МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ “УПРАВЛЕНИЕ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ” ИСПОЛНИТЕЛЬНОГО КОМИТЕТА НИЖНЕКАМСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН

Проведение ООД «Путешествие на сказочную планету»

(В  рамках работы стажировочной площадки Республиканских курсов повышения квалификации для педагогов ДОУ)

Составила:                                                                 Инструктор по физической культуре детского сада ЦРР детского сада №92 Файзрахманова Альфия Рафхатовна.

РЕСПУБЛИКА ТАТАРСТАН

ГОРОД НИЖНЕКАМСК

Цель:
Воспитывать устойчивый интерес к своему здоровью.
Задачи:
- Совершенствовать навыки прыжков.

 -Упражнять в сохранении устойчивого положения.
- Развивать координацию движения и ориентировку в пространстве. 
- Упражнять в лазании по гимнастической стенке с переходом на другой пролёт. 

 -Закреплять навык правильного дыхания и технику выполнения игрового массажа.

 -Развивать двигательную память детей при выполнении упражнений на фитболах, а также ловкость, гибкость и выносливость. 

 -Прививать любовь ко всему живому на земле, совершенствуя умения преодолевать трудности.

 -Воспитывать у детей способности к сочувствию и сопереживанию.

Ход:

- Мне очень приятно видеть ваши светлые лица и добрые глаза. Я предлагаю начать наше общение с доброжелательной улыбки. Подарите свою улыбку соседу слева, затем справа, улыбнитесь мне, нашим гостям, а я улыбнусь вам.
Сигнал:
- Что это сигнал, наверное, сигнал о помощи.
Сигнал:
- Это не просто сигнал, но и звуковое сообщение.
Голос:
Жил на свете человек,
Скрюченные ножки
И гулял он целый век
По скрюченной дорожке
А за скрюченной рекой
В скрюченном домишке
Жили летом и зимой
Скрюченные мышки
И была у них одна
Скрюченная кошка
И мяукала она
Сидя у окошка!
Инструктор:
- А что же случилось с жителями волшебной планеты?
- Почему они стали скрюченные?
Инструктор:
Вы хотите помочь жителям волшебной планеты? А что нужно делать, чтобы не болеть, чтобы была всегда красивой осанка? (ответы)
Инструктор:
Молодцы! А как вы думаете, мы сможем помочь жителям этой планеты? Как мы им сможем помочь? (ответы)
Да, мы научим их делать специальную гимнастику. Тогда отправляемся в путь.

Вводная часть:

- Зашагали наши ножки
Прямо по большой дорожке
(ходьба в колонне по одному).
- поскачем по дорожке
Меняя часто ножки
(прыжки: ноги врозь – вместе с продвижением вперёд)
- ручками похлопаем
(ходьба на носках – хлопки над головой)
- ножками потопаем (ходьба полуприсяде – топающий шаг).
- мы бежали, мы бежали, только носиком дышали
(бег в колонне по одному).
Тук, тук, тук – слышен пяток наших стук
(Ходьба на пятках).
- Наши пяточки идут к приключениям нас ведут.
В полуприсяде под кусточком все прошли (ходьба в присядь).
- Побежали наши ножки по извилистой дорожке.(бег змейкой между фитболом)
По прямой дорожке шагали наши ножки.
Инструктор:
- Ребята, мы и не заметили, как оказались на сказочной планете, даже дорожки здесь скрюченные, здесь очень темно, неуютно и холодно (идут к фитболам) подойдите к нашим островкам.
Психогимнастика «Ласковое сердце» упражнения на восстановление дыхания.
- Найдём своё сердечко, послушаем, как оно стучит: тук, тук, тук. Представим себе, что в нашем сердце поселился кусочек ласкового солнышка.

Яркий тёплый свет переполняет наши тела. Давайте немного этого тепла, света и улыбок подарим сказочной планете (дети дарят тепло и восстанавливают дыхание).
Молодцы, планета стала оживать, так как каждый из нас подарил частичку своего тепла и света. А сейчас поможем жителям планеты выпрямить скрюченные спинки, и сами вспомним, какие мы выполняем упражнения для каждого отдельного позвоночника.
Стрейтчинг «Планета оживает»
- Ребята, посмотрите, как стало красиво, светло, уютно;
1. Какие высокие деревья, смотрите, как они выпрямляются и тянутся вверх (И.п. о.с – руки вверх, потянулись);
2. Вот они зашевелили своими веточками (И.п.о.с. – наклон в сторону, потянулись);
3. А какие цветы необычной красоты (И.П. присед, потянулись за руками);
4. А вот и великолепная бабочка, изящно порхает с цветка на цветок (И.п. сидя ноги скрестно,: 1 – колени в стороны, 2 свели);
5. А вот и лягушка, зелёная квакушка (И.п. лёжа на животе, руки согнуты в локтях 1 – подтянули колено локотку 2 – и.п. 3 – 4 повторить с другой ногой).
6. Вдруг послышалось шипение, и появилась змейка. (И.п. лёжа на животе, руки в упоре перед грудью: 1 – медленно поднимаемся на руках, выгибаемся, на сколько можно, 2 – И.П.).

Дети, а кто ещё живет на сказочной планете (кошка)
Скрюченная кошка и мяукала она. Сидя у окошка, у неё наверно болят ножки, а ей очень хочется красиво ходить. Поможем ей.
Гимнастика для профилактики плоскостопия.
1 упражнение. «Поздоровались» - повтор 6 раз.
И.п. Стоя. Попеременно разводим пятки – носки в стороны, затем возвращаемся в и.п.
2 упражнение. «Пяточки - носочки» - повтор 10 раз.
И.п. сидя. Ноги согнуты в коленях, стопы вместе
1 – поднимаем пятку одной ноги, и одновременно носок другой ноги.
2 – меняем положение (танцуем)
3 упражнение. «Гуляем» повтор 6-8 раз.
И.п. сидя, ноги вместе.
1 – постукивая пяточками – выносим ноги вперёд.
2 – постукивая носочками, возвращаемся.
4 упражнение. «Поиграйка» повтор 6-8 раз.
И.п. стопы вместе, руки на наружной стороне коленей.
1 – стремиться поставить стопы на наружный свод стопы
2 – вынести ноги вперёд, а стопы оставить в том же положении.

Инструктор:
А кто ещё из жителей этой планеты нуждается в нашей помощи(Мышки). Не знаю чем же им помочь, может нам следует обратиться за помощью к волшебнику «Сулейману».
Мы мячи сейчас возьмём
Спинки укреплять начнём
Комплекс упражнений на фитболах.

1 упражнение:
И.п. о.с. фитбол в руках
1 – поднять мяч вверх
2 – и.п. о.с. 
2 упражнение:
И.п. лёжа животом на фитболе
1 – пройти руками вперёд
2 – вернуться в и.п.
3 упражнение:
И.п. лёжа животом на фитболе, голова опущена.
1 – поднять правую ногу и голову.
2 – и.п.
3 – поднять левую ногу и голову.
4 – вернуться в и.п.
4 упражнение: «Ножницы»
И.п. лёжа животом на фитбол, упор руками.
1 – развести ноги в стороны
2 – вернуться в и.п.
5 упражнение: «Ладошка»
И.п. лёжа животом на фитболе, упор ногами.
1 – отвести руку в сторону-вверх
2 – вернуться в и.п.
3 – отвести левую руку в сторону-вверх
4 – вернуться в и.п.
6 упражнение: «Подтянулись»
И.п. сидя на фитболе, руками держимся за мяч.
1 – наклон в сторону правой рукой
2 – вернулись в и.п. 
3 – наклон в сторону левой рукой
4 – вернулись в и.п.
7 упражнение: «Мостик»
И.п. сидя на фитболе, руками фиксируем мяч.
1 – шагаем вперёд, переход в и.п. лёжа на спине упор ногами.
2 – сгибаем правую ногу в колене
3 – вернулись в и.п. лёжа на фитболе
4 – сгибаем левую ногу в колене
5 – вернулись в и.п. лёжа на фитболе.
После выполнения сложных заданий, я думаю, мы можем погулять по планете и свою удаль показать.
Основные Виды Движений:
- Проверили ловкость (прыжки со смещением);
- По узкому мосту пойдём (ходьба по скамье приставным шагом, пятка- носок);
- Трудный переход нас ждёт (лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролёт).
- А сейчас по брёвнышку проползём
(подтягивание по скамье, хват сбоку)
- Какая замечательная полянка, поиграем на ней в кошки – мышки.
Игра средней подвижности 
«Кошки - мышки»

(дыхательная гимнастика по Стрельниковой)

 Дети, вы заметили, как на сказочной планете стало солнечно, весело, это мы своей добротой и любовью спасли планету. Мы научили жителей волшебной планеты комплексу упражнений для всех отделов позвоночника. Нам пора возвращаться, но как? На чём мы можем вернуться домой?
(ответы)
- я предлагаю на паровозике «Букашка» но, наш паровозик волшебный не сможет доставить домой, пока мы не выполним массаж спины.

«Паровоз»
Чух-чух-чух, пыхчу, пыхчу,
Чух-чух-чух, пыхчу, пыхчу,
Чух-чух-чух, пыхчу, пыхчу,
Стоять на месте не хочу
(похлопывания по спине ладонями)
Колёсами стучу, стучу
Колёсами стучу, стучу
Колёсами стучу, стучу
(поколачивание по спине кулачками)
Садись скорее, прокачу!
Садись скорее, прокачу!
Чу, чу, чу
(Легко поглаживать спинку пальцами)
Звучит песенка паровозика Букашки, дети выходят из зала.