Буклет "Что я должен уметь в этом возрасте."
консультация по физкультуре на тему

муниципальное казенное дошкольное

образовательное учреждение                                                                                                                                                                                                                                                         города Новосибирска

«Детский сад № 238 комбинированного вида»

г. Новосибирск – 136, ул. Киевская 7/1, тел./факс 340-22-30

ИНН 5404154277 КПП 540401001 ОГРН

1025401486604

«Что я должен уметь в этом возрасте»

Инструктор по физической культуре Юнусова Е.Г.

Что должен уметь ребенок в среднем возрасте по физическому развитию:

1. Выполнять прокат мяча двумя руками в и.п. широкая стойка.

2. Подкидывать и ловить мяч двумя руками, не прижимая его к груди;

3. Прыгать  на двух ногах через предметы на полусогнутых ногах:

4. Ходить и бегать змейкой через кубики друг за другом;

5. Размыкаться на вытянутые руки и смыкаться;

6.  Ходить в колонне, не обгоняя друг друга;

7.  Правильно выполнять команды «стой», «Беги».

8. Бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга;

9. Строиться в круг за руки;

10. Маршировать, высоко поднимая ноги в коленях.

11. Бросать и ловить мяч в парах, не прижимая его к груди;

12. Ходить с мешочком на голове, не роняя его.

13. Бегать свободно, не шаркая ногами.

14. Отбивать мяч о пол и ловить его двумя руками, не прижимая к груди.

15.  Свободно подниматься и спускаться по гимнастической лестнице.

Будьте здоровы!!!

Что должен уметь ребенок в старшем возрасте по физическому развитию:

1.Ходить с прямой спиной, не опуская подбородок, с  мешочком на голове.

2. Выполнять наклоны вперед, не сгибая колен.

3. Метать мяч  правой и левой рукой в горизонтальную и вертикальную цель.

4. Подбрасывать мяч и ловить его после хлопка.

5. Уметь прыгать на скакалке.

6. Выполнять броски и ловлю мяча из рук в руки парами из разных исходных положений.

7. Выполнять броски мяча о пол одной рукой и ловить двумя руками его после отскока.

8. Выполнять прыжки на двух ногах, мягко приземляясь.

9. Бегать свободно, не шаркая ногами.

10. Ходить на лыжах скользящим шагом.

11. Свободно подниматься и спускаться по гимнастической лестнице.

12. Знать о закаливании, гигиене и правильном питании.

Будьте здоровы!!!

Что должен уметь ребенок в младшем возрасте:

1.Прокатывать мяч из рук в руки;

2. Подкидывать и ловить мяч двумя руками;

3. Прыгать  на двух ногах, мягко приземляясь;

4. Ходить змейкой через кубики друг за другом;

5. Размыкаться на вытянутые руки;

6.  Ходить стайкой, не обгоняя друг друга;

7. выполнять команды «Стой», «Беги».

8. Бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга;

9. Строиться в круг за руки;

10. Маршировать, высоко поднимая колени.

11. Бросать и ловить мяч в парах, не прижимая его к груди;

12. Бросать мяч двумя руками из- за головы на дальность.

13. Соблюдать элементарные навыки гигиены.

Будьте здоровы!!!

Что должен уметь ребенок в подготовительной

группе:

1.Ходить с прямой спиной, не опуская подбородок, с  мешочком на голове.

2.Выполнять наклоны, не сгибая колен.

3.Метать мяч  правой и левой рукой в горизонтальную и вертикальную цель.

4.Подбрасывать малый  мяч одной рукой и ловить двумя руками.

5. Уметь прыгать на скакалке.

6. Выполнять броски и ловлю мяча из рук в руки парами из разных исходных положений.

7. Отбивать мяч правой и левой рукой на месте и в движении.

8. Выполнять прыжки в длину и в высоту с разбега.

9. Сидеть и ходить с прямой спиной.

10. Уметь организовывать самостоятельно подвижную игру.

11. Знать о гигиене, закаливании и о правильном питании.

Будьте здоровы!!!