Интегрированное занятие (физкультура + математика) "Как дети цифры спасали"
план-конспект занятия по физкультуре на тему

№

п/п

Содержание двигательных действий

Дозировка

Общие методические указания

I. Вводная часть 5-7 минут

1.

Построение в шеренгу, затем в колонну.

 1 минута

Сообщение задач. Вовремя выполнение команд, обращаем внимание на осанку.

2.

Ходьба и ее разновидности:

На носках, руки вверх.

На пятках, руки за головой.

На внешних сводах, руки в стороны.

 1 минута

Руки прямые, в локтях не сгибаем, спину держим прямо, руки точно в стороны, ладони развернуты на потолок.

3.

Бег и его разновидности:

Прямые ноги вперед.

С захлестыванием голени.

С высоким подниманием бедра.

 1 минута

Следить за темпом бега, правильностью бега, соблюдением дистанции.

6.

Ходьба с восстановлением дыхания: руки через стороны вверх (вдох), вниз (выдох).

30 секунд

Руки при выполнении расслаблены. Дыхание полное и глубокое.

Следим за дыханием: через нос - вдох, через рот – выдох.

7. Перестроение в 3 колонны через центр.

Общеразвивающие упражнения с музыкальным сопровождением без предметов.

Логическое задание найди одинаковых снеговиков.

II. Основная часть 10 – 13 минут

 Основные движения.

Выполняются поточным методом

8.

Прыжки из обруча в обруч, расположенными на расстоянии друг от друга.

2 раза

Мальчики и девочки выполняют прыжки из обруча в обруч(зеленого, синего цвета):

• Девочки, не в зеленый.
• Мальчики, не в синий.
• 2 раз наоборот.

Проползание под гимнастической скамейкой по – пластунски – это соревновапние.

2 раза.

После соревнования 3 ребенка: заняли 3 первых места. 3 место… Ребята, кто занял 1 место, если (….) заняла не 1 и не 2 место, а (…) не 2?

Ходьба по гимнастической скамейке руки вверх, высоко поднимая колени.

2 раза.

3 корзины: мячи, палки, кольца.

Задание: пройти по скамейке, взяв предмет: не такой как этот; такой как этот.

III. Заключительная часть 3-5 минут

Подвижная игра «Не ошибись»

3 мин

 Дети бегают под музыку в рассыпную, после остановки музыки выполняют задания: Встать: парами, тройками, в круг, парами мальчик – девочка, в колонну по одному.

Самомассаж «Неболейка»

Спокойная ходьба под музыку. Выполнение упражнений для рук «Путалка».

 2 раза

 Выполнение движения плавно, размеренно.

Следим за дыханием, осанкой, постановкой рук и ног.

Итог занятия.

Ребята, задания сегодня были сложные, но вы с ними хорошо справились. Вам понравилось занятие? Скажите, кому сегодня все удалось? Я рада.