Подбрось - поймай»

4. Подвижная игра с бегом «Догони пару»

14.03

гр. 1

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2. Повторить прокатывание мяча между предметами.

3. Упражнять в ползании на животе по скамейке.

4. Развивать ловкость, силу.

5. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.76

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба с выполнени ем заданий по сигналу.

3. Ходьба на носках, в полупри седее.

1. Бег по кругу с выполне нием зада ний по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги.

С мячом

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков.

1. Прокаты вание мяча между предметами

1. «Самолёты»

2. ИМП

16.03

гр. 1

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2. Закрепить умение в прокатывании мяча между предметами.

3. Упражнять в ползании по скамейке с  мешочком на животе.

4. Учить ходить по скамейке с мешочком на голове.

5. Развивать ловкость, силу.

6. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.77

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба с выполнени ем заданий по сигналу.

3. Ходьба на носках, в полупри седее.

1. Бег по кругу с выполне нием зада ний по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги.

С мячом

1. Ходьба по гимнастичес

кой скамейке с мешочком на голове.

1. Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на голове.

1. Прокаты вание мяча между предметами

1. «Самолёты»

2. ИМП

20.03

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе в чередовании с прыжками.

2. Повторить игровые упражнения с мячом, бегом.

3. Развивать скорость, ловкость.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям. Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.89

1. Ходьба в колонне по одному в чередовании с прыжками – «Перепрыгни ручеёк».

2. Игровое упражнение с мячом и прыжками - «Достань до мяча».

3. Игровое упражнение с бегом  – «Пробеги – не задень».

4. Подвижная игра «Совушка».

5. ИМП.

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

21.03

гр. 1

1. Повторить ползание по скамейке с опорой на ладони и стопы.

2. Упражнять в равновесии и прыжках.

3. Развивать силу, ловкость, координацию.

4. Воспитывать мышление, уверенность.

 Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.78

1.Ходьба в колонне по одному  

1. Лёгкий бег врас сыпную с останов

ками по сигналу

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1.

3.Перест

роение в 2 шерен ги.

С флаж ками

1. Ходьба по доске, положенной на пол.

1. Прыжки через 5-6 шнуров, положен ных в одну линию.

1. Ползание по гимнасти ческой скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. «Охотник и зайцы»

2. ИМП «Найдём зайку»

23.03

гр. 1

1. Учить лазать по гимнастической стенке.

2. Повторить ходьбу по доске, упражнение в прыжках.

3. Развивать силу, ловкость, координацию.

4. Воспитывать мышление, уверенность.  

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.79

1.Ходьба в колонне по одному  

1. Лёгкий бег врас сыпную с останов

ками по сигналу

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1.

3.Перест

роение в 2 шерен ги.

С флаж ками

1. Ходьба по доске, положенной на пол на носках, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах через шнуры.

1. Лазание по гимнастичес кой стенке и передвиже ние по третьей рейке.

1. «Охотник и зайцы»

2. ИМП «Найдём зайку»

27.03

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге с остановками.

2. Повторить упражнения с мячом и прыжками.

3. Развивать ловкость, внимание.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.90

1. Ходьба и бег с выполнением заданий по сигналу.

2. Игровое упражнение с мячом – «Подбрось - поймай»

3. Игровое упражнение с метанием в цель – «Попади в корзину».

4. Подвижная игра с прыжками «Удочка».

5. МПИ

АПРЕЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

28.03

гр. 1

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Упражнять в прыжках через препятствия.

3. Повторить упражнения в равновесии и прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать внимательность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.80

1.Ходьба в колонне по 1 с пере шагива нием через бруски  

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

3. Построе ние в круг

Без пред метов

1. Ходьба по доске с мешочком на голове, руки в стороны.

1. Прыжки  через бруски.

1. «Пробеги тихо»

2. ИМП «Угадай, кто позвал»

30.03

гр. 1

1. Повторить упражнение в равновесии.

2. Закреплять умение прыгать через шнуры.

3. Упражнять в метании мешочка в горизонтальную цель.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать внимательность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.81

1.Ходьба в колонне по 1 с пере шагива нием через бруски  

1. Бег врассып ную.

1.Перестроение в колонну по 1.

3. Построе ние в круг

Без пред метов

1. Ходьба по скамейке приставным шагом с мешочком на голове.

1. Прыжки  на двух ногах через шнуры.

1. Метание мешочка в горизонтальную цель правой и левой рукой.

1. «Пробеги тихо»

2. ИМП «Угадай, кто позвал»

03.04

гр. 1

1. Закреплять умение бегать парами.

2. Продолжить закреплять прыжки через короткую скакалку.

3. Упражнять в перестроении по ходу движения.

4. Развивать координацию, скорость, внимание.

5. Воспитывать уверенность в выполнении упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.92

1. Ходьба в колонне по одному, с перестроением в пары по сигналу, ходьба змейкой.

2. Игровое упражнение с отбиванием мяча о пол одной рукой – «Не урони».

3. Игровое упражнение с прыжками «змейкой» – «Не задень».

4. Игровое упражнение с бегом между шнуров – «Бегом по дорожке»

5. Подвижная игра с бегом «Пробеги тихо»

04.04

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки.

2. Закрепить умение метать.

3. Повторить прыжок в длину с места.

4. Развивать ловкость, быстроту, координацию.

5. Воспитывать смелость, самостоятельность.

 Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.82

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки со сменой направления.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в круг.

3.Постро ение в 3 шеренги.

С кеглей

1. Прыжки в длину с места, приземляясь на полу согнутые ноги.

1. Метание мешочка в горизонтальную цель способом от плеча.

«Совушка»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

06.04

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки.

2. Учить метать в вертикальную цель.

3. Повторить прыжок в длину с места.

4. Упражнять в отбивании мяча одной рукой.

5. Развивать ловкость, быстроту, координацию.

6. Воспитывать смелость, самостоятельность.

 Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.83

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки со сменой направления.

1.Построение в круг.

2.Постро ение в 3 шеренги

С кеглей

1. Прыжки в длину с места, приземляясь на полу согнутые ноги.

1.Отбивание мяча одной рукой несколько раз и ловля его двумя руками

1. Метание мешочка вертикаль ную цель способом от плеча.

«Совушка»

10.04

гр. 1

1. Закрепить умение ходить и бегать с изменением направления.

2. Развивать ловкость в упражнении с мячом.

3. Повторить игры с мячом, прыжками и бегом.

4. Развивать скорость, силу.

5. Воспитывать интерес к физкультуре.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.93

1. Ходьба и бег с изменением направления.

2. Игровое упражнение с мячом – «Подбрось - поймай».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее по дорожке».

4. Подвижная игра «Самолёты».

5. Игра «Угадай, кто позвал».

11.04

гр. 1

1. Продолжить закреплять умение ползать по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

2. Упражнять в умении метать на дальность.

3. Развивать ловкость, глазомер, координацию.

4. Воспитывать смелость, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.84

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба на носках, пятках, в полном приседе.

1. Бег по кругу с махами руками.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги.

С мячом

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Метание мешочка на дальность.

1. «Совушка»

13.04

гр. 1

1. Совершенствовать умение ползать по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни, прыгать на двух ногах с продвижением вперёд.

2. Упражнять в умении метать на дальность правой и левой рукой.

3. Развивать ловкость, глазомер, координацию, быстроту.

4. Воспитывать смелость, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.85

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба на носках, пятках, в полном приседе.

1. Бег по кругу с махами руками.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги.

С мячом

1.Прыжки на двух ногах с продвижении ем вперёд 3м.

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. Метание мешочка на дальность правой и левой рукой.

1. «Совушка»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

17.04

гр. 1

1. Упражнять в ходьбе парами, ходьбе и беге врассыпную.

2. Закрепить упражнения в сохранении равновесия и прыжках.

3. Развивать ловкость, координацию.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.94

1. Ходьба в колонне по одному, перестроение в пары. Ходьба и бег врассыпную.

2. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом.

3. Прыжки с продвижением вперед на 4-5 метров.

4. Подвижная игра «Лиса и куры».

5. ИМП «Найдем цыпленка».

18.04

гр. 1

1. Совершенствовать умение ходить и бегать врассыпную.

2. Продолжить закреплять умения в равновесии и прыжках.

3. Развивать ловкость и быстроту.

4. Воспитывать активность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.86

1.Ходьба в кол. по 1.

2. Ходьба с высоким подниманием колен, на носках семенящи ми шагами

1. Лёгкий бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1, 2, в круг.

С косич кой

1. Ходьба по доске, положенной на пол, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

1. «Птички и кошка»

20.04

гр. 1

1. Совершенствовать умение ходить и бегать врассыпную.

2. Продолжить закреплять умение ходить приставным шагом по скамейке, прыгать между предметами.

3. Развивать ловкость и быстроту.

4. Воспитывать активность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87

1.Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием колен, на носках семенящи ми шагами

1. Лёгкий бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1, 2.

3.Перест

роение в круг.

С косич кой

1. Ходьба по скамейке с приседом на середине.

1. Прыжки на двух ногах между предметами

1. «Птички и кошка»

КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

средний дошкольный возраст

2020 – 2021 учебный год.

Используемая литература: Л. И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду»

Средняя группа № 4.  

Инструктор по физической культуре:

Глазырина И. В.

г. Югорск

СЕНТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

09.09

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному.

2. Учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении.

4. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

5. Воспитывать решимость.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.19

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

Построе ние в шеренгу

Без пред метов

1. Ходьба и бег между двумя линиями, руки свободно балансируют

1. Подпры гивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево.

1. «Найди себе пару».

10.09

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному.

2. Учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении.

4. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

5. Воспитывать решимость.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.20

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

Построе ние в шеренгу

Без пред метов

1. Ходьба и бег между двумя линиями, руки свободно балансируют

1. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд.

1. «Найди себе пару».

06.09

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную.

2. Повторить упражнения с мячом и прыжками.

3. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.21

1. Игровое упражнение с мячом – «Не пропусти мяч».

2. Упражнение с прыжками – «Не задень».

3. Подвижная игра «Автомобили».

16.09

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2. Продолжить учить энергично отталкиваться от пола и приземляться.

3. Упражнять в прокатывании мяча из стойки на коленях.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.21

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег в колонне по одному.

Построение в 3 шеренги

С флаж ками

1. Подпры гивание на месте с достава нием до предмета, с приземле нием на полусогну тые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении из стоики на коленях, сидя пятках.

1.Игра  «Самолёты».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

17.09

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2.Повторить прыжки со скамейки на полусогнутые ноги, ползание на четвереньках.

3. Закрепить умение прокатывать мяч друг другу, ползать на четвереньках.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.23

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег в колонне по одному.

Построение в 3 шеренги

С флаж ками

1. Подпры гивание на месте с достава нием до предмета, с приземле нием на полусогну тые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлени.

1.Игра  «Самолёты».

13.09

интеграция ООД за 13.09 и 20.09

гр. 4 (приказ № 180 от 12.08.2021)

1. Продолжать учить действовать по сигналу, бегать между предметами.

2. Учить катать обруч.

3. Упражнять в прыжках.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.23

1. Повторить  упражнения с мячом и прыжками, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

 

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.26

1. Бег между предметами.

2. Игровое упражнение обручем – «Прокати обруч»

3. Игровое упражнение с прыжками – «Вдоль дорожки»

4. Подвижная игра «Найди себе пару».

1. Игровое упражнение с мячом – «Мяч через сетку».

2. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее до кубиками прыжками».

3. Подвижная игра «Воробышки и кот».

23.09

гр. 4

1. Продолжать повторять ходьбу в колонне по одному, бег врассыпную.

2.Упражнять в прокатывании мяча.

3. Учить проползать под шнуром в полном приседе.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.24

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег врас сыпную

1.Постро-ение в круг

С мячом

1.Ползание под шнур в полном приседе, не касаясь руками пола.

1.Прокатывание мяча друг другу двумя руками стоя на коленях.  

1. «Огуречик, огуречик».

24.09

гр. 4

1. Упражнять в бросании мяча вверх и ловле его двумя руками.

2. Продолжить учить лазать под дугой в полном приседе, в группировке, прыгать на двух ногах.

3.Развивать координацию, внимание.

4. Воспитывать уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.26

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег врас сыпную

1.Постро-ение в круг

С мячом

1.Прыжки на двух ногах между кубиками.

1. Ползание под дугу в группировке.

1. Броски мяча вверх и ловля мяча двумя рками.

1. «Огуречик, огуречик».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

30.09

гр. 4

1. Продолжить учить останавливаться по сигналу во время ходьбы.

2. Закреплять умение группироваться при лазании под шнур.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.26

1. Чередование ходьбы и бега с остановками по сигналу.

Построение в 3 колонны

С обручем

1. Ходьба на носках по доске, лежащей на полу.

1. Лазание под шнур, не касаясь руками пола, в группиров ке.

1. «У медведя во бору»

2. ИМП «Где постучали?»

01.10

гр. 4

1. Продолжить учить останавливаться по сигналу во время ходьбы.

2. Закреплять умение группироваться при лазании под шнур с опорой на ладони и колени.

3. Повторить упражнение в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.28

1. Чередование ходьбы и бега с остановками по сигналу.

Построение в 3 колонны

С обручем

1. Ходьба на носках по доске, лежащей на полу, с перешагива нием через кубики.

1. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.

1. Лазание под шнур с опорой на ладони и колени.

1. «У медведя во бору»

2. ИМП «Где постучали?»

27.09

гр. 4

1. Продолжить разучивать перебрасывание мяча друг другу.

2. Закрепить умения прыгать на двух ногах.

3. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упр-ям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.29

1. Бег с перешагиванием через шнуры.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Вдоль дорожки»

2. Игровые упражнения с мячом - «Перебрось - поймай», «Успей поймать».

3. Подвижная игра «Огуречик, огуречик».

ОКТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

07.10

гр. 4

1.Учить сохранять равновесие при ходьбе на повышенной опоре.  

2. Упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперёд.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.30

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с переша гиванием через шнуры по сигналу.

1.Бег с перепрыгиванием

Построе ние в колонну по одному

С косичкой

1.Ходьба по скамейке с выполнением приседа на середине.

1.Прыжки с продвижением вперёд между предметами

1. «Кот и мыши».

08.10

гр. 4

1.Повторить упражнение в равновесии.  

2. Продолжить упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении в прыжках с продвижением вперёд.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.32

1. Ходьба в колонне по одному, с перешагиванием через шнуры по сигналу.

1.Бег с перепрыгиванием

Построе ние в колонну по одному

С косичкой

1.Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

1.Прыжки с продвижением вперёд через косичку

1. «Кот и мыши».

04.10

гр. 4

1. Закрепить умение катать мяч, прыгать.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

3. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.32

1. Игровое упражнение с прыжками - «Кто быстрее доберётся до кегли».

2. Упражнение с мячом – «Мяч через шнур (сетку)».

3. Подвижные игры «Найди свой цвет».

14.10

гр. 4

1. Учить находить своё место в шеренге после ходьбы и бега.

2.Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч.

3. Закреплять умение прокатывать мяч друг другу.

4.Развивать ловкость, точность  и глазомер.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.33

Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в три колонны

Без пред метов

1. Прыжки из обруча в обруч.

1. Прокаты вание мяча друг другу.

«Автомобили»

15.10

гр. 4

1. Продолжить упражнять в нахождении своего места в шеренге после ходьбы и бега.

2. Повторить прыжки из обруча в обруч.

3. Упражнять в умении прокатывать мяч между предметами.

4.Развивать ловкость, точность  и глазомер.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.34

Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в три колонны

Без пред метов

1. Прыжки из обруча в обруч.

1. Прокаты вание мяча между предметами двумя руками, сложенными «совочком»

«Автомобили»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

11.10

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе с выполнением различных заданий, в упражнениях с мячом.

2. Закрепить умение действовать по сигналу

3. Развивать внимание, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.34

1. Игровое упражнение с мячом -  «Подбрось - поймай»

2. Игровая эстафета – «Кто быстрее?»

3.Подвижная игра «Ловишки».

21.10

гр. 4

1. Повторить ходьбу в колонне одному, перешагивая через бруски.

2. Упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении.

3. Упражнять в лазании под шнур.

4. Развивать глазомер, ловкость, быстроту.

5. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.35

1. Ходьба в колонне по 1, переша- гивая предметы поперемен но.

1. Бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1.

2.Построение в круг.

С мячом

1.Лазание под шнур, не касаясь руками пола.

1. Прокаты вание мяча в прямом направлении

«У медведя во бору»

22.10

гр. 4

1. Повторить ходьбу в колонне одному, перешагивая через бруски.

2. Закрепить умение прыгать на двух ногах через линии.

3. Упражнять в лазании под дугу.

4. Развивать глазомер, ловкость, быстроту.

5. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.35

1. Ходьба в колонне по 1, переша- гивая предметы поперемен но.

1. Бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1.

2.Построение в круг.

С мячом

1.Прыжки на двух нога через 4-5 линий.

1. Лазание под дугу.

«У медведя во бору»

18.10

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в прокатывании обручей, прыжках

3. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.36

1. Игровое упражнение с обручем - «Прокати –не урони».

2. Игровое упражнение с прыжками- «Вдоль дорожки»

3. Подвижная игра «Цветные автомобили».

28.10

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, врассыпную.

2. Повторить лазание под дугу.

3. Упражнять в сохранении равновесия.

4. Развивать гибкость, координацию.

5. Воспитывать внимание, интерес к физ. упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.36

1. Ходьба и бег в колонне о одному по кругу. (чередовать)

2. Ходьба и бег врассыпную (чередовать).

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

С кеглей

1. Ходьба по доске, перешагивая через кубики.

1. Подлеза ние под дугу, не касаясь руками пола.

1. «Кот и мыши»

2. МПИ «Угадай, кто позвал?»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

29.10

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег колонной по одному, врассыпную.

2. Повторить лазание под шнур с мячом в руках.

3. Упражнять в прокатывании мяча по дорожке в прямом направлении.

4. Развивать гибкость, координацию.

5. Воспитывать внимание, интерес к физ. упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.37

1. Ходьба и бег в колонне о одному по кругу. (чередовать)

2. Ходьба и бег врассыпную (чередовать).

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

С кеглей

1. Лазание од шнур с мячом в руках.

1. Прокаты вание мяча по дорожке в прямом направле нии.

1. «Кот и мыши»

2. МПИ «Угадай, кто позвал?»

25.10

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег колонной по одному.

2. Упражнять в бросании мяча в корзину, в прыжках с продвижением вперёд.

3. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игровым упр-ям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.38

1. Игровые упражнения с прыжками – «Кто скорее по дорожке»

2. Игровое упражнение с мячом «Подбрось - поймай», «Мяч в корзину»

3. Подвижная игра «Лошадки».

НОЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

01.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Упражнять в ходьбе и беге «змейкой».

3. Повторить упражнение в прыжках

4. Развивать быстроту, ловкость, внимание, координацию.

5. Воспитывать инициативность, самостоятельность, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.40

1. Ходьба и бег с изменением направления и между предметами.

2. Подвижная игра с прыжками «Не попадись».

3. Игровое упражнение с мячом «Поймай мяч»

3. Подвижная игра «Кролики».

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

11.11

интеграция ООД за 04.11 и 11.11 (годовой кален-ный график)

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в прыжках на двух ногах межу предметами.

3. Закрепить умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

4. Развивать быстроту, координацию, прыгучесть.

5. Воспитывать организованность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.39

2. Повторить прыжки на двух ногах.

3. Упражнять в бросании и ловле мяча.

4. Закрепить умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.40

1. Ходьба в чередовании с бегом между предметами, не задевая их.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в круг у кубиков.

С кубиком

1. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд между кубиками.

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий

1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.

1. «Салки»

2. ИМП «Найди и промолчи»

12.11

интеграция ООД за 05.11 и 12.11

(годовой кален-ный график)

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу.

2. Упражнять в ходьбе и беге на носочках.

3. Закрепить прыжки на двух ногах с приземлением на полусогнутые ноги.

4. Упражнять в прокатывании мяча, стоя на коленях.

5. Развивать ловкость, глазомер.

6. Воспитывать внимательность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.41

1. Продолжить повторять ходьбу и бег по кругу, на носках.

2. Закрепить прыжки на двух ногах с продвижением вперёд между предметами

3. Упражнять в перебрасывании  мяча друг другу двумя руками снизу..

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.42

1. Ходьба в колонне по 1,  по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу, на носках..

1. Бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу.

2. Бег на носках.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

4.Построение в две шеренги

Без предметов

1.Прыжки на двух ногах через 5-6 линий, приземля ясь на полу согнутые ноги.

1. Прыжки на двух ногах, с продвижением вперёд между предметами

1.Прокатывание мячей друг другу, стоя на коленях.

1. Перебра сывание мяча друг другу двумя руками снизу.

«Самолёты»

«Самолёты»

08.11

гр. 4

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий.

2. Повторить бег с перешагиванием.

3. Закрепит упражнения в прыжках и прокатывании мяча.

4. Развивать внимание, прыгучесть, координацию.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.43

1. Игровое упражнение с мячом -  «Догони мяч»

2. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись»

3.Подвижная игра «Найди себе пару».

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

18.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить броски мяча о землю и ловле его двумя руками.

3. Повторить ползание на четвереньках.

4. Развивать ловкость, координацию, внимание.

5. Воспитывать трудолюбие, самостоятельность. 

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.43

1. Ходьба в колонне по 1, с измене нием нап равления.

2. Ходьба в колонне по 1, высоко поднимая колени.

1. Бег врассып ную.

2.Обыч ный бег с изменении ем направ ления.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги

С мячом

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча о пол и ловля его двумя руками.

«Лиса и куры»

19.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить броски и ловлю мяча.

3. Повторить ползание в прямом направлении.

4. Упражнять в прыжках между предметами.

5. Развивать ловкость, координацию, внимание.

6. Воспитывать трудолюбие, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.44

1. Ходьба в колонне по 1, с измене нием нап равления.

2. Ходьба в колонне по 1, высоко поднимая колени.

1. Бег врассып ную.

2.Обыч ный бег с изменении ем направ ления.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги

С мячом

1. Прыжки на двух ногах между предметами.

1. Ползание в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни.

1. Броски мяча о пол и ловля его двумя руками.

«Лиса и куры»

15.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в прыжках.

3. Упражнять в беге с ускорением.

4. Развивать ловкость, быстроту.

5. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.45

1. Игровое упражнение с мячом - «Передай мяч».

2. Игровое упражнение с прыжками между предметами - «Не задень».

3. Игровое упражнение с ускорениями – «Догони пару».

25.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с остановками по сигналу.

2. Учить ползать на животе по гимнастической скамейке.

3. Повторить упражнение на сохранение устойчивого равновесия.

4. Развивать силу, ловкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.45

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. Ходьба и бег врассыпную, с остановками по сигналу.  (чередовать).

1.Построение в шеренгу.

2.Постро

ение в  круг.

С флаж ками

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки на пояс.

1. Ползание по гимнасти ческой скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват с боков скамейки.

1. «Цветные автомобили»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

26.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с остановками по сигналу.

2. Повторить ползание на животе по гимнастической скамейке.

3. Повторить упражнение на сохранение устойчивого равновесия.

4. Продолжить закреплять упражнение в прыжках на двух ногах.

5. Развивать силу, ловкость, координацию.

6. Воспитывать смелость, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.46

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. Ходьба и бег врассыпную, с остановками по сигналу.  (чередовать).

1.Построение в шеренгу.

2.Постро

ение в  круг.

С флаж ками

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с приседом на середине скамейки, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах до предмета.

1. Ползание по гимнасти ческой скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват с боков скамейки.

1. «Цветные автомобили»

22.11

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки.

2. Упражнять в метании мяча на дальность, в прыжках с мешочком между колен.

3. Развивать глазомер, ловкость, внимание, быстроту.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игровым упр-ям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.46

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с изменением направления по сигналу.

2. Игровые упражнения с прыжками (продвигаясь вперёд, с мешочком между колен) – «Пингвины»

3. Игровое упражнение с метанием мяча на дальность - «Кто дальше бросит»

4. Подвижная игра «Самолёты».

ДЕКАБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

02.12

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала.

2. Учить перестраиваться в колонну по одному после бега врассыпную по сигналу.

3. Учить прыгать через препятствия.

4. Повторить ходьбу по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

5. Развивать внимание, равновесие, ловкость и координацию.

6. Воспитывать дисциплинированность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.48

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег колонок по 1.

2. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному.

3. Построе ние в 2 колонны.

С платоч ком.

1. Ходьба по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс.

1. Прыжки через бруски, с энергичным взмахом рук.

1. «Лиса и куры»

2. ИМП «Найдём цыплёнка»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

03.12

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала.

2. Учить перестраиваться в колонну по одному после бега врассыпную по сигналу.

3.Закрепить умение ходить по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

4. Повторить прыжки на двух ногах через шнуры.

5. Учить прокатывать мяч между предметами, подталкивая его двумя руками снизу.

6. Развивать внимание, равновесие, ловкость и координацию.

7. Воспитывать дисциплинированность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.49

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег колонок по 1.

2. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному после бега врассып ную.

3. Построе ние в 2 колонны.

С платоч ком.

1. Ходьба по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров.

1. Прокатыва ние мяча между предметами, толкая его снизу двумя руками.

1. «Лиса и куры»

2. ИМП «Найдём цыплёнка»

29.11

гр. 4

1. Повторить ходьбу и бег между предметами.

2. Упражнять в беге с ускорением.

3. Упражнять в метании на дальность.

4. Развивать быстроту, ловкость, внимание, координацию, умение действовать по сигналу.

5. Воспитывать инициативность, самостоятельность, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.49

1. Ходьба и бег между предметами.

2. Подвижная игра «Весёлые снежинки».

3. Игровое упражнение с ускорением «Кто быстрее».

4. Игровое упражнение с метанием на дальность.

5. Ходьба «змейкой».

09.12

гр. 4

1. Упражнять в перестроении в пары на месте, перестроение в 3 колонны.

2. Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Закрепить умение прокатывать мяч между предметами.

4. Развивать ловкость, глазомер.

5. Воспитывать внимательность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.50

1. Ходьба в колонне по 1.

1. Бег в колонне по одному.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Перест роение в пары на месте.

4.Перест роение в 3колонны

С мячом

1. Прыжки со скамейки, приземляясь на полу согнутые ноги.

1. Прокаты вание мяча между предметами из различных положений.

«У медведя во бору»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

10.12

гр. 4

1. Упражнять в перестроении в пары на месте, перестроение в 3 колонны.

2. Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Закрепить умение прокатывать мяч между предметами.

4. Развивать ловкость, глазомер.

5. Воспитывать внимательность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.51

1. Ходьба в колонне по 1.

1. Бег в колонне по одному.

2. Бег врассып ную.

3. Бег по дорожке (ш. 20 см.)

1.Построение в колонну по 1.

2.Перест роение в пары на месте.

3.Перест роение в 3колонны

С мячом

1. Прыжки со скамейки.

1. Прокаты вание мяча между предметами.

«У медведя во бору»

06.12

гр. 4

1. Упражнять в перепрыгивании через препятствия.

2. Закреплять навык метания на дальность.

3.Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, внимательность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.62

1. Прыжки через кирпичики высотой 6-10 см.

2. Игровое упражнение с метанием на дальность - «Кто дальше?».

16.12

гр. 4

1. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу двумя руками снизу.

2. Закрепить умения в ползании по скамейке на четвереньках, с опорой на ладони и колени.

3. Развивать ловкость, глазомер, координацию.

4. Воспитывать уверенность, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.52

1. Ходьба в колонне по 1 на носках, пятках, с прямыми ногами .

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врассып ную.

2.Обычный бег с выполне нием заданий по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги, в 2 колонны

Без пред метов

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Перебра сывание мяча друг другу двумя руками снизу.

«Зайцы и волк»

17.12

гр. 4

1. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу двумя руками из-за головы.

2. Повторить умение ползать на четвереньках, с опорой на ладони и стопы.

3. Упражнять в перешагивании.

4. Развивать ловкость, глазомер, координацию.

5. Воспитывать уверенность, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.54

1. Ходьба в колонне по 1 на носках, пятках, с прямыми ногами .

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врассып ную.

2.Обыч ный бег с выполне нием заданий по сигналу.

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1.

2.Построение в 2 шеренги, в 2 колонны

Без пред метов

1. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе.

1.Ползание в прямом направлении на четверень ках с опорой на ладони и стопы.

1. Перебра сывание мяча друг другу двумя руками из-за головы, ноги в стойке на ширине плеч.

«Зайцы и волк»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.12

гр. 4

1. Упражнять в перепрыгивании через препятствия.

2. Закреплять навык метания на дальность.

3.Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, внимательность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.64

1. Прыжки через кирпичики высотой 6-10 см.

2. Игровое упражнение с метанием на дальность - «Кто дальше?».

23.12

гр. 4

1. Закреплять умение действовать по сигналу.

2. Учить правильному хвату рук при ползании на животе по скамейке.

3. Повторить ходьбу по скамейке приставным шагом, руки за головой.

4. Развивать внимание, равновесие, быстроту.

5. Воспитывать организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.54

1.Ходьба в колонне по 1.

2.Ходьба врассып ную.  

1. Обыч ный бег врассып ную с выполне нием действий по сигналу

1.Построение в шеренгу, колонну по 1, 2.

2.Постро

ение в  круг.

С куби ками

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки за гловой.

1. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват с боков скамейки.

1. «Птички и кошка»

24.12

гр. 4

1. Закреплять умение действовать по сигналу.

2. Закрепить умение ползать по скамейке с опорой на ладони и колени.

3. Повторить ходьбу по скамейке с выполнением заданий.

4. Развивать внимание, равновесие, быстроту.

5. Воспитывать организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.56

1.Ходьба в колонне по 1.

2.Ходьба врассып ную.  

1. Обыч ный бег врассып ную с выполне нием действий по сигналу

1.Построение в шеренгу, колонну по 1, 2.

2.Постро

ение в  круг.

С куби ками

1. Ходьба по скамейке руки в стороны, присед на середине, хлопок в ладоши.

1. Прыжки на двух ногах в обруч и из обруча.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени в среднем темпе .

1. «Птички и кошка»

20.12

гр. 4

1. Повторить упражнение в метании.

2. Повторить упражнения с прыжками и бегом, используя игровые упражнения.

3. Развивать быстроту, меткость.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.67

1. Игровое упражнение с метанием «Добрось до кегли».

2. Игровое упражнение с бегом и прыжками «Змейка».

ЯНВАРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

30.12

Интеграция ООД за 30.12 и 31.12 (годовой кален-ный график)

гр. 4

1. Продолжить закреплять бег между предметами.

2. Продолжить учить ходить по уменьшенной площади опоры.

3. Повторить упражнения в прыжках.

4. Развивать устойчивое равновесие, ловкость.

5. Воспитывать дисциплинированность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.57

1. Продолжить учить ходить по уменьшенной площади опоры.

2. Повторить упражнения в прыжках.

3. Упражнять в подбрасывании мяча вверх и ловля его двумя руками.

6. Воспитывать дисциплинированность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.58

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по всему залу.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3. Построе ние в круг.

С обру чем

1. Ходьба по канату: пятки на канате, носки на полу, руки на пояс.

1. Прыжки  на двух ногах, продвигаясь вперёд вдоль каната, и перепрыгивая через него справа и слева.

1. Подбра сывание мяча вверх и ловля его двумя руками, произвольно

1. «Кролики»

2. ИМП «Найдём кролика»

1. Ходьба по канату: носки на канате, пятки на полу, руки за головой.

1. Прыжки  на двух ногах через канат справа и слева, помогая взмахом рук.

27.01

гр. 4

1. Повторить упражнения с бегом, метанием.

2. Развивать быстроту и ловкость.

3. Воспитывать терпение к выполнению заданий.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.68

1. Игровое упражнение с бегом «Метелица».

2. Игровое упражнение с метанием «Кто дальше бросит.

13.01

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге со сменой ведущего.

2. Продолжить повторять упражнение в прыжках со скамейки.

3. Продолжить закреплять умение перебрасывать мяч друг другу с расстояния 2м.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Продолжать воспитывать у детей самостоятельность, уважение друг к другу.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.59

1. Ходьба в колонне по 1 со сменой ведущего.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Перест роение в три колонны.

С мячом

1. Прыжки со скамейки (выс.25см.).

1. Перебра сывание мячей друг другу с расст. 2 м., способом двумя руками снизу.

«Найди себе пару»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.01

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге со сменой ведущего.

2. Упражнять в прыжках на двух ногах, продвигаясь вперёд,- прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе.

3. Упражнять в умении отбивать мяч одной рукой о пол.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Продолжать воспитывать у детей самостоятельность, уважение друг к другу.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.60

1. Ходьба в колонне по 1 со сменой ведущего.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Перест роение в три колонны.

С мячом

1. Ходьба на носках между предметами.

1.Прыжки на 2 ногах, продвигаясь вперёд,- прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе.

1. Отбивание мяча одной рукой о пол и несколько раз подряд и ловля его двумя руками.

«Найди себе пару»

10.01

гр. 4

1. Упражнять в метании на дальность.

2. Упражнять в беге.

3.Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, внимательность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.70

1. Игровое упражнение с метанием «Кто дальше бросит».

2. Игровое упражнение с бегом - «Найдём куклу».

20.01

гр. 4

1. Продолжить закреплять ходьбу между предметами.

2. Закрепить умение ползать по скамейке на четвереньках.

3. Закрепит умение отбивать мяч.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать внимание, смелость.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.61

1. Ходьба в колонне по 1 змейкой; с перешагиванием через предметы.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шерен ги.

С косич кой

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. Отбивание мяча о пол.

«Лошадки»

21.01

гр. 4

1. Продолжить закреплять ходьбу между предметами.

2. Закрепить умение ползать с опорой на ладони и ступни.

3. Закрепит умение прокатывать мяч друг другу в прямом направлении.

4. Закрепить умение прыгать  на двух ногах через шнур справа и слева от него, продвигаясь вперёд.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать внимание, смелость.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.62

1. Ходьба в колонне по 1 змейкой; с перешаги ванием через предметы.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шерен ги.

С косич кой

1. Прыжки  на двух ногах через шнур справа и слева от него, продвигаясь вперёд.

1. Ползание с опорой на ладони и ступни.

1. Прокаты вание мяча друг другу в прямом направле нии.

«Лошадки»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

17.01

гр. 4

1. Развивать ловкость и глазомер при метании.

2. Повторить игровые упражнения.

3. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.72

1. Игровое упражнение с метанием «Точно в цель».

2. Игровое упражнение «Туннель».

3. Подвижная игра «Найдём зайку».

27.01

гр. 4

1. Закрепить умение ходить со сменой ведущего.

2. Упражнять в ходьбе по скамейке с мешочком на голове.

3. Упражнять в лазании под шнур боком.

4. Развивать гибкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.63

1.Ходьба со сменой ведущего.

2.Ходьба с высоким подниманием колен.

1. Лёгкий бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

2.Постро

ение врассып ную.

С обручем

1. Ходьба по скамейке  с мешочком на голове, руки на пояс.

1. Лазание под шнур боком, не касаясь руками пола.

1. «Автомобили»

28.01

гр. 4

1. Закрепить умение ходить со сменой ведущего.

2. Упражнять в ходьбе по скамейке приставным шагом боком, руки на пояс, с приседом на середине .

3. Упражнять в лазании под шнур прямо и боком.

4. Закрепить упражнение в прыжках на двух ногах между предметами.

5. Развивать гибкость, координацию.

6. Воспитывать смелость, интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.64

1.Ходьба со сменой ведущего.

2.Ходьба с высоким подниманием колен.

1. Лёгкий бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

2.Постро

ение врассып ную.

С обручем

1. Ходьба по скамейке  приставным шагом боком, руки на пояс, с приседом на середине .

1.Прыжки на двух ногах между предметами.

1. Лазание под шнур прямо и боком, не касаясь руками пола.

1. «Автомобили»

24.01

гр. 4

1. Продолжать метать в цель.

2. Упражнять в беге.

3. Закреплять умение действовать по сигналу.

4. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

5. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, спортивным играм.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.73

1. Игровое упражнение с бегом - «Ловишки».

2. Игровое упражнение на развитие умения действовать по сигналу – «Быстрые и ловкие».

3. Игровое упражнение с метанием в цель – «Сбей кеглю».

4. Подвижная игра «Зайка беленький».

5. ИМП «Найдём зайку».

ФЕВРАЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

03.02

гр. 4

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в упражнении на равновесие.

3. Повторить упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно выполнять упражнения.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.65

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба и бег между предметами, поставленными в одну линию.

3. Ходьба и бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в кол по 1.

3. Построе ние в 3 колонны.

Без пред метов

1. Ходьба по скамейке, с поворотом кругом на середине.

1. Прыжки  через бруски высотой 10 см.

1. «Котята и щенята»

2. ИМП

04.02

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен.

2. Закрепить умение прыгать на двух ногах через шнур.

3. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно выполнять упражнения.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.66

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба и бег между предметами, поставленными в одну линию.

3. Ходьба и бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в кол по 1.

3. Построе ние в 3 колонны.

Без пред метов

1. Ходьба, перешагивая набивные мячи, высоко поднимая колени.

1. Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперёд с энергичным взмахом рук.

1. Перебра сывание мяча друг другу из стойки ноги врозь двумя руками снизу.

1. «Котята и щенята»

2. ИМП

31.01

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе, чередуя с прыжками.

2. Упражнять в ходьбе с изменением направления.

3. Упражнять в длительном беге, перебрасыванию и прокатыванию мяча.

4. Развивать координацию, ловкость, выносливость, внимание.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.76

1. Ходьба в колонне по одному с прыжками через шнуры, по команде изменяя направление.

2. Бег в умеренном темпе до 1 минуты.

3. Перебрасывание и прокатывание мяча в парах.

4. Подвижная игра «Лошадка».

5. МПИ «Угадай, кто кричит?»

10.02

гр. 4

1. Продолжить учить ходить с выполнением заданий по сигналу.

2. Упражнять в прыжках из обруча в обруч на двух ногах.

3. Повторить упражнение в прокатывании мяча между предметами.

4. Развивать ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать внимание, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.67

1. Ходьба в кол. по 1 с заданиями по сигналу, в колонне по 1 с хлопком в ладоши.

1. Бег врас спную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

На стуль чиках

1. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах.

1.Прокатывание  мяча между предметами.

«У медведя во бору»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

11.02

гр. 4

1. Продолжить учить ходить с выполнением заданий по сигналу.

2. Закрепить умение прыгать на двух ногах через шнуры.

3. Повторить упражнение в прокатывании мяча друг другу стоя на коленях.

4. Развивать ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать внимание, самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.68

1. Ходьба в кол. по 1 с заданиями по сигналу.

2.Ходьба на носках, в колонне по 1 с хлопком

1. Бег врас спную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

На стуль чиках

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 коротких шнуров.

1.Прокатывание мяча друг другу в шеренгах, стоя на коленях.

«У медведя во бору»

07.02

гр. 4

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Упражнять в прыжках, перебрасывании мяча.

3. Развивать выносливость, ловкость.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.77

1. Бег в умеренном темпе до 1 минуты.

2. Игровое упражнение с прыжками – «На одной ножке вдоль дорожки».

3. Игровое упражнение с перебрасыванием мяча – «Брось через верёвочку»

4. Подвижная игра «Самолёты»

17.02

гр. 4

1. Учить перебрасывать мяч друг другу.

2. Закрепить навык ползания на четвереньках.

3. Развивать ловкость, точность, координацию.

4. Воспитывать внимание, терпение, взаимопомощь.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.69

1. Ходьба в колонне по 1на носках, пятках, с прямыми ногами вперёд,  врас-ную.

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1.

2.Построение в 2 ш.

С мячом

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. Перебра сывание  мяча друг другу.

«Воробышки и автомобили»

18.02

гр. 4

1. Учить метать в вертикальную цель.

2. Продолжить закреплять навык ползания на четвереньках, прыгать на двух ногах.

3. Развивать ловкость, точность, координацию.

4. Воспитывать внимание, терпение, взаимопомощь.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.70

1. Ходьба в колонне по 1на носках, пятках, с прямыми ногами вперёд.

2. Ходьба врас- ную.

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 ш.

С мячом

1.Прыжки на двух ногах между предметами поставлен ными в шахматном порядке.

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Метание мешочка в вертикаль ную цель правой и левой рукой.

«Воробышки и автомобили»

14.02

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе попеременным широким и коротким шагом.

2. Повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, уверенность в себе.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/» стр.79

1. Ходьба широким и семенящим шагом.

2. Игровое упражнение с прыжками - «Перепрыгни ручеёк».

3. Игровое упражнение на равновесие – «Бег по дорожке»

4. Игровое упражнение с бросками мяча -  «Ловкие ребята».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

24.02

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе с изменением направления.

2. Закрепить умение ползать в прямом направлении.

3. Повторить упражнение в равновесии.

4. Развивать координацию.

5. Воспитывать смелость, взаимовыручку.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.70

1.Ходьба в колонне по одному через середину.

2.Ходьба врассып ную.

1. Лёгкий бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1 в ходьбе после бега.

С палкой гимнастической

1. Ходьба через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на пояс, за голову.

1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

1. «Перелёт птиц»

25.02

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе с изменением направления.

2. Продолжить закреплять умение ползать в прямом направлении.

3. Закрепить упражнение в равновесии.

4. Развивать координацию.

5. Воспитывать смелость, взаимовыручку.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.71

1.Ходьба в колонне по одному через середину.

2.Ходьба врассып ную.

1. Лёгкий бег врас сыпную

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1 в ходьбе после бега.

С палкой гимнастической

1.Ходьба по скамейке боком приставным шагом, с приседом на середине.

1. Прыжки на правой и левой ноге в  используя взмах рук.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. «Перелёт птиц»

21.02

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с поиском своего места в колонне.

2. Учить прокатывать обруч.

3. Повторить упражнение в метании в цель.

4. Развивать глазомер, ловкость.

5. Воспитывать умение играть в команде.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.82

1. Ходьба и бег врассыпную с последовательным поиском своего места в колонне по сигналу.

2. Игровое упражнение с обручем - «Прокати и поймай».

3. Игровое упражнение с метанием в цель  – «Сбей кеглю».

4. Подвижная игра «У медведя во бору».

5. ИМП.

МАРТ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

03.03

гр. 4

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить упражнения в равновесии и прыжках.

3. Развивать координацию, силу.

4. Воспитывать самостоятельность, трудолюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.72

1.Ходьба в колонне по одному по кругу, с измене нием нап равления по сигналу

1. Бег врассып ную с останов ками по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

3. Построе ние в круг

Без пред метов

1. Ходьба на носках между предметами.

1. Прыжки  через шнур справа и слева, продвигаясь вперёд.

1. «Перелёт птиц»

2. ИМП «Найди и промолчи»

04.03

гр. 4

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Продолжить закреплять умение сохранять равновесие.

3. Учить детей прыгать через короткую скакалку.

4. Развивать координацию.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.73

1.Ходьба в колонне по одному по кругу, с изменени ем направ ления по сигналу

1. Бег врассып ную с останов ками по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

3. Построе ние в круг

Без пред метов

1. Ходьба и бег по наклонной доске.

1. Прыжки на двух ногах через короткую скакалку.

1. «Перелёт птиц»

2. ИМП «Найди и промолчи»

28.02

гр. 4

1. Повторить упражнения в ходьбе и беге с изменением направления, врассыпную.

2. Закрепить упражнение в прыжках.

3. Упражнять в подлезании и умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры.

4. Развивать быстроту, гибкость, координацию.

5. Воспитывать самостоятельность, умение собирать инвентарь.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.84

1. Ходьба и бег с изменением направления и врассыпную.

2. Игровое упражнение с перепрыгиванием через бруски – «Перепрыгни – не задень»

3. Игровое упражнение с подлезанием под дугу – «Не задень».

4. Ходьба и бег по дорожке шириной 20 см.

5. Подвижная игра «Воробышки и автомобиль».

6. МПИ «Найдём воробышка»

10.03

гр. 4

1. Упражнять в прыжках в длину с места.

2. Упражнять в бросании мячей через сетку.

3. Развивать быстроту, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, смелость.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.74

1. Ходьба в колонне по 1 с высоким подниманием колен, на носках.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

С обручем

1. Прыжки в длину с места.

1.Перебрасывание мячей через шнур.

«Бездомный заяц»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

11.03

гр. 4

1. Продолжить упражнять в прыжках в длину с места.

2. Повторить броски мячей через сетку, прокатывание мяча друг другу.

3. Развивать быстроту, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, смелость.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.75

1. Ходьба в колонне по 1 с высоким подниманием колен, на носках.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

С обручем

1. Прыжки в длину с места.

1. Перебра сывание мяча двумя руками из – за головы.

2. Прокаты вание мяча друг другу

«Бездомный заяц»

05.03

гр. 4

1. Упражнять в умении действовать по сигналу.

2. Упражнять в беге, перебрасывании мяча друг другу одной рукой.

3. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.85

1. Ходьба с выполнением заданий по сигналу.

2. Игровое упражнение с перебрасыванием мяча одной рукой и ловлей его после отскока – «Успей поймать».

3. Игровое упражнение с бросками мяча вверх и ловлей его двумя руками – «Подбрось - поймай»

4. Подвижная игра с бегом «Догони пару»

17.03

гр. 4

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2. Повторить прокатывание мяча между предметами.

3. Упражнять в ползании на животе по скамейке.

4. Развивать ловкость, силу.

5. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.76

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба с выполнени ем заданий по сигналу.

3. Ходьба на носках, в полупри седее.

1. Бег по кругу с выполне нием зада ний по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги.

С мячом

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков.

1. Прокаты вание мяча между предметами

1. «Самолёты»

2. ИМП

18.03

гр. 4

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2. Закрепить умение в прокатывании мяча между предметами.

3. Упражнять в ползании по скамейке с  мешочком на животе.

4. Учить ходить по скамейке с мешочком на голове.

5. Развивать ловкость, силу.

6. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.77

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба с выполнени ем заданий по сигналу.

3. Ходьба на носках, в полупри седее.

1. Бег по кругу с выполне нием зада ний по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги.

С мячом

1. Ходьба по гимнастичес

кой скамейке с мешочком на голове.

1. Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на голове.

1. Прокаты вание мяча между предметами

1. «Самолёты»

2. ИМП

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.03

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в равновесии, перебрасывании мяча, используя игровые упражнения.

2. Развивать меткость, ловкость, быстроту.

3. Воспитывать организованность, интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87

1. Ходьба и бег между предметами «змейкой».

2. Игровое упражнение на равновесие – «Пробеги – не задень».

3. Игровое упражнение на меткость – «Накинь кольцо».

4. Игровое упражнение с перебрасыванием мяча – «Мяч через сетку».

24.03

гр. 4

1. Повторить ползание по скамейке с опорой на ладони и стопы.

2. Упражнять в равновесии и прыжках.

3. Развивать силу, ловкость, координацию.

4. Воспитывать мышление, уверенность.

 Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.78

1.Ходьба в колонне по одному  

1. Лёгкий бег врас сыпную с останов

ками по сигналу

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1.

3.Перест

роение в 2 шерен ги.

С флаж ками

1. Ходьба по доске, положенной на пол.

1. Прыжки через 5-6 шнуров, положен ных в одну линию.

1. Ползание по гимнасти ческой скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. «Охотник и зайцы»

2. ИМП «Найдём зайку»

25.03

гр. 4

1. Учить лазать по гимнастической стенке.

2. Повторить ходьбу по доске, упражнение в прыжках.

3. Развивать силу, ловкость, координацию.

4. Воспитывать мышление, уверенность.  

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.79

1.Ходьба в колонне по одному  

1. Лёгкий бег врас сыпную с останов

ками по сигналу

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1.

3.Перест

роение в 2 шерен ги.

С флаж ками

1. Ходьба по доске, положенной на пол на носках, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах через шнуры.

1. Лазание по гимнастичес кой стенке и передвиже ние по третьей рейке.

1. «Охотник и зайцы»

2. ИМП «Найдём зайку»

21.03

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе в чередовании с прыжками.

2. Повторить игровые упражнения с мячом, бегом.

3. Развивать скорость, ловкость.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.89

1. Ходьба в колонне по одному в чередовании с прыжками – «Перепрыгни ручеёк».

2. Игровое упражнение с мячом и прыжками - «Достань до мяча».

3. Игровое упражнение с бегом  – «Пробеги – не задень».

4. Подвижная игра «Совушка».

5. ИМП.

АПРЕЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

31.03

гр. 4

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Упражнять в прыжках через препятствия.

3. Повторить упражнения в равновесии и прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать внимательность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.80

1.Ходьба в колонне по 1 с пере шагива нием через бруски  

1. Бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1, в круг

Без пред метов

1. Ходьба по доске с мешочком на голове, руки в стороны.

1. Прыжки  через бруски.

1. «Пробеги тихо»

2. ИМП «Угадай, кто позвал»

01.04

гр. 4

1. Повторить упражнение в равновесии.

2. Закреплять умение прыгать через шнуры.

3. Упражнять в метании мешочка в горизонтальную цель.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать внимательность.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.81

1.Ходьба в колонне по 1 с пере шагива нием через бруски  

1. Бег врассып ную.

1.Перестроение в колонну по 1.

2. Построе ние в круг

Без пред метов

1. Ходьба по скамейке приставным шагом с мешочком на голове.

1. Прыжки  на двух ногах через шнуры.

1. Метание мешочка в горизонтальную цель правой и левой рукой.

1. «Пробеги тихо»

2. ИМП «Угадай, кто позвал»

28.03

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге с остановками.

2. Повторить упражнения с мячом и прыжками.

3. Развивать ловкость, внимание.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.90

1. Ходьба и бег с выполнением заданий по сигналу.

2. Игровое упражнение с мячом – «Подбрось - поймай»

3. Игровое упражнение с метанием в цель – «Попади в корзину».

4. Подвижная игра с прыжками «Удочка».

5. МПИ

07.04

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки.

2. Закрепить умение метать.

3. Повторить прыжок в длину с места.

4. Развивать ловкость, быстроту, координацию.

5. Воспитывать смелость, самостоятельность.

 Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.82

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки со сменой направления.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в круг.

3.Постро ение в 3 шеренги.

С кеглей

1. Прыжки в длину с места, приземляясь на полу согнутые ноги.

1. Метание мешочка в горизонтальную цель способом от плеча.

«Совушка»

08.04

гр. 4

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки.

2. Учить метать в вертикальную цель.

3. Повторить прыжок в длину с места.

4. Упражнять в отбивании мяча одной рукой.

5. Развивать ловкость, быстроту, координацию.

6. Воспитывать смелость, самостоятельность.

 Л.И.Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.83

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки со сменой направления.

1.Построение в круг.

2.Постро ение в 3 шеренги

С кеглей

1. Прыжки в длину с места, приземляясь на полу согнутые ноги.

1.Отбивание мяча одной рукой несколько раз и ловля его двумя руками

1. Метание мешочка вертикаль ную цель способом от плеча.

«Совушка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

04.04

гр. 4

1. Закреплять умение бегать парами.

2. Продолжить закреплять прыжки через короткую скакалку.

3. Упражнять в перестроении по ходу движения.

4. Развивать координацию, скорость, внимание.

5. Воспитывать уверенность в выполнении упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.92

1. Ходьба в колонне по одному, с перестроением в пары по сигналу, ходьба змейкой.

2. Игровое упражнение с отбиванием мяча о пол одной рукой – «Не урони».

3. Игровое упражнение с прыжками «змейкой» – «Не задень».

4. Игровое упражнение с бегом между шнуров – «Бегом по дорожке»

5. Подвижная игра с бегом «Пробеги тихо»

14.04

гр. 4

1. Продолжить закреплять умение ползать по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

2. Упражнять в умении метать на дальность.

3. Развивать ловкость, глазомер, координацию.

4. Воспитывать смелость, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.84

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба на носках, пятках, в полном приседе.

1. Бег по кругу с махами руками.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги.

С мячом

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Метание мешочка на дальность.

1. «Совушка»

15.04

гр. 4

1. Совершенствовать умение ползать по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни, прыгать на двух ногах с продвижением вперёд.

2. Упражнять в умении метать на дальность правой и левой рукой.

3. Развивать ловкость, глазомер, координацию, быстроту.

4. Воспитывать смелость, дружелюбие.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.85

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба на носках, пятках, в полном приседе.

1. Бег по кругу с махами руками.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в колонну по 1.

3.Построение в 2 шеренги.

С мячом

1.Прыжки на двух ногах с продвижении ем вперёд 3м.

1.Ползание по гимнастичес кой скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. Метание мешочка на дальность правой и левой рукой.

1. «Совушка»

11.04

гр. 4

1. Закрепить умение ходить и бегать с изменением направления.

2. Развивать ловкость в упражнении с мячом.

3. Повторить игры с мячом, прыжками и бегом.

4. Развивать скорость, силу.

5. Воспитывать интерес к физкультуре.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.93

1. Ходьба и бег с изменением направления.

2. Игровое упражнение с мячом – «Подбрось - поймай».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее по дорожке».

4. Подвижная игра «Самолёты».

5. Игра «Угадай, кто позвал».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

21.04

гр. 4

1. Совершенствовать умение ходить и бегать врассыпную.

2. Продолжить закреплять умения в равновесии и прыжках.

3. Развивать ловкость и быстроту.

4. Воспитывать активность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.86

1.Ходьба в кол. по 1.

2. Ходьба с высоким подниманием колен, на носках семенящи ми шагами

1. Лёгкий бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1, 2, в круг.

С косич кой

1. Ходьба по доске, положенной на пол, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

1. «Птички и кошка»

22.04

гр. 4

1. Совершенствовать умение ходить и бегать врассыпную.

2. Продолжить закреплять умение ходить приставным шагом по скамейке, прыгать между предметами.

3. Развивать ловкость и быстроту.

4. Воспитывать активность, организованность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87

1.Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием колен, на носках семенящи ми шагами

1. Лёгкий бег врассып ную.

1.Построение в шеренгу. 2.Построение в колонну по 1, 2.

3.Перест

роение в круг.

С косич кой

1. Ходьба по скамейке с приседом на середине.

1. Прыжки на двух ногах между предметами

1. «Птички и кошка»

18.04

гр.4

1. Упражнять в ходьбе парами, ходьбе и беге врассыпную.

2. Закрепить упражнения в сохранении равновесия и прыжках.

3. Развивать ловкость, координацию.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.94

1. Ходьба в колонне по одному, перестроение в пары. Ходьба и бег врассыпную.

2. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом.

3. Прыжки с продвижением вперед на 4-5 метров.

4. Подвижная игра «Лиса и куры».

5. ИМП «Найдем цыпленка».



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждениеЭмблема

«Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки»

ул. Чкалова, д. 1, г. Югорск, 628260

Ханты-Мансийский автономный округ-Югра,

Тюменская область,

Телефон / факс (834675) 7-79-95

        

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

НА 2022-2023 УЧЕБНЫЙ ГОД

ОО «Физическое развитие»,

раздел «Физическая культура»

старшая группа

Разработчик:

инструктор по физической культуре

Глазырина И.В.

г. Югорск, 2021

СОДЕРЖАНИЕ

    Раздел I

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

Обязательная часть Программы

1.1

Пояснительная записка

3

1.1.1

Цель Рабочей программы

4

1.1.2

Задачи Рабочей программы

4

1.1.3

Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников 5 - 6 лет

5

1.1.4

Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности воспитанников 5 - 6 лет

6

1.1.5

Современные образовательные технологии

7

1.1.6

Срок реализации Рабочей программы

7

1.1.7

Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

7

Часть, формируемая участниками образовательных отношений

1.2

Планируемые результаты освоения Программы

8

Раздел II

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Обязательная часть Программы

2.1. Содержание работы

2.1.1

Содержание работы с воспитанниками 5 - 6 лет по образовательной области «Физическая культура»

8

2.1.2

Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

12

2.1.3.

Содержание взаимодействия с социальными партнёрами

14

Часть, формируемая участниками образовательных отношений

2.2

Описание направлений, выбранных учреждением из числа парциальных программ

15

2.2.1

Специфика национальных, социокультурных условий, в которых осуществляется образовательная деятельность  

16

Раздел III

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

Обязательная часть Программы

3.1 Условия реализации программы

3.1.1

Учебный план для воспитанников 5 -6 лет

18

3.1.2

Режим дня для воспитанников 5 -6 лет

18

3.1.3

Расписание организованной образовательной деятельности старшего дошкольного возраста (5 – 6 лет)

20

3.1.4

Система физкультурно-оздоровительной работы

20

3.1.5

Описание материально-технического и методического обеспечение

22

3.1.6

Комплексно-тематическое планирование для старшего дошкольного возраста (5 – 6 лет)

23

3.1.7

Педагогическая диагностика (мониторинг) для старшего дошкольного возраста (5 – 6 лет)

23

Часть, формируемая участниками образовательных отношений

3.2

Описание материально-технического и методического обеспечения программы

25

3.3

Приложение

26

I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1. Пояснительная записка

     В настоящее время в системе дошкольного образования произошли грандиозные события, требующие переосмысления многих позиций. В Федеральном законе от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» дошкольное образование стало первым уровнем в образовательной системе; расширяются возможности получения дошкольного образования в разных формах его организации. Изменение нормативной базы влечет за собой серьезные изменения, как в организации, так и в содержании работы дошкольных образовательных организаций. Именно Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет эти изменения. Следовательно, основная образовательная программа дошкольного образования требует обновления.

Образовательная программа дошкольного образования Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки» (далее - Программа) является нормативно-управленческим документом, который разработан дошкольным образовательным учреждением самостоятельно на основе следующей нормативно-правовой базы:

Федеральный уровень

• Федеральный закон от 29.12.2012 года № 273-03 «Об образовании в Российской Федерации»;

• Федеральный закон от 31 июля 2020 года № 304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся».

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 года № 1014 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования»;

• Федеральный закон Российской Федерации от 3 ноября 2006 г. N 174-ФЗ «Об автономных учреждениях»;

• Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 апреля 2014 года № 722-р «Об утверждении плана мероприятий («дорожной карты») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки»;

• Постановление Правительства РФ от 26 декабря 2017 г. N 1642 «Об утверждении государственной программы Российской Федерации "Развитие образования»;

• Письмо Минпросвещения от 15.04.2022 № СК-295/06 «Об использовании государственных символов Российской Федерации" (вместе с «Методическими рекомендациями «Об использовании государственных символов Российской Федерации при обучении и воспитании детей, и молодежи в образовательных организациях, а также организациях отдыха детей и их оздоровления»).

Региональный уровень

• Распоряжение Правительства Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 9 февраля 2013 года № 45-рп «О плане мероприятий («дорожной карте») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Закон Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 1 июля 2013 года № 68-оз «Об образовании в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Постановление Правительства Ханты-Мансийского АО - Югры от 5 октября 2018 г. N 338-п «О государственной программе Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Развитие образования».

Муниципальный уровень

• Постановление администрации города Югорска от 30 октября 2018 года №3004 «Муниципальная программа города Югорска «Развитие образования»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 30.09.2013 года № 509 «Об утверждении «дорожных карт») по введению федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования в образовательных организациях, реализующих образовательные программы дошкольного образования, города Югорска, Ханты-Мансийского автономного округа - Югры»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 26.01.2018 № 37 «О городской психолого–медико– педагогической комиссии»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 10.10.2018 № 624 «Об утверждении дорожной карты по развитию шахматного образования в образовательных организациях города Югорска»

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 16.05.2017 № 309 «Об утверждении примерного положения о центрах психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи обучающимся в образовательных учреждениях»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 22.11.2018 № 773 «Об утверждении плана мероприятий («дорожная карта») по реализации программы «Социокультурные истоки» на 2018-2030 годы».

Институциональный уровень

• Устав МАДОУ «Детский сад «Гусельки» г. Югорска и др. локальные акты.

Программа входит в триаду важных документов дошкольного образовательного учреждения. В ней заложен ряд ключевых целей и задач для всего педагогического коллектива. Она определяет содержание и описание модели образовательного процесса, т.е. педагогической составляющей деятельности дошкольного образовательного учреждения (далее - Учреждение).

Содержание образования содействует взаимопониманию и сотрудничеству между людьми независимо от национальной, этнической, религиозной и социальной принадлежности, учитывает разнообразие мировоззренческих подходов, обеспечивает развитие способностей каждого человека, формирование и развитие его личности в соответствии с принятыми в семье и обществе духовно-нравственными и социокультурными ценностями. В этом документе можно проследить особенности организации режима в каждой возрастной группе дошкольного образовательного учреждения, систему физкультурно-оздоровительной и коррекционной работы. Здесь обозначены программы и технологии, которыми пользуются педагоги в организации образовательного процесса, сформулированы цели и задачи по каждой образовательной области.

1.1.1. Цель Рабочей программы: создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка к жизни в современном обществе, формирование предпосылок к учебной деятельности, обеспечение безопасности жизнедеятельности дошкольника; развитие личности ребенка, сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у дошкольников таких качеств как патриотизм, активная жизненная позиция, творческий подход в решении различных жизненных ситуаций, уважение к традиционным ценностям.

1.1.2. Задачи Рабочей программы:

1) охранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, в том числе их эмоциональное благополучие;

2) обеспечить равные возможности для полноценного развития каждого ребёнка в период дошкольного детства независимо от места жительства, пола, нации, языка, социального статуса, психофизиологических и других особенностей (в том числе ограниченных возможностей здоровья);

3) обеспечить преемственность целей, задач и содержания образования, реализуемых в рамках образовательных программ различных уровней (далее - преемственность основных образовательных программ дошкольного и начального общего образования);

4) создать благоприятные условия для развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого ребёнка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром;

5) объединить обучение и воспитание в целостный образовательный процесс на основе духовно-нравственных и социокультурных ценностей и принятых в обществе правил и норм поведения в интересах человека, семьи, общества;

6) формировать общую культуру личности детей, в том числе ценности здорового образа жизни, развивать их социальные, нравственные, эстетические, интеллектуальные, физические качества, инициативность, самостоятельность и ответственность ребёнка, формировать предпосылки учебной деятельности;

7) обеспечить вариативность и разнообразие содержания Программ и организационных форм дошкольного образования, возможность формирования Программ различной направленности с учётом образовательных потребностей, способностей и состояния здоровья детей;

8) формировать социокультурную среду, соответствующую возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей;

9) обеспечить психолого-педагогическую поддержку семьи и повысить компетентность родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.

1.1.3. Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников

Детский возраст является важнейшим в развитии человека, так как он заполнен существенными физиологическими, психологическими и социальными изменениями. Это период жизни, который рассматривается в педагогике и психологии как самоценное явление со своими законами, субъективно переживается в большинстве случаев как счастливая, беззаботная, полная приключений и открытий жизнь.

  Характеристика возрастных особенностей развития детей дошкольного возраста необходима для правильной организации осуществления образовательного процесса, как в условиях семьи, так и в условиях учреждения (группы).

На шестом году жизни ребенок успешно овладевает основными видами движений, которые становятся более осознанными. Это позволяет повысить требования к их выполнению, больше внимания уделять развитию физических и морально-волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, выдержка, настойчивость, организованность, дисциплинированность),  дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливыми и внимательными друг к другу).

    В старшей группе проводятся три физкультурных занятия в неделю продолжительностью 25 минут. Одно из них организуется на прогулке. На занятиях дети овладевают новыми способами выполнения знакомых им движений, осваивают новые движения: ходьбу перекатом с пятки на носок, прыжки в длину и высоту с разбега, с приземлением на мягкое препятствие, через длинную скакалку, бросание и ловлю мяча одной рукой из разных исходных положений и построений, ведение мяча, бег с преодолением препятствий, наперегонки, лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, упражнения с набивными мячами (весом 1 кг); учатся спортивным играм и спортивным упражнениям.

   Приемами обучения служат показ и объяснение. Однако обогащение двигательного опыта детей позволяет чаще применять объяснение без наглядного сопровождения или показ только отдельных элементов упражнения. Образец выполнения упражнений воспитатель дает в разных по отношению к детям положениях: лицом, спиной, боком. Желательно, чтобы в течение года в показе упражнений приняли участие все дети; при этом готовить к этому их следует заранее. Следует продолжать учить их быть  внимательными во время показа и объяснений, выполнять задание в соответствии с указаниями. Освоение техники движений должно происходить поэтапно (по одному-двум элементам). Например, в прыжках в высоту с разбега ребенка прежде всего надо научить сочетать разбег с толчком одной ногой, мягко приземляться на обе ноги. В целях предупреждения возможных ошибок воспитатель использует зрительные ориентиры, например, в прыжках в высоту с разбега место отталкивания обозначает линиями.

   Педагогу необходимо тщательно продумывать команды: они должны быть понятными, четкими, краткими, не слишком громкими. Правильный образец, объяснение, точные указания и команды способствуют тому, что каждый ребенок успешно овладевает программным материалом, сохраняет бодрое настроение, увеличивает свою двигательную

активность. Существенную роль в обучении играет оценка качества выполнения движений с учетом индивидуальных возможностей и особенностей каждого ребенка; при этом необходимо отмечать успехи всех детей и подбадривать тех, у кого пока не все получается. Следует развивать умение детей анализировать свои движения, оценивать качество их выполнения, замечать ошибки и исправлять их.

   Для повышения моторной плотности занятия необходимо использовать разнообразные способы организации детей. Например, сначала они выполняют одно движение все вместе, а затем два других — по подгруппам. Внутри каждой подгруппы упражнения могут выполняться поточно, фронтально, индивидуально. Воспитатель при этом должен видеть всех детей, но основное внимание уделять той подгруппе, которая выполняет движение новое или сложное, требующее страховки, помощи.

   Стремясь обеспечить высокую двигательную активность детей, педагог вместе с тем не должен занижать требования к качеству выполнения упражнений, забывать про воспитательные и оздоровительные задачи.

   В содержание физкультурных занятий необходимо включать упражнения на формирование правильной осанки и  предупреждение плоскостопия.

1.1.4. Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности контингента воспитанников.

В качестве основных направлений реализации индивидуального подхода выделяю:

  1. Достигнутый ребёнком уровень физического развития, его гармоничность;
  2. Уровень иммунитета (частота и длительность инфекционных и соматических заболеваний);
  3. Проблемы со здоровьем (наличие и отсутствие приобретённой или наследственной патологии);
  4. Уровень двигательной активности;
  5. Степень физической подготовленности.

Учитывая состояние здоровья ребёнка, уровень его физического развития и состояние иммунитета применяю следующие физкультурно – оздоровительные приёмы:

  • Изменение объёма нагрузки.
  • Регуляция интенсивности нагрузки.
  • Адекватная замена физических упражнений.
  • Подбор оптимальных методов обучения двигательным действиям.
  • Использование оздоровительных технологий в процессе обучения детей.

По уровню двигательной активности детей подразделяют на:

- сверхподвижные;

- подвижные;

- средней подвижности;

- малоподвижные.

Главной задачей индивидуального подхода к детям по уровню двигательной активности является вовлечение малоподвижных детей в активную двигательную деятельность и переключение гиперактивных детей на более спокойную деятельность, чаще всего требующую внимания и сосредоточенности.

Степень физической подготовленности можно определить соответствием двигательных умений и навыков ребёнка нормативным требованиям, заложенным в реализуемой дошкольным учреждением программе. Большинство детей, посещающие ДОУ, отличаются слабым здоровьем, сниженным иммунитетом. В связи с этим, многие из них будут отнесены, согласно результатам мониторинга к низкому или среднему уровню физической подготовленности. В зависимости от данных, характеризующих уровень физической подготовленности детей той или иной группы, проводится коррекция планов физкультурно – оздоровительной работы в части содержания физических упражнений, регулирование физической нагрузки, изменение условий организации обучения детей движениям и самостоятельной двигательной активности.

Формирование основ патриотизма – любви к своей семье, детскому саду, родной природе, соотечественникам; уважительного отношения к её символике – флагу, гербу, гимну выступают образовательными задачами для старших дошкольников. Формируя представления детей о малой родине и Отечестве, социокультурных ценностях нашего народа, об отечественных традициях и праздниках, многообразии стран и народов мира, в детском саду осуществляется ознакомление детей в самых общих чертах в интересной и доступной для форме с государственным устройством России, армией, флотом, авиацией.

1.1.5. Современные образовательные технологии.

Образовательный процесс в учреждения строится на использовании современных технологий, направленных на партнерство, сотрудничество и сотворчество педагога и ребенка:

1. Здоровьесберегающие технологии разделяю на четыре группы:

  • Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
  • Динамические паузы (комплексы физ. минуток, которые могут включать дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.)
  • Подвижные и спортивные игры
  • Стретчинг
  • Ритмопластика
  • Релаксация
  • Технологии обучения здоровому образу жизни
  • Утренняя гимнастика
  • Физкультурные занятия
  • Самомассаж
  • Спортивные развлечения, праздники
  • Игротерапия
  • Фитнес
  • Коррекционные технологии
  • Профилактика и коррекция плоскостопия
  • Психогимнастика
  • Фонетическая ритмика

2. Информационно-коммуникативные технологии

3. Технология проектной деятельности

4. ОТСМ – ТРИЗ

5. Технология портфолио

1.1.6. Срок реализации рабочей программы.

Программа рассчитана на 2022 – 2023 учебный год.

1.1.7. Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

К концу года воспитанники 5 – 6 лет могут:

  • Ходить и бегать легко и ритмично, сохранять правильную осанку, направление и темп.
  • Лазать по гимнастической стенке с изменением темпа.
  • Прыгать в длину с места, с разбега, не менее 100 см., прыгать через скакалку.
  • Метать предметы правой и левой рукой на расстоянии 5-9 м., в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4 м., бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч о землю не менее 10 раз.
  •  Выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие.
  • Перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне, в шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом.
  • Продолжать развивать творчество в двигательной деятельности, формировать умение варьировать упражнения и игры, придумывать и выполнять имитационные и не имитационные упражнения, демонстрируя красоту и грациозность, выразительность и пластичность движений.

1.2. Планируемые результаты

в части формируемой участниками образовательных отношений

Образовательная область

Парциальная программа

Вид деятельности

Планируемый результат

Физическое развитие

 «Фитнес для дошколят»

Совместная со взрослыми

- владеют базовыми шагами степ-аэробики, базовыми положениями  фитбол-гимнастики, сохраняют правильную осанку;

- развиты психические качества, чувство ритма, музыкальный слух, умение согласовывать движения с музыкой;

- умеют выражать эмоции, раскрепощённость и творчество, проявляют навыки выразительности и пластичности, проявляют интерес к физкультурным занятиям.

II. Содержатель раздел

2.1. Содержание работы

2.1.1. Содержание работы с воспитанниками 5 - 6 лет по образовательной области «Физическая культура»

Образовательная область «Физическое развитие»

Цель: гармоничное физическое развитие, формирование интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, формирование основ здорового образа жизни.

Задачи физического развития в ФГОС ДО.

Физическое развитие включает:

1) приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны);

2) формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;

3) становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

4) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Основные направления реализации образовательной области « Физическое развитие»:

1) приобретение детьми опыта в двигательной деятельности:

- связанной с выполнением упражнений,

- направленной на развитие таких физических качеств как координация и гибкость,

- способствующей правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики,

- связанной с правильным, не наносящим вреда организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны); становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

2) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Средства физического развития:

•        Двигательная активность, физические упражнения;

•        Эколого-природные факторы (солнце, воздух, вода);

•        Психолого-гигиенические факторы (гигиена сна, питания, занятий).

Виды и содержание деятельности для воспитанников 5 - 6 лет

по образовательной области «Физическое развитие»

Разделы (блоки)

Совместная  деятельность

Режимные моменты

Самостоятельная  деятельность

Взаимодействие с семьей

Старшая группа

Физическая культура

Задачи:

1. Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.

2. Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость..

3. Совершенствовать двигательные умения и навыки детей

-  закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры.

- учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.

- учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

- учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

- учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе.

- учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой).

4. Учить ориентироваться в пространстве.

5. Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

6. Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

7. Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

Подвижные игры.

1. Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество.

2. Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах.

3. Учить спортивным играм и упражнениям.

1.Основные движения:

- самостоятельные перестроения;

  -ходьба и упражнения в равновесии;

 - бег;

- прыжки;

-  бросание, ловля, метание;

 - ползание и лазание

НОД по физическому воспитанию:

Показ

Объяснение

Указания

Анализ

Оценка и самооценка

Показ упражнений ребенком

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Утренняя гимнастика:

Подражательные движения

Подводящие упражнения

Д/игры

Детские проекты

Прогулка

Подвижные игры

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Занятия по физическому воспитанию на улице

Подражательные движения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна

Подражательные движения

Беседы, чтение х/л

Рассматривание картин, фотографий

Игра

Игровое упражнение
Подражательные движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Встречи по заявкам

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Совместные занятия

Мастер-класс

2.Общеразвивающие упражнения

-исходные положения;

- положения и движения головы, рук, туловища, ног

В ООД по физическому воспитанию:

-сюжетный комплекс

-подражательный комплекс

- комплекс с предметами

-классический

-ритмические движения

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Подражательные движения

Утренняя гимнастика

Изобразительная деятельность

физкультминутки

Прогулка

Подвижные игры малой подвижности

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Занятия по физическому воспитанию на улице

Подражательные движения

Рассматривание пособий, выделение их свойств и выполнения движений с ними

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна:

Физические упражнения с предметами и без них;

Динамические паузы

Просмотр видеофильмов о видах спорта

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Встречи по заявкам

Совместные занятия

Мастер-класс

3.Подвижные игры

- Игры с бегом,  прыжками, ползанием, лазанием, метанием:

- игры-эстафеты;

- городки

- баскетбол

- бадминтон

- футбол

В ООД по физическому воспитанию игры большой, малой подвижности

В течение дня

Игры малой и большой подвижности

Игровые упражнения

Игры-эстафеты

Соревнования

Спортивные игры

Д/игры

Рассматривание альбомов, презентаций  (виды спорта)

Игровые упражнения

Подражательные движения

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Встречи по заявкам

Совместные занятия

Мастер-класс

4.Спортивные упражнения

- катание на санках

- катание на лыжах

- катание на велосипеде

- туристические походы

В ООД по физическому воспитанию

Утренний отрезок времени

Игровые (подводящие) упражнения

Прогулка

Игры большой и малой подвижности с элементами подводящих и подражательных упражнений

Спортивные упражнения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Игровые упражнения

Подражательные движения

Подвижные игры большой и малой подвижности

Индивидуальная работа

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурные досуги и  праздники

Консультативные встречи.

Совместные мероприятия

Мастер-класс

5.Упражнения для развития физических качеств

- быстроты

- скорости

- силы

- выносливости

- гибкости

- ловкости

ООД по физической культуре на улице

Игровые  упражнения

Игры с элементами спортивных упражнений

Спортивные игры

Утренний отрезок времени

Игровые (подводящие упражнения)

Упражнения с палками, фитболами,

Дидактические игры

Прогулка

Ходьба

Бег  в максимальном темпе и медленный

Прыжки

Игровые (подводящие упражнения)

Игры с элементами спортивных упражнений

Спортивные игры

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Игровые (подводящие упражнения)

Игры с элементами спортивных упражнений

Игровые упражнения

Подражательные движения

Беседа, консультация

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Задачи:

1.Расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма.

- акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).

2. Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

- формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.

- расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

3. Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения).

- воспитывать сочувствие к болеющим.

4. Формировать умение характеризовать свое самочувствие.

5. Знакомить детей с возможностями здорового человека.

6.Формировать потребность в здоровом образе жизни.

7.Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.

8. Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

9. Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

Решение практических ситуаций: как поступить, если заложен нос, болит ухо, промокли ноги, как провести гимнастику для глаз

Дидактические игры «Выбери полезные продукты»

Придумывание загадок

Сюжетно-ролевые игры

Чтение литературы

Беседы на тему здоровья

Составление рассказа по картинкам

Отбор картинок по заданию (какие дети умеют следить за своим здоровьем и т.д.)

Проблемные и поисковые ситуации

Ситуационные задания: составление режима дня для малышей; придумать, как научить ребенка правильно мыть руки и т.д; составление рассказа «Что будет, если не мыть руки…»

Проектная деятельность: создание азбуки здоровья, рекламы полезных продуктов, рецептов, плакатов для малышей

Праздники здоровья

Дидактические игры «В гостях у Айболита», «Уроки Мойдодыра», «Полезные и вредны привычки»

Сюжетно-ролевыер игры

Чтение литературы

Беседы

Рисование на тему здоровья

Рассматривание иллюстраций в произведениях соответствующей тематики

Работа с моделями

Игры

Проектная  деятельность Праздники здоровья

2.1.2. Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

    В старшем дошкольном возрасте педагог строит свое взаимодействие на основе укрепления сложившихся деловых и личных контактов с родителями воспитанников. Именно в этот период педагог корректирует детско - родительские отношения, помогает родителям и детям найти общие интересы, которые в дальнейшем могут стать основой семейного общения. Много внимания воспитатель уделяет развитию совместной деятельности родителей и детей — игровой, досуговой, художественной. В процессе совместной с родителями деятельности он опирается на

развивающиеся у них способности к самоанализу, к оценке результатов развития ребенка, умения замечать, как изменение собственной воспитательной тактики приводит к росту личностных достижений ребенка.

    Еще одно направление сотрудничества воспитателя с семьей — развитие родительского коллектива группы, создание детско-родительского сообщества, в котором родители могли бы обсуждать свои педагогические проблемы, совместно намечать перспективы развития детей группы. Кроме того, период старшего дошкольного детства непосредственно связан с повышением компетентности родителей по проблеме подготовки детей к школе, снижением уровня тревожности родителей перед поступлением детей в школу, определением совместных с педагогом условий для лучшей подготовки к школе каждого ребенка.

Задачи взаимодействия педагога с семьями дошкольников

1. Ориентировать родителей на изменения в личностном развитии старших дошкольников — развитии любознательности, самостоятельности, инициативы и творчества в детских видах деятельности; помочь родителям учитывать эти изменения в своей педагогической практике.

2. Способствовать укреплению физического здоровья дошкольников в семье, обогащению совместного с детьми физкультурного досуга (занятия в бассейне, коньки, лыжи, туристические походы), развитию у детей умений безопасного поведения дома, на улице, в лесу, у водоема.

3. Побуждать родителей к развитию гуманистической направленности отношения детей к окружающим людям, природе, предметам рукотворного мира, поддерживать стремление детей проявлять внимание, заботу о взрослых и сверстниках.

4. Познакомить родителей с условиями развития познавательных интересов, интеллектуальных способностей дошкольников в семье; поддерживать стремление родителей развивать интерес детей к школе, желание занять позицию школьника.

5. Включать родителей в совместную с педагогом деятельность по развитию субъектных проявлений ребенка в элементарной трудовой деятельности (ручной труд, труд по приготовлению пищи, труд в природе), развитию желания трудиться, ответственности, стремления довести начатое дело до конца.

6. Помочь родителям создать условия для развития эстетических чувств старших дошкольников, приобщения детей в семье к разным видам искусства (архитектуре, музыке, театральному, изобразительному искусству) и художественной литературе.

Основные приоритеты совместного с родителями развития ребенка:

  • развитие детской любознательности;
  • развитие связной речи;
  • развитие самостоятельной игровой деятельности детей;
  • установление устойчивых контактов ребенка со сверстниками и развитие дружеских взаимоотношений;
  • воспитание уверенности, инициативности дошкольников в детской деятельности и общении со взрослыми и сверстниками.

Содержание работы

Цель работы

Форма работы

Срок

Ответственный

1.

Родительское собрание

Познакомить с особенностями совместной работы педагогов и родителей по укреплению здоровья детей

Сообщение

Октябрь

Инструктор по ФИЗО

2.

Семинар- практикум

Познакомить родителей с формой проведения комплекса ГТО

Семинар- практикум

Ноябрь

Инструктор по ФИЗО

3.

Неделя здоровья

Приобщать к ЗОЖ родителей и детей через совместные мероприятия

Занятия, праздники, мини-сообщения

Декабрь

Инструктор по ФИЗО, воспитатели

4.

Информация в уголке здоровья

Познакомить родителей с комплексами упражнений по профилактике плоскостопия и нарушения осанки

Информационные стенды

Январь

Инструктор по ФИЗО

5.

День защитников Отечества

Привлечь родителей к участию в совместных с детьми мероприятиях

Музыкально – спортивный праздник

Февраль

Инструктор по ФИЗО, муз.руководитель

6.

Спортивные игры и развлечения

Познакомить родителей с различными видами игр для детей 5-6 лет

Информационные стенды

Март

Инструктор по ФИЗО

7.

День открытых дверей

Познакомить родителей с формами организации занятий по физической культуре, совместных мероприятий на следующий учебный год.

Консультации, открытые занятия

Апрель

Инструктор по ФИЗО

8.

Неделя здоровья

Приобщать к ЗОЖ родителей и детей через совместные мероприятия

Занятия, праздники, мини-сообщения

Апрель

Инструктор по ФИЗО, воспитатели

9.

Совместные занятия, праздники, развлечения

Включать родителей в игровое общение с ребенком, помочь им построить партнерские отношения с ребенком.

Физкультурные занятия, праздники, развлечения

В течении учебного года

Инструктор по ФИЗО, муз. руководитель, воспитатели

Так же в системе взаимодействия с семьями (законными представителями) воспитанников использую следующие формы:

  • Анкетирование
  • Объявления
  • Памятки
  • Консультации по различным вопросам (индивидуальные)
  • Семинары
  • Семинары-практикумы
  • Мастер-классы
  • Персональный сайт в интернете
  • Дни семьи
  • Организация совместных праздников
  • Досуги с активным вовлечением родителей

2.1.3. Содержание взаимодействия с социальными партнёрами

Социальное партнёрство в системе дошкольного образования в контексте ФГОС - система институтов и механизмов такого согласования интересов всех участников образовательного процесса, которое основано на равноправном сотрудничестве родителей, педагогов и детей.
  Основные положения Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО) о социальном партнерстве утверждают основные принципы содействия и сотрудничества детей и взрослых в процессе развития детей и их взаимодействия с людьми, культурой и окружающим миром; приобщения детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства. ФГОС решает задачи формирования общей культуры воспитанников; взаимодействия педагогических объединений с общественными.        
    Социальное партнерство по отношению к образованию - это сотрудничество, которое инициирует систему образования как особую сферу социальной жизни, внося вклад в становление демократического общества. Такое понимание партнерства является значимым, важным, позволяющим изменить, проектировать, апробировать и устанавливать новые общественно значимые функции системы образования.

Четко спланированное и грамотно организованное взаимодействие ДОУ с социальными партнерами создает условия для расширения кругозора дошкольников, т. к. исчезает территориальная ограниченность ДОУ. Посещение культурных мест формирует у детей навыки общения со взрослыми, обогащает представления детей с разнообразными профессиями; воспитывает уважение к труду взрослых, развивает интерес и любознательность.
    Таким образом, актуальным становится вопрос выбора социальных партнеров, с которыми ДОУ могло бы осуществлять взаимодействие, условий этого сотрудничества, его форм.

Цель: формирование сотрудничества и установление доверительных отношений с социальными партнерами с целью укрепления физического здоровья каждого ребенка; создание атмосферы доверия и личностного успеха в совместной деятельности.

Задачи:

  1. Установить   партнерские взаимоотношения между ДОУ и спортивными организациями города;
  2. Познакомить воспитанников с традициями, разнообразием секций в спортивных организациях;
  3. Воспитание у дошкольников потребности заниматься физкультурой и спортом, познавать себя;
  4. Привлечение родителей (законных представителей) к совместному участию в различных спортивных мероприятиях «выходного дня»;
  5. Развитие положительных эмоций от совместной деятельности в системе «педагог-ребёнок-родитель-социальный партнер».

п/н

Мероприятие

Социальный партнер

Цель

Дата

1.

Экскурсия

МБУ СШОР центр Югорского спорта

Познакомить воспитанников с МБУ СШОР центр Югорского спорта

октябрь - ноябрь

2.

Экскурсия

Ледовый дворец города Югорска

Познакомить воспитанников с Ледовым дворцом города

декабрь - январь

3.

Посещение спортивных соревнований

МБУ СШОР центр Югорского спорта

Развитие положительных эмоций, воспитание патриотизма

февраль - май

4.

Посещение спортивных соревнований

Ледовый дворец города Югорска

Развитие положительных эмоций, чувства сопереживания, воспитание патриотизма

февраль - май

5.

Экскурсия

Физкультурно-спортивный комплекс «НОРД»

Познакомить воспитанников с ФСК «НОРД»

март-апрель

6.

Посещение спортивных тренировок

МБУ СШОР центр Югорского спорта, Ледовый дворец города Югорска, Физкультурно-спортивный комплекс «НОРД».

Формирование у воспитанников ДОУ потребности заниматься систематически физкультурой и спортом.

В течении года

2.2. Описание направлений, выбранных учреждением из числа парциальных программ

Часть Программы, формируемая участниками образовательного процесса, в соответствии с ФГОС ДО отражает:

1) направления из числа парциальных и иных программ, созданных участниками образовательных отношений самостоятельно, которые в наибольшей степени соответствуют потребностям и интересам детей, приоритетным направлениям развития образования;

2) специфику национальных, социокультурных и иных условий, в которых осуществляется образовательная деятельность;

3) особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик;

4) способы и направления поддержки детской инициативы.

          Воспитательно-образовательный процесс в дошкольном учреждении выстроен на основе выбора и сочетания примерной основной образовательной программы, парциальных программ, дополнительных образовательных программ, педагогических технологий, представляющих федеральный, региональный и локальный компоненты образования.

       В рамках реализации регионального компонента, в целях реализации «Стратегии развития образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры до 2020 года» (распоряжению Правительства ХМАО-Югры от 19.02.2010 № 91-рп), учитывая специфику, образовательные интересы и потребности обучающихся МАДОУ реализует следующие программы:

п/п

Наименование

программы

Цель

Задачи

Направлен-ность

Краткое содержание

программы

1.

 «Фитнес для дошколят»

Физическое развитие воспитанников старшего (5-6 лет) дошкольного возраста с учетом индивидуальных особенностей

Образовательные

•учить базовым шагам и композициям в степ – аэробике;

•учить базовым положениям и комплексам в фитбол – гимнастике;

•научить детей сохранению правильной осанки;

•совершенствовать физические способности (мышечную силу, гибкость, выносливость, скорость, координацию).

Развивающие

•способствовать развитию психических качеств: внимание, память, воображение, умственные способности;

•развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно- сосудистую и нервную системы организма;

•содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, умению согласовывать движения с музыкой

Воспитательные

•воспитывать умение выражать эмоции, раскрепощённость и творчество;

•формировать навыки выразительности, пластичности.

•повышать интерес к физкультурным занятиям.

Физическое развитие

Обучающиеся знакомятся со степ-платформой и фитбол-мячом, выполняют простые упражнения и композиции, учатся составлять композиции самостоятельно.

Реализация парциальных образовательных программ на 2022-2023 учебный год

п/п

Наименование

программы

Старший дошкольный возраст

1.

«Фитнес для дошколят»

1 раз в неделю

2.2.1 Специфика национальных, социокультурных условий, в которых осуществляется образовательная деятельность

Национально-культурный состав воспитанников учреждения

    При организации образовательного процесса в МАДОУ учитываются реальные потребности детей различной этнической принадлежности, которые воспитываются в семьях с разными национальными и культурными традициями (процент детей, не относящихся к русскому этносу, среди воспитанников МАДОУ, в общем количестве детей – 8,2%). В образовательном процессе МАДОУ используется краеведческий материал, иллюстративная серия учебных пособий «Детям об истории Ханты-Мансийского округа - Югра». Проводятся различные мероприятия: развлечения «Дружная семья», «Все мы разные», «Игры разных народов»; проектная деятельность (конструирование или создание макета и презентация своего города, главной улицы); мастерская (изготовление коллажа или панно) досуги совместно с детьми и родителями по тематике изучения культуры народов Российской Федерации и воспитанию толерантности в учреждении.

     Благополучный микроклимат в МАДОУ способствует комфортному, радостному пребыванию детей в учреждении, что положительно сказывается на психическое, физическое, нравственное здоровье воспитанников.

Социокультурное окружение

     Социокультурные особенности Ханты-Мансийского автономного округа - Югры также не могут не сказаться на содержании психолого-педагогической работы в МАДОУ:

• ведущие отрасли экономики обуславливают тематику ознакомления детей с трудом взрослых: нефтяников, газовиков, строителей; в округе проживают малочисленные народы Севера, воспитанников знакомят с условиями жизни, промыслами народов ханты, манси; систематически дети посещают этнографические выставки, музеи, совершают экскурсии по городу, в природу.

• на территории детского сада массивная растительность: большое количество кустарников, деревьев разных пород - сосен, лиственниц, берез, рябин, калины, сирени, малины, смородины, цветников, что создает большие возможности для полноценного развития и воспитания детей.

     Социокультурные мероприятия в работе с детьми позволяют адаптировать ребенка к социуму и школьному обучению.

Климатические особенности региона

     В образовательной программе дошкольного образования МАДОУ учитываются специфические климатические особенности региона, к которому относится город Югорск - Ханты-Мансийский автономный округ - Югра.

     Дошкольный возраст в развитии ребёнка - это период когда закладывается фундамент его здоровья, физического и психического развития. От того, как организовано воспитание и обучение ребёнка, какие условия созданы для его взросления, для развития его физических и духовных сил, зависит развитие и здоровье в последующие годы жизни.

    Известно, что современные дети, особенно проживающие в суровых условиях Севера, в большинстве своем испытывают двигательный дефицит, что приводит к серьезным функциональным нарушениям различных органов и систем организма.

    Сохранение здоровья детей, проживающих в условиях Севера, является одной из актуальных проблем современной медицины и педагогики. Экстремальные климатические условия влияют не только на состояние здоровья, но и способствует созданию иной модели, образа жизни с собственным ритмом, привычками и особенностями. Эти особенности необходимо учитывать при организации жизни детей в МАДОУ.

    Прежде всего, к ним относятся: трудности двойной адаптации (к климатическим особенностям региона после отпуска и к условиям детского сада одновременно); негативное влияние природных факторов на организм ребенка; существенное снижение общей работоспособности в критические периоды года (актированные дни, низкая температура воздуха); короткий день, нехватка кислорода; длительное пребывание в закрытом помещении и непродолжительные прогулки на воздухе.

     Данные проблемы МАДОУ решает совместно с родителями, используя разные формы работы:

- индивидуальные беседы-консультации;

- консультации для родителей в информационных рубриках;

- родительские собрания;

- дни открытых дверей;

- действие дополнительного образования (кружок по физическому развитию) также способствуют положительным результатам физкультурно-оздоровительной работы с детьми;

- функционирует тренажерный зал.

     При организации жизни детей в группе, кроме основных принципов построения режима учитываются особенности конкретного сезонного периода года и их влияние на: состояние и функционирование органов и систем организма ребенка; уровень общей работоспособности; возникновение естественных движений. В зависимости от погодных условий и расположенности площадки детского сада разработан график прогулок с учетом зависимости продолжительности

прогулок от температурного режима.

     Известно, что Север накладывает свой отпечаток и на психологическое развитие детей. На них влияют резкие перепады атмосферного давления, длительное пребывание при искусственном освещении, высокая влажность воздуха, сильные и частые ветра, длительная и жесткая зима с очень низкими температурами, дождливое и недостаточно теплое лето с заморозками, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни. Для решения данных проблем, побуждаем детей к совместной познавательно-экспериментальной деятельности не только в группе, но и во время прогулок на веранде, на участке детского сада, используя игровую мотивацию, которая подвигает детей к деятельности, пробуждая у них интерес к познанию, используются: сюрпризные моменты, индивидуальный подход, учет интересов, особенностей, мнение родителей (законных представителей) воспитанников, что позволяет отслеживать психоэмоциональное состояние каждого ребёнка в период особых климатических условий.

     В МАДОУ используются комплексы мероприятий, обеспечивающие полноценное развитие детей, с учетом преодоления деприваций во время организации образовательного процесса: используются комплексы мероприятий, обеспечивающих полноценное развитие детей: рационально организуется учебно-воспитательный процесс, учитываются возрастные и гигиенические регламенты непосредственно-образовательной деятельности (длительность, количество, нагрузка, чередование разных видов деятельности); систематически проводятся физкультминутки, релаксационные и динамические паузы; непосредственно-образовательная деятельность проводится в игровой, непринужденной обстановке, с временным пребыванием в непосредственно-образовательной деятельности по желанию ребенка; во взаимоотношениях с детьми осуществляется личностно-ориентированный подход, исходя из интересов и способностей детей; большое внимание уделяется эмоциональному комфорту (создаются ситуации успешности); учитывается полоролевое воспитание детей, используются игровые нетрадиционные методы, обеспечивающие гигиену нервной системы, психологическое, физическое, нравственное здоровье.

  Так как у детей на Севере контакт с окружающим миром затруднен, что мешает накоплению житейских понятий, расширению кругозора детей, им дается возможность самостоятельной организации разнообразной деятельности: знакомство с экологическими представлениями, овладение способами познавательной деятельности, проявление гуманного отношения к объектам природы, изучение краеведения, формирование представления о мире, красоте окружающей природы родного края.

     Так же для преодоления сенсорной депривации в условиях Севера, где дети лишены возможности познавать окружающий мир с помощью тактильного восприятия, используются в работе схемы, иллюстрации, познавательная литература, музыкальное сопровождение. В доступной форме используются приемы экспериментирования, опыты с природным материалом: снегом, песком, почвой; наблюдения за таянием снега; замерзанием и кипением воды; знакомство с основными состояниями веществ в природе: жидким, твердым, газообразным, зависимость неживой и живой природы от климатических условий.

    Из-за специфических природных условий, основной задачей МАДОУ является «Сохранение и укрепление здоровья детей». Для этого проводятся мероприятия:

- прогулки с детьми;

- утренняя гимнастика, «Тропа здоровья», физкультурные минутки;

- виды гимнастики: дыхательная, сюжетная, спортивная мини - тренировка, музыкально-ритмические движения,

- подражательные движения, подвижные игры, оздоровительный бег;

- активный отдых: физкультурные развлечения, праздники, недели здоровья, выезды в природу совместно с родителями;

- индивидуальная работа с детьми, имеющими различного рода отклонения в состоянии здоровья;

- спортивные и подвижные игры (зимой - катание на санках, ходьба на лыжах; в теплый период года - катание на самокатах);

- создаются условия для самостоятельной двигательной деятельности детей: поделки из снега - лабиринты, дуги для подлезания, ледовая дорожка, метание в цель, снежные корты для хоккея.

- создана предметно-развивающая среда МАДОУ, которая помогает максимально компенсировать неблагоприятные условия проживания детей в районах Крайнего Севера, с учетом гендерного воспитания.

III. Организационный раздел

3.1. Условия реализации программы

3.1.1. Учебный план для воспитанников 5 - 6 лет

№ п/п

Старшая группа (5-6 лет)

1.

Длительность занятий

25 мин

2.

Общее количество занятий

13

3.

Количество часов организованной

образовательной деятельности

5 ч 25 мин

3.1.2. Режим дня для воспитанников 5 - 6 лет

№ п/п

Режимные моменты

Возрастная группа

Старшая группа

(5-6 лет)

1.

Прием обучающихся на свежем воздухе

07.00-07.20

2.

Прием обучающихся. Самостоятельная игровая деятельность. Индивидуальная работа с обучающимися.

07.20-08.00

3.

Утренняя гимнастика (разминка)

08.00-08.10

4.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

08.10-08.35

5.

Подготовка к завтраку,

завтрак

08.35-08.50

6.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

08.50-09.00

8.

Организованная образовательная деятельность/ Игры. Самостоятельная деятельность

1 подгр.

09.00-09.25

Организованная образовательная деятельность/

2 подгр.

09.00-09.25

Игры. Самостоятельная деятельность

перерыв между занятиями 10 мин 

2 подгр.

09.35-10.00

Организованная образовательная деятельность/

1 подгр.

09.35-10.00

Игры. Самостоятельная деятельность

9.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

10.00-10.05

10.

Второй завтрак

10.05-10.10

11.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

10.10-10.20

12.

Организованная образовательная деятельность

10.20-10.45

13.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

10.45-10.55

14.

Подготовка к прогулке. Прогулка.

10.55-12.20

15.

Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность

12.20-12.30

16.

Подготовка к обеду.

Обед.  Подготовка к дневному сну.

12.30-12.50

17.

Сон

12.50-15.20

18.

Пробуждение, разминка, гигиенические, закаливающие процедуры, самостоятельная деятельность

15.20-15.30

19.

Полдник

15.30-15.45

20.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

15.45-15.55

21.

Организованная образовательная деятельность, совместная образовательная деятельность/ Самостоятельная деятельность детей

15.55-16.20

22.

Игры, самостоятельная деятельность обучающихся.

16.20-17.00

23.

Подготовка к прогулке, самостоятельная игровая деятельность на прогулке. Индивидуальная работа с обучающимися.

17.00 -18.30

24.

Подготовка к ужину, ужин.

18.30-18.55

25.

Самостоятельная деятельность. Уход обучающихся домой.

18.55-19.00

3.1.3. Расписание организованной образовательной деятельности

Расписание утренней гимнастики на 2022 – 2023 уч. год

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

08.00-08.10 – старшая группа № 3 – пн., ср., пт. – муз. зал, вт., чт. – в группе.

08.00-08.10 – старшая группа № 5 – вт., чт.- муз.зал, пн., вт., ср. – в группе.

Расписание организованной образовательной деятельности

Физическое развитие «Физическая культура»

МАДОУ «Детский сад «Гусельки» на 2022-2023 учебный год (Чкалова 1)

Дни недели

Старшая группа

№ 3

Старшая группа

№ 5

Понедельник

10.20 – 10.45 (спортивный зал)

-

Вторник

11.20 – 11.45 (улица)

10.20 – 10.45 (спортивный зал)

Среда

-

-

Четверг

10.20 – 10.45 (спортивный зал)

11.25 – 11.50 (улица)

Пятница

-

10.20 – 10.45 (спортивный зал)

3.1.4. Система физкультурно-оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительной работы

№ п/п

Мероприятия

Группа

Периодичность

Ответственный

I.Отслеживание динамики

1.

Ведение индивидуальных маршрутов здоровья воспитанников

Все

Постоянно

Старшая медсестра/фельдшер инструктор по физической культуре, воспитатели групп

2.

Антропометрические измерения

 Все

2 раза в год

Старшая медсестра/фельдшер педагоги

II. Двигательная деятельность

1.

Утренняя гимнастика / ритмическая гимнастика

Все группы

ежедневно

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп / музыкальный руководитель

2

Физическая культура в зале

-на воздухе

Все группы

группы старшего дошк. возраста

2 раза в неделю

1 раз в неделю

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп.

3.

Подвижные игры и упражнения на улице

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре или воспитатели групп

4.

Оздоровительный бег

Старшая, подготовительные группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре, Воспитатели групп

5.

Физкультурные досуги

Все группы

1 раз в месяц

Инструктор по физкультуре

6.

Физкультурные праздники

Все группы

2 раза в год

Инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, воспитатели групп,

7.

Неделя здоровья

Все группы

1 раз в квартал

Все педагоги

III. Профилактические мероприятия

1.

Система закаливающих мероприятий

Все группы

Ежедневно

Старшая медсестра/фельдшер, педагоги

IV. Формы оздоровления

6.

Корригирующие упражнения (профилактика негативных изменений плоскостопия)

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физической культуре

Воспитатели групп

7.

Гимнастика для глаз

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

8.

Пальчиковая гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты.

9.

Дыхательная гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

10.

Элементы точечного массажа

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

11.

Динамические паузы

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

12.

Релаксация

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

13.

Музотерапия

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

14.

Психотерапия

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

15.

Привитие культурно гигиенических навыков

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, узкие специалисты

Модель двигательного режима воспитанников старшего дошкольного возраста

Модель двигательного режима детей группы ОРН старшего дошкольного возраста (от 5 до 6 лет)

Формы работы

Особенности организации

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно, характер и продолжительность зависят от желания и потребностей детей.

Занятия по физической культуре

3 раза в неделю, 25 минут в физкультурном зале, на воздухе,

Утренняя гимнастика;

Двигательная разминка в сочетании с воздушными процедурами после дневного сна;

Подвижные игры и физические упражнения на открытом воздухе.

8-10 минут,

10-15 минут, ежедневно по мере пробуждения и подъема

ежедневно, не менее 2 раз в день, 20 минут

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

1 раз в месяц, 25-30 минут

2-3 раза в год, 50 мин.

Неделя здоровья

Не реже 1 раза в квартал

Индивидуальная работа по развитию движений на прогулке

Ежедневно во время прогулки

Физкультурная минутка

2-3 минуты, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания деятельности

3.1.5. Описание материально – технического и методического обеспечения

Спортивный зал

Спортивная площадка разделена на три спортивные зоны

Список литературы

  • Мячи разных размеров
  • Обручи разных размеров
  • Скакалки
  • Мячи набивные
  • Кегли
  • Мягкие модули
  • Гимнастические скамейки
  • Баскетбольное кольцо
  • Стенка шведская
  • Перекладина для подтягивания
  • Доски наклонные
  • Ленты, флажки, султанчики
  • Мешочки для метания
  • Маты гимнастические
  • Бревно гимнастическое
  • Сенсорные дорожки
  • Мячи гимнастические
  • Палки гимнастические
  • Батут
  • Сухой бассейн
  • Мячи массажные
  • Тренажёры
  • Балансиры
  • Игра-кольцеброс, игра-городки, игра-боулинг.
  • Игра «парашют»
  • Дуги для пролезания
  • Музыкальный центр
  • Картотека подвижных игр, эстафет, гимнастик и т.д.
  • Конспекты различных занятий, консультаций, сообщений и т.д

  1. Поле для подвижных игр – 144 м2.  
  2. Спортплощадка – 190 м2; на площадке имеются:

Шведская стенка -2 шт.

Дугообразная лестница- 4 шт.

Рукоход -1 шт.

Раздел - «Физическая культура»

Физическая культура в детском саду / Л.И. Пензулаева;

Оздоровительная гимнастика: комплексы упражнений для детей 3-7 лет / Л.И. Пензулаева; М.: Мозаика-синтез, 2014

1. Сборник подвижных игр/ Э.Я. Степаненкова. - М.: Мозаика-синтез, 2014.

2. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э.Я. Степаненкова. - М.: Аcademia, 2001.

3. Двигательная активность ребенка в детском саду / М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 2000.

4. Ознакомление с природой через движение / М.А. Рунова, А.В. Бутилова. - М.: Мозаика-синтез, 2006

5. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений / Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 1999.

6. Физическая культура - дошкольникам / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2004.

7. Физическая культура в младшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

8. Физическая культура в средней группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

9. Физическая культура в старшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

10. Физическая культура в подготовительной группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

11. Физкультура - это радость / Л.Н. Сивачева. - СПб.: Детство-пресс, 2001.

12. С физкультурой дружить - здоровым быть / М.Д. Маханева. - М.: ТЦ «Сфера», 2009.

13. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении / Н.С. Галицына. - М.: Скрепторий, 2004.

14. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет / Л.В. Яковлева, Р.А. Юдина. - М.: Владос, 2003.

15. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении / А.П. Щербак. - М.: Владос, 1999.

16. Физкультурные праздники в детском саду / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак. - М.: Просвещение, 2003.

17. Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет / М.М. Борисова. - М.:Мозаика-синтез, 2014.

18. Детские народные подвижные игры. А. В. Кенимал, Т.И. Осокина М.: Просвещение, 1995

19. Пособие для практических работников ДОУ. Воспитание здорового ребенка. М. Д. Маханева. М.: Просвещение.

20. Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник.

21. Пособие для практических работников ДОУ. Воспитание здорового ребенка. М. Д. Маханева. М.: Просвещение, 1997

22. Физическое воспитание дошкольников. В. Н. Шебеко, Н.Е. Ермак, В.А. Шишкина. М.: Академия, 1999

23. «Как воспитать здорового ребенка»- В.Г. Алямовская,  М.: linka- press, 1993.

24. Физкультурный калейдоскоп для дошкольников Н.С.Голицина, Е.Е.Бухарова, М. Скрипторий, 2006

25.Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе, изд-во Просвещение, 1980

Раздел программы «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

1. Программно-методическое пособие «Расту здоровым»АвторВ.Н.Зимонина, «Владос» М.; 2002.

2. Букварь здоровья / Л.В. Баль, В.В.Ветрова. - М.: Эксмо, 1995.

4. Уроки этикета / С.А. Насонкина. - СПб.: Акцидент, 1996.

5. Разговор о правильном питании / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. - М.: Олма-Пресс, 2000.

6. Д. В. Колесов. Болезнь и поведение. Воспитание здорового образа жизни. М.: Дрофа, 2002

7. Е. А. Бабенкова. Как помочь детям стать здоровыми. М.: Астрель, 2003

8. Воспитание здорового ребенка / М.Д. Маханева. - М.: Аркти, 1997.

9. Современные методики оздоровления детей дошкольного возраста в условиях детского сада / Л.В. Кочеткова. - М.: МДО, 1999.

10. Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду / Под ред. Т.С. Яковлевой. - М.: Школьная пресса, 2006.

11. Растем здоровыми / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. - М.: Просвещение, 2002.

12. Развивающая педагогика оздоровления / В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров. - М.: Линка-пресс, 2000

3.1.6. Комплексно – тематическое планирование

Приложение № 1

3.1.7. Педагогическая диагностика (мониторинг)

В соответствии с ФГОС ДО целевые ориентиры не подлежат непосредственной оценке, в том числе в виде педагогической диагностики (мониторинга) и не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей.

Они не являются основой объективной оценки соответствия установленным требованиям образовательной деятельности и подготовки детей.

В представленной системе оценки результатов освоения Программы отражены современные тенденции, связанные с изменением понимания оценки качества дошкольного образования.

В первую очередь, речь идет о постепенном смещении акцента с объективного (тестового) подхода в сторону аутентичной оценки.  

В основе аутентичной оценки лежат следующие принципы.

Во-первых, она строится в основном на анализе реального поведения ребенка, а не на результате выполнения специальных заданий. Информация фиксируется посредством прямого наблюдения за поведением ребенка.

Результаты наблюдения педагог получает в естественной среде, а не в надуманных ситуациях, которые используются в обычных тестах, имеющих слабое отношение к реальной жизни дошкольников.

Во-вторых, если тесты проводят специально обученные профессионалы, то аутентичные оценки могут давать взрослые, которые проводят с ребенком много времени, хорошо знают его поведение.

В-третьих, аутентичная оценка максимально структурирована.

Педагогическая диагностика. Реализация программы предполагает оценку индивидуального развития детей. Такая оценка производится педагогическим работником в рамках педагогической диагностики (оценки индивидуального развития детей дошкольного возраста, связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования).

Педагогическая диагностика проводится в ходе наблюдений за активностью детей в спонтанной и специально организованной деятельности.

     Инструментарий для педагогической диагностики- карты наблюдений детского развития, позволяющие фиксировать индивидуальную динамику и перспективы развития каждого ребенка в ходе:

- коммуникации со сверстниками и взрослыми (как меняются способы установления и поддержания контакта, принятия совместных решений, разрешения конфликтов, лидерства и пр.);

- игровой деятельности;

- познавательной деятельности (как идет развитие детских способностей, познавательной активности);

- проектной деятельности (как идет развитие детской инициативности, ответственности и автономии, как развивается умение планировать и организовывать свою деятельность);

- художественной деятельности;

- физического развития.

Результаты педагогической диагностики (мониторинга) могут использоваться исключительно для решения следующих образовательных задач:

1) индивидуализации образования (в том числе поддержки ребёнка, построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития);

2) оптимизации работы с группой детей.

Педагогами анализируются полученные результаты педагогических действий, выявляются недостатки, их причины для дальнейшего планирования деятельности.

Диагностика освоения содержания Программы воспитанниками группа № _ (от 5 до 6 лет)
за 2022/ 2023 учебный год.

Образовательная область «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

№ п/п

Ф. И. ребенка

Виды деятельности

Формирование начальных представлений о ЗОЖ

Физическая культура

Имеет начальные представления о составляющих здорового образа
жизни, факторах, разрушающих здоровье.

Знает о значении ежедневных физических упражнений, соблюдении режима дня

Соблюдает элементарные правила приема пищи
(правильно пользуется столовыми приборами, салфеткой, жует с закрытым ртом,
не чавкая, полощет рот после еды)

Выполняет ходьбу и бег легко, ритмично, сохраняя правильную
осанку и темп

Умеет лазать по гимнастической стенке до 2,5 м с изменением темпа

Может прыгать на мягкое покрытие
в обозначенное место, в длину с места
(не < 80 см),

с разбега
(не < 100 см),
в высоту
с разбега
(не < 40 см),
прыгать через короткую
и длинную
скакалку

Выполняет упражнения на статическое
и динамическое равновесие

Умеет перестраиваться
в колонну
по трое, четверо, равняться,
размыкаться в колонне,
шеренге,
выполнять
повороты направо, налево,
кругом

Участвует
в упражнениях
с элементами спортивных игр: городки, бадминтон, футбол, хоккей

Итог

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

1.

3.2. Описание материально-технического и методического обеспечения

Материально-техническое оснащение в части, формируемой участниками образовательных отношений позволяет в полном объеме реализовать выбранные программы:

Парциальная программа

Материально-техническое обеспечение

Методическое обеспечение

 «Фитнес для дошколят»

Степ-платформы, мячи «фитболы», обручи, гантели, массажные дорожки, массажные мячи, музыкальный центр

1. Борисова М.М. Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования: учеб.-метод. Пособие. Москва, Обруч- 2014

2. Борисова М.М. Степ-аэробика в работе с дошкольниками. Детский сад от А до Я- 2012

3. Раскатова Г.В., Белова Т.А. Использование степ-платформы в оздоровительной работе с детьми: справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения.- 2009

4. Сайкина Е.Г., Кузьмина С.В. Фитбол- аэробика для детей «Танцы на мячах».- СПб.- 2008

5. Сулим Е.В. Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 5-7 лет. ТЦ Сфера- 2015

6. Соломенникова Н.М., Машина Т.Н. Формирование двигательной сферы детей 3-7 лет: фитбол-гимнастика: конспекты занятий. Учитель- 2013

3.3. Приложение 1

КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

старший дошкольный возраст (5-6 лет)

2022 – 2023 учебный год.

Используемая литература: Л. И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду»

Старшая группа № 3.  

Инструктор по физической культуре:

Глазырина И. В.

Г. Югорск

СЕНТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

05.09 гр. 3

1. Повторить ходьбу и бег в колонне по одному.

2. Учить перестраиваться в колонну по два в движении.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

4. Повторить упражнение в прыжках на двух ногах, перебрасывании мяча.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.15

1.Ходьба в колонне по 1 на носках.

2.Ходьба врассып ную.

1.Бег в колонне по 1.

2.Бег врас сыпную.

1.Построе ние в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному

3.Перест роение в колонну по два.

Без пред метов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, перешагивая предметы, руки на пояс.

1.Прыжки на двух ногах с продвиже нием вперёд, энергично отталкиваясь ногами.

1. Перебра сывание мяча друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками снизу.

1. Подвижная игра «Мышеловка».

2. ИМП «У кого мяч?»

06.09 гр. 3

1. Учить перестраиваться в три колонны.

2. Повторить упражнения в равновесии и прыжках, используя игровые упражнения.

3.  Упражнять в метании мешочка в цель.

4. Развивать координацию, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.17

1. Построение в три колонны.

2. Игровое упражнение с прыжками «Пингвины».

3. Игровое упражнение с метанием «Не промахнись».

4. Игровое упражнение в равновесии «По мостику».

5. Подвижная игра «Ловишка», ИМП «У кого мяч?»

08.09 гр. 3

1. Продолжить учить перестраиваться в колонну по два в движении.

2. Учить бросать мяч о пол одной рукой и ловле его после отскока.

3. Повторить упражнение в равновесии.

4. Повторить упражнение в прыжках на двух ногах.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.17

1.Ходьба в колонне по 1 на носках.

2.Ходьба врассып ную.

1.Бег в колонне по 1.

2.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному

3.Перест роение в колонну по два.

Без пред метов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, перешагивая предметы, руки за головой.

1.Прыжки на двух ногах с продвиже нием вперёд между предметами «змейкой»

1. Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками, в шеренгах.

1. Подвижная игра «Мышеловка».

2. ИМП «У кого мяч?»

12.09 гр. 3

1. Учить прыгать в высоту.

2. Повторить упражнение в бросках и ловле мяча.

3. Упражнять в беге до 1,5 мин.

4. Развивать ловкость, выносливость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 19

1.Ходьба  между предмета ми.

2.Ходьба на носках.

1.Бег между предмета ми.

2.Бег в среднем темпе до 1,5 мин.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по одному.

С мячом

1.Прыжки на двух ногах, доставая под вешанный предмет.

1. Броски малого мяча вверх двумя руками.

1. Подвижная игра «Фигуры».

2. МПИ «Найди и промолчи».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.09 гр. 3

1. Упражнять в беге на скорость.

2. Разучить игровое упражнение с мячом.

3. Развивать скорость, ловкость.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 20

1. Игровое упражнение с мячом «Передай мяч».

2. игровое упражнение с бегом «Не задень».

3. Подвижная игра «Мы весёлые ребята», ИМП «Найди и промолчи».

15.09 гр. 3

1. Продолжить учить прыгать в высоту.

2. Повторить упражнение в бросках и ловле мяча.

3. Упражнять в ползании на четвереньках между предметами.

4. Развивать ловкость, выносливость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 20

1.Ходьба  между предмета ми.

2.Ходьба на носках.

1.Бег между предмета ми.

2.Бег в среднем темпе до 1,5 мин.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по одному.

С мячом

1.Прыжки на двух ногах, доставая под вешанный предмет.

1. Ползание на четвереньках между предметами.

1. Броски мяча вверх и ловля его  двумя руками, с хлопком в ладоши .

1. Подвижная игра «Фигуры».

2. МПИ «Найди и промолчи».

19.09 гр. 3

1. Упражнять в непрерывном беге до 1 мин.

2. Повторить упражнение в ползании и равновесии.

3. Учить бросать мяч вверх двумя руками и ловить его.

4. Развивать равновесие, ловкость, координацию.

5. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 21

1.Ходьба с высоким подниманием колен

1. Бег в колонне по одному в умерен ном темпе до 1 мин.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одно му прыж ком.

Без пред метов

1. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки на пояс.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени.

1.Броски мяча двумя руками вверх и ловля его с хлопком в ладоши.

Подвижная игра «Удочка»

20.09 гр. 3

1. Повторить бег до 1 мин.

2. Повторить упражнение в прыжках, с мячом.

3. Развивать ловкость, координацию, глазомер.

4.  Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 24

1. Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс. Переход на бег продолжительностью до 1 мин.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

3. Игровое упражнение с мячом - «Мяч о стенку».

4. Подвижная игра «Быстро возьми».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

22.09 гр. 3

1. Упражнять в непрерывном беге до 1 мин.

2. Продолжить повторять упражнение в ползании и равновесии.

3. Упражнять в перебрасывании мяча двумя руками из – за головы.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 23

1.Ходьба с высоким подниманием колен

1. Бег в колонне по одному в умерен ном темпе до 1 мин.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одно му прыж ком.

 

Без пред метов

1. Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

1. Ползание по скамейке с опорой на предплечья и колени.

1.Броски мяча двумя руками из-за головы в шеренгах.

Подвижная игра «Удочка»

26.09 гр. 3

1. Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу.

2. Учить пролазить в обруч боком.

3. Закрепить упражнения в равновесии и прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение выполнять движения осознанно.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 24

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег с изменени ем темпа движения.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба, перешагивая через бруски.

1. Прыжки с мешочком зажатым между колен.

1.Пролезание в обруч боком в плот ной группировке.

Подвижная игра «Мы весёлые ребята»

27.09 гр. 3

1. Упражнять в беге на длинную дистанцию.

2. Продолжить повторять упражнения в прыжках и с мячом.

3. Развивать ловкость и глазомер.

4. Воспитывать умение выполнять движения осознанно.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 26

1. Продолжительный бег до 1 минуты в умеренном темпе.

2. Игровое упражнение с мячом – «Поймай мяч».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Будь ловким».

4. Подвижная игра «Найди свой цвет».

29.09 гр. 3

1. Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу.

2. Продолжить учить пролазить в обруч боком в группировке.

3. Закрепить упражнения в равновесии и прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение выполнять движения осознанно.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 26

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег с изменени ем темпа движения.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба, перешагивая через бруски с мешочком на голове, свободно балансируя руками.

1. Прыжки с мешочком зажатым между колен.

1.Пролезание в обруч прямо и  боком в плот ной группи ровке.

Подвижная игра «Мы весёлые ребята»

ОКТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

03.10 гр. 3

1. Упражнять в беге до 1 мин.

2. Упражнять в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке.

3. Упражнять в бросании мяча двумя руками, стоя в шеренгах, способом от груди.

4. Закрепить умение прыгать на двух ногах через шнуры, положенные на расстоянии 50 см. один от другого.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать осознанное отношение к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.28

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег в колонне по 1.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по два.

Без пред метов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, боком приставным шагом, руки на пояс.

1.Прыжки на двух ногах через  короткие шнуры.

1. Броски мяча двумя руками от груди, стоя в шеренгах, на расстоянии 2,5 м. друг от друга.

1. Подвижная игра «Перелёт птиц»

2. ИМП «Найди и промолчи»

04.10 гр. 3

1. Продолжить повторять перестроение в колонну по одному.

2. Закрепить умение ходить с высоким подниманием бедра.

3. Познакомить с ведением мяча правой, левой рукой.

4. Упражнять в передаче мяча ногой, прыжках на двух ногах.

5. Развивать координацию, ловкость, глазомер.

6. Воспитывать навык осознанный интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.29

1. Перестроение в колонну по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием бедра.

3. Непрерывный бег до 1 мин.

4. Отбивание мяча правой, левой рукой, с последовательным ведением мяча.

5. Передачи мяча правой, левой ногой.

6. Подвижная игра с прыжками – «Не попадись»

06.10 гр. 3

1. Упражнять в беге до 1 мин.

2. Повторить ходьбу приставным шагом по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

3. Продолжить упражнять в передачах мяча двумя руками от груди.

4. Закреплять умение прыгать на двух ногах через шнуры справа и слева, продвигаясь вперёд.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать осознанное отношение к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.29

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег в колонне по 1.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по два.

Без пред метов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи.

1.Прыжки на двух ногах через  шнуры справа и слева, продвигаясь вперёд.

1. Передачи мяча двумя руками от груди.

1. Подвижная игра «Перелёт птиц»

2. ИМП «Найди и промолчи»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

10.10 гр. 3

1. Разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному.

2. Упражнять в беге с преодолением препятствий.

3. Упражнять в прыжках с высоты.

4. Повторить броски мяча из-за головы.

5. Закрепить умение ползать по гимнастической скамейке на четвереньках.

6. Развивать ловкость, координацию.

7. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 30

1.Ходьба  в колонне по 1 с поворотом кругом.

1.Бег с перешаги ванием через бруски.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Прыжки со скамейки на полусог нутые ноги.

1. Ползание по скамейке на четвереньках с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча двумя руками друг другу из-за головы .

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «У кого мяч?».

11.10 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе и беге.

2. Разучить игровое упражнение с мячом.

3. Повторить игровые упражнения с бегом и мячом.

4. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 32

1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.

2. Ходьба в колонне по одному на носках, с переходом на бег в умеренном темпе до 1 мин.

3. Игровое упражнение с ведением мяча – «Проведи мяч».

4. Игровое упражнение с мячом – «Мяч водящему».

5. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

13.10 гр. 3

1. Разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному.

2. Упражнять в беге с преодолением препятствий.

3. Повторить прыжки с высоты на полусогнутые ноги.

4. Повторить броски мяча от груди двумя руками.

5. Упражнять в ползании на четвереньках с переползанием через препятствие.

6. Развивать ловкость, координацию.

7. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 32

1.Ходьба  в колонне по 1 с поворотом кругом.

1.Бег с перешаги ванием через бруски.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Прыжки со скамейки на полусог нутые ноги.

1. Ползание на четвереньках с переползанием через препятствие.

1. Перебра сывание мяча друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди .

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «У кого мяч?».

17.10 гр. 3

1. Повторить ходьбу с изменением темпа движения.

2. Упражнять в метании в горизонтальную цель.

3. Упражнять в равновесии и лазании.

4. Развивать координацию, глазомер.

5. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 33

1.Ходьба с изменении ем темпа и длины  шага.

1. Бег врас сыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

С малым мячом

1.Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс.

1.Подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола.

1.Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2м.

Подвижная игра «Удочка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

18.10 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия.

2. Повторить непрерывный бег до 1 мин.

3. Познакомить с игровым упражнением с ракеткой. (девочки)

4. Упражнять в передаче мяча ногой в парах. (мальчики)

5. Развивать ловкость, координацию, глазомер.

6. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 35

1. Ходьба и бег с перешагиванием через 5-6 шнуров и предметы. Переход на бег в среднем темпе до 1 мин.

2. Игровое упражнение с передачей мяча ногой – «Пас друг другу».

3. Игровое упражнение с ракетками - «Отбей волан (мяч теннисный)».

По желанию детей можно меняться 2 и 3 заданиями.

4. Эстафетный бег - «Будь ловким».

20.10 гр. 3

1. Повторить ходьбу с изменением темпа движения.

2. Продолжить упражнять в метании в горизонтальную цель с расстояния 2,5м..

3. Повторить упражнения в равновесии и ползании.

4. Развивать координацию, глазомер.

5. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 34

1.Ходьба с изменении ем темпа движения- медлен ный темп с широким шагом, быстрый темп с коротким шагом.

1. Бег врас сыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

С малым мячом

1.Ходьба боком приставным шагом по гимнастичес кой скамейке.

1.Ползание на четверень ках между предметами, поставлен ными на расстоянии 1м. один от другого.

1.Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2,5м.

Подвижная игра «Удочка»

24.10 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе парами.

2. Повторить лазание в обруч боком.

3. Упражнять в прыжках на препятствие.

4. Закрепить упражнения в равновесии.

5. Развивать координацию, ловкость, гибкость.

6. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 35

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег с изменении ем темпа движения.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, с  перешаги ванием через предмет на середине.

1. Прыжки на двух ногах на препятствие высотой 20см., с 3 шагов.

1.Пролезание в обручи, не касаясь руками пола, боком в группировке.

Подвижная игра «Гуси-лебеди»

25.10 гр. 3

1. Упражнять в беге на длинную дистанцию.

2. Разучить игру «Посадка картофеля».

3. Упражнять в упражнениях с мячом.

4. Развивать ловкость, внимание.

5. Воспитывать интерес к ире.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 37

1. Продолжительный бег до 1,5 мин. в умеренном темпе.

2. Игровое упражнение – «Посадка картофеля».

3. Игровое упражнение с мячом – «Попади в корзину», «Проведи мяч».

4. Подвижная игра «Ловишки - перебежки».

5. МПИ «Затейники».

27.10 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе парами.

2. Повторить ползание на четвереньках с преодолением препятствий.

3. Повторить прыжки на препятствие.

4. Закрепить упражнения в равновесии.

5. Развивать координацию, ловкость, гибкость.

6. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 37

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег с изменении ем темпа движения.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, с  приседом и хлопком в ладоши на середине.

1. Прыжки на двух ногах на препятствие высотой 20см.

1.Ползание на четвереньках с преодолением препятствий.

Подвижная игра «Гуси-лебеди»

НОЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

31.10 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, передавая малый мяч перед собой и за спиной.

2. Повторить упражнения в прыжках на правой и левой ноге.

3. Закрепить умение перебрасывать мяч двумя руками.

4. Развивать координацию, ловкость и внимание, воспитывать нравственные качества. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.39

1.Ходьба в колонне по 1 с высоким поднима нием колен.

1.Бег врас сыпную.

2.Бег между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному.

С малым мячом

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, на каждый шаг вперёд передавая малый мяч перед собой и за спиной.

1.Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд, по прямой 3-4 м.

1. Перебрасы вание  мяча двумя руками снизу, стоя в шеренгах на расстоянии 2-2,5 м.

1. Подвижная игра «Пожарные на учении»

2. ИМП «Найди и промолчи»

01.11 гр. 3

1. Повторить бег в среднем темпе продолжительностью до 1 мин.

2. Продолжить закреплять упражнения с мячом, в равновесии и прыжках, используя игровые упражнения.

3. Развивать выносливость, координацию, ловкость, воспитывать нравственные качества. Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.41

1. Бег в среднем темпе продолжительностью до 1 мин.

2. Игровые упражнения с мячом – «Мяч о стенку», «Поймай мяч».

3. Игровое упражнение на равновесие – «Не задень».

4. Подвижная игра с прыжками – «Мышеловка».

5. МПИ «Угадай по голосу».

03.11 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, перекладывая малый мяч из одной руки в другую перед собой и за спиной.

2. Повторить упражнения в прыжках на правой и левой ноге попеременно.

3. Закрепить умение перебрасывать мяч двумя руками. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.41

1.Ходьба в колонне по 1 с высоким поднима нием колен.

1.Бег врас сыпную.

2.Бег между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному.

С малым мячом

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, передавая малый мяч перед собой и за спиной.

1.Прыжки на правой и левой ноге, попеременно.

1. Перебр асывание  мяча друг другу двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах

1. Подвижная игра «Пожарные на учении»

2. ИМП «Найди и промолчи»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

07.11 гр. 3

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления и беге между предметами.

2. Повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперёд.

3. Упражнять в ползании по скамейке.

4. Упражнять в ведении мяча между предметами.

5. Развивать силу, ловкость.

6. Воспитывать красоту и выразительность движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 42

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменении ем направ ления.

1.Бег между предметами

1.Постро ение в  колонну по три.

Без пред метов

1. Прыжки на правой и левой ноге поперемен но с продвиже нием вперёд.

1.Ползание на животе по гимнастичес кой скамейке, подтягиваясь двумя руками.

1.Ведение мяча, продвигаясь вперёд.

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

08.11

гр. 3

1. Повторить бег с перешагиванием.

2. Разучить игровое упражнение с мячом.

3. Повторить упражнение на равновесие.

4. Упражнять в беге на скорость.

5. Развивать координацию, ловкость, быстроту.

6. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 43

1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.

2. Бег с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой, без паузы.

3. Игровое упражнение с мячом – «Мяч водящему».

4. Игровое упражнение на равновесие – «По мостику».

5. Подвижная игра с бегом на развитие быстроты – «Ловишка и ленточки».

10.11 гр. 3

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперёд.

3. Упражнять в ползании на четвереньках, подталкивая мяч головой.

4. Повторить ведение мяча в ходьбе.

5. Развивать силу, ловкость.

6. Воспитывать красоту и выразительность движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 43

1.Ходьба  в колонне по 1 с измене ниием нап равления.

1.Бег между предметами

1.Постро ение в  колонну по три.

Без пред метов

1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно с продвиже нием вперёд.

1.Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1.Ведение мяча, продвигаясь вперёд.

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

14.11 гр. 3

1. Повторить ходьбу с изменением темпа движения, бег между предметами.

2. Учить водить мяч, продвигаясь вперёд.

3. Упражнять в ходьбе по скамейке боком приставным шагом и пролезании в обруч прямо и боком в группировке.

4. Развивать ловкость, гибкость.

5. Воспитывать организованность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 44

1.Ходьба с изменени ем темпа движения.

1. Бег между предметами

1.Построение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С мячом

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом.

1.Пролезание в обруч прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола.

1.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперёд шагом.

Подвижная игра «Удочка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

15.11 гр. 3

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Повторить перебрасывание мяча, игровые упражнения с прыжками и бегом.

3. Развивать выносливость, ловкость.

4. Воспитывать организованность.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 45

1. Бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5 мин.

2. Игровое упражнение с передачей мяча – «Перебрось и поймай».

3. Игровое упражнение с прыжками - «Перепрыгни не задень».

4. Игровое упражнение с бегом на скорость - «Ловишки парами».

5. ИМП – «Летает – не летает».

17.11 гр. 2

1. Повторить ходьбу с изменением темпа движения, бег между предметами.

2. Учить водить мяч одной рукой.

3. Упражнять в равновесии и ползании на четвереньках с опорой на предплечья и колени.

4. Развивать ловкость, гибкость.

5. Воспитывать организованность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 45

1.Ходьба с изменении ем темпа движения.

1. Бег между предметами

1.Построение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С мячом

1.Ходьба на носках, руки за головой, между предметами.

1.Ползание на четвереньках с опорой на предплечья и колени по гимнастичес кой скамейке.

1.Ведение мяча в ходьбе.

Подвижная игра «Удочка»

21.11 гр. 3

1. Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу.

2. Повторить упражнения в лазании и равновесии.

3. Закрепит упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, гибкость.

5. Воспитывать к самостоятельному использованию спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 46

1.Ходьба с выполнением заданий по сигналу.  

1.Бег врассып ную.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

На гим настической ска мейке.

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке с мешочком на голове.

1. Прыжки на правой и левой ноге до предмета, расст. 5м.

1.Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.

Подвижная игра «Пожарные на учении».

ИМП «У кого мяч?»

22.11 гр. 3

1. Продолжать упражнять в ходьбе на лыжах.

2. Упражнять в прыжках, метании в цель.

3. Развивать выносливость, координацию, глазомер.

4.  Воспитывать самостоятельность в лыжной подготовке, интерес к игровым упражнениям.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 54

1. Ходьба на лыжах.

2. Игровое упражнение с метанием в цель – «Метко в цель».

3. Игра с прыжками - «Смелые воробышки».

24.11 гр. 3

1. Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу, упражнения в лазании и равновесии.

3. Закрепит упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость, гибкость.

5. Воспитывать к самостоятельному использованию спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 47

1.Ходьба с выполнени ем заданий по сигналу.  

1.Бег врассып ную.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

На гим настической ска мейке.

1.Ходьба между предметами, руки за головой.

1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно.

1.Подлезание под шнур прямо и боком.

Подвижная игра «Пожарные на учении».

ИМП «У кого мяч?»

ДЕКАБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

28.11 гр. 3

1. Разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия.

2. Повторить упражнение в перебрасывании мяча.

3. Закрепить умение прыгать на двух ногах.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях .  Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.48

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег  между предмета ми.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение врас сыпную.

3.Перест роение в 2 шеренги.

С обручем

1. Ходьба по наклонной доске боком,; переход на гимнастическую скамейку, ходьба боком приставным шагом.

1.Прыжки на двух ногах через бруски.

1. Броски  мяча двумя руками из-за головы.

1. Подвижная игра «Ловишка и ленточки»

2. ИМП «Сделай фигуру»

29.11 гр. 3

1. Повторить передвижение на лыжах скользящим шагом.

2. Разучить игровые упражнения с клюшкой и шайбой.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность в лыжной подготовке, интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 57

1. Ходьба на лыжах скользящим шагом.

2. Игровое упражнение – «Загони шайбу в ворота».

3. Подвижная игра «Мы весёлые ребята».

01.12 гр. 3

1. Продолжить ходить по наклонной доске, по скамейке с перешагиванием через предметы с сохранением устойчивого равновесия.

2. Повторить упражнение в перебрасывании мяча произвольным способом.

3. Закрепить умение прыгать на двух ногах между предметами.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях .

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.49

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег  между предмета ми.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение врас сыпную.

3.Перест роение в 2 шеренги.

С обручем

1. Ходьба по наклонной доске прямо; переход на гимнастическую скамейку, ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

1.Прыжки на двух ногах между набивными мячами.

1. Броски  мяча друг другу в парах произволь ным спосо бом.

1. Подвижная игра «Ловишка и ленточки»

2. ИМП «Сделай фигуру»

05.12 гр. 3

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге продвижением вперёд.

3. Упражнять в ползании на четвереньках.

4. Продолжить повторять броски мяча вверх и ловить его двумя руками.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 51

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменении ем направ ления.

1.Бег между предметами

1.Постро ение в  колонну по три.

С флаж ками

1.Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперёд.

1.Ползание на четвереньках между предметами.

1.Броски мяча вверх и ловля мяча двумя руками.

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «У кого мяч?».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

06.12 гр. 3

1. Продолжать учить передвигаться по учебной лыжне, переступать вправо и влево.

2. Упражнять в метании на меткость.

3. Развивать скорость, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.61

1. Переступание вправо и влево на лыжах .

2. Ходьба по учебной лыжне.

3. Игровое упражнение на меткость  – «Сбей кеглю».

4. Подвижная игра – «Ловишки парами».

08.12 гр. 3

1. Продолжить упражнять беге между предметами.

2. Продолжить повторять прыжки с продвижением вперёд.

3. Упражнять в ползании по прямой, подталкивая мяч головой.

4. Упражнять в прокатывании набивного мяча.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 52

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменении ем направ ления.

1.Бег между предметами

1.Постро ение в  колонну по три.

С флаж ками

1.Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперёд.

1.Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1.Прокатывание набивного мяча.

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «У кого мяч?».

12.12 гр. 3

1. Закрепить умение бросать мяч двумя руками снизу.

2. Повторить ползание по гимнастической скамейке на животе.

3. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

4. Развивать ловкость, глазомер, силу, равновесие.

5. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 53

1. Ходьба и бег врассыпную, с выполнением заданий по сигналу. Ходьба и бег в чередовании.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

Без пред метов

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке с мешочком на голове, руки в стороны.

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке на животе, под тягиваясь руками.

1.Перебра сывание мяча в шеренгах двумя руками снизу.

1.Подвижная игра «Охотники и зайцы».

2. ИМП «Летает – не летает»

13.12 гр. 3

1. Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах.

2. Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

3. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 63

1. Ходьба на лыжах скользящим шагом.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

3. Игровое упражнение с бегом – «Пробеги и не задень».

4. ИМП – «Найдём зайца».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

15.12 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Закрепить умение бросать мяч двумя руками снизу и ловить.

3. Упражнять в ползании на четвереньках  по скамейке с мешочком на спине.

4. Продолжить упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

5. Развивать глазомер, силу, равновесие.

6. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 54

1. Ходьба и бег врассыпную, с выполнением заданий по сигналу. Ходьба и бег в чередовании.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

Без пред метов

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом, с мешочком на голове.

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

1.Перебра сывание мяча друг другу двумя руками снизу и ловля с хлопком.

1.Подвижная игра «Охотники и зайцы».

2. ИМП «Летает – не летает»

19.12 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки. В беге врассыпную

2. Упражнять в лазании на гимнастическую стенку.

3. Продолжить упражнять в равновесии и прыжках.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать смелость, умение выполнять упражнения осознано.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 55

1.Ходьба по кругу, взявшись за руки.

 

1.Бег по кругу, взявшись за руки.

2.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

Без пред метов

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, с  перешагивани ем через предметы.

1. Прыжки на двух ногах между предметами

1. Лазание на гимнастичес кую стенку, не пропуская реек .

Подвижная игра «Хитрая лиса»

20.12 гр. 3

1. Разучить игровые упражнения с бегом и прыжками.

2. Упражнять в метании на дальность.

3. Развивать скорость, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.50

1. Игровое упражнение с метанием - «Кто дальше бросит?».

2. Игровые упражнения с прыжками «» – «Не задень».

3. Подвижная игра с бегом – «Мороз красный нос».

22.12 гр. 2

1. Продолжить упражнять в лазании на гимнастическую стенку разноименным способом .

2. Продолжить повторять ходьбу по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

3. Упражнять в прыжках с мешочком, зажатым между колен.

4. Развивать равновесие, ловкость, внимание.

5. Воспитывать смелость, умение выполнять упражнения осознано.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 57

1.Ходьба по кругу, взявшись за руки.

 

1.Бег по кругу, взявшись за руки.

2.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

Без пред метов

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

1. Прыжки на двух ногах между предметами с мешочком, зажатым между колен .

1.Лазание на гимнастичес кую стенку разноименным способом, не пропуская реек.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

ЯНВАРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

26.12 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске.

3. Упражнять в прыжках с ноги на ногу.

4. Учить бросать мяч от груди.

5. Развивать равновесие, координацию, ловкость.

6. Воспитывать осознанное отношение к физическим упражнениям .

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.59

1.Ходьба между кубиками

1.Бег  между кубиками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

С кубиком

1. Ходьба и бег по наклонной доске.

1.Прыжки на правой и левой ноге попеременно между кубиками.

1. Броски  мяча в шеренгах.

1. Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

2. ИМП по выбору детей

27.12 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Закрепит умение прыгать на двух ногах.

3. Продолжить повторять метание в цель.

4. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 52

1. Построение в колонну по одному.

2. Ходьба и бег между различных предметов, снежных построек.

3. Игровое упражнение с метанием – «Метко в цель».

4. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее до снеговика».

5. Подвижная игра – «Мороз красный нос».

6. ИМП – «Найдём предмет».

29.12 гр. 3

1. Продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске.

2. Упражнять в прыжках на двух ногах между предметами.

3. Продолжить учить перебрасывать мяч от груди друг другу.

4. Развивать равновесие, координацию, ловкость.

5. Воспитывать осознанное отношение к физическим упражнениям .

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.60

1.Ходьба между кубиками

1.Бег  между кубиками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

С кубиком

1. Ходьба и бег по наклонной доске, балансируя руками.

1.Прыжки на двух ногах между набивными мячами.

1. Броски  мяча друг другу от груди.

1. Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

2. ИМП по выбору детей

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

09.01 гр. 3

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге по кругу.

2. Учить прыгать в длину с места.

3. Упражнять в ползании, подталкивая мяч головой.

4. Продолжить закреплять броски мяча вверх.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 61

1.Ходьба и бег по кругу, держась за верёвку, с изменением направления.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

С верёвкой

1.Прыжки в длину с места.

1.Ползание под дугу на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1. Броски мяча вверх.

Подвижная игра «Совушка»

10.01 гр. 3

1. Повторить бег с препятствиями.

2. Продолжить повторять игровые упражнения с прыжками, с бегом, мячом.

3. Развивать ловкость, внимание.

4. Воспитывать интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 47

1. Бег с перешагиванием через препятствия.

2. Упражнения с мячом: броски мяча о стенку, броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Игра «Ловишки - перебежки».

4. Подвижная игра с прыжками «Удочка».

12.01 гр. 3

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге по кругу.

2. Продолжить учить прыгать в длину с места.

3. Упражнять в переползании через предметы, подлезании под дугу в группировке.

4. Продолжить закреплять броски мяча друг другу снизу двумя руками.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 63

1.Ходьба и бег по кругу, держась за верёвку, с изменением направления.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

С верёвкой

1.Прыжки в длину с места.

1.Ползание под дугу в группировке.

2.Переполза ние через гимнастичес кую скамейку  

1. Перебра сывание  мяча друг другу двумя руками снизу.

Подвижная игра «Совушка»

16.01 гр. 3

1. Повторить ходьбу и бег между предметами.

2. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу от груди.

3. Упражнять в пролезании в обруч, в сохранении равновесия.

4. Развивать координацию, глазомер.

5. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 63

1.Ходьба в колонне по 1, с выполне нием заданий по сигналу.

2. Ходьба между предмета ми.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

На гимнастической скамейке

1. Ходьба с перешагива нием через набивные мячи, руки на пояс.

1.Пролезание в обруч боком в группировке.

1.Перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди в шеренгах.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

17.01 гр. 3

1. Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками..

2. Продолжить упражнять в метании.

3. Развивать быстроту, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать стремление участвовать в играх, эстафетах, игровых упражнениях.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 73

1. Построение в колонну по одному, перестроение в круг.

2. Ходьба по кругу, взявшись за руки, с изменением направления.

3. Бег по кругу с изменением направления.

4. Игровые упражнения с метанием – «Точно в круг», «Кто дальше».

5. Подвижная игра – «Ловишки».

19.01 гр. 3

1. Повторить ходьбу и бег между предметами.

2. Продолжить упражнять в перебрасывании мяча друг другу.

3. Повторить пролезание в обруч.

4. Закрепить умение сохранять равновесие.

5. Развивать координацию, глазомер.

6. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 64

1.Ходьба в колонне по 1, с выполне нием заданий по сигналу.

2. Ходьба между предметами

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

На гимнастической скамейке

1. Ходьба с перешагива нием через набивные мячи с мешочком на голове, руки в стороны.

1.Пролезание в обруч правым и левым боком, не касаясь руками пола.

1.Перебра сывание мяча друг и ловля его после отскока о пол.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

23.01 гр. 3

1. Закрепить ходьбу и бег по кругу.

2. Упражнять в лазании на гимнастическую стенку одноименным способом.

3. Продолжить упражнять в прыжках на

двух ногах.

4. Повторить упражнения в равновесии.

5. Продолжить учить вести мяч прямо.

6. Развивать координацию, ловкость, равновесие.

7. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 65

1.Ходьба по кругу.

1. Бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

С обручем

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки свободно балансируют.

1.Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд прыжком ноги врозь, ноги вместе.

1.Лазанье на гимнастическую стенку одноименным способом, спуск не пропуская реек.

1. Ведение мяча в прямом направлении.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

24.01 гр. 3

1. Повторить игровые упражнения с прыжками..

2. Упражнять в беге, используя подвижную игру.

3. Развивать быстроту, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать стремление участвовать в играх, эстафетах, игровых упражнениях.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 75

1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по 1.

2. Ходьба с выполнением заданий по команде.

3. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

4. Подвижная игра с бегом «Ловишки - перебежки».

26.01 гр. 3

1. Закрепить ходьбу и бег по кругу.

2. Повторить лазание на гимнастическую стенку.

3. Закрепить умение прыгать на

двух ногах.

4. Закрепить упражнения в равновесии.

5. Продолжить учить вести мяч в прямом направлении.

6. Развивать координацию, ловкость, равновесие.

7. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 66

1.Ходьба по кругу.

1. Бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

С обручем

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, руки за головой.

1.Прыжки через шнуры на двух ногах без паузы.

1.Лазание на гимнастичес кую стенку и ходьба по 4 рейке стенки, спуск вниз.

1. Ведение мяча до обозначен ного места.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

ФЕВРАЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

30.01 гр. 3

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге врассыпную, на выносливость.

2. Закрепить умение в сохранении  устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

3. Повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать навык организованности.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.68

1.Ходьба в колонне по 1.

2.Ходьба врассып ную по сигналу.

1. Бег врас сыпную.

2. Бег до 1 мин. в умерен ном темпе.

1.Постро ение в колонну по 1.

С гимнас тической палкой

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, руки в стороны.

1.Прыжки через бруски без паузы.

1. Броски мяча в корзину с расстояния 2 м. двумя руками из-за головы.

Подвижная игра «Охотники и зайцы»

31.01 гр. 3

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Повторить игровое упражнение с  шайбой .

3. Развивать выносливость, глазомер, ловкость, воспитывать вниамтельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.78

1. Непрерывный бег до 1 мин.

2. Игровые упражнения с шайбой  – «Пас точно клюшкой», «Проведи- не задень».

3. Подвижная игра – «Горелки».

02.02 гр. 3

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге врассыпную, в беге на выносливость.

3. Продолжить закреплять умение в сохранении  устойчивого равновесия.

4. Повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

5. Развивать равновесие, ловкость.

6. Воспитывать навык организованности.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.69

1.Ходьба в колонне по 1.

2.Ходьба врассып ную по сигналу.

1. Бег врас сыпную.

2. Бег до 1 мин. в умерен ном темпе.

1.Постро ение в колонну по 1.

С гимнас тической палкой

1. Бег по гимнастичес кой скамейке

1.Прыжки через бруски правым и левым боком.

1. Броски мяча в корзину  двумя руками от груди.

Подвижная игра «Охотники и зайцы»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

06.02 гр. 3

1. Продолжить повторять ходьбу и бег по кругу, врассыпную.

2. Закрепить умение прыгать в длину с места.

3. Упражнять в подлезании под дугу в группировке.

4. Продолжить повторять отбивание мяча о пол.

5. Развивать гибкость, ловкость.

6. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 70

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С мячом

1.Прыжки в длину с места.

1.Подлезание под дугу, не касаясь руками пола, в группировке

1. Отбивание мяча о пол одной рукой, продвигаясь вперёд.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

07.02 гр. 3

1. Повторить бег в чередовании с ходьбой.

2. Повторить игровые упражнения с прыжками и мячом.

3. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

4. Воспитывать стремление участвовать в игровых заданиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 81

1. Чередование ходьбы и бега (бег до 30-40 сек., ходьба 20 сек.).

2. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

3. Игровое упражнение с мячом – «Ловкие ребята».

4. Подвижная игра – «Карусель».

09.02 гр. 3

1. Продолжить повторять ходьбу и бег по кругу, врассыпную.

2. Продолжить закреплять умение прыгать в длину с места.

3. Повторить ползание между предметами на четвереньках.

4. Упражнять в перебрасывании мяча одной рукой и ловле его двумя руками.

5. Развивать гибкость, ловкость.

6. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 71

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С мячом

1.Прыжок в длину с места.

1.Ползание на четвереньках между набивными мячами.

1.Перебрасы вание мяча одной рукой и ловля его после отскока от пола двумя руками в шеренгах.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

13.02 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Учить метать в вертикальную цель.

3. Упражнять в лазании под шнур и перешагивании через него.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 71

1.Ходьба между

скамейками.

2.Бег между скамейками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в 3 колонны справа от скамейки.

На гим настических скамей ках.

1.Перешагива ние через шнур попеременно правой и левой ногой, не задевая шнур.

1.Подлезание под шнур в группировке.

1.Метание мешочка в вертикаль ную цель правой и левой рукой от плеча.

Подвижная игра «Мышеловка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.02 гр. 3

1. Продолжить закреплять навык скользящего шага.

2. Повторить упражнения с бегом и метанием.

3. Развивать ловкость, глазомер.

4.  Воспитывать самостоятельность, интерес к игре.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 65

1. Построение в шеренгу на лыжах.

2. Ходьба на лыжах скользящим шагом с соблюдением дистанции.

3. Игровое упражнение с бегом – «Пробеги – не задень».

4. Игровое упражнение с метанием – «Кто дальше бросит».

5. Подвижная игра – «Мороз красный нос».

16.02 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Продолжить учить метать в вертикальную цель.

3. Упражнять в лазании по скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

4. Повторить упражнение в прыжках.

5. Развивать глазомер, гибкость.

6. Воспитывать выразительность и грациозность движений .

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 72

1.Ходьба между ска мейками.

2.Бег между скамейка ми.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в 3 колонны справа от скмей ки.

На гим настических скамей ках.

1. Прыжки на двух ногах через шнуры.

1. Ползание по скамейке на четвереньках с мешочком на спине

1.Метание мешочка в вертикаль ную цель правой и левой рукой от плеча.

Подвижная игра «Мышеловка»

20.02 гр. 3 интеграция ООД за 20.02 и 23.02 согласно годовому календарному графику

1. Упражнять в непрерывном беге.

2. Продолжить упражнять в лазании на гимнастическую стенку.

3. Продолжить повторять упражнение в равновесии, с мячом.

4. Учить прыгать с ноги на ногу.

5. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

6. Воспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 73

1. Упражнять в непрерывном беге.

2. Повторить лазание на гимнастическую стенку.

3. Повторить упражнения в равновесии, с мячом.

4. Продолжить учить прыгать с ноги на ногу.

5. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

6. Воспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 74

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег в умерен ном темпе до 1 мин.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1

Без предме тов

1.Ходьба по скамейке, руки на пояс (за головой), приставляя пятку одной ноги к носку другой в среднем темпе.

1.Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперёд до обозначен ного места.

1.Лазанье на гимнастичес кую стенку разноименным способом и передвижение по 4 рейке; спуск вниз, не пропуская реек.

1.Отбивание мяча в ходьбе.

Подвижная игра «Гуси-лебеди»

1.Прыжки с ноги на ногу между предметами

1. Броски мяча вверх и ловля его одной рукой.

21.02 гр. 3

1. Продолжить разучивать повороты на лыжах.

2. Повторить упражнение в беге.

3. Развивать выносливость, внимание.

4. Воспитывать интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 66

1. Построение в шеренгу.

2. Повороты на лыжах направо и налево, ходьба по лыжне скользящим шагом.

3. Игровое упражнение с бегом – «По местам».

Если позволяют условия – катание на санках.

МАРТ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

27.02 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу.

2. Учить ходить по канату с мешочком на голове.

3. Упражнять в прыжках и перебрасывании мяча.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать внимательность во время показа и объяснения упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.76

1.Ходьба в колонне по 1, с поворотом в другую сторону по сигналу.

1. Бег с поворотом по сигналу.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в колонну по 3.

С малым мячом

1. Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

1.Прыжки из обруча в обруч.

1. Перебра сывание мяча друг другу и ловля его  после отскока от пола.

1. Подвижная игра «Пожарные на учении».

2. Эстафета с мячом «Мяч водящему».

28.02 гр. 3

1. Закреплять умение передвигаться по учебной лыжне скользящим шагом.

2. Повторить повороты на лыжах.

3. Повторить игровое упражнение с шайбой .

4. Развивать выносливость, глазомер.

5. Воспитывать стремление участвовать в игровых заданиях.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.69

1. Повороты вправо и влево на лыжах .

2. Ходьба на лыжах по учебной лыжне.

3. Игровое упражнение с шайбой  – «Точный пас».

4. Подвижная игра – «Мороз Красный нос».

02.03 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу.

2. Продолжить учить ходить по канату с мешочком на голове.

3. Закрепить упражнения в прыжках и перебрасывании мяча.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать внимательность во время показа и объяснения упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.77

1.Ходьба в колонне по 1, с поворотом в другую сторону по сигналу.

1. Бег с поворо том по сигналу.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в колонну по 3.

С малым мячом

1. Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

1.Прыжки на двух ногах через набивные мячи.

1. Перебра сывание мяча друг другу и ловля его  с хлопком в ладоши после отскока о пола.

1. Подвижная игра «Пожарные на учении».

2. Эстафета с мячом «Мяч водящему».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

06.03

гр. 3

1. Продолжить повторять ходьбу и бег с изменением направления.

2. Учить прыгать в высоту с разбега.

3. Упражнять в метании в вертикальную цель.

4. Продолжить упражнять в ползании на четвереньках.

5. Развивать гибкость, ловкость.

6. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 80

1. Ходьба и бег по кругу, с изменением направления.

2. Ходьба и бег врассыпную между кубиками.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в круг.

Без пред метов

1.Прыжки в высоту.

1.Ползание на четвереньках между предметами.

1. Метание мешочка в вертикальную цель.

Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

07.03

гр. 3

1. Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах.

2. Повторить игровые упражнения с прыжками.

3.Повторить метание на дальность.

4. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

5. Воспитывать стремление участвовать в игровых заданиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 71

1. Ходьба на лыжах скользящим шагом.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

3. Игровое упражнение с метанием на дальность – «Кто дальше».

4. ИМП – «Найдём следы зайца».

09.03

гр. 3

1. Продолжить повторять ходьбу и бег с изменением направления.

2. Продолжить учить прыгать в высоту с разбега.

3. Повторить метание в вертикальную цель.

4. Закрепить ползание на четвереньках.

5. Развивать гибкость, ловкость.

6. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 81

1. Ходьба и бег по кругу, с изменением направления.

2. Ходьба и бег врассыпную между кубиками.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в круг.

Без пред метов

1.Прыжки в высоту.

1.Ползание на четвереньках между предметами.

1. Метание мешочка в вертикальную цель.

Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

13.03 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе со сменой темпа.

2. Упражнять в ползании по гимнастической скамейке.

3. Упражнять в равновесии и прыжках.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 82

1.Ходьба между

скамейками

2.Бег между скамейками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в 3 колонны справа от скмей ки.

С кубиком

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, с приседом на середине.

1. Прыжки вправо, влево через шнур, продвигаясь вперёд.

1. Лазание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

Подвижная игра «Стоп»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.03 гр. 3

1. Упражнять в беге на скорость.

2. Повторить игровые упражнения с мячом, в равновесии. прыжках.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 83

1. Бег на скорость 10 м. в чередовании с ходьбой.

2. Ходьба с мешочком на голове – «Канатаходец».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Удочка».

4. Эстафета с мячом – «Быстро передай».

5. ИМП – «Узнай по голосу».

16.03 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе со сменой темпа.

2. Закрепит упражнение в ползании по гимнастической скамейке.

3. Упражнять в равновесии и прыжках.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 82

1.Ходьба между

скамейками

2.Бег между скамейками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в 3 колонны справа от скмей ки.

С кубиком

1. Ходьба по скамейке, с поворотом кругом на середине.

1. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на правой и левой ногах.

1. Лазание по скамейке на четвереньках.

Подвижная игра «Стоп»

20.03 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе с перестроением в колонну по 2 в движении.

2. Упражнять в лазании, равновесии и метании.

3. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

4. Воспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 83

1. Ходьба и бег врассыпную в чередовании.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1, 2.

С обручем

1.Ходьба на носках между набивными мячами, руки за головой.

1. Лазанье под шнур боком, не касаясь его .

1.Метание мешочков в горизонтальную цель.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

21.03 гр. 3

1.Повторить игровое упражнение с прыжками.

2. Упражнять в беге на скорость.

3. Развивать быстроту, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать стремление участвовать в играх, эстафетах, игровых упражнениях.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 85

1. Бег в быстром темпе 10 метров.

2. Игровое упражнение на точность с мячом – «Прокати и сбей».

3. Игровое упражнение с бегом – «Пробеги и не задень».

4. Подвижная игра с прыжками - «Удочка».

23.03 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе с перестроением в колонну по 2 в движении.

2. Закрепить упражнения в лазании, равновесии и метании.

3. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

4. Воспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 84

1. Ходьба и бег врассыпную в чередовании.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1, 2.

С обручем

1.Ходьба с перешагиванием через набивные мячи попеременно.

1. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами.

1.Метание мешочков в горизонтальную цель от плеча.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

АПРЕЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

27.03 гр. 3

1. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

2. Упражнять в прыжках и метании.

3. Развивать равновесие, ловкость.

4. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.86

1.Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба по кругу с переша гиванием.

1. Бег по кругу.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в круг.

2. Постро ение в 2 шеренги.

С гимнастической палкой

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, руки в стороны.

1.Прыжки через бруски.

1. Броски мяча двумя руками из-за головы.

1. Подвижная игра «Медведь и пчёлы».

28.03 гр. 3

1. Упражнять в чередовании ходьбы и бега.

2. Повторить игру с бегом, эстафету с мячом.

3. Развивать скорость, ловкость.

4. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87

1. Ходьба и бег в чередовании.

2. Игровое упражнение с бегом  – «Ловишки - перебежки».

3. Игровое упражнение с мячом – «Передача мяча в колонне».

30.03 гр. 3

1. Продолжить повторять ходьбу и бег по кругу.

2. Упражнять в ходьбе по скамейке, передавая мяч перед собой на каждый шаг.

3. Продолжить упражнять в прыжках и метании.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87

1.Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба по кругу с переша гиванием через шнуры.

1. Бег по кругу.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в круг.

2. Постро ение в 2 шеренги.

С гимнастической палкой

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной.

1.Прыжки на двух ногах в чередовании с прыжками  через бруски.

1. Броски малого  мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

1. Подвижная игра «Медведь и пчёлы».

03.04 гр. 3

1. Продолжить повторять ходьбу и бег между предметами.

2. Учить прыгать через короткую скакалку.

3. Упражнять в прокатывании обруча, пролезании в обруч.

4. Развивать ловкость.

5. Воспитывать умение раскладывать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 88

1. Ходьба и бег между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С корот кой ска калкой

1.Прыжки через короткую скакалку на месте.

1.Пролезание в обруч прямо и боком.

1. Прокаты вание обручей друг другу.

Подвижная игра «Стой»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

04.04 гр. 3

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

3.Повторить прокатывание обруча.

4. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 89

1. Бег в умеренном темпе до 1,5 мин.

2. Игровое упражнение с мячом – «Перебрось и поймай».

3. Игровое упражнение с обручем – «Догони обруч».

4. Игровое упражнение в равновесии  – «Пройди – не задень».

5. Эстафета с прыжками – «Кто быстрее до флажка».

6. ИМП – «Кто ушёл?».

06.04 гр. 3

1. Продолжить повторять ходьбу и бег между предметами.

2. Продолжить учить прыгать через короткую скакалку в движении.

3. Повторить упражнения с обручем.

4. Развивать ловкость.

5. Воспитывать умение раскладывать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 89

1. Ходьба и бег между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С корот кой ска калкой

1.Прыжки через короткую скакалку на месте в движении.

1.Пролезание в обруч прямо и боком.

1. Прокаты вание обручей друг другу.

Подвижная игра «Стой»

10.04 гр. 3

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по 1 с остановкой по сигналу.

2. Повторить метание в вертикальную цель.

3. Упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 89

1.Ходьба с выполне нием заданий, с перешагиванием через кубики.

2.Бег с перешаги ванием через кубики.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке, перешагивая через предметы.

1. Ползание по прямой, переползая через скамейку.

1. Метание мешочков в вертикаль ную цель, способом от плеча.

Подвижная игра «Удочка».

11.04 гр. 3

1. Повторить бег на скорость.

2. Повторить игровые упражнения с мячом, прыжками.

3. Развивать быстроту, ловкость.

4. Воспитывать желание участвовать в играх, игровых упражнениях.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 91

1. Построение в шеренгу, перестроение в 2-3 шеренги.

2. Бег на скорость 10-15 м.

3. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

4. Игровые упражнения с мячом – «Мяч в круг».

5. Подвижная игра – «Карусель».

13.04 гр. 3

1. Повторить метание в вертикальную цель.

2. Упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

3. Развивать глазомер, гибкость.

4. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 91

1.Ходьба с выполне нием заданий, с перешагиванием через кубики.

2.Бег с перешаги ванием через кубики.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

1. Ползание по скамейке на ладонях и ступнях.

1. Метание мешочков в вертикаль ную цель, правой и левой рукой.

Подвижная игра «Удочка».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

17.04 гр. 3

1. Закреплять умение ходить и бегать между предметами.

2. Упражнять в сохранении равновесия и прыжках.

3. Закрепить навык лазанья на гимнастическую стенку.

4. Развивать ловкость, равновесие.

5. Воспитывать нравственные качества.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 91

1. Ходьба и бег колонной по одному между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1

Без предме тов

1.Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове.

1.Прыжки через короткую скакалку на месте, продвигаясь вперёд.

1.Лазанье на гимнастичес кую стенку произвольным способом, спуск вниз, не пропуская реек.

Подвижная игра «Горелки»

18.04 гр. 3

1. Продолжить упражнять в беге на скорость.

2. Повторить игровые упражнения с мячом, бегом и прыжками.

3. Развивать быстроту, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать желание заниматься физкультурой.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 93

1. Бег на скорость 20 – 25 м..

2. Игровое упражнение с мячом – «Сбей кеглю».

3. Игровое упражнение с бегом – «Пробеги – не задень».

4. Подвижная игра с прыжками - «С кочки на кочку».

20.04 гр. 3

1. Закреплять умение ходить и бегать между предметами.

2. Повторить упражнения в сохранении равновесия и прыжках.

3. Закрепить навык лазанья на гимнастическую стенку.

4. Развивать ловкость, равновесие.

5. Воспитывать нравственные качества.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 93

1. Ходьба и бег колонной по одному между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1

Без предме тов

1.Ходьба на носках между набивными мячами.

1. Перепры гивание через шнур вправо и влево, продвигаясь вперёд.

1.Лазанье на гимнастичес кую стенку произвольным способом, ходьба по рейке приставным шагом не пропуская реек.

Подвижная игра «Горелки»

КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

старший дошкольный возраст (5-6 лет)

2022 – 2023 учебный год.

Используемая литература: Л. И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду»

Старшая группа № 5.  

Инструктор по физической культуре:

Глазырина И. В.

Г. Югорск

СЕНТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

06.09 гр. 5

1. Повторить ходьбу и бег в колонне по одному.

2. Учить перестраиваться в колонну по два в движении.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

4. Повторить упражнение в прыжках на двух ногах, перебрасывании мяча.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.15

1.Ходьба в колонне по 1 на носках.

2.Ходьба врассып ную.

1.Бег в колонне по 1.

2.Бег врас сыпную.

1.Построе ние в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному

3.Перест роение в колонну по два.

Без пред метов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, перешагивая предметы, руки на пояс.

1.Прыжки на двух ногах с продвиже нием вперёд, энергично отталкиваясь ногами.

1. Перебра сывание мяча друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками снизу.

1. Подвижная игра «Мышеловка».

2. ИМП «У кого мяч?»

08.09 гр. 5

1. Учить перестраиваться в три колонны.

2. Повторить упражнения в равновесии и прыжках, используя игровые упражнения.

3.  Упражнять в метании мешочка в цель.

4. Развивать координацию, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.17

1. Построение в три колонны.

2. Игровое упражнение с прыжками «Пингвины».

3. Игровое упражнение с метанием «Не промахнись».

4. Игровое упражнение в равновесии «По мостику».

5. Подвижная игра «Ловишка», ИМП «У кого мяч?»

09.09 гр. 5

1. Продолжить учить перестраиваться в колонну по два в движении.

2. Учить бросать мяч о пол одной рукой и ловле его после отскока.

3. Повторить упражнение в равновесии.

4. Повторить упражнение в прыжках на двух ногах.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.17

1.Ходьба в колонне по 1 на носках.

2.Ходьба врассып ную.

1.Бег в колонне по 1.

2.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному

3.Перест роение в колонну по два.

Без пред метов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, перешагивая предметы, руки за головой.

1.Прыжки на двух ногах с продвиже нием вперёд между предметами «змейкой»

1. Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками, в шеренгах.

1. Подвижная игра «Мышеловка».

2. ИМП «У кого мяч?»

13.09 гр. 5

1. Учить прыгать в высоту.

2. Повторить упражнение в бросках и ловле мяча.

3. Упражнять в беге до 1,5 мин.

4. Развивать ловкость, выносливость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 19

1.Ходьба  между предмета ми.

2.Ходьба на носках.

1.Бег между предмета ми.

2.Бег в среднем темпе до 1,5 мин.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по одному.

С мячом

1.Прыжки на двух ногах, доставая под вешанный предмет.

1. Броски малого мяча вверх двумя руками.

1. Подвижная игра «Фигуры».

2. МПИ «Найди и промолчи».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

15.09 гр. 5

1. Упражнять в беге на скорость.

2. Разучить игровое упражнение с мячом.

3. Развивать скорость, ловкость.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 20

1. Игровое упражнение с мячом «Передай мяч».

2. игровое упражнение с бегом «Не задень».

3. Подвижная игра «Мы весёлые ребята», ИМП «Найди и промолчи».

16.09 гр. 5

1. Продолжить учить прыгать в высоту.

2. Повторить упражнение в бросках и ловле мяча.

3. Упражнять в ползании на четвереньках между предметами.

4. Развивать ловкость, выносливость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 20

1.Ходьба  между предмета ми.

2.Ходьба на носках.

1.Бег между предмета ми.

2.Бег в среднем темпе до 1,5 мин.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по одному.

С мячом

1.Прыжки на двух ногах, доставая под вешанный предмет.

1. Ползание на четвереньках между предметами.

1. Броски мяча вверх и ловля его  двумя руками, с хлопком в ладоши .

1. Подвижная игра «Фигуры».

2. МПИ «Найди и промолчи».

20.09 гр. 5

1. Упражнять в непрерывном беге до 1 мин.

2. Повторить упражнение в ползании и равновесии.

3. Учить бросать мяч вверх двумя руками и ловить его.

4. Развивать равновесие, ловкость, координацию.

5. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 21

1.Ходьба с высоким подниманием колен

1. Бег в колонне по одному в умерен ном темпе до 1 мин.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одно му прыж ком.

Без пред метов

1. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки на пояс.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени.

1.Броски мяча двумя руками вверх и ловля его с хлопком в ладоши.

Подвижная игра «Удочка»

22.09 гр. 5

1. Повторить бег до 1 мин.

2. Повторить упражнение в прыжках, с мячом.

3. Развивать ловкость, координацию, глазомер.

4.  Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 24

1. Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс. Переход на бег продолжительностью до 1 мин.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

3. Игровое упражнение с мячом - «Мяч о стенку».

4. Подвижная игра «Быстро возьми».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

23.09 гр. 5

1. Упражнять в непрерывном беге до 1 мин.

2. Продолжить повторять упражнение в ползании и равновесии.

3. Упражнять в перебрасывании мяча двумя руками из – за головы.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 23

1.Ходьба с высоким подниманием колен

1. Бег в колонне по одному в умерен ном темпе до 1 мин.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одно му прыж ком.

 

Без пред метов

1. Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

1. Ползание по скамейке с опорой на предплечья и колени.

1.Броски мяча двумя руками из-за головы в шеренгах.

Подвижная игра «Удочка»

27.09 гр. 5

1. Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу.

2. Учить пролазить в обруч боком.

3. Закрепить упражнения в равновесии и прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение выполнять движения осознанно.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 24

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег с изменени ем темпа движения.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба, перешагивая через бруски.

1. Прыжки с мешочком зажатым между колен.

1.Пролезание в обруч боком в плот ной группировке.

Подвижная игра «Мы весёлые ребята»

29.09 гр. 5

1. Упражнять в беге на длинную дистанцию.

2. Продолжить повторять упражнения в прыжках и с мячом.

3. Развивать ловкость и глазомер.

4. Воспитывать умение выполнять движения осознанно.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 26

1. Продолжительный бег до 1 минуты в умеренном темпе.

2. Игровое упражнение с мячом – «Поймай мяч».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Будь ловким».

4. Подвижная игра «Найди свой цвет».

30.09 гр. 5

1. Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу.

2. Продолжить учить пролазить в обруч боком в группировке.

3. Закрепить упражнения в равновесии и прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение выполнять движения осознанно.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 26

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег с изменени ем темпа движения.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба, перешагивая через бруски с мешочком на голове, свободно балансируя руками.

1. Прыжки с мешочком зажатым между колен.

1.Пролезание в обруч прямо и  боком в плот ной группи ровке.

Подвижная игра «Мы весёлые ребята»

ОКТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

04.10 гр. 5

1. Упражнять в беге до 1 мин.

2. Упражнять в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке.

3. Упражнять в бросании мяча двумя руками, стоя в шеренгах, способом от груди.

4. Закрепить умение прыгать на двух ногах через шнуры, положенные на расстоянии 50 см. один от другого.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать осознанное отношение к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.28

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег в колонне по 1.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по два.

Без пред метов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, боком приставным шагом, руки на пояс.

1.Прыжки на двух ногах через  короткие шнуры.

1. Броски мяча двумя руками от груди, стоя в шеренгах, на расстоянии 2,5 м. друг от друга.

1. Подвижная игра «Перелёт птиц»

2. ИМП «Найди и промолчи»

06.10 гр. 5

1. Продолжить повторять перестроение в колонну по одному.

2. Закрепить умение ходить с высоким подниманием бедра.

3. Познакомить с ведением мяча правой, левой рукой.

4. Упражнять в передаче мяча ногой, прыжках на двух ногах.

5. Развивать координацию, ловкость, глазомер.

6. Воспитывать навык осознанный интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.29

1. Перестроение в колонну по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием бедра.

3. Непрерывный бег до 1 мин.

4. Отбивание мяча правой, левой рукой, с последовательным ведением мяча.

5. Передачи мяча правой, левой ногой.

6. Подвижная игра с прыжками – «Не попадись»

07.10 гр. 5

1. Упражнять в беге до 1 мин.

2. Повторить ходьбу приставным шагом по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

3. Продолжить упражнять в передачах мяча двумя руками от груди.

4. Закреплять умение прыгать на двух ногах через шнуры справа и слева, продвигаясь вперёд.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать осознанное отношение к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.29

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег в колонне по 1.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по два.

Без пред метов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи.

1.Прыжки на двух ногах через  шнуры справа и слева, продвигаясь вперёд.

1. Передачи мяча двумя руками от груди.

1. Подвижная игра «Перелёт птиц»

2. ИМП «Найди и промолчи»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

11.10 гр. 5

1. Разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному.

2. Упражнять в беге с преодолением препятствий.

3. Упражнять в прыжках с высоты.

4. Повторить броски мяча из-за головы.

5. Закрепить умение ползать по гимнастической скамейке на четвереньках.

6. Развивать ловкость, координацию.

7. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 30

1.Ходьба  в колонне по 1 с поворотом кругом.

1.Бег с перешаги ванием через бруски.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Прыжки со скамейки на полусог нутые ноги.

1. Ползание по скамейке на четвереньках с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча двумя руками друг другу из-за головы .

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «У кого мяч?».

13.10 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе и беге.

2. Разучить игровое упражнение с мячом.

3. Повторить игровые упражнения с бегом и мячом.

4. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 32

1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.

2. Ходьба в колонне по одному на носках, с переходом на бег в умеренном темпе до 1 мин.

3. игровое упражнение с ведением мяча – «Проведи мяч».

4. Игровое упражнение с мячом – «Мяч водящему».

5. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

14.10 гр. 5

1. Разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному.

2. Упражнять в беге с преодолением препятствий.

3. Повторить прыжки с высоты на полусогнутые ноги.

4. Повторить броски мяча от груди двумя руками.

5. Упражнять в ползании на четвереньках с переползанием через препятствие.

6. Развивать ловкость, координацию.

7. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 32

1.Ходьба  в колонне по 1 с поворотом кругом.

1.Бег с перешаги ванием через бруски.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Построение в колонну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Прыжки со скамейки на полусог нутые ноги.

1. Ползание на четвереньках с переползанием через препятствие.

1. Перебра сывание мяча друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди .

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «У кого мяч?».

18.10 гр. 5

1. Повторить ходьбу с изменением темпа движения.

2. Упражнять в метании в горизонтальную цель.

3. Упражнять в равновесии и лазании.

4. Развивать координацию, глазомер.

5. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 33

1.Ходьба с изменении ем темпа и длины  шага.

1. Бег врас сыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

С малым мячом

1.Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс.

1.Подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола.

1.Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2м.

Подвижная игра «Удочка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

20.10 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия.

2. Повторить непрерывный бег до 1 мин.

3. Познакомить с игровым упражнением с ракеткой. (девочки)

4. Упражнять в передаче мяча ногой в парах. (мальчики)

5. Развивать ловкость, координацию, глазомер.

6. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 35

1. Ходьба и бег с перешагиванием через 5-6 шнуров и предметы. Переход на бег в среднем темпе до 1 мин.

2. Игровое упражнение с передачей мяча ногой – «Пас друг другу».

3. Игровое упражнение с ракетками - «Отбей волан (мяч теннисный)».

По желанию детей можно меняться 2 и 3 заданиями.

4. Эстафетный бег - «Будь ловким».

21.10 гр. 3

1. Повторить ходьбу с изменением темпа движения.

2. Продолжить упражнять в метании в горизонтальную цель с расстояния 2,5м..

3. Повторить упражнения в равновесии и ползании.

4. Развивать координацию, глазомер.

5. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 34

1.Ходьба с изменении ем темпа движения- медлен ный темп с широким шагом, быстрый темп с коротким шагом.

1. Бег врас сыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

С малым мячом

1.Ходьба боком приставным шагом по гимнастичес кой скамейке.

1.Ползание на четверень ках между предметами, поставлен ными на расстоянии 1м. один от другого.

1.Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2,5м.

Подвижная игра «Удочка»

25.10 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе парами.

2. Повторить лазание в обруч боком.

3. Упражнять в прыжках на препятствие.

4. Закрепить упражнения в равновесии.

5. Развивать координацию, ловкость, гибкость.

6. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 35

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег с изменении ем темпа движения.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, с  перешаги ванием через предмет на середине.

1. Прыжки на двух ногах на препятствие высотой 20см., с 3 шагов.

1.Пролезание в обручи, не касаясь руками пола, боком в группировке.

Подвижная игра «Гуси-лебеди»

27.10 гр. 5

1. Упражнять в беге на длинную дистанцию.

2. Разучить игру «Посадка картофеля».

3. Упражнять в упражнениях с мячом.

4. Развивать ловкость, внимание.

5. Воспитывать интерес к ире.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 37

1. Продолжительный бег до 1,5 мин. в умеренном темпе.

2. Игровое упражнение – «Посадка картофеля».

3. Игровое упражнение с мячом – «Попади в корзину», «Проведи мяч».

4. Подвижная игра «Ловишки - перебежки».

5. МПИ «Затейники».

28.10 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе парами.

2. Повторить ползание на четвереньках с преодолением препятствий.

3. Повторить прыжки на препятствие.

4. Закрепить упражнения в равновесии.

5. Развивать координацию, ловкость, гибкость.

6. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 37

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег с изменении ем темпа движения.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, с  приседом и хлопком в ладоши на середине.

1. Прыжки на двух ногах на препятствие высотой 20см.

1.Ползание на четвереньках с преодолением препятствий.

Подвижная игра «Гуси-лебеди»

НОЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

01.11 гр. 5

Интеграция ООД за 01.11 и 04.11 согласно годовому графику

1. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, передавая малый мяч перед собой и за спиной.

2. Повторить упражнения в прыжках на правой и левой ноге.

3. Закрепить умение перебрасывать мяч двумя руками.

4. Развивать координацию, ловкость и внимание, воспитывать нравственные качества. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.39

1. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, перекладывая малый мяч из одной руки в другую перед собой и за спиной.

2. Повторить упражнения в прыжках на правой и левой ноге попеременно.

3. Закрепить умение перебрасывать мяч двумя руками. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.41

1.Ходьба в колонне по 1 с высоким поднима нием колен.

1.Бег врас сыпную.

2.Бег между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по одному.

С малым мячом

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, на каждый шаг вперёд передавая малый мяч перед собой и за спиной.

1.Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд, по прямой 3-4 м.

1. Перебр асывание  мяча двумя руками снизу, стоя в шеренгах на расстоянии 2-2,5 м.

1. Подвижная игра «Пожарные на учении»

2. ИМП «Найди и промолчи»

1.Прыжки на правой и левой ноге, попеременно.

1. Перебр асывание  мяча друг другу двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах

03.11 гр. 5

1. Повторить бег в среднем темпе продолжительностью до 1 мин.

2. Продолжить закреплять упражнения с мячом, в равновесии и прыжках, используя игровые упражнения.

3. Развивать выносливость, координацию, ловкость, воспитывать нравственные качества. Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.41

1. Бег в среднем темпе продолжительностью до 1 мин.

2. Игровые упражнения с мячом – «Мяч о стенку», «Поймай мяч».

3. Игровое упражнение на равновесие – «Не задень».

4. Подвижная игра с прыжками – «Мышеловка».

5. МПИ «Угадай по голосу».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

08.11 гр. 5

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления и беге между предметами.

2. Повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперёд.

3. Упражнять в ползании по скамейке.

4. Упражнять в ведении мяча между предметами.

5. Развивать силу, ловкость.

6. Воспитывать красоту и выразительность движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 42

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменении ем направ ления.

1.Бег между предметами

1.Постро ение в  колонну по три.

Без пред метов

1. Прыжки на правой и левой ноге поперемен но с продвиже нием вперёд.

1.Ползание на животе по гимнастичес кой скамейке, подтягиваясь двумя руками.

1.Ведение мяча, продвигаясь вперёд.

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

10.11

гр. 5

1. Повторить бег с перешагиванием.

2. Разучить игровое упражнение с мячом.

3. Повторить упражнение на равновесие.

4. Упражнять в беге на скорость.

5. Развивать координацию, ловкость, быстроту.

6. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 43

1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.

2. Бег с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой, без паузы.

3. Игровое упражнение с мячом – «Мяч водящему».

4. Игровое упражнение на равновесие – «По мостику».

5. Подвижная игра с бегом на развитие быстроты – «Ловишка и ленточки».

11.11 гр. 5

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперёд.

3. Упражнять в ползании на четвереньках, подталкивая мяч головой.

4. Повторить ведение мяча в ходьбе.

5. Развивать силу, ловкость.

6. Воспитывать красоту и выразительность движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 43

1.Ходьба  в колонне по 1 с измене ниием нап равления.

1.Бег между предметами

1.Постро ение в  колонну по три.

Без пред метов

1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно с продвиже нием вперёд.

1.Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1.Ведение мяча, продвигаясь вперёд.

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

15.11 гр. 5

1. Повторить ходьбу с изменением темпа движения, бег между предметами.

2. Учить водить мяч, продвигаясь вперёд.

3. Упражнять в ходьбе по скамейке боком приставным шагом и пролезании в обруч прямо и боком в группировке.

4. Развивать ловкость, гибкость.

5. Воспитывать организованность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 44

1.Ходьба с изменени ем темпа движения.

1. Бег между предметами

1.Построение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С мячом

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом.

1.Пролезание в обруч прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола.

1.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперёд шагом.

Подвижная игра «Удочка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

17.11 гр. 5

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Повторить перебрасывание мяча, игровые упражнения с прыжками и бегом.

3. Развивать выносливость, ловкость.

4. Воспитывать организованность.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 45

1. Бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5 мин.

2. Игровое упражнение с передачей мяча – «Перебрось и поймай».

3. Игровое упражнение с прыжками - «Перепрыгни не задень».

4. Игровое упражнение с бегом на скорость - «Ловишки парами».

5. ИМП – «Летает – не летает».

18.11 гр. 5

1. Повторить ходьбу с изменением темпа движения, бег между предметами.

2. Учить водить мяч одной рукой.

3. Упражнять в равновесии и ползании на четвереньках с опорой на предплечья и колени.

4. Развивать ловкость, гибкость.

5. Воспитывать организованность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 45

1.Ходьба с изменении ем темпа движения.

1. Бег между предметами

1.Построение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С мячом

1.Ходьба на носках, руки за головой, между предметами.

1.Ползание на четвереньках с опорой на предплечья и колени по гимнастичес кой скамейке.

1.Ведение мяча в ходьбе.

Подвижная игра «Удочка»

22.11 гр. 5

1. Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу.

2. Повторить упражнения в лазании и равновесии.

3. Закрепит упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, гибкость.

5. Воспитывать к самостоятельному использованию спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 46

1.Ходьба с выполнением заданий по сигналу.  

1.Бег врассып ную.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

На гим настической ска мейке.

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке с мешочком на голове.

1. Прыжки на правой и левой ноге до предмета, расст. 5м.

1.Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.

Подвижная игра «Пожарные на учении».

ИМП «У кого мяч?»

24.11 гр. 5

1. Продолжать упражнять в ходьбе на лыжах.

2. Упражнять в прыжках, метании в цель.

3. Развивать выносливость, координацию, глазомер.

4.  Воспитывать самостоятельность в лыжной подготовке, интерес к игровым упражнениям.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 54

1. Ходьба на лыжах.

2. Игровое упражнение с метанием в цель – «Метко в цель».

3. Игра с прыжками - «Смелые воробышки».

25.11 гр. 5

1. Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу, упражнения в лазании и равновесии.

3. Закрепит упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость, гибкость.

5. Воспитывать к самостоятельному использованию спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 47

1.Ходьба с выполнени ем заданий по сигналу.  

1.Бег врассып ную.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

На гим настической ска мейке.

1.Ходьба между предметами, руки за головой.

1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно.

1.Подлезание под шнур прямо и боком.

Подвижная игра «Пожарные на учении».

ИМП «У кого мяч?»

ДЕКАБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

29.11 гр. 5

1. Разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия.

2. Повторить упражнение в перебрасывании мяча.

3. Закрепить умение прыгать на двух ногах.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях .  Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.48

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег  между предмета ми.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение врас сыпную.

3.Перест роение в 2 шеренги.

С обручем

1. Ходьба по наклонной доске боком,; переход на гимнастическую скамейку, ходьба боком приставным шагом.

1.Прыжки на двух ногах через бруски.

1. Броски  мяча двумя руками из-за головы.

1. Подвижная игра «Ловишка и ленточки»

2. ИМП «Сделай фигуру»

01.12 гр. 5

1. Повторить передвижение на лыжах скользящим шагом.

2. Разучить игровые упражнения с клюшкой и шайбой.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность в лыжной подготовке, интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 57

1. Ходьба на лыжах скользящим шагом.

2. Игровое упражнение – «Загони шайбу в ворота».

3. Подвижная игра «Мы весёлые ребята».

02.12 гр. 5

1. Продолжить ходить по наклонной доске, по скамейке с перешагиванием через предметы с сохранением устойчивого равновесия.

2. Повторить упражнение в перебрасывании мяча произвольным способом.

3. Закрепить умение прыгать на двух ногах между предметами.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях .

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.49

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег  между предмета ми.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение врас сыпную.

3.Перест роение в 2 шеренги.

С обручем

1. Ходьба по наклонной доске прямо; переход на гимнастическую скамейку, ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

1.Прыжки на двух ногах между набивными мячами.

1. Броски  мяча друг другу в парах произволь ным спосо бом.

1. Подвижная игра «Ловишка и ленточки»

2. ИМП «Сделай фигуру»

06.12 гр. 5

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге продвижением вперёд.

3. Упражнять в ползании на четвереньках.

4. Продолжить повторять броски мяча вверх и ловить его двумя руками.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 51

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменении ем направ ления.

1.Бег между предметами

1.Постро ение в  колонну по три.

С флаж ками

1.Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперёд.

1.Ползание на четвереньках между предметами.

1.Броски мяча вверх и ловля мяча двумя руками.

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «У кого мяч?».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

08.12 гр. 5

1. Продолжать учить передвигаться по учебной лыжне, переступать вправо и влево.

2. Упражнять в метании на меткость.

3. Развивать скорость, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.61

1. Переступание вправо и влево на лыжах .

2. Ходьба по учебной лыжне.

3. Игровое упражнение на меткость  – «Сбей кеглю».

4. Подвижная игра – «Ловишки парами».

09.12 гр. 5

1. Продолжить упражнять беге между предметами.

2. Продолжить повторять прыжки с продвижением вперёд.

3. Упражнять в ползании по прямой, подталкивая мяч головой.

4. Упражнять в прокатывании набивного мяча.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 52

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменении ем направ ления.

1.Бег между предметами

1.Постро ение в  колонну по три.

С флаж ками

1.Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперёд.

1.Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1.Прокатывание набивного мяча.

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «У кого мяч?».

13.12 гр. 5

1. Закрепить умение бросать мяч двумя руками снизу.

2. Повторить ползание по гимнастической скамейке на животе.

3. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

4. Развивать ловкость, глазомер, силу, равновесие.

5. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 53

1. Ходьба и бег врассыпную, с выполнением заданий по сигналу. Ходьба и бег в чередовании.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

Без пред метов

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке с мешочком на голове, руки в стороны.

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке на животе, под тягиваясь руками.

1.Перебра сывание мяча в шеренгах двумя руками снизу.

1.Подвижная игра «Охотники и зайцы».

2. ИМП «Летает – не летает»

15.12 гр. 5

1. Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах.

2. Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

3. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 63

1. Ходьба на лыжах скользящим шагом.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

3. Игровое упражнение с бегом – «Пробеги и не задень».

4. ИМП – «Найдём зайца».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

16.12 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Закрепить умение бросать мяч двумя руками снизу и ловить.

3. Упражнять в ползании на четвереньках  по скамейке с мешочком на спине.

4. Продолжить упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

5. Развивать глазомер, силу, равновесие.

6. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 54

1. Ходьба и бег врассыпную, с выполнением заданий по сигналу. Ходьба и бег в чередовании.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

Без пред метов

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом, с мешочком на голове.

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

1.Перебра сывание мяча друг другу двумя руками снизу и ловля с хлопком.

1.Подвижная игра «Охотники и зайцы».

2. ИМП «Летает – не летает»

20.12 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки. В беге врассыпную

2. Упражнять в лазании на гимнастическую стенку.

3. Продолжить упражнять в равновесии и прыжках.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать смелость, умение выполнять упражнения осознано.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 55

1.Ходьба по кругу, взявшись за руки.

 

1.Бег по кругу, взявшись за руки.

2.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

Без пред метов

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, с  перешагивани ем через предметы.

1. Прыжки на двух ногах между предметами

1. Лазание на гимнастичес кую стенку, не пропуская реек .

Подвижная игра «Хитрая лиса»

22.12 гр. 5

1. Разучить игровые упражнения с бегом и прыжками.

2. Упражнять в метании на дальность.

3. Развивать скорость, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.50

1. Игровое упражнение с метанием - «Кто дальше бросит?».

2. Игровые упражнения с прыжками «» – «Не задень».

3. Подвижная игра с бегом – «Мороз красный нос».

23.12 гр. 5

1. Продолжить упражнять в лазании на гимнастическую стенку разноименным способом .

2. Продолжить повторять ходьбу по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

3. Упражнять в прыжках с мешочком, зажатым между колен.

4. Развивать равновесие, ловкость, внимание.

5. Воспитывать смелость, умение выполнять упражнения осознано.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 57

1.Ходьба по кругу, взявшись за руки.

 

1.Бег по кругу, взявшись за руки.

2.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

Без пред метов

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

1. Прыжки на двух ногах между предметами с мешочком, зажатым между колен .

1.Лазание на гимнастичес кую стенку разноименным способом, не пропуская реек.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

ЯНВАРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

27.12 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске.

3. Упражнять в прыжках с ноги на ногу.

4. Учить бросать мяч от груди.

5. Развивать равновесие, координацию, ловкость.

6. Воспитывать осознанное отношение к физическим упражнениям .

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.59

1.Ходьба между кубиками

1.Бег  между кубиками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

С кубиком

1. Ходьба и бег по наклонной доске.

1.Прыжки на правой и левой ноге попеременно между кубиками.

1. Броски  мяча в шеренгах.

1. Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

2. ИМП по выбору детей

29.12 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Закрепит умение прыгать на двух ногах.

3. Продолжить повторять метание в цель.

4. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 52

1. Построение в колонну по одному.

2. Ходьба и бег между различных предметов, снежных построек.

3. Игровое упражнение с метанием – «Метко в цель».

4. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее до снеговика».

5. Подвижная игра – «Мороз красный нос».

6. ИМП – «Найдём предмет».

30.12 гр. 5

1. Продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске.

2. Упражнять в прыжках на двух ногах между предметами.

3. Продолжить учить перебрасывать мяч от груди друг другу.

4. Развивать равновесие, координацию, ловкость.

5. Воспитывать осознанное отношение к физическим упражнениям .

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.60

1.Ходьба между кубиками

1.Бег  между кубиками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

С кубиком

1. Ходьба и бег по наклонной доске, балансируя руками.

1.Прыжки на двух ногах между набивными мячами.

1. Броски  мяча друг другу от груди.

1. Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

2. ИМП по выбору детей

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

10.01 гр. 5

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге по кругу.

2. Учить прыгать в длину с места.

3. Упражнять в ползании, подталкивая мяч головой.

4. Продолжить закреплять броски мяча вверх.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 61

1.Ходьба и бег по кругу, держась за верёвку, с изменением направления.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

С верёвкой

1.Прыжки в длину с места.

1.Ползание под дугу на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1. Броски мяча вверх.

Подвижная игра «Совушка»

12.01 гр. 5

1. Повторить бег с препятствиями.

2. Продолжить повторять игровые упражнения с прыжками, с бегом, мячом.

3. Развивать ловкость, внимание.

4. Воспитывать интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 47

1. Бег с перешагиванием через препятствия.

2. Упражнения с мячом: броски мяча о стенку, броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Игра «Ловишки - перебежки».

4. Подвижная игра с прыжками «Удочка».

13.01 гр. 5

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге по кругу.

2. Продолжить учить прыгать в длину с места.

3. Упражнять в переползании через предметы, подлезании под дугу в группировке.

4. Продолжить закреплять броски мяча друг другу снизу двумя руками.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 63

1.Ходьба и бег по кругу, держась за верёвку, с изменением направления.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

С верёвкой

1.Прыжки в длину с места.

1.Ползание под дугу в группировке.

2.Переполза ние через гимнастичес кую скамейку  

1. Перебра сывание  мяча друг другу двумя руками снизу.

Подвижная игра «Совушка»

17.01 гр. 5

1. Повторить ходьбу и бег между предметами.

2. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу от груди.

3. Упражнять в пролезании в обруч, в сохранении равновесия.

4. Развивать координацию, глазомер.

5. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 63

1.Ходьба в колонне по 1, с выполне нием заданий по сигналу.

2. Ходьба между предмета ми.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

На гимнастической скамейке

1. Ходьба с перешагива нием через набивные мячи, руки на пояс.

1.Пролезание в обруч боком в группировке.

1.Перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди в шеренгах.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

19.01 гр. 5

1. Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками..

2. Продолжить упражнять в метании.

3. Развивать быстроту, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать стремление участвовать в играх, эстафетах, игровых упражнениях.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 73

1. Построение в колонну по одному, перестроение в круг.

2. Ходьба по кругу, взявшись за руки, с изменением направления.

3. Бег по кругу с изменением направления.

4. Игровые упражнения с метанием – «Точно в круг», «Кто дальше».

5. Подвижная игра – «Ловишки».

20.01 гр. 5

1. Повторить ходьбу и бег между предметами.

2. Продолжить упражнять в перебрасывании мяча друг другу.

3. Повторить пролезание в обруч.

4. Закрепить умение сохранять равновесие.

5. Развивать координацию, глазомер.

6. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 64

1.Ходьба в колонне по 1, с выполне нием заданий по сигналу.

2. Ходьба между предметами

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

На гимнастической скамейке

1. Ходьба с перешагива нием через набивные мячи с мешочком на голове, руки в стороны.

1.Пролезание в обруч правым и левым боком, не касаясь руками пола.

1.Перебра сывание мяча друг и ловля его после отскока о пол.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

24.01 гр. 5

1. Закрепить ходьбу и бег по кругу.

2. Упражнять в лазании на гимнастическую стенку одноименным способом.

3. Продолжить упражнять в прыжках на

двух ногах.

4. Повторить упражнения в равновесии.

5. Продолжить учить вести мяч прямо.

6. Развивать координацию, ловкость, равновесие.

7. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 65

1.Ходьба по кругу.

1. Бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

С обручем

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки свободно балансируют.

1.Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд прыжком ноги врозь, ноги вместе.

1.Лазанье на гимнастическую стенку одноименным способом, спуск не пропуская реек.

1. Ведение мяча в прямом направлении.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

26.01 гр. 5

1. Повторить игровые упражнения с прыжками..

2. Упражнять в беге, используя подвижную игру.

3. Развивать быстроту, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать стремление участвовать в играх, эстафетах, игровых упражнениях.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 75

1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по 1.

2. Ходьба с выполнением заданий по команде.

3. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

4. Подвижная игра с бегом «Ловишки - перебежки».

27.01 гр. 5

1. Закрепить ходьбу и бег по кругу.

2. Повторить лазание на гимнастическую стенку.

3. Закрепить умение прыгать на

двух ногах.

4. Закрепить упражнения в равновесии.

5. Продолжить учить вести мяч в прямом направлении.

6. Развивать координацию, ловкость, равновесие.

7. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 66

1.Ходьба по кругу.

1. Бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

С обручем

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, руки за головой.

1.Прыжки через шнуры на двух ногах без паузы.

1.Лазание на гимнастичес кую стенку и ходьба по 4 рейке стенки, спуск вниз.

1. Ведение мяча до обозначен ного места.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

ФЕВРАЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

31.01 гр. 5

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге врассыпную, на выносливость.

2. Закрепить умение в сохранении  устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

3. Повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать навык организованности.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.68

1.Ходьба в колонне по 1.

2.Ходьба врассып ную по сигналу.

1. Бег врас сыпную.

2. Бег до 1 мин. в умерен ном темпе.

1.Постро ение в колонну по 1.

С гимнас тической палкой

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, руки в стороны.

1.Прыжки через бруски без паузы.

1. Броски мяча в корзину с расстояния 2 м. двумя руками из-за головы.

Подвижная игра «Охотники и зайцы»

02.02 гр. 5

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Повторить игровое упражнение с  шайбой .

3. Развивать выносливость, глазомер, ловкость, воспитывать вниамтельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.78

1. Непрерывный бег до 1 мин.

2. Игровые упражнения с шайбой  – «Пас точно клюшкой», «Проведи- не задень».

3. Подвижная игра – «Горелки».

03.02 гр. 5

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге врассыпную, в беге на выносливость.

3. Продолжить закреплять умение в сохранении  устойчивого равновесия.

4. Повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

5. Развивать равновесие, ловкость.

6. Воспитывать навык организованности.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.69

1.Ходьба в колонне по 1.

2.Ходьба врассып ную по сигналу.

1. Бег врас сыпную.

2. Бег до 1 мин. в умерен ном темпе.

1.Постро ение в колонну по 1.

С гимнас тической палкой

1. Бег по гимнастичес кой скамейке

1.Прыжки через бруски правым и левым боком.

1. Броски мяча в корзину  двумя руками от груди.

Подвижная игра «Охотники и зайцы»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

07.02 гр. 5

1. Продолжить повторять ходьбу и бег по кругу, врассыпную.

2. Закрепить умение прыгать в длину с места.

3. Упражнять в подлезании под дугу в группировке.

4. Продолжить повторять отбивание мяча о пол.

5. Развивать гибкость, ловкость.

6. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 70

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С мячом

1.Прыжки в длину с места.

1.Подлезание под дугу, не касаясь руками пола, в группировке

1. Отбивание мяча о пол одной рукой, продвигаясь вперёд.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

09.02 гр. 5

1. Повторить бег в чередовании с ходьбой.

2. Повторить игровые упражнения с прыжками и мячом.

3. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

4. Воспитывать стремление участвовать в игровых заданиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 81

1. Чередование ходьбы и бега (бег до 30-40 сек., ходьба 20 сек.).

2. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

3. Игровое упражнение с мячом – «Ловкие ребята».

4. Подвижная игра – «Карусель».

10.02 гр. 5

1. Продолжить повторять ходьбу и бег по кругу, врассыпную.

2. Продолжить закреплять умение прыгать в длину с места.

3. Повторить ползание между предметами на четвереньках.

4. Упражнять в перебрасывании мяча одной рукой и ловле его двумя руками.

5. Развивать гибкость, ловкость.

6. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 71

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С мячом

1.Прыжок в длину с места.

1.Ползание на четвереньках между набивными мячами.

1.Перебрасы вание мяча одной рукой и ловля его после отскока от пола двумя руками в шеренгах.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

14.02 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Учить метать в вертикальную цель.

3. Упражнять в лазании под шнур и перешагивании через него.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 71

1.Ходьба между

скамейками.

2.Бег между скамейками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в 3 колонны справа от скамейки.

На гим настических скамей ках.

1.Перешагива ние через шнур попеременно правой и левой ногой, не задевая шнур.

1.Подлезание под шнур в группировке.

1.Метание мешочка в вертикаль ную цель правой и левой рукой от плеча.

Подвижная игра «Мышеловка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

16.02 гр. 5 интеграция ООД за 16.02 и 23.02 (календарный график)

1. Продолжить закреплять навык скользящего шага.

2. Повторить упражнения с бегом и метанием.

3. Развивать ловкость, глазомер.

4.  Воспитывать самостоятельность, интерес к игре.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 65

1. Продолжить разучивать повороты на лыжах.

2. Повторить упражнение в беге.

3. Развивать выносливость, внимание.

4. Воспитывать интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 66

1. Построение в шеренгу на лыжах.

2. Ходьба на лыжах скользящим шагом с соблюдением дистанции.

3. Игровое упражнение с бегом – «Пробеги – не задень».

4. Игровое упражнение с метанием – «Кто дальше бросит».

5. Подвижная игра – «Мороз красный нос».

1. Построение в шеренгу.

2. Повороты на лыжах направо и налево, ходьба по лыжне скользящим шагом.

3. Игровое упражнение с бегом – «По местам».

Если позволяют условия – катание на санках.

17.02 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Продолжить учить метать в вертикальную цель.

3. Упражнять в лазании по скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

4. Повторить упражнение в прыжках.

5. Развивать глазомер, гибкость.

6. Воспитывать выразительность и грациозность движений .

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 72

1.Ходьба между ска мейками.

2.Бег между скамейка ми.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в 3 колонны справа от скмей ки.

На гим настических скамей ках.

1. Прыжки на двух ногах через шнуры.

1. Ползание по скамейке на четвереньках с мешочком на спине

1.Метание мешочка в вертикаль ную цель правой и левой рукой от плеча.

Подвижная игра «Мышеловка»

21.02 гр. 5

интеграция ООД за 21.02 и 24.02 (календарный график)

1. Упражнять в непрерывном беге.

2. Продолжить упражнять в лазании на гимнастическую стенку.

3. Продолжить повторять упражнение в равновесии, с мячом.

4. Учить прыгать с ноги на ногу.

5. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

6. Воспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 73

1. Упражнять в непрерывном беге.

2. Повторить лазание на гимнастическую стенку.

3. Повторить упражнения в равновесии, с мячом.

4. Продолжить учить прыгать с ноги на ногу.

5. Развивать выносливость, ловкость, равновесие, оспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 74

1.Ходьба в колонне по 1.

1.Бег в умерен ном темпе до 1 мин.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1

Без предме тов

1.Ходьба по скамейке, руки на пояс (за головой), приставляя пятку одной ноги к носку другой в среднем темпе.

1.Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперёд до обозначен ного места.

1.Отбивание мяча в ходьбе.

Подвижная игра «Гуси-лебеди»

1.Прыжки с ноги на ногу между предметами

1.Лазанье на гимнастичес кую стенку разноименным способом и передвижение по 4 рейке; спуск вниз, не пропуская реек.

1. Броски мяча вверх и ловля его одной рукой.

МАРТ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

28.02 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу.

2. Учить ходить по канату с мешочком на голове, упражнять в прыжках и перебрасывании мяча.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать внимательность во время показа и объяснения упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.76

1.Ходьба в колонне по 1, с поворотом в другую сторону по сигналу.

1. Бег с поворотом по сигналу.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в колонну по 3.

С малым мячом

1. Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

1.Прыжки из обруча в обруч.

1. Перебра сывание мяча друг другу и ловля его  после отскока от пола.

1. Подвижная игра «Пожарные на учении».

2. Эстафета с мячом «Мяч водящему».

02.03 гр. 5

1. Закреплять умение передвигаться по учебной лыжне скользящим шагом.

2. Повторить повороты на лыжах, упражнение с шайбой .

3. Развивать выносливость, глазомер.

4. Воспитывать стремление участвовать в игровых заданиях. Л.И. Пензулаева «Физ. культура в детском саду» стр.69

1. Повороты вправо и влево на лыжах .

2. Ходьба на лыжах по учебной лыжне.

3. Игровое упражнение с шайбой  – «Точный пас».

4. Подвижная игра – «Мороз Красный нос».

03.03 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу.

2. Продолжить учить ходить по канату с мешочком на голове.

3. Закрепить упражнения в прыжках и перебрасывании мяча.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать внимательность во время показа и объяснения упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культура в детском саду» стр.77

1.Ходьба в колонне по 1, с поворотом в другую сторону по сигналу.

1. Бег с поворо том по сигналу.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в колонну по 3.

С малым мячом

1. Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

1.Прыжки на двух ногах через набивные мячи.

1. Перебра сывание мяча друг другу и ловля его  с хлопком в ладоши после отскока о пола.

1. Подвижная игра «Пожарные на учении».

2. Эстафета с мячом «Мяч водящему».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

07.03

гр. 5

1. Продолжить повторять ходьбу и бег с изменением направления.

2. Учить прыгать в высоту с разбега.

3. Упражнять в метании в вертикальную цель.

4. Продолжить упражнять в ползании на четвереньках.

5. Развивать гибкость, ловкость.

6. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 80

1. Ходьба и бег по кругу, с изменением направления.

2. Ходьба и бег врассыпную между кубиками.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в круг.

Без пред метов

1.Прыжки в высоту.

1.Ползание на четвереньках между предметами.

1. Метание мешочка в вертикальную цель.

Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

09.03

гр. 5

1. Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах.

2. Повторить игровые упражнения с прыжками.

3.Повторить метание на дальность.

4. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

5. Воспитывать стремление участвовать в игровых заданиях.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 71

1. Ходьба на лыжах скользящим шагом.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

3. Игровое упражнение с метанием на дальность – «Кто дальше».

4. ИМП – «Найдём следы зайца».

10.03

гр. 5

1. Продолжить повторять ходьбу и бег с изменением направления.

2. Продолжить учить прыгать в высоту с разбега.

3. Повторить метание в вертикальную цель.

4. Закрепить ползание на четвереньках.

5. Развивать гибкость, ловкость.

6. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 81

1. Ходьба и бег по кругу, с изменением направления.

2. Ходьба и бег врассыпную между кубиками.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в круг.

Без пред метов

1.Прыжки в высоту.

1.Ползание на четвереньках между предметами.

1. Метание мешочка в вертикальную цель.

Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

14.03 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе со сменой темпа.

2. Упражнять в ползании по гимнастической скамейке.

3. Упражнять в равновесии и прыжках.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 82

1.Ходьба между

скамейками

2.Бег между скамейками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в 3 колонны справа от скмей ки.

С кубиком

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, с приседом на середине.

1. Прыжки вправо, влево через шнур, продвигаясь вперёд.

1. Лазание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

Подвижная игра «Стоп»

Дата

Задачи

Используемая литература

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

16.03 гр. 5

1. Упражнять в беге на скорость.

2. Повторить игровые упражнения с мячом, в равновесии. прыжках.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 83

1. Бег на скорость 10 м. в чередовании с ходьбой.

2. Ходьба с мешочком на голове – «Канатаходец».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Удочка».

4. Эстафета с мячом – «Быстро передай».

5. ИМП – «Узнай по голосу».

17.03 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе со сменой темпа.

2. Закрепит упражнение в ползании по гимнастической скамейке.

3. Упражнять в равновесии и прыжках.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 82

1.Ходьба между

скамейками

2.Бег между скамейками

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в 3 колонны справа от скмей ки.

С кубиком

1. Ходьба по скамейке, с поворотом кругом на середине.

1. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на правой и левой ногах.

1. Лазание по скамейке на четвереньках.

Подвижная игра «Стоп»

21.03 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе с перестроением в колонну по 2 в движении.

2. Упражнять в лазании, равновесии и метании.

3. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

4. Воспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 83

1. Ходьба и бег врассыпную в чередовании.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1, 2.

С обручем

1.Ходьба на носках между набивными мячами, руки за головой.

1. Лазанье под шнур боком, не касаясь его .

1.Метание мешочков в горизонтальную цель.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

23.03 гр. 5

1.Повторить игровое упражнение с прыжками.

2. Упражнять в беге на скорость.

3. Развивать быстроту, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать стремление участвовать в играх, эстафетах, игровых упражнениях.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 85

1. Бег в быстром темпе 10 метров.

2. Игровое упражнение на точность с мячом – «Прокати и сбей».

3. Игровое упражнение с бегом – «Пробеги и не задень».

4. Подвижная игра с прыжками - «Удочка».

24.03 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе с перестроением в колонну по 2 в движении.

2. Закрепить упражнения в лазании, равновесии и метании.

3. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

4. Воспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 84

1. Ходьба и бег врассыпную в чередовании.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1, 2.

С обручем

1.Ходьба с перешагиванием через набивные мячи попеременно.

1. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами.

1.Метание мешочков в горизонтальную цель от плеча.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

АПРЕЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

28.03 гр. 5

1. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

2. Упражнять в прыжках и метании.

3. Развивать равновесие, ловкость.

4. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.86

1.Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба по кругу с переша гиванием.

1. Бег по кругу.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в круг.

2. Постро ение в 2 шеренги.

С гимнастической палкой

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, руки в стороны.

1.Прыжки через бруски.

1. Броски мяча двумя руками из-за головы.

1. Подвижная игра «Медведь и пчёлы».

30.03 гр. 5

1. Упражнять в чередовании ходьбы и бега.

2. Повторить игру с бегом, эстафету с мячом.

3. Развивать скорость, ловкость.

4. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87

1. Ходьба и бег в чередовании.

2. Игровое упражнение с бегом  – «Ловишки - перебежки».

3. Игровое упражнение с мячом – «Передача мяча в колонне».

31.03 гр. 5

1. Продолжить повторять ходьбу и бег по кругу.

2. Упражнять в ходьбе по скамейке, передавая мяч перед собой на каждый шаг.

3. Продолжить упражнять в прыжках и метании.

4. Развивать равновесие, ловкость.

5. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87

1.Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба по кругу с переша гиванием через шнуры.

1. Бег по кругу.

2. Бег врассып ную.

1.Постро ение в круг.

2. Постро ение в 2 шеренги.

С гимнастической палкой

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной.

1.Прыжки на двух ногах в чередовании с прыжками  через бруски.

1. Броски малого  мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

1. Подвижная игра «Медведь и пчёлы».

04.04 гр. 5

1. Продолжить повторять ходьбу и бег между предметами.

2. Учить прыгать через короткую скакалку.

3. Упражнять в прокатывании обруча, пролезании в обруч.

4. Развивать ловкость.

5. Воспитывать умение раскладывать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 88

1. Ходьба и бег между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С корот кой ска калкой

1.Прыжки через короткую скакалку на месте.

1.Пролезание в обруч прямо и боком.

1. Прокаты вание обручей друг другу.

Подвижная игра «Стой»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

06.04 гр. 5

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

3.Повторить прокатывание обруча.

4. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 89

1. Бег в умеренном темпе до 1,5 мин.

2. Игровое упражнение с мячом – «Перебрось и поймай».

3. Игровое упражнение с обручем – «Догони обруч».

4. Игровое упражнение в равновесии  – «Пройди – не задень».

5. Эстафета с прыжками – «Кто быстрее до флажка».

6. ИМП – «Кто ушёл?».

07.04 гр. 5

1. Продолжить повторять ходьбу и бег между предметами.

2. Продолжить учить прыгать через короткую скакалку в движении.

3. Повторить упражнения с обручем.

4. Развивать ловкость.

5. Воспитывать умение раскладывать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 89

1. Ходьба и бег между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С корот кой ска калкой

1.Прыжки через короткую скакалку на месте в движении.

1.Пролезание в обруч прямо и боком.

1. Прокаты вание обручей друг другу.

Подвижная игра «Стой»

11.04 гр. 5

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по 1 с остановкой по сигналу.

2. Повторить метание в вертикальную цель.

3. Упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 89

1.Ходьба с выполне нием заданий, с перешагиванием через кубики.

2.Бег с перешаги ванием через кубики.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке, перешагивая через предметы.

1. Ползание по прямой, переползая через скамейку.

1. Метание мешочков в вертикаль ную цель, способом от плеча.

Подвижная игра «Удочка».

13.04 гр. 5

1. Повторить бег на скорость.

2. Повторить игровые упражнения с мячом, прыжками.

3. Развивать быстроту, ловкость.

4. Воспитывать желание участвовать в играх, игровых упражнениях.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 91

1. Построение в шеренгу, перестроение в 2-3 шеренги.

2. Бег на скорость 10-15 м.

3. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

4. Игровые упражнения с мячом – «Мяч в круг».

5. Подвижная игра – «Карусель».

14.04 гр. 5

1. Повторить метание в вертикальную цель.

2. Упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

3. Развивать глазомер, гибкость.

4. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 91

1.Ходьба с выполне нием заданий, с перешагиванием через кубики.

2.Бег с перешаги ванием через кубики.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

1. Ползание по скамейке на ладонях и ступнях.

1. Метание мешочков в вертикаль ную цель, правой и левой рукой.

Подвижная игра «Удочка».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

18.04 гр. 5

1. Закреплять умение ходить и бегать между предметами.

2. Упражнять в сохранении равновесия и прыжках.

3. Закрепить навык лазанья на гимнастическую стенку.

4. Развивать ловкость, равновесие.

5. Воспитывать нравственные качества.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 91

1. Ходьба и бег колонной по одному между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1

Без предме тов

1.Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове.

1.Прыжки через короткую скакалку на месте, продвигаясь вперёд.

1.Лазанье на гимнастичес кую стенку произвольным способом, спуск вниз, не пропуская реек.

Подвижная игра «Горелки»

20.04 гр. 5

1. Продолжить упражнять в беге на скорость.

2. Повторить игровые упражнения с мячом, бегом и прыжками.

3. Развивать быстроту, ловкость, глазомер.

4. Воспитывать желание заниматься физкультурой.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 93

1. Бег на скорость 20 – 25 м..

2. Игровое упражнение с мячом – «Сбей кеглю».

3. Игровое упражнение с бегом – «Пробеги – не задень».

4. Подвижная игра с прыжками - «С кочки на кочку».

21.04 гр. 5

1. Закреплять умение ходить и бегать между предметами.

2. Повторить упражнения в сохранении равновесия и прыжках.

3. Закрепить навык лазанья на гимнастическую стенку.

4. Развивать ловкость, равновесие.

5. Воспитывать нравственные качества.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 93

1. Ходьба и бег колонной по одному между предметами.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1

Без предме тов

1.Ходьба на носках между набивными мячами.

1. Перепры гивание через шнур вправо и влево, продвигаясь вперёд.

1.Лазанье на гимнастичес кую стенку произвольным способом, ходьба по рейке приставным шагом не пропуская реек.

Подвижная игра «Горелки»



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждениеЭмблема

«Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки»

ул. Чкалова, д. 1, г. Югорск, 628260

Ханты-Мансийский автономный округ-Югра,

Тюменская область,

Телефон / факс (834675) 7-79-95

        

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

НА 2022-2023 УЧЕБНЫЙ ГОД

ОО «Физическое развитие»,

раздел «Физическая культура»

подготовительная к школе группа

Разработчик:

инструктор по физической культуре

Глазырина И.В.

г. Югорск, 2021

СОДЕРЖАНИЕ

    Раздел I

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

Обязательная часть Программы

1.1

Пояснительная записка

3

1.1.1

Цель Рабочей программы

4

1.1.2

Задачи Рабочей программы

4

1.1.3

Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников 6 - 7 лет

5

1.1.4

Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности воспитанников 6 - 7 лет

6

1.1.5

Современные образовательные технологии

7

1.1.6

Срок реализации Рабочей программы

7

1.1.7

Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

7

Часть, формируемая участниками образовательных отношений

1.2

Планируемые результаты освоения Программы

8

Раздел II

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Обязательная часть Программы

2.1. Содержание работы

2.1.1

Содержание работы с воспитанниками6 - 7 лет по образовательной области «Физическая культура»

8

2.1.2

Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

12

2.1.3

Содержание взаимодействия с социальными партнёрами

14

Часть, формируемая участниками образовательных отношений

2.2

Описание направлений, выбранных учреждением из числа парциальных программ

15

2.2.1

Специфика национальных, социокультурных условий, в которых осуществляется образовательная деятельность  

16

Раздел III

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

Обязательная часть Программы

3.1 Условия реализации программы

3.1.1

Учебный план для воспитанников 6 - 7 лет

18

3.1.2

Режим дня для воспитанников 6 - 7 лет

18

3.1.3

Расписание организованной образовательной деятельности старшего дошкольного возраста (6 - 7 лет)

20

3.1.4

Система физкультурно-оздоровительной работы

20

3.1.5

Описание материально-технического и методического обеспечение

21

3.1.6

Комплексно-тематическое планирование для старшего дошкольного возраста (6 - 7 лет)

23

3.1.7

Педагогическая диагностика (мониторинг) для старшего дошкольного возраста (6 - 7 лет)

23

Часть, формируемая участниками образовательных отношений

3.2

Описание материально-технического и методического обеспечения программы

25

3.3

Приложение

26

I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1. Пояснительная записка

     В настоящее время в системе дошкольного образования произошли грандиозные события, требующие переосмысления многих позиций. В Федеральном законе от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» дошкольное образование стало первым уровнем в образовательной системе; расширяются возможности получения дошкольного образования в разных формах его организации. Изменение нормативной базы влечет за собой серьезные изменения, как в организации, так и в содержании работы дошкольных образовательных организаций. Именно Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет эти изменения. Следовательно, основная образовательная программа дошкольного образования требует обновления.

Образовательная программа дошкольного образования Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки» (далее - Программа) является нормативно-управленческим документом, который разработан дошкольным образовательным учреждением самостоятельно на основе следующей нормативно-правовой базы:

Федеральный уровень

• Федеральный закон от 29.12.2012 года № 273-03 «Об образовании в Российской Федерации»;

• Федеральный закон от 31 июля 2020 года № 304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся».

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 года № 1014 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования»;

• Федеральный закон Российской Федерации от 3 ноября 2006 г. N 174-ФЗ «Об автономных учреждениях»;

• Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 апреля 2014 года № 722-р «Об утверждении плана мероприятий («дорожной карты») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки»;

• Постановление Правительства РФ от 26 декабря 2017 г. N 1642 «Об утверждении государственной программы Российской Федерации "Развитие образования»;

• Письмо Минпросвещения от 15.04.2022 № СК-295/06 «Об использовании государственных символов Российской Федерации" (вместе с «Методическими рекомендациями «Об использовании государственных символов Российской Федерации при обучении и воспитании детей, и молодежи в образовательных организациях, а также организациях отдыха детей и их оздоровления»).

Региональный уровень

• Распоряжение Правительства Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 9 февраля 2013 года № 45-рп «О плане мероприятий («дорожной карте») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Закон Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 1 июля 2013 года № 68-оз «Об образовании в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Постановление Правительства Ханты-Мансийского АО - Югры от 5 октября 2018 г. N 338-п «О государственной программе Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Развитие образования».

Муниципальный уровень

• Постановление администрации города Югорска от 30 октября 2018 года №3004 «Муниципальная программа города Югорска «Развитие образования»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 30.09.2013 года № 509 «Об утверждении «дорожных карт») по введению федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования в образовательных организациях, реализующих образовательные программы дошкольного образования, города Югорска, Ханты-Мансийского автономного округа - Югры»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 26.01.2018 № 37 «О городской психолого–медико– педагогической комиссии»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 10.10.2018 № 624 «Об утверждении дорожной карты по развитию шахматного образования в образовательных организациях города Югорска»

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 16.05.2017 № 309 «Об утверждении примерного положения о центрах психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи обучающимся в образовательных учреждениях»;

• Приказ Управления образования администрации города Югорска от 22.11.2018 № 773 «Об утверждении плана мероприятий («дорожная карта») по реализации программы «Социокультурные истоки» на 2018-2030 годы».

Институциональный уровень

• Устав МАДОУ «Детский сад «Гусельки» г. Югорска и др. локальные акты.

Программа входит в триаду важных документов дошкольного образовательного учреждения. В ней заложен ряд ключевых целей и задач для всего педагогического коллектива. Она определяет содержание и описание модели образовательного процесса, т.е. педагогической составляющей деятельности дошкольного образовательного учреждения (далее - Учреждение).

Содержание образования содействует взаимопониманию и сотрудничеству между людьми независимо от национальной, этнической, религиозной и социальной принадлежности, учитывает разнообразие мировоззренческих подходов, обеспечивает развитие способностей каждого человека, формирование и развитие его личности в соответствии с принятыми в семье и обществе духовно-нравственными и социокультурными ценностями. В этом документе можно проследить особенности организации режима в каждой возрастной группе дошкольного образовательного учреждения, систему физкультурно-оздоровительной и коррекционной работы. Здесь обозначены программы и технологии, которыми пользуются педагоги в организации образовательного процесса, сформулированы цели и задачи по каждой образовательной области.

1.1.1. Цель Рабочей программы: создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка к жизни в современном обществе, формирование предпосылок к учебной деятельности, обеспечение безопасности жизнедеятельности дошкольника; развитие личности ребенка, сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у дошкольников таких качеств как патриотизм, активная жизненная позиция, творческий подход в решении различных жизненных ситуаций, уважение к традиционным ценностям.

1.1.2. Задачи Рабочей программы:

1) охранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, в том числе их эмоциональное благополучие;

2) обеспечить равные возможности для полноценного развития каждого ребёнка в период дошкольного детства независимо от места жительства, пола, нации, языка, социального статуса, психофизиологических и других особенностей (в том числе ограниченных возможностей здоровья);

3) обеспечить преемственность целей, задач и содержания образования, реализуемых в рамках образовательных программ различных уровней (далее - преемственность основных образовательных программ дошкольного и начального общего образования);

4) создать благоприятные условия для развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого ребёнка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром;

5) объединить обучение и воспитание в целостный образовательный процесс на основе духовно-нравственных и социокультурных ценностей и принятых в обществе правил и норм поведения в интересах человека, семьи, общества;

6) формировать общую культуру личности детей, в том числе ценности здорового образа жизни, развивать их социальные, нравственные, эстетические, интеллектуальные, физические качества, инициативность, самостоятельность и ответственность ребёнка, формировать предпосылки учебной деятельности;

7) обеспечить вариативность и разнообразие содержания Программ и организационных форм дошкольного образования, возможность формирования Программ различной направленности с учётом образовательных потребностей, способностей и состояния здоровья детей;

8) формировать социокультурную среду, соответствующую возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей;

9) обеспечить психолого-педагогическую поддержку семьи и повысить компетентность родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.

1.1.3. Возрастные, психологические и индивидуальные особенности воспитанников

Детский возраст является важнейшим в развитии человека, так как он заполнен существенными физиологическими, психологическими и социальными изменениями. Это период жизни, который рассматривается в педагогике и психологии как самоценное явление со своими законами, субъективно переживается в большинстве случаев как счастливая, беззаботная, полная приключений и открытий жизнь.

  Характеристика возрастных особенностей развития детей дошкольного возраста необходима для правильной организации осуществления образовательного процесса, как в условиях семьи, так и в условиях учреждения (группы).

На седьмом году жизни ребенок успешно овладевает основными видами движений, которые становятся более осознанными. Это позволяет повысить требования к их выполнению, больше внимания уделять развитию физических и морально-волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, выдержка, настойчивость, организованность, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливыми и внимательными друг к другу).

На занятиях дети овладевают новыми способами выполнения знакомых им движений, осваивают новые движения: ходьбу перекатом с пятки на носок, прыжки в длину и высоту с разбега, с приземлением на мягкое препятствие, через длинную скакалку, бросание и ловлю мяча одной рукой из разных исходных положений и построений, ведение мяча, бег с преодолением препятствий, наперегонки, лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, упражнения с набивными мячами (весом 1 кг); учатся спортивным играм и спортивным упражнениям.

    Приемами обучения служат показ и объяснение. Однако обогащение двигательного опыта детей позволяет чаще применять объяснение без наглядного сопровождения или показ только отдельных элементов упражнения. Образец выполнения упражнений воспитатель дает в разных по отношению к детям положениях: лицом, спиной, боком. Желательно, чтобы в течение года в показе упражнений приняли участие все дети; при этом готовить к этому их следует заранее. Следует продолжать учить их быть внимательными во время показа и объяснений, выполнять задание в соответствии с указаниями. Освоение техники движений должно происходить поэтапно (по одному-двум элементам). Например, в прыжках в высоту с разбега, ребенка, прежде всего надо научить сочетать разбег с толчком одной ногой, мягко приземляться на обе ноги. В целях предупреждения возможных ошибок воспитатель использует зрительные ориентиры, например, в прыжках в высоту с разбега место отталкивания обозначает линиями.

     Педагогу необходимо тщательно продумывать команды: они должны быть понятными, четкими, краткими, не слишком громкими. Правильный образец, объяснение, точные указания и команды способствуют тому, что каждый ребенок успешно овладевает программным материалом, сохраняет бодрое настроение, увеличивает свою двигательную активность. Существенную роль в обучении играет оценка качества выполнения движений с учетом индивидуальных возможностей и особенностей каждого ребенка; при этом необходимо отмечать успехи всех детей и подбадривать тех, у кого пока не все получается. Следует развивать умение детей анализировать свои движения, оценивать качество их выполнения, замечать ошибки и исправлять их.

    Для повышения моторной плотности занятия необходимо использовать разнообразные способы организации детей. Например, сначала они выполняют одно движение все вместе, а затем два других — по подгруппам. Внутри каждой подгруппы упражнения могут выполняться поточно, фронтально, индивидуально. Воспитатель при этом должен видеть всех детей, но основное внимание уделять той подгруппе, которая выполняет движение новое или сложное, требующее страховки, помощи.

   Стремясь обеспечить высокую двигательную активность детей, педагог вместе с тем не должен занижать требования к качеству выполнения упражнений, забывать про воспитательные и оздоровительные задачи.

   В содержание физкультурных занятий необходимо включать упражнения на формирование правильной осанки и предупреждение плоскостопия.

1.1.4. Значимые для разработки Рабочей программы индивидуальные особенности контингента воспитанников.

В качестве основных направлений реализации индивидуального подхода выделяю:

  1. Достигнутый ребёнком уровень физического развития, его гармоничность;
  2. Уровень иммунитета (частота и длительность инфекционных и соматических заболеваний);
  3. Проблемы со здоровьем (наличие и отсутствие приобретённой или наследственной патологии);
  4. Уровень двигательной активности;
  5. Степень физической подготовленности.

Учитывая состояние здоровья ребёнка, уровень его физического развития и состояние иммунитета применяю следующие физкультурно – оздоровительные приёмы:

  • Изменение объёма нагрузки.
  • Регуляция интенсивности нагрузки.
  • Адекватная замена физических упражнений.
  • Подбор оптимальных методов обучения двигательным действиям.
  • Использование оздоровительных технологий в процессе обучения детей.

По уровню двигательной активности детей подразделяют на:

- сверхподвижные;

- подвижные;

- средней подвижности;

- малоподвижные.

Главной задачей индивидуального подхода к детям по уровню двигательной активности является вовлечение малоподвижных детей в активную двигательную деятельность и переключение гиперактивных детей на более спокойную деятельность, чаще всего требующую внимания и сосредоточенности.

Степень физической подготовленности можно определить соответствием двигательных умений и навыков ребёнка нормативным требованиям, заложенным в реализуемой дошкольным учреждением программе. Большинство детей, посещающие ДОУ, отличаются слабым здоровьем, сниженным иммунитетом. В связи с этим, многие из них будут отнесены, согласно результатам мониторинга к низкому или среднему уровню физической подготовленности. В зависимости от данных, характеризующих уровень физической подготовленности детей той или иной группы, проводится коррекция планов физкультурно – оздоровительной работы в части содержания физических упражнений, регулирование физической нагрузки, изменение условий организации обучения детей движениям и самостоятельной двигательной активности.

Формирование основ патриотизма – любви к своей семье, детскому саду, родной природе, соотечественникам; уважительного отношения к её символике – флагу, гербу, гимну выступают образовательными задачами для старших дошкольников. Формируя представления детей о малой родине и Отечестве, социокультурных ценностях нашего народа, об отечественных традициях и праздниках, многообразии стран и народов мира, в детском саду осуществляется ознакомление детей в самых общих чертах в интересной и доступной для форме с государственным устройством России, армией, флотом, авиацией.

1.1.5. Современные образовательные технологии.

Образовательный процесс в учреждения строится на использовании современных технологий, направленных на партнерство, сотрудничество и сотворчество педагога и ребенка:

1. Здоровьесберегающие технологии разделяю на четыре группы:

  • Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
  • Динамические паузы (комплексы физ. минуток, которые могут включать дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.)
  • Подвижные и спортивные игры
  • Стретчинг
  • Ритмопластика
  • Релаксация
  • Технологии обучения здоровому образу жизни
  • Утренняя гимнастика
  • Физкультурные занятия
  • Самомассаж
  • Спортивные развлечения, праздники
  • Игротерапия
  • Фитнес
  • Коррекционные технологии
  • Профилактика и коррекция плоскостопия
  • Психогимнастика
  • Фонетическая ритмика

2. Информационно-коммуникативные технологии

3. Технология проектной деятельности

4. ОТСМ – ТРИЗ

5. Технология портфолио

1.1.6. Срок реализации рабочей программы.

Программа рассчитана на 2022 – 2023 учебный год.

1.1.7. Ожидаемые результаты реализации программы в соответствии с возрастными особенностями

К концу года дети 6 – 7 лет могут:

  • Выполнять правильно все основные виды движений.
  • Прыгать в длину с места не менее 100 см., с разбега 10 см., в высоту 50 см., прыгать через короткую и длинную скакалку.
  • Перебрасывать набивные мячи, бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с 4 – 5м., метать предметы правой и левой рукой на 5 – 12 м.
  • Выполнять физические упражнения из разных исходных положений чётко, ритмично, в заданном темпе.
  • Сохранять правильную осанку.
  • Активно участвовать в играх с элементами спорта.
  • Проявлять дисциплинированность, выдержку, самостоятельность и творчество в двигательной деятельности, демонстрировать красоту, грациозность, выразительность движений.

1.2. Планируемые результаты

в части формируемой участниками образовательных отношений

Образовательная область

Парциальная программа

Вид деятельности

Планируемый результат

Физическое развитие

 «Фитнес для дошколят»

Совместная со взрослыми

- владеют усложненными шагами и композициями в степ-аэробике, усложненными базовыми положениями и комплексами в фитбол-гимнастике, сохраняют правильную осанку;

- развиты психические качества, чувство ритма, музыкальный слух, умение согласовывать движения с музыкой;

- умеют выражать эмоции, раскрепощённость и творчество, проявляют навыки выразительности и пластичности, проявляют интерес к физкультурным занятиям.

II. Содержатель раздел

2.1. Содержание работы

2.1.1. Содержание работы с воспитанниками 6 - 7 лет по образовательной области «Физическая культура», раздел «Физическое развитие»

Цель: гармоничное физическое развитие, формирование интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, формирование основ здорового образа жизни.

Задачи физического развития в ФГОС ДО.

Физическое развитие включает:

1) приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны);

2) формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;

3) становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

4) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Основные направления реализации образовательной области « Физическое развитие»:

1) приобретение детьми опыта в двигательной деятельности:

- связанной с выполнением упражнений,

- направленной на развитие таких физических качеств как координация и гибкость,

- способствующей правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики,

- связанной с правильным, не наносящим вреда организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны); становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

2) становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Средства физического развития:

•        Двигательная активность, физические упражнения;

•        Эколого-природные факторы (солнце, воздух, вода);

•        Психолого-гигиенические факторы (гигиена сна, питания, занятий).

Виды и содержание деятельности для воспитанников 6 - 7 лет

по образовательной области «Физическое развитие»

Разделы (блоки)

Совместная  деятельность

Режимные моменты

Самостоятельная  деятельность

Взаимодействие с семьей

Подготовительная группа

Физическая культура

Задачи:

1. Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

2. Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

3. Совершенствовать технику ocновных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

- закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

- учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

- добиваться активного движения кисти руки при броске.

- учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

- учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

- учить держаться на воде, плавать.

- продолжить учить передвигаться на лыжах, спускаться с горок.

4. Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

5. Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

6. Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

7. Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.

8. Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

9. Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

10. Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

Подвижные игры.

1. Учить детей использовать разнообразные подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей.

2. Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности.

3. Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол).

1.Основные движения:

  -ходьба;

 - бег;

- прыжки;

- бросание, ловля, метание;

-ползание и лазание;

- упражнения в равновесии;

- построения и перестроения

ООД по физическому воспитанию:

Четкий показ в сочетании с объяснением,

Частичный показ

Показ упражнений ребенком

Указания

Анализ

Оценка

Самооценка

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Утренняя гимнастика

Специальные подводящие упражнения

Подражательные движения

Детские проекты

Прогулка

Подвижные игры

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Индивидуальная работа

Занятия по физическому воспитанию на улице

Подражательные движения

Специальные подводящие упражнения

Игры-эстафеты

Использование измерительных приборов для оценки физических возможностей

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна

Физкультурные упражнения

Рассматривание картин, альбомов

Беседы

Игры

Игровые упражнения
Подражательные движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Встречи по заявкам

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Совместные занятия

Мастер-класс

2.Общеразвивающие упражнения

- упражнения для рук и плечевого пояса, для ног, для туловища

ООД по физическому воспитанию

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Утренняя гимнастика

Физкультминутки

Прогулка

Подвижные игры

Игровые упражнения

Проблемные ситуации

Индивидуальная работа

Занятия по физическому воспитанию на улице

Подражательные движения

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна:

Физкультурные упражнения

Динамические паузы

Просмотр видеофильмов, презентаций

Дидактические игры

Игры в центре движения, на площадке

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи.

Встречи по заявкам

Совместные занятия

Мастер-класс

3.Подвижные игры

с бегом, прыжками, метанием и ловлей, подлезанием и лазанием, игры-эстафеты,

дорожка препятствий

ООД по физическому воспитанию

В течение дня

Игры малой и большой подвижности, с включением всех основных движений; с использованием пособий и без них

Детские проекты

Игры

Игровые упражнения

Дидактические игры

Беседы, консультации

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

4.Спортивные упражнения

- катание на коньках, санках, велосипеде,

- ходьба на лыжах

- скольжение

В ООД по физическому воспитанию

Утренний отрезок времени

Подводящие упражнения

Утренняя гимнастика

Прогулка

Спортивные упражнения всех видов с учетом времени года и погоды

Соревнования

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Игровые упражнения

Подражательные движения

Игры-эстафеты

Игровые упражнения

Подражательные движения

Изобразительная деятельность

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

5.Спортивные игры

- городки

- баскетбол

- футбол

- хоккей

- бадминтон

- настольный теннис

В ООД по физическому воспитанию

Утренний отрезок времени

Игровые (подводящие упражнения)

Игры с элементами спортивных упражнений

Дидактические игры

Детские проекты

Прогулка

Занятия по физической культуре на улице

Игровые (подводящие упражнения)

Игры с элементами спортивных упражнений

Спортивные игры

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Игровые (подводящие упражнения)

Игры с элементами спортивных упражнений

Дидактические игры

Игровые упражнения

Подражательные движения

Рассматривание иллюстраций, альбомов

Д/игры

Открытые просмотры

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Совместные занятия

Мастер-класс

6.Упражнения для развития физических качеств

- быстроты

- скоростно-силовых качеств

- силы

-гибкости

-выносливости

-ловкости

В ООД по физическому воспитанию

Походы

Пешие прогулки

Игры подвижные

Игры с фитболами

Упражнения с предметами

Упражнения с тренажерами

Парные упражнения

Игровая гимнастика

Игры со сменой темпа движения

Игры подвижные

Игры с фитболами

Упражнения с предметами

Упражнения с тренажерами

Походы

Пешие прогулки

Совместная физкультурно-оздоровительная деятельность

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Задачи:

1.Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

2. Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

3. Формировать представления об активном отдыхе.

4. Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.

5. Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

Решение проблемных игровых и практических ситуаций

Беседы о ЗОЖ

Изготовление полезных подарков для малышей «Кладовая витаминов»
«Чудесная книга здоровья»

Чтение стихов

Знакомство со стихами, поговорками,  пословицами

Решение проблемных игровых и практических ситуаций

Беседы

Создание наглядных пособий

Изготовление пособий (моделей, плакатов, коллажей, макетов)

Изготовление игр

Встречи с интересными людьми

Соревнования

Проектная деятельность

Рассматривание книг, энциклопедий

Рисование

Изготовление коллажей

Проектная деятельность

Выставка коллекций «Обереги здоровья», Наши добрые помощники

Тематические конкурсы

2.1.2. Содержание взаимодействия с семьями воспитанников

    В старшем дошкольном возрасте педагог строит свое взаимодействие на основе укрепления сложившихся деловых и личных контактов с родителями воспитанников. Именно в этот период педагог корректирует детско - родительские отношения, помогает родителям и детям найти общие интересы, которые в дальнейшем могут стать основой семейного общения. Много внимания воспитатель уделяет развитию совместной деятельности родителей и детей — игровой, досуговой, художественной. В процессе совместной с родителями деятельности он опирается на

развивающиеся у них способности к самоанализу, к оценке результатов развития ребенка, умения замечать, как изменение собственной воспитательной тактики приводит к росту личностных достижений ребенка.

    Еще одно направление сотрудничества воспитателя с семьей — развитие родительского коллектива группы, создание детско-родительского сообщества, в котором родители могли бы обсуждать свои педагогические проблемы, совместно намечать перспективы развития детей группы. Кроме того, период старшего дошкольного детства непосредственно связан с повышением компетентности родителей по проблеме подготовки детей к школе, снижением уровня тревожности родителей перед поступлением детей в школу, определением совместных с педагогом условий для лучшей подготовки к школе каждого ребенка.

Воспитатель активно вовлекает родителей в совместные с детьми виды деятельности, помогает устанавливать партнерские взаимоотношения, поощряет активность и самостоятельность детей. В процессе организации разных форм детско-родительского взаимодействия воспитатель способствует развитию родительской уверенности, радости и удовлетворения от общения со своими детьми.

Педагог помогает родителям понять возможности организации образования ребенка в будущем, определить особенности организации его индивидуального образовательного маршрута в условиях школьного обучения.

Задачи взаимодействия педагога с семьями дошкольников

1. Познакомить родителей с особенностями физического и психического развития ребенка, развития самостоятельности, навыков безопасного поведения, умения оказать элементарную помощь в угрожающих здоровью ситуациях.

2. Познакомить родителей с особенностями подготовки ребенка к школе, развивать позитивное отношение к будущей школьной жизни ребенка.

3. Ориентировать родителей на развитие познавательной деятельности ребенка, обогащение его кругозора, развитие произвольных психических процессов, элементов логического мышления в ходе игр, общения с взрослыми и самостоятельной детской деятельности.

4. Помочь родителям создать условия для развития организованности, ответственности дошкольника, умений взаимодействия с взрослыми и детьми, способствовать развитию начал социальной активности в совместной с родителями деятельности.

5. Способствовать развитию партнерской позиции родителей в общении с ребенком, развитию положительной самооценки, уверенности в себе, познакомить родителей со способами развития самоконтроля и воспитания ответственности за свои действия и поступки.

Основные приоритеты совместного с родителями развития ребенка:

  • развитие детской любознательности;
  • развитие связной речи;
  • развитие самостоятельной игровой деятельности детей;
  • установление устойчивых контактов ребенка со сверстниками и развитие дружеских взаимоотношений;
  • воспитание уверенности, инициативности дошкольников в детской деятельности и общении со взрослыми и сверстниками.

Содержание работы

Цель работы

Форма работы

Срок

Ответственный

1.

Родительское собрание

Познакомить с особенностями совместной работы педагогов и родителей по укреплению здоровья детей

Сообщение

Октябрь

Инструктор по ФИЗО

2.

Семинар- практикум

Познакомить родителей с формой проведения комплекса ГТО

Семинар- практикум

Ноябрь

Инструктор по ФИЗО

3.

Неделя здоровья

Приобщать к ЗОЖ родителей и детей через совместные мероприятия

Занятия, праздники, мини-сообщения

Декабрь

Инструктор по ФИЗО, воспитатели

4.

Информация в уголке здоровья

Познакомить родителей с комплексами упражнений по профилактике плоскостопия и нарушения осанки

Информационные стенды

Январь

Инструктор по ФИЗО

5.

День защитников Отечества

Привлечь родителей к участию в совместных с детьми мероприятиях

Музыкально – спортивный праздник

Февраль

Инструктор по ФИЗО, муз.руководитель

6.

Спортивные игры и развлечения

Познакомить родителей с различными видами игр для детей 5-6 лет

Информационные стенды

Март

Инструктор по ФИЗО

7.

День открытых дверей

Познакомить родителей с формами организации занятий по физической культуре, совместных мероприятий на следующий учебный год.

Консультации, открытые занятия

Апрель

Инструктор по ФИЗО

8.

Неделя здоровья

Приобщать к ЗОЖ родителей и детей через совместные мероприятия

Занятия, праздники, мини-сообщения

Апрель

Инструктор по ФИЗО, воспитатели

9.

Игры и развлечения с элементами спорта

Познакомить родителей с различными видами игр для детей 6-7 лет

Информационные стенды

Май

Инструктор по ФИЗО

10.

Совместные занятия, праздники, развлечения

Включать родителей в игровое общение с ребенком, помочь им построить партнерские отношения с ребенком.

Физкультурные занятия, праздники, развлечения

В течении учебного года

Инструктор по ФИЗО, муз. руководитель, воспитатели

Так же в системе взаимодействия с семьями(законными представителями) воспитанников использую следующие формы:

  • Анкетирование
  • Объявления
  • Памятки
  • Консультации по различным вопросам (индивидуальные)
  • Семинары
  • Семинары-практикумы
  • Мастер-классы
  • Персональный сайт в интернете
  • Дни семьи
  • Организация совместных праздников
  • Досуги с активным вовлечением родителей

2.1.3. Содержание взаимодействия с социальными партнёрами

Социальное партнёрство в системе дошкольного образования в контексте ФГОС - система институтов и механизмов такого согласования интересов всех участников образовательного процесса, которое основано на равноправном сотрудничестве родителей, педагогов и детей.
  Основные положения Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО) о социальном партнерстве утверждают основные принципы содействия и сотрудничества детей и взрослых в процессе развития детей и их взаимодействия с людьми, культурой и окружающим миром; приобщения детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства. ФГОС решает задачи формирования общей культуры воспитанников; взаимодействия педагогических объединений с общественными.        
    Социальное партнерство по отношению к образованию - это сотрудничество, которое инициирует систему образования как особую сферу социальной жизни, внося вклад в становление демократического общества. Такое понимание партнерства является значимым, важным, позволяющим изменить, проектировать, апробировать и устанавливать новые общественно значимые функции системы образования.

Четко спланированное и грамотно организованное взаимодействие ДОУ с социальными партнерами создает условия для расширения кругозора дошкольников, т. к. исчезает территориальная ограниченность ДОУ. Посещение культурных мест формирует у детей навыки общения со взрослыми, обогащает представления детей с разнообразными профессиями; воспитывает уважение к труду взрослых, развивает интерес и любознательность.
    Таким образом, актуальным становится вопрос выбора социальных партнеров, с которыми ДОУ могло бы осуществлять взаимодействие, условий этого сотрудничества, его форм.

Цель: формирование сотрудничества и установление доверительных отношений с социальными партнерами с целью укрепления физического здоровья каждого ребенка; создание атмосферы доверия и личностного успеха в совместной деятельности.

Задачи:

  1. Установить   партнерские взаимоотношения между ДОУ и спортивными организациями города;
  2. Познакомить воспитанников с традициями, разнообразием секций в спортивных организациях;
  3. Воспитание у дошкольников потребности заниматься физкультурой и спортом, познавать себя;
  4. Привлечение родителей (законных представителей) к совместному участию в различных спортивных мероприятиях «выходного дня»;
  5. Развитие положительных эмоций от совместной деятельности в системе «педагог-ребёнок-родитель-социальный партнер».

п/н

Мероприятие

Социальный партнер

Цель

Дата

1.

Экскурсия

МБУ СШОР центр Югорского спорта

Познакомить воспитанников с МБУ СШОР центр Югорского спорта

октябрь - ноябрь

2.

Экскурсия

Ледовый дворец города Югорска

Познакомить воспитанников с Ледовым дворцом города

декабрь - январь

3.

Посещение спортивных соревнований

МБУ СШОР центр Югорского спорта

Развитие положительных эмоций, воспитание патриотизма

февраль - май

4.

Посещение спортивных соревнований

Ледовый дворец города Югорска

Развитие положительных эмоций, чувства сопереживания, воспитание патриотизма

февраль - май

5.

Экскурсия

Физкультурно-спортивный комплекс «НОРД»

Познакомить воспитанников с ФСК «НОРД»

март-апрель

6.

Посещение спортивных тренировок

МБУ СШОР центр Югорского спорта, Ледовый дворец города Югорска, Физкультурно-спортивный комплекс «НОРД».

Формирование у воспитанников ДОУ потребности заниматься систематически физкультурой и спортом.

В течении года

7.

Сдача тестовых заданий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

МБУ СШОР центр Югорского спорта

Развитие положительных эмоций, чувства сопереживания, воспитание патриотизма, формирование у дошкольников потребности заниматься систематически физкультурой и спортом.

Декабрь

Апрель

Май

Июнь

2.2. Описание направлений, выбранных учреждением из числа парциальных программ

Часть Программы, формируемая участниками образовательного процесса, в соответствии с ФГОС ДО отражает:

1) направления из числа парциальных и иных программ, созданных участниками образовательных отношений самостоятельно, которые в наибольшей степени соответствуют потребностям и интересам детей, приоритетным направлениям развития образования;

2) специфику национальных, социокультурных и иных условий, в которых осуществляется образовательная деятельность;

3) особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик;

4) способы и направления поддержки детской инициативы.

          Воспитательно-образовательный процесс в дошкольном учреждении выстроен на основе выбора и сочетания примерной основной образовательной программы, парциальных программ, дополнительных образовательных программ, педагогических технологий, представляющих федеральный, региональный и локальный компоненты образования.

       В рамках реализации регионального компонента, в целях реализации «Стратегии развития образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры до 2020 года» (распоряжению Правительства ХМАО-Югры от 19.02.2010 № 91-рп), учитывая специфику и образовательные интересы и потребности обучающихся, МАДОУ реализует следующие программы:

п/п

Наименование

программы

Цель

Задачи

Направлен-ность

Краткое содержание

программы

1.

 «Фитнес для дошколят»

Физическое развитие воспитанников старшего (5-6 лет) дошкольного возраста с учетом индивидуальных особенностей

Образовательные

•учить базовым шагам и композициям в степ – аэробике;

•учить базовым положениям и комплексам в фитбол – гимнастике;

•научить детей сохранению правильной осанки;

•совершенствовать физические способности (мышечную силу, гибкость, выносливость, скорость, координацию).

Развивающие

•способствовать развитию психических качеств: внимание, память, воображение, умственные способности;

•развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно- сосудистую и нервную системы организма;

•содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, умению согласовывать движения с музыкой

Воспитательные

•воспитывать умение выражать эмоции, раскрепощённость и творчество;

•формировать навыки выразительности, пластичности.

•повышать интерес к физкультурным занятиям.

Физическое развитие

Обучающиеся знакомятся со степ-платформой и фитбол-мячом, выполняют простые упражнения и композиции, учатся составлять композиции самостоятельно.

Реализация парциальных образовательных программ на 2022-2023 учебный год

п/п

Наименование

программы

Старший дошкольный возраст

1.

«Фитнес для дошколят»

1 раз в неделю

2.2.1 Специфика национальных, социокультурных условий, в которых осуществляется образовательная деятельность

Национально-культурный состав воспитанников учреждения

    При организации образовательного процесса в МАДОУ учитываются реальные потребности детей различной этнической принадлежности, которые воспитываются в семьях с разными национальными и культурными традициями (процент детей, не относящихся к русскому этносу, среди воспитанников МАДОУ, в общем количестве детей – 8,2%). В образовательном процессе МАДОУ используется краеведческий материал, иллюстративная серия учебных пособий «Детям об истории Ханты-Мансийского округа - Югра». Проводятся различные мероприятия: развлечения «Дружная семья», «Все мы разные», «Игры разных народов»; проектная деятельность (конструирование или создание макета и презентация своего города, главной улицы); мастерская (изготовление коллажа или панно) досуги совместно с детьми и родителями по тематике изучения культуры народов Российской Федерации и воспитанию толерантности в учреждении.

     Благополучный микроклимат в МАДОУ способствует комфортному, радостному пребыванию детей в учреждении, что положительно сказывается на психическое, физическое, нравственное здоровье воспитанников.

Социокультурное окружение

     Социокультурные особенности Ханты-Мансийского автономного округа - Югры также не могут не сказаться на содержании психолого-педагогической работы в МАДОУ:

• ведущие отрасли экономики обуславливают тематику ознакомления детей с трудом взрослых: нефтяников, газовиков, строителей; в округе проживают малочисленные народы Севера, воспитанников знакомят с условиями жизни, промыслами народов ханты, манси; систематически дети посещают этнографические выставки, музеи, совершают экскурсии по городу, в природу.

• на территории детского сада массивная растительность: большое количество кустарников, деревьев разных пород - сосен, лиственниц, берез, рябин, калины, сирени, малины, смородины, цветников, что создает большие возможности для полноценного развития и воспитания детей.

     Социокультурные мероприятия в работе с детьми позволяют адаптировать ребенка к социуму и школьному обучению.

Климатические особенности региона

     В образовательной программе дошкольного образования МАДОУ учитываются специфические климатические особенности региона, к которому относится город Югорск - Ханты-Мансийский автономный округ - Югра.

     Дошкольный возраст в развитии ребёнка - это период когда закладывается фундамент его здоровья, физического и психического развития. От того, как организовано воспитание и обучение ребёнка, какие условия созданы для его взросления, для развития его физических и духовных сил, зависит развитие и здоровье в последующие годы жизни.

    Известно, что современные дети, особенно проживающие в суровых условиях Севера, в большинстве своем испытывают двигательный дефицит, что приводит к серьезным функциональным нарушениям различных органов и систем организма.

    Сохранение здоровья детей, проживающих в условиях Севера, является одной из актуальных проблем современной медицины и педагогики. Экстремальные климатические условия влияют не только на состояние здоровья, но и способствует созданию иной модели, образа жизни с собственным ритмом, привычками и особенностями. Эти особенности необходимо учитывать при организации жизни детей в МАДОУ.

    Прежде всего, к ним относятся: трудности двойной адаптации (к климатическим особенностям региона после отпуска и к условиям детского сада одновременно); негативное влияние природных факторов на организм ребенка; существенное снижение общей работоспособности в критические периоды года (актированные дни, низкая температура воздуха); короткий день, нехватка кислорода; длительное пребывание в закрытом помещении и непродолжительные прогулки на воздухе.

     Данные проблемы МАДОУ решает совместно с родителями, используя разные формы работы:

- индивидуальные беседы-консультации;

- консультации для родителей в информационных рубриках;

- родительские собрания;

- дни открытых дверей;

- действие дополнительного образования (кружок по физическому развитию) также способствуют положительным результатам физкультурно-оздоровительной работы с детьми;

- функционирует тренажерный зал.

     При организации жизни детей в группе, кроме основных принципов построения режима учитываются особенности конкретного сезонного периода года и их влияние на: состояние и функционирование органов и систем организма ребенка; уровень общей работоспособности; возникновение естественных движений. В зависимости от погодных условий и расположенности площадки детского сада разработан график прогулок с учетом зависимости продолжительности

прогулок от температурного режима.

     Известно, что Север накладывает свой отпечаток и на психологическое развитие детей. На них влияют резкие перепады атмосферного давления, длительное пребывание при искусственном освещении, высокая влажность воздуха, сильные и частые ветра, длительная и жесткая зима с очень низкими температурами, дождливое и недостаточно теплое лето с заморозками, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни. Для решения данных проблем, побуждаем детей к совместной познавательно-экспериментальной деятельности не только в группе, но и во время прогулок на веранде, на участке детского сада, используя игровую мотивацию, которая подвигает детей к деятельности, пробуждая у них интерес к познанию, используются: сюрпризные моменты, индивидуальный подход, учет интересов, особенностей, мнение родителей (законных представителей) воспитанников, что позволяет отслеживать психоэмоциональное состояние каждого ребёнка в период особых климатических условий.

     В МАДОУ используются комплексы мероприятий, обеспечивающие полноценное развитие детей, с учетом преодоления деприваций во время организации образовательного процесса: используются комплексы мероприятий, обеспечивающих полноценное развитие детей: рационально организуется учебно-воспитательный процесс, учитываются возрастные и гигиенические регламенты непосредственно-образовательной деятельности (длительность, количество, нагрузка, чередование разных видов деятельности); систематически проводятся физкультминутки, релаксационные и динамические паузы; непосредственно-образовательная деятельность проводится в игровой, непринужденной обстановке, с временным пребыванием в непосредственно-образовательной деятельности по желанию ребенка; во взаимоотношениях с детьми осуществляется личностно-ориентированный подход, исходя из интересов и способностей детей; большое внимание уделяется эмоциональному комфорту (создаются ситуации успешности); учитывается полоролевое воспитание детей, используются игровые нетрадиционные методы, обеспечивающие гигиену нервной системы, психологическое, физическое, нравственное здоровье.

  Так как у детей на Севере контакт с окружающим миром затруднен, что мешает накоплению житейских понятий, расширению кругозора детей, им дается возможность самостоятельной организации разнообразной деятельности: знакомство с экологическими представлениями, овладение способами познавательной деятельности, проявление гуманного отношения к объектам природы, изучение краеведения, формирование представления о мире, красоте окружающей природы родного края.

     Так же для преодоления сенсорной депривации в условиях Севера, где дети лишены возможности познавать окружающий мир с помощью тактильного восприятия, используются в работе схемы, иллюстрации, познавательная литература, музыкальное сопровождение. В доступной форме используются приемы экспериментирования, опыты с природным материалом: снегом, песком, почвой; наблюдения за таянием снега; замерзанием и кипением воды; знакомство с основными состояниями веществ в природе: жидким, твердым, газообразным, зависимость неживой и живой природы от климатических условий.

    Из-за специфических природных условий, основной задачей МАДОУ является «Сохранение и укрепление здоровья детей». Для этого проводятся мероприятия:

- прогулки с детьми;

- утренняя гимнастика, «Тропа здоровья», физкультурные минутки;

- виды гимнастики: дыхательная, сюжетная, спортивная мини - тренировка, музыкально-ритмические движения,

- подражательные движения, подвижные игры, оздоровительный бег;

- активный отдых: физкультурные развлечения, праздники, недели здоровья, выезды в природу совместно с родителями;

- индивидуальная работа с детьми, имеющими различного рода отклонения в состоянии здоровья;

- спортивные и подвижные игры (зимой - катание на санках, ходьба на лыжах; в теплый период года - катание на самокатах);

- создаются условия для самостоятельной двигательной деятельности детей: поделки из снега - лабиринты, дуги для подлезания, ледовая дорожка, метание в цель, снежные корты для хоккея.

- создана предметно-развивающая среда МАДОУ, которая помогает максимально компенсировать неблагоприятные условия проживания детей в районах Крайнего Севера, с учетом гендерного воспитания.

III. Организационный раздел

3.1. Условия реализации программы

3.1.1. Учебный план для воспитанников 6 - 7 лет

№ п/п

Подготовительная группа

(6-7 лет)

1.

Длительность занятий

30 мин

2.

Общее количество занятий

14

3.

Количество часов организованной

образовательной деятельности

7ч  00мин

3.1.2. Режим дня для воспитанников 6 - 7 лет

№ п/п

Режимные моменты

Возрастная группа

Подготовительная группа

(6-7 лет)

1.

Прием обучающихся на свежем воздухе

07.00-07.20

2.

Прием обучающихся. Самостоятельная игровая деятельность. Индивидуальная работа с обучающимися.

07.20-08.10

3.

Утренняя гимнастика (разминка)

08.10-08.20

4.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

08.20-08.40

5.

Подготовка к завтраку,

завтрак

08.40-08.50

6.

Совместная и самостоятельная игровая деятельность

08.50-09.00

7.

Организованная образовательная деятельность/ Игры. Самостоятельная деятельность

1 подгр.

09.00-09.30

Организованная образовательная деятельность/

2 подгр.

09.00-09.30

Игры. Самостоятельная деятельность

перерыв между занятиями 10 мин 

2 подгр.

09.40-10.10

Организованная образовательная деятельность/

1 подгр.

09.40-10.10

Игры. Самостоятельная деятельность

8.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

10.10-10.15

9.

Второй завтрак

10.15-10.20

10.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

10.20-10.40

11.

Организованная образовательная деятельность

10.40-11.10

12.

Подготовка к прогулке. Прогулка.

11.10-12.30

13.

Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность

12.30-12.40

15.

Подготовка к обеду.

Обед.  Подготовка к дневному сну.

12.40-12.55

16.

Сон

12.55-15.25

17.

Пробуждение, разминка, гигиенические, закаливающие процедуры, самостоятельная деятельность

15.25-15.35

18.

Полдник

15.35-15.40

19.

Игры. Самостоятельная деятельность обучающихся

15.40-15.50

20.

Организованная образовательная деятельность, совместная образовательная деятельность/ Самостоятельная деятельность детей

1 подгр.

15.50-16.20

Организованная образовательная деятельность/

2 подгр.

15.50-16.20

Игры. Самостоятельная деятельность перерыв между занятиями 10 мин 

2 подгр.

16.30-17.00

Организованная образовательная деятельность/

1 подгр.

16.30-17.00

Игры. Самостоятельная деятельность

21.

Подготовка к прогулке, самостоятельная игровая деятельность на прогулке. Индивидуальная работа с обучающимися.

17.00-18.40

22.

Подготовка к ужину, ужин.

18.40-18.55

23.

Самостоятельная деятельность. Уход обучающихся домой.

18.55-19.00

3.1.3. Расписание организованной образовательной деятельности

Расписание утренней гимнастики на 2022 – 2023 уч. год

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

08.10-08.20 – подготовительная группа № 2 – пн., ср., пт. - спортивный зал, вт., чт. - музыкальный зал.

08.10-08.20 – подготовительная группа № 6 – пн., ср., пт. - музыкальный зал, вт., чт. - спортивный зал.

Расписание организованной образовательной деятельности

Физическое развитие «Физическая культура»

МАДОУ «Детский сад «Гусельки» на 2022-2023 учебный год (Чкалова 1)

Дни недели

Подготовительная группа

№ 2

Подготовительная группа

№ 6

Понедельник

-

Вторник

-

Среда

10.40-11.10 (спортивный зал)

16.30-17.00 (спортивный зал)

Четверг

15.50-16.20 (спортивный зал)

16.30-17.00 (спортивный зал)

Пятница

11.20-11.50 (улица)

11.55-12.25 (улица)

3.1.4. Система физкультурно-оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительной работы

№ п/п

Мероприятия

Группа

Периодичность

Ответственный

I.Отслеживание динамики

1.

Ведение индивидуальных маршрутов здоровья воспитанников

Все

Постоянно

Старшая медсестра/фельдшер инструктор по физической культуре, воспитатели групп

2.

Антропометрические измерения

 Все

2 раза в год

Старшая медсестра/фельдшер педагоги

II. Двигательная деятельность

1.

Утренняя гимнастика / ритмическая гимнастика

Все группы

ежедневно

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп / музыкальный руководитель

2

Физическая культура в зале

-на воздухе

Все группы

группы старшего дошк. возраста

2 раза в неделю

1 раз в неделю

Инструктор по физической культуре или воспитатели групп.

3.

Подвижные игры и упражнения на улице

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре или воспитатели групп

4.

Оздоровительный бег

Старшая, подготовительные группы

Ежедневно

Инструктор по физ.культуре, Воспитатели групп

5.

Физкультурные досуги

Все группы

1 раз в месяц

Инструктор по физкультуре

6.

Физкультурные праздники

Все группы

2 раза в год

Инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, воспитатели групп,

7.

Неделя здоровья

Все группы

1 раз в квартал

Все педагоги

III. Профилактические мероприятия

1.

Система закаливающих мероприятий

Все группы

Ежедневно

Старшая медсестра/фельдшер, педагоги

IV. Формы оздоровления

6.

Корригирующие упражнения (профилактика негативных изменений плоскостопия)

Все группы

Ежедневно

Инструктор по физической культуре

Воспитатели групп

7.

Гимнастика для глаз

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

8.

Пальчиковая гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты.

9.

Дыхательная гимнастика

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

10.

Элементы точечного массажа

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

11.

Динамические паузы

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

12.

Релаксация

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

13.

Музотерапия

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, специалисты

14.

Психотерапия

Все группы

2-3 раза в неделю

Воспитатели групп, узкие специалисты

15.

Привитие культурно гигиенических навыков

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, узкие специалисты

Модель двигательного режима воспитанников старшего дошкольного возраста

Модель двигательного режима детей группы ОРН старшего дошкольного возраста (от 6 до 7 лет)

Формы работы

Особенности организации

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно, характер и продолжительность зависят от желания и потребностей детей.

Занятия по физической культуре

3 раза в неделю, 30 минут в физкультурном зале, на воздухе.

Утренняя гимнастика;

Двигательная разминка в сочетании с воздушными процедурами после дневного сна;

Подвижные игры и физические упражнения на открытом воздухе.

10-12 минут

10-15 минут, ежедневно по мере пробуждения и подъема

ежедневно, не менее 2 раз в день, 20 минут

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

1 раз в месяц, 30 минут

2-3 раза в год, 50-60 мин.

Неделя здоровья

Не реже 1 раза в квартал

Индивидуальная работа по развитию движений на прогулке

Ежедневно во время прогулки

Физкультурная минутка

2-3 минуты, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания деятельности

3.1.5. Описание материально – технического и методического обеспечения

Спортивный зал

Спортивная площадка разделена на три спортивные зоны

Список литературы

  • Мячи разных размеров
  • Обручи разных размеров
  • Скакалки
  • Мячи набивные
  • Кегли
  • Мягкие модули
  • Гимнастические скамейки
  • Баскетбольное кольцо
  • Стенка шведская
  • Перекладина для подтягивания
  • Доски наклонные
  • Ленты, флажки, султанчики
  • Мешочки для метания
  • Маты гимнастические
  • Сенсорные дорожки
  • Мячи гимнастические
  • Бревно гимнастическое
  • Палки гимнастические
  • Батут
  • Сухой бассейн
  • Мячи массажные
  • Тренажёры
  • Балансиры
  • Игра-кольцеброс, игра-городки, игра-боулинг.
  • Игра «парашют»
  • Дуги для пролезания
  • Музыкальный центр
  • Картотека подвижных игр, эстафет, гимнастик и т.д.
  • Конспекты различных занятий, консультаций, сообщений и т.д

  1. Поле для подвижных игр – 144 м2.  
  2. Спортплощадка – 190 м2; на площадке имеются:

Шведская стенка -2 шт.

Дугообразная лестница- 4 шт.

Рукоход -1 шт.

Раздел - «Физическая культура»

Физическая культура в детском саду / Л.И. Пензулаева;

Оздоровительная гимнастика: комплексы упражнений для детей 3-7 лет / Л.И. Пензулаева; М.: Мозаика-синтез, 2014

1. Сборник подвижных игр/ Э.Я. Степаненкова. - М.: Мозаика-синтез, 2014.

2. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э.Я. Степаненкова. - М.: Аcademia, 2001.

3. Двигательная активность ребенка в детском саду / М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 2000.

4. Ознакомление с природой через движение / М.А. Рунова, А.В. Бутилова. - М.: Мозаика-синтез, 2006

5. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений / Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 1999.

6. Физическая культура - дошкольникам / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2004.

7. Физическая культура в младшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

8. Физическая культура в средней группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

9. Физическая культура в старшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

10. Физическая культура в подготовительной группе детского сада / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2005.

11. Физкультура - это радость / Л.Н. Сивачева. - СПб.: Детство-пресс, 2001.

12. С физкультурой дружить - здоровым быть / М.Д. Маханева. - М.: ТЦ «Сфера», 2009.

13. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении / Н.С. Галицына. - М.: Скрепторий, 2004.

14. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет / Л.В. Яковлева, Р.А. Юдина. - М.: Владос, 2003.

15. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении / А.П. Щербак. - М.: Владос, 1999.

16. Физкультурные праздники в детском саду / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак. - М.: Просвещение, 2003.

17. Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет / М.М. Борисова. - М.:Мозаика-синтез, 2014.

18. Детские народные подвижные игры. А. В. Кенимал, Т.И. Осокина М.: Просвещение, 1995

19. Пособие для практических работников ДОУ. Воспитание здорового ребенка. М. Д. Маханева. М.: Просвещение.

20. Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник.

21. Пособие для практических работников ДОУ. Воспитание здорового ребенка. М. Д. Маханева. М.: Просвещение, 1997

22. Физическое воспитание дошкольников. В. Н. Шебеко, Н.Е. Ермак, В.А. Шишкина. М.: Академия, 1999

23. «Как воспитать здорового ребенка»- В.Г. Алямовская,  М.: linka- press, 1993.

24. Физкультурный калейдоскоп для дошкольников Н.С.Голицина, Е.Е.Бухарова, М. Скрипторий, 2006

25.Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе, изд-во Просвещение, 1980

Раздел программы «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»

1. Программно-методическое пособие «Расту здоровым»АвторВ.Н.Зимонина, «Владос» М.; 2002.

2. Букварь здоровья / Л.В. Баль, В.В.Ветрова. - М.: Эксмо, 1995.

4. Уроки этикета / С.А. Насонкина. - СПб.: Акцидент, 1996.

5. Разговор о правильном питании / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. - М.: Олма-Пресс, 2000.

6. Д. В. Колесов. Болезнь и поведение. Воспитание здорового образа жизни. М.: Дрофа, 2002

7. Е. А. Бабенкова. Как помочь детям стать здоровыми. М.: Астрель, 2003

8. Воспитание здорового ребенка / М.Д. Маханева. - М.: Аркти, 1997.

9. Современные методики оздоровления детей дошкольного возраста в условиях детского сада / Л.В. Кочеткова. - М.: МДО, 1999.

10. Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду / Под ред. Т.С. Яковлевой. - М.: Школьная пресса, 2006.

11. Растем здоровыми / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. - М.: Просвещение, 2002.

12. Развивающая педагогика оздоровления / В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров. - М.: Линка-пресс, 2000

3.1.6. Комплексно – тематическое планирование

Приложение № 1

3.1.7. Педагогическая диагностика (мониторинг)

В соответствии с ФГОС ДО целевые ориентиры не подлежат непосредственной оценке, в том числе в виде педагогической диагностики (мониторинга) и не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей.

Они не являются основой объективной оценки соответствия установленным требованиям образовательной деятельности и подготовки детей.

В представленной системе оценки результатов освоения Программы отражены современные тенденции, связанные с изменением понимания оценки качества дошкольного образования.

В первую очередь, речь идет о постепенном смещении акцента с объективного (тестового) подхода в сторону аутентичной оценки.  

В основе аутентичной оценки лежат следующие принципы.

Во-первых, она строится в основном на анализе реального поведения ребенка, а не на результате выполнения специальных заданий. Информация фиксируется посредством прямого наблюдения за поведением ребенка.

Результаты наблюдения педагог получает в естественной среде, а не в надуманных ситуациях, которые используются в обычных тестах, имеющих слабое отношение к реальной жизни дошкольников.

Во-вторых, если тесты проводят специально обученные профессионалы, то аутентичные оценки могут давать взрослые, которые проводят с ребенком много времени, хорошо знают его поведение.

В-третьих, аутентичная оценка максимально структурирована.

Педагогическая диагностика. Реализация программы предполагает оценку индивидуального развития детей. Такая оценка производится педагогическим работником в рамках педагогической диагностики (оценки индивидуального развития детей дошкольного возраста, связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования).

Педагогическая диагностика проводится в ходе наблюдений за активностью детей в спонтанной и специально организованной деятельности.

     Инструментарий для педагогической диагностики- карты наблюдений детского развития, позволяющие фиксировать индивидуальную динамику и перспективы развития каждого ребенка в ходе:

- коммуникации со сверстниками и взрослыми (как меняются способы установления и поддержания контакта, принятия совместных решений, разрешения конфликтов, лидерства и пр.);

- игровой деятельности;

- познавательной деятельности (как идет развитие детских способностей, познавательной активности);

- проектной деятельности (как идет развитие детской инициативности, ответственности и автономии, как развивается умение планировать и организовывать свою деятельность);

- художественной деятельности;

- физического развития.

Результаты педагогической диагностики (мониторинга) могут использоваться исключительно для решения следующих образовательных задач:

1) индивидуализации образования (в том числе поддержки ребёнка, построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития);

2) оптимизации работы с группой детей.

Педагогами анализируются полученные результаты педагогических действий, выявляются недостатки, их причины для дальнейшего планирования деятельности.

Диагностика освоения содержания Программы
воспитанниками группа № _ (от 6 до 7 лет)
за 2022/ 2023 учебный год.

Образовательная область «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

№ п/п

Ф. И. ребенка

Виды деятельности

Формирование начальных представлений о ЗОЖ

Физическая культура

Итог

Имеет сформированные представления о здоровом образе жизни

(об особенностях строения и функциях организма человека, о важности соблюдения режима дня, о рациональном питании, о значении двигательной активности в жизни человека)

Имеет устойчивый иммунитет, любит и имеет возможность проводить на свежем  воздухе не менее 2–3 часов в день, не имеет пропусков по заболеваемости

Имеет сформированные представления о пользе и видах закаливающих процедур, о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье

Правильно выполняет все виды основных движений

(ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье)

Может прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см, мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см, с разбега не менее

180 см, в высоту с разбега – не менее 50 см, прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами

Может перебрасывать набивные мячи (до

1 кг), бросать предметы в цель из разных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4–5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние

12 м, метать предметы в движущуюся цель

Умеет в составе группы перестраиваться в 3–4 колонны, в 2–3 круга на ходу,
в 2 шеренги после расчета на первый-второй, соблюдать интервалы во время
передвижения

Выполняет

физические упражнения из разных
положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции; следит за правильной осанкой

Участвует в играх с элементами спорта

(городки, бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис)

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

3.2. Описание материально-технического и методического обеспечения

Материально-техническое оснащение, в части, формируемой участниками образовательных отношений, позволяет в полном объеме реализовать выбранные программы:

Парциальная программа

Материально-техническое обеспечение

Методическое обеспечение

 «Фитнес для дошколят»

Степ-платформы, мячи «фитболы», обручи, гантели, массажные дорожки, массажные мячи, музыкальный центр

1. Борисова М.М. Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования: учеб.-метод. Пособие. Москва, Обруч- 2014

2. Борисова М.М. Степ-аэробика в работе с дошкольниками. Детский сад от А до Я- 2012

3. Раскатова Г.В., Белова Т.А. Использование степ-платформы в оздоровительной работе с детьми: справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения.- 2009

4. Сайкина Е.Г., Кузьмина С.В. Фитбол- аэробика для детей «Танцы на мячах».- СПб.- 2008

5. Сулим Е.В. Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 5-7 лет. ТЦ Сфера- 2015

6. Соломенникова Н.М., Машина Т.Н. Формирование двигательной сферы детей 3-7 лет: фитбол-гимнастика: конспекты занятий. Учитель- 2013

3.3. Приложение 1

КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

старший дошкольный возраст (6-7 лет)

2022 – 2023 учебный год.

Используемая литература: Л. И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду»

Подготовительная к школе группа № 6  

Инструктор по физической культуре:

Глазырина И. В.

г. Югорск

СЕНТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упраж-ния с мячом

07.09 гр.  6

1. Упражнять в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу.

2. Упражнять в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре.

3. Повторить перебрасывание мяча двумя руками, упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.9

Ходьба в колонне по 1.

1.Бег врассып ную.

2.Бег в колонне по 1, с нахожде нием своего места в колонне.

1. Постро ение в колонну по 1.

2. Постро ение в колонну по 3.

Без предметов

1. Ходьба по скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой с мешочком на голове; руки свободно балансируют

1. Прыжки на двух ногах через шнуры.

1. Перебра сывание мяча друг другу двумя руками снизу.

Подвижная игра «Ловишки»

08.09 гр. 6

1. Упражнять в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу.

2. Упражнять в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре.

3. Повторить перебрасывание мяча двумя руками, упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.10

Ходьба в колонне по 1.

1.Бег врассып ную.

2.Бег в колонне по 1, с нахожде нием своего места в колонне.

1. Постро ение в колонну по 1.

2. Постро ение в колонну по 3.

Без предметов

1.Ходьба по скамейке боком, перешагивая через набивные мячи.

1. Прыжки на двух ногах через набивные мячи.

1. Перебра сывание мяча двумя руками из- за головы.

Подвижная игра «Ловишки»

09.09 гр. 6

1. Упражнять в равномерном беге и беге с ускорением.

2. Продолжить учить перебрасывать мяч в команде.

3. Повторить прыжки на двух ногах.

4. Развивать скорость, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 11

1. Равномерный бег в шеренгах.

2. Игровое упражнение с мячом – «Ловкие ребята».

3. Игровое упражнение с прыжками с мешочком между ног – «Пингвины».

4. Игровое упражнение в беге с ускорением – «Догони свою пару».

5. ИМП – «Вершки и корешки».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.09

Гр.6

1. Упражнять в беге с сохранением дистанции.

2. Учить прыгать в высоту.

3. Повторить упражнение с мячом и лазании под шнур.

4. Развивать координацию, гибкость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 11

1.Ходьба в колонне по 1 с из менением положе ния рук по сигналу.

1.Бег в колонне по 1 в уме ренном темпе.

1.Перест роение в три колонны

С флаж ками

1. Прыжки с доста ванием предмета.

1. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола.

1. Перебра сывание мяча через шнур друг другу двумя руками из- за головы.

1.Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. ИМП «Летает – не летает».

15.09 гр. 6

1. Упражнять в беге с сохранением дистанции.

2. Закреплять умение прыгать между предметами.

3. Упражнять в ползании в упоре лёжа, перебрасывании мяча.

4. Развивать координацию, гибкость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 13

1.Ходьба в колонне по 1 с из менением положе ния рук по сигналу.

1.Бег в колонне по 1 в уме ренном темпе.

1.Перест роение в три колонны

С флаж ками

1. Прыжки на двух ногах между предметами

1.Ползание в упоре лёжа на согнутых руках.

1.Броски мяча двумя руками снизу.

1.Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. ИМП «Летает – не летает».

16.09 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Учить прокатывать обручи друг другу.

3. Развивать внимание и быстроту движений.

4. Воспитывать инициативность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 14

1. Ходьба и бег между предметами, змейкой.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

3. Игровое упражнение с бегом на внимание – «Быстро встань в колонну».

4. Игровое упражнение с обручем – «Прокати обруч».

5. Подвижная игра – «Совушка».

6. Игра – «Великаны и гномы».

21.09 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов.

2. Учить бросать мяч одной рукой и ловить его двумя руками.

3. Повторить упражнения в ползании и равновесии.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать  культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 15

1. Ходьба в колонне по 1 с чёткими поворо тами на углах зала

1. Бег в колонне по одному в умерен ном темпе.

1.Перест роение в три колонны

С малым мячом

1.Ходьба по скамейке с выполнением хлопка под коленом.

1. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

1. Подбрасы вание мяча одной рукой и ловля его двумя руками.

Подвижная игра «Удочка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

22.09 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов.

2. Продолжить повторять упражнение в ползании и равновесии.

3. Упражнять в бросании мяча правой и левой рукой попеременно.

4. Развивать равновесие, ловкость, координацию.

5. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 16

1.Ходьба с высоким подниманием колен

1. Бег в колонне по одному в умерен ном темпе до 1 мин.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1 прыж ком.

Без пред метов

1. Ходьба по  скамейке с поворотом на середине.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони  и ступни.

1.Броски мяча правой и левой рукой попе ременно и ловля его двумя руками.

Подвижная игра «Удочка»

23.09 гр. 6

1. Упражнять в передаче мяча.

2. Повторить упражнение в равновесии.

3. Развивать точность движений, ловкость.

4.  Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 16

1. Ходьба и бег между предметами.

2. Игровое упражнение с мячом – «Быстро передай».

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи – «Пройди – не задень».

4. Подвижная игра – «Совушка».

28.09 гр. 6

1. Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу.

2. Продолжить упражнять в ползании по гимнастической скамейке.

3. Закрепить упражнения в равновесии, прыжках.

4. Развивать внимание, координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 16

1. Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу.

2. Ходьба и бег с поворотами по сигналу.

1.Постро ение в круг.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба по скамейке с приседом и хлопком на середине.

1. Прыжки из обруча в обруч.

1.Ползание по скмейке на ладонях и коленях.

Подвижная игра «Не попадись»

29.09 гр. 6

1. Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу.

2. Продолжить упражнять в лазании в обруч правы, левым боком.

3. Закрепить упражнения в равновесии, прыжках.

4. Развивать внимание, координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 18

1. Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу.

2. Ходьба и бег с поворотами по сигналу.

1.Постро ение в круг.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи.

1. Прыжки на правой, левой ноге через шнуры.

1. Лазание в обруч правым, левым боком, не задевая его.

Подвижная игра «Не попадись»

30.10 гр. 6

1. Повторить упражнения в ходьбе и беге, прыжках и с мячом.

2. Разучит игру «Круговая лапта»

3. Развивать выносливость, ловкость и глазомер.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 18

1. Ходьба в колонне по одному с различным положением рук.

2. Продолжительный бег до 1 мин.

3. Игровое упражнение с прыжками – «Прыжки по кругу».

4. Игровое упражнение с мячом – «Проведи мяч».

5. Подвижная игра – «Круговая лапта».

6. Игра – «Фигуры».

ОКТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

05.10 гр. 6

1. Закреплять навыки ходьбы и бега между предметов.

2. Упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках.

3. Продолжить закреплять упражнение с мячом.

4. Развивать ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр.20

1.Ходьба в колонне по 1 между предм етами.

1.Бег в колонне по 1 между предме тами.

1.Постро ение в рассыпную.

Без предме тов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке с приседом и заданием для рук на середине.

1.Прыжки на правой, левой ноге через  короткие шнуры.

1. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

1. Подвижная игра «Перелёт птиц»

 

06.10 гр. 6

1. Закреплять навыки ходьбы и бега между предметов.

2. Повторить ходьбу приставным шагом по  скамейке с мешочком на голове.

3. Продолжить упражнять в прыжках, упражнениях с мячом.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр.21

1.Ходьба в колонне по 1 между предме тами.

1.Бег в колонне по 1 между предме тами.

1.Постро ение в рассыпную.

Без предме тов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, боком приставным шагом с мешочком на голове.

1.Прыжки на двух ногах вдоль  шнура справа и слева, продвигаясь вперёд.

1. Передачи мяча друг другу в парах.

1. Подвижная игра «Перелёт птиц»

 

07.10 гр. 6

1. Упражнять в беге с преодолением препятствий.

2. Повторить упражнения с мячом и в прыжках.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр.22

1. Ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа.

2. Бег с преодолением препятствий.

3. Игровое упражнение с мячом – «Перебрось - поймай».

4. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

5. Подвижная игра – «Фигуры».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

12.10 гр. 6

1. Продолжить упражнять в ходьбе с изменением направления по сигналу.

2. Отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Продолжить упражнять в отбивании мяча одной рукой на месте и в движении.

4. Закрепить умение ползать по «по -  медвежьи».

5. Развивать внимание, ловкость, координацию.

6. Воспитывать выдержку, настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр. 22

1.Ходьба с изменением направления по сигналу

1. Бег с перешаги ванием через предметы

1. Перес троение в 3 колонны

С обручем

1.Прыжки с высоты 40 см. на полусогну тые ноги.

1. Ползание на ладонях и ступнях в прямом направлении.

1. Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперёд .

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «Эхо».

13.10 гр. 6

1. Продолжить упражнять в ходьбе с изменением направления по сигналу, беге с перешагиванием через предметы.

2. Продолжить отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Упражнять в забрасывании мяча в корзину после ведения.

4. Упражнять в лазанье в обруч различными способами.

5. Развивать внимание, ловкость, координацию.

6. Воспитывать выдержку, настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 23

1.Ходьба с изменением направления по сигналу

1. Бег с перешаги ванием через предметы

1. Перест роение в 3 колонны

С обручем

1.Прыжки с высоты 40 см. на полусогну тые ноги.

1. Лазанье в обруч на четвереньках; прямо и боком в группировке.  

1. Отбивание мяча одной рукой с прод вижением вперёд  и броском мяча в корзину.

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «Эхо».

14.10 гр. 6

1. Повторить бег на выносливость.

2. Продолжить учить перестраиваться в колонну по два в движении, метать в цель.

3. Упражнять в прыжках через веревку.

4. Развивать выносливость, глазомер, ловкость.

5. Воспитывать выдержку и настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр. 24

1. Ходьба в колонне по одному, перестроение в колонну по два в движении.

2. Бег в среднем темпе до 1,5 мин.

3. Игровое упражнение с метанием – «Кто самый меткий?».

4. Игровое упражнение с прыжками через веревку – «Перепрыгни – не задень».

5. Подвижная игра – «Совушка».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

19.10 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен.

2. Повторить упражнения в ведении мяча и ползании.

3. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать ловкость, силу.

5. Воспитывать решительность и смелость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 24

1.Ходьба в колонне по 1, по сигналу с высоким поднима нием колен

1. Бег в среднем темпе.

1.Перестроение в колонну по 3.

На гим настических скамей ках

1.Ходьба по рейке гимна стической скамейки, свободно балансируя руками.

1.Ползание по скамейке на животе, хват рук с боков.

1. Ведение мяча по прямой.

1. Подвижная игра «Удочка».

2. ИМП «Летает – не летает».

20.10 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен.

2. Продолжить повторять упражнения в ведении мяча и равновесии.

3. Упражнять в ползании на четвереньках, подталкивая мяч.

4. Развивать ловкость, силу.

5. Воспитывать решительность и смелость.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр. 26

1.Ходьба в колонне по 1, по сигналу с высоким поднима нием колен

1. Бег в среднем темпе.

1.Перестроение в колонну по 3.

На гим настических скамей ках

1.Ходьба по рейке гимнасти ческой скамейки, руки за голову.

1.Ползание на четвереньках  по прямой, подталкивая вперёд головой набивной мяч.

1. Ведение мяча между предметами

1. Подвижная игра «Удочка».

2. ИМП «Летает – не летает».

21.10 гр. 6

1. Закреплять навык ходьбы с изменением направления, бегать через препятствия.

2. Закрепить навык действовать по сигналу в беге.

3. Продолжить повторять упражнение в перебрасывании мяча друг другу.

4. Развивать ловкость, внимание.

5. Воспитывать решительность и смелость.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 26

1. Ходьба в колонне по одному с изменением направления по сигналу.

2. Бег, перепрыгивая через предметы.

3. Игровое упражнение с бегом – «Успей выбежать».

4. Игровое упражнение с мячом – «Мяч водящему».

5. Подвижная игра – «Не попадись».

26.10 гр. 6

1. Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения.

2. Упражнять в беге врассыпную.

3. Закрепить упражнение в ползании и прыжках.

4. Закрепить упражнения в равновесии.

5. Развивать внимание, ловкость.

6. Воспитывать инициативность, фантазию.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 27

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в круг.

С мячом

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг.

1. Прыжки на правой, левой ноге между предметам.

1. Ползание на четвереньках в прямом направлении под дугой, подталкивая мяч вперёд.

Подвижная игра «Удочка»

27.10 гр. 6

1. Закрепить ходьбу со сменой темпа движения, бег врассыпную.

2. Продолжить закреплять упражнение в ползании, равновесии и прыжках.

3. Развивать внимание, ловкость.

4. Воспитывать инициативность, фантазию.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 28

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в круг.

С мячом

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, с мешочком на голове, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах между предметам.

1. Ползание на четвереньках по скамейке с мешочком на спине.

Подвижная игра «Удочка»

28.10 гр. 6

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Упражнять в упражнениях с мячом и прыжках.

3. Развивать выносливость, ловкость, силу.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 28

1. Продолжительный бег до 2 мин. в умеренном темпе.

2. Игровое упражнение с прыжками и мячом – «Лягушки».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

4. Подвижная игра «Ловишки с ленточками».

5. Игра «Эхо».

НОЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

02.11 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе по канату.

2. Упражнять в энергичном отталкивании в прыжках.

3. Повторить эстафету с мячом.

4. Развивать координацию, ловкость и быстроту.

5. Воспитывать умение самостоятельно организовывать подвижные игры.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.29

 Ходьба и бег в колонне по 1 по кругу с ускорением и замедлением темпа.

1.Постро ение в круг.

2.Перест роение в колонну по 2.

Без пред метов

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом двумя способами: пятки на полу, носки на канате; носки или середина стопы на канате.

1. Прыжки на двух ногах через шнуры, энергично отталкиваясь ногами.

Эстафета «Мяч водящему»

1. Подвижная игра «Догони свою»

2. ИМП «Найди чей голосок»

03.11 гр. 6

1. Закрепить навык энергично отталкиваться в прыжках.

2. Упражнять в бросках мяча в корзину.

3. Развивать координацию, ловкость и быстроту.

4. Воспитывать умение самостоятельно организовывать подвижные игры.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

 Ходьба и бег в колонне по 1 по кругу с ускорением и замедлением темпа.

1.Постро ение в круг.

2.Перест роение в колонну по 2.

Без пред метов

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом двумя способами, руки за голову.

1. Прыжки на правой и левой ноге продвигаясь вперёд вдоль каната, энергично отталкиваясь ногами.

1. «Попади в корзину»- броски мяча в корзину двумя руками.

1. Подвижная игра «Догони свою»

2. ИМП «Найди чей голосок»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

09.11 гр. 6

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Учить прыгать через короткую скакалку.

3. Продолжить упражнять в перебрасывании мяча и ползании по скамейке.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать умение сохранять правильную осанку.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 32

1.Ходьба с изменении ем напра вления, с упражне ниями для рук,  широким, семенящ им шагом.

1.Бег обычный по кругу.

1.Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 и обратно.

1. Со ска калкой

1. Прыжки через короткую скакалку, вращая её вперёд.

1. Ползание по скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине.

1. Броски мяча из-за головы друг другу.

Подвижная игра «Фигуры».

10.11  гр. 6

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Продолжить учить прыгать через короткую скакалку.

3. Продолжить закреплять упражнения в передаче мяча и ползании на четвереньках.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать умение сохранять правильную осанку.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 34

1.Ходьба с изменении ем напра вления, с упражне ниями для рук, широким, семенящ им шагом.

1.Бег обычный по кругу.

1.Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 и обратно.

1. Со ска калкой

1. Прыжки через короткую скакалку, вращая её вперёд.

1. Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1. Передача мяча в шеренгах.

Подвижная игра «Фигуры».

11.11 интеграция ООД за 04.11 и 11.11 (годовой кален-ный график)

1. Закрепит навык ходьбы и бега, с перешагиванием через предметы .

2. Продолжить закреплять упражнения с мячом, в прыжках, используя игровые упражнения.

3. Развивать выносливость, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность в организации игр.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

1. Закреплять навык бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по сигналу.

2. Повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом.

3. Развивать ловкость, быстроту.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 34

1. Ходьба с перешагиванием через шнуры и бег с перепрыгиванием через бруски.

2. Игровые упражнения с мячом – «Мяч о стенку».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Будь ловким».

4. Подвижная игра с прыжками – «Мышеловка».

5. МПИ «Затейники».

1. Ходьба с выполнением различных поз по сигналу.

2. Бег с перепрыгиванием через предметы.

3. Игровое упражнение с мячом – передача мяча по кругу с изменением направления.

4. Игровое упражнение с прыжками – «Не задень».

5. Подвижная игра  – «Не оставайся на полу», «Затейники».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

16.11 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе и беге «змейкой».

2. Повторить ведение мяча, продвигаясь вперёд.

3. Продолжить упражнять в равновесии и лазании под дугу в группировке.

4. Развивать ловкость, гибкость.

5. Воспитывать умение готовить спортивный инвентарь для занятий.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 34

1. Ходьба и бег «змейкой».

2. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С кубиком

1.Ходьба на носках, руки за головой между набивными мячами.

1.Лазание под дугу в группировке, не касаясь руками пола.

1.Ведение мяча в прямом нап равлении.

Подвижная игра «Перелёт птиц»

17.11 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе и беге «змейкой».

2. Учить метать мешочек в горизонтальную цель с расстояния.

3. Продолжить упражнять в равновесии и лазании.

4. Развивать ловкость, гибкость.

5. Воспитывать умение готовить спортивный инвентарь для занятий.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 36

1. Ходьба и бег «змейкой».

2. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С кубиком

1.Ходьба по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

1.Ползание «по-медвежьи» на ладонях и ступнях.

1.Метание мешочка в горизонтальную цель.

Подвижная игра «Перелёт птиц»

18.11 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен.

2. Повторить игровые упражнения с мячом и бегом.

3. Развивать быстроту, ловкость.

4. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 36

1. Ходьба с высоким подниманием колен, широким шагом, семенящим шагом.

2. Игровая эстафета с мячом – «Мяч водящему».

3. Подвижная игра с бегом и на внимание – «По местам».

23.11 гр. 6

1. Учить лазать на гимнастическую стенку.

2. Повторить упражнения в прыжках и равновесии.

3. Закрепит умение бросать мяч о стенку и ловить его.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать доброжелательность, умение оказывать друг другу помощь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 37

1. Ходьба и бег между предметами.

2. Ходьба и бег врассыпную.

1.Перест роение из колонны по 1 в колонну по 3.

Без предметов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом с приседом на середине.

1. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попе ременно, энергично отталкива ясь от пола.

1. Лазание на гимнастическую стенку с переходом на другой пролёт (по диагонали).

1. Броски мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока двумя руками

Подвижная игра «Фигуры»

24.12 гр. 6

1. Продолжить учить лазать на гимнастическую стенку.

2. Закрепить ходьбу на носках по уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в забрасывании мяча в корзину двумя руками от груди.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать доброжелательность, умение оказывать друг другу помощь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 38

1. Ходьба и бег между предметами.

2. Ходьба и бег врассыпную.

1.Перест роение из колонны по 1 в колонну по 3.

Без предметов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом с приседом на середине.

1. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попе ременно, энергично отталкива ясь от пола.

1. Лазание на гимнастическую стенку с переходом на другой пролёт (по диагонали).

1. Броски мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока двумя руками

Подвижная игра «Фигуры»

25.11 гр. 6

1. Упражнять в поочерёдном поднимании правой и левой лыжи.

2. Упражнять в ходьбе на лыжах скользящим шагом.

3. Развивать выносливость, ловкость.

5. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.67  №1

1. Поочерёдное поднимание правой и левой на лыжи .

2. Ходьба по учебной лыжне скользящим шагом.

3. Игровое упражнение  – «У кого меньше шагов».

ДЕКАБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

30.11 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе с различным положением рук.

2. Учить сохранять равновесие в усложненной ситуации.

3. Упражнять в бросании мяча и прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать способность к самоконтролю

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.40

1. Ходьба с различ ным поло жением рук.

1. Бег врас сыпную.

1. Построе ние в колон ну по 1.

2. Перестро ение в 3 колонны.

В парах.

1. Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы

1. Прыжки на двух ногах между предметами, энергично отталкиваясь ногами

1. Броски мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

01.12 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе с различным положением рук.

2. Упражнять в сохранении равновесия на повышенной площади опоры.

3. Повторить упражнения с мячом и с прыжками.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать способность к самоконтролю . Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.41

1. Ходьба с различ ным поло жением рук.

1. Бег врас сыпную.

1. Построе ние в колон ну по 1.

2. Перестро ение в 3 колонны.

В парах.

1. Ходьба по скамейке с приседом на середине.

1. Прыжки на правой и левой ноге вдоль шнура, продвигаясь вперёд.

1. Броски мяча друг другу снизу, от груди и из-за головы.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

02.12 гр. 6

1. Учить выполнять боковые шаги переступанием на лыжах.

2. Учить ходить на лыжах ступающим шагом.

3. Развивать выносливость, координацию.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 67  №2

1. Боковые шаги переступанием вправо и влево, повороты на месте вокруг пяток лыж.

2. Ходьба на лыжах ступающим шагом.

3. Передвижение по лыжне 300 м.

07.12 гр. 6

1. Продолжить упражнять в ходьбе с изменением темпа движения.

2. Повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге.

3. Упражнять в ползании.

4. Повторить эстафету с мячом.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать интерес к спорту.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 42

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменением темпа.

1.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в  колонну по 1.

2.Перестроение в колонну по 3.

Без пред метов

1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперёд.

1. Ползание по скамейке на ладонях и коленях.

1. Эстафета с мячом.

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

08.12 гр. 6

1. Продолжить упражнять в ходьбе с изменением темпа движения.

2. Повторить прыжки на правой и левой ноге.

3. Упражнять в ползании.

4. Повторить эстафету с мячом.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать интерес к спорту.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 43

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменением темпа.

1.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в  колонну по 1.

2.Перестроение в колонну по 3.

Без пред метов

1. Прыжки на правой и левой ноге, на двух ногах между предметами.

1. Ползание под шнур в группировке правы и левым боком.

1. Прокаты вание мяча между предметами, подталкивая его двумя руками.

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

09.12 гр. 6

1. Продолжить закреплять навык скользящего шага.

2. Учить попеременному скольжению.

3. Развивать выносливость.

4.  Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 68  №3

1. Построение в 2 шеренги на лыжах.

2. Ходьба по учебной лыжне попеременным скольжением.

2. Ходьба на лыжах скользящим шагом с соблюдением дистанции.

3. Игровое упражнение – «Шире шаг».

14.12 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе с ускорением и замедлением темпа.

2. Упражнять в подбрасывании мяча, в ползании на животе, в равновесии.

3. Развивать ловкость, глазомер, силу, равновесие.

4. Воспитывать способность к самооценке при выполнении движений.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 45

1. Ходьбе с ускорением и замедлением темпа.

1. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Постро ение в круг.

С малым мячом.

1.Ходьба по рейке гимнастичес кой скамейки приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс.

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке на животе, под тягиваясь руками.

1.Подбра сывание мяча правой и левой рукой и ловля его двумя руками.

1.Подвижная игра «Попрыгунчики воробышки».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

15.12 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе с ускорением и замедлением темпа.

2. Упражнять в перебрасывании мяча, в ползании на четвереньках, в прыжках со скамейки.

3. Развивать ловкость, глазомер, силу, равновесие.

4. Воспитывать  способность к самооценке при выполнении движений.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 46

1. Ходьбе с ускорением и замедлением темпа.

1. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Постро ение в круг.

С малым мячом.

1. Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги.

1.Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами.

1. Перебрасывание мяча в парах произвольным способом.

1.Подвижная игра «Попрыгунчики воробышки».

16.12 гр. 6

1. Учить ходить по извилистой лыжне.

2. Продолжать упражнять в ходьбе скользящим шагом.

3. Развивать выносливость, внимание.

4. Воспитывать интерес к лыжным занятиям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 68 №4

1. Построение в 2 шеренги, упражнение «пружинка», повороты переступанием.

2. Ходьба по лыжне скользящим шагом, по извилистой лыжне.

3. Ходьба на лыжах 200 м.

21.12 гр. 6

1. Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону.

2. Упражнять в ползании по скамейке с опорой на ладони и ступни.

3. Повторить упражнения на равновесие и в прыжках.

4. Развивать равновесие, ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 47

1.Ходьба по кругу.

2. Ходьба с поворотом в другую сторону по сигналу.

 

1.Бег по кругу с изменением направле

Ния по сигналу .

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

Без пред метов

1. Ходьба по скамейке приставным шагом, с мешочком на голове.

1. Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. Подвижная игра «Хитрая лиса».

2. ИМП «Эхо»

22.12 гр. 6

1. Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону.

2. Упражнять в лазании по гимнастической стенке, в прыжках через короткую скакалку.

3. Повторить упражнение в равновесии.

4. Развивать равновесие, ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 48

1.Ходьба по кругу.

2. Ходьба с поворотом в другую сторону по сигналу.

 

1.Бег по кругу с изменением направле

Ния по сигналу .

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

Без пред метов

1. Ходьба с перешагива нием через набивные мячи, с высоким подниманием колен.

1. Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперёд.

1. Лазание на гимнастичес кую стенку, с переходом на другой пролёт и спуск с неё, не пропуская реек.

1. Подвижная игра «Хитрая лиса».

2. ИМП «Эхо»

23.12 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе между различными предметами.

2. Разучить игровое упражнение с клюшкой и шайбой.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 48

1. Ходьба в колонне по одному за ведущим в среднем темпе между предметами, различного размера.

2. Игровое упражнение с шайбой и клюшкой – «Точный пас».

3. Игровое упражнение с метанием на дальность – «Кто дальше бросит».

4. Подвижная игра по выбору детей.

ЯНВАРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

28.12 гр. 6

1. Повторить ходьбу  и бег врассыпную, с остановкой по сигналу.

2. Повторить упражнение на равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в прыжках через препятствие.

4. Повторить отбивание мяча одной рукой по ходу движения.

5. Развивать равновесие, координацию, ловкость.

6. Воспитывать умение самостоятельно раскладывать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.49

1.Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба по кругу.

1.Бег  врас сыпную с останов кой по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3.

С палкой

1. Ходьба по рейке скамейки с мешочком на голове.

1.Прыжки через препятствия.

1. Отбивание мяча одной рукой по ходу движения.

1. Подвижная игра «День и ночь»

 

29.12 гр. 6

1. Повторить ходьбу  и бег врассыпную, с остановкой по сигналу.

2. Повторить упражнение на равновесие, в прыжках на двух ногах.

3. Упражнять в прокатывании мяча между предметами.

4. Развивать равновесие, координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно раскладывать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.51

1.Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба по кругу.

1.Бег  врас сыпную с останов кой по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3.

С палкой

1. Ходьба по скамейке с хлопком на каждый шаг перед собой и за спиной.

1.Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

1. Прокатыва ние мяча между предметами.

1. Подвижная игра «День и ночь»

 

30.12 гр. 6

1. Продолжить повторять ходьбу и бег с изменением направления.

2. Упражнять в поворотах прыжком на месте.

3. Повторить упражнения с прыжками, мячом. Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 39

1. Ходьба и бег с изменением направления, в рассыпную.

2. Игровое упражнение с мячом – «Передай мяч».

3. Игровое упражнение с прыжками – «С кочки на кочку».

4. Подвижная игра «Хитрая лиса».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

11.01 гр. 6

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук.

2. Упражнять в прыжках в длину с места.

3. Упражнять в ползании, в перебрасывании мяча.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 52

1.Ходьба и бег врассыпную, с выполнением заданий для рук по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

С кубиком

1.Прыжки в длину с места.

1.Ползание под дугу на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1. Упражне ние «Поймай мяч»

Подвижная игра «Совушка»

12.01 гр. 6

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук.

2. Упражнять в прыжках в длину с места.

3. Повторить упражнения в ползании

4. Продолжить закреплять броски мяча с дополнительными заданиями.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 53

1.Ходьба и бег врассыпную, с выполнением заданий для рук по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг.

С кубиком

1.Прыжки в длину с места.

1.Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине.

1. Броски мяча о стену и ловля его после отскока о пол, выполняя различные задания.

Подвижная игра «Совушка»

13.01 гр. 6

1. Повторить ходьбу с остановками по сигналу.

2. Упражнять в беге на выносливость.

3. Повторить упражнения в равновесии, в прыжках, с мячом.

4. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

5. Воспитывать способность к самоконтролю.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.41

1. Ходьба с остановками и выполнением заданий по сигналу.

2. Бег в умеренном темпе до 1,5 мин.

3. Прыжки через короткую скакалку.

4. Игровое упражнение на равновесие – «Пройди – не задень».

5. Игровое упражнение с мячом – «Пас на ходу».

6. Подвижная игра – «Совушка».

18.01 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе и беге с дополнительными заданиями.

2. Упражнять в подбрасывании мяча вверх.

3. Повторить упражнение в сохранении равновесия.

4. Закрепить умение лазать под шнур боком.

5. Развивать координацию, глазомер, гибкость.

6. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 54

1.Ходьба в колонне по 1, с переша гиванием.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с перешагива нием через кубики.

1.Пролезание под шнур правым и левым боком в группировке.

1. Подбра сывание мяча вверх одной рукой и ловля двумя.

Подвижная игра «Удочка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

19.01 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе и беге с дополнительными заданиями.

2. Упражнять в перебрасывании мяча в шеренгах.

3. Закрепить упражнение в сохранении равновесия, умение ползать на ладонях и коленях, лазать под шнур боком.

4. Развивать координацию, глазомер, гибкость.

5. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 56

1.Ходьба в колонне по 1, с переша гиванием.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3.

С малым мячом

1. Ходьба на носках, между предметами.

1. Ползание на ладонях и коленях.

2. Пролезание под шнур в группировке.

1. Перебра сывание мяча  одной рукой и ловля двумя в шеренгах.

Подвижная игра «Удочка»

20.01 гр. 6

1. Повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание.

2. Развивать координацию, ловкость.

3. Воспитывать интерес к спорту.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 43

1. Ходьба и бег с выполнением заданий по сигналу.

2. Игровое упражнение на равновесие – «Пройди – не урони».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Из кружка в кружок».

4. Игровое упражнение  – «Стой!».

25.01 гр. 6

1. Закрепить ходьбу и бег с изменением направления.

2. Упражнять в ползании по гимнастической скамейке с мешочком на спине.

3. Продолжить упражнять в прыжках через короткую скакалку, в ходьбе по двум скамейкам парами.

4. Развивать координацию, ловкость, равновесие.

5. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 57

1.Ходьба с изменением направле ния.

1. Бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 3.

Со ска калкой

1.Ходьба по 2 скамейкам парами, взявшись за руки.

1.Прыжки через короткую скакалку разными способами.

1.Лазанье на гимнастическую стенку одноимен ным спосо бом, спуск не пропуская реек.

Подвижная игра «Паук и мухи»

26.02 гр. 6

1. Закрепить ходьбу и бег с изменением направления.

2. Продолжить упражнять в ползании.

3. Продолжить упражнять в прыжках, в равновесии.

4. Развивать координацию, ловкость, равновесие.

5. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 58

1.Ходьба с изменением направле ния.

1. Бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 3.

Со ска калкой

1.Ходьба по рейке скамейки, руки за голову.

1.Прыжки на двух ногах из обруча в обруч без паузы.

1. Ползанье на четвереньках между предметами.

Подвижная игра «Паук и мухи»

27.01 гр. 6

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с остановками по сигналу.

2. Повторить упражнения с мячом, в прыжках, на равновесие.

3. Развивать координацию, ловкость.

4.  Воспитывать способность к самооценке при выполнении движений.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 46

1. Ходьба с остановками по сигналу, с ускорением и замедлением темпа. Бег врассыпную.

2. Игровое упражнение с мячом – «Пас на ходу».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

4. Игровое упражнение на равновесие – «Пройди – не урони».

3. Подвижная игра - «Лягушки и цапля».

ФЕВРАЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

01.02

гр. 6

1. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

2. Упражнять в бросании мяча.

3. Закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках.

4. Развивать равновесие, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать навык организованности.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.59

1.Ходьба в колонне по 1 с выполнением задания в форме игры «Река и ров».

1. Бег врассып ную.

1.Постро ение в колонну по 1, по 3.

С обручем

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, перешагивая через набивные мячи.

1.Прыжки на двух ногах через короткие шнуры без паузы.

1. Броски мяча в середину между шеренгами одной рукой, ловля двумя руками.

Подвижная игра «Ключи».

02.02

гр. 6

1. Повторить упражнение в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной.

2. Упражнять в быстрой передаче мяча.

3. Продолжить закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках.

4. Развивать равновесие, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать навык организованности.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.60

1.Ходьба в колонне по 1 с выполнением задания в форме игры «Река и ров».

1. Бег врассып ную.

1.Постро ение в колонну по 1, по 3.

С обручем

1. Ходьба по гимнастическому бревну, приставляя пятку одной ноги  к носку другой.

1.Прыжки на правой, левой ноге между предметами.

1. Передачи мяча в командах.

Подвижная игра «Ключи».

03.02

гр. 6

1. Повторить упражнение в беге на скорость.

2. Повторить игровые задания с прыжками и мячом.

4. Развивать скорость, ловкость.

5. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 73

1. Бег на скорость 10 м.

2. Игровое упражнение с мячом – «Мяч о стенку».

3. Игровое упражнение с прыжками  – «Лягушки в болоте».

4. Игра – «Совушка».

5. ИМП.

08.02

гр. 6

1. Учить прыжкам с подскоками.

2. Упражнять в перебрасывании мяча.

3. Повторить лазанье в обруч прямо и боком.

4. Развивать гибкость, ловкость.

5. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 61

1. Ходьба в колонне по одному на носках, с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

1. Перест роение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С палкой

1.Подскоки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперёд.

1.Лазание под дугу (шнур) прямо и боком, не касаясь руками пола.

1. Перебрасы вание мяча друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди .

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

09.02

гр. 6

1. Упражнять в прыжках с подскоками, с энергичным взмахом рук.

2. Упражнять в перебрасывании мяча в парах.

3. Повторить ползание на ладонях и коленях между предметами.

4. Развивать гибкость, ловкость.

5. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 62

1. Ходьба в колонне по одному на носках, с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

1. Перест роение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С палкой

1.Подскоки на правой и левой ноге.

2. Прыжки на двух ногах между предметами.

1. Ползание на ладонях и коленях между предметами.

1. Перебрасы вание мяча в парах (баскет больный вариант).

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

10.02

гр. 6

1. Упражнять в беге.

2. Упражнять в бросании мяча в цель.

3. Развивать быстроту движений, ловкость.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 75

1. Подвижная игра с бегом – «Мы весёлые ребята».

2. Подвижная игра с мячом – «Охотники и утки».

3. Игра – «Тихо - громко».

15.02

гр. 6

1. Повторить ходьбу со сменой темпа движения.

2. Учить метать в цель.

3. Упражнять в лазании, в сохранении равновесия.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 63

1.Ходьба широким, коротким шагом.

2. Ходьба поперемен но с прыж ками.

2. Бег в колонне по 1.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в  колонну по 1, по 3.

Без пред метов

1. Ходьба парами по стоящим рядом скамейкам, держась за руки.

1. Лазанье на гимнастичес кую стенку и спуск вниз, хват сверху.

1.Метание мешочка правой и левой рукой в обруч, лежащий на полу.

Подвижная игра «Не попадись»

16.02

гр. 6

1. Повторить ходьбу со сменой темпа движения.

2. Повторить метание в цель.

3. Повторить упражнения в лазании, в сохранении равновесия.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 64

1.Ходьба широким, коротким шагом.

2. Ходьба поперемен но с прыж ками.

2. Бег в колонне по 1.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в  колонну по 1, по 3.

Без пред метов

1. Ходьба по скамейке, перешагивая через мячи, попеременно правой и левой ногой.

1. Лазанье на гимнастичес кую стенку и спуск вниз, хват сверху.

1.Метание мешочка правой и левой рукой в горизон тальную цель.

Подвижная игра «Не попадись»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

17.02

гр. 6

Интеграция ООД за 17.02 и 24.02 (годовой кален-ный график)

1. Продолжить упражнять в ходьбе по лыжне скользящим шагом в умеренном темпе.

2. Повторить приставной шаг на лыжах.

3. Развивать выносливость, глазомер.

4. Воспитывать стремление кататься на лыжах.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.68 №5

1

. Закреплять упражнения на лыжах.  

2. Продолжить упражнять в ходьбе по учебной лыжне скользящим шагом.

3. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

4. Воспитывать стремление кататься на лыжах.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 68 №6

1. Приставной шаг вправо и влево на лыжах .

2. Ходьба на лыжах по учебной лыжне скользящим шагом.

3. Игровое упражнение с шайбой и клюшкой – «Точный пас».

1. Упражнения на лыжах: «пружинка», повороты переступанием вправо и влево.

2. Передвижение по лыжне в колонне по одному скользящим шагом, согласовывая движения рук и ног.

3. Игра – «Затейники».

22.02

Гр.6

Интеграция ООД за 22.02 и 23.02 (годовой кален-ный график)

1. Упражнять в ходьбе  по одному с выполнением заданий на внимание.

2. Продолжить упражнять в ползании.

3. Повторить упражнение в равновесии и прыжках.

4. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

5. Воспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 65

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному с выполнением заданий на внимание.

2. Закрепить умение лазать на гимнастическую стенку с переходом на другой пролёт.

3. Продолжить упражнять в ходьбе по скамейке с мешочком на голове.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 66

1.Ходьба в колонне по 1 с выпол нением заданий.

2. Ходьба врассып ную.

1.Бег врас сыпную с нахожде нием своего места по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

3.Постро ение в круг.

С мячом

1.Ходьба по скамейке с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг.

1.Прыжки из обруча в обруч, без паузы, используя взмах руками.

1. Ползание на четвереньках между предметами.

Подвижная игра «Жмурки».

ИМП – «Угадай, чей голосок?»

1.Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

1. Лазание на гимнастичес кую стенку с переходом на другой пролёт.

1. Эстафета с мячом – «Передал - садись».

МАРТ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

01.03 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием.

3. Повторить упражнение в прыжках, эстафету с мячом.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.72

1. Ходьба и бег между кеглями и кубиками.

2. Ходьба и бег врассыпную.

1. Постро ение в колонну по 1.

2. Постро ение в круг.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, так чтобы не упасть со скамейки.

1. Прыжки на двух ногах способом ноги врозь, ноги вместе.

1. Эстафета с мячом «Передача мяча в шеренге».

Подвижная игра «Ключи»

02.03 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в сохранении равновесия, прыжках.

3. Закрепить упражнение с мячом.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.73

1. Ходьба и бег между кеглями и кубиками.

2. Ходьба и бег врассыпную.

1. Постро ение в колонну по 1.

2. Постро ение в круг.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке с передачей мяча перед собой и за спиной.

1. Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд .

1. Эстафета с мячом: стойка на коленях, сидя на пятках, передача мяча .  

Подвижная игра «Ключи»

03.03 гр. 6

1. Повторить боковые шаги вправо и влево.

2. Упражнять в ходьбе на лыжах «змейкой».

3. Развивать выносливость.

4. Воспитывать самостоятельность.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 69 №7

1. Построение в 2 шеренги.

2. Боковые шаги на лыжах вправо и влево.

3. Ходьба на лыжах «змейкой» и скользящим шагом.

4. Ходьба по лыжне в умеренном темпе 200 – 300 м.

5. Игра – «Кто самый быстрый».

09.03

гр. 6

интеграция ООД за 08.03 и 09.03 (календарный груфик)

1. Упражнять в перебрасывании мяча через сетку.

2. Повторить упражнение в прыжках и ползании.

3. Развивать координацию, гибкость.

4. Воспитывать самостоятельность в подготовке спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 74

1. Продолжить упражнять в перебрасывании мяча через сетку.

2. Закрепить умение прыгать через шнуры и ползать по скамейке.

3. Развивать координацию, гибкость.

4. Воспитывать самостоятельность в подготовке спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 75

1. Ходьба и бег врассыпную.

1.Перест роение в три колонны.

С флаж ками

1. Прыжки через короткую скакалку.

1. Ползание под шнур, не касаясь пола руками в группировке.

1. Перебрасы вание мяча через сетку двумя руками и ловля его после отскока

Подвижная игра «Затейники»

1. Прыжки через шнуры на правой и левой ноге.

1. Ползание на четвереньках по скамейке.

1. Перебрасы вание мяча в парах различными способами .

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

10.03 гр. 6

1. Продолжить упражнять в ходьбе на лыжах попеременно ступающим и скользящим шагом, в умеренном темпе.

2. Развивать выносливость.

3. Воспитывать стремление кататься на лыжах.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 69 № 8

1. Построение в шеренгу.

2. Ходьба на лыжах попеременно ступающим и скользящим шагом .

3. Ходьба на лыжах в умеренном темпе.

4. Игра - «Кто самый быстрый».

15.03 гр. 6

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий.

2. Упражнять в метании мешочка в горизонтальную цель.

3. Повторить упражнения в ползании и равновесии.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать навык оказывать помощь друг другу.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 76

1. Ходьба на носках, полуприсе де, врассып ную.

1. Бег врас сыпную.

1.Перест роение в три колонны

С палкой

1.Ходьба по скамейке с мешочком на голове.

1. Ползание в прямом направлении.

1. Метание мешочка в горизонталь ную цель.

Подвижная игра «Волк во рву»

16.03 гр. 6

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий.

2. Продолжить упражнять в метании мешочка в горизонтальную цель.

3. Закрепить упражнения в ползании и равновесии.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать навык оказывать помощь друг другу.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 78

1. Ходьба на носках, полуприсе де, врассып ную.

1. Бег врас сыпную.

1.Перест роение в три колонны

С палкой

1.Ходьба между предметами с мешочком на голове.

1. Ползание по скамейке  с опорой на ладони колени с мешочком на спине.

1. Метание мешочка в горизонталь ную цель.

Подвижная игра «Волк во рву»

17.03 гр. 6

1. Упражнять в беге на скорость.

2. Повторить игровые упражнения с прыжками и с мячом.

3. Развивать скорость, ловкость, точность.

4.  Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 78

1. Бег на скорость 10 м. до предмета.

2. Игровое упражнение с мячом – «Пас ногой».

3. игровое упражнение с прыжками – «Ловкие зайчата».

4. Подвижная игра – «Горелки».

22.03 гр. 6

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий, упражнения в равновесии, прыжках.

2. Упражнять в лазании на гимнастическую стенку.

3. Развивать внимание, координацию, ловкость.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 79

1. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

2. Игровое задание «Река и ров».

1.Постро ение в круг.

Без пред метов

1.Ходьба по прямой с пере шагиванием через мячи, попеременно правой и левой ногой.

1. Прыжки на правой и левой ноге между предметами.

1. Лазание на гимнастичес кую стенку.

Подвижная игра «Совушка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

23.03 гр. 6

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Повторить упражнение в лазании, прыжки через короткую скакалку, предачи мяча.

3. Развивать внимание, координацию, ловкость.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 80

1. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

2. Игровое задание «Река и ров».

1.Постро ение в круг.

Без пред метов

1. Прыжки через короткую скакалку.

1. Лазание под шнур прямо и боком в группировке.

1. Передача мяча – «Передача мяча в шеренге».

Подвижная игра «Совушка»

24.03 гр. 6

1. Повторить упражнения с бегом, в прыжках и с мячом.

2. Развивать скорость, ловкость и глазомер.

3. Воспитывать доброжелательность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 80

1. Игровое упражнение с бегом – «Салки - беребежки».

4. Игровое упражнение с мячом – «Передача мяча в колонне».

5. Подвижная игра с прыжками – «Удочка».

6. Игра – «Горелки».

АПРЕЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

29.03 гр. 6

1. Повторить игровое упражнение с ходьбой и бегом.

2. Упражнять в сохранении равновесия, в прыжках, с мячом.

3. Развивать ловкость. координацию.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.81

1. Чередование ходьбы и бега – «Быстро возьми».

1.Постро ение в рассыпную.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке, на кажды шаг передавая мяч перед собой и за спиной.

1.Прыжки на двух ногах вдоль шнура, продвигаясь вперёд.

1. Перебрасы вание мяча в шеренгах.

1. Подвижная игра «Хитрая лиса»

 

30.03 гр. 6

1. Продолжить повторять игровое упражнение с ходьбой  бегом.

2. Закрепить упражнения в сохранении равновесия, в прыжках, с мячом.

3. Развивать ловкость, координацию.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.82

1. Чередование ходьбы и бега – «Быстро возьми».

1.Постро ение в рассыпную.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке боком, приставным шагом с мешочком на голове, с приседом на середине.

1.Прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь вперёд.

1. Перебрасы вание мяча в парах.

1. Подвижная игра «Хитрая лиса»

 

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

31.03 гр. 6

1. Повторить игровые упражнения с бегом, мячом и с прыжками.

2. Развивать координацию, ловкость, быстроту.

3. Воспитывать интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.82

1. Игровое задание с бегом – «Быстро в шеренгу».

2. Игровое упражнение на сохранение равновесия – «Перешагни – не задень».

4. Игровое упражнение с прыжками – «С кочки на кочку».

5. Подвижная игра – «Охотники и утки».

05.04 гр. 6

1. Повторить упражнения в ходьбе и беге.

2. Упражнять в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу.

3. Развивать внимание, ловкость, координацию.

4. Воспитывать выдержку, настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 83

1.Ходьба с изменением направле ния по сигналу

1. Бег врас сыпную.

1. Перес троение в две колонны

С обручем

1. Прыжок в длину с разбега.

1. Ползание на четвереньках – «Кто быстрее до кубика».

1. Броски мяча друг другу в парах.

1. Подвижная игра «Мышеловка».

06.04 гр. 6

1. Повторить упражнения в ходьбе и беге.

2. Упражнять в прыжках в длину с разбега.

3. Закрепит умение передавать мяч и лазать под шнур.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Воспитывать выдержку, настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 84

1.Ходьба с изменением направле ния по сигналу

1. Бег врас сыпную.

1. Перес троение в две колонны

С обручем

1. Прыжок в длину с разбега.

1. Лазание под шнур в группировке.

1. Эстафета с мячом – «Передал - садись».

1. Подвижная игра «Мышеловка».

07.04 гр. 6

1. Повторить игровое задание с ходьбой и бегом.

2. Повторить игровые задания с мячом и прыжками.

4. Развивать внимание, точность, координацию.

5. Воспитывать выдержку и настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 84

1. Игровое упражнение с ходьбой и бегом – «Слушай сигнал».

2. Игровое упражнение с мячом – «Пас ногой».

4. Игровое упражнение с прыжками – «Пингвины».

5. Подвижная игра – «Горелки».

12.04 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному, в построении в пары.

2. Упражнять в метании на дальность, в равновесии, в ползании, в прыжках.

3. Развивать ловкость, силу.

4. Воспитывать решительность и смелость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 84

1. Ходьба врассыпную.

2. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

3.Перест роение в пары по сигналу.

Без пред метов

1.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы.

1. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд.

1.Ползание по скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

1. Метание мешочков на дальность.

1. Подвижная игра «Затейники».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.04 гр. 6

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному, в построении в пары.

2. Повторить упражнения в метании на дальность, в равновесии, в ползании, в прыжках.

3. Развивать ловкость, силу, глазомер.

4. Воспитывать решительность и смелость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 86

1. Ходьба врассыпную.

2. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1.

3.Перест роение в пары по сигналу.

Без пред метов

1.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы.

1. Прыжки через короткую скакалку на месте.

1.Ползание на четвереньках между предметов.

1. Метание мешочков на дальность.

1. Подвижная игра «Затейники».

14.04 гр. 6

1. Повторить бег на скорость.

2. Упражнять в прыжках и равновесии.

3. Развивать скорость, ловкость.

4. Воспитывать решительность и смелость.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 86

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. Игровое упражнение с бегом на скорость – «Перебежки».

3. Игровое упражнение на равновесие – «Пройди – не задень».

4. Игровое упражнение с прыжками – «Кто дальше прыгнет».

5. ИМП – «Тихо - громко».

19.04 гр. 6

1. Закрепить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Повторить прыжки в длину с разбега.

3. Закрепить упражнения в равновесии и с мячом.

4. Развивать внимание, ловкость, скорость.

5. Воспитывать инициативность, фантазию.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 87

1. Игровое задание с ходьбой и бегом – «По местам».

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3, 4.

На гимна стичес кой ска мейке.

1.Ходьба на носках между предметов с мешочком на голове.

1. Прыжки в длину с разбега.

1. Броски мяча в шеренгах.

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

20.04 гр. 6

1. Закрепить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Закрепить упражнения в прыжках, беге и с мячом.

3. Развивать внимание, ловкость, скорость.

4. Воспитывать инициативность, фантазию.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 88

1. Игровое задание с ходьбой и бегом – «По местам».

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3, 4.

На гимна стичес кой ска мейке.

1.Ходьба на носках между предметов с мешочком на голове.

1. Прыжки в длину с разбега.

1. Броски мяча в шеренгах.

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

21.04 гр. 6

1. Закрепить игровое упражнение на внимание.

2. Повторить игровые задания в прыжках и с мячом.

3. Развивать внимание, ловкость.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 88

1. Ходьба с выполнением заданий на внимание и прыжков.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Лягушки в болоте».

3. Игровое упражнение с мячом – «Передача мяча в колонне».

4. Подвижная игра «Горелки».

5. Игра «Великаны и гномы».

КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

старший дошкольный возраст (6-7 лет)

2022 – 2023 учебный год.

Используемая литература: Л. И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду»

Подготовительная к школе группа № 2  

Инструктор по физической культуре:

Глазырина И. В.

Г. Югорск

СЕНТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упраж-ния с мячом

07.09 гр.  2

1. Упражнять в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу.

2. Упражнять в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре.

3. Повторить перебрасывание мяча двумя руками, упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.9

Ходьба в колонне по 1.

1.Бег врассып ную.

2.Бег в колонне по 1, с нахожде нием своего места в колонне.

1. Постро ение в колонну по 1.

2. Постро ение в колонну по 3.

Без предметов

1. Ходьба по скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой с мешочком на голове; руки свободно балансируют

1. Прыжки на двух ногах через шнуры.

1. Перебра сывание мяча друг другу двумя руками снизу.

Подвижная игра «Ловишки»

08.09 гр. 2

1. Упражнять в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу.

2. Упражнять в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре.

3. Повторить перебрасывание мяча двумя руками, упражнение в прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.10

Ходьба в колонне по 1.

1.Бег врассып ную.

2.Бег в колонне по 1, с нахожде нием своего места в колонне.

1. Постро ение в колонну по 1.

2. Постро ение в колонну по 3.

Без предметов

1.Ходьба по скамейке боком, перешагивая через набивные мячи.

1. Прыжки на двух ногах через набивные мячи.

1. Перебра сывание мяча двумя руками из- за головы.

Подвижная игра «Ловишки»

09.09 гр. 2

1. Упражнять в равномерном беге и беге с ускорением.

2. Продолжить учить перебрасывать мяч в команде.

3. Повторить прыжки на двух ногах.

4. Развивать скорость, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 11

1. Равномерный бег в шеренгах.

2. Игровое упражнение с мячом – «Ловкие ребята».

3. Игровое упражнение с прыжками с мешочком между ног – «Пингвины».

4. Игровое упражнение в беге с ускорением – «Догони свою пару».

5. ИМП – «Вершки и корешки».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.09

Гр. 2

1. Упражнять в беге с сохранением дистанции.

2. Учить прыгать в высоту.

3. Повторить упражнение с мячом и лазании под шнур.

4. Развивать координацию, гибкость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 11

1.Ходьба в колонне по 1 с из менением положе ния рук по сигналу.

1.Бег в колонне по 1 в уме ренном темпе.

1.Перест роение в три колонны

С флаж ками

1. Прыжки с доста ванием предмета.

1. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола.

1. Перебра сывание мяча через шнур друг другу двумя руками из- за головы.

1.Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. ИМП «Летает – не летает».

15.09 гр. 2

1. Упражнять в беге с сохранением дистанции.

2. Закреплять умение прыгать между предметами.

3. Упражнять в ползании в упоре лёжа, перебрасывании мяча.

4. Развивать координацию, гибкость.

5. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 13

1.Ходьба в колонне по 1 с из менением положе ния рук по сигналу.

1.Бег в колонне по 1 в уме ренном темпе.

1.Перест роение в три колонны

С флаж ками

1. Прыжки на двух ногах между предметами

1.Ползание в упоре лёжа на согнутых руках.

1.Броски мяча двумя руками снизу.

1.Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. ИМП «Летает – не летает».

16.09 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Учить прокатывать обручи друг другу.

3. Развивать внимание и быстроту движений.

4. Воспитывать инициативность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 14

1. Ходьба и бег между предметами, змейкой.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

3. Игровое упражнение с бегом на внимание – «Быстро встань в колонну».

4. Игровое упражнение с обручем – «Прокати обруч».

5. Подвижная игра – «Совушка».

6. Игра – «Великаны и гномы».

21.09 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов.

2. Учить бросать мяч одной рукой и ловить его двумя руками.

3. Повторить упражнения в ползании и равновесии.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать  культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 15

1. Ходьба в колонне по 1 с чёткими поворо тами на углах зала

1. Бег в колонне по одному в умерен ном темпе.

1.Перест роение в три колонны

С малым мячом

1.Ходьба по скамейке с выполнением хлопка под коленом.

1. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

1. Подбрасы вание мяча одной рукой и ловля его двумя руками.

Подвижная игра «Удочка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

22.09 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов.

2. Продолжить повторять упражнение в ползании и равновесии.

3. Упражнять в бросании мяча правой и левой рукой попеременно.

4. Развивать равновесие, ловкость, координацию.

5. Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 16

1.Ходьба с высоким подниманием колен

1. Бег в колонне по одному в умерен ном темпе до 1 мин.

1.Построение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1 прыж ком.

Без пред метов

1. Ходьба по  скамейке с поворотом на середине.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони  и ступни.

1.Броски мяча правой и левой рукой попе ременно и ловля его двумя руками.

Подвижная игра «Удочка»

23.09 гр. 2

1. Упражнять в передаче мяча.

2. Повторить упражнение в равновесии.

3. Развивать точность движений, ловкость.

4.  Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 16

1. Ходьба и бег между предметами.

2. Игровое упражнение с мячом – «Быстро передай».

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи – «Пройди – не задень».

4. Подвижная игра – «Совушка».

28.09 гр. 2

1. Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу.

2. Продолжить упражнять в ползании по гимнастической скамейке.

3. Закрепить упражнения в равновесии, прыжках.

4. Развивать внимание, координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 16

1. Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу.

2. Ходьба и бег с поворотами по сигналу.

1.Постро ение в круг.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба по скамейке с приседом и хлопком на середине.

1. Прыжки из обруча в обруч.

1.Ползание по скмейке на ладонях и коленях.

Подвижная игра «Не попадись»

29.09 гр. 2

1. Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу.

2. Продолжить упражнять в лазании в обруч правы, левым боком.

3. Закрепить упражнения в равновесии, прыжках.

4. Развивать внимание, координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 18

1. Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу.

2. Ходьба и бег с поворотами по сигналу.

1.Постро ение в круг.

С гимна стичес кой палкой

1.Ходьба боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи.

1. Прыжки на правой, левой ноге через шнуры.

1. Лазание в обруч правым, левым боком, не задевая его.

Подвижная игра «Не попадись»

30.10 гр. 2

1. Повторить упражнения в ходьбе и беге, прыжках и с мячом.

2. Разучит игру «Круговая лапта»

3. Развивать выносливость, ловкость и глазомер.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 18

1. Ходьба в колонне по одному с различным положением рук.

2. Продолжительный бег до 1 мин.

3. Игровое упражнение с прыжками – «Прыжки по кругу».

4. Игровое упражнение с мячом – «Проведи мяч».

5. Подвижная игра – «Круговая лапта».

6. Игра – «Фигуры».

ОКТЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

05.10 гр. 2

1. Закреплять навыки ходьбы и бега между предметов.

2. Упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках.

3. Продолжить закреплять упражнение с мячом.

4. Развивать ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр.20

1.Ходьба в колонне по 1 между предм етами.

1.Бег в колонне по 1 между предме тами.

1.Постро ение в рассыпную.

Без предме тов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке с приседом и заданием для рук на середине.

1.Прыжки на правой, левой ноге через  короткие шнуры.

1. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

1. Подвижная игра «Перелёт птиц»

 

06.10 гр. 2

1. Закреплять навыки ходьбы и бега между предметов.

2. Повторить ходьбу приставным шагом по  скамейке с мешочком на голове.

3. Продолжить упражнять в прыжках, упражнениях с мячом.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр.21

1.Ходьба в колонне по 1 между предме тами.

1.Бег в колонне по 1 между предме тами.

1.Постро ение в рассыпную.

Без предме тов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, боком приставным шагом с мешочком на голове.

1.Прыжки на двух ногах вдоль  шнура справа и слева, продвигаясь вперёд.

1. Передачи мяча друг другу в парах.

1. Подвижная игра «Перелёт птиц»

 

07.10 гр. 2

1. Упражнять в беге с преодолением препятствий.

2. Повторить упражнения с мячом и в прыжках.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр.22

1. Ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа.

2. Бег с преодолением препятствий.

3. Игровое упражнение с мячом – «Перебрось - поймай».

4. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

5. Подвижная игра – «Фигуры».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

12.10 гр.2

1. Продолжить упражнять в ходьбе с изменением направления по сигналу.

2. Отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Продолжить упражнять в отбивании мяча одной рукой на месте и в движении.

4. Закрепить умение ползать по «по -  медвежьи».

5. Развивать внимание, ловкость, координацию.

6. Воспитывать выдержку, настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр. 22

1.Ходьба с изменением направления по сигналу

1. Бег с перешаги ванием через предметы

1. Перес троение в 3 колонны

С обручем

1.Прыжки с высоты 40 см. на полусогну тые ноги.

1. Ползание на ладонях и ступнях в прямом направлении.

1. Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперёд .

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «Эхо».

13.10 гр. 2

1. Продолжить упражнять в ходьбе с изменением направления по сигналу, беге с перешагиванием через предметы.

2. Продолжить отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Упражнять в забрасывании мяча в корзину после ведения.

4. Упражнять в лазанье в обруч различными способами.

5. Развивать внимание, ловкость, координацию.

6. Воспитывать выдержку, настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 23

1.Ходьба с изменением направления по сигналу

1. Бег с перешаги ванием через предметы

1. Перест роение в 3 колонны

С обручем

1.Прыжки с высоты 40 см. на полусогну тые ноги.

1. Лазанье в обруч на четвереньках; прямо и боком в группировке.  

1. Отбивание мяча одной рукой с прод вижением вперёд  и броском мяча в корзину.

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

2. МПИ «Эхо».

14.10 гр. 2

1. Повторить бег на выносливость.

2. Продолжить учить перестраиваться в колонну по два в движении, метать в цель.

3. Упражнять в прыжках через веревку.

4. Развивать выносливость, глазомер, ловкость.

5. Воспитывать выдержку и настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр. 24

1. Ходьба в колонне по одному, перестроение в колонну по два в движении.

2. Бег в среднем темпе до 1,5 мин.

3. Игровое упражнение с метанием – «Кто самый меткий?».

4. Игровое упражнение с прыжками через веревку – «Перепрыгни – не задень».

5. Подвижная игра – «Совушка».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

19.10 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен.

2. Повторить упражнения в ведении мяча и ползании.

3. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать ловкость, силу.

5. Воспитывать решительность и смелость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 24

1.Ходьба в колонне по 1, по сигналу с высоким поднима нием колен

1. Бег в среднем темпе.

1.Перестроение в колонну по 3.

На гим настических скамей ках

1.Ходьба по рейке гимна стической скамейки, свободно балансируя руками.

1.Ползание по скамейке на животе, хват рук с боков.

1. Ведение мяча по прямой.

1. Подвижная игра «Удочка».

2. ИМП «Летает – не летает».

20.10 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен.

2. Продолжить повторять упражнения в ведении мяча и равновесии.

3. Упражнять в ползании на четвереньках, подталкивая мяч.

4. Развивать ловкость, силу.

5. Воспитывать решительность и смелость.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ в д/с» стр. 26

1.Ходьба в колонне по 1, по сигналу с высоким поднима нием колен

1. Бег в среднем темпе.

1.Перестроение в колонну по 3.

На гим настических скамей ках

1.Ходьба по рейке гимнасти ческой скамейки, руки за голову.

1.Ползание на четвереньках  по прямой, подталкивая вперёд головой набивной мяч.

1. Ведение мяча между предметами

1. Подвижная игра «Удочка».

2. ИМП «Летает – не летает».

21.10 гр. 2

1. Закреплять навык ходьбы с изменением направления, бегать через препятствия.

2. Закрепить навык действовать по сигналу в беге.

3. Продолжить повторять упражнение в перебрасывании мяча друг другу.

4. Развивать ловкость, внимание.

5. Воспитывать решительность и смелость.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 26

1. Ходьба в колонне по одному с изменением направления по сигналу.

2. Бег, перепрыгивая через предметы.

3. Игровое упражнение с бегом – «Успей выбежать».

4. Игровое упражнение с мячом – «Мяч водящему».

5. Подвижная игра – «Не попадись».

26.10 гр. 2

1. Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения.

2. Упражнять в беге врассыпную.

3. Закрепить упражнение в ползании и прыжках.

4. Закрепить упражнения в равновесии.

5. Развивать внимание, ловкость.

6. Воспитывать инициативность, фантазию.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 27

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в круг.

С мячом

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг.

1. Прыжки на правой, левой ноге между предметам.

1. Ползание на четвереньках в прямом направлении под дугой, подталкивая мяч вперёд.

Подвижная игра «Удочка»

27.10 гр. 2

1. Закрепить ходьбу со сменой темпа движения, бег врассыпную.

2. Продолжить закреплять упражнение в ползании, равновесии и прыжках.

3. Развивать внимание, ловкость.

4. Воспитывать инициативность, фантазию.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 28

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с изменени ем темпа движения.  

1.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу, в круг.

С мячом

1.Ходьба по гимнастичес кой скамейке, с мешочком на голове, руки на пояс.

1. Прыжки на двух ногах между предметам.

1. Ползание на четвереньках по скамейке с мешочком на спине.

Подвижная игра «Удочка»

28.10 гр. 2

1. Упражнять в беге на выносливость.

2. Упражнять в упражнениях с мячом и прыжках.

3. Развивать выносливость, ловкость, силу.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 28

1. Продолжительный бег до 2 мин. в умеренном темпе.

2. Игровое упражнение с прыжками и мячом – «Лягушки».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Не попадись».

4. Подвижная игра «Ловишки с ленточками».

5. Игра «Эхо».

НОЯБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

02.11 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе по канату.

2. Упражнять в энергичном отталкивании в прыжках.

3. Повторить эстафету с мячом.

4. Развивать координацию, ловкость и быстроту.

5. Воспитывать умение самостоятельно организовывать подвижные игры.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.29

 Ходьба и бег в колонне по 1 по кругу с ускорением и замедлением темпа.

1.Постро ение в круг.

2.Перест роение в колонну по 2.

Без пред метов

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом двумя способами: пятки на полу, носки на канате; носки или середина стопы на канате.

1. Прыжки на двух ногах через шнуры, энергично отталкиваясь ногами.

Эстафета «Мяч водящему»

1. Подвижная игра «Догони свою»

2. ИМП «Найди чей голосок»

03.11 гр. 2

1. Закрепить навык энергично отталкиваться в прыжках.

2. Упражнять в бросках мяча в корзину.

3. Развивать координацию, ловкость и быстроту.

4. Воспитывать умение самостоятельно организовывать подвижные игры.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

 Ходьба и бег в колонне по 1 по кругу с ускорением и замедлением темпа.

1.Постро ение в круг.

2.Перест роение в колонну по 2.

Без пред метов

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом двумя способами, руки за голову.

1. Прыжки на правой и левой ноге продвигаясь вперёд вдоль каната, энергично отталкиваясь ногами.

1. «Попади в корзину»- броски мяча в корзину двумя руками.

1. Подвижная игра «Догони свою»

2. ИМП «Найди чей голосок»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

09.11 гр. 2

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Учить прыгать через короткую скакалку.

3. Продолжить упражнять в перебрасывании мяча и ползании по скамейке.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать умение сохранять правильную осанку.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 32

1.Ходьба с изменении ем напра вления, с упражне ниями для рук,  широким, семенящ им шагом.

1.Бег обычный по кругу.

1.Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 и обратно.

1. Со ска калкой

1. Прыжки через короткую скакалку, вращая её вперёд.

1. Ползание по скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине.

1. Броски мяча из-за головы друг другу.

Подвижная игра «Фигуры».

10.11  гр. 2

1. Продолжить упражнять в ходьбе и беге с изменением направления.

2. Продолжить учить прыгать через короткую скакалку.

3. Продолжить закреплять упражнения в передаче мяча и ползании на четвереньках.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать умение сохранять правильную осанку.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 34

1.Ходьба с изменении ем напра вления, с упражне ниями для рук, широким, семенящ им шагом.

1.Бег обычный по кругу.

1.Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 и обратно.

1. Со ска калкой

1. Прыжки через короткую скакалку, вращая её вперёд.

1. Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1. Передача мяча в шеренгах.

Подвижная игра «Фигуры».

11.11

Гр.2 интеграция ООД за 04.11 и 11.11 (годовой кален-ный график)

1. Закрепит навык ходьбы и бега, с перешагиванием через предметы .

2. Продолжить закреплять упражнения с мячом, в прыжках, используя игровые упражнения.

3. Развивать выносливость, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность в организации игр.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

1. Закреплять навык бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по сигналу.

2. Повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом.

3. Развивать ловкость, быстроту.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 34

1. Ходьба с перешагиванием через шнуры и бег с перепрыгиванием через бруски.

2. Игровые упражнения с мячом – «Мяч о стенку».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Будь ловким».

4. Подвижная игра с прыжками – «Мышеловка».

5. МПИ «Затейники».

1. Ходьба с выполнением различных поз по сигналу.

2. Бег с перепрыгиванием через предметы.

3. Игровое упражнение с мячом – передача мяча по кругу с изменением направления.

4. Игровое упражнение с прыжками – «Не задень».

5. Подвижная игра  – «Не оставайся на полу», «Затейники».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

16.11 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе и беге «змейкой».

2. Повторить ведение мяча, продвигаясь вперёд.

3. Продолжить упражнять в равновесии и лазании под дугу в группировке.

4. Развивать ловкость, гибкость.

5. Воспитывать умение готовить спортивный инвентарь для занятий.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 34

1. Ходьба и бег «змейкой».

2. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С кубиком

1.Ходьба на носках, руки за головой между набивными мячами.

1.Лазание под дугу в группировке, не касаясь руками пола.

1.Ведение мяча в прямом нап равлении.

Подвижная игра «Перелёт птиц»

17.11 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе и беге «змейкой».

2. Учить метать мешочек в горизонтальную цель с расстояния.

3. Продолжить упражнять в равновесии и лазании.

4. Развивать ловкость, гибкость.

5. Воспитывать умение готовить спортивный инвентарь для занятий.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 36

1. Ходьба и бег «змейкой».

2. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Постро ение в круг.

С кубиком

1.Ходьба по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

1.Ползание «по-медвежьи» на ладонях и ступнях.

1.Метание мешочка в горизонтальную цель.

Подвижная игра «Перелёт птиц»

18.11 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен.

2. Повторить игровые упражнения с мячом и бегом.

3. Развивать быстроту, ловкость.

4. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 36

1. Ходьба с высоким подниманием колен, широким шагом, семенящим шагом.

2. Игровая эстафета с мячом – «Мяч водящему».

3. Подвижная игра с бегом и на внимание – «По местам».

23.11 гр. 2

1. Учить лазать на гимнастическую стенку.

2. Повторить упражнения в прыжках и равновесии.

3. Закрепит умение бросать мяч о стенку и ловить его.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать доброжелательность, умение оказывать друг другу помощь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 37

1. Ходьба и бег между предметами.

2. Ходьба и бег врассыпную.

1.Перест роение из колонны по 1 в колонну по 3.

Без предметов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом с приседом на середине.

1. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попе ременно, энергично отталкива ясь от пола.

1. Лазание на гимнастическую стенку с переходом на другой пролёт (по диагонали).

1. Броски мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока двумя руками

Подвижная игра «Фигуры»

24.12 гр. 2

1. Продолжить учить лазать на гимнастическую стенку.

2. Закрепить ходьбу на носках по уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в забрасывании мяча в корзину двумя руками от груди.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать доброжелательность, умение оказывать друг другу помощь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 38

1. Ходьба и бег между предметами.

2. Ходьба и бег врассыпную.

1.Перест роение из колонны по 1 в колонну по 3.

Без предметов

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке боком приставным шагом с приседом на середине.

1. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попе ременно, энергично отталкива ясь от пола.

1. Лазание на гимнастическую стенку с переходом на другой пролёт (по диагонали).

1. Броски мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока двумя руками

Подвижная игра «Фигуры»

25.11 гр. 2

1. Упражнять в поочерёдном поднимании правой и левой лыжи.

2. Упражнять в ходьбе на лыжах скользящим шагом.

3. Развивать выносливость, ловкость.

5. Воспитывать навык безопасного поведения на занятиях.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.67  №1

1. Поочерёдное поднимание правой и левой на лыжи .

2. Ходьба по учебной лыжне скользящим шагом.

3. Игровое упражнение  – «У кого меньше шагов».

ДЕКАБРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

30.11 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе с различным положением рук.

2. Учить сохранять равновесие в усложненной ситуации.

3. Упражнять в бросании мяча и прыжках.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать способность к самоконтролю

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.40

1. Ходьба с различ ным поло жением рук.

1. Бег врас сыпную.

1. Построе ние в колон ну по 1.

2. Перестро ение в 3 колонны.

В парах.

1. Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы

1. Прыжки на двух ногах между предметами, энергично отталкиваясь ногами

1. Броски мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

01.12 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе с различным положением рук.

2. Упражнять в сохранении равновесия на повышенной площади опоры.

3. Повторить упражнения с мячом и с прыжками.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать способность к самоконтролю . Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.41

1. Ходьба с различ ным поло жением рук.

1. Бег врас сыпную.

1. Построе ние в колон ну по 1.

2. Перестро ение в 3 колонны.

В парах.

1. Ходьба по скамейке с приседом на середине.

1. Прыжки на правой и левой ноге вдоль шнура, продвигаясь вперёд.

1. Броски мяча друг другу снизу, от груди и из-за головы.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

02.12 гр. 2

1. Учить выполнять боковые шаги переступанием на лыжах.

2. Учить ходить на лыжах ступающим шагом.

3. Развивать выносливость, координацию.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 67  №2

1. Боковые шаги переступанием вправо и влево, повороты на месте вокруг пяток лыж.

2. Ходьба на лыжах ступающим шагом.

3. Передвижение по лыжне 300 м.

07.12 гр. 2

1. Продолжить упражнять в ходьбе с изменением темпа движения.

2. Повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге.

3. Упражнять в ползании.

4. Повторить эстафету с мячом.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать интерес к спорту.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 42

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменением темпа.

1.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в  колонну по 1.

2.Перестроение в колонну по 3.

Без пред метов

1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперёд.

1. Ползание по скамейке на ладонях и коленях.

1. Эстафета с мячом.

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

08.12 гр. 2

1. Продолжить упражнять в ходьбе с изменением темпа движения.

2. Повторить прыжки на правой и левой ноге.

3. Упражнять в ползании.

4. Повторить эстафету с мячом.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать интерес к спорту.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 43

1.Ходьба  в колонне по 1 с изменением темпа.

1.Бег врас сыпную.

1.Постро ение в  колонну по 1.

2.Перестроение в колонну по 3.

Без пред метов

1. Прыжки на правой и левой ноге, на двух ногах между предметами.

1. Ползание под шнур в группировке правы и левым боком.

1. Прокаты вание мяча между предметами, подталкивая его двумя руками.

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

09.12 гр. 2

1. Продолжить закреплять навык скользящего шага.

2. Учить попеременному скольжению.

3. Развивать выносливость.

4.  Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 68  №3

1. Построение в 2 шеренги на лыжах.

2. Ходьба по учебной лыжне попеременным скольжением.

2. Ходьба на лыжах скользящим шагом с соблюдением дистанции.

3. Игровое упражнение – «Шире шаг».

14.12 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе с ускорением и замедлением темпа.

2. Упражнять в подбрасывании мяча, в ползании на животе, в равновесии.

3. Развивать ловкость, глазомер, силу, равновесие.

4. Воспитывать способность к самооценке при выполнении движений.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 45

1. Ходьбе с ускорением и замедлением темпа.

1. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Постро ение в круг.

С малым мячом.

1.Ходьба по рейке гимнастичес кой скамейки приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс.

1.Ползание по гимнасти ческой скамейке на животе, под тягиваясь руками.

1.Подбра сывание мяча правой и левой рукой и ловля его двумя руками.

1.Подвижная игра «Попрыгунчики воробышки».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

15.12 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе с ускорением и замедлением темпа.

2. Упражнять в перебрасывании мяча, в ползании на четвереньках, в прыжках со скамейки.

3. Развивать ловкость, глазомер, силу, равновесие.

4. Воспитывать  способность к самооценке при выполнении движений.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 46

1. Ходьбе с ускорением и замедлением темпа.

1. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Постро ение в круг.

С малым мячом.

1. Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги.

1.Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами.

1. Перебрасывание мяча в парах произвольным способом.

1.Подвижная игра «Попрыгунчики воробышки».

16.12 гр. 2

1. Учить ходить по извилистой лыжне.

2. Продолжать упражнять в ходьбе скользящим шагом.

3. Развивать выносливость, внимание.

4. Воспитывать интерес к лыжным занятиям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 68 №4

1. Построение в 2 шеренги, упражнение «пружинка», повороты переступанием.

2. Ходьба по лыжне скользящим шагом, по извилистой лыжне.

3. Ходьба на лыжах 200 м.

21.12 гр. 2

1. Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону.

2. Упражнять в ползании по скамейке с опорой на ладони и ступни.

3. Повторить упражнения на равновесие и в прыжках.

4. Развивать равновесие, ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 47

1.Ходьба по кругу.

2. Ходьба с поворотом в другую сторону по сигналу.

 

1.Бег по кругу с изменением направле

Ния по сигналу .

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

Без пред метов

1. Ходьба по скамейке приставным шагом, с мешочком на голове.

1. Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен.

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

1. Подвижная игра «Хитрая лиса».

2. ИМП «Эхо»

22.12 гр. 2

1. Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону.

2. Упражнять в лазании по гимнастической стенке, в прыжках через короткую скакалку.

3. Повторить упражнение в равновесии.

4. Развивать равновесие, ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 48

1.Ходьба по кругу.

2. Ходьба с поворотом в другую сторону по сигналу.

 

1.Бег по кругу с изменением направле

Ния по сигналу .

1.Постро ение в шеренгу, в колон ну по одному.

Без пред метов

1. Ходьба с перешагива нием через набивные мячи, с высоким подниманием колен.

1. Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперёд.

1. Лазание на гимнастичес кую стенку, с переходом на другой пролёт и спуск с неё, не пропуская реек.

1. Подвижная игра «Хитрая лиса».

2. ИМП «Эхо»

23.12 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе между различными предметами.

2. Разучить игровое упражнение с клюшкой и шайбой.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 48

1. Ходьба в колонне по одному за ведущим в среднем темпе между предметами, различного размера.

2. Игровое упражнение с шайбой и клюшкой – «Точный пас».

3. Игровое упражнение с метанием на дальность – «Кто дальше бросит».

4. Подвижная игра по выбору детей.

ЯНВАРЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

28.12 гр. 2

1. Повторить ходьбу  и бег врассыпную, с остановкой по сигналу.

2. Повторить упражнение на равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в прыжках через препятствие.

4. Повторить отбивание мяча одной рукой по ходу движения.

5. Развивать равновесие, координацию, ловкость.

6. Воспитывать умение самостоятельно раскладывать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.49

1.Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба по кругу.

1.Бег  врас сыпную с останов кой по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3.

С палкой

1. Ходьба по рейке скамейки с мешочком на голове.

1.Прыжки через препятствия.

1. Отбивание мяча одной рукой по ходу движения.

1. Подвижная игра «День и ночь»

 

29.12 гр. 2

1. Повторить ходьбу  и бег врассыпную, с остановкой по сигналу.

2. Повторить упражнение на равновесие, в прыжках на двух ногах.

3. Упражнять в прокатывании мяча между предметами.

4. Развивать равновесие, координацию, ловкость.

5. Воспитывать умение самостоятельно раскладывать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.51

1.Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба по кругу.

1.Бег  врас сыпную с останов кой по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3.

С палкой

1. Ходьба по скамейке с хлопком на каждый шаг перед собой и за спиной.

1.Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

1. Прокатыва ние мяча между предметами.

1. Подвижная игра «День и ночь»

 

30.12 гр. 2

1. Продолжить повторять ходьбу и бег с изменением направления.

2. Упражнять в поворотах прыжком на месте.

3. Повторить упражнения с прыжками, мячом. Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 39

1. Ходьба и бег с изменением направления, в рассыпную.

2. Игровое упражнение с мячом – «Передай мяч».

3. Игровое упражнение с прыжками – «С кочки на кочку».

4. Подвижная игра «Хитрая лиса».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

11.01 гр. 2

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук.

2. Упражнять в прыжках в длину с места.

3. Упражнять в ползании, в перебрасывании мяча.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 52

1.Ходьба и бег врассыпную, с выполнением заданий для рук по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1.

3.Построение в круг.

С кубиком

1.Прыжки в длину с места.

1.Ползание под дугу на четвереньках, подталкивая мяч головой.

1. Упражне ние «Поймай мяч»

Подвижная игра «Совушка»

12.01 гр. 2

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук.

2. Упражнять в прыжках в длину с места.

3. Повторить упражнения в ползании

4. Продолжить закреплять броски мяча с дополнительными заданиями.

5. Развивать координацию, ловкость.

6. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 53

1.Ходьба и бег врассыпную, с выполнением заданий для рук по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 1, в круг.

С кубиком

1.Прыжки в длину с места.

1.Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине.

1. Броски мяча о стену и ловля его после отскока о пол, выполняя различные задания.

Подвижная игра «Совушка»

13.01 гр. 2

1. Повторить ходьбу с остановками по сигналу.

2. Упражнять в беге на выносливость.

3. Повторить упражнения в равновесии, в прыжках, с мячом.

4. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

5. Воспитывать способность к самоконтролю.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.41

1. Ходьба с остановками и выполнением заданий по сигналу.

2. Бег в умеренном темпе до 1,5 мин.

3. Прыжки через короткую скакалку.

4. Игровое упражнение на равновесие – «Пройди – не задень».

5. Игровое упражнение с мячом – «Пас на ходу».

6. Подвижная игра – «Совушка».

18.01 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе и беге с дополнительными заданиями.

2. Упражнять в подбрасывании мяча вверх.

3. Повторить упражнение в сохранении равновесия.

4. Закрепить умение лазать под шнур боком.

5. Развивать координацию, глазомер, гибкость.

6. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 54

1.Ходьба в колонне по 1, с переша гиванием.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с перешагива нием через кубики.

1.Пролезание под шнур правым и левым боком в группировке.

1. Подбра сывание мяча вверх одной рукой и ловля двумя.

Подвижная игра «Удочка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

19.01 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе и беге с дополнительными заданиями.

2. Упражнять в перебрасывании мяча в шеренгах.

3. Закрепить упражнение в сохранении равновесия, умение ползать на ладонях и коленях, лазать под шнур боком.

4. Развивать координацию, глазомер, гибкость.

5. Воспитывать умение раскладывать и собирать спортивный инвентарь.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 56

1.Ходьба в колонне по 1, с переша гиванием.

2. Ходьба врассып ную.

1. Бег врас сыпную.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3.

С малым мячом

1. Ходьба на носках, между предметами.

1. Ползание на ладонях и коленях.

2. Пролезание под шнур в группировке.

1. Перебра сывание мяча  одной рукой и ловля двумя в шеренгах.

Подвижная игра «Удочка»

20.01 гр. 2

1. Повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание.

2. Развивать координацию, ловкость.

3. Воспитывать интерес к спорту.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 43

1. Ходьба и бег с выполнением заданий по сигналу.

2. Игровое упражнение на равновесие – «Пройди – не урони».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Из кружка в кружок».

4. Игровое упражнение  – «Стой!».

25.01 гр. 2

1. Закрепить ходьбу и бег с изменением направления.

2. Упражнять в ползании по гимнастической скамейке с мешочком на спине.

3. Продолжить упражнять в прыжках через короткую скакалку, в ходьбе по двум скамейкам парами.

4. Развивать координацию, ловкость, равновесие.

5. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 57

1.Ходьба с изменением направле ния.

1. Бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 3.

Со ска калкой

1.Ходьба по 2 скамейкам парами, взявшись за руки.

1.Прыжки через короткую скакалку разными способами.

1.Лазанье на гимнастическую стенку одноимен ным спосо бом, спуск не пропуская реек.

Подвижная игра «Паук и мухи»

26.02 гр. 2

1. Закрепить ходьбу и бег с изменением направления.

2. Продолжить упражнять в ползании.

3. Продолжить упражнять в прыжках, в равновесии.

4. Развивать координацию, ловкость, равновесие.

5. Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 58

1.Ходьба с изменением направле ния.

1. Бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону.

1.Построение в шеренгу.

2.Перестроение в колонну по 3.

Со ска калкой

1.Ходьба по рейке скамейки, руки за голову.

1.Прыжки на двух ногах из обруча в обруч без паузы.

1. Ползанье на четвереньках между предметами.

Подвижная игра «Паук и мухи»

27.01 гр. 2

1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с остановками по сигналу.

2. Повторить упражнения с мячом, в прыжках, на равновесие.

3. Развивать координацию, ловкость.

4.  Воспитывать способность к самооценке при выполнении движений.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 46

1. Ходьба с остановками по сигналу, с ускорением и замедлением темпа. Бег врассыпную.

2. Игровое упражнение с мячом – «Пас на ходу».

3. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее».

4. Игровое упражнение на равновесие – «Пройди – не урони».

3. Подвижная игра - «Лягушки и цапля».

ФЕВРАЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

01.02

гр. 2

1. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

2. Упражнять в бросании мяча.

3. Закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках.

4. Развивать равновесие, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать навык организованности.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.59

1.Ходьба в колонне по 1 с выполнением задания в форме игры «Река и ров».

1. Бег врассып ную.

1.Постро ение в колонну по 1, по 3.

С обручем

1. Ходьба по гимнастичес кой скамейке, перешагивая через набивные мячи.

1.Прыжки на двух ногах через короткие шнуры без паузы.

1. Броски мяча в середину между шеренгами одной рукой, ловля двумя руками.

Подвижная игра «Ключи».

02.02

 гр. 2

1. Повторить упражнение в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной.

2. Упражнять в быстрой передаче мяча.

3. Продолжить закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках.

4. Развивать равновесие, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать навык организованности.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.60

1.Ходьба в колонне по 1 с выполнением задания в форме игры «Река и ров».

1. Бег врассып ную.

1.Постро ение в колонну по 1, по 3.

С обручем

1. Ходьба по гимнастическому бревну, приставляя пятку одной ноги  к носку другой.

1.Прыжки на правой, левой ноге между предметами.

1. Передачи мяча в командах.

Подвижная игра «Ключи».

03.02

гр. 2

1. Повторить упражнение в беге на скорость.

2. Повторить игровые задания с прыжками и мячом.

4. Развивать скорость, ловкость.

5. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 73

1. Бег на скорость 10 м.

2. Игровое упражнение с мячом – «Мяч о стенку».

3. Игровое упражнение с прыжками  – «Лягушки в болоте».

4. Игра – «Совушка».

5. ИМП.

08.02

гр. 2

1. Учить прыжкам с подскоками.

2. Упражнять в перебрасывании мяча.

3. Повторить лазанье в обруч прямо и боком.

4. Развивать гибкость, ловкость.

5. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 61

1. Ходьба в колонне по одному на носках, с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

1. Перест роение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С палкой

1.Подскоки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперёд.

1.Лазание под дугу (шнур) прямо и боком, не касаясь руками пола.

1. Перебрасы вание мяча друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди .

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

09.02

гр. 2

1. Упражнять в прыжках с подскоками, с энергичным взмахом рук.

2. Упражнять в перебрасывании мяча в парах.

3. Повторить ползание на ладонях и коленях между предметами.

4. Развивать гибкость, ловкость.

5. Воспитывать дисциплинированность и дружеские отношения.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 62

1. Ходьба в колонне по одному на носках, с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной.

2. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

1. Перест роение в колонну по 1, в круг, в колонну по 2.

С палкой

1.Подскоки на правой и левой ноге.

2. Прыжки на двух ногах между предметами.

1. Ползание на ладонях и коленях между предметами.

1. Перебрасы вание мяча в парах (баскет больный вариант).

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

10.02

гр. 2

1. Упражнять в беге.

2. Упражнять в бросании мяча в цель.

3. Развивать быстроту движений, ловкость.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 75

1. Подвижная игра с бегом – «Мы весёлые ребята».

2. Подвижная игра с мячом – «Охотники и утки».

3. Игра – «Тихо - громко».

15.02

гр. 2

1. Повторить ходьбу со сменой темпа движения.

2. Учить метать в цель.

3. Упражнять в лазании, в сохранении равновесия.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 63

1.Ходьба широким, коротким шагом.

2. Ходьба поперемен но с прыж ками.

2. Бег в колонне по 1.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в  колонну по 1, по 3.

Без пред метов

1. Ходьба парами по стоящим рядом скамейкам, держась за руки.

1. Лазанье на гимнастичес кую стенку и спуск вниз, хват сверху.

1.Метание мешочка правой и левой рукой в обруч, лежащий на полу.

Подвижная игра «Не попадись»

16.02

гр. 2

1. Повторить ходьбу со сменой темпа движения.

2. Повторить метание в цель.

3. Повторить упражнения в лазании, в сохранении равновесия.

4. Развивать глазомер, гибкость.

5. Воспитывать выразительность и грациозность движений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 64

1.Ходьба широким, коротким шагом.

2. Ходьба поперемен но с прыж ками.

2. Бег в колонне по 1.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Постро ение в  колонну по 1, по 3.

Без пред метов

1. Ходьба по скамейке, перешагивая через мячи, попеременно правой и левой ногой.

1. Лазанье на гимнастичес кую стенку и спуск вниз, хват сверху.

1.Метание мешочка правой и левой рукой в горизон тальную цель.

Подвижная игра «Не попадись»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

17.02

гр. 2

Интеграция ООД за 17.02 и 24.02 (годовой кален-ный график)

1. Продолжить упражнять в ходьбе по лыжне скользящим шагом в умеренном темпе.

2. Повторить приставной шаг на лыжах.

3. Развивать выносливость, глазомер.

4. Воспитывать стремление кататься на лыжах.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.68 №5

1

. Закреплять упражнения на лыжах.  

2. Продолжить упражнять в ходьбе по учебной лыжне скользящим шагом.

3. Развивать выносливость, координацию, ловкость.

4. Воспитывать стремление кататься на лыжах.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 68 №6

1. Приставной шаг вправо и влево на лыжах .

2. Ходьба на лыжах по учебной лыжне скользящим шагом.

3. Игровое упражнение с шайбой и клюшкой – «Точный пас».

1. Упражнения на лыжах: «пружинка», повороты переступанием вправо и влево.

2. Передвижение по лыжне в колонне по одному скользящим шагом, согласовывая движения рук и ног.

3. Игра – «Затейники».

22.02

Гр. 2

Интеграция ООД за 22.02 и 23.02 (годовой кален-ный график)

1. Упражнять в ходьбе  по одному с выполнением заданий на внимание.

2. Продолжить упражнять в ползании.

3. Повторить упражнение в равновесии и прыжках.

4. Развивать выносливость, ловкость, равновесие.

5. Воспитывать внимательность во время показа упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 65

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному с выполнением заданий на внимание.

2. Закрепить умение лазать на гимнастическую стенку с переходом на другой пролёт.

3. Продолжить упражнять в ходьбе по скамейке с мешочком на голове.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 66

1.Ходьба в колонне по 1 с выпол нением заданий.

2. Ходьба врассып ную.

1.Бег врас сыпную с нахожде нием своего места по сигналу.

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 1.

3.Постро ение в круг.

С мячом

1.Ходьба по скамейке с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг.

1.Прыжки из обруча в обруч, без паузы, используя взмах руками.

1. Ползание на четвереньках между предметами.

Подвижная игра «Жмурки».

ИМП – «Угадай, чей голосок?»

1.Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

1. Лазание на гимнастичес кую стенку с переходом на другой пролёт.

1. Эстафета с мячом – «Передал - садись».

МАРТ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

01.03 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием.

3. Повторить упражнение в прыжках, эстафету с мячом.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.72

1. Ходьба и бег между кеглями и кубиками.

2. Ходьба и бег врассыпную.

1. Постро ение в колонну по 1.

2. Постро ение в круг.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, так чтобы не упасть со скамейки.

1. Прыжки на двух ногах способом ноги врозь, ноги вместе.

1. Эстафета с мячом «Передача мяча в шеренге».

Подвижная игра «Ключи»

02.03 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Упражнять в сохранении равновесия, прыжках.

3. Закрепить упражнение с мячом.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.73

1. Ходьба и бег между кеглями и кубиками.

2. Ходьба и бег врассыпную.

1. Постро ение в колонну по 1.

2. Постро ение в круг.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке с передачей мяча перед собой и за спиной.

1. Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд .

1. Эстафета с мячом: стойка на коленях, сидя на пятках, передача мяча .  

Подвижная игра «Ключи»

03.03 гр. 2

1. Повторить боковые шаги вправо и влево.

2. Упражнять в ходьбе на лыжах «змейкой».

3. Развивать выносливость.

4. Воспитывать самостоятельность.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 69 №7

1. Построение в 2 шеренги.

2. Боковые шаги на лыжах вправо и влево.

3. Ходьба на лыжах «змейкой» и скользящим шагом.

4. Ходьба по лыжне в умеренном темпе 200 – 300 м.

5. Игра – «Кто самый быстрый».

09.03

Гр 2

интеграция ООД за 08.03 и 09.03 (календарный груфик)

1. Упражнять в перебрасывании мяча через сетку.

2. Повторить упражнение в прыжках и ползании.

3. Развивать координацию, гибкость.

4. Воспитывать самостоятельность в подготовке спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 74

1. Продолжить упражнять в перебрасывании мяча через сетку.

2. Закрепить умение прыгать через шнуры и ползать по скамейке.

3. Развивать координацию, гибкость.

4. Воспитывать самостоятельность в подготовке спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 75

1. Ходьба и бег врассыпную.

1.Перест роение в три колонны.

С флаж ками

1. Прыжки через короткую скакалку.

1. Ползание под шнур, не касаясь пола руками в группировке.

1. Перебрасы вание мяча через сетку двумя руками и ловля его после отскока

Подвижная игра «Затейники»

1. Прыжки через шнуры на правой и левой ноге.

1. Ползание на четвереньках по скамейке.

1. Перебрасы вание мяча в парах различными способами .

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

10.03 гр. 2

1. Продолжить упражнять в ходьбе на лыжах попеременно ступающим и скользящим шагом, в умеренном темпе.

2. Развивать выносливость.

3. Воспитывать стремление кататься на лыжах.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 69 № 8

1. Построение в шеренгу.

2. Ходьба на лыжах попеременно ступающим и скользящим шагом .

3. Ходьба на лыжах в умеренном темпе.

4. Игра - «Кто самый быстрый».

15.03 гр. 2

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий.

2. Упражнять в метании мешочка в горизонтальную цель.

3. Повторить упражнения в ползании и равновесии.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать навык оказывать помощь друг другу.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 76

1. Ходьба на носках, полуприсе де, врассып ную.

1. Бег врас сыпную.

1.Перест роение в три колонны

С палкой

1.Ходьба по скамейке с мешочком на голове.

1. Ползание в прямом направлении.

1. Метание мешочка в горизонталь ную цель.

Подвижная игра «Волк во рву»

16.03 гр. 2

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий.

2. Продолжить упражнять в метании мешочка в горизонтальную цель.

3. Закрепить упражнения в ползании и равновесии.

4. Развивать ловкость, координацию.

5. Воспитывать навык оказывать помощь друг другу.  

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 78

1. Ходьба на носках, полуприсе де, врассып ную.

1. Бег врас сыпную.

1.Перест роение в три колонны

С палкой

1.Ходьба между предметами с мешочком на голове.

1. Ползание по скамейке  с опорой на ладони колени с мешочком на спине.

1. Метание мешочка в горизонталь ную цель.

Подвижная игра «Волк во рву»

17.03 гр. 2

1. Упражнять в беге на скорость.

2. Повторить игровые упражнения с прыжками и с мячом.

3. Развивать скорость, ловкость, точность.

4.  Воспитывать культуру движений.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 78

1. Бег на скорость 10 м. до предмета.

2. Игровое упражнение с мячом – «Пас ногой».

3. игровое упражнение с прыжками – «Ловкие зайчата».

4. Подвижная игра – «Горелки».

22.03 гр. 2

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий, упражнения в равновесии, прыжках.

2. Упражнять в лазании на гимнастическую стенку.

3. Развивать внимание, координацию, ловкость.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр. 79

1. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

2. Игровое задание «Река и ров».

1.Постро ение в круг.

Без пред метов

1.Ходьба по прямой с пере шагиванием через мячи, попеременно правой и левой ногой.

1. Прыжки на правой и левой ноге между предметами.

1. Лазание на гимнастичес кую стенку.

Подвижная игра «Совушка»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

23.03 гр. 2

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Повторить упражнение в лазании, прыжки через короткую скакалку, предачи мяча.

3. Развивать внимание, координацию, ловкость.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивного инвентаря.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 80

1. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

2. Игровое задание «Река и ров».

1.Постро ение в круг.

Без пред метов

1. Прыжки через короткую скакалку.

1. Лазание под шнур прямо и боком в группировке.

1. Передача мяча – «Передача мяча в шеренге».

Подвижная игра «Совушка»

24.03 гр. 2

1. Повторить упражнения с бегом, в прыжках и с мячом.

2. Развивать скорость, ловкость и глазомер.

3. Воспитывать доброжелательность.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 80

1. Игровое упражнение с бегом – «Салки - беребежки».

4. Игровое упражнение с мячом – «Передача мяча в колонне».

5. Подвижная игра с прыжками – «Удочка».

6. Игра – «Горелки».

АПРЕЛЬ

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

29.03 гр. 2

1. Повторить игровое упражнение с ходьбой и бегом.

2. Упражнять в сохранении равновесия, в прыжках, с мячом.

3. Развивать ловкость. координацию.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физ. культ. в д/с» стр.81

1. Чередование ходьбы и бега – «Быстро возьми».

1.Постро ение в рассыпную.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке, на кажды шаг передавая мяч перед собой и за спиной.

1.Прыжки на двух ногах вдоль шнура, продвигаясь вперёд.

1. Перебрасы вание мяча в шеренгах.

1. Подвижная игра «Хитрая лиса»

 

30.03 гр. 2

1. Продолжить повторять игровое упражнение с ходьбой  бегом.

2. Закрепить упражнения в сохранении равновесия, в прыжках, с мячом.

3. Развивать ловкость, координацию.

4. Воспитывать умение самостоятельно следить за состоянием спортивной формы.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.82

1. Чередование ходьбы и бега – «Быстро возьми».

1.Постро ение в рассыпную.

С малым мячом

1. Ходьба по скамейке боком, приставным шагом с мешочком на голове, с приседом на середине.

1.Прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь вперёд.

1. Перебрасы вание мяча в парах.

1. Подвижная игра «Хитрая лиса»

 

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

31.03 гр. 2

1. Повторить игровые упражнения с бегом, мячом и с прыжками.

2. Развивать координацию, ловкость, быстроту.

3. Воспитывать интерес к игре.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.82

1. Игровое задание с бегом – «Быстро в шеренгу».

2. Игровое упражнение на сохранение равновесия – «Перешагни – не задень».

4. Игровое упражнение с прыжками – «С кочки на кочку».

5. Подвижная игра – «Охотники и утки».

05.04 гр. 2

1. Повторить упражнения в ходьбе и беге.

2. Упражнять в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу.

3. Развивать внимание, ловкость, координацию.

4. Воспитывать выдержку, настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 83

1.Ходьба с изменением направле ния по сигналу

1. Бег врас сыпную.

1. Перес троение в две колонны

С обручем

1. Прыжок в длину с разбега.

1. Ползание на четвереньках – «Кто быстрее до кубика».

1. Броски мяча друг другу в парах.

1. Подвижная игра «Мышеловка».

06.04 гр. 2

1. Повторить упражнения в ходьбе и беге.

2. Упражнять в прыжках в длину с разбега.

3. Закрепит умение передавать мяч и лазать под шнур.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Воспитывать выдержку, настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 84

1.Ходьба с изменением направле ния по сигналу

1. Бег врас сыпную.

1. Перес троение в две колонны

С обручем

1. Прыжок в длину с разбега.

1. Лазание под шнур в группировке.

1. Эстафета с мячом – «Передал - садись».

1. Подвижная игра «Мышеловка».

07.04 гр. 2

1. Повторить игровое задание с ходьбой и бегом.

2. Повторить игровые задания с мячом и прыжками.

4. Развивать внимание, точность, координацию.

5. Воспитывать выдержку и настойчивость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 84

1. Игровое упражнение с ходьбой и бегом – «Слушай сигнал».

2. Игровое упражнение с мячом – «Пас ногой».

4. Игровое упражнение с прыжками – «Пингвины».

5. Подвижная игра – «Горелки».

12.04 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному, в построении в пары.

2. Упражнять в метании на дальность, в равновесии, в ползании, в прыжках.

3. Развивать ловкость, силу.

4. Воспитывать решительность и смелость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 84

1. Ходьба врассыпную.

2. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу, колонну по 1.

3.Перест роение в пары по сигналу.

Без пред метов

1.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы.

1. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд.

1.Ползание по скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

1. Метание мешочков на дальность.

1. Подвижная игра «Затейники».

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

13.04 гр. 2

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному, в построении в пары.

2. Повторить упражнения в метании на дальность, в равновесии, в ползании, в прыжках.

3. Развивать ловкость, силу, глазомер.

4. Воспитывать решительность и смелость.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 86

1. Ходьба врассыпную.

2. Бег врассыпную.

1.Построение в шеренгу, в колонну по 1.

3.Перест роение в пары по сигналу.

Без пред метов

1.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы.

1. Прыжки через короткую скакалку на месте.

1.Ползание на четвереньках между предметов.

1. Метание мешочков на дальность.

1. Подвижная игра «Затейники».

14.04 гр. 2

1. Повторить бег на скорость.

2. Упражнять в прыжках и равновесии.

3. Развивать скорость, ловкость.

4. Воспитывать решительность и смелость.  

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 86

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. Игровое упражнение с бегом на скорость – «Перебежки».

3. Игровое упражнение на равновесие – «Пройди – не задень».

4. Игровое упражнение с прыжками – «Кто дальше прыгнет».

5. ИМП – «Тихо - громко».

19.04 гр. 2

1. Закрепить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Повторить прыжки в длину с разбега.

3. Закрепить упражнения в равновесии и с мячом.

4. Развивать внимание, ловкость, скорость.

5. Воспитывать инициативность, фантазию.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 87

1. Игровое задание с ходьбой и бегом – «По местам».

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3, 4.

На гимна стичес кой ска мейке.

1.Ходьба на носках между предметов с мешочком на голове.

1. Прыжки в длину с разбега.

1. Броски мяча в шеренгах.

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

20.04 гр. 2

1. Закрепить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Закрепить упражнения в прыжках, беге и с мячом.

3. Развивать внимание, ловкость, скорость.

4. Воспитывать инициативность, фантазию.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 88

1. Игровое задание с ходьбой и бегом – «По местам».

1.Постро ение в шеренгу.

2.Перест роение в колонну по 3, 4.

На гимна стичес кой ска мейке.

1.Ходьба на носках между предметов с мешочком на голове.

1. Прыжки в длину с разбега.

1. Броски мяча в шеренгах.

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

21.04 гр. 2

1. Закрепить игровое упражнение на внимание.

2. Повторить игровые задания в прыжках и с мячом.

3. Развивать внимание, ловкость.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 88

1. Ходьба с выполнением заданий на внимание и прыжков.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Лягушки в болоте».

3. Игровое упражнение с мячом – «Передача мяча в колонне».

4. Подвижная игра «Горелки».

5. Игра «Великаны и гномы».



Предварительный просмотр:

                   Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида «Гусельки»

ул. Чкалова, д. 1, г. Югорск, 628260

Ханты-Мансийский автономный округ-Югра,

Тюменская область,

Телефон / факс (834675) 7-79-95

ПРОГРАММА

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«Быстрее! Выше! Сильнее!»

на 2022 – 2024 учебные года

Разработчик:

инструктор по физической культуре

Глазырина Ирина Владимировна

г. Югорск, 2022

Содержание

Раздел

Название раздела

Страница

1.

Паспорт программы

2

2.

Пояснительная записка

5

2.1.

Цель и задачи программы

7

2.2.

Методы и приёмы работы

7

3.

Характеристика особенностей развития детей старшего дошкольного возраста

8

4.

Механизмы реализации программы

10

4.1.

Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы.

10

5.

Методическое обеспечение программы

10

6.

Комплексно – тематическое планирование

11

7.

Список используемой литературы

17

1. Паспорт программы

Наименование программы

Программа дополнительного образования спортивно – оздоровительной направленности «Быстрее! Выше!  Сильнее!»

Разработчик программы

Инструктор по физической культуре МАДОУ     «Детский сад «Гусельки» Глазырина Ирина Владимировна

Цель программы

Совершенствование двигательной деятельности детей путем оптимизации работы по развитию  физических качеств  у детей старшего дошкольного возраста

Нормативно – правовые основы

Федеральный уровень

• Федеральный закон от 29.12.2012 года № 273 ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 года № 1014 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования»;

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 года №1155 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»;

• Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 15мая 2013 года N 26 г. Москва «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций»;

• Стратегия инновационного развития Российской Федерации на период до 2020 года;

 Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования» на 2013-2020 годы;

• Постановление Правительства Российской Федерации от 15 апреля 2014 года № 295 «Об утверждении государственной программы Российской Федерации «Развитие образования» на 2013 - 2020 годы»;

Региональный уровень

• Закон Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 1 июля 2013 года № 68-оз «Об образовании в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Постановление Правительства Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 9 октября 2013 года № 413-п «О государственной программе Ханты-Мансийского автономного округа - Югры «Развитие образования в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре на 2014 - 2020 годы»;

Муниципальный уровень

• Постановление Администрации города Югорска от 31.10.2013г.№ 3286 «О муниципальной программе города Югорска «Развитие образования города Югорска на 2014-2020 годы»;

Институциональный уровень

• Устав МАДОУ «Детский сад «Гусельки» г.Югорска и др. локальные акты.

Срок реализации

  2 года

Основные направления программы

1. Физкультурно – оздоровительное.

2. Развитие физических качеств детей.

3. Спортивно - досуговая деятельность.

Планируемый результат

1. Внедрены в образовательный процесс технологии, обеспечивающие совершенствование физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.

2. Высокий  уровень развития физических качеств у детей.

3. Высокие результаты детей в городских спортивно-массовых соревнованиях.

4. Массовое участие родителей в спортивно-оздоровительных мероприятиях детского сада и города.

5. У детей сформирован интерес к собственным достижениям.

6. Наблюдается снижение заболеваемости детей, посещающих кружок.

7. Сформирована мотивация здорового образа жизни.

2. Пояснительная записка

Актуальность.  Сохранение и укрепление здоровья дошкольников – одна из актуальных проблем нашего времени. С каждым годом растёт количество детей, страдающих середечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, нарушением осанки, речи, зрения, координации движений, деятельности органов дыхания. Снижается сопротивляемость организма к различного рода заболеваниям.

Забота о здоровье ребёнка стала занимать во всём мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей.

В этой связи актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребёнка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека.

Дошкольный возраст в развитии ребёнка – это период, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития и культуры движений.

Потребность в движении, повышенная двигательная активность – наиболее важные биологические особенности детского организма. Развитие двигательных умений  при помощи физических упражнений, правильно организованного двигательного режима является одной из главных задач физического образования детей в ДОУ. Двигательные умения тесно связаны с развитием физических качеств (ловкости, быстроты, силы, гибкости, выносливости и др.). Связь эта взаимная. Чем шире, богаче арсенал движений, тем легче ребенку добиться успеха в двигательной деятельности.

Выявлено, что дети нашего региона испытывают «двигательный дефицит». Не секрет, что из-за плохой погоды осенью,  продолжительных морозов, короткого светового дня, возрастающих познавательных интересов детей (просмотр видеокассет, компьютерные игры и др.) дети много времени проводят в статичном положении (за столами, у телевизора, компьютера). Это вызывает утомление определенных мышц, нарушение обмена веществ и энергии, ведёт к снижению сопротивляемости организма к изменяющимся внешним условиям, ухудшению здоровья. В связи с этим, именно у детей старшего дошкольного возраста уже могут сформироваться вредные привычки малоподвижного образа жизни.

К сожалению, в силу недостаточно развитого культурного уровня нашего общества, здоровье пока ещё не стоит на первом месте в иерархии потребностей человека. Поэтому многие родители не служат для ребёнка положительным примером здорового образа жизни, часто злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач занятиям физическими упражнениями и закаливанию. И плохо представляют себе, каким образом нужно приобщить ребёнка к здоровому образу жизни.  

А ведь  чем раньше ребёнок будет приобщен к активной двигательной деятельности, тем лучше будет осуществляться  развитие моторных функций, правильно  формироваться важнейшие органы и системы в соответствии с возрастными особенностями  дошкольников. Интенсивно развитие физических качеств детей влечет за собой усиление сердечной деятельности, тренирует сердце, укрепляет нервную систему, улучшает соотношение  процесса возбуждения и торможения в коре головного мозга. Через движение ребенок познает окружающий мир, у него развивается ориентировка в пространстве, проявляются волевые усилия и яркие эмоциональные переживания.

Приобщение детей к активной двигательной деятельности, как одного из факторов здорового образа жизни,  работа не одного дня, а целенаправленная систематически спланированная работа детского сада и семьи.

Для детей, проявляющих спортивные способности, а также устойчивый интерес к выполнению физических упражнений в МАДОУ «Детский сад «Гусельки» разработана программа спортивно-оздоровительной направленности  «Быстрее! Выше! Сильнее!».

2.1. Цель и задачи программы

Цель:  совершенствование двигательной деятельности детей путем оптимизации работы по развитию  физических качеств  у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи: образовательные

  • учить технике выполнения силовых, скоростных, скоростно – силовых упражнений, упражнений на гибкость и выносливость;
  • учить детей выполнять упражнения с предметами, отягощениями;
  • учить детей сохранять правильную осанку;
  • совершенствовать физические способности (мышечную силу, гибкость, выносливость, скорость, координацию).

Развивающие

  • способствовать развитию психических качеств: внимание, память, воображение, умственные способности;
  • развивать двигательные умения, навыки;
  • развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно- сосудистую и нервную системы организма;

Воспитательные

  • воспитывать умение оценивать свои возможности в процессе выполнения упражнений, выражать эмоции;
  • формировать представление о многообразии физических и спортивных упражнений, о значении спорта в сохранении и укреплении  здоровья;  
  • повышать у детей и родителей интерес к физкультурным занятиям и к физкультурно – массовым мероприятиям.

2.2. Методы и приёмы работы

Эффективность формирования двигательных навыков во многом зависит от правильного подбора методов и приемов обучения.

На занятиях используются следующие методы:

  • Игровой метод
  • Соревновательный метод
  • Метод обучения двигательным действиям
  • Круговой метод

Словесный метод: беседы, вопросы, образное слово (загадки, пословицы, стихи), объяснение, напоминание, поощрение, анализ результата собственной деятельности и деятельности товарищей.

Наглядный метод: показ, демонстрация, просмотр (плакаты, схемы и др.)

Практический: повторение, закрепление, совершенствование двигательных навыков и физических упражнений.  

Так же используются оздоровительные технологии: дыхательная, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, игротерапия, музыкотерапия, элементы психогимнастики.

3. Характеристика особенностей развития детей

старшего дошкольного возраста

В старшем дошкольном возрасте ребенок успешно овладевает основными видами движений, которые становятся более осознанными. Это позволяет повысить требования к их выполнению, больше внимания уделять развитию физических и морально-волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, выдержка, настойчивость, организованность, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливыми и внимательными друг к другу).

На занятиях дети овладевают новыми способами выполнения знакомых им движений, осваивают новые движения. Двигательная активность становится более целенаправленной, отвечающей индивидуальному опыту, интересам и желаниям. Движения дошкольников становятся всё более осмысленными, мотивированными и управляемыми. Но в целом в характере двигательной активности сохраняются ещё черты, типичные для предыдущих возрастных периодов.

В движениях дети познают себя, своё тело, знакомятся с его строением, свойствами, возможностями, узнают о способах перемещения в пространственно- временной среде окружающего предметного мира.

Дети старшего дошкольного возраста обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков и осознанно пользуются ими в своей деятельности. У большинства детей наблюдаются согласованные движения рук и ног, уверенный широкий шаг с обозначенным перекатом, хорошая ориентировка при передвижениях в коллективе.

В этом возрасте дети могут довольно точно двигаться в соответствии с общим характером музыки, откликаться на её образы выразительным исполнением движений. С удовольствием импровизируют под ту или иную мелодию.

Совершенствуются приобретённые ранее двигательные качества и способности. Наиболее значимыми для всестороннего развития физических возможностей детей старшего дошкольного возраста являются скоростно - силовые и координационные способности (ловкость), гибкость и выносливость.    

Приемами обучения служат показ и объяснение. Однако обогащение двигательного опыта детей позволяет чаще применять объяснение без наглядного сопровождения или показ только отдельных элементов упражнения. Образец выполнения упражнений дается в разных по отношению к детям положениях: лицом, спиной, боком. В течение года в показе упражнений принимают участие все дети. Освоение техники движений происходит поэтапно (по одному-двум элементам). В целях предупреждения возможных ошибок используются зрительные ориентиры.

Педагогом даются четкие, краткие, не слишком громкие команды. Правильный образец, объяснение, точные указания и команды способствуют тому, что каждый ребенок успешно овладевает программным материалом, сохраняет бодрое настроение, увеличивает свою двигательную активность. Существенную роль в обучении играет оценка качества выполнения движений с учетом индивидуальных возможностей и особенностей каждого ребенка; при этом необходимо отмечать успехи всех детей и подбадривать тех, у кого пока не все получается. Следует развивать умение детей анализировать свои движения, оценивать качество их выполнения, замечать ошибки и исправлять их.

Для повышения моторной плотности занятия используются разнообразные способы организации детей. Например, сначала они выполняют одно движение все вместе, а затем два других — по подгруппам. Внутри каждой подгруппы упражнения могут выполняться поточно, фронтально, индивидуально. Инструктор при этом должен видеть всех детей, но основное внимание уделять той подгруппе, которая выполняет движение новое или сложное, требующее страховки, помощи.

4. Механизмы реализации программы

Программа рассчитана на 2 года обучения. В реализации данной программы участвуют дети старшего дошкольного возраста 5-7 лет, прошедшие процедуру мониторинга и на начало года показавшие результат не ниже среднего балла, посещающие данный детский сад. Наполняемость группы составляет 15 -20 человек. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 25 – 30 минут.

Возраст

Продолжительность занятия

Количество занятий в неделю

Количество часов неделю

Количество часов в год

Группа здоровья

5 – 6 лет

25 минут

1 занятие

1

28

осн.

6 – 7 лет

30 минут

1 занятие

1

28

осн.

4.1. Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы.

Мониторинг проводится два раза в год – сентябрь, май.

Основная задача мониторинга заключается в том, чтобы определить степень освоения ребёнком программы и выявить индивидуальные особенности развития каждого ребёнка. Мониторинг детского развития осуществляется с использованием метода наблюдения, критериальных диагностических методик. На основе проведённых методик заполняется карта развития детей и выстраивается индивидуальная траектория развития каждого ребёнка. (см. приложение)

5. Методическое обеспечение программы

1. Комплесно – тематическое планирование.

2. Спортивный инвентарь: гимнастические маты, эстафетные палочки, набивные мячи, фишки, скакалки, обручи, гантели, массажные дорожки, массажные мячи, подвесная перекладина, гимнастические скамейки, фишки – ориентиры, фитбол-мячи, секундомер, «шведская стенка».

3. Комплексы упражнений общеразвивающей и специальной направленности.

4. Конспекты занятий.

5.  Аудиотека, музыкальный центр, мультимедиа, проектор.

Комплексно – тематическое планирование

1 год обучения 5-6 лет

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Сентябрь

1. Провести стартовый мониторинг по выявлению уровня развития физических качеств.

Выполнение контрольных тестов согласно таблице мониторинга.

1. Проявляют настойчивость и упорство в выполнении контрольных тестов.  

1. Секундомер.

2. Кубики.

3. Рулетка.

4. Набивной мяч 1кг.

5. Гимнастический мат.

Октябрь

1. Познакомить с правилами поведения в спортивном зале и при использовании спортивного инвентаря; о физических качествах и их значении.

2. Разучить комплекс упражнений № 1 на развитие гибкости.

3. Учить выполнять упражнения с максимальной скоростью.

4. Упражнять в прыжках с места.

5. Учить выполнять упражнения с применением максимальной силы.

6. Развивать силу, скорость, гибкость.

7. Воспитывать самостоятельность.

Сообщение о правилах поведения в спортивном зале.

Разговор о физических качествах человека.

1. Построение.

2. Упражнения в движении.

3. ОРУ комплекс № 1.

4. Прыжки через «ручеёк» шириной 60-70 см.

5. Прокатывание набивного мяча.

6. Игра- эстафета.

7. Релаксационное упражнение.

1. Имеют представление о правилах поведения и о физических качествах человека.

2. Прыгают через «ручеёк» шириной 60-70 см., прокатывают набивной мяч.

3. Проявляют интерес к упражнениям.  

1. Гимнастические коврики.

2. Верёвочки.

3. Набивные мячи.

4. Различные предметы для игр- эстафет.

Ноябрь

1. Разучить комплекс упражнений № 2 на развитие гибкости.

2. Продолжить учить выполнять упражнения с максимальной скоростью.

3. Упражнять в беге на выносливость.

4. Учить прыгать вперёд несколько раз подряд.

5. Упражнять в бросках набивного мяча от груди  .

6. Развивать силу, скорость, выносливость, гибкость.

7. Воспитывать уверенность.

1. Построение.

2. Лёгкий бег до 1,5 мин.

3. ОРУ комплекс № 2.

4. Прыжки вперёд из полуприседа 6 раз подряд.

5. Броски набивного мяча от груди двумя руками.

6. Беговые эстафеты с этапом 20 метров, с предметами .

7. Дыхательные упражнения.

1. Проявляют терпение в беге на выносливость, прыжках.

2. Применяют силу для бросков набивного мяча.

1. Гимнастические коврики.

2. Набивные мячи.

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Декабрь

1. Продолжать упражнять в беге на выносливость, в развитии гибкости.

2. Учить прыгать с гимнастической скамейки в определённое место.

3. Учить технике выполнения челночного бега.

4. Развивать скорость, координацию, выносливость.

5. Воспитывать терпение.

1. Упражнения в движении с мячом большого диаметра.

2. Бег спиной вперёд, змейкой.

3. ОРУ комплекс № 3.

4. Прыжки с гимнастической скамейки на «дорожку».

5. Знакомство с техникой выполнения челночного бега.

6. Дыхательные упражнения.

1. Координирован но выполняют упражнения в движении.

2. Смело прыгают с высоты.

3. Технично выполняют челночный бег.

1. Мячи большого диаметра.

2. Гимнастические коврики.

3. Кубики.

Январь

1. Учить прыгать через короткую скакалку.

2. Закрепить технику выполнения челночного бега.

3. Развивать гибкость, скорость и координацию.

4. Воспитывать самостоятельность и дисциплинированность.

1. Упражнения в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2. Подскоки с продвижением вперёд.

3. ОРУ комплекс № 4.

4. Челночный бег в виде эстафет.

5. Упражнения на гибкость: наклоны из положения стоя, наклоны сидя на полу.

6. Пальчиковая гимнастика.

7. Игра малой подвижности.

1. Координирован но выполняют упражнения в движении.

2. Уверенно выполняют челночный бег.

3. Сохраняют правильную осанку при выполнении упражнений на гибкость.

1. Гимнастические коврики.

2. Кубики.

Февраль

1. Учить технике выполнения поднимания туловища из положения лёжа на спине, руки на груди.

2. Продолжать упражнять в прыжках через короткую скакалку.

3. Упражнять в выполнении заданий с предметами.

4. Развивать гибкость, координацию, ловкость.

5. Воспитывать желание к выполнению упражнений.

1. Ходьба с отмашкой рук, приставным шагом.

2. Бег по кругу, змейкой, боковым галопом.

3. Комплекс ОРУ № 5.

4. Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки на груди, ноги закреплены.

5. Прыжки через короткую скакалку.

6. Эстафета с предметами.

7. Дыхательная гимнастика.

8. Ходьба змейкой.

1. Согласованно выполняют упражнения в движении.

2. Соблюдают дистанцию и темп в беге, технику выполнения прыжков через скакалку.

3. Выполняют поднимание туловища из положения лёжа 10-15 раз.

4. Точно выполняют задания в эстафетах.

1. Гимнастические коврики.

2. Гимнастический мат.

3. Короткие скакалки.

4. Различные предметы для эстафет.

5. Фишки.

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Март

1. Продолжить упражнять в поднимании туловища из положения лёжа на спине, руки на груди.

2. Закрепить умение прыгать несколько раз подряд из полуприседа вперёд, прыгать в длину с места.

3. Упражнять в беге на скорость, используя подвижную игру.

4. Развивать гибкость, скорость, скоростно- силовые качества.

5. Воспитывать самостоятельность.

1. Марш и прыжки на месте.

2. Ходьба на носках, пятках, крестным шагом.

3. Прыжки с продвижением вперёд, вправо, влево; прыжки – ноги врозь, ноги вместе.

4. Разновидности бега.

5. ОРУ комплекс № 6.

6. Прыжки из полуприседа с продвижением вперёд, в длину с места.

7. Подвижная игра с использованием бега на скорость.

8. Дыхательные упражнения.

1. Соблюдают технику выполнения упражнения на пресс, прыжков.

2. Сохранять беговую осанку.

1. Гимнастические коврики.

2. Музыка для подвижной игры.

Апрель

1. Совершенствовать умение бегать на скорость, прыгать из полуприседа вперёд, прокатывать и бросать набивные мячи, используя игры – эстафеты.

2. Закрепить умение выполнять упражнение для мышц брюшного пресса.

3. Продолжить развивать гибкость, используя ОРУ.

4. Развивать скорость, силу, координацию, гибкость, скоростно- силовые качества.

5. Воспитывать способность к концентрации внимания для достижения цели.

1. Ходьба по кругу.

2. Бег обычный с остановкой по сигналу, галоп по кругу с остановкой по сигналу.

3. ОРУ комплекс № 6.

4. Игры – эстафеты: «Волшебная палочка», «Лягушата», «Прокати, не задень», «Ручеёк», «Брось и поймай» и др.

5. Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки на груди, ноги закреплены (кол-во раз за 30 сек).

6. Подвижные игры.

7. Малоподвижные игры.

1. Уверенно и технично бегают на скорость, прыгают из полуприседа вперёд, прокатывают и бросают набивные мячи.

2. Выполняют упражнение на пресс 20 раз в среднем темпе.

3. Концентрируют внимание на выполнении упражнений.

1. Гимнастические коврики, мат.

2. Эстафетная палочка, верёвочки, набивные мячи.

3. Музыка для эстафет.

Май

1. Совершенствовать ранее изученные упражнения на развитие физических качеств.

2.  Провести мониторинг уровня развития физических качеств.

3. Развивать физические качества.

4. Продолжить воспитывать способность к концентрации внимания для достижения цели.

Выполнение контрольных тестов согласно таблице мониторинга.

Проявляют стремление упорно и до конца бороться при выполнении контрольных тестов.

1. Секундомер.

2. Кубики.

3. Рулетка.

4. Набивной мяч 1кг.

5. Гимнастический мат.

2 год обучения 6-7 лет

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Сентябрь

1. Провести стартовый мониторинг по выявлению уровня развития физических качеств.

Выполнение контрольных тестов согласно таблице мониторинга.

1. Проявляют настойчивость и упорство в выполнении контрольных тестов.  

1. Секундомер.

2. Кубики.

3. Рулетка.

4. Набивной мяч 1кг.

5. Гимнастический мат.

Октябрь

1. Напомнить о правилах поведения в спортивном зале и при использовании спортивного инвентаря; о физических качествах и их значении.

2. Разучить комплекс упражнений № 1 на развитие гибкости.

3. Учить бегать с высоким подниманием колен.

4. Учить технике 1 и 2 стадии полёта в прыжках с места.

5. Разучить упражнения на развитие силы.

6. Развивать силу, скорость, гибкость.

7. Воспитывать самостоятельность.

Сообщение о правилах поведения в спортивном зале.

Разговор о физических качествах человека.

1. Построение.

2. Упражнения в движении, бег с высоким подниманием колен.

3. ОРУ комплекс № 1.

4. Отталкивание и фаза полёта в прыжках в длину с места.

5. Упражнения на развитие силы: "Вертушка",

"Мельница", " Крокодильчик".

6. Игра- эстафета.

7. Релаксационное упражнение.

1. Имеют представление о правилах поведения и о физических качествах человека.

2. Демонстрируют технику 1 и 2 стадии полёта.

3. Проявляют интерес к упражнениям.  

1. Гимнастические коврики.

2. Набивные мячи.

3. Различные предметы для игр- эстафет.

Ноябрь

1. Разучить комплекс упражнений № 2 на развитие гибкости.

2. Закрепить технику 1 и 2 стадии полёта в прыжках с места.  

3. Учить заключительной фазе полёта.

4. Упражнять в беге на выносливость, с прямыми ногами.

5.  Разучить упражнения на развитие силы.

6. Развивать силу, скорость, выносливость, гибкость.

7. Воспитывать уверенность.

1. Построение.

2. Лёгкий бег до 1,5 мин., бег с высоким подниманием колен, прямыми ногами.

3. ОРУ комплекс № 2.

4. Прыжки в длину с места (1, 2, 3 стадии полёта).

5. Упражнения на развитие силы: "Ножницы", "Качели", "Лягушка".

6. Беговые эстафеты с этапом 20 метров, с предметами .

7. Дыхательные упражнения.

1. Проявляют терпение в беге на выносливость, прыжках.

2. Применяют силу при выполнении упражнений.

1. Гимнастические коврики.

2. Различные предметы для эстафет.

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Декабрь

1. Продолжать упражнять в беге на выносливость, в развитии гибкости.

2. Учить прыгать с высоты 40—45 см прямо и поворачиваясь на 90°, подтягиваться на низкой перекладине.

3. Совершенствовать челночный бег 3*10.

4. Развивать скорость, координацию, выносливость.

5. Воспитывать терпение.

1. Бег до 1,5 – 2 мин.

2. Челночный бег 3*10 с кубиками.

3. ОРУ комплекс № 3.

4. Прыжки с высоты 40—45 см прямо, с поворотом вправо и влево на 90°.

5. Подтягивание на низкой перекладине 10 раз.

6. Дыхательные упражнения.

7. Малоподвижная игра.

1. Координированно выполняют челночный бег.

2. Смело прыгают с высоты.

3. Выполняют бег на выносливость в равномерном темпе.

1. Кубики.

2. Гимнастические коврики.

Январь

1. Учить прыгать на месте, руки на поясе, поворачиваясь на 180° за один прыжок.

2. Упражнять в беге с переступанием через кубики, в подтягивании на низкой перекладине .

3. Развивать гибкость, скорость и координацию, силу.

4. Воспитывать самостоятельность и дисциплинированность.

 

1. Ходьба обычная, в полном приседе, приставным шагом.

2. Бег с переступанием через кубики.

3. ОРУ комплекс № 4.

4. Прыжки на месте, руки на поясе с  поворотом на 180°.

5. Упражнения в парах на развитие силы: "Пружинка", "Бабочка". Подтягивание на низкой перекладине 15 раз.

6. Пальчиковая гимнастика.

7. Игра малой подвижности.

1. Координированно выполняют упражнения в движении.

2. Прыгают с  поворотом на 180°.

3. Сохраняют правильную осанку.

4. Проявляют самостоятельность.

1. Гимнастические коврики.

2. Кубики.

Февраль

1. Учить прыгать  на месте и с разбега в высоту, стараясь достать предмет.

2. Совершенствовать поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки на груди, подтягивание на низкой перекладине .

3. Упражнять в беге по «кочкам».

4. Упражнять в выполнении заданий с предметами.

5. Развивать гибкость, координацию, ловкость.

6. Воспитывать желание к выполнению упражнений.

1. Ходьба с отмашкой рук, приставным шагом.

2. Бег по кругу, змейкой, боковым галопом.

3. Комплекс ОРУ № 5.

4. Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки на груди, ноги закреплены (кол – во раз за 30 сек).

5. Прыжки на месте и с разбега в высоту, стараясь достать предмет.

6. Подтягивание на низкой перекладине.

7. Эстафета с набивными мячами на скорость.

8. Дыхательная гимнастика.

9. Ходьба змейкой.

1. Согласованно выполняют упражнения в движении.

2. Соблюдают дистанцию и темп в беге.

3. Выполняют прыжки в высоту и упражнение на пресс максимальное кол-во раз за 30 сек.

4. Внимательны в эстафетах.

1. Гимнастические коврики.

2. Гимнастический мат.

3. Подвешенный предмет.

4. Набивные мячи.

5. Фишки.

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Март

1. Упражнять в беге с изменением темпа и направления; с остановками по сигналу; в беге с оббеганием предметов; в беге наперегонки

2. Упражнять в наклоне вперёд сидя на полу.

3. Совершенствовать прыжок в длину с места; подтягивание на низкой перекладине; поднимание туловища из положения лёжа на спине.

4. Упражнять в беге на скорость, используя подвижную игру.

5. Развивать гибкость, скорость, скоростно- силовые качества.

6. Воспитывать самостоятельность.

1. Марш и прыжки на месте.

2. Ходьба на носках, пятках, крестным шагом.

3. Прыжки с продвижением вперёд, вправо, влево; прыжки – ноги врозь, ноги вместе.

4. Разновидности бега.

5. ОРУ комплекс № 6.

6. Прыжок в длину с места, подтягивание на низкой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на спине.

7. Подвижная игра с использованием бега на скорость.

8. Дыхательные упражнения.

1. Соблюдают технику выполнения упражнения на пресс, прыжков, в подтягивании.

2. Сохранять беговую осанку.

1. Гимнастические коврики.

2. Перекладина.

3. Музыка для подвижной игры.

Апрель

1. Совершенствовать упражнения на развитие физических качеств: скорости, выносливости, гибкости, силы, координации в тренировочной и соревновательной формах.

2. Развивать скорость, силу, координацию, гибкость, скоростно- силовые качества.

3. Воспитывать способность к концентрации внимания для достижения цели.

1. Прыжок в длину с места, бег 30 м., бег 300 м., ; подтягивание на низкой перекладине; поднимание туловища из положения лёжа на спине; наклоне вперёд сидя на полу.

2. Подвижные игры, эстафеты.

1. Уверенно и технично выполняют ранее изученные упражнения.

2. Концентрируют внимание на выполнении упражнений.

1. Гимнастические коврики, мат.

2. Перекладина.

3. Доска напольная с разметкой.

4. Секундомер.

5. Музыка для эстафет.

Май

1. Совершенствовать ранее изученные упражнения на развитие физических качеств.

2.  Провести мониторинг уровня развития физических качеств.

3. Развивать физические качества.

4. Продолжить воспитывать способность к концентрации внимания для достижения цели.

Выполнение контрольных тестов согласно таблице мониторинга.

Проявляют стремление упорно и до конца бороться при выполнении контрольных тестов.

1. Секундомер.

2. Кубики.

3. Рулетка.

4. Набивной мяч 1кг.

5. Гимнастический мат.

Список литературы

  1. В.Г.Алямовская, Программа«Как воспитать здорового ребенка», Новгород, 1993 г.
  2. Е.Н.Вавилова. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. М. Просвещение, 1981г.
  3. Э.С.Вильчковский. Развитие двигательной функции у детей.  Киев: Здоровья, 1983-208с.
  4. Л.Д Глазырина Физическая культура – дошкольникам. Старший возраст. – М.: Гуманит, изд. центр Владос, 1999г. 264с.
  5. Двигательные качества  и методика их развития у дошкольников. Сост. Н.А. Ноткина – СПб.: Образование , 1993г.- 36с.
  6. Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми. – М.: Медицина. 1989г.-128с.
  7. В.А.Муравьев, Н.Н. Назарова. Воспитание физических качеств детей дошкольного возраста. Методическое пособие. – М.: Айрис-                   пресс, 2004г.-112с
  8. Оценка физического и нервно-психического развития детей дошкольного возраста. Сост. Н.А.Ноткина, Л.И. Казьмина, Н.Н. Бойнович.- СПб.: Акцидент, 1999г.-32с.
  9. М.А. Рунова. Двигательная активность ребенка в детском саду.- М.: Мозаика – Синтез, 2000г.-256с.
  10. Т.И. Осокина Физическая культура в детском саду.  – 3-е изд., перераб.- М.: Просвещение, 1986. – 304с.

11.      Л.В.Яковлева, Р.А. Юдина  Программа «Старт», методические рекомендации - Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет, М

12.    Васильева Н. Н., Галямина И. А. Подготовка к спортивным состязаниям, как фактор формирования ключевых компетенций у детей   дошкольного возраста [Текст] // Педагогическое мастерство: материалы II междунар. науч. конф. (г. Москва, декабрь 2012 г.). — М.: Буки-Веди, 2012.



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего «Гусельки»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

дополнительного образования детей

«Фитнес для дошколят»

на 2022 – 2024 уч.г.

Автор - составитель:

инструктор по физической культуре

Глазырина Ирина Владимировна

Г. Югорск

2022

Содержание

Раздел

Название раздела

Страница

1.

Паспорт программы

3

2.

Пояснительная записка

5

2.1.

Цель и задачи программы

7

2.2.

Методы и приёмы работы

7

3.

Характеристика особенностей развития детей старшего дошкольного возраста

8

4.

Механизмы реализации программы

9

4.1.

Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы.

10

5.

Методическое обеспечение программы

10

6.

Комплексно – тематическое планирование

11

7.

Список используемой литературы

17

1. Паспорт программы

Наименование программы

«Фитнес для дошколят»

Разработчик программы

Инструктор по физической культуре МАДОУ     «Детский сад «Гусельки» Глазырина Ирина Владимировна

Цель программы

Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста с учетом индивидуальных особенностей.

Нормативно – правовые основы

Федеральный уровень

• Федеральный закон от 29.12.2012 года № 273 ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 года № 1014 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования»;

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 года №1155 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»;

• Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 15мая 2013 года N 26 г. Москва «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций»;

• Стратегия инновационного развития Российской Федерации на период до 2020 года;

 Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования» на 2013-2020 годы;

• Постановление Правительства Российской Федерации от 15 апреля 2014 года № 295 «Об утверждении государственной программы Российской Федерации «Развитие образования» на 2013 - 2020 годы»;

Региональный уровень

• Закон Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 1 июля 2013 года № 68-оз «Об образовании в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре»;

• Постановление Правительства Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 9 октября 2013 года № 413-п «О государственной программе Ханты-Мансийского автономного округа - Югры «Развитие образования в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре на 2014 - 2020 годы»;

Муниципальный уровень

• Постановление Администрации города Югорска от 31.10.2013г.№ 3286 «О муниципальной программе города Югорска «Развитие образования города Югорска на 2014-2020 годы»;

Институциональный уровень

• Устав МАДОУ «Детский сад «Гусельки» г.Югорска и др. локальные акты.

Срок реализации

  2 года

Основные направления программы

1. Физкультурно – оздоровительное.

2. Коррекционно – развивающее.

3. Художественно – эстетическое.

Планируемый результат

- Дети выполняют базовые шаги и композиции в степ – аэробике, базовые положения и комплексы с фитбол – мячами;

- у детей сформирована правильная осанка;

- развито чувство ритма, темпа, согласованности движений под музыку;

- сформирован интерес к фитбол – гимнастике и степ – аэробике;

- сформирован интерес к собственным достижениям;

- наблюдается снижение заболеваемости детей, посещающих кружок;

- сформирована мотивация здорового образа жизни.

2. Пояснительная записка

Актуальность.  Сохранение и укрепление здоровья дошкольников – одна из актуальных проблем нашего времени. С каждым годом растёт количество детей, страдающих середечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, нарушением осанки, речи, зрения, координации движений, деятельности органов дыхания. Снижается сопротивляемость организма к различного рода заболеваниям.

Забота о здоровье ребёнка стала занимать во всём мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей.

В этой связи актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребёнка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека.

     В настоящее время в ДОО вводятся дополнительные развивающие занятия: аэробика, ритмика, спортивные танцы, появляется всё больше детских садов с бассейнами. Но основную нагрузку в плане физического развития выполняют физкультурные занятия, задачами которых являются:

- удовлетворять естественную потребность детей в движении;

- обеспечивать развитие и тренировку всех систем и функций организма ребёнка через специально организованную, оптимальную для всех дошкольников и для каждого ребёнка физическую нагрузку;

- давать возможность каждому ребёнку демонстрировать свои двигательные умения сверстникам и учиться у них.

Как сделать, чтобы такие физкультурные занятия стали действительно развивающими, интересными, познавательными, увлекательными?

Оптимизация двигательной деятельности может быть достигнута за счёт рационального сочетания разных видов занятий и форм двигательной деятельности (различные направления оздоровительных видов гимнастики: ритмическая, аэробика, степ-аэробика, силовая, дыхательная), а также включения в структуру занятий спортивных игр. Занятия с элементами фитнеса, или фитнес-тренировки, - наиболее оптимальный вид занятий, включающий различные виды двигательной деятельности.

Детский фитнес можно рассматривать как общедоступную, высокоэффективную, эмоциональную систему оздоровительных занятий разной направленности с целью повышения физических кондиций, профилактики заболеваний и укрепления состояния здоровья, физического развития детей.

Фитнес подразумевает сочетание различных спортивных упражнений, физкультурных занятий и прочих способов улучшения здоровья, укрепления организма.

Детский фитнес – хорошо продуманная детская физкультура, общеукрепляющая и формирующая жизненно важные навыки и умения. Доступность направлений детского фитнеса определяется прежде всего тем, что их содержание базируется на простых общеразвивающих упражнениях (далее ОРУ). Эмоциональность занятий объясняется не только музыкальным сопровождением, создающий положительный психологический настрой, его танцевальной и игровой направленностью, но и тем, что побуждает согласовывать свои движения с движениями партнёров в группе, даёт возможность демонстрировать хорошо отработанные движения и получать удовлетворение от занятий.

Детям от природы свойственно выражать себя в движении. И чаще всего, ребёнок только на занятии по физической культуре может дать волю энергии, заложенной в нём. Но этого, конечно, не достаточно для того, чтобы дети вдоволь могли подвигаться. Вот почему в наше время стали так популярны занятия фитнесом, в частности  степ – аэробикой и фитбол – гимнастикой. На занятиях дети учатся не только красиво двигаться, но и развиваться духовно, эмоционально, физически, интеллектуально, приобретают навыки грациозных движений, учатся аккуратности, целеустремлённости.  

Таким образом, решаются оздоровительные задачи физического воспитания, осуществляется индивидуально – дифференцированный подход, учитываются психические особенности детей. Поскольку на занятиях по фитнес – тренировке рационально сочетаются разные виды и формы двигательной деятельности, самое главное – вызвать у детей интерес к выполнению упражнений. Занятия для детей должны быть не принудительной обязанностью, а интересной формой деятельности.

2.1. Цель и задачи программы

Цель: физическое развитие детей старшего дошкольного возраста с учетом индивидуальных особенностей.

Задачи: образовательные

  • учить базовым шагам и композициям в степ – аэробике;
  • учить базовым положениям и комплексам в фитбол – гимнастике;
  • научить детей сохранению правильной осанки;
  • совершенствовать физические способности (мышечную силу, гибкость, выносливость, скорость, координацию).

Развивающие

  • способствовать развитию психических качеств: внимание, память, воображение, умственные способности;
  • развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно- сосудистую и нервную системы организма;
  • содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, умению согласовывать движения с музыкой

Воспитательные

  • воспитывать умение выражать эмоции, раскрепощённость и творчество;
  • формировать навыки выразительности, пластичности.
  • повышать интерес к физкультурным занятиям.

2.2. Методы и приёмы работы

В работе применяются методики детского фитнеса:

  • фитбол – гимнастика;
  • степ – аэробика.

Так же используются оздоровительные технологии: дыхательная, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, игротерапия, музыкотерапия, элементы психогимнастики.

На занятиях используются следующие методы:

Словесный метод: беседы, вопросы, образное слово (загадки, пословицы, стихи), объяснение, напоминание, поощрение, анализ результата собственной деятельности и деятельности товарищей.

Наглядный метод: показ, демонстрация, просмотр (плакаты, схемы и др.)

Практический: повторение, закрепление, совершенствование двигательных навыков и физических упражнений.  

3. Характеристика особенностей развития детей

старшего дошкольного возраста

В старшем дошкольном возрасте ребенок успешно овладевает основными видами движений, которые становятся более осознанными. Это позволяет повысить требования к их выполнению, больше внимания уделять развитию физических и морально-волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, выдержка, настойчивость, организованность, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливыми и внимательными друг к другу).

На занятиях дети овладевают новыми способами выполнения знакомых им движений, осваивают новые движения. Двигательная активность становится более целенаправленной, отвечающей индивидуальному опыту, интересам и желаниям. Движения дошкольников становятся всё более осмысленными, мотивированными и управляемыми. Но в целом в характере двигательной активности сохраняются ещё черты, типичные для предыдущих возрастных периодов.

В движениях дети познают себя, своё тело, знакомятся с его строением, свойствами, возможностями, узнают о способах перемещения в пространственно- временной среде окружающего предметного мира.

Дети старшего дошкольного возраста обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков и осознанно пользуются ими в своей деятельности. У большинства детей наблюдаются согласованные движения рук и ног, уверенный широкий шаг с обозначенным перекатом, хорошая ориентировка при передвижениях в коллективе.

В этом возрасте дети могут довольно точно двигаться в соответствии с общим характером музыки, откликаться на её образы выразительным исполнением движений. С удовольствием импровизируют под ту или иную мелодию.

Совершенствуются приобретённые ранее двигательные качества и способности. Наиболее значимыми для всестороннего развития физических возможностей детей старшего дошкольного возраста являются скоростно - силовые и координационные способности (ловкость), гибкость и выносливость.    

Приемами обучения служат показ и объяснение. Однако обогащение двигательного опыта детей позволяет чаще применять объяснение без наглядного сопровождения или показ только отдельных элементов упражнения. Образец выполнения упражнений дается в разных по отношению к детям положениях: лицом, спиной, боком. В течение года в показе упражнений принимают участие все дети. Освоение техники движений происходит поэтапно (по одному-двум элементам). В целях предупреждения возможных ошибок используются зрительные ориентиры.

Педагогом даются четкие, краткие, не слишком громкие команды. Правильный образец, объяснение, точные указания и команды способствуют тому, что каждый ребенок успешно овладевает программным материалом, сохраняет бодрое настроение, увеличивает свою двигательную активность. Существенную роль в обучении играет оценка качества выполнения движений с учетом индивидуальных возможностей и особенностей каждого ребенка; при этом необходимо отмечать успехи всех детей и подбадривать тех, у кого пока не все получается. Следует развивать умение детей анализировать свои движения, оценивать качество их выполнения, замечать ошибки и исправлять их.

Для повышения моторной плотности занятия используются разнообразные способы организации детей. Например, сначала они выполняют одно движение все вместе, а затем два других — по подгруппам. Внутри каждой подгруппы упражнения могут выполняться поточно, фронтально, индивидуально. Инструктор при этом должен видеть всех детей, но основное внимание уделять той подгруппе, которая выполняет движение новое или сложное, требующее страховки, помощи.

     

4. Механизмы реализации программы

Программа рассчитана на 2 года обучения. В реализации данной программы участвуют все желающие дети старшего дошкольного возраста 5-7 лет, посещающие данный детский сад. Наполняемость группы составляет 10 -12 человек. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 25 – 30 минут.

Возраст

Продолжительность занятия

Количество занятий в неделю

Количество часов неделю

Количество часов в год

Группа здоровья

5 – 6 лет

25 минут

1 занятие

1

32

осн.

6 – 7 лет

30 минут

1 занятие

1

32

осн.

4.1. Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы.

Мониторинг проводится два раза в год – сентябрь, май.

Основная задача мониторинга заключается в том, чтобы определить степень освоения ребёнком программы и выявить индивидуальные особенности развития каждого ребёнка. Мониторинг детского развития осуществляется с использованием метода наблюдения, критериальных диагностических методик. На основе проведённых методик заполняется карта развития детей и выстраивается индивидуальная траектория развития каждого ребёнка. (см. приложение)

5. Методическое обеспечение программы

1. Комплесно – тематическое планирование.

2. Спортивный инвентарь: мячи «фитболы», степ – платформы, обручи, гантели, массажные дорожки, массажные мячи.

3. Комплексы упражнений общеразвивающей и специальной направленности.

4. Конспекты занятий.

5.  Аудиотека, музыкальный центр, мультимедиа, проектор.

6. Комплексно – тематическое планирование

1 год обучения 5-6 лет

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Октябрь

1. Познакомить детей с фитбол-мячами и степ-платформами.

2. Учить правильной посадке на мяч и выполнению упражнений сидя на мяче.

3. Учить базовым шагам на степ-платформу.

4. Развивать координацию, память, внимание.

5. Воспитывать волевые качества.

1. Ходьба на носках, пятках.

2. Бег в медленном темпе, с ускорением.

3. Общеразвивающие упражнения на фитбол-мячах.

4. Базовые шаги на степ-платформу.

5. Дыхательное упражнение, пальчиковая гимнастика.

6. Игра малой подвижности «Горячий и холодный мяч».

1. Дети имеют представление о фитбол-мячах и степ-платформах.

2. Умеют правильно сидеть на мяче и выполнять шаги на степ и со степа.

3. Проявляют настойчивость.  

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

Ноябрь

1. Учить выполнять упражнения с фитбол-мячом в ходьбе.

2. Продолжить учить выполнять базовые шаги на степ-платформу.

3. Развивать координацию, силу, память и внимание.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Обычная ходьба по кругу.

2. Бег по кругу с изменением направления.

3. Ходьба с высоким подниманием колена.

4. Ходьба с захлёстыванием голени назад, мяч в обеих руках перед грудью.

5. Ходьба в полуприседе, мяч перед грудью.

6. Общеразвивающие упражнения на фитбол-мячах.

7. Базовые шаги на степ-платформу.

8. Игра- эстафета.

9. Релаксационное упражнение.

1. Дети выполняют упражнения с фитбол-мячом в движении и общеразвивающие упражнения.

2. Выполняют шаги на степ и со степа.

3. Проявляют самостоятельность.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Музыкальный центр.

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Декабрь

1. Продолжить учить выполнять общеразвивающие упражнения с фитбол-мячом.

2. Закрепить шаги на степ- платформу с обручем.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать внимание.

1. Ходьба на носках, мяч вверху в прямых руках.

2. Ходьба на пятках, мяч за спиной.

3. Обычная ходьба, мяч перед грудью.

4. Бег спиной вперёд, змейкой.

5. ОРУ упражнения на фитбол-мячах.

6. Степ-аэробика с обручем.

7. Игра – эстафета.

8. Дыхательное упражнение.

1. Дети ходят на носках и пятках с мячом в руках.

2. Выполняют упражнения с фитбол-мячом.

3. Выполняют шаги на степ с обручем.

4. Проявляют внимание.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Обручи.

4. Музыкальный центр.

Январь

1. Учить упражнениям с мячом на степ- платформе.

2. Разучить упражнения с фитбол- мячом лёжа на полу.

3. Развивать координацию, гибкость.

4. Воспитывать раскрепощённость.

1. Ходьба обычная, спиной вперёд.

2. Бег с закидыванием голени назад.

3. Подскоки с продвижением вперёд.

4. Комплекс ОРУ на степах с мячом.

5. Комплекс упражнений с фитбол- мячом лёжа на полу.

6. Пальчиковая гимнастика.

7. Игра малой подвижности.

1. Выполняют упражнения степ-аэробики с мячом.

2. Выполняют упражнения на полу с фитбол- мячами.

3. Проявляют раскрепощённость.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Мячи обычные среднего или большого диаметра.

4. Коврики.

5. Музыкальный центр.

Февраль

1. Продолжить разучивать комплекс упражнений с мячом на степ- платформе.

2. Разучить комплекс силовой гимнастики на степ- платформе.

3. Развивать координацию, силовые качества.

6. Воспитывать терпение.

1. Ходьба с отмашкой рук.

2. Боковой галоп, приставной шаг.

4. Бег по кругу, змейкой.

5. Комплекс упражнений на степах с мячом.

6. Комплекс силовой гимнастики на степах.

7. Дыхательная гимнастика.

8. Ходьба змейкой.

1. Выполняют упражнения степ-аэробики с мячом.

2. Проявляют терпение при выполнении комплекса силовой гимнастики на степ- платформе.

1. Степ – платформы.

2. Мячи обычные среднего или большого диаметра.

3. Музыкальный центр.

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Март

1. Учить базовым упражнениям аэробики с фитбол- мячом.

2. Разучить комплекс ОРУ на степ- платформе.

3. Развивать музыкальный темп.

4. Воспитывать чувство ритма.

1. Марш и прыжки на месте.

2. Ходьба на носках, пятках, скресным шагом.

3. Прыжки с продвижением вперёд, вправо, влево.

4. Прыжки – ноги врозь, ноги вместе.

5. Разновидности бега.

6. ОРУ на степах.

7. Базовые шаги с фитбол- мячами.

8. Подвижная игра.

9. Дыхательные упражнения.

1. Дети выполняют различные виды ходьбы и бега.

2. Прыгают различными способами.

3. Ритмично выполняют упражнения на степах и с фитбол- мячами.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Музыкальный центр.

Апрель

1. Продолжить учить базовым упражнениям аэробики с фитбол- мячом под музыку.

2. Продолжить разучивать комплекс ОРУ на степ- платформе.

3. Развивать музыкальный темп.

4. Воспитывать чувство ритма.

1. Ходьба по кругу.

2. Бег обычный с остановкой по сигналу.

3. Галоп по кругу с остановкой по сигналу.

4. ОРУ на степах.

5. Композиции с фитбол- мячами с использованием базовых шагов аэробики.

6. Подвижная игра.

7. Дыхательные упражнения.

1. Выполняют упражнения на степах и с фитбол- мячами.

2. Проявляют внимательность и чувство ритма.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Музыкальный центр.

Май

1. Закрепить упражнения ОРУ на степах.

2. Закрепить базовые шаги аэробики с фитбол- мячом под музыку.

3. Закрепить упражнения на степах с обручем.

4. Развивать чувство ритма, координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к фитнесу.

1. Марш на месте.

2. Композиции с фитбол- мячами с использованием базовых шагов аэробики.

3. ОРУ на степ – платформах.

4. Композиция на степ – платформах с обручем.

5. Пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз.

6. Дыхательные упражнения.

1. Уверенно выполняют изученные упражнения с фитбол- мячами и обручем.

2. Проявляют интерес к физическим упражнениям.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Обручи.

4. Музыкальный центр.

2 год обучения 6 - 7 лет

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Сентябрь

1. Закрепить базовые шаги с фитбол- мячом.

2. Совершенствовать базовые шаги на степ.

3. Развивать ловкость, равновесие.

4. Воспитывать интерес к упражнениям под музыку.

1. Ходьба обычная, приставным шагом.

2. Бег с закидыванием голени назад.

3. Пружинистый шаг.

4. Композиции с фитбол- мячами с использованием базовых шагов аэробики.

5. Композиция на степах с обручем.

6. Игровое упражнение.

7. Стретчинг.

1. Уверенно выполняют упражнения с мячом и на степах.

2. Выполняют упражнения в такт музыки.

1. 1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Обручи.

4. Музыкальный центр.

Октябрь

1. Учить названия шагов в степ- аэробике.

2. Учить комплекс ОРУ с фитбол-мячом.

3. Учить комплекс степ-аэробики.

4. Развивать силу, гибкость.

5. Формировать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями.

1. 1. Ходьба обычная, приставным шагом.

2. Бег с закидыванием голени назад.

3. Пружинистый шаг.

4. ОРУ с фитбол – мячом.

5. Комплекс степ-аэробики.

6. Пальчиковая гимнастика.

7. Дыхательное упражнение.

1. Выполняют ОРУ с фитболом, сохраняют равновесие.

2. Выполняют упражнения на степах.

3. Упражнения выполняют пластично.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Музыкальный центр.

Ноябрь

1. Продолжить учить названия шагов в степ- аэробике.

2. Закрепить комплекс ОРУ с фитбол-мячом.

3. Продолжить учить комплекс степ-аэробики.

4. Развивать координацию, силу, гибкость, равновесие.

5. Воспитывать дисциплинированность.

1. Ходьба и бег змейкой.

2. Ходьба – пятки вместе, носки врозь в чередовании с ходьбой – носки вместе, пятки врозь.

3. Комплекс ОРУ  с фитбол-мячом.

4. Комплекс степ-аэробики с названием каждого шага.

5. Пальчиковая гимнастика.

6. Дыхательное упражнение.

1. Выполняют ОРУ с фитбол- мячами и сохраняют равновесие.

2. Выполняют упражнения на степах по названия.

3. Упражнения выполняют пластично.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Музыкальный центр.

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Декабрь

1. Совершенствовать упражнения комплекса ОРУ с фитбол-мячом.

2. Закрепить упражнения комплекса степ-аэробики.

3. Развивать координацию, силу, гибкость, равновесие.

4. Воспитывать дисциплинированность.

1. Ходьба с прямыми ногами вперёд, в полном приседе.

2. Бег обычный, бег с прямыми ногами вперёд.

3. ОРУ с фитбол-мячом под музыкальное сопровождение.

4. Комплекс упражнений степ-аэробики: «Basic step», «V-step», «Over the top или Over», « Straddle», «Tap up», «Knee up», «Step kick».

5. Упражнения силовой гимнастики.

6. Игра малой подвижности.

7. Упражнения стретчинга.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Обручи.

4. Музыкальный центр.

Январь

1. Учить чёткой координации и согласованности движений рук и ног при выполнении упражнений на степ- платформе.

2. Развивать внимание, быстроту реакции.

3. Воспитывать организованность и дисциплинированность.

1. Ходьба обычная, приставным шагом.

2. Бег с закидыванием голени назад.

3. Пружинистый шаг.

4. Комплекс упражнений степ – аэробики с малым мячом.

5. Упражнения силовой гимнастики с мячом на степе.

6. Игра малой подвижности.

7. Упражнения стретчинга.

1. Степ – платформы.

2. Мячи обычные среднего или большого диаметра.

4. Коврики.

5. Музыкальный центр.

Февраль

1. Закрепить упражнения степ – аэробики с малым мячом и силовой гимнастики с мячом на степе.

2. Развивать внимание, быстроту реакции.

3. Воспитывать организованность и дисциплинированность.

1. Ходьба обычная.

2. Бег с высоким подниманием бедра.

3. Скрестный боковой шаг, руки за голову, с остановкой по сигналу.

4. Комплекс упражнений степах с мячом.

5. Упражнения силовой гимнастики с мячом на степе.

6. Игра малой подвижности.

7. Упражнения стретчинга.

1. Степ – платформы.

2. Мячи обычные среднего или большого диаметра.

3. Музыкальный центр.

Месяц

Задачи

Содержание материала

Планируемый результат

Оборудование

Март

1. Разучить комплекс ОРУ с мячом и степом.

2. Совершенствовать технику выполнения упражнений с фитболом.

3. Развивать силу, равновесие.

4. Формировать потребность в двигательной активности.

1. Ходьба и бег по кругу с изменением направления по сигналу.

2. Бег с выбрасыванием голеней вперёд, руки на поясе.

3. Прыжки на корточках, руки сложены «полочкой».

4. Степ – аэробика с малым мячом.

5. Упражнения с фитболом под музыкальное сопровождение.

6. Дыхательная гимнастика.

7. Игра малой подвижности.

1. Согласованно выполняют упражнения с фитболом, сохраняют равновесие.

2. Согласованно выполняют движения руками и ногами на степах с мячом.

3. Проявляют внимание и быстроту.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Музыкальный центр.

4. Мяч малый.

Апрель

1. Продолжить разучивать комплекс ОРУ с мячом и степом.

2. Учить силовым упражнениям на фитболе.

3. Развивать силу, координацию.

4. Способствовать формированию положительных эмоций.

1. 1. Ходьба и бег по кругу с изменением направления по сигналу.

2. Бег с высоким подниманием бедра.

3. Ползание с опорой на ладони и стопы, спиной вперёд, животом вверх.

4. Степ – аэробика с малым мячом.

5. Силовая гимнастика с фитболами.

6. Игра малой подвижности.

7. Стретчинг.

1. Сохраняют равновесие при выполнении упражнений на фитболе.

2. Согласованно выполняют движения руками и ногами на степах с мячом.

3. Проявляют внимание.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Музыкальный центр.

4. Мяч малый.

Май

1. Совершенствовать шаги степ – аэробики.

2. Совершенствовать силовые упражнения на фитболах.

3. Развивать координацию, силу, равновесие.

4. Воспитывать терпение.

1. Ходьба обычная.

2. Ходьба с носка с хлопками в ладоши впереди, вверху, за спиной.

3. Бег с захлёстом голени, с остановкой по сигналу.

4. Шаги степ- аэробики изученные ранее.

5. Силовые упражнения с фитболом.

1. Пластично выполняют шаги на степ.

2. Проявляют терпение  при выполнении упражнений на фитболе.

1. Фитбол – мячи. 2. Степ – платформы.

3. Музыкальный центр.

Используемая литература

1. Борисова М.М. Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования: учеб.- метод. Пособие. Москва, Обруч - 2014.

2. Борисова М.М. Степ – аэробика в работе с дошкольниками. Детский сад от А до Я – 2012.

3. Раскатова Г. В., Белова т. А. Использование степ – платформы в оздоровительной работе с детьми: справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения.- 2009.

4. Сайкина Е. Г., Кузьмина С. В. Фитбол – аэробика для детей «Танцы на мячах». – СПб. – 2008.

5. Сулим Е. В. Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 5-7 лет. ТЦ Сфера – 2015.

6. http://www.maam.ru

7. http://nsportal.ru

8. Соломенникова Н. М., Машина Т. Н. Формирование двигательной сферы детей 3-7 лет: фитбол – гимнастика: конспекты занятий. Учитель – 2013.

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа разработана на основе Примерной программы «Радуга» : программа воспитания, образования и развития детей от 2 до 7 лет в условиях дет. сада / [Т. И. Гризик, Т. Н. Доронова, Е. В.Соловьёва, С. Г. Якобсон; науч. рук. Е. В. Соловьёва

Рабочая программа  разработана на основе Примерной программы «Радуга» : программа воспитания,  образования и развития детей от 2  до 7  лет в условиях дет.  сада /  [Т. И...

Рабочая программа дополнительной образовательной услуги "Занимательная математика" на основе комплексной программы "Общеобразовательная программа "Школа 2100 (Детский сад 2100)

Данная программа расчитана для детей 3-4 лет, в неё включена пояснительная записка, перспективное планирование, работа с родителями и многое другое....

Рабочая программа модуля «Познавательное развитие» основной общеобразовательной программы- образовательной программы дошкольного образования в группах общеразвивающей направленности с 2-го года по 7-й год жизни Срок реализации: 6 лет

В муниципальном казенном дошкольном образовательном учреждении «Детский сад села Манчаж» (далее МКДОУ «Детский сад села Манчаж») реализуется рабочая программа модуля «Познавательное развитие», (далее ...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВОСПИТАТЕЛЯ ДОУ подготовительная к школе группасоставлена на основе примерной основной общеобразовательной программы «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Веракса, М. А. Васильевой, Т. С. Комаровой срок реализации программы 2015-2016г

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВОСПИТАТЕЛЯ ДОУподготовительная к школе группа составлена на основе примерной основной общеобразовательной программы «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Веракса, М. А. Ва...