Дорожка здоровья
материал по физкультуре (младшая группа)

АВКСЕНТЬЕВА НАДЕЖДА МИХАЙЛОВНА

Дорожка здоровья

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл dorozhka.docx495.64 КБ

Предварительный просмотр:

«Дорожки здоровья». Один из современных здоровьесберегающих методов сохранения и укрепления здоровья — стопотерапия

Здоровьесберегающие технологии - неотъемлемая часть современного дошкольного образования и сегодня широко используются в детских садах. Одним из современных здоровьесберегающих методов сохранения и укрепления здоровья, закаливания, профилактики и коррекции плоскостопия

является стопотерапия. Она включает в себя несколько видов:

> Массаж и самомассаж стоп

> Игры и упражнения для профилактики и лечения, лечебная гимнастика для стоп.

По «дорожке здоровья» 

Дети выполняют разные виды ходьбы: на носочках, с высоким подниманием колен на носках, приставным шагом,  дети проходят друг за другом, босиком 2-3 раза. Ходьба может быть прямо, боком, на носках, на пятках, в приседе, с поворотом вокруг себя, с упражнениями для рук, плеч в чередовании с прыжками и т. д. При ходьбе следует чётко следить за осанкой детей, за качеством выполнения заданий, учить детей точно наступать на следы, предметы, выполнять ходьбу в умеренном темпе. «Дорожки-коврики» можно применять в ритмической гимнастике.

Она позволяет проводить профилактику здоровья детей в игровой форме.

Основными задачами организации "Дорожка здоровья" являются:

  • профилактика плоскостопия;
  • улучшить координацию движений;
  • улучшить функцию сердечно -сосудистой и дыхательной систем;
  • повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям;
  • улучшить эмоционально-психическое состояния детей;
  • приобщить детей к здоровому образу жизни.

Упражнения в ходьбе выполняем в течении 2 -3 мин.

В своей работе по профилактике плоскостопия я использую, упражнения с необычными предметами, которые создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости.

Пример упражнений по профилактике плоскостопия:

  • «Здоровые ножки» - прокатывание мяча (палки) стопой ноги вперед – назад. Упражнение выполняется сначала одной ногой, затем другой.
  • «Подними платочек» - захватывание носового платка пальчиками сначала одной ноги, затем другой.
  • «Ловкие ножки» - упражнение выполняется сидя на стуле, необходимо захватить и переложить пальцами ног мелкие предметы (шишки, желуди, камни, мелкие игрушки.

Приготовила дорожку  здоровья и мне очень хочется чтоб вы прошлись по дорожке. Ваши эмоции)

C:\Users\Лёха\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\IMG-20191021-WA0001.jpgC:\Users\Лёха\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\IMG-20191021-WA0002.jpgC:\Users\Лёха\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\IMG-20191021-WA0009.jpg  C:\Users\Лёха\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\IMG-20191021-WA0004.jpgC:\Users\Лёха\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\IMG-20191021-WA0006.jpgC:\Users\Лёха\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\IMG-20191021-WA0003.jpg C:\Users\Лёха\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\IMG-20191021-WA0008.jpg


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

«План тематической недели «Путешествие по волшебным дорожкам здоровья» по формированию основ здорового образа жизни в старшей возрастной группе»

·         Познание –развивать интерес к физической культуре·         Коммуникации- развивать умение детей активно участв...

Здоровье сберегающие технологии: "Дорожки здоровья"

Цель:оздоровление организма ребёнка при помощи массажных ковриков, посредством воздействия на биологически активные точки стопы. ...

Здоровье сберегающие технологии: "Дорожки здоровья" в старшей группе

Цель: оздоровление организма ребенка при помощи массажных дорожек, посредством воздействия на биологически активные точки стопы. Задачи: Закаливание организма. Профилактика и коррекция плоскос...

НОД по формированию Здорового образа жизни в средней группе «Дорожка здоровья»

Данное занятие проводится с группой детей среднего дошкольного возраста по теме "Формирование здорового образа жизни в средней группе "Дорожка здоровья". Проводя с детьми данное занятие...

ЗАНЯТИЕ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ «ДОРОЖКА ЗДОРОВЬЯ» ПО ПРОГРАММЕ «ЗЕЛЕНЫЙ ОГОНЕК ЗДОРОВЬЯ» (М. Ю. КАРТУШИНА)

ЗАНЯТИЕ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ «ДОРОЖКА ЗДОРОВЬЯ»ПО ПРОГРАММЕ «ЗЕЛЕНЫЙ ОГОНЕК ЗДОРОВЬЯ» (М. Ю. КАРТУШИНА)...

Занятие в средней группе на тему «Формирование основ здорового образа жизни у детей 4–5 лет» «Дорожка здоровья».

Учить детей заботиться о своем здоровье, объяснить необходимость витаминов для человеческого организма....