Рабочая программа Образовательная область Физическая культура
рабочая программа по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Опубликовано 26.02.2019 - 15:20 - Серебренникова Ирина Фёдоровна

Дошкольный возраст – наиболее ответственный период в жизни каждого человека. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества. Именно в детском возрасте формируются основы физического и психического здоровья детей.

С учетом этого дошкольное воспитание должно быть направлено на всестороннее развитие личности, предусматривающее охрану и укрепление здоровья, обеспечение полноценного психического и физического развития

Рабочая программа определяет содержание и структуру образовательной области – физическое развитие, реализуемое через совокупность направлений: физическое развитие; охрана здоровья и безопасность.

Скачать:

Вложение	Размер
Рабочая программа Образовательная область Физическая культура	818.5 КБ

Предварительный просмотр:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА ДЕТСКИЙ САД «АЛЕНУШКА»

Рассмотрено, Согласовано Утверждено

На заседании педсовета старший воспитатель заведующая МАДОУ

Протокол №____ _______Гонтова О.Я. ЦРР д/с «Аленушка»

«__»____2018г. «___»______2018г. ______Миронова О.В.

Приказ №__от«___»___2018г.

Рабочая программа

Образовательная область

Физическая культура

Инструктора по физической культуре

Серебренникова Ирина Фёдоровна

пгт. Селенгинск

2018г.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Целевой раздел
Введение…………………………………………………………………………………………3

1. Пояснительная записка………………………………………………....................................5

2. Цели и задачи реализации программы……………………………………………………...6

3. Основные принципы формирования программы……………………………………........8

4. Возрастные и индивидуальные особенности физического развития детей .................10 5. Планируемые результаты освоения программы (Целевые ориентиры) на этапе завершения дошкольного образования в соответствии с ФГОС................................................................14

2. Содержательный раздел

2.1. Взаимодействие с родителями............................................................................................17

2.2. Календарно-тематический план ООД в физкультурном зал..........................................19

2.3 Тематический план ООД по физкультуре на улице.……………………………………..77

3. Условия реализации рабочей программы

3.1. Материально-техническое оснащение и спортивный инвентарь……………………110

3.2.Схема двигательного режима …………………………………………………………....110

3.3. Научно-методическая литература……………………………………………………....112

Введение

Содержание рабочей программы реализуется с учетом возрастных и индивидуальных особенностей дошкольников, их гендерной направленности, уровнем двигательной активности, а так же особыми возможностями здоровья и спецификой ДОУ.

Рабочая программа разработана в соответствии со следующими нормативными документами:

Конституция РФ, ст.43,72

Конвенцией о правах ребёнка (1989г.)

Федеральный закон «Об образовании» № 273 -ФЗ от 29.12.2012

Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской федерации» №329-ФЗ от 04.12.2007

Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020года №1101-р от 07.08.2009

Федеральная целевая программа «Развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на на 2006-2015годы» №7 от 11.01. 2006

ФГОС ДО, утв. Приказом Минобрнауки России №1155 от 17.10.2013

СанПиН 2.4.1. 3049-13

Устав МАДОУ

Типовое положение о ДОУ

Рабочая образовательная программа составлена для детей второй младшей, средней, старшей, подготовительной к школе групп и направлена на физическое развитие детей в возрасте от 3 до 7 лет с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей.

1.1 Пояснительная записка

Дошкольный возраст – важный период формирования человеческой личности. Именно в детском возрасте формируются основы физического и психического здоровья детей. Состояние здоровья ребёнка относится к ведущим факторам, определяющим его способность успешно справляться со всеми видами детской деятельности: игровой, познавательной, продуктивной, социально-коммуникативной.

В общей системе дошкольного образования физическое воспитание детей имеет приоритетное значение. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности. Формирование физических качеств, двигательных умений и навыков тесно связано с психическим здоровьем ребенка, с воспитанием эстетических чувств и нравственно – волевых черт личности.

Ряд авторов (А.А. Кенеман, Д.В. Хухлаева, 1995 г., Н.Н. Ефименко, 1999 г., Э.Я. Степаненкова, 2001 и др.) подчеркивают, что задачи физического воспитания должны решаться в комплексе и интеграции с задачами умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания.

Важный аспект в контексте ФГОС развитие, воспитание и обучение детей, имеющих особые возможности здоровья (ОВЗ)

Дети с ОВЗ, как и все дети, посещающие МАДОУ должны получить такой же объем общеобразовательных услуг, который способен компенсировать физические и психические отклонения дошкольников и адаптировать их в дальнейшей жизни; обучение и развитие таких детей происходит по основной общеобразовательной программе МАДОУ ЦРР «Алёнушка» и рабочей программе инструктора по физической культуре.

МАДОУ ЦРР д/с «Алёнушка» осуществляет физкультурно-оздоровительную работу на основании примерной основной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. – М.2015г. и методических рекомендаций Л. И. Пензулаевой «Физкультурные занятия в детском саду»

Программа составлена на 1 учебный год 2018-2019 на 7 возрастных групп с учебной нагрузкой 3 занятия в (108 часов).

1.2. Цели и задачи реализации программы

Реализуемая рабочая программа конкретизирует цели и задачи физического развития по каждой возрастной группе

Цель программы: воспитание здорового, жизнерадостного, физически совершенного, гармонически развитого ребёнка и формирование у него привычки к здоровому образу жизни.

Данная цель реализуется через следующие задачи и направления физического развития в соответствии с ФГОС ДО

Приобретение опыта в следующих видах деятельности:

- двигательной, направленной на развитие координации движения и гибкости;

-способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики обеих рук;

- связанных с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнения основных движений (ходьба, бег, прыжки, повороты в стороны)

- формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами

- становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной деятельности

- становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек)

Параллельно реализовываются:

задачи и направления физического развития в соответствии с методикой физического развития детей дошкольного возраста:

Оздоровительные задачи направлены на:

- охрану жизни и укрепление здоровья детей, повышение сопротивляемости к заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды и работоспособности организма. Учитывая специфику данного термина, оздоровительные задачи физического воспитания определяются применительно к каждой возрастной группе воспитанников в более конкретной форме:

- помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата, способствовать развитию всех групп мышц (особенно – мышц-разгибателей), формированию опорно-двигательного аппарата и развитию двигательного анализатора;

- способствовать правильному соотношению частей тела и правильному функционированию внутренних органов, совершенствованию деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитию органов чувств, функции терморегуляции и центральной нервной системы (тренировать процессы возбуждения и торможения, их подвижность).

Образовательные задачи предполагают

- формирование двигательных умений и навыков,

- развитие психофизических качеств (быстроты, силы, гибкости, выносливости, глазомера, ловкости)

- двигательных способностей (функции равновесия, координации движений).

Воспитательные задачи направленны на

- формирование потребности в ежедневных физических упражнениях

- воспитания умения рационально использовать физические упражнения в самостоятельной деятельности;

- приобретении грации, пластичности, выразительности движений;

- воспитание самостоятельности, инициативности, самоорганизации, взаимопомощи

1.3.Основные принципы формирования программы.

Эффективность решения данных задач зависит от правильного подбора принципов в физическом воспитании и развитии детей.

Наряду с общепедагогическими дидактическими принципами:

- принцип осознанности и активности – направлен на воспитание у ребёнка осмысленного отношения к физическим упражнениям и подвижным играм

- принцип активности – предполагает в ребенке высокую степень самостоятельности, инициативности и творчества

-принцип систематичности и последовательности – означает построение системы физкультурно-оздоровительной работы и последовательное её воплощение

- принцип повторения – предусматривает формирование двигательных навыков и динамических стереотипов на основе многократного повторения упражнений, движений

- принцип постепенности - означает постепенное наращивание физических нагрузок

- принцип наглядности – способствует направленному воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в движении

- принцип доступности и индивидуализации - означает обязательный учёт индивидуальных особенностей ребенка для правильного подбора доступных ему физических нагрузок

Имеются специальные принципы, которые выражают специфические закономерности физического развития:

Принцип оздоровительной направленности решает задачи укрепления здоровья детей
Принцип разностороннего и гармоничного развития личности, который выражается в комплексном решении задач физического и умственного, социально – нравственного и художественно – эстетического воспитания, единства своей реализации с принципом взаимосвязи физической культуры с жизнью.
Принцип непрерывности – выражает закономерности построения физического развития как целостного процесса
Принцип системного чередования – направлен на сочетание высокой активности и отдыха в разных формах двигательной активности
Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий – выражает поступательный характер и обусловливает усиление и обновление воздействий в процессе физического развития
Принцип оптимального сочетания фронтальных, групповых и индивидуальных способов обучения

Для обновления содержания физкультурно-оздоровительной работы используются различные парциальные программы, расширяющие и углубляющие знания, умения, навыки в этой области.

Используются программы, составленные педагогами и медицинскими работниками детского сада:

«Цветовое сопровождение физкультурных занятий»
«Дыхательная гимнастика»
«Веселый турист – здоровый малыш»
«Оздоровительная гимнастика»

Физкультурные занятия проводятся в каждой возрастной группе три раза в неделю. Два занятия в неделю проходят в физкультурном зале, третье – как часть прогулки, на улице.

Планирование составлено с учетом уровня физической подготовленности детей. Мониторинг проводится два раза в год – в сентябре и в мае.

Сопутствующие формы обучения – спортивный кружок «Здоровячок», пешие походы, туристические прогулки, оздоровительный бег, квест-игры и геокешинг .

Национально-региональный компонент представляется как часть занятия в форме русских и бурятских народных подвижных игр.

1.4. Возрастные и индивидуальные особенности физического развития детей.

Вторая младшая группа (3 – 4 года)

На 4-м году жизни возрастает стремление действовать самостоятельно. В то же время внимание у детей неустойчиво, они отвлекаются и часто переходят от одного вида деятельности к другому. В этом возрасте ребёнок обладает уже сравнительно большим запасом двигательных умений и навыков, но он ещё не заботится о результатах своих действий, поглощён самим процессом движений, их эмоциональной стороной. Вместе с тем движения детей постепенно приобретают всё более преднамеренный характер. Ребёнок уже в состоянии повторять движение по своему усмотрению или по предложению воспитателя, различать некоторые его способы, соблюдать нужное направление. Детям этого возраста свойственно желание включаться в новые и разнообразные виды движений. Сочетая различные действия, ребёнок может соблюдать определённую их последовательность. Формирование двигательных навыков и умений продолжается на основе подражания. Ребёнок более сознательно следит за воспитателем, когда он даёт образец движений, выслушивает пояснения. Он лучше воспринимает объяснения в форме диалога, направленного на изложение предстоящих действий.

Средняя группа (4-5 лет).

Ребёнок 5-го года жизни владеет в общих чертах всеми видами основных движений. Он стремится к новым сочетаниям движений, хочет испробовать свои силы в сложных видах движений и физкультурных упражнений. У детей возникает потребность в двигательных импровизациях. Они берутся за выполнение любой двигательной задачи, но они ещё не умеют соразмерять свои силы, учитывать свои реальные возможности. Убедившись в невозможности выполнения двигательного действия, ребёнок проделывает его лишь в общих чертах, не добиваясь завершения. Но при этом он искренне убеждён в том, что выполнил движение полностью. Растущее двигательное воображение становится в этом возрасте одним из стимулов обогащения моторики детей разнообразными способами действий. Дети хорошо различают виды движений, частично овладевают умением выделять некоторые их элементы. Развивается способность воспринимать, представлять, анализировать и оценивать последовательность и качество своих действий. Всё это обусловливает вполне преднамеренный и произвольный характер движений детей. Возникает интерес к результатам движения, правильности его выполнения, соответствию образцу. Дальнейшее совершенствование двигательных умений и навыков обусловлено уровнем развития тех физических качеств, без которых они не могут проявляться достаточно правильно и эффективно. Развитие физических качеств происходит под влиянием постоянных упражнений. В результате расширяются и обогащаются двигательные возможности детей, возрастают их физические силы. Возникает психологическая готовность к выполнению сложных двигательных действий и проявлению определённых волевых усилий. Наряду с игрой побудительным мотивом двигательной деятельности выступает мотив усвоения новых умений и навыков, закрепления их. В результате закладываются прочные основы школы движений, повышения работоспособности и физической подготовленности.

Старшая группа (5-6 лет).

Двигательная деятельность ребёнка становится всё более многообразной. Дети уже достаточно хорошо владеют основными движениями, им знакомы различные гимнастические упражнения, подвижные игры; начинается освоение разнообразных способов выполнения спортивных упражнений многих видов. Возрастают проявления самостоятельности, возникают творческие поиски новых способов действий, их комбинаций и вариантов. Начинают создаваться небольшие группки по интересу к тому или иному виду упражнений. На 6-м году жизни ребёнка его движения становятся всё более осознанными и носят преднамеренный характер. Развивается способность понимать задачу, поставленную воспитателем, самостоятельно выполнять указания педагога. Дети обращают внимание на особенности разучиваемых упражнений, пытаются выяснить, почему следует проделывать их так, а не иначе. Во время объяснения у ребёнка возникает мысленное представление о движении, его направлении, последовательности составных частей. Дети постепенно овладевают умением планировать свои практические и игровые действия, стремятся к их результативности. Оценка ребёнком движений, как своих, так и товарищей, приобретает более развёрнутый и обоснованный характер, что обусловливает большую её объективность. Стремясь к правильной оценке, дети начинают понимать связь между способом движения и полученным результатом. Дети начинают упражняться в движениях по своей инициативе, многократно повторять их без напоминаний, пытаясь освоить то, что не получается. При этом они довольно настойчиво преодолевают трудности. Растёт уровень физической подготовленности дошкольников, создаются прочные психологические и физиологические основания для повышения их работоспособности путём целенаправленного развития двигательных качеств. В результате регулярных занятий физической культурой, организованных воспитателем и самостоятельных, а также благодаря двигательной активности детей в повседневной жизни и играх повышается уровень развития их физических сил и возможностей, двигательных качеств и работоспособности. Для старших дошкольников характерно стремление к совершенствованию в двигательной деятельности.

Подготовительная группа (6-8 лет).

Дети 6 лет активны. Они умело пользуются своим двигательным аппаратом. Движения их достаточно координированы и точны. Ребёнок умеет их сочетать в зависимости от окружающих условий. На 7-м году у ребёнка возрастает способность к различению пространственного расположения движущихся предметов, в том числе и перемещающегося человеческого тела. Дети могут объяснить, что и как меняется в соотношении частей тела, когда человек бежит, едет на велосипеде и т.п. Они различают скорость, направление движения, смену темпа, ритма. Ребёнок прослеживает движение последовательно, выделяет (с помощью взрослого) разные его фразы, пытается объяснить их значение для качественного и количественного результатов движения. Всё это способствует образованию ясных представлений о движениях, ведёт к овладению детьми техникой сложных по координации движений. Дети всё чаще руководствуются мотивами достижения хорошего качества движений. Значительно увеличиваются проявления волевых усилий при выполнении трудного задания. Начинает интенсивно развиваться способность целенаправленно совершать движения отдельных частей тела, например, ног, головы, кистей и пальцев рук и др. У ребёнка постепенно вырабатывается эстетическое отношение к ритмичным, ловким и грациозным движениям. Он начинает воспринимать красоту и гармонию. Многих детей привлекает результат движений, возможность помериться силой и ловкостью со сверстниками. Начинают проявляться личные вкусы детей в выборе движений. Нередко для ребёнка наиболее привлекательны те упражнения, которые у него лучше получаются.

Особенности развития детей с особыми возможностями здоровья. (ОВЗ)

Теория психического развития, которую Л.С. Выготский разработал, изучая нормального ребенка, легла в основу исследований аномального детства. Ученый обнаружил, что общие законы развития ребенка прослеживаются и в развитии особых детей.

Установление единства психологических закономерностей нормальных детей и детей с отклонениями в развитии позволило Выготскому обосновать общую идею развития личности таких детей. Он доказал, что социальное воздействие, и в частности педагогическое, составляет неиссякаемый источник формирования высших психических процессов, как у нормально развивающихся детей, так и у особых детей, имеющих ОВЗ.

Таким образом, возрастные особенности развития у детей с ОВЗ такие же, как и выше описанные (в пункте 1.5.), согласно биологическому возрасту.
Психологическое сопровождение ребёнка - как одна из составляющих комплексного сопровождения ребёнка с ОВЗ в условиях ДОУ в контекста ФГОС

Основной задачей психолого-медико-педагогического сопровождения детей с ОВЗ является обеспечение доступного, качественного и эффективного развития с учетом возможностей детей, а так же развития адаптивных социальных качеств, необходимых для поступления в школу.

Для педагогического коллектива важно выстроить систему сопровождения этих групп детей в единстве диагностики и коррекции. В работе с детьми с особыми возможностями здоровья очень важным считаю комплексный системный подход, который включает в себя согласованную работу всех специалистов МАДОУ, он реализовывается через ПМПК.

Процесс сопровождения осуществляется специалистами, знающими психофизиологические особенности детей (логопед, инструктор по ФК, музыкальный руководитель, педагог-психолог).

1.5.Планируемые результаты освоения программы (Целевые ориентиры) на этапе завершения дошкольного образования в соответствии с ФГОС.

В соответствии с ФГОС к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования, планируемые результаты освоения детьми ООП делятся на промежуточные и итоговые.

Целевые ориентиры на этапе завершения дошкольного образования в соответствии с ФГОС:

- ребёнок овладевает основными культурными способами деятельности, проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах деятельности

- ребенок способен к волевым усилиям, может следовать социальным нормам поведения и правилам во взаимоотношениях со взрослыми и сверстниками

- у ребенка сформированы точные, четкие и координированные мелкомоторные и крупномоторные движения. Он умеет последовательно выполнять сложные движения по образцу, словесной инструкции, плану, создавать творческое сочетание движений, контролировать и оценивать качество выполнения движения с точки зрения точности, правильности.

- у ребёнка развито двигательное воображение.

- ребенок владеет техникой выполнения основных видов движения, техникой страховки и самоконтроля, уверенно применяет полученные знания в свободной двигательной и игровой деятельности

- ребёнок обладает первоначальными знаниями о себе и своем организме, имеет понятие о здоровье и здоровом образе жизни

Что осваивает ребенок:

Образовательная область	Результаты освоения программы на этапе завершения ДО
Образовательная область	Физические качества	Личностные качества	Интеллектуальные качества
«физическая культура»	Здоровый; физически развитый;	Активный, настойчивый, целеустремленный, умеет преодолевать трудности, жизнерадостный, ориентированный на сотрудничество и взаимодействие, уверенный в себе	Развита двигательная и сенсомоторная память; внимание, восприятие и двигательное творчество
«здоровье»	Здоровый; физически психически развитый	Жизнерадостный, активный, имеет первоначальные знания о здоровье и здоровьесбережении	Осведомленный, любознательный, владеющий проблемными ситуациями
«безопасность»	Владеет техникой безопасности; самоконтролем; применяет полученные знания в жизни	соблюдает элементарные правила здорового образа жизни; соблюдает технику безопасности при выполнении разнообразных движений	владеет самоконтролем, активно применяет полученные навыки двигательного опыта в жизни.

Планируемые промежуточные результаты освоения программы (Целевые ориентиры) в соответствии с ФГОС.

Вторая младшая группа:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
Воспитание культурно-гигиенических навыков;
Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Средняя группа:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
Воспитание культурно-гигиенических навыков;
Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
Накопление и обогащение двигательного опыта детей;
Овладение основными видами движения;
Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Старшая группа:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
Воспитание культурно-гигиенических навыков;
Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
Накопление и обогащение двигательного опыта детей;
Овладение основными видами движения;
Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Подготовительная группа:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
Воспитание культурно-гигиенических навыков;
Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
Накопление и обогащение двигательного опыта детей;
Овладение основными видами движения;
Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Планируемые промежуточные результаты освоения Программы раскрывают динамику формирования физических качеств воспитанников в каждый возрастной период освоения Программы ( 3-4года, 4-5лет, 5-6лет, 6-8лет) по образовательной области «физическая культура».

2. Содержательный раздел

2.1 Взаимодействие с родителями

В Концепции дошкольного воспитания подчёркивается: "Семья и детский сад в хронологическом ряду связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей. Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьёй и детским садом, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и педагогов".

С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй.

Уровень профессионального мастерства педагогов определяется отношением семьи к детскому саду, к самим педагогам и их требованиям. Только при условии положительных результатов всей физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками, родители начнут доверять рекомендациям воспитателей и охотно пойдут с ними на контакт.

Для выработки стратегии и тактики работы педагогов с родителями необходимо проводить опросы родителей с целью выявления и распространения лучшего опыта, нахождения существующих проблем и их причин.

В совместной работе детского сада и семьи МАДОУ ЦРР детский сад «Алёнушка» по физкультурно-оздоровительной работе использую:

консультации для родителей
родительские собрания в форме круглых столов; конференций; презентаций
беседы
тематические выставки по здоровому образу жизни
различные смотры-конкурсы поделок, рисунков, плакатов
совместная проектная деятельность (по изготовлению спортивного пособия из подручных средств; оформление фотоколлажей на спортивную тематику и т.д)
совместное проведение мастер-классов на утренних гимнастиках
приглашение родителей на физкультурные занятия
анкетирование.
совместные спортивные развлечения и праздники

Родители учатся ближе видеть сложный многогранный процесс воспитания ребёнка.

Руководитель по физкультуре совместно с медсестрой организовывает семинары-практикумы для родителей детей, имеющих нарушение осанки, нарушения зрения, часто болеющих. После проведённого для них занятия с использованием корригирующих упражнений, рекомендуются специальные комплексы, которые они пытаются выполнить сами. В мастер-классе для родителей организовывается просмотр физкультурного занятия, на котором они видят успехи своих детей. По результатам опроса родителей помещается интересующая их информацию в родительских уголках, например: ("Движение-основа здоровья", "Как выработать у детей правильную осанку", "Зимняя прогулка" и т.д.).

Включение родителей в управленческую и информационную сеть МАДОУ ЦРР детский сад «Алёнушка» – это прежде всего повышение педагогической компетенции самих родителей и прозрачность и открытость всей жизни нашего детского сада.

2.2. Календарно-тематический план ООД в физкультурном зале.

Физкультурные занятия в младшей группе.

Задачи:

Продолжать развивать разнообразные виды движений детей.

Учить ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрёстную координацию движения рук и ног, изменять темп ходьбы и бега.

Приучать действовать сообща.

Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить своё место при построении.

Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперёд. Принимать исходное положение в прыжках в высоту и в длину с места, правильно приземляться.

Учить принимать правильное исходное положение в метании предметов.

Обучать хвату за перекладину во время лазания, лазать, не пропуская реек.

Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя и в ходьбе, правильное положение туловища, головы при выполнении упражнений в равновесии.

Развивать глазомер, ловкость при выполнении упражнений, в подвижных играх.

Закреплять умение ползать, энергично отталкивать предметы при катании, бросании.

Продолжать учить ловить мяч двумя руками.

Развивать творчество и самостоятельность при выполнении физических упражнений и в подвижных играх.

Учить детей выполнять правила в подвижных играх, развивать интерес к ним.

Способствовать формированию положительных эмоций, активности в самостоятельной двигательной активности.

Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы и системы организма.

Дать представление о ценности здоровья.

Формировать желание вести здоровый образ жизни.

Физкультурные занятия – 2 раза в неделю в физкультурном зале.

1 занятие на улице.

Длительность – 15 минут

Физкультурный досуг, развлечение - 1 раз в месяц в физкультурном зале, на спортивном участке.

Длительность – 15 – 20 мин.

Сентябрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Ознакомить с ходьбой и бегом в заданном направлении. Развивать умение сохранять равновесие. Ознакомить с прыжками на двух ногах на месте. Закрепить ходьбу и бег в колонне по одному, прокатывание мяча друг другу, ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени.
1-я часть	Ходьба: в одном направлении, всей группой, в колонне по одному. Бег за инструктором в колонне по одному. Построение в круг по ориентирам.
2-я часть ОРУ	С платочками	С флажками	Без предметов	С кубиками
ОВД	1. ходьба и бег между двумя параллельными линиями (длина – 2,5м., ширина – 25см.) 2.ходьба по доске.	1. прыжки на двух ногах на месте. 2. прыжки на двух ногах вокруг кубика.	1.прокатывание мячей в прямом направлении. 2.прокатывание мяча друг другу, сидя на полу, ноги врозь	1 ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени. 2.ходьба змейкой между предметами.
Подвижные игры	«Бегите ко мне»	«По ровненькой дорожке»	«Догони мяч»	«По ровненькой дорожке»
3-я часть	Имитационная ходьба	Игры с шариком СУ-Джок	Гимнастика для глаз.	Игровой самомассаж

Октябрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу, в ходьбе и беге по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя, в сохранении равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры, в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу Развивать умение приземляться на полусогнутых ногах в прыжках, координацию движений при ползанье на четвереньках. Воспитывать интерес к физическим упражнениям, подвижным играм.
1-я часть	Ходьба: в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Бег в колонне по одному, с остановкой по сигналу воспитателя. Построение в круг по ориентирам.
2-я часть ОРУ	Без предметов.	С флажками	Без предметов	С кубиками
ОВД	1. ходьба по доске. 2. прыжки через шнур	1. прыжки на двух ногах с приземлением на полусогнутых. 2. прокатывание мяча друг другу	1.прокатывание мячей в прямом направлении. 2. ползанье между предметами, не задевая их.	1. лазание под шнур. 2.ходьба и бег змейкой между предметами.
Подвижные игры	«Убегай, догоню»	«Ловкий шофёр"	«Зайки скачут по лужайке»	«Кот и воробушки»
3-я часть	Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.	Дыхательная гимнастика	Игра «Найди зайку»	Ортопедическая гимнастика

Ноябрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить ходить и бегать по кругу в колонне по одному. Учить ходить и бегать в колонне по одному с выполнением заданий («Лягушки», «Цапля», «Заяц»). Упражнять в прыжках из обруча в обруч, прокатывании, бросании и ловле мяча, в равновесии на уменьшенной площади опоры.
1-я часть	Ходьба и бег в колонне по одному, по сигналу выполнить задание. Ходьба и бег в чередовании. Ходьба на пятках.
2-я часть ОРУ	С погремушкой	Без предметов	С мячом	С кубиком
ОВД	1.ходьба по ребристой доске. 2. прыжки на двух ногах с продвижением вперед (расстояние – 2м.)	1. прыжки на двух ногах из обруча в обруч (3 обруча). 2. прокатывание мячей в прямом направлении.	1. ловить и бросать мяч друг другу (расстояние 0,5м.). 2. ползание на четвереньках «Кто быстрее?»	1. ползание под дугой на четвереньках 2. ходьба между двумя линиями (ширина – 20см.),руки на поясе.
Подвижные игры	«Мыши и кот»	«Воробушки и кот»	«Мыши в кладовой»	«Бегите ко мне»
3-я часть	Релаксационные упражнения	Гимнастика для глаз	Игра «Тишина»	Пальчиковая гимнастика «Ладушки»

Декабрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить ходить и бегать врассыпную с использованием всей площади зала, по кругу, между предметами, не задевая их. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по доске. Развивать навык приземления на полусогнутые ноги. Упражнять в прокатывании мяча, подлезании под дугу и шнур, не задевая их. Воспитывать интерес к занятиям физкультурой.
1-я часть	Ходьба и бег врассыпную, по кругу, между предметами. Построение в шеренгу. Ходьба и бег с чередованием. Ходьба на внешней стороне ступни.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С флажком	С мячом	С султанчиком
ОВД	1.ходьба по гимнастической скамейке. 2.прыжки из обруча в обруч. 3.прыжки на двух ногах через гимнастические палки (4 шт.).	1. прыжки со скамейки (мягко приземляться). 2.катание мячей в прямом направлении. 3.прокатывание мячей друг другу из положения сидя ноги врозь.	1. подлезание под дугу (высота 50см.). 2.ходьба по ограниченной площади6 по скамейке, по доске, руки свободно балансируют.	1. ходьба по скамейке со спрыгиванием в конце. 2.подлезание под шнур, не касаясь руками пола. 3.прыжки на двух ногах между кубиками.
Подвижные игры	«Бегите к флажку»	«Кролики»	«Кто бросит дальше мешочек»	«Зайка и ветер»
3-я часть	Игровой самомассаж	Имитационная ходьба	«Каравай»	Игры с шариками Су-Джок

Январь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Познакомить детей с построением и ходьбой парами. Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади опоры. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную. Учить мягко приземляться на полусогнутые ноги. Упражнять в прокатывании мяча вокруг предмета, в подлезании под дугу. Развивать глазомер и ловкость. Воспитывать умение выполнять правила в подвижных играх.
1-я часть	Построение в колонну, перестроение в шеренгу. Построение в круг. Перестроение в две колонны с помощью ходьбы парами. Ходьба и бег в чередовании по команде «Стоп».
2-я часть ОРУ	С малым мячом	Без предметов	С кубиком	Без предметов
ОВД	1.прыжки со скамейки на полусогнутые ноги на мат. 2.ходьба по скамейке, приставляя пятку к носку. 3.прыжки на двух ногах из обруча в обруч.	1.прокатывание мяча вокруг предмета. 2.прыжки со скамейки, движение рук свободное. 3. подлезание под шнур (высота – 40см.).	1.прокатывание мяча друг другу (расстояние 3м.) 2.подлезание под дуги (высота 40-50см.). 3.ходьба по ребристой доске. 4. ходьба с перешагивание через кубики.	1.прыжки из обруча в обруч. 2.ходьба по ребристой доске. 3. игровое упражнение «Попади в круг».
Подвижные игры	«Найди свой цвет»	«Мыши в кладовой»	«Найди свое место»	«Цветные автомобили»
3-я часть	Ортопедическая гимнастика (профилактика плоскостопия).	Игровой самомассаж	Ходьба парами.	Пальчиковая гимнастика «Пальчики»

Февраль

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить перебрасывать мячи через шнур. Учить приземляться мягко после прыжков, энергично отталкивать мяч при прокатывании его в прямом направлении. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания по сигналу, в ходьбе м перешагивание через предметы. Закреплять навыки ходьбы через рейки лестницы.
1-я часть	Ходьба в колонне по одному. С выполнением заданий. С перешагиванием через кубики. Бег врассыпную Ходьба и бег по кругу на носках.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С флажками	С кубиком	С гантелями
ОВД	1.ходьба между кубиками. 2.прыжки на двух ногах с продвижением вперед. 3.спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги. 4.прокатывание мяча в прямом направлении.	1.прыжки со скамейки. 2.прокатывание мячей друг другу в положении сидя. 3.перебрасывание мяча друг другу черезшнур. 4 подлезание под шнур, не касаясь руками пола.	1. перебрасывание мяча через шнур двумя руками. 2.подлезание под шнур, держа мяч двумя руками. 3.подлезание на четвереньках, «как жучки». 4. ходьба по доске, руки на поясе.	1ходьба между кубиками, руки на поясе. 2.ползание на четвереньках под дугой. 3.ходьба с перешагиванием через предметы. 4.прыжки на двух ногах через шнуры.
Подвижные игры	«Трамвай»	«С кочки на кочку»	«Сбей свою кеглю»	«Мыши в кладовой»
3-я часть	Дыхательная гимнастика «Паровозик»	Ходьба в колонне по одному»	Игра «Угадай кто кричит»	Гимнастика для глаз.

Март

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить прыжкам в длину с места, правильному хвату за рейки при лазании. Упражнять в ходьбе парами, беге врассыпную. Развивать ловкость при прокатывании мяча, в ходьбе и беге врассыпную. Разучить бросание мяча о землю и ловлю его двумя руками. Упражнять в ползании по доске, в ходьбе через препятствия, в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамье.
1-я часть	Построение в шеренгу, колонну по одному. Перестроение в пары. Ходьба парами, бег врассыпную. Ходьба и бег по кругу (вправо и влево). Ходьба и бег в чередовании.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С малым мячом	С флажком	Без предметов
ОВД	1. ходьба с перешагиванием через рейки лестницы, положенной на пол. 2. прыжки на двух ногах через палки с продвижением вперед. 3. прыжки в длину.	1.бросание мяча о землю и ловля его двумя руками. 2.ползание по гимнастической скамейке. 3. ползание по скамейке с опорой на ноги и ладони.	1.лазание по наклонной лестнице. 2.ходьба с перешагиванием через шнуры. 3.прокатывание мячей в прямом направлении.	1. ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе. 2.прыжки в длину с места. 3. прыжки через «ручеек» с места, расстояние 30см.
Подвижные игры	«Поезд»	«Береги предмет»	«Возьми флажок»	«Кто дальше кинет мешочек»
3-я часть	Пальчиковая гимнастика «Оладушки»	Массаж шариками Су-Джок	Дыхательная гимнастика «Часики»	Ходьба по «Дорожке здоровья»

Апрель

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить приземляться на обе ноги, бросать мяч вверх и ловить его двумя руками, влезать на наклонную лестницу. Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу, в прыжках в длину с места, бросании мяча о пол, ходьбе и беге врассыпную, в колонне по одному, ходьбе и ползании по доске. Формировать правильную осанку. Закреплять умение перепрыгивать через шнур, ползание по скамейке. Учить ходить приставными шагами вперед.
1-я часть	Ходьба с высоким подниманием колен, бег врассыпную. Ходьба и бег по кругу. Ходьба с перешагиванием через шнуры. Ходьба приставным шагом вперед.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С мячом	Без предметов	С султанчиком
ОВД	1.ходьба по скамейке. 2.прыжки в длину с места. 3.бросание мяча о пол и ловля его двумя руками.	1.ползание по скамейке на четвереньках. 2. бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. 3. влезание на наклонную лестницу. 4. ходьба по доске, руки на поясе.	1.ходьба по гимнастической скамейке. 2.перепрыгивание через шнуры (расстояние 30-40см.). 3. подбрасывание мяча и ловля его двумя руками. 4.влезание на наклонную лестницу.	1. влезание на наклонную лестницу. 2.ходьба по доске, руки на поясе. 3. ходьба по доске, на середине перешагнуть набивной мяч. 4.ползание пр скамейке на четвереньках.
Подвижные игры	«Лохматый пес»	«С кочки на кочку»	«Найди, что спрятано»	«Найди свой цвет»
3-я часть	Малоподвижная игра «Где цыпленок?»	Пальчиковая гимнастика «Семья»	Корректирующая ходьба для профилактики плоскостопия	Самомассаж ладоней (растирание ладоней друг о друга).

Май

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить мягко приземляться при выполнении прыжка в длину с места, подбрасывать мяч вверх и ловить его. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в перепрыгивании через шнур, в ходьбе и беге врассыпную и нахождении своего места в колонне, в ползании по скамейке с опорой на ладони и колени. Закреплять умение влезать на наклонную лестницу.
1-я часть	Ходьба и бег по кругу, врассыпную. Проверка осанки. Ходьба и бег по сигналу бубна, с выполнением заданий «Лошадки», «Лягушки», «Зайцы». Ходьба с перешагиванием через гимнастические палки.
2-я часть ОРУ	С кубиками	Без предметов	С малым мячом	Без предметов
ОВД	1. ходьба по скамейке. 2.перепрыгивание через гимнастические палки. 3.ходьба на горку – с горки.	1.прыжки в длину с места. 2.перепрыгивание через гимнастические палки (расстояние 40-50см.). 3.бросание мяча в корзину.	1. ходьба по гимнастической скамейке. 2.перепрыгивание через шнуры. 3. подбрасывание мяча и ловля его двумя руками. 4.влезание на наклонную лесенку.	1.влезание на наклонную лесенку. 2.ходьба по доске, руки на поясе. 3.подлезание под дуду, не касаясь руками пола.
Подвижные игры	«Птички в гнездышках»	«Трамвай»	«Кто где кричит»	«Птички в гнездышках»
3-я часть	Игра малой подвижности «Найди птичку»	Ортопедическая гимнастика	Игра «Каравай»	Дыхательная гимнастика

Диагностика физического развития во второй младшей группе.

Диагностика проводится два раза в год – в сентябре и в мае месяце.

К концу года дети должны уметь:

Ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное направление.

Бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями.

Лазать по гимнастической стенке произвольным способом.

Энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места не менее 40см.

Метать предметы правой рукой: мальчики – 2,5 – 4,1м., девочки – 2,4 – 3,4м.

левой рукой: мальчики – 2,0 – 3,4м., девочки – 1,8 – 2,8м.

Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками.

Сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры.

Катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5

Физкультурные занятия в средней группе.

Задачи:

Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

Формировать правильную осанку. Закреплять и развивать умения ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног, ползать, пролезать, подлезать, перелезать; энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках; ориентироваться в пространстве.

Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком. Закреплять умения принимать правильное исходное положение при метании, в прыжках в высоту и в длину с места, сохранять равновесие.

Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой; в прыжках с места сочетать отталкивание с взмахом рук. Учить детей прыгать через короткую скакалку; отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

Учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты. Подниматься в гору.

Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

Развивать физические качества: быстроту, выносливость.

Развивать организованность, самостоятельность, инициативность и творчество в двигательной деятельности, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

Приучать к выполнению действий по сигналу.

Расширять у детей представления о важности для здоровья движений и закаливания.

Формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека.

Продолжить знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

Физкультурные занятия – 2 раза в неделю в физкультурном зале.

Длительность – 15 – 20 минут

Физкультурный досуг, развлечение - 1 раз в месяц в физкультурном зале, на спортивном участке.

Длительность – 20 минут

Спортивный праздник - 2 раза в год на спортивном участке.

Длительность – 45 минут.

Сентябрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному. Упражнять в энергичном отталкивание двумя ногами от пола и мягком приземлении. Упражнять в лазание под шнур. Развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками, точность приземления при прыжках. Учить катать обруч друг другу. Воспитывать выносливость, чувство сопереживания.
1-я часть	Ходьба и бег в колонне по одному, на носках и врассыпную. Бег между предметами. Ходьба в колонне между двумя линиями.
2-я часть ОРУ	С малым мячом	Без предметов	С флажками	Без предметов
ОВД	1. ходьба и бег между двумя линиями. 2. прыжки на двух ногах с поворотом.	1. прыжки на двух ногах "Достань до предмета" 2. прокатывание мяча друг другу.	1. прокатывание обруча друг другу. 2 прыжки на двух ногах между предметами.	1. прокатывание мяча друг другу 2. ползанье под шнур.
Подвижные игры	«Найди себе пару»	«Самолёты»	Русская народная игра «Зайцы и волк»	«Огуречик, огуречик»
3-я часть	Массаж шариками Су-Джок	Игра «Карлики и великаны»	Дыхательная гимнастика	Имитационная ходьба

Октябрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре, находить свое место при ходьбе и беге. Развивать глазомер и ритмичность шага при перешагивании через бруски. Упражнять в энергичном отталкивании от пола, в прокатывании мячей друг другу. Развивать точность направления. Упражнять в подлезании под дугу, не касаясь руками пола, в ходьбе с изменением направления, в прыжках на двух ногах. Воспитывать дружеские взаимоотношения.
1-я часть	Ходьба и бег в колонне по одному с изменением направления. Бег между предметами. Ходьба с перешагиванием через бруски. Ходьба врассыпную, с перешагиванием через шнуры, с разным положением рук и ног. Построение в три колонны.
2-я часть ОРУ	С малым мячом	Без предметов	С флажками	С мячом
ОВД	1. ходьба по гимнастической скамейке, на середине – присесть. 2.прокатывание мяча по скамейке. 3. прыжки на двух ногах до предмета.	1. прыжки на двух ногах из обруча в обруч. 2. прокатывание мяча друг другу стоя на коленях. 3. прокатывание мяча по доске двумя руками перед собой.	1. подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками. 2. ползание под дуги. 3. ходьба по доске с перешагиванием через кубики. 4. прыжки на двух ногах через палки.	1. подлезание под шнур с мячом в руках. 2. ходьба по доске с перешагиванием через бруски. 3. прокатывание мяча по дорожке.
Подвижные игры	«Самолеты»	«Цветные автомобили»	Русская народная игра «Зайцы и волк»	Русская народная игра «У медведя во бору»
3-я часть	Релаксационные упражнения.	Игровой самомассаж	Игра «Найди и промолчи»	Гимнастика для глаз

Ноябрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления, в прыжках на двух ногах, в перебрасывании мяча. Учить ползать на животе по скамейке (подтягиваясь руками). Закреплять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре. Продолжать обучать детей следить за осанкой.
1-я часть	Ходьба и бег по кругу. Бег между предметами, на носках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени, бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба с разными положениями рук и ног (для профилактики плоскостопия).
2-я часть ОРУ	Без предметов	С султанчиком	Без предметов	С кубиком
ОВД	1.прыжки на двух ногах через шнуры с продвижением вперед. 2. ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики. 3.перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу(расстояние – 1,5м.).	1.ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кирпичики. 2.ползание по скамейке на четвереньках. 3.прыжки на двух ногах до кубика.	1.ходьба по шнуру (прямо), приставляя пятку одной ноги к носку другой. 2.прыжки через бруски. 3.прокатывание мяча между кеглями, поставленными в одну линию.	1. ходьба по скамейке с мешочком на голове. 2.подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками. 3. игровое упражнение «Сбей кеглю»
Подвижные игры	«Зайка серый умывается»	«Цветные автомобили»	«Найди свою пару»	Русская народная игра «Воробышки и кот»
3-я часть	Гимнастика для глаз	Пальчиковая гимнастика	Игра «Найди и промолчи»	Ортопедическая гимнастика

Декабрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Учить детей перестраиваться в пары на месте. Учить ловить мяч, правильному хвату при ползании, соблюдать дистанцию при передвижении. Упражнять в мягком приземлении при спрыгивании. Закреплять умение прокатывать мяч, развивать глазомер. Упражнять в ползании на четвереньках по повышенной опоре. Закреплять навык нахождения своего места в колонне. Воспитывать уверенность в своих силах.
1-я часть	Перестроение в пары на месте. Ходьба в колонне по одному, между предметами, по гимнастической скамейке. Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне. Ходьба с разным положением рук и ног.
2-я часть ОРУ	На скамейках	С мячом	Без предметов	С флажками
ОВД	1. прыжки со скамейки. 2. прокатывание мячей между кеглями. 3. лазание по гимнастической стенке вверх и вниз.	1.перебрасывание мячей друг другу двумя руками снизу. 2. ползание на четвереньках по скамейке. 3. ходьба с перешагиванием через бруски.	1.ползание по наклонной доске на четвереньках (хват с боков) 2. ходьба по скамейке, руки на поясе. 3. прыжки из обруча в обруч на двух ногах.	1. ходьба по скамейке на двух ногах, на середине – присесть. 2.перепрыгивание через кубики на двух ногах с продвижением вперед. 3.ходьба с перешагиванием через рейки лестницы, положенной на пол.
Подвижные игры	«Котята и щенята»	«Найди себе пару»	Русская народная игра	«Позвони в погремушку»
3-я часть	Игровой самомассаж	Игра «Найди и промолчи»	Гимнастика для глаз	Дыхательная гимнастика

Январь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить соблюдать дистанцию при передвижении. Упражнять в ходьбе и беге между предметами. Закреплять умение отбивать мяч о пол. Упражнять в ползании по скамейке на четвереньках, ходьбе с высоким подниманием колен. Закреплять умение подлезать пол шнур, действовать по сигналу. Упражнять в перешагивании через препятствия. Воспитывать дружелюбие.
1-я часть	Ходьба в колонне по одному между предметами на носках. Бег между предметами, врассыпную, с нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу, с выполнением заданий. Ходьба с разным положением рук и ног.
2-я часть ОРУ	Без предметов	с мячом	С гантелями	С обручем
ОВД	1. отбивание мяча о пол одной рукой, ловля его двумя руками. 2.прыжки на двух ногах с продвижением вперед (ноги вместе – ноги врозь) 3.ходьба на носках между кеглями, поставленными в ряд.	1. отбивание мяча о пол. 2. ползание по скамейке на ладонях и ступнях. 3. прыжки на двух ногах вдоль шнура, перепрыгивая его справа и слева.	1.подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола 2. ходьба между предметами, высоко поднимая колени. 3.ходьба по скамейке, на середине – присесть.	1. ходьба по скамейке, на середине сделать поворот кругом и пройти дальше. 2.перепрыгивание через кубики на двух ногах. 3.перебрасывание мяча друг другу, стоя в шеренгах, снизу.
Подвижные игры	«Лиса в курятнике»	«Самолеты»	«Найди свой домик»	Русская народная игра «У медведя во бору»
3-я часть	«Найди цыпленка»	Ортопедическая гимнастика	Массаж шариками Су-Джок	Ходьба с заданиями.

Февраль

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить ловить мяч двумя руками, не прижимая его к себе. Совершенствовать технику метания в цель. Учить правилам эстафеты. Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры. Закреплять упражнения в равновесии, навык ползания на четвереньках. Упражнять в ходьбе с выполнением задания, прыжках из обруча в обруч. Воспитывать и поддерживать дружеские отношения.
1-я часть	Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, с разным положением рук и ног. Ходьба и бег между мячами, бег врассыпную, с остановкой по сигналу, перестроение в три колонны.
2-я часть ОРУ	С султанчиком	Без предметов	С кубиками	Без предметов
ОВД	1. прыжки на двух ногах из обруча в обруч. 2.прокатывание мяча между предметами, поставленными в одну линию. 3.ходьба и бег по скамейке со спрыгиванием.	1.перебрасывание мяча друг другу из-за головы. 2.метание мешочка в цель правой и левой рукой. 3.ползание по скамейке на четвереньках.	1. влезание на наклонную лестницу с переходом на шведскую стенку, спуск. 2. прыжки на двух ногах между кубиками, расставленными в шахматном порядке. 3. прыжки на одной ноге до кубика.	Эстафета 1.ходьба по наклонной доске. 2.перепрыгни через ручеек 3.пробеги по мостику 4.пыжки на двух ногах из обруча в обруч
Подвижные игры	«Цветные автомобили»	«Жмурки»	«Зайка серый умывается»	Бурятская народная игра «Волк и ягнята»
3-я часть	Игровой самомассаж	Игра «Кто кричит?»	Дыхательные упражнения	Гимнастика для глаз

Март

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить правильно занимать исходное положение при прыжках в длину с места, лазать по наклонной лестнице с переходом на шведскую стенку. Упражнять в бросании мяча через сетку, в ходьбе т беге по кругу, в прокатывании мяча вокруг предметов, в ползании на животе по скамейке. Упражнять в прыжках на мячах – хопах. Воспитывать сознательное отношение к правилам игры.
1-я часть	Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег парами. Ходьба с разным положением рук и ног, подскоки. Перестроение в три колонны.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С обручем	Без предметов	С малым мячом
ОВД	1. прыжки в длину с места. 2. перебрасывание мяча через шнур из-за головы. 3. прокатывание мяча друг другу (сидя ноги врозь).	1.перебрасывание мешочков через шнур. 2.перебрасывание мяча из-за головы через шнур. 3.прокатывание мячей между предметами.	1. лазание по наклонной лестнице. 2.ползание по скамейке на животе.	1.ходьба и бег по наклонной доске. 2.перебрасывание мешочков через шнур. 3.ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на поясе.
Подвижные игры	«Волчок»	«Бездомный заяц»	«Ловишки»	«Найди свой домик»
3-я часть	Релаксационные упражнения.	Игровой самомассаж.	Игра «Летает – не летает»	Ортопедическая гимнастика

Апрель

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Учить энергичному отталкиванию в прыжках с места, замаху при метании мешочка на дальность, соблюдению дистанции во время передвижения и построения. Закреплять умение принимать правильное положение при прыжках в длину с места, в метании в цель, в ползании на четвереньках на уменьшенной площади опоры. Развивать умение перестраиваться в три колонны. Повторить перебрасывание мяча друг другу. Воспитывать умение добиваться результата.
1-я часть	Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с изменением направления, с остановкой по сигналу. Ходьба с разным положением рук и ног. Перестроение в три колонны.
2-я часть ОРУ	С гантелями	С обручем	Без предметов	С флажком
ОВД	1.прыжки в длину с места. 2.бросание мешочков в горизонтальную цель. 3.отбивание мяча об пол одной рукой.	1. метание мешочков на дальность. 2.ползание по скамейке, опираясь на ступни и ладони. 3.перебрасывание мяча друг другу из-за головы. 4.прыжки на двух ногах до флажка между предметами, поставленными в ряд.	1. прыжки в длину с места. 2.лазание по гимнастической стенке вверх, вниз. 3. ходьба по скамейке приставным шагом, на середине присесть, встать и идти дальше.	1. метание мяча в вертикальную цель. 2. ходьба по наклонной доске. 3.перебрасывание мячей через шнур. 4. прокатывание мяча двумя руками вокруг предмета.
Подвижные игры	«Цветные автомобили»	«Мы в ладоши хлопаем»	«Лошадки»	«Найди себе пару»
3-я часть	Массаж шариками Су-Джок	Игра «Угадай кто»	Повороты на месте.	Дыхательная гимнастика

Май

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
Задачи	Упражнять в прыжках в длину с места, перебрасывании мяча друг другу. Отрабатывать навык метания предмета на дальность правой и левой рукой, в цель. Закреплять навык ползания по скамейке на животе, в прыжках через шнур. Воспитывать интерес к занятиям физкультурой.
1-я часть	Ходьба и бег по сигналу, между предметами, высоко поднимая колени, в полуприседе, с разным положением рук и ног. Ходьба и бег парами. Перестроение в три колонны.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С мячом	С кубиками	С хлопками
ОВД	1. прыжки в длину с места. 2.перебрасывание мяча друг другу произвольно. 3. лазание по лесенке вверх и вниз.	1.метание в цель правой и левой рукой. 2. ползание по скамейке на животе, хват с боков. 3.прыжки через шнур на двух ногах (высота 20 см.)	1. метание мешочков на дальность правой и левой рукой. 2.ходьба по скамейке на носочках, руки в сторону, на середине – поворот вокруг себя. 3.прыжки на двух ногах с мешочком между колен.	1.прыжки через шнур, высота 25 см. 2.ходьба по скамейке боком приставным шагом. 3.перебрасывание мячей друг другу произвольно. 4.отбивание мяча о пол.
Подвижные игры	Игры по желанию детей.
3-я часть	Релаксация. Игровой самомассаж. -по желанию детей

Диагностика физического развития в средней группе.

Диагностика проводится два раза в год – в сентябре и в мае месяце.

К концу года дети должны уметь:

Ходить и бегать легко, согласуя движения рук и ног.

Лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой.

Ползать разными способами: опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног, на стопы и ладони, на животе, подтягиваясь руками.

Прыгать:

- на мягкое покрытие, высота – 15 см.

- в обозначенное место с высоты 20 см.

- в длину с места не менее 70 см.

- в высоту с разбега не менее 20 см.

Метать предметы правой рукой: мальчики –3,9 – 5,7м., девочки –3,0 – 4,4м. левой рукой: мальчики –2,4 – 4,2м., девочки –2,5 – 3,5м.

Метать предметы в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 1.5 м., сочетать замах с броском.

Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками.

Отбивать мяч на месте не менее 5 раз.

Сохранять устойчивое равновесие при выполнении упражнений на ограниченной площади опоры.

Перестраиваться в колонну по одному, парами, в круг, в шеренгу.

Ориентироваться в пространстве, находить левую и правую стороны.

Физкультурные занятия в старшей группе.

Задачи:

Продолжать совершенствовать двигательные умения и навыки детей. Продолжить формировать правильную осанку, умение выполнять движения осознанно, быстро, ловко, красиво.

Закреплять умения детей легко ходить и бегать, бегать энергично, отталкиваясь от опоры.

Учить детей бегать наперегонки, с преодолением препятствий. Учить лазать по гимнастической стенке разными способами, меняя темп. Учить прыгать в высоту, в длину с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться, прыгать на мягкое покрытие с места, через скакалку, сохранять равновесие. Учить ориентироваться в пространстве.

Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать мяч одной рукой на месте и вести в ходьбе.

Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы.

Развивать физические качества: быстроту, ловкость, общую выносливость; морально-волевые качества: выдержку, настойчивость.

Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования.

Воспитывать справедливость, честность, дружелюбие, организованность, самостоятельность.

Учить ухаживать за физкультурным инвентарем, готовить его к занятиям физическими упражнениями, убирать на место после занятия.

Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

Развивать самостоятельность, творчество, инициативность.

Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнований, в играх-эстафетах.

Учить спортивным играм и упражнениям.

Расширить представления о составляющих здорового образа жизни и факторах. разрушающих здоровье.

Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.

Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

Физкультурные занятия – 2 раза в неделю в физкультурном зале.

Длительность – 25 – 30 минут

Физкультурный досуг, развлечение - 1 раз в месяц в физкультурном зале, на спортивном участке.

Длительность – 30 минут

Спортивный праздник - 2 раза в год на спортивном участке.

Длительность – до 1 часа.

Сентябрь

Этапы занятия	1-я неделя		2-я неделя		3-я неделя		4-я неделя
задачи	Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, врассыпную,, в сохранении устойчивого равновесия, в прыжках с продвижением вперед, в построение в колонны, в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони, в подбрасывании мяча в верх. Развивать координацию движений в прыжках в высоту, ловкость. Воспитывать упорство.
1-я часть	Ходьба и бег с разным положением рук и ног, между предметами, врассыпную. Бег в колонне по одному, продолжительностью до 1 минуты.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С гантелями		С палкой		Без предметов
ОВД	1. ходьба по гимнастической скамейке. 2. прыжки на двух ногах с продвижением вперед. 3. перебрасывание мяча друг другу.	1. подпрыгивание вверх на двух ногах. 2. подбрасывание мяча вверх и ловля его после хлопка. 3. ползание по скамейке на коленях.		1. ходьба по скамейке с мешочком на голове. 2. пролезание в обруч в группировке 3. прыжки на двух ногах с мешочком между коленей.		1. прыжки на двух ногах через кирпичики. 2.подбрасывание мяча вверх и ловля его после отскока о пол. 3. перебрасывание мяча в парах.
Подвижные игры	«Мышеловка»	«Ловишки»		«Фигуры»		«Удочка»
3-я часть	Игра "У кого мяч"	Самомассаж шариками Су-Джок"Ёжик умывается"		Дыхательное упражнение «Петушок»		Точечный массаж

Октябрь

Этапы занятия	1-я неделя		2-я неделя		3-я неделя		4-я неделя
задачи	Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке, энергичному отталкиванию от пола двумя ногами, взмаху рук при прыжке с дотягиванием до предмета, подбрасыванию мяча вверх, ходьбе с изменением темпа, пролезанию через обруч. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, в подбрасывании и ловле мяча, в перебрасывании мяча друг другу, в ходьбе с высоким подниманием коленей, в непрерывном беге, в прыжках с продвижением вперед. Воспитывать упорство.
1-я часть	Ходьба и бег с разным положением рук и ног, между предметами, врассыпную. Бег до 1 минуты. Построение в три колонны.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С гантелями		С палкой		Без предметов
ОВД	1. ходьба с перешагиванием через кирпичики. 2. прыжки на двух ногах с продвижением вперед змейкой между предметами. 3. подбрасывание мяча вверх	1. подпрыгивание вверх на двух ногах. 2. подбрасывание мяча вверх и ловля его после хлопка. 3. ползание по скамейке на коленях.		1. ходьба по скамейке с мешочком на голове. 2. пролезание в обруч в группировке 3. прыжки на двух ногах с мешочком между коленей.		1. прыжки на двух ногах через кирпичики. 2.подбрасывание мяча вверх и ловля его после отскока о пол. 3. перебрасывание мяча в парах.
Подвижные игры	Русская народная игра «У медведя во бору»	«Не оставайся на полу»		«Самолеты»		«Кто лучше прыгнет?»
3-я часть	Дыхательное упражнение «Часики»	Ортопедическая гимнастика		Гимнастика для глаз		Релаксационные упражнения.

Ноябрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Учить ходьбе строевым шагом, повороту во время ходьбы по сигналу, перестроению в три колонны, остановке по команде. Упражнять в беге до 1 минуты, в перешагивании через шнуры, метании мяча в цель, в равновесии и прыжках. Повторить пролезание в обруч боком, перебрасывание мяча друг другу, переползание через препятствия. Воспитывать дисциплину, умение слышать сигналы, выполнять команды.
1-я часть	Ходьба и бег врассыпную. Перестроение в колонну по одному, по два, по три. Ходьба в колонне по одному с поворотом по сигналу «направо», «налево». Ходьба с разным положением рук.
2-я часть ОРУ	С мячом	С палкой	Без предметов	С обручем
ОВД	1. Ходьба по скамейке приставным шагом, перешагивая через бруски. 2. прыжки на двух ногах через шнуры прямо, боком. 3. броски мяча двумя руками от груди друг другу.	1. спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги. 2. Переползание через препятствие на четвереньках. 3. Пролезание через обруч прямо, боком. 4. Метание в цель правой и левой рукой.	1.Перелезание через три обруча прямо, боком. 2. Прыжки на двух ногах на препятствие, спрыгивание на полусогнутые ноги (20 см.). 3.Ходьба по скамейке, на середине присесть.	Эстафета: 1. ходьба по скамейке. 2. пролезание в обруч. 3. метание в корзину мяча.
Подвижные игры	«Сделай фигуру»	«Охотники и зайцы»	«Не оставайся на полу»	Бурятская народная игра «волк и ягнята»
3-я часть	Имитация ходьбы животных	Пальчиковая гимнастика	Гимнастика для стоп	Дыхательная гимнастика

Декабрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Учить ходить по наклонной доске, прыжкам с ноги на ногу с продвижением вперед, лазать по шведской стенке, спускаясь, не пропуская реек. Совершенствовать бег в колонне по одному с сохранением дистанции, прыжки на двух ногах с преодолением препятствий, ползание на четвереньках между кеглями, подбрасывание и ловлю мяча. Развивать ловкость и глазомер, ползание по скамейке на животе. Закреплять равновесие в прыжках, бег врассыпную и по кругу. Воспитывать смелость.
1-я часть	Построение в шеренгу, проверка осанки. Ходьба и бег в колонне по одному между предметами, с поворотом по сигналу (свисток). Ходьба в полуприседе, широким шагом, с разным положением рук. Построение в три колонны.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С кеглями	С хлопками	Без предметов
ОВД	1.ходьба по наклонной доске, закрепленной на шведской стенке, спуск по стенке. 2.перешагивание через бруски справа и слева от него. 3.перебрасывание мяча друг другу из-за головы, стоя на коленях.	1. прыжки попеременно на левой и правой ноге с продвижением вперед. 2.ползание на животе по скамейке, подтягиваясь руками. 3.ходьба по скамейке боком с мешеочком на голове.	1.ходьба по скамейке прямым приставным шагом с мешочком на голове. 2. влезание на лесенку до верха. 3. прыжки на двух ногах через набивные мячи	1.влезание на лестницу, переход на соседний пролет, спуск по соседнему пролету. 2.перебрасывание мяча друг другу снизу. 3.прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед.
Подвижные игры	Бурятская народная игра «Медведи и пчелы»	«Удочка»	«Льдинка»	«Пожарные на учении»
3-я часть	Гимнастика для глаз	Дыхательное упражнение «Насос». Игра «Летает – не летает»	Релаксационные упражнения	Ходьба с различными упражнениями для рук.

Январь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	1.учить лазать по гимнастической лесенке с переходом на соседний пролет, отбивать мяч о пол. Упражнять в ходьбе и беге между препятствиями, прыжках с ноги на ногу, забрасывании мяча в корзину, ползать на четвереньках, толкая мяч перед собой головой, в пролезании в обруч и равновесии, в ведении мяча в прямом направлении. Повторить и закрепить ходьбу по наклонной доске, ходьбу с мешочком на голове, при этом следить за осанкой и устойчивым равновесием. Воспитывать смелость, настойчивость.
1-я часть	Ходьба и бег между кубиками, положенными в шахматном порядке, по кругу, с выполнением задания, с разным положением рук и ног. Бег врассыпную, построение в колонну.
2-я часть ОРУ	С султанчиками	С кубиками	Без предметов	С обручами
ОВД	1. ходьба по наклонной доске. 2. отбивание мяча о пол. 3. забрасывание мяча в корзину. 4.перебрасывание мяча двумя руками от груди в шеренгах.	1.прыжки в длину с места. 2. ползание под дугами, прокатывая мяч головой. 3.пролезание в обруч боком. 4. ведение мяча правой и левой рукой.	1.лазание по гимнастической стенке. 2. ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой. 3. ведение мяча и забрасывание в корзину.	Эстафета: 1.прыжки на двух ногах с мячом между коленями. 2.бег по скамейке с мячом в руках. 3. забрасывание мяча в корзину. 4. возвращение в колонну.
Подвижные игры	«Мы веселые ребята»	Русская народная игра «Мороз – красный нос»	Русская народная игра «Гуси-лебеди»	«Льдинка»
3-я часть	Гимнастика для глаз. Спокойная ходьба с упражнениями для рук.	Игра «Нос, нос, ухо» Дыхательная гимнастика «Собачка»	Дыхательное упражнение «Паровоз», релаксация	Ходьба «Медвежата», «Лесенка счастья»

Февраль

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске, метанию мячей в цель. Отрабатывать навыки лазания по гимнастической лесенке. Закрепить навыки перепрыгивания через бруски, забрасывания мяча в корзину, энергичного отталкивания и приземления при прыжках в длину с места, подлезания под палку и перешагивания через нее. Воспитывать взаимовыручку.
1-я часть	Ходьба и бег врассыпную, в колонне по одному. Бег до 1,5 минуты с изменением направления движения. Ходьба с выполнением заданий на внимание. Ходьба и бег с разным положением рук и ног, перестроение в три колонны.
2-я часть ОРУ	С хлопками	С палками	С длинной веревкой	С гантелями
ОВД	1. ходьба по наклонной доске, бег, спуск шагом. 2. прыжки через бруски правым и левым боком. 3. ведение мяча в прямом направлении. 4. забрасывание мяча в корзину.	1.метание мешочков в цель правой и левой рукой. 2. подлезание под палку и перешагивание через нее (высота – 40 см.) 3.подбрасывание малого мяча одной рукой и ловля его другой.	1. ходьба по скамейке, на середине присесть. 2. ходьба по канату приставным шагом. 3.прыжки в длину с места 4.подбрасывание мяча одной рукой, ловля его другой.	1.лазание по лесенке до колокольчика. 2.запрыгивание на кубик. 3. метание мешочков в горизонтальную цель.
Подвижные игры	«Клей»	«Кто быстрее»	Бурятская народная игра «Хитрая лиса»	Бурятская народная игра «Бездомный заяц»
3-я часть	Игровой самомассаж	Передача мяча в колонне	Дыхательные упражнения	Упражнения с шариками Су-Джок.

Март

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Учить ходить по канату с мешочком на голове, прыжкам в высоту с разбега. Упражнять в ходьбе в колонне по одному с поворотом по сигналу, в прыжках из обруча в обруч, перебрасывании мяча друг другу, в метании в цель, в ходьбе и беге между предметами с перестроением в пары и обратно. Повторить ползание на четвереньках между предметами, по скамейке на ладонях и ступнях, в подлезании под рейку, построение в три колонны. Воспитывать дружелюбное отношение друг к другу.
1-я часть	Ходьба в колонне по одному, на сигнал – поворот в другую сторону, бег с поворотом, перестроение в колонну по одному и в круг. Ходьба мелким и широким шагом, с разным положением рук и ног. Построение в три колонны.
2-я часть ОРУ	С погремушками	Со скакалкой	Без предметов	С обручем
ОВД	1.ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове. 2.прыжки из обруча в обруч через бруски. 3. прыжки в высоту с разбега.	1.прыжки в высоту с разбега (высота 30 см.). 2.метание мешочков в цель правой и левой рукой. 3. ползание на четвереньках между кеглями. 4. ползание по скамейке «по-медвежьи» (на ладонях и ступнях)	1. ходьба по скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, повернуться кругом, идти дальше. 2. прыжки правым и левым боком через косички на двух ногах. 3. подлезание под рейку, не касаясь руками пола. 4. метание мешочка в цель.	1. ползание между кубиками на четвереньках. 2. прыжки на одной ноге из обруча в обруч. 3. ходьба по канату прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой.
Подвижные игры	Русская народная игра «Встречные перебежки»	Русская народная игра «Мороз – красный нос»	«Льдинка»	«Не оставайся на полу»
3-я часть	Игра «Сделай фигуру»	Дыхательная гимнастика	Гимнастика для глаз	Игра «Нос-нос-нос-ухо»

Апрель

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Разучить прыжки со скакалкой, бег на скорость, прыжкам в длину с разбега. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, прыжках на двух ногах, метании в цель, ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей, в равновесии и прыжках. Закрепить метание в цель и на дальность, навыки лазания и спуска по гимнастической скамейке.
1-я часть	Ходьба и бег в колонне по одному по кругу, врассыпную, с перешагиванием через шнуры, бег до 1 минуты в среднем темпе. Ходьба и бег между предметами, с разным положением рук и ног.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С малым мячом	С большим мячом	С хлопками
ОВД	1. ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча из одной руки в другую перед собой, на каждый шаг. 2. прыжки из обруча в обруч на двух ногах правым и левым боком. 3. прыжки через скакалку на месте.	1.прыжки через скакалку на месте. 2. прокат обруча друг другу. 3. метание мешочков в цель. 4. ползание «по-медвежьи»	1. лазание по гимнастической стенке, переход на соседний пролет. 2. прыжки через скакалку. 3. ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове. 4. метание мешочка вдаль.	1. метание мешочков «Кто дальше?» 2. прыжки на двух ногах по скамейке с продвижением вперед. 3.прокатывание обруча в прямом направлении. 4.прыжки через скакалку.
Подвижные игры	Русская народная игра «Третий лишний»	«Клей»	«Перебежки»	«Не оставайся на полу»
3-я часть	Дыхательные упражнения	Ортопедическая гимнастика	Игра «Мяч в кругу» (футбол с водящим)	Гимнастика для глаз.

Май

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Упражнять в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде воспитателя; в сохранении устойчивого равновесия на повышенной опоре; в перебрасывании мяча. Развивать навык ползания по гимнастической скамейке, лежа на животе, ловкость и глазомер в упражнениях с мячом. Расширять представления о здоровом образе жизни, о значении выполнения физических упражнений. Развивать стремление заботиться о своем здоровье. Воспитывать выносливость, целеустремлённость, чувство сотоварищества.
1-я часть	Ходьба и бег в колонне по одному по кругу, врассыпную, с перешагиванием через шнуры, с поворотом в другую сторану. бег до 1 минуты в среднем темпе. Ходьба и бег между предметами, с разным положением рук и ног.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С лентами	С большим мячом	Без предметов.
ОВД	1. ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча из одной руки в другую перед собой, на каждый шаг. 2. прыжки из обруча в обруч на двух ногах правым и левым боком. 3. прыжки через скакалку на месте.	1.прыжки через скакалку на месте. 2. прокат обруча друг другу. 3. метание мешочков в цель. 4. ползание «по-медвежьи»	1. лазание по гимнастической стенке, переход на соседний пролет. 2. прыжки через скакалку. 3. ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове. 4. метание мешочка вдаль.	1. метание мешочков «Кто дальше?» 2. прыжки на двух ногах по скамейке с продвижением вперед. 3.прокатывание обруча в прямом направлении. 4.прыжки через скакалку.
Подвижные игры	Русская народная игра «Третий лишний»	«Ловишки" с лентами	«Совушки»	Русская народная игра «Горелки»
3-я часть	Релаксационные упражнения	Игра "Узнай по голосу"	Пальчиковая гимнастика	Гимнастика для глаз. Релаксация.

Диагностика физического развития в старшей группе.

Диагностика проводится два раза в год – в сентябре и в мае месяце.

К концу года дети должны уметь:

Ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.

Лазать по гимнастической стенке с изменением темпа.

Прыгать:

- на мягкое покрытие, высота – 20 см.

- в обозначенное место с высоты 30 см.

- в длину с места не менее 80 см.

- в длину с разбега не менее 100 см.

- в высоту с разбега не менее 40 см.

- через короткую и длинную скакалку.

Метать предметы правой рукой: мальчики – 6,7-7,5м., девочки – 4,0- 4,6м. левой рукой: мальчики – 5,8-6,0м., девочки – 4,0-4,4м.

Метать предметы в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4м., сочетать замах с броском.

Бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой.

Отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе – расстояние 6 м.

Сохранять устойчивое равновесие при выполнении упражнений на ограниченной площади опоры.

Перестраиваться в колонну по одному, по три, по четыре, равняться, размыкаться в колонне, в шеренге, выполнять повороты направо, налево, кругом.

Выполнять упражнения с элементами спортивных игр: баскетбол, футбол, хоккей.

Физкультурные занятия в подготовительной группе.

Задачи:

Формировать потребность в ежедневной двигательной активности.

Совершенствовать технику основных движений. Добиваться естественности и лёгкости, точности, выразительности их выполнения.

Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

Учить перелазить с пролёта на пролёт гимнастической стенки по диагонали.

Учить быстро, перестраиваться на месте и во время движения; выполнять движения ритмично в указанном воспитателем темпе.

Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

Добиваться активности движения кисти руки при броске.

Воспитывать настойчивость, выдержку, решительность, смелость, самостоятельность, творчество, фантазию.

Развивать силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

Учить самостоятельно, следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы. Активно ухаживать за ними.

Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

Продолжить учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, комбинировать движения.

Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям.

Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умение использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

Формировать представление об активном отдыхе.

Сентябрь

Этапы занятия	1-я неделя		2-я неделя		3-я неделя		4-я неделя
задачи	Упражнять детей в равномерном беге колонной по одному с соблюдением дистанции и беге с ускорением, в умение переходить с бега на ходьбу; в беге и ходьбе между предметами; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Знакомить с прокатыванием обручей. Развивать точность и координацию движений при переброске мяча, ловкость и глазомер. Воспитывать выносливость, внимание.
1-я часть	Ходьба и бег в колонне по одному Бег до 1 минуты с ускорением. Построение в две шеренги.
2-я часть ОРУ	Без предметов	Без предметов.		С мешочками.		С флажками.
ОВД	1. ходьба по гимнастической скамейке. 2. прыжки на двух ногах через шнур 3. подбрасывание мяча друг другу двумя руками снизу.	1. ходьба по гимнастической скамейке боком, перешагивая через набивные мячи. 2. Прыжки на двух ногах через набивные мячи. 3. Переброска мячей двумя руками из-за головы.		1. ходьба по скамейке с мешочком на голове. 2. пролезание в обруч в группировке 3. прыжки на двух ногах с мешочком между коленей.		1. Прыжки с доставанием до предметов. 2. Перебрасывание мяча через шнур друг другу. 3. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его.
Подвижные игры	«Ловишки»	День, ночь, огонь, вода.		«Вершки и корешки»		«Горячая картошка»
3-я часть	Игровой самомассаж.	Игра малой подвижности "Вершки и корешки".		Дыхательная гимнастика		Пальчиковая гимнастика:

Октябрь

Этапы занятия	1-я неделя .		2-я неделя		3-я неделя		4-я неделя .
задачи	Закрепить навыки ходьбы и бега между предметами. Упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; в ведении мяча; в ходьбе с изменением направления движения; в беге врассыпную. Развивать ловкость, координацию движений, точность в упражнении с мячом. Воспитывать упорство, интерес к физическим играм и спорту.
1-я часть	Ходьба и бег между предметами. Бег с преодолением препятствий. Ходьба и бег с изменением направления. Перестроение в колонну по два в движении.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С мячом.		Без предметов		С лентами
ОВД	1. ходьба по гимнастической скамейке с приседанием на середине. 2. прыжки на правой и левой ноге через шнур. 3. подбрасывание мяча вверх	1. Прыжки с высоты на мат. 2.отбивание мяча одной рукой 3. ползание на ладонях и ступнях.		1. ведение мяча по прямой 2. ползанье по гимнастической скамейке 3.ходьба по гимнастической скамейке.		1. прыжки на двух ногах через кирпичики. 2.подбрасывание мяча вверх и ловля его после отскока о пол. 3. перебрасывание мяча в парах.
Подвижные игры	«Совушка»	«Удочка»		«Вершки и корешки»		«Тёплый – холодный» (игра с лентами)
3-я часть	Ортопедическая гимнастика	Малоподвижная игра «Угадай, чей голосок»		Игровой самомассаж.		Гимнастика для глаз

Ноябрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Закрепить навыки ходьбы по кругу. Упражнять: в ходьбе по канату обычным и приставным шагом; прыжках через короткую скакалку; ходьбе и беге змейкой между предметами. Развивать равновесие в прыжках, глазомер и координацию движений при выполнении заданий с мячом. Воспитывать выносливость, упорство, чувство эмпатии.
1-я часть	Ходьба и бег по кругу. Ходьба и бег между предметами. Ходьба и бег с изменением направления движения. Ходьба по канату приставным шагом. Ходьба с изменением темпа движения, с высоко поднятыми коленями. Повороты прыжком на месте.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С палкой	Без предметов	С обручем
ОВД	1. Ходьба по канату боком, приставным шагом. 2. прыжки на двух ногах через шнуры подряд, без паузы. 3. упражнения с мячом.	1. прыжки через скакалку, вращая её вперёд. 2. Ползание по гимнастической скамейке на коленях и ладонях с мешочком на спине. 3. Броски мяча двумя руками из-за головы.	1. Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролёт. 2. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева 3.Ходьба по скамейке приставным шагом, на середине присесть.	Эстафета: 1. ходьба по скамейке с мешочком на голове 2. пролезание в обруч. 3. забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди.
Подвижные игры	«Дедушка водяной»	«Охотники и зайцы»	«Хитрая лиса»	Бурятская народная игра «Волк и ягнята»
3-я часть	Игры с шариками Су-Джок	Релаксационные упражнения	Ортопедическая гимнастика	Пальчиковая гимнастика.

Декабрь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Продолжить учить прыгать через короткую скакалку, с продвижением вперёд. Упражнять детей: в ходьбе с различным положением рук; в продолжительном беге. Развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом, ползание по скамейке на животе и «по-медвежьи». Закреплять равновесие в прыжках, бег врассыпную и по кругу. Воспитывать смелость.
1-я часть	Построение в шеренгу, проверка осанки и равнение. Ходьба и бег в колонне по одному между предметами, с изменением темпа движения, с поворотом по сигналу (свисток). Ходьба в полуприседе, широким шагом, с разным положением рук. Построение в три колонны.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С кеглями	С хлопками	С косичками
ОВД	1.ходьба боком приставным шагом, с мешочком на голове. 2. Прыжки на правой и левой ноге, с продвижением вперёд 3.перебрасывание мяча друг другу от груди.	1. прыжки попеременно на левой и правой ноге с продвижением вперед. 2.ползание на животе по скамейке, подтягиваясь руками. 3.ходьба по скамейке боком с мешочком на голове.	1. Перебрасывание мяча в парах 2. ползанье на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами 3. прыжки со скамейки на мат или коврик.	1.ползанье по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях. 2.ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом. С мешочком на голове. 3.прыжки через скакалку, продвигаясь вперёд.
Подвижные игры	Бурятская народная игра «Медведи и пчелы»	«Удочка»	«Льдинка»	«Лягушки и цапля»
3-я часть	Дыхательная гимнастика	Игровой самомассаж.	Релаксация «Солнечный зайчик»	Ходьба с различными упражнениями для рук.

Январь

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	1.Упражнять в ходьбе и беге с дополнительными заданиями, прыжках, скольжение по дорожке, в прыжках в длину с места. Развивать глазомер, координацию движений, ловкость. Разучить ведение шайбы клюшкой. Воспитывать смелость, настойчивость.
1-я часть	Ходьба и бег по кругу, с остановкой по сигналу воспитателя. с выполнением задания, с разным положением рук и ног. Бег врассыпную, построение в колонну.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С кубиками	Без предметов	С обручами
ОВД	1. ходьба по наклонной доске. 2. прыжки через препятствия. 3. проведение мяча с одной стороны зала на другую, с отбиванием от пола.	1.прыжки в длину с места. 2. перебрасывание мяча друг другу. 3.прыжки через препятствия. 4. ведение мяча правой и левой рукой.	1.подбрасывание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками 2. лазанье под шнур правым и левым боком 3. ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с перешагиванием через кубики.	1.ползанье по гимнастической скамейке, с мешочком на спине. 2.ходьба по двум гимнастическим скамейкам парами, держась за руки. 3. прыжки через короткую скамейку различными способами.
Подвижные игры	«День и ночь»	Русская народная игра «Мороз – красный нос»	Русская народная игра «Два Мороза»	«Льдинка»
3-я часть	Гимнастика для глаз. Спокойная ходьба с упражнениями для рук.	Ортопедическая гимнастика	Дыхательное упражнение «Паровоз», релаксация	Бурятская народная игра "Иголка, нитка, узелок"

Февраль

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по повышенной опоре, с выполнением дополнительного задания. Повторить игровые задания с клюшкой и шайбой. Упражнять в переброске мяча. Разучить прыжки с подскоками. Отрабатывать навыки лазания в обруч, на гимнастическую стенку. Закрепить навыки ползанья на четвереньках между предметами, забрасывания мяча в корзину, энергичного отталкивания и приземления при прыжках в длину с места. Воспитывать взаимовыручку.
1-я часть	Ходьба в колонне по одному с выполнением задания. Бег до 1,5 минуты с изменением направления движения. Ходьба и бег с выполнением заданий на внимание, в рассыпную. Ходьба по кругу с попеременным подпрыгиванием на правой и левой ноге., переход на обычную ходьбу, перестроение в три колонны.
2-я часть ОРУ	Без предметов.	С палками	Без предметов	С гантелями
ОВД	1. ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи. 2. прыжки на двух ногах через короткие шнуры. 3. отбивание мяча об пол одной рукой, ловля двумя руками.	1.прыжки-поскоки на правой и левой ноге попеременно. 2.переброска мяча друг другу от груди (баскетбольный вариант) 3.лазанье под дугу прямо и боком.	1. лазанье на гимнастическую стенку, с переходом на другой пролёт. 2. ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи. 3. метание мешочка в горизонтальную цель правой и левой рукой.	1.ползанье на четвереньках между предметами, не задевая их. 2.ходьба по гимнастической скамейке с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг. 3. прыжки из обруча в обруч, без паузы, используя взмах рук.
Подвижные игры	«Нашёл ключи»	Русская народная игра «Жмурки»	Бурятская народная игра «Хитрая лиса»	Бурятская народная игра «Бездомный заяц»
3-я часть	Самомассаж	Пальчиковая гимнастика	"Угадай чей голосок"	Ходьба на носках и пятках

Март

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Упражнять в ходьбе и беге между предметами. метании мешочка в горизонтальную цель. Повторить упражнения в прыжках, ползании, лазание по гимнастической стенке, задании с мячом. Развивать равновесие при ходьбе по повышенной опоре с дополнительными заданиями. Воспитывать дружелюбное отношение друг к другу.
1-я часть	Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между предметами. Бег с ускорением. Ходьба с выполнением различных упражнений. Ходьба и бег врассыпную.
2-я часть ОРУ	С лентами	С короткой скакалкой.	Без предметов	Без предметов.
ОВД	1.ходьба по гимнастической скамейке на встречу друг другу, на середине разойтись. 2. прыжки с продвижением вперёд способом ноги врозь, ноги вместе. 3. эстафета с мячом.	1.прыжки через короткую скакалку с продвижением вперёд. 2.перебрасывание мяча через сетку двумя руками и ловля его после отскока от пола 3. ползание под шнур, не касаясь руками пола.	1. метание мешочка в горизонтальную цель 2. ползание в прямом направлении на четвереньках. 3. ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.	1. лазание на гимнастическую стенку. 2. ходьба по прямой с перешагиванием через набивные мячи. 3. прыжки на правой и левой ноге между предметами.
Подвижные игры	«Светофор» игра с лентами	Бурятская народная игра "Иголочка, ниточка, узелок".	Русская народная игра «Жмурки»	«Карусель»
3-я часть	Игра «Дедушка водяной»	Упражнения с шариками Су-Джок	Гимнастика для глаз	Игра «Нос-нос-нос-ухо»

Апрель

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Повторить упражнения в ходьбе и беге. Упражнять в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу, в колонне по одному, в построение в пары. в метание мешочка на дальность, в ползании. Развивать равновесие, координацию движений. Воспитывать доброжелательные отношения взаимовыручку.
1-я часть	Ходьба в колонне по одному, ходьба вокруг кубиков . Бег с переходом на ходьбу по кругу с поворотом в другую сторану. Ходьба и бег врассыпную. Построение в колонну по одному, перестроение в пары.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С малым мячом	С гантелями.	С султанчиками.
ОВД	1. ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча из одной руки в другую перед собой и за спиной на каждый шаг. 2. прыжки на двух ногах вдоль шнура. 3. переброска мяча в шеренгах.	1.прыжки в длину с разбега 2. броски мяча в парах 3. ползание «по-медвежьи»	1. метание мешочков на дальность. 2.ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, с мешочком на голове. 3. прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.	1. бросание мяча в шеренгах 2. прыжки в длину с разбега. 3. ходьба на носках между предметами.
Подвижные игры	Русская народная игра «Третий лишний»	«Космонавты»	«Охотник и утки»	«Не оставайся на полу»
3-я часть	Дыхательные упражнения	Релаксационные упражнения	Игра "Мышеловка"	Гимнастика для глаз. Релаксация.

Май.

Этапы занятия	1-я неделя	2-я неделя	3-я неделя	4-я неделя
задачи	Повторить упражнения в ходьбе и беге, в равновесии при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках с продвижением вперёд. Упражнять в продолжительном беге. Упражнять в прыжках через короткую скакалку, в метании мешочков на дальность. Развивать точность движений при переброске мяча друг другу. Воспитывать силу воли.
1-я часть	Ходьба в колонне по одному, ходьба вокруг кубиков . Бег с переходом на ходьбу по кругу с поворотом в другую сторану. Ходьба и бег врассыпную. Построение в колонну по одному, перестроение в пары.
2-я часть ОРУ	Без предметов	С малым мячом	С гантелями.	С султанчиками.
ОВД	1. ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча из одной руки в другую перед собой и за спиной на каждый шаг. 2. прыжки с ноги на ногу с продвижением вперёд. 3. броски малого мяча о стену и ловля его после отскока.	1.прыжки в длину с места. 2. ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперёд шагом 3. пролезание в обруч прямо и боком.	1. метание мешочков на дальность. 2.ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, с мешочком на голове. 3. ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку.	1. лазанье по гимнастической стенке, с переходом на другой пролёт. 2. прыжки на двух ногах между кеглями 3. ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики.
Подвижные игры	Русская народная игра «Пустое место»	«Удочка»	«Мы весёлые ребята»	«Медведь и пчёлы»
3-я часть	Самомассаж	Игра «Великаны и гномы»	Ортопедическая гинастика	Гимнастика для глаз. Релаксация.

Диагностика физического развития в подготовительной группе.

Диагностика проводится два раза в год – в сентябре и в мае месяце.

К концу года дети должны уметь:

Ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.

Лазать по гимнастической стенке с изменением темпа.

Прыгать:

- на мягкое покрытие, высота – 20 см.

- в обозначенное место с высоты 30 см.

- в длину с места не менее 80 см.

- в длину с разбега не менее 100 см.

- в высоту с разбега не менее 40 см.

- через короткую и длинную скакалку.

Метать предметы в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4м., сочетать замах с броском.

Бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой.

Отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе – расстояние 6 м.

Сохранять устойчивое равновесие при выполнении упражнений на ограниченной площади опоры.

Выполнять упражнения с элементами спортивных игр: баскетбол, футбол, хоккей.

2.3. Тематический план ООД по физкультуре на улице.

Вторая младшая группа.

Сентябрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя, в перепрыгивании начертанной линии. Развивать координацию движений. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.
Вводная	Ходьба и бег по сигналу, с остановкой, выполнением заданий («Зайчик», «Аист»). Ходьба друг за другом по кругу.
Основные виды движений	1. перепрыгивание через начерченную на земле линию с приземлением на полусогнутые ноги. 2. ходьба по бревну, руки в стороны.	1. ходьба между двумя линиями (ширина – 20 см.). 2. подъем на 1-ю ступеньку гимнастической стенки.	1. прыжки с продвижением вперед. 2. бросок мяча в корзину	1.перепрыгивание через две параллельные линии (расстояние – 30см.). 2.ходьба змейкой между колесами.
Подвижные игры	«Птички и птенчики»	«Поймай комара»	«Попади в круг»	«Бегите ко мне»
заключительная	Ходьба с расслабленными руками	Бег врассыпную	Ходьба за ребенком, в руках которого игрушка.	Ходьба по дорожке в спокойном темпе.

Октябрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя, в перепрыгивании начертанной линии. Развивать координацию движений в ходьбе по бревну, в прыжках. Воспитывать интерес к подвижным играм.
Вводная	Ходьба и бег по сигналу, с остановкой, выполнением заданий («Зайчик», «Аист»). Ходьба друг за другом по кругу.
Основные виды движений	1. перепрыгивание через начерченную на земле линию с приземлением на полусогнутые ноги. 2. ходьба по бревну, руки в стороны.	1. ходьба между двумя линиями (ширина – 20 см.). 2. подъем на 1-ю ступеньку гимнастической стенки.	1. прыжки с продвижением вперед. 2. бросок мяча в корзину	1.перепрыгивание через две параллельные линии (расстояние – 30см.). 2.ходьба змейкой между колесами.
Подвижные игры	«Птички и птенчики»	«Поймай комара»	«Попади в круг»	«Бегите ко мне»
заключительная	Ходьба с расслабленными руками	Бег врассыпную	Ходьба за ребенком, в руках которого игрушка.	Ходьба по дорожке в спокойном темпе.

Ноябрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в чередовании ходьбы и бега, длительном беге, прыжках на двух ногах с продвижением вперёд. Формировать представление о том, что физические упражнения вызывают хорошее настроение.
Вводная	Ходьба и бег в чередовании. По сигналу выполнить задание «Бабочки», «Лягушки», «Зайчики».
Основные виды движений	1. прыжки на двух ногах из круга в круг. 2.ходьба по ребристой доске.	1.ходьба между двумя линиями (расстояние – 20см.) 2.прыжки на двух ногах с продвижением вперед (расстояние – 1,5м.)	1.бег 30м. 2.проход под дугами, не задевая их.	1.подъем на 2 ступени гимнастической лесенки. 2. ходьба «змейкой»
Подвижные игры	«Мыши и кот»	«Воробушки и кот»	«Мыши в кладовой»	«Бегите ко мне»
заключительная	Ходьба с подниманием рук вверх.	Ходьба по краю площадки.	Ходьба врассыпную.	Бег с расслабленными руками.

Декабрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, по кругу, в построении в шеренгу. Развивать координацию движений при ходьбе по ограниченной поверхности. в прыжках. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.
Вводная	Ходьба и бег врассыпную, по кругу. Построение в шеренгу, колонну по одному. Ходьба и бег в противоположные стороны.
Основные виды движений	1. прыжки со скамейки с мягким приземлением на землю. 2. ходьба по ограниченной площади, руки свободно балансируют.	1.прыжки на двух ногах из круга в круг. 2.ходьба по скамейке со спрыгиванием в конце.	1.прыжки на двух ногах через четыре нарисованные линии(расстояние – 30см.). 2. проход между колесами.	1.прыжки на двух ногах с продвижением вперед (2м.) 2.скольжение по ледяной дорожке.
Подвижные игры	«Бегите к флажку»	«Кролики»	«Кто бросит дальше камешек»	«Кто бросит дальше снежок»
заключительная	Ходьба за ребенком, у которого в руках игрушка.	Бег с расслабленными руками.	Ходьба по разным грунтам.	Ходьба по извилистой дорожке.

Январь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Повторить ходьбу и бег с остановкой по сигналу воспитателя. Упражнять в метание предмета в цель, прыжках через препятствия. Воспитывать интерес к зимним спортивным играм.
Вводная	Построение в колонну. Перестроение в круг, ходьба и бег в чередовании по свистку.
Основные виды движений		1.ходьба, утрамбовывая снег. 2.метание снежков в корзину.	1.ходьба с перешагиванием через снежные валики. 2.игровое упражнение «Добеги до снежка»	1.прыжки через снежный ров(ширина – 30 см.) 2.прокатывание снежного кома.
Подвижные игры		«Найди свой цвет»	«Мыши в кладовой»	«Попади в круг»
заключительная		Ходьба семенящим шагом.	Ходьба скользящим шагом.	Ходьба с высоким подниманием колен.

Февраль

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе с выполнением заданий, беге по кругу. Учить различным видам прыжков. Развивать глазомер. Воспитывать выносливость.
Вводная	Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий. Бег врассыпную, ходьба и бег по кругу.
Основные виды движений	1.ходьба с перешагиванием через линии. 2. спрыгивание с бревна на полусогнутые ноги.	1.метание снежков «Кто дальше?» 2.прыжки на снежный вал(высота – 20см.) и с него двумя ногами.	1.катание друг друга на санках. 2.прокатывание снежных комьев по снегу.	1.ходьба по бревну, руки на поясе. 2.запрыгивание на возвышенность.
Подвижные игры	«Трамвай»	«С кочки на кочку»	«Сбей кеглю снежком»	«Мыши в кладовой»
заключительная	Бег врассыпную	Ходьба по утрамбованному снегу.	Ходьба с расслабленными руками	Ходьба семенящим шагом

Март.

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Учить строиться в шеренгу, перестраиваться в колонну по одному, в пары. Закрепить различные виды прыжков. Развивать точность броска. Воспитывать упорство.
Вводная	Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, перестроение в пары, ходьба парами, бег врассыпную.
Основные виды движений	1. прыжки на двух ногах с продвижением вперед, через линии. 2.ходьба по бревну, руки за спиной.	1.ходьба с перешагиванием через линии. 2. ходьба по бревну, в конце – мягкое спрыгивание.	1.бросание и ловля мяча в парах. 2. прыжки с продвижением вперед	1.бросание снежков «Кто дальше» 2.ходьба змейкой между колесами.
Подвижные игры	«Поезд»	«Береги предмет»	«Кто кричит?»	«Найди свой цвет»
заключительная	Ходьба змейкой	Бег врассыпную	Ходьба с изменением направления	Бег семенящим шагом

Апрель.

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя. Закрепить различные виды упражнений с мячом. Развивать цветовое восприятие, внимание.
Вводная	Ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя, ходьба с высоким подниманием колен. Ходьба и бег по кругу, ходьба приставным шагом.
Основные виды движений	1.Ходьба по бревну, спрыгивание на полусогнутые ноги. 2.метание в цель.	1.подбрасывание мяча и ловля его двумя руками. 2.запрыгивание двумя ногами на возвышенность (15см.).	1.влезание на стремянку. 2. метание мешочка вдаль от плеча.	1.прыжки в длину с места. 2. бросание и ловля большого мяча в парах.
Подвижные игры	«Лохматый пес»	«С кочки на кочку»	«Найди, что спрятано»	«Найди свой цвет»
заключительная	Ходьба по линии (равновесие)	Ходьба с расслабленными руками	Ходьба между колесами	Бег врассыпную.

Май

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе с перешагиванием линии. Закрепить прыжки в длину, подъём на лесенку и стремянку. Развивать силу броска. Воспитывать активность.
Вводная	Ходьба и бег по кругу, по сигналу – выполнение заданий. Ходьба с перешагиванием через линии.
Основные виды движений	1.перепрыгивание через начерченные линии. 2.бег 30м.	1.прыжки в длину с места. 2. подъем на лесенку.	1.метание мешочка вдаль снизу вверх. 2.прыжки между кеглями	1.влезание на стремянку. 2.метание мешочка вдаль от плеча.
Подвижные игры	«Птички в гнездышках»	«Трамвай»	«Найди меня»	«Птички в гнездышках»
заключительная	Свободная ходьба	Бег семенящим шагом	Ходьба по разным грунтам	Ходьба – руки за спиной

Средняя группа

Сентябрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, в построении в колонну. Закрепить прыжки в длину и через препятствия. Воспитывать интерес к физическим играм.
Вводная	Ходьба в колонне по одному. Ходьба за первым и последним. Бег врассыпную, построение в колонну.
Основные виды движений	1.метание мешочка вдаль. 2.бег 30м.	1.прыжки в длину с места 2.метание мяча в цель	1.подпрыгивание на двух ногах на месте. 2.ходьба по бровкам (5м)	1.прыжки через 6 линий, расположенных на расстоянии 40см. 2.метание мешочков вдаль
Подвижные игры	«Самолеты»	«Цветные автомобили»	«Зайцы и волк»	«Солнышко и дождик»
заключительная	Ходьба с расслабленными руками	Ходьба по извилистой дорожке	Ходьба семенящим шагом	Ходьба с выполнением дыхательных упражнений

Октябрь.

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Закрепить ходьбу в колонне, бег врассыпную. Упражнять в перебрасывание и подбрасывание мяча. Развивать координацию движений. Воспитывать интерес к русским народным играм.
Вводная	Ходьба в колонне, бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне с разным положением рук, в приседе, с высоким подниманием колен.
Основные виды движений	1.Ходьба по начерченной дорожке (ширина 15см., длина – 6м.). 2.перебрасывание мяча через шнур (шнур на высоте вытянутой руки ребенка).	1.приседания в группировке «спрятались – показались». 2.бег на скорость на расстояние 10м. (в командах). 3.прокатывание большого мяча в ворота.	1.подбрасывание мяча двумя руками вверх. 2. перепрыгивание из круга в круг с одной стороны площадки на другую.	1.перепрыгивание на двух ногах через линии, расположенные на расстоянии 40см. 2.ходьба по бревну, спрыгивание на полусогнутые ноги.
Подвижные игры	«У медведя во бору»	«Подбрось – поймай»	«Лиса в курятнике»	«Птички и кошка»
заключительная	Ходьба в колонне по одному	Ходьба в полуприседе	Ходьба с разным положением рук.	Ходьба семенящим шагом

Ноябрь.

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в построение в колонны, в выполнение поворотов, в беге. Закрепить различные виды прыжков. Воспитывать дружелюбие.
Вводная	Построение в колонну, выполнение поворотов. Бег вокруг здания детского сада.
Основные виды движений	1.прыжки через ручеек шириной 40см. 2. метание мешочка вдаль снизу вверх.	1.прыжки на месте с ноги на ногу. 2.полоса препятствий: - бег 10м. - проход по бревну - подъем на лесенку.	1.отбивание и ловля большого мяча двумя руками. 2.бег из исходного положения спиной к направлению движения.	1.перестроение в пары через центр площадки. 2. прыжки через валики.(4шт., высота – 15см.)
Подвижные игры	«Зайка серый умывается»	«Перелет птиц»	«Найди себе пару»	«Сбей булаву»
заключительная	Ходьба «Запряженные лошадки»	Ходьба в колонне	Ходьба по извилистой дорожке	Ходьба в полуприседе

Декабрь.

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий. Закрепить различные виды прыжков. Развивать глазомер.
Вводная	Построение в шеренгу. Ходьба, ставя пятки ближе, ноги врозь (рисование елочки следами). Бег врассыпную с заданиями (заяц, лиса, медведь).
Основные виды движений	1.перепрыгивание через ров (ширина – 50см.). 2. скольжение на ледяной дорожке.	1.перелезание через снежный вал, бревно. 2.скольжение по ледяной дорожке.	1.прыжки вверх с места с зажатым между коленями мячом. 2.ходьба по снежному валику, приставляя пятку к носку.	1.метание снежков в цель. 2.челночный бег (30сек.).
Подвижные игры	«Котята и щенята»	«Найди себе пару»	«Лошадки»	«Подбрось – поймай»
заключительная	Ходьба семенящим шагом	Ходьба по рыхлому снегу.	Ходьба с имитацией катания на лыжах	Скольжение по ледяной дорожке

Январь.

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге, в перепрыгивание через препятствия. Развивать выносливость. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.
Вводная	Ходьба и бег в колонне по участку, огибая сооружения из снега. Ходьба по рыхлому снегу, «след в след».
Основные виды движений	1.перепрыгивание через ров (ширина – 50см.) 2. скольжение по ледяной дорожке.	1.перепрыгивание через снежный ров (ширина -60см.) 2. катание снежных комьев	1.перебрасывание мяча друг другу в парах. 2.прыжки на двух ногах с поворотом на 90 градусов.	1.перепрыгивание через снежный валик. 2.бросание двумя руками большого снежка (набивной мяч)
Подвижные игры	«Догонялки»	«Снежки»	«Найди себе пару»	«Санный поезд»
заключительная	Ходьба по утрамбованному снегу	Ходьба по снежному валику	Скольжение по ледяным дорожкам	Ходьба, утрамбовывая снег.

Февраль.

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в метании предметов, прыжках. Закрепить различные виды ходьбы. Воспитывать дружелюбие.
Вводная	Ходьба друг за другом, с высоким подниманием колен, скользящим шагом.
Основные виды движений	1.метание снежком (мячом) в коробку, стоящую в кругу (расстояние – 3м.) 2.катание друг друга на санках	1.бег по дорожке с приседанием по сигналу. 2.скольжение по ледяной дорожке с приземлением набок.	1.упражнение «Чья льдинка проскользит дальше?» 2.катание снежных комов.	1.спрыгивание со снежного вала (бревна) в круг. 2. прыжки на одной ноге поочередно
Подвижные игры	«Не оставайся на земле»	«Снежки»	«Санный поезд»	«Лошадки»
заключительная	Ходьба и бег по извилистой дорожке	Ходьба по разным грунтам	Имитация ходьбы на лыжах	Ходьба змейкой

Март.

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в постарении в колонну, ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия. Развивать глазомер, равновесие. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.
Вводная	Построение в колонну, восхождение на пригорок и спуск с него, сохраняя равновесие. Бег по извилистой дорожке, с перешагивание через валики, врассыпную, с остановкой на сигнал.
Основные виды движений	1.метание мешочков вдаль 2.перелезание через бревно.	1.бег 10м. 2.перелезание через бревно	1.прыжки из круга в круг с одной ноги на другую. 2. перебрасывание большого мяча друг другу с расстояния 2м.	1.метание мячей в цель поочередно правой и левой рукой от плеча. 2.катание с горки.
Подвижные игры	«Бездомный заяц»	«Жмурки»	«Снежки»	«Ловишки»
заключительная	Ходьба по извилистой дорожке	Семенящий бег с расслабленными руками	Имитация ходьбы на лыжах	Ходьба с потряхиванием расслабленных рук

Апрель

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в перелезание через препятствия, в метание мешочка. Развивать интерес к играм с мячом. Воспитывать дружелюбие.
Вводная	Ходьба в колонне с разным положением рук. Бег между лужами, перешагиванием ручейковие, .
Основные виды движений	1.подпрыгивание на месте на двух ногах. 2.метание мешочка снизу в коробку, стоящую в центре круга (расстояние 2,5-3м.)	1.подбрасывание мяча и ловля его. 2.отбивание мяча. 2.прыжки в длину с места.	1.прыжки боком через линии, начерченные на земле (расстояние 40см.). 2.бросок большого мяча в корзину.	1.бросок мешочка от плеча вдаль. 2.перелезание через бревно.
Подвижные игры	«Цветные автомобили2	«Птички и кошка»	«Лошадки»	«Найди себе пару»
заключительная	Ходьба приставным шагом	Ходьба, приставляя пятку одной ноги к носку другой	Ходьба по извилистой дорожке	Семенящий бег с расслабленными руками

Май

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в перестроение в пары и бег в парах. Развивать дальность прыжка, меткость. Воспитывать инициативность.
Вводная	Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба и бег в парах, прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
Основные виды движений	1.метание мешочка в корзину с расстояния 3м. 2.перебрасывание мяча в парах через веревку.	1.Прыжки в длину с места. 2.лазание по гимнастической стенке. 3.упражнение «Пас» (футбол)	1.бег на скорость тройками. 2.лазание по стремянке.	1.петиребрасывание мяча через веревку. 2.лазание по гимнастической стенке.
Подвижные игры	«Клей»	«Мяч через сетку»	«Самолеты»	«Сбей булаву»
заключительная	Ходьба и бег по извилистой дорожке	Ходьба вокруг детского сада	Ходьба по бревну	Ходьба приставным шагом

Старшая группа.

Сентябрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, врассыпную. Отрабатывать навыки владения мячом. Развивать глазомер, координацию движений в прыжках в длину. Воспитывать упорство.
Вводная	Ходьба и бег в колонне. Ходьба и бег врассыпную, построение в колонну по одному.
Основные виды движений	1.бег 30м. 2.игровое упражнение «Прокати мяч в ворота» (футбол)	1.метание теннисного мяча в цель. 2.отбивание большого мяча о землю и ловля его.	1.прыжки в длину с места. 2. броски мяча через веревку в парах.	1.метание мешочка вдаль. 2.прыжки в длину с разбега.
Подвижные игры	«У медведя во бору»	«Не оставайся на полу»	«Уголки»	«Кто дальше прыгнет»
заключительная	Ходьба с выполнением дыхательных упражнений	Ходьба семенящим шагом	Ходьба в полуприседе	Ходьба спиной вперед

Октябрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Учить сохранять устойчивое равновесие при энергичному отталкиванию от пола двумя ногами, взмаху рук при прыжке, подбрасыванию мяча вверх. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, в подбрасывании и ловле мяча. Воспитывать упорство.
Вводная	Ходьба в колонне по краю площадки. Ходьба с ускорением двумя колоннами разными маршрутами. Перестроение в круг. Ходьба и бег врассыпную.
Основные виды движений	1.прыжки через линии (расстояние 40см.) 2.прыжки в длину с места «Кто дальше?»	1.метание вдаль мешочков. 2.подбрасывание и ловля мяча.	1.поочередное подпрыгивание на месте на одной ноге. 2.метание малого мяча в цель	1.полоса препятствий: - бег 20м. - подъем на гимнастическую лестницу - бег змейкой - подъем и спуск по стремянке.
Подвижные игры	«Медведи и пчелы»	«Охотники и зайцы»	Эстафета парами	Парный бег
заключительная	Эксперимент «Дыхание»	Ходьба змейкой «Течет ручей»	Бег с расслабленными руками	Игра «Волшебные елочки»

Ноябрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Учить ходьбе строевым шагом, повороту во время ходьбы по сигналу. Упражнять в беге до 1 минуты, метании мешочка вдаль. Воспитывать дисциплину, умение слышать сигналы, выполнять команды.
Вводная	Ходьба и бег по кругу. Ходьба и бег между предметами. Ходьба и бег с изменением направления движения. Ходьба по канату приставным шагом. Ходьба с изменением темпа движения, с высоко поднятыми коленями. Повороты прыжком на месте.
Основные виды движений	1. ходьба и бег по наклонным поверхностям, подъем – бегом, спуск – шагом. 2.ускоренная ходьба парами.	1.прыжки в длину с места 2.игровое упражнение «Научись владеть мячом.	1.метание вдаль мешочка снизу одной рукой. 2.игровое упражнение «Перебеги с мячом на другую сторону площадки» (элементы футбола)	1.прыжки в длину с разбега. 2.игровое упражнение «Пас» (футбол)
Подвижные игры	«Удочка»	«Мышеловка»	«Мороз – красный нос»	«Гуси – лебеди»
заключительная	Ходьба по снегу «След в след»	Ходьба с расслабленными руками	Ходьба врассыпную	Ходьба семенящим шагом

Декабрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи.	Совершенствовать бег в колонне по одному с сохранением дистанции. Закрепить различные виды ходьбы. Развивать ловкость и глазомер. Закреплять равновесие . Воспитывать смелость.
Вводная	Ходьба скрестным шагом. Ходьба перекатом с пятки на носок. Ходьба «след в след» широким шагом. Бег.
Основные виды движений	1. прыжки на двух ногах с продвижением вперед. 2.бег 1 минуту	1.бег 1,5 минуты. 2.скольжение на ледяных дорожках.	1.перепрыгивание через снежный ров (ширина 60см.) 2.перелезание через снежный вал	1.скольжение на ледяных дорожках. 2.метание снежков вдаль.
Подвижные игры	«Мы веселые ребята»	«Льдинка замри»	«Два мороза»	«Пожарные на учении»
заключительная	Ходьба скользящим шагом	Ходьба, имитирующая ходьбу на лыжах	Ходьба «Конькобежцы»	Ходьба по разным грунтам

Январь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге , в метании снежков, в прыжках через препятствия. Воспитывать интерес к зимним видам спорта.
Вводная	Ходьба и бег по скользкому и утрамбованному снегу, ходьба и бег врассыпную.
Основные виды движений		1.имитация скольжения на лыжах с продвижением вперед. 2.прыжки через снежный вал (высота – 40см.)	1.упражнение «Нагрузи санки» (метание снежков в санки, скатывающиеся с горки) 2.прыжки на одной ноге с продвижением вперед.	1.»Кто дальше бросит снежок» 2.скольжение на двух ногах по ледяным дорожкам.
Подвижные игры		«Тройки» (двое катят третьего)	«Санный поезд»	«Снежки»
заключительная		Ходьба по разным грунтам	Ходьба след в след семенящим шагом	Ходьба по извилистой дорожке

Февраль

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи.	Учить сохранять устойчивое равновесие при метании шайбы в цель. Закрепить навыки запрыгивания на возвышение. Развивать интерес к различным видам спорта. Воспитывать взаимовыручку.
Вводная	Ходьба с разным положением рук, ходьба в двух колоннах змейкой. Бег 1 минуту.
Основные виды движений	1.прыжки двумя ногами на возвышение из снега (высота – 20см.)	1.катание на санках в парах. 2.катание на санках «Кто дальше?»	1.чья льдинка проскользит дальше. 2.спрыгивание с бревна в круг, начерченный на снегу.	1. прокатывание льдинки и скольжение за ней по ледяной дорожке. 2. "загони в ворота" (элементы хоккея)
Подвижные игры	«Льдинка, замри»	«Перебежки»	«Снежками по мячу» (мяч лежит в кругу, дети попадают льдинками)	«Мороз – красный нос»
заключительная	Ходьба и бег по извилистой дорожке	Имитация ходьбы на лыжах	Ходьба «змейкой»	Бег с расслабленными руками

Март

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в прыжках в длину, в метании предмета в цель. Развивать координацию движений. Воспитывать активность и взаимовыручку.
Вводная	Ходьба и бег за ведущим прямо, спиной вперед.
Основные виды движений	1.метание шайбы клюшкой в ворота 2.прыжки в длину с места	1.метание вдаль 2.спрыгивание с бревна «Кто дальше»	1.запрыгивание на бордюр 2метание шайбы клюшкой на дальность	1прыжки на двух ногах с поворотом на 90 градусов вправо и влево 2. игровое упражнение «Подбей волан»
Подвижные игры	«Льдинка»	«Пустое место»	«Третий лишний»	«Встречные перебежки»
заключительная

Апрель

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в беге на скорость, в метании в цель. Закрепить навыки лазания и спуска по гимнастической скамейке и стремянке.
Вводная	Ходьба в колонне, деление на 3,4 колонны. Ходьба с высоким подниманием колен.
Основные виды движений	1.игровое упражнение «Не дай упасть»(теннис» 2.влезание и спуск по стремянке.	1.прыжки в длину с места. 2. игровое упражнение «Отрази волан»	1.бег 30м. на скорость 2.лазание по гимнастической стенке по диагонали	1.челночный бег 5х10м. 2.метание в вертикальную цель.
Подвижные игры	«Мяч водящему»(ногой)	«Красный – зеленый»	«Бездомный заяц»	«Не оставайся на полу»
заключительная	Игра в футбол	Ходьба «змейкой»	Ходьба с высоким подниманием колен	Бег с забрасыванием ног назад

Май

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге с высоким подниманием кален; в сохранении устойчивого равновесия при прыжках с места; метании мешочка. Расширять представления о здоровом образе жизни, о значении выполнения физических упражнений. Развивать стремление заботиться о своем здоровье. Воспитывать выносливость, целеустремлённость, чувство сотоварищества.
Вводная	Ходьба с разным положением рук. Ходьба и бег с высоким подниманием колен.
Основные виды движений	1.прыжки в длину с места 2.бег 30м.	1.метание мешочка вдаль 2.прыжки в длину с разбега	1.метание в цель 2.игра в бадминтон	1.бег вокруг здания детского сада 2.игра в футбол
Подвижные игры	«Пронеси, не урони» (мяч на ракетке)	«Клей»	«Не оставайся на земле»	«Перелет птиц»
заключительная	Ходьба между колесами	Прыжки на двух ногах через линию боком	Бег с изменением направления	Ходьба строевым шагом

Подготовительная к школе группа.

Сентябрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи.	Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, в упражнениях с обручем. Развивать координацию движений. Воспитывать выносливость.
Вводная	Ходьба в колонне по одному, равномерный бег и бег с ускорением.
Основные виды движений	1.игровое упражнение «Ловкие ребята» (подбрасывание и ловля мяча) 2. игровое упражнение «Пингвины»	1.игровое упражнение «Быстро встань в колонну» 2. «прокати обруч».	1. передача мяча в колонне. 2.ходьба с перешагиванием через препятствия	1. ведение мяча между кеглями. 2.прыжки по кругу
Подвижные игры	«Догони свою пару»	«Совушка»	«У медведя во бору»	«Кто дальше прыгнет»
заключительная	Игра малой подвижности «Вершки и корешки»	Игра малой подвижности «Великаны и гномы»	Игра малой подвижности «Фигуры»	Игра малой подвижности «Летает – не летает»

Октябрь

Этапы занятия	1 неделя		2 неделя	3 неделя		4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге с преодолением препятствий, перебрасывание мяча, метании мешочка. Развивать интерес к различным видам спорта. Воспитывать ловкость, выносливость.
Вводная	Ходьба в колонне по краю площадки. Бег с преодолением препятствий. Перестроение в круг.
Основные виды движений	1.перебрасывание мяча двумя руками из-за головы через шнур. 2.прыжки с места через предмет.	1.метание вдаль мешочков. 2. прыжки через верёвку (расстояние от земли до верёвки 20 см)			1. игровое упражнение успей убежать. (Элементы игры "Мышеловка") 2. перебрасывание большого мяча друг другу.	1.полоса препятствий: - бег 20м. - подъем на гимнастическую лестницу - бег змейкой - подъем и спуск по стремянке.
Подвижные игры	"Фигуры"	«Совушка»			"Не попадись"	Парный бег
заключительная	Эксперимент «Дыхание»	Ходьба змейкой			Бег с расслабленными руками	Игра «Ловишки» (с ленточками)

Ноябрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи.	Формировать представления о ЗОЖ. Упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия, с изменением направления движения. Закрепить приёмы владения мячом.
Вводная	Ходьба и бег по кругу. Ходьба и бег с перешагиванием предметов. Ходьба и бег с изменением направления движения.
Основные виды движений	1. игровое упражнение "Мяч о стенку" 2.прыжки на двух ногах между предметами	1.прыжки между предметами. 2.игровое упражнение «Научись владеть мячом.	Эстафета 1. бег с перепрыгиванием препятствий. 2.игровое упражнение «Перебеги с мячом на другую сторону площадки» (элементы футбола) 3. игровое упражнение "Пингвины"	1.игровое упражнение "Передай мяч". 2.игровое упражнение «Пас» (футбол)
Подвижные игры	«Мышеловка»	«Не оставайся на полу»	«Мороз – красный нос»	«Хитрая лиса»
заключительная	Игра малой подвижности "Затейники"	Ходьба по снегу "След в след"	Ходьба врассыпную	Ходьба семенящим шагом

Декабрь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в продолжительном беге, в ведение мяча клюшкой. Развивать интерес к зимним видам спорта. Воспитывать упорство.
Вводная	Ходьба в колонне по одному, с остановкой по сигналу воспитателя. Продолжительный бег.
Основные виды движений	1. ведение мяча клюшкой 2.игровое упражнение "Точный пас"	1. игровое упражнение "Попади в цель" (удар клюшкой по мячу) 2.скольжение на ледяных дорожках.	1.ведение шайбы клюшкой 2.игровое упражнение "Точный пас"	1.скольжение на ледяных дорожках. 2.метание снежков вдаль.
Подвижные игры	«Мы веселые ребята»	«Льдинка замри»	«Два мороза»	«Пожарные на учении»
заключительная	Ходьба скользящим шагом	Ходьба, имитирующая ходьбу на коньках.	Ходьба «Конькобежцы»	Ходьба по разным грунтам

Январь

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Формировать представления о значении двиготельной активности в жизни человека. Упражнять в прыжках через препятствия, в метании предметов.
Вводная	Ходьба и бег по скользкому и утрамбованному снегу, ходьба и бег врассыпную.
Основные виды движений		1.имитация скольжения на лыжах с продвижением вперед. 2.прыжки через снежный вал (высота – 40см.)	1.упражнение «Нагрузи санки» (метание снежков в санки, скатывающиеся с горки) 2.прыжки на одной ноге с продвижением вперед.	1.»Кто дальше бросит снежок» 2.скольжение на двух ногах по ледяным дорожкам.
Подвижные игры		«Тройки» (двое катят третьего)	«Санный поезд»	«Снежки»
заключительная		Ходьба по разным грунтам	Ходьба след в след семенящим шагом	Ходьба по извилистой дорожке

Февраль

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Формировать потребность в двигательной активности. Упражнять в ходьбе с разным положением рук. Закрепить приёмы катания на санках. Воспитывать выносливость.
Вводная	Ходьба с разным положением рук, ходьба в двух колоннах змейкой. Бег 1 минуту.
Основные виды движений	1.прыжки двумя ногами на возвышение из снега (высота – 20см.)	1.катание на санках в парах. 2.катание на санках «Кто дальше?»	1.чья льдинка проскользит дальше. 2.спрыгивание с бревна в круг, начерченный на снегу.	1. прокатывание льдинки и скольжение за ней по ледяной дорожке. 2.»загони в ворота»(элементы хоккея)
Подвижные игры	«Льдинка, замри»	«Перебежки»	«Снежками по мячу» (мяч лежит в кругу, дети попадают льдинками)	«Мороз – красный нос»
заключительная	Ходьба и бег по извилистой дорожке	Имитация ходьбы на лыжах	Ходьба «змейкой»	Бег с расслабленными руками

Март

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
	Учить комбинировать упражнения. Развивать координацию движений и ориентировку в пространстве. воспитывать самостоятельность.
Вводная	Ходьба и бег за ведущим прямо, спиной вперед.
Основные виды движений	1.метание шайбы клюшкой в ворота 2.прыжки в длину с места	1.метание снежка вдаль 2.спрыгивание с бревна «Кто дальше»	1.запрыгивание на бордюр 2метание шайбы клюшкой на дальность	1прыжки на двух ногах с поворотом на 90 градусов вправо и влево 2. игровое упражнение «Подбей волан»
Подвижные игры	«Льдинка»	«Пустое место»	«Третий лишний»	«Встречные перебежки»
заключительная	"Ниточка, иголочка, узелочек."	"Ровным кругом."	Ходьба в парах.	Бег с расслабленными руками.

Апрель

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в делении на 3,4 колонны,, в упражнениях с теннисным мячом. Продолжить учить самостоятельно организовывать подвижные игры. Развивать ловкость.
Вводная	Ходьба в колонне, деление на 3,4 колонны. Ходьба с высоким подниманием колен.
Основные виды движений	1.игровое упражнение «Не дай упасть»(теннис» 2.влезание и спуск по стремянке.	1.прыжки в длину с места. 2. игровое упражнение «Отрази волан»	1.бег 30м. на скорость 2.лазание по гимнастической стенке по диагонали	1.челночный бег 5х10м. 2.метание в вертикальную цель.
Подвижные игры	«Мяч водящему»(ногой)	«Красный – зеленый»	«Бездомный заяц»	«Не оставайся на полу»
заключительная	Игра в футбол	Ходьба «змейкой»	Ходьба с высоким подниманием колен	Бег с забрасыванием ног назад

Май

Этапы занятия	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Задачи	Упражнять в ходьбе и беге с высоким подниманием колен. Развивать силу, выносливость, творческую активность. Воспитывать интерес к различным видам спорта.
Вводная	Ходьба с разным положением рук. Ходьба и бег с высоким подниманием колен.
Основные виды движений	1.прыжки в длину с места 2.бег 30м.	1.метание мешочка вдаль 2.прыжки в длину с разбега	1.метание в цель 2.игра в бадминтон	1.бег вокруг здания детского сада 2.игра в футбол
Подвижные игры	«Пронеси, не урони» (мяч на ракетке)	«Клей»	«Не оставайся на земле»	«Перелет птиц»
заключительная	Ходьба между колесами	Прыжки на двух ногах через линию боком	Бег с изменением направления	Ходьба строевым шагом

3. Условия реализации рабочей программы

3.1. Материально-техническое оснащение и спортивный инвентарь

В МАДОУ ЦРР детском саду «Сказка» имеется спортивный зал. Он мобилен, функционален, оснащен спортивным инвентарем и пособиями:

В наличии имеется:

- гимнастические маты - мешочки для метания

- мягкие модули - мягкие тоннели

- детские батуты - резиновые мячи разных размеров - гимнастические палки - малые мячи для метания - обручи разных диаметров - скакалки - сигнальные стойки - детские гантели - барьерные стойки - мячи-хопы - цветные султанчики - детские спортивные тренажеры - волейбольный мяч - футбольный мяч.

Наборы для спортивных игр

1. набор городки

2. наборы для бадминтона

3. наборы для детского боулинга

4. набор «снегоступы»

Массажные коврики и дорожки для профилактики плоскостопия

Нетрадиционные физкультурные пособия, изготовленные совместно с родителями

3.2. Схема двигательного МАДОУ ЦРР детского сада "Алёнушка"

Виды активной деятельности	Физиологическая и воспитательная задачи	Необходимые условия	ответственные
Движения во время бодрствования	Удовлетворение органической потребности в движении. Воспитание свободы движений, ловкости, смелости, гибкости	Наличае в групповых комнатах, на участках ДОУ места для движения. Иметь пособия и игрушки, побуждающие к движениям (мячи, кегли, модифицированные модули, обручи, скакалки и т.д)	Воспитатели групп, инструктор по физической культуре.
Подвижные игры	Воспитание умений двигаться в соответствии с заданными условиями и правилами, воспитание волевого (произвольного)внимания через овладение умением выполнять правила игры	Знание правил игры в соответствии с возрастными особенностями; календарный план проведения игр по возрастам	Воспитатели групп, инструктор по физической культуре.
Движения под музыку	Воспитание чувства ритма, умения выполнять движения под музыку	Музыкальное сопровождение	Музыкальный руководитель
Утренняя гимнастика; гимнастика после сна.	Стремление сделать более физиологичным и психологичным переход от сна к бодрствованию. Воспитание потребности перехода от сна к бодрствованию через движения	Знание воспитателем комплексов гимнастики после сна, наличие места для её проведения	Воспитатели групп, музыкальный руководитель.

Научно-методическая литература

1.Примерная основная образовательная программ "От рождения до школы". Н.Е. Веракса, Т.С. Васильева. Москва: "Мозаика-Синтез", 2015

2. Физическая культура в детском саду. Младшая группа Л.И. Пензулаева. Москва: Москва-Синтез, 2016.

3. Физическая культура в детском саду. Средняя группа Л.И. Пензулаева. Москва: Москва-Синтез, 2016.

4. Физическая культура в детском саду. Старшая группа Л.И. Пензулаева. Москва: Москва-Синтез, 2016.

5. Физическая культура в детском саду. Подготовительная группа Л.И. Пензулаева. Москва: Москва-Синтез, 2016.

6. Физическая культура в детском саду. Т.И.Осокина.

7. О.Р.У. в детском саду. П.П.Буцинская, В.И.Васюкова, Г.П.Лескова.

8. Тарасова Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: Методические рекомендации для педагогов ДОУ. – М.ТЦ Сфера, 2005

9. Русские народные подвижные игры. М.Ф.Литвинова.

10. Литвинова М.Ф Русские народные подвижные игры для детей дошкольного возраста. – М.: Айрис-пресс, 2004

11. Оздоровительная работа в ДОУ. Е.А.Александрова.

12. Методика физического воспитания в детском саду. Э.Степаненкова.

13. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость.

14. Физическое воспитание детей дошкольного возраста. Ю.Ф.Луури.

15. Туристические прогулки в детском саду. Н.И.Бочарова.

16. Движение день за днем. М.А.Рукова.

17. Система работы по формировании ЗОЖ. Средняя группа. Т.В.Иванова.

18. Физкультура в детском саду. Вера Алямовская.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа образовательной области «Физическое развитие»

АктуальностьЗадача сохранения и укрепления здоровья детей занимает ведущее место в образовательном пространстве, регламентируется в новых федеральных государственных требованиях, где огромное внимание...

Рабочие программы образовательной области "Физическое развития"

Рабочая программа индивидуально для каждой возрастной группы, строится с учетом контингента воспитанников, их индивидуальных и возрастных особенностей, результатов мониторинга физической подготовленно...

Методическое обеспечение рабочей программы. Образовательная область "Физическое развитие".

Совершая каждый день прогулки на свежем воздухе, можно принести огромную пользу организму. Ощущение спокойствия и гармонии с окружающим миром приносит уверенность в собственных силах. Гуляйте за город...

Презентация рабочей Программы образовательная область "Физическое развитие"

Краткая презентация ориентирована для родителей воспитанников МАДОУ "Детский сад общеразвивающего вида №58" НМР РТ и доступна для ознакомления образовательного процесса ""Физическа...

Методическое обеспечение рабочей программы образовательной области "Физическое развитие". Комплекс подвижных игр для детей от 2 до 3 лет

Подвижная игра – сложная эмоциональная деятельность детей, активные движения, обусловленные содержанием игры, вызывают у детей положительные эмоции. Для подвижных игр характерно нравственно ценн...

Рабочая программа Образовательной области: Физическое развитие (физическая культура, здоровье). Вторая младшая группа (3-4 года)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждениедетский сад №52"Аленький цветочек".г.Смоленск Рабочая программаОбразовательной области:Физическое ра...

Рецензия на авторский материал "Рабочая программа - образовательная область" "Физическая культура"

Рассматриваемый материал свидетельствует о высоком профессиональном уровне педагога, который владеет современными методами обучения и применяет их в своей практической деятельности....

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая программа Образовательная область Физическая культура
рабочая программа по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа образовательной области «Физическое развитие»

Рабочие программы образовательной области "Физическое развития"

Методическое обеспечение рабочей программы. Образовательная область "Физическое развитие".

Презентация рабочей Программы образовательная область "Физическое развитие"

Методическое обеспечение рабочей программы образовательной области "Физическое развитие". Комплекс подвижных игр для детей от 2 до 3 лет

Рабочая программа Образовательной области: Физическое развитие (физическая культура, здоровье). Вторая младшая группа (3-4 года)

Рецензия на авторский материал "Рабочая программа - образовательная область" "Физическая культура"

Навигация

Библиотека

Рабочая программа Образовательная область Физическая культурарабочая программа по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа образовательной области «Физическое развитие»

Рабочие программы образовательной области "Физическое развития"

Методическое обеспечение рабочей программы. Образовательная область "Физическое развитие".

Презентация рабочей Программы образовательная область "Физическое развитие"

Методическое обеспечение рабочей программы образовательной области "Физическое развитие". Комплекс подвижных игр для детей от 2 до 3 лет

Рабочая программа Образовательной области: Физическое развитие (физическая культура, здоровье). Вторая младшая группа (3-4 года)

Рецензия на авторский материал "Рабочая программа - образовательная область" "Физическая культура"

Рабочая программа Образовательная область Физическая культура
рабочая программа по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)