«Помощники Природы»
план-конспект занятия (старшая группа)

Конспект НОД по физической культуре в старшей группе «Помощники Природы»

Программные задачи:

-упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу;

в прыжках на двух ногах через препятствия;

- совершенствовать технику метания в горизонтальную цель;

- развивать равновесие, ловкость, быстроту, гибкость, силу, общую выносливость;

- формировать экологическую культуру, стремление бережно относиться к природе;

- воспитывать потребность в ежедневных занятиях физическими упражнениями.

Пособия:  барьеры –высота 20 см., обручи, конусы,ведерки,мешочки с песком, корзины, мусор.

Ход занятия:

I. Вводная часть.

1. Построение.

Инструктор: -Сегодня, ребята, в наш детский сад пришла телеграмма от Лесовичка.

« Прошу помощи! В нашем лесу появились Хулиганы! Медведица их прогнала, но нужно помочь навести порядок!»

Ребята, поможем Лесовичку? Идти далеко, идти нелегко, много кто встретится может на пути. Готовы? Тогда вперед!

2. Ходьба в колонне с выполнением заданий по сигналу.

- «Мышата» -ходьба на носочках, руки на пояс.

- «Лоси» - на пятках, руки скрестно над головой.

- «Аисты» - с высоким подниманием коленей, руки за спину.

- « Утки» - в глубоком приседе.

3. Бег в колонне с изменением направления по сигналу, бег «змейкой».

4. «Отдохнем на лесной полянке» - перестроение по звеньям – на расстоянии вытянутой руки. Дыхательная гимнастика, самомассаж кистей, ушных раковин, шеи.

II. Основная часть.

1. ОРУ «Лесная зарядка»

Звери делают зарядку.

Кто вприскочку,

Кто вприсядку,

Дружно плечи поднимают

А затем их опускают

Сделаем руками взмах

Вправо мах и влево мах,

Полуприсед,

Присед,

Наклон. Еще наклон.

Всем спортсменам

Шлем поклон.

Стройными, красивыми

Все хотим мы стать,

Добрыми и сильными,

Чтоб весь мир обнять!

Ходьба на месте, руки на поясе.
Прыжок вверх.

Присесть, руки вперед

Вставая, поднять плечи, руки свободно опущены - опустить плечи

Руки в стороны.

Маховые движения ногами вправо-влево.

Полуприсед, руки на поясе.

Присед

Наклон вперед, руки в стороны.

Подняться на носки, руки вверх, наклон вперед с касанием руками пола.

Развести руки в стороны – свести их и обнять себя за плечи

2.Появляется Лесовичок. –Вот вы и пришли! Как вовремя! Эти хулиганы натворили в нашем лесу такое безобразие!!! Развели костер и не потушили его, набросали мусора, разорили Белочкины запасы, переломали ветки на деревьях, шумели так, что из леса сбежали все мелкие зверушки! Спасибо Медведице, она вышла из берлоги и напугала Хулиганов. Они сбежали. Но теперь нужно спасать лес!

Инструктор: Ребята, вы готовы помочь? (Да!) Тогда нужно разделиться на две команды.

- проводит перестроение в две колонны для проведения основного вида деятельности.

- «Потушить костер» - змейкой через ограничители добежать до обруча с красным конусом в центре, взять ведерко, «полить» из него воду на конус, бежать назад, встать в конец колонны.

- «Помочь Белке собрать орехи» -перепрыгивание через 3 барьера высотой 20 см двумя ногами (мягкое приземление), добежать до обруча, встать в центр, бросить в корзину мешочек с песком способом снизу – расстояние до цели 2 м., вернуться и встать в конец колонны.

3. «Кто быстрее соберет весь мусор» - подвижная командная игра. Две команды располагаются на разных сторонах зала. Инструктор  рассыпает «мусор» - бумажки, фантики, бутылочки, пакеты и пр. По сигналу каждая команда начинает собирать мусор в корзину. ( бумага, металл, пластик)

Лесовичок: -Вот спасибо вам, друзья! Спасли наш лес от пожара, теперь наш дом опять стал чистым и спокойным! Вы, наверное, знаете правила поведения в лесу? Чего нельзя делать? (ответы детей)

Помните всегда, что Природа-это наш общий дом! А дом нужно беречь! Спасибо вам, и до свидания! Приходите к нам почаще!(уходит)

Инструктор:-Пора и нам отправляться в обратный путь.

III. Заключительная часть.

1.Ходьба по кругу с упражнениями на дыхание.

2.Релаксация – упражнение «Ветерок и листья»- под медленную музыку дети кружатся на месте и опускаются на землю

3.Построение, выход из круга.