Рабочая программа по физической культуре в доу
рабочая программа по физкультуре

Писаренко Владислав Александрович

Рабочая программа по физической культуре в доу

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rabochaya_programma_po_fizicheskoy_kulture_19-20.docx197.58 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Солнышко»

ПРИНЯТА

педагогическим советом

протокол от 09.09.2019  №1

                            УТВЕРЖДЕНА

                            приказом

                   МБДОУ «Детский сад «Солнышко»

                   от 09.09.2019 №136-од

Рабочая программа

по образовательной области «Физическое развитие»

раздел «Физическая культура»

на 2019-2020 учебный год

                                                                              Инструктор по физической культуре:

                                                                              Писаренко Владислав Александрович

Тамбов,2019

Содержание

I.  ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

3

1.1.Пояснительная записка

3

1.1.1. Цели и задачи реализации Программы

4

1.1.2. Принципы и подходы к формированию Программы

4

1.1.3. Общая характеристика особенностей физического развития детей 3–7 лет

5

1.2. Планируемые результаты освоения Программы

9

II. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

11

2.1. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников

11

ПЕРВАЯ МЛАДШАЯ ГРУППА (дети третьего года жизни)

11

ВТОРАЯ МЛАДШАЯ ГРУППА (дети четвертого года жизни)

12

СРЕДНЯЯ ГРУППА (дети пятого года жизни)

17

СТАРШАЯ ГРУППА (дети шестого года жизни)

22

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ К ШКОЛЕ ГРУППА (дети седьмого года жизни)

27

2.2. Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы

33

2.2.1. Проектирование занятий по физическому развитию дошкольников

35

2.2.2. Особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников по реализации задач физического развития дошкольников

40

2.2.3. Способы и направления поддержки самостоятельной двигательной деятельности дошкольников

41

2.3. Описание образовательной деятельности по физическому развитию детей с нарушениями речи

42

2.3.1. Механизмы адаптации Программы для детей с ОНР

43

2.4. Календарно – тематическое планирование по возрастам.

46

2.4.1 Учебный план и календарно – тематическое планирование для детей 2-3 года

46

2.4.2 Учебный план и календарно – тематическое планирование для детей 3-4 года

55

2.4.3 Учебный план и календарно – тематическое планирование для детей 4-5 лет

66

2.4.4 Учебный план и календарно – тематическое планирование для детей 5-6 лет

80

2.4.5 Учебный план и календарно – тематическое планирование для детей 6-7 лет

94

III. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

107

3.1. Учебно-методическое обеспечение Программы

107

3.2. Организация образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников

107

3.3. Организация культурно-досуговой деятельности физкультурно-оздоровительной направленности.

111

3.3.1. Организация летней оздоровительной работы в ДОО

112

3.4. Особенности организации РППС

115

3.5 Система мониторинга

120

Литература

125

I.  ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1.Пояснительная записка

Программа разработана на основании следующих нормативных правовых документов, регламентирующих функционирование системы дошкольного образования в Российской Федерации:

1. Федеральный закон от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

2. Приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 г. № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования».

3. Комментарии Минобрнауки России к ФГОС дошкольного образования от 28.02.2014 г. № 08-249.

4. Приказ Минобрнауки России от 30.08.2013 г. № 1014 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам — образовательным программам дошкольного образования».

 5. Приказ Минобрнауки России от 28.12.2010 г. № 2106 «Об утверждении и введении в действие федеральных требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников».

 6. Письмо Минобрнауки России от 07.06.2013 г. № ИР-535/07 «О коррекционном и инклюзивном образовании детей».

7. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 г. № 26 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» (СанПиН 2.4.1.3049- 13) и др. Программа определяет объем, содержание, планируемые результаты и организационно-педагогические условия образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников 3–7 лет с учетом их возрастных, индивидуальных психологических и физиологических особенностей. Программа предусмотрена для реализации в группах общеразвивающей, комбинированной, оздоровительной и компенсирующей направленностей (для детей с фонетико-фонематическим и ОНР), в том числе скомплектованных по разновозрастному принципу. При необходимости Программа может быть адаптирована для освоения детьми с ОВЗ.

Программа направлена на:

— приобретение детьми опыта в двигательной деятельности (выполнение упражнений, нацеленных на развитие координации и гибкости, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики обеих рук; выполнение основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны);

 — формирование у детей начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;

 — становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;

 — становление ценностей ЗОЖ, овладение его элементарными нормами и правилами (в двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.). Содержание Программы разработано с учетом динамики физического развития детей от младшего дошкольного возраста до поступления в школу:

— младший дошкольный возраст — от 3 до 4 лет (вторая младшая группа);

— средний дошкольный возраст — от 4 до 5 лет (средняя группа);

— старший дошкольный возраст — от 5 до 6 лет (старшая группа) и от 6 до 7 лет (подготовительная к школе группа).

Содержание Программы представлено в соответствии с тремя основными видами образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников:

— создание условий для охраны и укрепления здоровья детей;

— формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ;

— приобщение детей к физической культуре.

  1. Цели и задачи реализации Программ

Цель: охрана и укрепление здоровья ребенка, формирование привычки к ЗОЖ, развитие его физических качеств и совершенствование двигательных навыков на основе индивидуально-дифференцированного подхода.

Задачи:

— охрана и укрепление здоровья детей, обеспечение их физической и психологической безопасности, эмоционального благополучия;

— формирование общей культуры личности детей, в том числе ценностей ЗОЖ (гигиенических навыков, приемов закаливания и др.);

 — развитие основных физических качеств ребенка (скорости, гибкости, силы, выносливости, ловкости) и умения рационально их использовать в повседневной жизни;

— развитие инициативности, самостоятельности и ответственности ребенка;

— воспитание воли, смелости, настойчивости и дисциплинированности;

— формирование предпосылок учебной деятельности.

1.1.2. Принципы и подходы к формированию программы и организации содержания

        При разработке Программы авторы опирались на:

 — концептуальные положения дошкольной педагогики и психологии о формировании личности в процессе деятельности (А.И. Аршавский, В.С. Ротенберг, С.М. Бондаренко, С.Л. Рубенштейн, Е.П. Ильин, А.В. Запорожец, А.Н. Леонтьев, Н.Г. Маркова, А.П. Усова);

принципы дошкольного образования и подходы к реализации программ дошкольного образования, заявленные во ФГОС ДО;

         — исследования в области теории и методики физического воспитания дошкольников (Ю.Ф. Змановский, А.И. Кравчук, В.К. Бальсевич, С.Б. Шарманов, А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева, Т.И. Осокина, Е.Н. Вавилова, В.Н. Шебеко, М.А. Рунова, В.Г. Фролов, Г.П. Юрко, Е.Н. Шишкина, Л.Д. Глазырина, Э.Я. Степаненкова, Л.Н. Волошина);

современные технологии объективной оценки физической подготовленности и развития ребенка (Н.А. Ноткина, Т.С. Грядкина, С.О. Филиппова);

         — результаты исследований моторики ребенка (Е.А. Аркин, Е.Г. Леви-Гориневская, М.М. Кольцова, М.И. Фонарев, Э.С. Вильчковский, Б.А. Никитюк, В.И. Усаков, Б.Х. Ланда).

Технологической основой Программы является системно-деятельностный подход к развитию ребенка и организации образовательной среды. В его основе лежит представление о том, что развитие личности ребенка определяется характером организации его деятельности. Организация образовательной деятельности, согласно данному подходу (А.Г. Асмолов, П.Я. Гальперин, В.В. Давыдов, А.В. Запорожец, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, Л.Г. Петерсон и др.), предполагает развитие самой деятельности, ее основных компонентов (мотивов, целей, действий, способов действий или операций), в результате чего ребенок развивается как субъект этой деятельности (деятель).

Образовательная среда в соответствии с Программой строится на основе системы принципов деятельностного обучения:

— принцип психологической комфортности: взаимоотношения между детьми и взрослыми строятся на основе доброжелательности, поддержки и взаимопомощи;

— принцип деятельности: основной акцент делается на организацию самостоятельных детских открытий в процессе разнообразных видов деятельности и активности детей (в первую очередь — двигательной, а также игровой, коммуникативной и пр.); педагог выступает, прежде всего, как организатор образовательной деятельности;

— принцип целостности: стратегия и тактика образовательной деятельности с детьми опирается на представление о целостной жизнедеятельности ребенка (у ребенка формируется целостное представление о мире, себе самом, своих физических возможностях, ценностях ЗОЖ);

— принцип минимакса: создаются условия для продвижения каждого ребенка по индивидуальной траектории физического развития и саморазвития — в своем темпе, на уровне своего возможного максимума;

— принцип творчества: образовательная деятельность ориентирована на развитие творческих способностей каждого ребенка, приобретение им собственного опыта двигательной деятельности и активности;

 — принцип вариативности: детям предоставляются возможности выбора видов двигательной активности, участников совместной деятельности, материалов и атрибутов, способа действия и др.;

 — принцип непрерывности: обеспечивается преемственность в содержании, технологиях, методах между дошкольным и начальным общим образованием, определяется дальняя перспектива физического развития.

Содержательную основу Программы составляют целесообразные способы и нормы физической активности, направленные на развитие природных качеств и способностей ребенка. Это является непременным условием физической подготовленности дошкольника к жизни, оптимизации его физического состояния.

Главное средство достижения цели — это овладение дошкольниками основными двигательными навыками и умениями: лазание, ходьба, бег, прыжки, метание и др. Под этим понимается совокупность потребностей, мотивов, знаний, оптимальный уровень здоровья и развития двигательных способностей, нормальное физическое развитие, умение осуществлять двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Принятая в Программе методология позволяет придать процессу физического развития ребенка целостность и системность, создать условия для построения непрерывной образовательной траектории при переходе от предыдущего уровня образования к следующему, полноценно проживая каждый возрастной период.

1.1.3 Общая характеристика особенностей физического развития детей 2 – 7 лет

Особенности физического развития для детей третьего года жизни. Рост трехлетнего ребенка обычно достигает 99–102 см, а вес — 14–16 кг (средние показатели по данным ВОЗ). За год ребенок вырастает на 7–8 см и прибавляет в весе от 2,5 до 3 кг. Это уже не пухлый карапуз: исчезает округлость тела, ноги и руки становятся более длинными и стройными. Ребенок много и разнообразно двигается, продолжает активно осваивать пространство доступными способами (ходит, бегает, прыгает, переползает через предмет или подлезает под ним и др.), уверенно владеет своим телом. Он может активно бодрствовать 6–6,5 часов, но все еще нуждается в полноценном дневном сне, чередовании активности и отдыха.

Качественные преобразования в физическом и психическом развитии ребенка третьего года жизни столь значительны, что это позволяет психологам, размышляющим о середине пути развития человека от момента рождения до зрелого возраста, отнести этот важный рубеж к трем годам.

Ребенок продолжает с увлечением открывать мир предметов, людей, природных объектов и явлений. Он владеет многими предметными действиями — соотносящими и орудийными.

Характеристика физического развития детей четвертого года жизни. В младшем дошкольном возрасте происходит физическое развитие детского организма, совершенствуются все физиологические функции и процессы. По данным Всемирной организации здравоохранения (далее — ВОЗ), средние антропометрические показатели к четырем годам следующие: мальчики весят 16,3 кг при росте 102,4 см, а девочки весят 15,9 кг при росте 100,7 см. При этом главный показатель нормы — комфорт и хорошее самочувствие ребенка.

По сравнению с ранним возрастом, движения детей четвертого года жизни становятся более разнообразными и координированными. Они активно двигаются, часто упражняются в ходьбе, беге, прыжках, ползании и лазании, катании, бросании и ловле предметов.

Однако большинство детей не в полной мере согласуют движения рук и ног в процессе ходьбы и бега. Дети в этом возрасте часто опускают голову и плечи, смотрят себе под ноги, походка остается еще тяжелой. В то же время ходьба становится более уверенной: уменьшаются раскачивания и повороты плеч в сторону шага, свободнее становятся движения рук. Малыши очень любят ходить и бегать врассыпную, по кругу, за воспитателем, но их бег еще неравномерен, движения рук неэнергичны.

Дети данного возраста с удовольствием подпрыгивают на месте, вверх, доставая предмет, подвешенный выше поднятых рук; перепрыгивают из обруча в обруч; продвигаются вперед прыжками; прыгают в длину с места и спрыгивают с небольшой высоты. При этом малыши прыгают тяжело, на всю ступню и неуверенно спрыгивают с высоты (как правило, на прямые ноги).

Дети 3–4 лет в самостоятельной деятельности широко используют разные виды ползания: на четвереньках, опираясь на колени и ладони, ступни и ладони, колени и предплечья. Движения ползания достаточно уверенные. Лазание по лесенке, стремянке, гимнастической стенке требует от детей большого напряжения: они передвигаются достаточно медленно и в произвольном темпе, используя приставной шаг.

Упражнения в бросании и ловле мяча, предметов вдаль, в горизонтальную цель, друг другу становятся у детей все более координированными. К четырем годам появляется подготовительная фаза движений бросания: отведение руки вниз, назад и в сторону и т.д. Однако замах рукой еще слабый, между замахом и броском отмечается длительная пауза. У малышей остается неуверенность в бросании и ловле мяча и разных предметов: они напрягают руки и плечи, сжимают крепко пальцы или, наоборот, широко их расставляют.

На четвертом году жизни у детей формируются элементарные навыки совместной игровой и двигательной деятельности. В самостоятельной деятельности дети начинают все больше использовать разные упражнения в ходьбе, беге, прыжках, бросании и ловле мяча, ползании и лазании. Обладая определенным запасом движений, дети еще не способны заботиться о результатах своих действий, они поглощены самим процессом. Наряду с этим движения детей постепенно приобретают все более акцентированный характер. Они уже способны выполнять различные движения по своему усмотрению и по указанию воспитателя. Малыши начинают и заканчивают движение в соответствии с музыкой или по сигналу, ритмично ходят и бегают под музыку.

Детям младшего дошкольного возраста свойственна подражательная деятельность. Это объясняется тем, что накопленный ребенком двигательный опыт позволяет ему управлять своими движениями, ориентируясь на образец. Формирование двигательных навыков и умений продолжается на основе подражания действиям знакомых образов. Дети более сознательно следят за показом движений педагога, стараясь выслушивать все его пояснения.

Сюжеты подвижных игр становятся более разнообразными. Однако основным их содержанием продолжает оставаться воспроизведение действий животных, птиц, движения транспортных средств различных видов, предметной деятельности людей («Кот и мыши», «Поезд», «Наседка и цыплята», «Автомобиль», «Лошадки» и др.).

У детей четвертого года жизни происходит развертывание разных видов деятельности, что способствует значительному увеличению двигательной активности в течение дня (по данным шагометрии, 11–12,5 тыс. движений). На занятиях по физическому развитию показатели двигательной активности детей 3–4 лет колеблются от 850 до 1370 движений в зависимости от состояния здоровья, а также индивидуальных возможностей (функциональных и двигательных).

Характеристика физического развития детей пятого года жизни. На пятом году жизни происходит дальнейшее развитие детского организма, совершенствуются все физиологические функции и процессы. По данным ВОЗ, средние антропометрические показатели к пяти годам следующие: мальчики весят 18,6 кг при росте 109,0 см, а девочки весят 17,9 кг при росте 107,6 см.

У детей интенсивно развиваются моторные функции. Их движения носят преднамеренный и целеустремленный характер. Детям интересны наиболее сложные движения и двигательные задания, требующие проявления скорости, ловкости и точности выполнения. Они владеют в общих чертах всеми видами основных движений, которые становятся более координированными.

Достаточно хорошо освоены разные виды ходьбы. У детей оформляется структура бега, отмечается устойчивая фаза полета. Однако беговой шаг остается еще недостаточно равномерным, скорость невысока, отталкивание не сильное, полет короткий. Дальность прыжка еще ограничена слабостью мышц, связок, суставов ног, недостаточным умением концентрировать свои усилия.

При метании предмета еще недостаточно проявляется слитность замаха и броска, но в результате развития координации движений и глазомера дети приобретают способность регулировать направление полета и силу броска.

От 4 до 5 лет у детей формируются навыки ходьбы на лыжах, катания на санках, скольжения на ледяных дорожках, езды на велосипеде и самокате. Дети пытаются соблюдать определенные интервалы во время передвижения в разных построениях, стараясь не отставать от впереди идущего, быть ведущим в колонне, ориентироваться в пространстве.

На пятом году жизни у детей возникает большая потребность в двигательных импровизациях под музыку. Растущее двигательное воображение детей является одним из важных стимулов увеличения двигательной активности за счет хорошо освоенных способов действий с использованием разных пособий (под музыкальное сопровождение).

Достаточно высокая двигательная активность детей проявляется в подвижных играх, которые позволяют формировать ответственность за выполнение правил и достижение определенного результата. Дети берутся за выполнение любой двигательной задачи, но часто не соразмеряют свои силы, не учитывают реальные возможности. Для большинства детей 4–5 лет характерно недостаточно четкое и правильное выполнение двигательных заданий, что обусловлено неустойчивостью волевых усилий по преодолению трудностей.

Внимание детей приобретает все более устойчивый характер, совершенствуется зрительное, слуховое, осязательное восприятие. Они уже способны различать разные виды движений, представляют себе их смысл, назначение, овладевают умением выделять наиболее существенные элементы, выполнять их в соответствии с образцом. Это дает возможность педагогу приступать к процессу обучения технике основных видов движений.

Происходит развертывание разных видов детской деятельности, что способствует значительному увеличению двигательной активности детей в течение дня (по данным шагометрии, от 11 до 13 тысяч движений). На занятиях по физическому развитию разного типа показатели двигательной активности детей 4–5 лет могут колебаться от 1100 до 1700 движений в зависимости от состояния здоровья, функциональных и двигательных возможностей.

Характеристика физического развития детей шестого года жизни. На шестом году жизни совершенствуется физическое развитие детей: стабилизируются физиологические функции и процессы, укрепляется нервная система. По данным ВОЗ, средние антропометрические показатели к шести годам следующие: мальчики весят 20,9 кг при росте 115,5 см, вес девочек составляет 20,2 кг при росте 114,7 см. При этом главный показатель нормы — комфорт и хорошее самочувствие ребенка.

Детям 5–6 лет свойственна высокая потребность в движениях. Двигательная активность становится все более целенаправленной, зависимой от эмоционального состояния и мотивов деятельности. Дети овладевают сложными видами движений и различными способами их выполнения, а также некоторыми элементами техники.

Во время ходьбы у большинства детей наблюдаются согласованные движения рук и ног, уверенный широкий шаг и хорошая ориентировка в пространстве. Бег пятилетнего ребенка отличается хорошей координацией движений, прямолинейностью, возрастающей равномерностью и стремительностью. К шести годам бег становится правильным: поза непринужденная, голова приподнята, плечи не разворачиваются, движения рук и ног хорошо согласованы. Дети уже владеют разными способами бега.

Дошкольники 5–6 лет упражняются в разных видах прыжков (в длину с места, в высоту и в длину с разбега, вверх). Значительно улучшается согласованность и энергичность движений рук и ног при отталкивании, увеличивается фаза полета и дальность прыжка.

Старшие дошкольники владеют всеми способами катания, бросания и ловли, метания в цель и вдаль. Значительно улучшаются навыки владения мячом: свободно его бросают и ловят, передают и перебрасывают друг другу двумя руками, снизу, от груди, сверху, а также двумя руками с отскоком от земли. У детей совершенствуются навыки ведения мяча правой и левой рукой.

На шестом году жизни значительно улучшаются показатели ловкости. Дети овладевают более сложными координационными движениями (прыжки на батуте, ходьба и бег по наклонным бумам), быстро приспосабливаются к изменяющимся ситуациям, сохраняют устойчивое положение тела в различных вариантах игр и упражнений.

Объем двигательной активности детей 5–6 лет за время пребывания в детском саду (с 8.00 до 18.00 часов) колеблется от 13000 до 14500 движений (по шагомеру). Продолжительность двигательной активности детей составляет в среднем 4 часа, интенсивность достигает 50 движений в минуту.

Характеристика физического развития детей седьмого года жизни. На седьмом году жизни происходит дальнейшее развитие детского организма: стабилизируются все физиологические функции и процессы, совершенствуется нервная система, повышается двигательная культура. По данным ВОЗ, средние антропометрические показатели к семи годам следующие: мальчики весят 23,0 кг при росте 121,7 см, а девочки весят 22,7 кг при росте 121,6 см. При этом главный показатель нормы — комфорт и хорошее самочувствие ребенка.

Движения детей 6–7 лет становятся все более осмысленными, мотивированными и целенаправленными. Старшие дошкольники осознанно упражняются в различных действиях, пытаются ставить двигательную задачу, выбирая разные способы ее решения. В процессе выполнения двигательных заданий проявляют скоростные, скоростно-силовые качества, гибкость, ловкость и выносливость.

К семи годам улучшается гибкость, возрастает амплитуда движений, отмечается высокая подвижность суставов за счет эластичности мышц и связок. Отмечаются высокие темпы прироста показателей, характеризующих быстроту движений и времени двигательной реакции, скорости однократных движений, частоты повторяющихся движений. Значителен прирост физической работоспособности и выносливости.

Дети способны к продолжительной двигательной деятельности низкой и средней интенсивности, готовы к незначительным статичным нагрузкам. На основе совершенствования разных видов движений и физических качеств у детей происходит преобразование моторной сферы. Им доступно произвольное регулирование двигательной активности, стремление достичь положительного результата, а также осознанное отношение к качеству выполнения упражнений. В результате успешного достижения цели и преодоления трудностей дети способны получать «мышечную радость» и удовлетворение. Им свойствен широкий круг специальных знаний, умений анализировать свои действия, изменять и перестраивать их в зависимости от ситуации и получаемого результата. Все это содействует увеличению двигательной активности детей, проявлению их инициативы, выдержки, настойчивости, решительности и смелости. В то же время у старших дошкольников появляется умение самостоятельно пользоваться приобретенным двигательным опытом в различных условиях (в лесу, в парке, на спортивной площадке) и ситуациях (на прогулке, экскурсии, в путешествии).

Объем двигательной активности детей 6–7 лет за время пребывания в детском саду (с 8.00 до 18.00 часов) колеблется от 13000 до 15500 движений (по шагомеру). Продолжительность двигательной активности составляет в среднем 4,5 и более часов, интенсивность достигает 65 движений в минуту.

  1. Планируемые результаты реализации освоения Программы

Системные особенности дошкольного образования (необязательность уровня дошкольного образования, отсутствие возможности вменения ребенку какой-либо ответственности за результат и т.п.) обуславливают необходимость определения результатов освоения Программы в виде целевых ориентиров физического развития. Последние представляют собой возрастные характеристики возможных достижений ребенка в данном направлении образования и развития ребенка. Они разработаны в соответствии с основными положениями ФГОС ДО и учитывают его требования к освоению образовательной области «Физическое развитие». Целевые ориентиры физического развития представлены для двух этапов развития дошкольников:

— на этапе завершения раннего образования (к 3 годам), в виде примерной характеристики общего развития детей на момент начала освоения Программы;

— на этапе завершения дошкольного образования (к 7 годам), в виде планируемых результатов освоения Программы (таблица 1).

Целевые ориентиры помогут определить, в каком направлении вести физическое развитие детей, как спроектировать индивидуальный образовательный маршрут для каждого ребенка.

Целевые ориентиры на этапе завершения раннего образования

Целевые ориентиры на этапе завершения дошкольного образования

— Ребенок интересуется окружающими предметами и активно действует с ними; эмоционально вовлечен в действия с игрушками и другими предметами, стремится проявлять настойчивость в достижении результата своих действий. — Ребенок владеет простейшими навыками самообслуживания; стремится проявлять самостоятельность в бытовом и игровом поведении. — Ребенок стремится к общению с взрослыми и активно подражает им в движениях и действиях; появляются игры, в которых ребенок воспроизводит действия взрослого. — Ребенок проявляет интерес к сверстникам; наблюдает за их действиями и подражает им. — Ребенок стремится двигаться под музыку; эмоционально откликается на различные произведения культуры и искусства. — У ребенка развита крупная моторика, он стремится осваивать различные виды движения (бег, лазание, перешагивание и пр.)

— Ребенок имеет представление о ценности здоровья; сформировано желание вести ЗОЖ. — Ребенок имеет представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы. — Ребенок знаком с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма; имеет представление о необходимости закаливания. — У ребенка наблюдается повышение выносливости к осуществлению динамической работы за счет упорядочения характера мышечной активности. — У ребенка повышаются способности к предварительному программированию как пространственных, так и временных параметров движения; после выполнения движений ребенок способен самостоятельно подключиться к анализу полученных результатов и установлению необходимых корректировок. — Ребенок при соответствующих условиях может быстро достигать высокого результата в точности выполнения сложных движений. — Ребенок может создавать условия для двигательной деятельности непосредственно в образовательной деятельности (далее — НОД) и в повседневной жизни, организовывать не только собственную двигательную активность, но и подвижные игры, физические упражнения со своими сверстниками, с более младшими дошкольниками. На основе приобретенного опыта и знаний детям становится доступным проведение утренней гимнастики со всей группой детей, творческое включение двигательных действий в сюжетно-ролевые игры. — Ребенок умеет выполнять движения в соответствии со средствами музыкальной выразительности; дети могут создавать разнообразные вариации движений в зависимости от выбранного образа.

При реализации Программы проводится медико-педагогический мониторинг. Он осуществляется педагогическими работниками и связан с оценкой эффективности педагогических действий по физическому развитию детей, лежит в основе их дальнейшего планирования. Результаты медико-педагогического мониторинга используются исключительно для решения следующих образовательных задач:

— индивидуализации образования (в том числе поддержки ребенка, построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его физического развития);

— оптимизации образовательной деятельности с группой детей.

II.  СОДЕРЖАТАЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2.1. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников

ПЕРВАЯ МЛАДШАЯ ГРУППА (дети третьего года жизни)

Программные задачи в соответствии с видами образовательной деятельности

1. Создавать условия для гармоничного физического и психического развития ребенка с учетом его индивидуальных особенностей.

2. Развивать устойчивый интерес к движениям и физическим упражнениям. Поддерживать двигательную активность.

3. Совершенствовать умение ребенка управлять своим телом и движениями в разных условиях, свободно ориентироваться в пространстве и активно осваивать его в процессе разных движений.

4. Обогащать и разнообразить двигательный опыт, изменяя способы и характер движений.

5. Продолжать развивать основные двигательные умения (ходьба, бег, прыжки, лазание, бросание, ловля и др.), сохраняя индивидуальный темп и ритм.

6. Содействовать становлению образа и чувства своего тела (телесности). Продолжать знакомить с телом человека.

7. Формировать культурно-гигиенические навыки; развивать потребность в чистоте и опрятности.

8. Приобщать к здоровому образу жизни, укреплять здоровье.

9. Содействовать формированию физических и личностных качеств.

Содержание и организация образовательной деятельности

Создавать условия для полноценного физического развития в разных ситуациях: на утренней гимнастике, в процессе занятий физической культурой, в подвижных играх, на прогулке — в естественной двигательной активности ребенка.

Обеспечивать развитие основных движений. Учить ходить и бегать по ограниченной площади: индивидуально, небольшими группами, затем всей группой в определенном направлении. Инициировать преодоление препятствий разными способами (подлезать, переползать, спрыгивать и др.). Усложнять и разнообразить способы управления мячом: бросание в заданном направлении, ловля, прокатывание. Упражнять в прыжках: подпрыгивание на двух ногах, перепрыгивание через линию или шнур, спрыгивание с невысоких предметов, мягко приземляясь. Создавать ситуации для развития умения ориентироваться в пространстве (в групповой комнате, в физкультурном и музыкальном зале, на прогулочной площадке, на улице). Учить ребенка согласовывать свои движения с движениями других играющих, двигаться, не наталкиваясь друг на друга. Поддерживать проявления образной выразительности движений, подражание персонажам, потешек, стихов, сказок, театральных постановок.

При проведении общеразвивающих и игровых упражнений, подвижных игр на занятиях, гимнастике, прогулке решать следующие задачи.

Ходьба: ходить «стайкой» за воспитателем в заданном направлении, меняя направление; перешагивая через линии, кубики; огибая предметы; парами; по кругу, взявшись за руки; переходить от ходьбы к бегу и от бега к ходьбе. Игры: «К куклам в гости», «По тропинке», «Догоните меня», «Принеси предмет», «Пузырь».

Бег: бегать за воспитателем, убегать от него; бегать в разных направлениях, не сталкиваясь друг с другом; догонять катящиеся предметы; пробегать между линиями (30–25 см), не наступая на них; бегать непрерывно в течение 30–40 секунд; пробегать медленно до 80 м. Игры: «Поезд», «Самолеты», «Догони собачку», «Догони мяч», «Курочка-хохлатка», «Автомобиль».

 Прыжки: прыгать на двух ногах на месте и слегка продвигаясь вперед; подпрыгивать вверх, стараясь коснуться предмета, находящегося выше поднятых рук ребенка; перепрыгивать через линию, веревку, положенную на пол; через две параллельные линии (от 10 до 30 см); прыгать на двух ногах как можно дальше. Игры: «Подпрыгни до ладони», «Позвони в колокольчик», «Прыгай, как мячик», «Пробеги-подпрыгни», «Зайка беленький сидит», «Зайка серый умывается».

Ползание: проползать на четвереньках 3–4 м; в вертикально стоящий обруч; подлезать под препятствия высотой 30–40 см. Игры: «Доползи до погремушки», «Воротики», «Не наступи на линию», «Будь осторожен», «Обезьянки», влезать на лесенку-стремянку.

Бросание и ловля: скатывать мячи с горки; катание друг другу мячей, шариков, двумя и одной рукой; бросать мяч двумя руками воспитателю; стараться поймать мяч, брошенный воспитателем; бросать предметы (мячи, мешочки с песком, шишки и др.) в горизонтальную цель (расстояние 1 м), двумя руками, поочередно правой и левой рукой. Игры: «Мяч в кругу», «Попади в воротики», «Лови мяч», «Целься верней», «Попади в корзину».

Скольжение: прокатывание детей по ледяным дорожкам взрослыми; скатывание с невысокой ледяной горки на картоне, фанере, клеенчатой подстилке с помощью взрослого.

Катание на санках: катание ребенка взрослым; скатывание с горки, сидя на санках; везение санок за веревку; катание игрушек на санках; попытки катания друг друга с помощью взрослого.

Езда на велосипеде: посадка на трехколесный велосипед и схождение с него с поддержкой и без поддержки взрослого; поддержка детских попыток передвижения и управления рулем.

Упражнения для рук и плечевого пояса: руки вниз, вперед, вверх, в стороны, за спину; поднимать; сгибать и разгибать; размахивать вперед-назад; хлопать перед собой, над головой; сжимать и разжимать пальцы, захватывать пальцами мелкие предметы.

Упражнения для туловища: из положения стоя, сидя, лежа наклоняться вперед, в стороны; поворачиваться вправо, влево; переворачиваться со спины на живот и обратно.

Упражнения для ног: ноги вместе, слегка расставлены; сгибать и разгибать, приподниматься на носки; полуприседать с опорой; сгибать и разгибать стопы.

Становление образа и чувства своего тела (телесности) 

Поддерживать дальнейшее знакомство ребенка со своим телом (его строением, функционированием — в соответствии с возрастом), развивать ощущение своего тела (состояние здоровья, самочувствие, положение в пространстве, ощущение бодрости или, напротив, усталости, чувство сытости или, напротив, голода и др.). Обращать внимание на положение головы и осанку, частоту дыхания и окраску кожи лица; непроизвольные движения губ, рук и ступней ног ребенка; положение корпуса тела во время ходьбы, наличие личного пространства, расстояние между ребенком и другими детьми; владение внешними формами приветствия; образность, пластичность и ритмичность движений.

Телесно-ориентированные практики: дыхательные упражнения, зеркальное отражение, упражнения с образами, работа с жестами, мимикой, дыханием как выражением эмоций, выполнение упражнений в парах, подгруппами, контроль за самочувствием ребенка и др.

ВТОРАЯ МЛАДШАЯ ГРУППА (дети четвертого года жизни)

Программные задачи в соответствии с видами образовательной деятельности

1. Создание условий для охраны и укрепления здоровья детей: 

— организовывать работу по осуществлению мероприятий, способствующих укреплению здоровья детей, иммунной системы организма; систематически проводить оздоровительные и закаливающие мероприятия;

— создавать условия, стимулирующие двигательную активность детей; формировать и совершенствовать основные виды движений, способствовать формированию правильной осанки;

— обеспечивать психолого-педагогическую поддержку родителей в деле повышения компетентности в вопросах охраны и укрепления здоровья детей.

2. Формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ: 

— формировать у детей начальные представления о здоровом образе жизни;

— поддерживать у детей интерес к изучению своих физических возможностей;

— воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью;

— развивать у детей интерес к правилам здоровье сберегающего поведения.

3. Приобщение детей к физической культуре: 

— удовлетворять потребность детей в движении и развивать положительные эмоции, активность и самостоятельность;

— знакомить детей с подвижными играми различной интенсивности, разными видами основных движений;

— развивать у детей умение ходить и бегать свободно, естественно, согласовывая движения рук и ног; выполнять во время ходьбы двигательные задания: повернуться, присесть и остановиться;

— развивать у детей умение бегать, держа темп в соответствии с указанием педагога (медленно, быстро);

— формировать у детей умение сохранять правильную осанку в различных положениях: сидя, стоя, в движении;

— развивать у детей чувство равновесия и ориентировку в пространстве;

— развивать у детей навыки энергичного отталкивания двумя ногами и правильного приземления во время прыжков с высоты, на месте и с продвижением вперед;

— развивать у детей умение бросать и ловить мяч кистями рук, не прижимая его к груди; отталкивать предметы во время их катания;

— закреплять у детей умение ползать на четвереньках, толкая мяч головой, перелезать через препятствия, лазать по лесенке-стремянке и гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Содержание и организация образовательной деятельности

1. Создание условий для охраны и укрепления здоровья детей.

Здоровье человека, и тем более ребенка, во много определяется его эмоционально-психическим состоянием, которое, в первую очередь, зависит от системы взаимоотношений с ближайшим социумом: родителями, педагогами, сверстниками. Самое важное для эмоционального здоровья ребенка — его отношения с семьей, ощущение им родительской любви и безусловного его принятия близкими людьми.

Для детей младшего дошкольного возраста ощущение родительской любви чаще всего приобретается невербальным путем, через тактильные взаимодействия (объятия, поглаживания, поцелуи и др.). Сегодня детско-родительские отношения требуют коррекции, поскольку современные родители, как правило, не осознают значимости любви к ребенку как основного условия его психофизического здоровья. Следовательно, в системе оздоровительной работы первостепенной задачей является коррекция эмоциональных взаимоотношений между родителями и детьми.

Вторым по значимости условием, обеспечивающим психофизическое здоровье ребенка, является искреннее доброжелательное отношение к детям со стороны педагогов, воспитателей — в первую очередь, а также доброжелательные контакты детей друг с другом. Принятие ребенка другими сверстниками, установление с ними дружеских взаимоотношений также в значительной степени влияет на эмоциональное состояние ребенка и, таким образом, сказывается на его психофизическом здоровье.

Для педагогов детского сада коррекция детско-родительских взаимоотношений и взаимодействий детей друг с другом является приоритетной задачей, вне решения которой другие средства оздоровления детей будут малоэффективны. Поскольку создание комфортного микроклимата в группе детского сада является первоочередной задачей в системе общего оздоровления ребенка, в детском саду необходимо:

— создать атмосферу принятия, искренности и тепла по отношению к каждому воспитаннику, что зависит от стиля общения педагога с детьми;

— организовать жизнедеятельность детей на основе общих, привлекательных для каждого ребенка традиций: утренние встречи, ритуал укладывания на дневной сон, теплое прощание, празднование дней рождения детей и др.;

— организовать работу с родителями, способствующую их эмоциональному сближению с детьми на основе совместной двигательной деятельности (совместные подвижные игры, физкультурные занятия и развлечения и др.).

Третьим важным условием сохранения и укрепления здоровья детей является осознание педагогами, что их психическое и физическое состояние напрямую влияет на здоровье воспитанников.

Реализация этих условий требует нового осмысления организации оздоровительной работы в детском саду, создания системы психологической помощи и профессиональной поддержки специалистам, работающим с детьми и их родителями.

2. Формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ.

Педагог приобщает детей к ЗОЖ, стимулирует интерес каждого ребенка к своему внешнему облику и внутреннему миру. Продолжает знакомить детей с внешним строением тела человека (голова, шея, туловище, руки, ноги); дает представление об их роли в жизни человека. Дети начинают изучать свои физические возможности.

Педагог дает детям элементарные представления о ценности здоровья и ЗОЖ: о пользе физических упражнений, утренней зарядки, закаливающих процедур. На четвертом году жизни у детей закладываются основы бережного отношения к своему здоровью и здоровью других людей.

Взрослые (педагоги и родители) широко используют режимные моменты, прогулки, занятия физической культурой для формирования у детей начальных представлений о своем теле, здоровье, физических возможностях; содействуют переходу от «азбуки движений» к освоению их различных способов. Личный пример воспитателя, его отношение к физической культуре формируют у детей необходимые привычки и навыки, которые составляют основу ЗОЖ.

3. Приобщение детей к физической культуре.

Образовательная деятельность по приобщению детей к физической культуре во второй младшей группе организуется в различных формах в течение дня (таблицы 2, 3). Зимой проводятся игры и упражнения по обучению детей катанию на санках.

НОД по физическому развитию детей проводится в форме занятий не менее трех раз в неделю, длительность одного составляет не более 15 мин. Занятия проводятся в физкультурном зале и на свежем воздухе в игровой форме.

Организация образовательной деятельности по приобщению детей 3–4 лет к физической культуре

Основные формы и методы

Периодичность и особенности организации детей

Занятия по физическому развитию

3 раза в неделю с группой или подгруппой детей (один раз — на улице). 12–15 мин

Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика. Составляется комплекс общеразвивающих упражнений (далее — ОРУ) с предметами и без них. Через каждые две недели он меняется. В него входят упражнения: для развития и укрепления кистей рук, мышц плечевого пояса, спины, гибкости позвоночника, мышц брюшного пресса и ног.

Ежедневно с подгруппой или группой детей (в теплое время года — на улице). 5–7 мин

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.

Ежедневно с группой или подгруппой детей. 10–12 мин

Оздоровительная гимнастика пробуждения после дневного сна с включением ОРУ.

Ежедневно с группой детей. 7–10 мин

Самостоятельная двигательная деятельность детей.

Ежедневно в разные отрезки режима дня.

Возможный диапазон движений (упражнений), который может освоить

ребенок 3–4 лет

Вид движения

Упражнения

Ходьба

— ходьба обычная на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную;

— ходьба с выполнением заданий (с остановкой, приседанием, поворотом);

— ходьба по прямой дорожке (ширина 15–20 см, длина 2–2,5 м), по доске, гимнастической скамейке, бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой;

— ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол; — ходьба по наклонной доске (высота 30–35 см);

— медленное кружение в обе стороны.

Бег

— бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой дорожке (ширина 25–50 см, длина 5–6 м), по кругу, змейкой, врассыпную;

— бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50–60 секунд, в быстром темпе на расстояние 10 м).

Катание, бросание, метание, ловля мяча

— катание мяча друг другу между предметами, в воротца (ширина 50–60 см); — метание на дальность правой и левой руками (2–2,5 м);

— метание в горизонтальную цель снизу двумя руками, правой и левой руками (расстояние 1,5 м);

— метание в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой руками (расстояние 1,5 м);

— ловля мяча, брошенного педагогом (расстояние 70–100 см);

— бросание мяча вверх, вниз, об пол, ловля его (2–3 раза подряд).

Лазание, ползание

— ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг них;

— подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола;

— пролезание в обруч;

— перелезание через бревно;

— лазание по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Прыжки

— прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2–3 м), из круга в круг, вокруг предметов, между ними;

— прыжки с высоты 15–20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка;

— прыжки через линию, шнур, через 4–6 линий (поочередно через каждую);

— прыжки через предметы (высота 5 см); — прыжки в длину с места через две линии (расстояние между ними 25–30 см);

— прыжки в длину с места на расстояние не менее 40 см.

Построения и перестроения

— построение в колонну по одному, в шеренгу, круг;

— перестроение в колонну по два, врассыпную;

— размыкание и смыкание обычным шагом;

— повороты на месте направо, налево переступанием.

Ритмическая гимнастика

— выполнение ОРУ под музыку.

Спортивные упражнения

— катание на санках друг друга, с невысокой горки.

Подвижные игры

С бегом: «Птичка и птенчики», «Найди свой цвет», «Найди свой домик», «Мыши и кот», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Беги к флажку». С прыжками: «С кочки на кочку», «По ровной дорожке», «Поймай комара», «Воробушки и кот», «Утята», «Кто дольше».

С лазанием: «Мыши в кладовой», «Наседка и цыплята», «Кролики», «Птицы и дождь», «Не задень колокольчик».

С мячом: «Сбей кеглю», «Прокати мяч с горки», «Лови, бросай, упасть не давай», «Кто дальше бросит».

На ориентировку в пространстве: «Угадай, кто кричит», «Кто хлопнул», «Найди, что спрятано», «Найди свое место».

СРЕДНЯЯ ГРУППА

(дети пятого года жизни)

Программные задачи в соответствии с видами образовательной деятельности

1. Создание условий для охраны и укрепления здоровья детей:

— продолжать работу по осуществлению мероприятий, способствующих сохранению здоровья детей, закаливанию, повышению защитных сил организма;

— осуществлять контроль над формированием у детей правильной осанки;

— обеспечивать рациональный режим дня, достаточное пребывание детей на воздухе;

— организовывать и проводить с детьми различные подвижные игры;

— ежедневно проводить с детьми утреннюю гимнастику;

— повышать компетентность родителей в вопросах сохранения, укрепления и формирования здоровья детей.

2. Формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ: 

— создавать представление о ценности здоровья, формировать у детей желание вести ЗОЖ;

— продолжать формировать у детей представление о частях тела и органах чувств, их функциональном значении для жизни и здоровья человека;

— расширять представление детей о важности в жизни человека гигиенических и закаливающих процедур, режима дня, физических упражнений, сна, свежего воздуха;

— воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью и здоровью других людей.

3. Приобщение детей к физической культуре:

— развивать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной деятельности;

— обогащать двигательный опыт детей за счет усвоения основных видов движений и различных подвижных игр;

— развивать осознанное отношение ребенка к выполнению правил подвижных игр;

— совершенствовать разные виды ходьбы: обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом; побуждать детей выполнять во время ходьбы вариативные упражнения (присесть, изменить положение рук и др.);

— развивать у детей умение бегать легко и ритмично;

— продолжать формировать у детей правильную осанку во время выполнения различных упражнений;

— развивать умение детей энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте, в прыжках в длину и высоту с места, сочетая отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие;

— развивать у детей координацию во время ходьбы на лыжах ступающим шагом (на расстояние не более 500 м), катания на трехколесном велосипеде;

— формировать у детей умение ловить мяч, метать предметы, принимая правильное и.п.;

— совершенствовать у детей навыки ползания на четвереньках, опираясь на стопы и ладони, пролезания в обруч, перелезания через различные препятствия, лазания по гимнастической стенке;

— развивать у детей физические качества: быстроту, ловкость, координацию, гибкость.

Содержание и организация образовательной деятельности

1. Создание условий для охраны и укрепления здоровья детей.

Взрослые поддерживают необходимые санитарно-гигиенические нормы в детском саду и дома; проводят различные мероприятия, способствующие укреплению иммунной системы организма ребенка.

Продолжается работа по объединению воспитательно-оздоровительных ресурсов семьи и детского сада. Педагоги оказывают психолого-педагогическую поддержку родителям в вопросах созидания и укрепления духовной, психической и физической составляющих здоровья дошкольников: подбирают литературу для самообразования, проводят беседы и консультации. Различные формы активного детско-родительского досуга постепенно должны стать естественной составляющей образовательного процесса.

 2. Формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ. 

Обогащаются представления детей о ценности здоровья и ЗОЖ; поддерживается их стремление к самопознанию, к выполнению правил здоровье сберегающего поведения, к позитивному отношению к миру, себе и другим людям.

Дети продолжают знакомиться с частями тела и органами чувств человека, их значением для жизни и здоровья.

Взрослые проводят беседы о важности для здоровья гигиенических и закаливающих процедур, соблюдения режима дня, прогулок на свежем воздухе; содействуют овладению детьми знаниями о правилах ухода за зубами, о профилактике зубных болезней и простудных заболеваний.

Педагоги продолжают обучать детей и их родителей различным здоровье созидающим технологиям, в том числе по укреплению психической составляющей здоровья.

3. Приобщение детей к физической культуре.

Образовательная деятельность по приобщению детей к физической культуре в средней группе организуется в различных формах в течение дня. Зимой проводятся игры и упражнения по обучению детей ходьбе на лыжах, катанию на санках, скольжению по ледяной дорожке; в теплое время года — обучение езде на трехколесном велосипеде. В теплое время года большинство игр и игровых упражнений рекомендуется планировать на воздухе.

НОД по физическому развитию детей проводится в форме занятий по подгруппам три раза в неделю длительностью не более 20 мин. Занятия проводятся в физкультурном зале и на свежем воздухе в игровой форме. Игровой метод остается основным при организации образовательной деятельности по физическому развитию детей.

Организация образовательной деятельности по приобщению детей 4–5 лет к физической культуре

Основные формы и методы

Периодичность и особенности организации детей

Занятия по физическому развитию

3 раза в неделю с группой или подгруппой детей (один раз — на улице). 15–20 мин

Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика. Составляется комплекс общеразвивающих упражнений (далее — ОРУ) с предметами и без них. Через каждые две недели он меняется. В него входят упражнения: для развития и укрепления кистей рук, мышц плечевого пояса, спины, гибкости позвоночника, мышц брюшного пресса и ног.

Ежедневно с подгруппой детей (в теплое время года — на улице). 7–10 мин

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.

Ежедневно с группой или подгруппой детей. 10–12 мин

Оздоровительная гимнастика пробуждения после дневного сна с включением ОРУ.

Ежедневно с группой детей. 10–12 мин

Самостоятельная двигательная деятельность детей.

Ежедневно в разные отрезки режима дня.

Возможный диапазон движений (упражнений), который может освоить ребенок 4–5 лет

Вид движения

Упражнения

Ходьба

— ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону;

— ходьба в колонне по одному, по двое (парами);

— ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами), врассыпную;

— ходьба с выполнением заданий;

— ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего;

— ходьба между линиями (расстояние 10– 15 см), по линии, по веревке, по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны);

— ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15– 20 см, высота 30–35 см);

— перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 25–30 см от пола, через набивной мяч (5–6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разным положением рук.

Бег

— бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом;

— бег в колонне (по одному, по двое);

— бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную; — бег с изменением темпа, сменой ведущего; — бег на расстояние 30 м со средней скоростью;

— непрерывный бег в медленном темпе 1–1,5 мин;

— челночный бег 3 раза по 10 м.; — бег на 20 м (5,5–6 сек).

Катание, бросание, метание, ловля мяча

— прокатывание мяча, обруча друг другу, между предметами;

— бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (расстояние 1–1,5 м);

— бросание мяча вверх, о пол и ловля его двумя руками (3–4 раза подряд);

— метание на дальность правой и левой руками (3–3,5 м);

— метание в горизонтальную цель снизу двумя руками, правой и левой руками (расстояние 2–2,5 м);

— метание в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) правой и левой руками (расстояние 2–2,5 м).

Лазание, ползание

— ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доскам;

— лазание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;

— ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони;

— подлезание под веревку, дугу (высота 50 см);

— пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку;

— лазание по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).

Прыжки

— прыжки на месте на двух ногах (по 20 прыжков 2–3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2–3 м), с поворотом кругом;

— прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (правой и левой поочередно);

— прыжки через линию, поочередно через 4–5 линий (расстояние между ними 40–50 см);

— прыжки через 2–3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5–10 см;

— прыжки с высоты 20–25 см в длину с места (не менее 60 см);

— прыжки через длинную скакалку. — прыжки через предметы (высота 5 см);

— прыжки в длину с места через две линии (расстояние между ними 25–30 см);

— прыжки в длину с места на расстояние не менее 40 см.

Построения и перестроения

— построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг;

 — перестроение в колонну по два, три;

 — равнение по ориентирам;

— повороты направо, налево, кругом (переступанием);

— размыкание и смыкание

Ритмическая гимнастика

— выполнение ОРУ под музыку.

Спортивные упражнения

— ходьба на лыжах ступающим шагом, выполняя повороты на месте переступанием, подъем на склон ступающим шагом, ходьба по лыжне (не более 500 м);

— скатывание на санках с горки, подъем на горку, торможение при спуске с нее;

— скольжение по ледяной дорожке.

Езда на велосипеде

— езда на трехколесном велосипеде по прямой дорожке с остановкой.

Подвижные игры

С бегом: «Лохматый пес», «Найди свой цвет», «Найди себе пару», «У медведя во бору», «Лошадки», «Птички и кошка», «Цветные автомобили», «Самолеты», «Бездомный заяц», «Ловишки».

С прыжками: «Воробышки и кот», «Зайка серый умывается», «Лиса в курятнике», «Зайцы и волк», спортивные упражнения «Скакалка».

С лазанием: «Мыши в кладовой», «Обезьянки», «Котята и щенята», «Пастух и стадо», «Перелет птиц».

С мячом: «Подбрось-поймай!», «Мяч через сетку».

На ориентировку в пространстве: «Найди где спрятано», «Найди и промолчи», «Прятки».

С метанием: «Сбей булаву».

На координацию речи с движением: «Ягодка-малинка», «Листья», «Дождик», «Урожай», «Овощи», «Посуда», «Мячик», «Ежик и барабан», «Снежная баба», «Теленок», «Козочка», «Заяц Егорка», «Лошадка», «Хозяюшка», «Снегири», «Воробей», «Домашние птицы», «Мчится поезд», «Самолет», «Шофер», «Зима прошла», «Речка», «Аквариум», «Ласточки», «Мотылек». «На лужайке», «Веснянка», «На лужайке поутру», «На окне в горшочках».

СТАРШАЯ ГРУППА

(дети шестого года жизни)

Программные задачи в соответствии с видами образовательной деятельности

1. Создание условий для охраны и укрепления здоровья детей:

— организовывать разнообразную двигательную активность детей в разных формах (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры и др.);

— продолжать работу по осуществлению мероприятий, способствующих сохранению здоровья детей, закаливанию, повышению защитных сил организма;

— осуществлять контроль над формированием у детей правильной осанки;

— продолжать поддерживать родителей в самообразовании в вопросах охраны и укрепления здоровья детей, в стремлении участвовать в педагогическом процессе и жизни детского сада в целом.

2. Формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ:

— формировать у детей потребность в бережном отношении к своему здоровью, желание вести ЗОЖ;

— воспитывать у детей потребность соблюдать правила здоровье сберегающего поведения.

3. Приобщение детей к физической культуре:

— расширять у детей представления и знания о многообразии физических и спортивных упражнений;

— вызывать у детей стремление к выражению своих возможностей в процессе выполнения физических упражнений: правильно оценивать свои силы, мобилизовать их адекватно поставленным целям;

— приступить к целенаправленному развитию физических качеств детей: скоростных, скоростно-силовых, силы, гибкости, выносливости;

— развивать у детей чувство равновесия, координацию движений, улучшать ориентировку в пространстве;

— закреплять приобретенные ранее умения и навыки детей в процессе организации различных форм двигательной активности;

— обучать детей элементам техники выполнения всех видов жизненно важных движений, спортивным играм и упражнениям;

— развивать у детей умение ходить и бегать в колонне по одному, по двое, с выполнением различных заданий педагога;

— развивать у детей умение бегать с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, змейкой, врассыпную, с преодолением препятствий; организовывать непрерывный бег (не более 2 мин);

— закреплять умение детей прыгать с высоты в обозначенное место (не более 30 см), прыгать в длину с места и с разбега, прыгать через короткую и длинную скакалки;

— обучать детей бросанию мяча вверх, об пол (о землю) и ловле его двумя руками, перебрасывать мяч из одной руки в другую, друг другу из разных и.п. и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди);

— закреплять умение детей метать предметы на дальность, в горизонтальную и вертикальную цели (с расстояния не более 4 м);

— совершенствовать навыки ползания, перелезания через различные препятствия, лазания по гимнастической стенке с изменением темпа, перелезания с одного пролета на другой;

— побуждать детей осознанно и самостоятельно использовать определенный объем знаний и умений в различных условиях (в лесу, парке, при выполнении двигательных заданий);

— обогащать двигательный опыт детей и формировать у них потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании;

— способствовать развитию у детей интереса к движению и повышению своих результатов;

— поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

Содержание и организация образовательной деятельности

1. Создание условий для охраны и укрепления здоровья детей.

Продолжается работа по укреплению эмоциональных связей и коррекции детско-родительских взаимоотношений средствами разнообразных форм совместной двигательной деятельности (физкультурные занятия и досуги, развлечения, праздники, подвижные игры и др.).

Взрослые (педагоги, родители) стараются на личном примере демонстрировать преимущества ведения ЗОЖ.

2. Формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ. 

Обогащаются представления детей о функционировании организма человека. Расширяются представления о важности для здоровья гигиенических и закаливающих процедур, соблюдения режима дня, физических упражнений, сна, пребывания на свежем воздухе.

Педагог рассказывает о факторах, разрушающих здоровье человека, раскрывает возможности здорового человека. Взрослый поощряет стремление детей использовать в играх правила здоровьесберегающего поведения; разрешать проблемные ситуации, связанные с охраной здоровья.

3. Приобщение детей к физической культуре: 

Образовательная деятельность по приобщению детей к физической культуре в старшей группе организуется в различных формах в течение дня. В возрасте 5–6 лет актуальным становится формирование координационных способностей и точности движений. Последовательно применяются более сложные виды и способы ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания, удерживания равновесия. Значительное место занимают ОРУ с использованием различных атрибутов (обручи, мячи и пр.), элементы спортивных игр, спортивные упражнения: ходьба на лыжах, катание на коньках, езда на двухколесном велосипеде и самокате и пр. При наличии бассейна может быть организовано обучение детей плаванию.

Оптимизация режима двигательной активности старших дошкольников в детском саду может быть достигнута за счет ежедневного проведения занятий по физическому развитию в рамках организации НОД: три занятия в неделю подгруппами проводятся в первой половине дня, из них одно занятие — в игровой форме на воздухе. В теплое время года все занятия рекомендуется планировать на воздухе. Длительность любого занятия не должна превышать 25 мин. В процессе организации занятий педагог должен обращать особое внимание на то, чтобы дети оказывали помощь и поддержку друг другу.

Игровой метод остается основным при организации занятий по физическому развитию. Показ и объяснение педагога играют при этом значительную роль. Постепенно расширяется сфера применения словесных заданий, указаний, кратких объяснений и сравнений в ходе организации различных форм образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников.

Организация образовательной деятельности по приобщению детей 5–6 лет к физической культуре

Основные формы и методы

Периодичность и особенности организации детей

Занятия по физическому развитию

3 раза в неделю с группой или с подгруппой детей (один раз — на улице). 25 мин

Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика. Составляется комплекс общеразвивающих упражнений (далее — ОРУ) с предметами и без них. Через каждые две недели он меняется. В него входят упражнения: для развития и укрепления кистей рук, мышц плечевого пояса, спины, гибкости позвоночника, мышц брюшного пресса и ног.

Ежедневно с подгруппой или группой детей (в теплое время года — на улице). 10–12 мин

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.

Ежедневно с подгруппой детей. 12–15 мин

Оздоровительная гимнастика пробуждения после дневного сна с включением ОРУ.

Ежедневно с группой детей. 10–12 мин

Самостоятельная двигательная деятельность детей.

Ежедневно в разные отрезки режима дня.

Возможный диапазон движений (упражнений), который может освоить ребенок 5 - 6 лет

Вид движения

Упражнения

Ходьба

— ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево;

— ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, с поворотом на углах зала, с выполнением различных заданий;

— ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке, по наклонной доске, прямо и боком, на носках;

— ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через предметы (гимнастические мячи), приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом), с мешочком песка на голове;

— ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком (приставным шагом);

— кружение парами, держась за руки.

Бег

— бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом;

— бег в колонне (по одному, по двое);

— бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную; — бег с изменением темпа, сменой ведущего;

— бег на расстояние 30 м (за 7,5–8,5 сек);

— непрерывный бег в медленном темпе 1,5– 2 мин;

— челночный бег 3 раза по 10 м;

— бег на 20 м (5–5,5 сек);

— бег парами, держась за руки;

— бег по наклонной доске вверх и вниз.

Катание, бросание, метание, ловля мяча

— бросание мяча друг другу снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от пола и ловля его (расстояние 2–2,5 м);

— бросание мяча вверх, о пол и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд);

— бросание мяча вверх и ловля его после хлопков;

— отбивание мяча об пол на месте и с продвижением вперед (на расстояние 5–6 метров);

— бросание набивного мяча (вес 1 кг) из-за головы на дальность (2–3 м);

— метание на дальность правой и левой руками (4–7 м); — метание в горизонтальную цель снизу двумя руками, правой и левой руками (расстояние 3–4 м); — метание в вертикальную цель (высота центра мишени 1 м) правой и левой руками (расстояние 3–4 м).

Лазание, ползание

— ползание на четвереньках змейкой (расстояние 10 м), между предметами, по горизонтальной и наклонной доскам;

— лазание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;

— ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони;

— подлезание под веревку, дугу разными способами (высота 50 см);

— пролезание в обруч разными способами (прямо, боком, спиной, без касания руками пола);

— перелезание через бревно, гимнастическую скамейку;

— лазание по гимнастической стенке (высота 2–2,5 м с перелезанием с одного пролета на другой, вправо и влево).

Прыжки

— прыжки на месте на двух ногах (30–40 прыж ков 2–3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 3–4 м), с поворотом кругом; — прыжки: ноги скрещены — ноги врозь, одна нога вперед — другая назад, на одной ноге (правой и левой поочередно);

— прыжки в высоту с места прямо и боком через 5–6 предметов, поочередно через каждый (высота 15–20 см);

— прыжки на мягкое покрытие высотой 20 см.

— прыжки через линию, поочередно через 4–5 линий (расстояние между ними 40–50 см);

— прыжки через 2–3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5–10 см;

— прыжки с высоты 30 см в обозначенное место;

— прыжки в длину с места (не менее 70 см);

— прыжки в длину с разбега (от 90 см);

— прыжки в высоту с разбега (высота 30–40 см);

— прыжки с короткой скакалкой;

— пробегание и прыжки через длинную скакалку.

Построения и перестроения

— построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг;

— перестроение в колонну по два, три;

— равнение в колонне по одному в затылок, в шеренге по линии;

— повороты направо, налево, кругом (переступанием);

— размыкание и смыкание.

Ритмическая гимнастика

— выполнение ОРУ под музыку;

— согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Спортивные игры

— элементы: городков, баскетбола, бадминтона, футбола, хоккея.

Спортивные упражнения

— ходьба на лыжах скользящим шагом, выполнение поворотов на месте и в движении, подъем на горку лесенкой и спуск с нее, ходьба по лыжне в медленном темпе (1–2 км);

— катание на санках друг друга по кругу, скатывание вдвоем с горки, перепрыгивание санок;

— скольжение по ледяной дорожке с разбега, приседая во время скольжения.

Езда на велосипеде

— езда на двухколесном велосипеде и самокате по прямой, по кругу, с поворотами и остановками.

Подвижные игры

С бегом: «У медведя во бору», «Самолеты», «Ловишки», «Веселые ребята», «Караси и щука», «Сделай фигуру», «Гуси-лебеди», «Карусель», «С кочки на кочку».

С прыжками: «Зайцы и волк», «Удочка».

С лазанием: «Пожарные на учении», «Медведь и пчелы», «Пастух и стадо»

С мячом: «Мяч через сетку», «Школа мяча», «Мяч водящему».

На ориентировку в пространстве: «Найди где спрятано», «Найди и промолчи», «Прятки».

С метанием: «Охотники и зайцы», «Перебежки».

На координацию речи с движением: «Грядка», «Яблоня», «По ягоды», «Клен», «Помощники», «Как мы поили телят», «Маленький кролик», «Снеговик», «Самолет», «Теплоход», «Машины», «Чайник», «Летчик», «Маляры», «Кровельщик», «Мячик мой», «Гусеница», «Ракета», «Золотая рожь».

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ К ШКОЛЕ ГРУППА

(дети седьмого года жизни)

Программные задачи в соответствии с видами образовательной деятельности

1. Создание условий для охраны и укрепления здоровья детей:

— организовывать разнообразную двигательную активность детей в разных формах (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры и др.);

— продолжать работу по осуществлению мероприятий, способствующих сохранению здоровья детей, закаливанию, повышению защитных сил организма;

— формировать у детей правильную осанку.

2. Формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ: 

— воспитывать ценностное отношение детей к здоровью и человеческой жизни, формировать потребность в гигиене и бережном отношении к своему здоровью, желание вести ЗОЖ;

— совершенствовать представления детей об особенностях строения и функционирования организма человека;

— учить детей управлять своим телом, чувствами, эмоциями посредством корригирующих упражнений, релаксации, аутотренинга.

3. Приобщение детей к физической культуре:

— совершенствовать технику выполнения детьми основных движений, добиваясь точности и выразительности;

— развивать у детей физические качества в процессе игр и занятий физической культурой;

— закреплять умения детей соблюдать заданный темп в процессе ходьбы и бега;

— упражнять детей в ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением разных заданий (поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок, с приседанием и поворотом кругом и др.);

— развивать координацию движений детей во время выполнения различных упражнений (ходьба и бег по шнуру, по узкой рейке, кружение с закрытыми глазами, прыжки через скакалку);

— совершенствовать разные виды бега детей: в колонне по одному, по двое, из разных и.п., в разных направлениях, с преодолением препятствий; организовывать непрерывный бег (не более 3 мин);

— совершенствовать разные виды прыжков детей: вверх из глубокого приседа, с высоты, с места и с разбега на мягкое покрытие, через короткую и длинную скакалки;

— развивать у детей умение правильно и четко выполнять разные виды упражнений в бросании, ловле, метании мяча и различных предметов;

— совершенствовать разные виды лазания детей с изменением темпа, сохраняя координацию движений; — обучать детей строевым упражнениям: построение в колонну, по одному, в шеренгу; перестроение из одного круга в несколько, в колонну;

— формировать у детей умение правильно оценивать свои силы и возможности при реализации двигательных задач; соотносить результат движения с величиной приложенных усилий;

— закреплять у детей приобретенные ранее умения и навыки наблюдать, сравнивать и анализировать движения;

— учить детей ставить двигательную задачу и находить наиболее рациональные способы ее решения, соотносить последовательность, направление, характер действий с образцом педагога;

— совершенствовать у детей навыки самостоятельного регулирования двигательной активности, чередуя подвижные игры разной интенсивности друг с другом и с отдыхом; — развивать у детей ориентировку в пространстве в процессе выполнения вариативных двигательных заданий.

Содержание и организация образовательной деятельности

1. Создание условий для охраны и укрепления здоровья детей.

Педагоги вместе с родителями продолжают воспитательно-оздоровительную работу; участвуют в совместном активном досуге (походах, праздниках, развлечениях, досугах, подвижных играх и пр.); содействуют становлению физической и психологической готовности детей к школе; заботятся о развитии у детей ценностей созидателей.

2. Формирование у детей начальных представлений о ЗОЖ. 

Дети продолжают знакомиться с особенностями строения и функционирования организма человека, устанавливают зависимость деятельности различных органов и частей тела (сердце, мышцы и пр.) от физических нагрузок.

Расширяются представления детей о значении двигательной активности, соблюдении режима дня, правилах и видах закаливания, о пользе сна и активного отдыха, о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека. Расширяются представления о правилах и видах закаливания.

Взрослые обращают внимание детей на необходимость заботливого и внимательного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

3. Приобщение детей к физической культуре.

Образовательная деятельность по приобщению детей к физической культуре в подготовительной к школе группе организуется в различных формах в течение дня. Выполнение комплексов физических упражнений носит более сложный характер, вносятся новые элементы спортивных игр. В процессе организации двигательной деятельности педагог использует методы страховки и учит детей оказывать помощь и поддержку друг другу. Подвижные игры, приобретая более целенаправленный характер, включают сложные двигательные задания, направленные на развитие двигательного творчества детей. При наличии бассейна может быть продолжено обучение детей плаванию.

НОД организуется в форме занятий по физическому развитию, которые проводятся 3 раза в неделю с подгруппой детей в первой половине дня, из них одно занятие — в игровой форме на воздухе. В теплое время года все занятия рекомендуется планировать на воздухе. Длительность занятия не должна превышать 30 мин.

Игровой метод продолжает применяться при организации занятий по физическому развитию. Расширяется сфера использования словесных заданий, указаний, кратких объяснений и сравнений.

Организация образовательной деятельности по приобщению детей 6 - 7 лет к физической культуре

Основные формы и методы

Периодичность и особенности организации детей

Занятия по физическому развитию

3 раза в неделю с группой или подгруппой детей (один раз — на улице). 30 мин

Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика. Составляется комплекс общеразвивающих упражнений (далее — ОРУ) с предметами и без них. Через каждые две недели он меняется. В него входят упражнения: для развития и укрепления кистей рук, мышц плечевого пояса, спины, гибкости позвоночника, мышц брюшного пресса и ног.

Ежедневно с подгруппой или группой детей (в теплое время года — на улице). 10–15 мин

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.

Ежедневно с подгруппой или группой детей. 12–15 мин

Оздоровительная гимнастика пробуждения после дневного сна с включением ОРУ.

Ежедневно с группой детей. 12–15 мин

Самостоятельная двигательная деятельность детей.

Ежедневно в разные отрезки режима дня.

Возможный диапазон движений (упражнений), который может освоить ребенок 6 - 7 лет

Вид движения

Упражнения

Ходьба

— ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево, в полуприседе;

— ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге;

— ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой, с поворотами, змейкой, врассыпную;

— ходьба в сочетании с другими видами движений; — ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке, по наклонной доске прямо и боком, на носках, приставным шагом;

— ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через предметы (гимнастические мячи), приседанием и поворотом кругом на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом) с мешочком песка на голове, подниманием прямой ноги и делая под ней хлопок;

— ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком (приставным шагом);

— кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

Бег

— бег обычный, на носках с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед;

— бег в колонне (по одному, по двое);

— бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную, с различными заданиями, с преодолением препятствий;

— бег со скакалкой, с мячом, по доске, по бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками;

— бег с изменением темпа, сменой ведущего;

— бег на расстояние 30 м (за 6,5–7,5 сек);

— непрерывный бег в медленном темпе 2–3 мин;

— челночный бег 3–5 раз по 10 м.;

— бег парами, держась за руки;

— бег по наклонной доске вверх и вниз.

Катание, бросание, метание, ловля мяча

— бросание мяча друг другу снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от пола и ловля его (расстояние 3–4 м), из положения сидя, через веревку (сетку) 1,5 м;

— бросание мяча вверх, об пол и ловля его двумя руками (не менее 20 раз подряд);

— бросание мяча вверх и ловля его после хлопков, поворотов;

— отбивание мяча об пол на месте и с продвижением вперед (на расстояние до 10 м);

— перебрасывание набивного мяча (вес 1 кг) в парах, метание из-за головы на дальность (3–4 м);

— метание на дальность правой и левой руками (6–10 м);

— метание в горизонтальную цель снизу двумя руками, правой и левой руками (расстояние 3–6 м);

— метание в вертикальную цель (высота центра мишени 1 м) правой и левой руками (расстояние 3–6 м) из разных положений: стоя, стоя на колене, сидя

Лазание, ползание

— ползание на четвереньках по горизонтальной и наклонной доскам;

— лазание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;

— подлезание под веревку, дугу разными способами (высота 50 см);

— пролезание в обруч разными способами (прямо, боком, спиной, без касания руками пола);

— перелезание через бревно, гимнастическую скамейку;

— лазание по гимнастической стенке (высота 2–2,5 м) с использованием одноименного и разноименного движений рук и ног, с перелезанием с одного пролета на другой, вправо и влево, по диагонали.

Прыжки

— прыжки на месте на двух ногах (30–40 прыжков 2–3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 3–4 м), с поворотом на 180 градусов, с зажатым между ног мячом;

— прыжки: ноги скрещены — ноги врозь, одна нога вперед — другая назад, на одной ноге (правой и левой поочередно);

— прыжки в высоту с места прямо и боком через 5–6 предметов, поочередно через каждый (высота 15–20 см);

— прыжки вверх из глубокого приседа на мягкое покрытие высотой до 40 см;

— прыжки через линию, поочередно через 4–5 линий (расстояние между ними 40–50 см) на одной ноге, вправо, влево, на месте и с продвижением;

— прыжки с высоты 40 см в обозначенное место;

— прыжки в длину с места (не менее 100 см);

— прыжки в длину с разбега (от 140 см);

— прыжки в высоту с разбега (высота 30–40 см);

— прыжки с короткой скакалкой разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу и т.д.);

— пробегание и прыжки через длинную скакалку по одному, парами;

— прыжки на двух ногах с продвижением вперед по гимнастической скамейке и наклонной доске.

Построения и перестроения

— построение самостоятельно в колонну по одному, в шеренгу, в круг;

— перестроение в колонну по два, три, по четыре на ходу, из одного круга в два;

— расчет на «первый-второй», перестроение из одной шеренги в две;

— равнение в колонне по одному в затылок, в шеренге по линии;

— повороты направо, налево, кругом (переступанием);

— размыкание и смыкание приставным шагом.

Ритмическая гимнастика

— выполнение ОРУ под музыку;

— согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Спортивные игры

— элементы: городков, баскетбола, бадминтона, футбола, хоккея, настольного тенниса.

Спортивные упражнения

— ходьба на лыжах ступающим шагом по прямой без палок, скользящим шагом с движением рук, со сложенными за спиной руками, попеременный двухшажный ход, ходьба по лыжне в медленном темпе (1–2 км), поворот переступанием на месте и в движении, подъем на склонах «елочкой» и «лесенкой», спуск с горки в низкой и высокой стойке, торможение «плугом»;

— катание на санках, толкая санки сзади, объезжая обозначенный ориентир и возвращаясь назад, катание друг друга, спуск с горы, доставая рукой подвешенный предмет (колокольчик, ленту), управляя санками с помощью ног, катание на ровном месте, сидя на санках спиной вперед и отталкиваясь ногами;

— скольжение по ледяным дорожкам.

Езда на велосипеде

— езда на двухколесном велосипеде и самокате по прямой, по кругу, с поворотами и остановками.

Подвижные игры

С бегом: «Хитрая лиса», «Догони свою пару», «Ловишка за лентами», «Жмурки», «Два Мороза», «Чье звено скорее соберется», «Ловишка с мячом», «Совушка», «Не намочи ног».

С прыжками: «Лягушки и цапля», «Волк во рву», «Не попадись».

С лазанием: «Ловля обезьян», «Перелет птиц».

С метанием и ловлей: «Защитники крепости», «Охотники и утки».

На координацию речи с движением: «Звуковая цепочка», «Я знаю три названия животных (мебели, транспорта и т.п.)», «Лови да бросай, и цвета называй», «Мяч передавай, слово называй», «Животные и их детеныши», «Один — много», «Мяч ты мне бросай и животных называй», «Слог да слог — и будет слово. Мы в игру сыграем снова», «Кто как разговаривает», «Мячик мы ладонью стук, повторяем дружно звук», «Подскажи словечко», «Лови, бросай, дни недели называй», «Звуки гласные поем мы с мячом моим вдвоем», «Кто чем занимается», «Месяцы и их последовательность», «Мяч поймаем раз и два — мы распутаем слова!», «Скажи ласково», «Гласный звук услышат уши, мяч взлетает над макушкой», «Горячий-холодный», «Чей домик?», «Дождик», «Садовник», «Журавли учатся летать», «За грибами», «Где вы были?», «Игра в стадо», «На водопой», «Медведь», «Зимние забавы», «С Новым годом», «На шоссе», «Старый клен», «Летучая рыба», «Весна, Весна красная!», «Хоровод березы», «Солнышко», «Веснянка».

2.2. Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы

Физическое развитие детей проводится с учетом их здоровья и при постоянном контроле со стороны медицинских работников. Деятельность педагога по физическому развитию дошкольников условно можно разделить на следующие направления:

 — оздоровительная деятельность;

— образовательная деятельность.

В реальном педагогическом процессе эти направления взаимосвязаны между собой и неотделимы друг от друга.

Оздоровительная деятельность (закаливание) детей может включать комплекс мероприятий: широкая аэрация помещений, правильно организованная прогулка, физические упражнения в легкой спортивной одежде, в помещении и на открытом воздухе, умывание прохладной водой — и другие водные, воздушные и солнечные процедуры.

 Важную оздоровительную роль играет развитие творчества в двигательной деятельности. Оно способствует раскрытию потенциальных возможностей организма, создает условия для реализации свободы действий, обеспечивает гармонию ребенка с самим собой, природой, окружающими людьми.

При наличии бассейна может быть организовано плавание детей:

— во второй младшей группе педагог проводит с детьми игры в воде;

— в средней группе педагог организует упражнения детей в воде, произвольное плавание детей;

— в старшем дошкольном возрасте педагог проводит обучение детей плаванию. Важно помнить, что организация плавания детей – это не только оздоровительная, но и образовательная деятельность, поэтому необходимо продумать оптимальные формы ее организации в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями, в том числе к максимальному объему образовательной нагрузки в неделю.

При проектировании образовательной деятельности рекомендуется использовать следующие формы организации двигательной активности детей:

— эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика, оздоровительная гимнастика пробуждения, ритмическая гимнастика;

— занятия по физическому развитию в помещении и на воздухе, плаванию;

— физкультурные минутки и двигательные разминки, подвижные игры, двигательные задания, спортивные игры и упражнения;

— физкультурные праздники и развлечения, спортивные досуги, соревнования, эстафеты и др.

Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика проводится ежедневно с использованием физкультурного инвентаря и музыкального сопровождения. Комплексы для утренней эмоционально-стимулирующей гимнастики и комплексы ОРУ идентичны; в месяц разучивается два комплекса в зависимости от возраста детей и их индивидуальных особенностей.

Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна проводится ежедневно; подвижные игры разучиваются на прогулках, во время совместной деятельности педагога и детей в режиме дня, а на занятиях по физическому развитию закрепляются.

НОД по физическому развитию дошкольников проводится в форме занятий, которые могут быть различных видов. Каждое занятие должно содержать три структурные части: вводная, основная, заключительная.

Виды занятий по физическому развитию детей дошкольных групп

№ п/п

Вид занятия

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

1.

Физкультурно-оздоровительного характера

Разные виды ходьбы; строевые упражнения; ориентировка в пространстве; разминочный бег

ОРУ с предметами, основные движения, подвижная игра

Успокоительная ходьба (малоподвижная игра), дыхательные упражнения, релаксация.

2.

Сюжетное

Игровой стретчинг.

Любые физические упражнения, органично сочетаемые с сюжетом.

Малоподвижная игра по сюжету, релаксация.

3.

Игровое

Игра средней подвижности.

2–3 подвижные игры с разными видами движений (последняя — большой подвижности).

Малоподвижная игра, релаксация.

4.

Тематическое

С одним видом физических упражнений: лыжи, плавание и др. (проводится по специальной методике).

5.

Комплексное

С элементами включения в занятие задач других образовательных областей, которые решаются в комплексе с организацией физического развития.

6.

На воздухе

С большим содержанием движений (бега, прыжков).

7.

Контрольное

Проводится в начале и конце года. Включает мониторинг ИФРР, основанный на индивидуально-личностном подходе.

Во время активной двигательной деятельности одежда детей и педагогов должна быть удобной, особенно при лазании, наклонах, приседаниях, прыжках. Для проведения занятий рекомендована спортивная форма и обувь — как для детей, так и для педагогов: взрослому для того, чтобы показать эталон — идеальный образец движения, а детям — чтобы было удобно выполнить задание. Кроме того, спортивная форма обязательна с точки зрения соблюдения правил гигиены и техники безопасности на занятии. Инструкция по технике безопасности при проведении НОД с дошкольниками представлена в приложении 5.

При наличии в ДОО инструктора по физической культуре занятия проводятся двумя педагогами (инструктором и воспитателем) в паре при ведущей роли инструктора. Когда требуется организовать деятельность детей по подгруппам, рекомендовано использовать следующие модели организации подгрупповой работы.

Инструктор занимается с ослабленными детьми, воспитатель — с остальными, и наоборот.

Инструктор занимается с отстающими в индивидуальном физическом развитии детьми, воспитатель — с остальными детьми, и наоборот.

Инструктор занимается с ребенком индивидуально, воспитатель занимается со всеми детьми спокойной двигательной деятельностью.

Инструктор и воспитатель занимаются с подгруппами детей.

Инструктор показывает и объясняет упражнение, воспитатель исправляет у детей неправильные позы.

Инструктор и воспитатель участвуют в подвижной игре.

При проектировании образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников нельзя забывать о воспитательной направленности. Она должна прослеживаться в процессе организации всех форм двигательной активности детей. Особое внимание при этом необходимо уделить организации самостоятельной двигательной деятельности детей. Ее правильная организация позволит:

— повышать физкультурную грамотность дошкольников;

— стимулировать положительную мотивацию детей к занятиям и другим формам организации двигательной активности;

— формировать у детей основы правильной техники выполнения жизненно важных двигательных умений и навыков;

— формировать у детей организационно-методические умения, дающие возможность дозировать нагрузку, применять адекватный метод воспитания физических качеств, осуществлять простейший самоконтроль и т.д.;

— решать сугубо воспитательные задачи, в том числе воспитания личностных качеств детей (эстетических, нравственных и т.д.);

— содействовать развитию у дошкольников психических процессов.

2.2.1. Проектирование занятий по физическому развитию дошкольников

Содержание каждого занятия должно соответствовать Программе, учитывать возрастные и индивидуальные особенности воспитанников, специфику их образовательных потребностей и интересов. При проектировании занятий по физическому развитию важно учесть образовательные возможности в зоне ближайшего развития каждого конкретного ребенка, а именно:

— доминирующий вид восприятия образовательного материала: визуальный — «зритель», аудиальный — «слушатель», кинесиологический — «деятель»;

— тип темперамента;

— состояние здоровья;

— социально-психологический статус в группе и пр.

Указанные показатели выявляются в начале образовательного года в ходе педагогической диагностики, отражаются в паспорте ИФРР.

Алгоритм проектирования занятия по физическому развитию дошкольников

Определить задачи занятия (обучающие, воспитательные, оздоровительные). Для детей с ОВЗ, детей-инвалидов, детей с проблемами в физическом развитии дополнительно могут быть введены и коррекционные задачи.

Сформулировать для детей игровые, социальные, познавательные и др. (в зависимости от возраста и цели занятия) мотивы изучения любого двигательного материала на занятии: почему мы будем это делать, зачем это надо знать и уметь? Продумать, как объяснить их детям.

Продумать, сформулировать и реализовать этически выверенную ценностную составляющую занятия, причем не только в содержании образовательного материала, но и в методах, средствах, формах обучения и воспитания, развития, а также в собственном поведении на занятии.

Определить вид занятия (физкультурно-оздоровительное, сюжетное, игровое, тематическое, комплексное, на воздухе, контрольное), взаимосвязь и логическую последовательность структурных частей (вводной, основной, заключительной). Продумать, какое физкультурное оборудование и инвентарь необходимы для занятия, его расположение в месте проведения занятия (группа, физкультурный зал, спортивная площадка и т.п.).

Выбрать форму организации детей (группа, подгруппа, индивидуально, поточно и т.п.).

Отразить использование индивидуально-дифференцированного подхода: приемы, формы работы, позволяющие его реализовать, разные типы заданий для различных групп воспитанников.

Определить рациональность распределения времени занятия, дозировку и сочетание разных задач.

Сформулировать задания и вопросы детям, возможные реплики, пояснения, указания, обобщения в каждой из структурных частей занятия.

Прописать четкие, точные, ясные, лаконичные формулировки заданий, игровых правил, инструкций по их выполнению.

Продумать обобщения и выводы педагога (там, где это необходимо), логические переходы от одного задания к другому.

Определить собственное место и все возможные перемещения в пространстве в процессе занятия.

Написать конспект занятия по физическому развитию дошкольников.

Примерная схема конспекта занятия по физическому развитию дошкольников

Месяц, неделя, номер занятия:

Тема занятия:

Интеграция с другими образовательными областями: речевым, познавательным, социально-коммуникативным, художественно-эстетическим развитием.

Возрастная группа:

Вид занятия: физкультурно-оздоровительного характера, сюжетное, игровое, тематическое, комплексное, на воздухе, контрольное.

Задачи: обучающие, воспитательные, оздоровительные.

Место проведения занятия: физкультурный зал, спортивная площадка, бассейн.

Форма организации детей на занятии: групповая, подгрупповая, индивидуальная или парная.

Физкультурное оборудование и инвентарь:

Средства обучения: наглядные, технические средства обучения (далее — ТСО).

Предварительная работа: по необходимости.

Ход занятия:

Содержание занятия по физическому развитию детей

Структурная часть занятия

Ход занятия

Дозировка (кол-во раз), (время в мин)

Комментарии, методические рекомендации

Вводная (мотивационный компонент)

Постановка цели и задач перед воспитанниками.

Описание методов мотивирования (стимулирования) познавательной активности воспитанников.

Основная (операционно-деятельностный компонент

Содержание нового материала, организация его изучения. Объяснение методов, способствующих решению поставленных задач. Закрепление нового материала с учетом индивидуальных особенностей воспитанников.

Использование методов организации индивидуальной и групповой деятельности воспитанников. Определение возможных действий педагога в случае, если ему или воспитанникам не удается достичь поставленных задач. Организация совместной деятельности педагога с детьми.

Заключительная (аналитический компонент)

Подведение итогов занятия. Обсуждение деятельности воспитанников.

Определение перспективы полученных знаний.

Анализ занятия по физическому развитию дошкольников

После проведения занятия должен быть осуществлен его анализ. В первую очередь, этот этап проектирования важен для самого педагога, так как позволяет оценить качество своей профессиональной деятельности по определенным параметрам, а в дальнейшем — учесть индивидуальные особенности детей, степень освоения ими нового материала при планировании образовательной деятельности по физическому развитию. Алгоритм проведения аналитической деятельности, приведенный нами ниже, может быть использован и для организации внешней оценки качества образовательной деятельности педагога со стороны коллег, администрации.

1. Сведения о группе, в которой проводилось занятие (количество детей, их возраст, состояние здоровья).

2. Подготовленность и разработанность занятия (наличие конспекта занятия, правильность и тщательность его разработки, подготовка помещения и физкультурного инвентаря для проведения занятия).

3. Наличие и состояние спортивной формы (обуви) детей и педагогов.

4. Выполнение санитарно-гигиенических требований. 

5. Организация занятия:

 — своевременность начала и окончания;

— логичность и методическая правильность структуры занятия;

— эффективность способов организации детей для выполнения упражнений и заданий;

— рациональность использования помещения;

— мобильность раздачи и сбора физкультурного инвентаря.

6. Эффективность решения обучающих задач:

— реализация задач по обучению физическим упражнениям и закреплению двигательных навыков; качество выполнения упражнений детьми (степень владения двигательными умениями и навыками);

— реализация задач формирования и развития физических качеств: ловкости, быстроты, глазомера, равновесия, гибкости, силы, координации;

— практическая реализация дидактических принципов (сознательности, активности, наглядности и др.), соответствие применяемых методов и приемов возрасту и подготовленности детей, этапу обучения;

— умение предупреждать ошибки детей, видеть их и исправлять, обеспечивать страховку;

— соответствие дозировки и темпа выполнения каждого упражнения возрасту детей; регулирование физической нагрузки, оценка двигательной плотности занятия.

7. Осуществление воспитательных задач:

— привитие умения выполнять физические упражнения самостоятельно и в коллективе с другими детьми;

— развитие интереса к результатам занятия (здоровью, физическому развитию, физической подготовленности, повышению работоспособности);

— формирование нравственных качеств (честности, справедливости, чувства товарищества, взаимопомощи, бережного отношения к оборудованию);

— развитие волевых качеств (смелости, решительности, настойчивости, выдержки).

8. Решение оздоровительных задач:

— укрепление всех органов и систем организма — связок, суставов, костной, мышечной, сердечно-сосудистой, нервной систем;

— закаливание.

9. Развивающий эффект занятия:

— развитие психических процессов (восприятия, внимания, речи, мышления, памяти, воображения);

— развитие мыслительных процессов (наблюдения, сравнения, анализа, синтеза, обобщения);

— формирование умения творчески пользоваться знаниями, навыками;

— формирование активности, самостоятельности, сообразительности, смекалки, находчивости;

— формирование положительных эмоций, умения преодолевать отрицательные эмоции и поддерживать бодрое, жизнерадостное настроение;

— развитие способности воспринимать, понимать, оценивать правильность (красоту, изящество, выразительность) движений, осанки, оборудования, окружающей обстановки, музыкального сопровождения.

10. Поведение и самочувствие детей:

— проявлялись ли заинтересованность, внимание, активность, инициатива, организованность, дисциплинированность, взаимодействие с другими детьми;

— отмечались ли признаки утомления, характеризующие самочувствие, настроение детей.

11. Уровень методической подготовленности педагога и его мастерство:

— качество показа физических упражнений, правильность объяснений, указаний, подачи команд и распоряжений;

— умение видеть всех детей группы и осуществлять контроль за качеством выполнения упражнений, самочувствием и поведением детей;

— владение педагогической техникой, голосом, культура речи;

— соблюдение педагогического такта, тона в обращении с детьми;

— характер ведения занятия (уверенно — неуверенно), настроение педагога.

 12. Выводы, предложения, рекомендации.

Медико-педагогический контроль физического состояния детей на занятии

Во время проведения занятий в обязательном порядке должен проводиться медико-педагогический контроль физического состояния детей. В первую очередь, медицинская сестра (заместитель заведующей, старший воспитатель, инструктор по физической культуре, другие ответственные за этот процесс лица) следят за тем, наблюдаются ли у детей признаки утомления, характеризующие их самочувствие и настроение.

Определение внешних признаков утомления

Наблюдаемые признаки

Степень утомления

небольшая

средняя

выраженная

Окраска кожи лица, шеи

Небольшое покраснение лица, выражение спокойное.

Значительное покраснение лица, выражение напряженное.

При выраженной степени усталости у всех детей требуется внести изменения в содержание и методику проведения занятий. Если признаки усталости появляются у отдельных детей, то нужно снизить им дозировку упражнений, предоставить кратковременный отдых.

Потливость

Незначительная

Значительная (лица)

Дыхание

Несколько учащенное, ровное.

Резко учащенное.

Движения

Бодрые, задания выполняются четко.

Неуверенные, нечеткие, появляются дополнительные; у некоторых детей моторное возбуждение, у других заторможенность.

Самочувствие

Хорошее, жалоб нет.

Жалобы на усталость, отказ от выполнения заданий.

Для анализа занятий по физическому развитию необходимо также определить (подсчитать) общую и моторную (двигательную) плотность занятия, которая определяется по данным хронометража. В качестве объекта наблюдения следует выбирать дисциплинированного и исполнительного ребенка.

Хронометраж — точное измерение времени, затрачиваемого ребенком на выполнение отдельных упражнений. Он производится с помощью секундомера. Данные хронометража заносятся в протокол.

Форма протокола хронометража

Виды деятельности

Показания секундомера

В графу «Виды деятельности» записываются названия частей занятия и физических упражнений, которые выполнял ребенок. Перечисляются также такие компоненты, как объяснения педагога, команды, распоряжения, показ движений, отдых, ожидание ребенком своей очереди, расстановка инвентаря. Все виды деятельности записываются в той последовательности, в которой они проходили на занятии.

Хронометраж проводится в следующем порядке: секундомер пускают в начале занятия и останавливают в его конце; в графе «Показания секундомера» отмечают начало каждого вида деятельности, концом ее будет начало проведения следующего компонента занятия.

По окончании занятия анализируется протокол хронометража. Подсчитывается время на каждый вид деятельности (компонент занятия). После подсчета определяется общая и моторная плотность всего занятия и каждой его части.

Для определения общей плотности занятия следует сложить время, затраченное на все виды деятельности, и вычислить процентное отношение суммы к общей длительности занятия. Например, занятие длилось 35 мин; из них 30 мин дети потратили на полезную деятельность, 5 мин — на «простой». Общая плотность равна (30х100)/35=85,7%.

Для определения моторной плотности занятия надо сложить время, затраченное на выполнение физических упражнений одним ребенком, и вычислить процентное отношение к общей продолжительности занятия. Например, ребенок потратил на выполнение упражнений 20 мин. Моторная плотность равна (20х100)/35=57,1%.

2.2.2. Особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников по реализации задач физического развития дошкольников

В последнее время отмечается ухудшение состояния здоровья детей дошкольного возраста. Поступая в детский сад, многие дети имеют отклонения в физическом развитии: нарушение осанки, излишний вес, задержки в развитии быстроты, ловкости, координации движений. Одной из причин таких результатов является недостаточная осведомленность родителей в вопросах физического воспитания детей.

Формирование потребности в движении дошкольников зависит не только от выполнения физкультурно-оздоровительной работы в ДОО, но и от условий жизни, педагогической культуры, возможностей окружающих его взрослых создать благоприятные условия для физического развития ребенка. Для повышения интереса детей к физической культуре необходимо тесное взаимодействие педагогов с семьями воспитанников.

Задачами сотрудничества признаются следующие:

— повышение роли семьи в физическом воспитании и оздоровлении детей;

— развитие инициативы родителей в формировании у детей ЗОЖ и устойчивого интереса к физической культуре;

— формирование общественного мнения о значимости ЗОЖ, физической культуры в ДОО и семье.

В ДОО необходимо осуществлять систематическое, разностороннее физкультурное просвещение родителей, включая «передачу» теоретических знаний и оказание им помощи в приобретении практических навыков физического воспитания детей. Очень важно, чтобы у родителей была возможность принимать непосредственное участие в образовательной деятельности по физическому развитию своих детей, а при необходимости — обратиться за квалифицированной помощью к педагогам ДОО.

Формы взаимодействия с семьями воспитанников

В зависимости от решаемых задач по физическому развитию, могут быть использованы различные формы взаимодействия с семьями воспитанников.

1. Информационные:

— функционирование справочно-информационной службы по вопросам физкультурного образования дошкольников;

— ведение «физкультурной страницы» на интернет-сайте ДОО (размещение новостных объявлений о спортивной жизни ДОО, района и т.п., видеофильмов о спортивных мероприятиях детского сада, фотоотчетов, методических статей по теме и советов для родителей);

— наглядная пропаганда ЗОЖ (рекламные буклеты, листовки, публикации, памятки и информационные письма для родителей и др.).

2. Организационные:

— родительские собрания, в том числе тематические;

— анкетирование и интервьюирование родителей по вопросам физического развития дошкольников;

— совместный с родителями педагогический мониторинг физического развития детей; — участие родителей в экспертизе качества оборудования спортивного зала, игровых физкультурных площадок, РППС групп;

 — конференции, брифинги, тематические педсоветы с участием родителей и др.

3. Просветительские:

— «школы» физического воспитания для родителей;

— тематические встречи с привлечением медицинской сестры ДОО, врача из поликлиники, педагогов спортивных школ и пр.;

— педагогические беседы, индивидуальные и групповые консультации инструктора по физической культуре.

4. Практико-ориентированные: 

— создание родительских клубов спортивной и туристской направленности, фитнес-клубов для детей и родителей на базе ДОО;

— разработка и реализация совместных детско-родительских проектов физического развития дошкольников;

— участие родителей в мастер-классах по теме (а также их самостоятельное проведение); — участие родителей в Днях здоровья, спортивных праздниках, досугах и развлечениях (в помещении и на улице): «Веселые старты», «Готовимся вместе к олимпийским играм», «Папа, мама, я — спортивная семья»);

— показ и проведение совместных физкультурных занятий для родителей и детей;

— создание семейного портфолио спортивных достижений;

— тренинги, семинары, практикумы и др.

Среди перечисленных выше наиболее эффективными и соответствующими современным требованиям формами взаимодействия считаются формы совместного творчества детей, родителей и педагогов.

2.2.3. Способы и направления поддержки самостоятельной двигательной деятельности дошкольников

Для гармоничного развития ребенка огромную роль имеет самостоятельная двигательная деятельность. Под самостоятельной деятельностью понимается свободная деятельность воспитанников в условиях созданной педагогами РППС физкультурно-оздоровительной направленности, обеспечивающей выбор каждым ребенком двигательной деятельности по интересам, позволяющей ему взаимодействовать со сверстниками или действовать индивидуально. Детская самостоятельность — это не столько умение ребенка осуществлять определенное действие без помощи посторонних и постоянного контроля со стороны взрослых, сколько инициативность и способность ставить перед собой новые задачи и находить их решение в социально приемлемых формах.

Проявляя самостоятельность, инициативу, дошкольник пробует свои силы, закрепляет умения и удовлетворяет естественные потребности в движении. Ребенок в этот момент выбирает те движения, которые ему сейчас интересны. Действуя в этой деятельности независимо от взрослого, малыш заряжается положительными эмоциями. Задача педагогов — организовать жизнь ребенка так, чтобы самостоятельная двигательная деятельность составляла не менее 2/3 от общей двигательной активности.

Факторы, влияющие на проявление самостоятельной двигательной деятельности:

— наличие РППС физкультурно-оздоровительной направленности;

— личный двигательный опыт ребенка;

— степень развития самостоятельности;

— пол;

— самочувствие;

— мотивация;

— время суток;

— климатические и гигиенические условия.

Показателями успешности проведения организованной самостоятельной двигательной деятельности являются следующие:

— достаточный объем двигательной активности (по шагомеру);

— продолжительность;

— разнообразие использованных двигательных умений, подвижных игр;

— хорошее настроение;

— умение организовать игру и поддерживать положительные взаимоотношения между детьми;

— достаточное количество речевых реакций.

Для успешной организации самостоятельной двигательной деятельности выделяется специальное время в режиме дня:

— утренний прием;

— до и между НОД;

— на прогулке;

— после дневного сна и в вечернее время.

Для организации активной самостоятельной двигательной деятельности детей педагог должен уметь:

— наблюдать, видеть всех детей для своевременного оказания помощи;

— привлекать детей к размещению и уборке физкультурных пособий, инвентаря и оборудования в группе, на участке, стимулируя тем самым желание выполнять движения;

— поощрять самостоятельные действия детей, хвалить их;

— менять расположение физкультурных пособий, инвентаря и оборудования;

— знакомить детей с новым физкультурным пособием, инвентарем, оборудованием и показывать разные способы действий с ним;

— строить с детьми элементарные «полосы препятствий», используя для этого физкультурные пособия, инвентарь и оборудование. Учить детей по-разному преодолевать их;

— использовать индивидуально-дифференцированный подход при руководстве двигательной деятельностью детей с разным уровнем двигательной активности.

2.3. Описание образовательной деятельности по физическому развитию детей с нарушениями речи

Программа построена на использовании индивидуально-дифференцированного подхода к каждому ребенку, в том числе с нарушениями развития. Особое внимание уделено организации образовательной деятельности по физическому развитию в группах компенсирующей направленности для детей с различными нарушениями речи, в том числе с ОНР, так как подобные группы (начиная со средней) наиболее распространены в практике работы ДОО.

Профессор Р.Е. Левина, изучая наиболее тяжелые речевые расстройства, выделила и подробно описала такую категорию детей, у которых наблюдается недостаточная сформированность всех языковых структур. У детей данной группы в большей или меньшей степени оказываются нарушенными произношение и различение звуков, недостаточно полноценно происходит овладение системой морфем, а следовательно, плохо усваиваются навыки словоизменения и словообразования, словарный запас отстает от нормы как по количественным, так и по качественным показателям; страдает речь. Такое системное нарушение получило название ОНР.

Научным ориентиром для организации физического развития детей с ОНР стали теоретические положения о взаимосвязи физического и психического развития ребенка, учете сенситивных периодов, а также о деятельностном подходе в развитии (Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, А.Р. Лурия). Среди основных концептуальных положений следует выделить представление о значимости движения для развития речевых функций головного мозга (Н.Н. Бернштейн, Дж. Брунер, М.М. Кольцова и др.).

Формирование полноценных двигательных навыков у детей с ОНР, активная деятельность, игра — необходимые звенья в общей системе их коррекционного обучения. Ученые А.В. Антонова-Фомина, М.И. Кольцова, Е.И. Исенина указывают на присутствие в физическом статусе у детей данной категории недоразвития тонкой и общей моторики, нарушения координации и регуляции движений. Дети с речевой патологией, имеющие органическую природу нарушения, обычно разделяются по состоянию двигательной сферы на возбудимых (они легко отвлекаются, нетерпеливы) и заторможенных. Среди детей с ОНР не редкость дети, имеющие двигательную неловкость, малый объем движений, недостаточный для их темпа и переключаемости.

2.3.1. Механизмы адаптации Программы для детей с ОНР

Средний дошкольный возраст. Детям с ОНР, наряду с общей соматической ослабленностью и замедлением развития моторных функций, присуще и некоторое отставание в развитии двигательной сферы. Это выражается в плохой координации движений, сниженной скорости и ловкости их выполнения. Для большинства детей характерны: недостаточная координация движений пальцев, кистей рук, нарушение тонкой моторики.

Для основной массы детей с ОНР доступна большая часть упражнений, рекомендуемых Программой, при этом особое внимание следует уделить развитию тонкой моторики пальцев рук. Упражнения рекомендуется выполнять в медленном темпе и многократно, следить за качеством техники их выполнения. Это обусловлено замедленным процессом формирования двигательных навыков (в среднем дети с ОНР усваивают движения в течение 5–8 занятий).

Старший дошкольный возраст. Коррекция особенностей моторного развития детей старшего возраста с ОНР осуществляется путем специальных упражнений и общепринятых способов физического воспитания. Она направлена на нормализацию мышечного тонуса, исправление неправильных поз, развитие статической выносливости, равновесия, упорядоченного темпа движений, синхронного взаимодействия между движением и речью, запоминанием серии упражнений. А также на воспитание быстроты реакции на словесные инструкции, развитие тонких двигательных координаций, необходимых для полноценного становления навыков письма.

Основной массе детей доступна большая часть упражнений, рекомендованных Программой. Указанные упражнения следует начинать в медленном темпе, постепенно его ускоряя и увеличивая количество раз. При этом необходимо следить за чет костью и ритмичностью выполнения, не допускать содружественных движений и нарушений пространственной ориентации. При подборе физических упражнений и подвижных игр нужно опираться на особенности характера, темперамента, свойств нервной системы мальчиков и девочек, а также на лексические темы, предложенные учителем-логопедом.

Организация работы по физическому развитию детей с ОНР

Для организации эффективной работы в группах компенсирующей направленности для детей с нарушениями речи предполагается не только наличие в ДОО оптимальных условий, обеспечивающих коррекцию отклонений в развитии ребенка, но и определение новых направлений и технологий коррекционно-оздоровительной и физкультурно-образовательной деятельности. Особым образом должна быть организована и работа по физическому развитию дошкольников.

Занятие по физическому развитию целесообразно расположить в расписании следующим образом: в день, когда нет фронтального логопедического занятия, его можно поставить первым, вторым — занятие по художественно-эстетическому развитию, а во вторую половину дня — познавательного или речевого развития. В день, когда есть логопедическое занятие, занятие по физическому развитию ставится строго после него (вторым или третьим), либо во второй половине дня. Проектируя и реализуя занятие по физическому развитию детей, педагог, кроме обучающих, воспитательных и оздоровительных задач, ставит дополнительно и коррекционные.

Одной из важных задач является организация индивидуальных занятий детей с учителем-логопедом, которые могут попадать на время проведения занятия по физическому развитию. В соответствии с требованиями к организации коррекционной работы учитель-логопед имеет право в индивидуальном порядке забрать детей с других занятий. Следовательно, в данном случае ребенок может и не посетить занятие по физическому развитию. Этот вопрос решается следующим образом: педагог после мониторинга ИФРР данной группы подает данные учителю-логопеду. Паспорт ИФРР дает возможность определить детей с низким, средним, оптимальным, высоким уровнем ИФРР. В свою очередь, учитель-логопед, составляя график индивидуальных занятий с детьми, старается планировать свои занятия во время проведения занятий по физическому развитию только для тех детей, которые имеют оптимальный или высокий уровень ИФРР. А воспитатель обучает основным движениям или закрепляет их с данным ребенком на прогулке в индивидуальном режиме.

Комплексы для утренней эмоционально-стимулирующей гимнастики и комплексы ОРУ идентичны; в месяц разучивается не более двух комплексов. Это обусловлено тем, что в среднем дети с ОНР усваивают движения в течение 5–8 занятий и без регулярного повторения быстро утрачивают приобретенный двигательный навык.

Для решения задач физического развития детей в соответствии с лексическими темами, изучаемыми на логопедических занятиях, составляется тематический план подвижных игр и упражнений различной подвижности.

Во время организации различных форм двигательной деятельности детей использование речитативов, считалок, скороговорок должно применяться осторожно и только с разрешения учителя-логопеда. Педагоги, работающие с детьми с нарушениями речи, должны знать особенности фонематического восприятия каждого ребенка, иметь представление об этапе постановки звука и учитывать специфику коррекционной работы.

Для детей с нарушениями речи особо рекомендовано проводить релаксационные упражнения — специальные упражнения, которые помогают расслабить мышцы рук, ног, туловища. Они позволяют успокоить детей, снять мышечное и эмоциональное напряжение, что является главным условием для продолжения деятельности и стимуляции естественной речи.

Логопедическая ритмика — одно из звеньев коррекционной педагогики. Она связывает воедино слово (звук), музыку и движения. Занятия логоритмикой направлены на всестороннее развитие ребенка, совершенствование его речи, овладение двигательными навыками, умение ориентироваться в окружающем мире, понимание смысла предлагаемых заданий, на способность преодолевать трудности, творчески проявлять себя. Ежедневное выполнение в определенное время различных по своему характеру логоритмических упражнений (утренняя дыхательно-голосовая зарядка с движением, упражнения на расслабление и т.д.) приучает детей к оздоровительному режиму. Под влиянием регулярных логоритмических занятий в организме происходит перестройка различных систем, например, сердечно-сосудистой, дыхательной, речедвигательной, познавательной и др.

2.4. Учебный план и календарно-тематическое планирование по возрастам

2.4.4. Учебный план по реализации программы для детей 2-3 года

 

Месяц,  № п/п

Тема

Количество часов

Сентябрь

1

«Неделя осторожного пешехода!» (День знаний 01.09.2019)

2

2

«Неделя безопасности» (в связи с началом учебного года)

2

3

Туристическая неделя (Международный день туриста 27.09.2019)

2

4

2

Итого

8

Октябрь

5

Неделя «Старость надо уважать» (Международный день пожилых людей 01.10.2019)

2

6

Экологическая неделя «Здравствуй, Осень золотая» (Покров 14.10.2019; День работника с/х 14.10.2019; Всемирный день хлеба 16.10.2019)

2

7

2

8

Неделя мультипликации

2

9

(Международный день анимации 28.10.2019)

2

Итого

10

Ноябрь

10

Неделя «Моя Родина – Россия» (День народного единства 04.11.2019)

2

11

Неделя толерантности (Всемирный день доброты 13.11.2019)

2

12

Неделя телерадиовещания (21.11.2019 Всемирный день телевидения)

2

13

Неделя «Мама главный человек» (День матери - 30.11.2019)

2

Итого

8

Декабрь

14

Неделя героев отечества (День неизвестного солдата; 03.12.2019; День героев Отечества 09.12.2019)

2

15

Новый год у ворот

2

16

2

17

Новогодние развлечения

2

Итого

8

Январь

19

Неделя «Хочу всё знать» (День заповедников и национальных парков 11.01.2020; День детских изобретений 17.01.2020)

2

20

2

21

Неделя детского творчества «Зумушка – зима»

2

22

Неделя «Народные промыслы»

2

Итого

8

Февраль

22

Неделя лыжного спорта («Лыжня России» - всеросская массовая лыжная гонка 09.02.2020)

2

23

Неделя А.С. Пушкина (День памяти А.С. Пушкина -- 10.02.2020)

2

24

Неделя «Будем Родине служить» (День защитников Отечества 23.02.2020)

2

25

Масленичная неделя (Масленичная неделя 24.02-28.02.2020)

2

Итого

8

Март

26

Неделя «Мама солнышко моё» (Международный женский день 08.03.2020)

2

26

Неделя воды (Международный день рек 14.03.2020)

2

28

Неделя «Солнца» (День весеннего равноденствия 20.03.2020

2

29

Музыкально-театральная неделя (Всемирный день театра 27.03.2020)

2

Итого

8

Апрель

30

Неделя «Удивительный и волшебный мир книг» (Международный день детской книги 02.04.2020)

2

31

Неделя «Тайны космоса» (День авиации и космонавтики 12.04.2020)

2

32

Неделя «Путешествие вокруг света» (Международный день памятников и исторических мест 18.04.2020)

2

33

2

34

Неделя «Весна Победы» (Праздник весны и труда 01.05.2020)

Итого

10

Май

35

Неделя «Весна Победы» (День Победы 09.05.2020)

2

36

Неделя музея (Международный день музея 18.05.2020)

2

37

Неделя спортивной семьи (Международный день семьи 15.05.2020 (25 лет))

2

38

 Неделя «Экскурсия в мир письменности и культуры создания книг

2

Итого

8

Всего за год

76

Календарно-тематическое планирование

Сентябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Ходьба по прямой дорожке

Ходьба по прямой дорожке.

Бег

Чередование бега врассыпную с бегом в обусловленное место по сигналу

Бег стайкой

Бросание, метание, ловля мяча

Катание мяча друг другу сидя. 

Катание мяча друг другу сидя

Лазание, ползание

Ползание по доске, лежащей на полу

Прыжки

Прыжки на двух ногах на месте

Прыжки на всей ступне

На  свежем воздухе

1.Подвижная игра «В воротца»

Игра малой подвижности «Пузырь»

1.Подвижная игра «Зайка беленький сидит»

Игра малой подвижности «Котята»

Октябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Ходьба по дорожке с перешагиванием предметов

Ходьба по дорожке с перешагиванием предметов

Ходьба по дорожке с перешагиванием предметов.

Ходьба по  дорожке с хлопками над головой

Бег

Бег в колонне друг за другом по зрительной ориентации

Бег в колонне друг за другом

Бег в колонне парами взявшись за руки

Бег в колонне по росту, не отставая и не перегоняя товарищей (по зрительным ориентирам)

Чередование бега врассыпную с бегом в обусловленное место по сигналу

Бросание, метание, ловля мяча

Катание мячей друг другу сидя

Катание мячей друг другу стоя. 

Катание мячей друг другу стоя. 

Катание мяча двумя руками друг другу

Лазание, ползание

Ползание по доске, лежащей на полу 

Ползание по доске, лежащей на полу.

Ползание по наклонной доске. 

Ползание на средних четвереньках по прямой

Прыжки

Прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед

Прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед.

Прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед.

Прыжки на двух ногах на месте в паре

На  свежем воздухе

Подвижная игра «Через ручеек»

Игра малой подвижности «Как живешь?»

Подвижная игра «Мяч в кругу»

Игра малой подвижности «Найди где спрятано»

Подвижная игра

«Добеги до погремушки»

Игра малой подвижности «Найди где спрятано»

Подвижная игра

«Мой веселый звонкий мяч»

Игра малой подвижности «Найди кошечку»

Подвижная игра

«По тропинке»

Игра малой подвижности

«Найди, где спрятано»

Ноябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Ходьба в колонне друг за другом по зрительным ориентирам

Ходьба по доске.  

Ходьба по доске. 

Ходьба по доске

Бег

Бег в колонне парами

Бег в парах, чередуя с бегом врассыпную

Бросание, метание, ловля мяча

Катание мячей друг другу стоя.

Бросание мяча вперед двумя руками снизу

Бросание мяча вперед двумя руками снизу

Лазание, ползание

Ползание по наклонной доске.

Ползание по наклонной доске.

Ползание по гимнастической скамейке.

Прыжки

Прыжки через шнур

Прыжки через шнур.

Прыжки через шнур.

Прыжки вверх на месте с целью достать предмет

На  свежем воздухе

Подвижная игра «Кто тише»

Игра малой подвижности «Найди кошечку»

Подвижная игра «Лови мяч»

Игра малой подвижности «Пакет»

Подвижная игра «Не наступи на линию»

Игра малой подвижности «Найди матрешку»

Подвижная игра «Птички в гнездышках»

Игра малой подвижности «Как живешь?»

Декабрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

 Ходьба по гимнастической скамейке.

Ходьба по гимнастической скамейке

Ходьба по гимнастической скамейке.

Бег

Бег в колонне друг за другом «змейкой»

Бег по кругу взявшись за руки

Бросание, метание, ловля мяча

Бросание мяча вперед снизу.

Бросание мяча вперед от груди

Бросание мяча вперед от груди. 

Лазание, ползание

Ползание по гимнастической скамейке.

Ползание по гимнастической скамейке.

Подлезание под воротца

Прыжки

Прыжки через две параллельные линии

Прыжки через две параллельные линии. 

Прыжки через две параллельные линии.

Спрыгивание с высоты (со скамейки).

На  свежем воздухе

Подвижная игра ««Перешагни через палку».

Игра малой подвижности «Пузырь»

Подвижная игра «Попади в воротца».

Игра малой подвижности «Найди, где спрятано

Подвижная игра «Будь осторожен».

Игра малой подвижности «Пакет»

Подвижная игра «Через ручеек»

Игра малой подвижности «Найди зайчика»

Январь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Ходьба по бревну.

Ходьба по бревну.

Ходьба по бревну 

Бег

Бег в колонне друг за другом с остановкой по сигналу.

Бег в колонне друг за другом с остановкой по сигналу

Бросание, метание, ловля мяча

Бросание мяча из-за головы.

Бросание мяча из-за головы

Лазание, ползание

Подлезание в воротца.

Подлезание под веревку 30-40см.  

Прыжки

Прыжки вверх с касанием предмета

Прыжки вверх с касанием предмета.

На  свежем воздухе

Подвижная игра «Лови мяч»

Игра малой подвижности «Найди лисичку»

Подвижная игра «Не наступи на линию»

Игра малой подвижности «Найди чашечку»

Подвижная игра «Птички в гнездышках»

Игра малой подвижности «Найди стульчик»

Февраль

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Ходьба по гимнастической скамейке на четвереньках

Ходьба по гимнастической скамейке на четвереньках

Ходьба по скамейке на средних четвереньках

Ходьба по скамейке на средних четвереньках

Бег

Бег в парах

Бег в колонне

Бег в колонне

Бросание, метание, ловля мяча

Бросание мяча из-за головы.

Бросание мяча через шнур, натянутый на уровне груди ребенка. 

Бросание мяча через шнур, натянутый на уровне груди ребенка.

Лазание, ползание

Подлезание под веревку 30-40см. 

Подлезание под веревку 30-40см.

Перелезание через бревно 

Прыжки

Прыжки по мягким модулям. 

Прыжки по мягким модулям

Прыжки по мягким модулям.

На  свежем воздухе

Подвижная игра «Целься вернее»

Игра малой подвижности «Как живешь?»

Подвижная игра «Воробышки и автомобиль»

Игра малой подвижности «Найди машинку»

Подвижная игра «Обезьянки»

Игра малой подвижности ««Найди птичку»

Подвижная игра 

«Мой веселый звонкий мяч»

Игра малой подвижности «Найди лисичку»

Март

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Ходьба по кирпичикам

Ходьба по кочкам

Ходьба по кочкам

Бег

Бег по извилистой дорожке.

Бег по кругу, взявшись за руки

Бег по кругу

Бросание, метание, ловля мяча

Бросание мяча через шнур, натянутый на уровне груди ребенка.

Метание мяча через сетку

Метание мяча через сетку

Лазание, ползание

Перелезание через бревно.

«Перелезание через бревно.

Лазанье по лесенке-стремянке

Прыжки

Прыжки через 2,3 веревочки

Прыжки через 2,3 веревочки.

Прыжки через 2,3 веревочки.

На  свежем воздухе

Подвижная игра «Солнышко и дождик»

Игра малой подвижности «Найди, где спрятано?»

Подвижная игра «Обезьянки»

Игра малой подвижности «Найди собачку»

Подвижная игра «Заинька»

Игра малой подвижности «Как живешь?»

Подвижная игра 

«Целься вернее»

Игра малой подвижности «Пузырь»

Апрель

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Ходьба по кочкам

Ходьба по шнуру. 

Ходьба по шнуру.

 Ходьба по шнуру.

Ходьба приставным шагом вперед, ходьба в горку

Бег

Бег в колонне друг за другом

Бег в колонне друг за другом

Бросание, метание, ловля мяча

 Метание мяча через сетку.

Метание на дальность двумя руками. 

Метание на дальность двумя руками.

Бросание мяча вверх и попытка поймать его

Лазание, ползание

Лазанье по лесенке-стремянке

Лазанье по лесенке-стремянке 

Лазанье по гимнастической стенке вверх 

Прыжки

Прыжки из кружка в кружок

Прыжки из кружка в кружок

Прыжки из кружка в кружок. 

Прямой галоп

На  свежем воздухе

Подвижная игра «Птички летают»

Игра малой подвижности «Пакет»

Подвижная игра «Принеси предмет»

Игра малой подвижности

«Тишина у пруда»

Подвижная игра

«Мой веселый звонкий мяч»

Игра малой подвижности «Море волнуется»

Подвижная игра «Солнышко и дождик»

Игра малой подвижности «Найди, где спрятано?»

Подвижная игра «Обезьянки»

Игра малой подвижности «Найди, где спрятано?»

Май

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Ходьба по наклонной доске.

Ходьба по наклонной доске.

Бег

Беге дополнительным заданием: убегать от догоняющих

Беге дополнительным заданием: убегать от догоняющих

Бросание, метание, ловля мяча

Метание на дальность двумя руками

Лазание, ползание

Лазанье по гимнастической стенке вверх.

Лазанье по гимнастической стенке вверх.

Прыжки

Прыжки между предметами.

Прыжки между предметами.

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Солнышко и дождик»

2.«Мой весёлый звонкий мяч»

3.Игра малой подвижности «Где спряталась тучка (или солнышко)?»

Игровые упражнения:

1.«Ловкие ребята»

2.«Медведь в лесу»

3.Игра малой подвижности «Пузырь»

2.4.4. Учебный план по реализации программы для детей 3-4 лет

Месяц,  № п/п

Тема

Количество часов

Сентябрь

1

«Неделя осторожного пешехода!» (День знаний 01.09.2019)

2

2

«Неделя безопасности» (в связи с началом учебного года)

2

3

Туристическая неделя (Международный день туриста 27.09.2019)

2

4

2

Итого

8

Октябрь

5

Неделя «Старость надо уважать» (Международный день пожилых людей 01.10.2019)

2

6

Экологическая неделя «Здравствуй, Осень золотая» (Покров 14.10.2019; День работника с/х 14.10.2019; Всемирный день хлеба 16.10.2019)

2

7

2

8

Неделя мультипликации

2

9

(Международный день анимации 28.10.2019)

2

Итого

10

Ноябрь

10

Неделя «Моя Родина – Россия» (День народного единства 04.11.2019)

2

11

Неделя толерантности (Всемирный день доброты 13.11.2019)

2

12

Неделя телерадиовещания (21.11.2019 Всемирный день телевидения)

2

13

Неделя «Мама главный человек» (День матери - 30.11.2019)

2

Итого

8

Декабрь

14

Неделя героев отечества (День неизвестного солдата; 03.12.2019; День героев Отечества 09.12.2019)

2

15

Новый год у ворот

2

16

2

17

Новогодние развлечения

2

Итого

8

Январь

19

Неделя «Хочу всё знать» (День заповедников и национальных парков 11.01.2020; День детских изобретений 17.01.2020)

2

20

2

21

Неделя детского творчества «Зумушка – зима»

2

22

Неделя «Народные промыслы»

2

Итого

8

Февраль

22

Неделя лыжного спорта («Лыжня России» - всеросская массовая лыжная гонка 09.02.2020)

2

23

Неделя А.С. Пушкина (День памяти А.С. Пушкина -- 10.02.2020)

2

24

Неделя «Будем Родине служить» (День защитников Отечества 23.02.2020)

2

25

Масленичная неделя (Масленичная неделя 24.02-28.02.2020)

2

Итого

8

Март

26

Неделя «Мама солнышко моё» (Международный женский день 08.03.2020)

2

26

Неделя воды (Международный день рек 14.03.2020)

2

28

Неделя «Солнца» (День весеннего равноденствия 20.03.2020

2

29

Музыкально-театральная неделя (Всемирный день театра 27.03.2020)

2

Итого

8

Апрель

30

Неделя «Удивительный и волшебный мир книг» (Международный день детской книги 02.04.2020)

2

31

Неделя «Тайны космоса» (День авиации и космонавтики 12.04.2020)

2

32

Неделя «Путешествие вокруг света» (Международный день памятников и исторических мест 18.04.2020)

2

33

2

34

Неделя «Весна Победы» (Праздник весны и труда 01.05.2020)

Итого

10

Май

35

Неделя «Весна Победы» (День Победы 09.05.2020)

2

36

Неделя музея (Международный день музея 18.05.2020)

2

37

Неделя спортивной семьи (Международный день семьи 15.05.2020 (25 лет))

2

38

 Неделя «Экскурсия в мир письменности и культуры создания книг

2

Итого

8

Всего за год

76

Сентябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Чередование ходьбы врассыпную с ходьбой стайкой

Ходьба стайкой

Бег

Чередование бега врассыпную с бегом в обусловленное место по сигналу воспитателя

Бег стайкой

Бросание, метание, ловля мяча

Прокатывание мяча двумя руками друг другу

Лазание, ползание

Ползание на средних четвереньках по извилистой дорожке

Ползание на средних четвереньках по прямой

Прыжки

Прыжки на двух ногах, стоя на месте

Прыжки на всей ступне

На  свежем воздухе

Ходьба между двумя линиями (расстояние 25 см)

Игровые упражнения:

1.«Дождик кончился»

2.Подвижная игра «Бегите ко мне»

Ходьба стайкой

1.Ходьба и бег между двумя линиями

2.Прыжки – подпрыгивания на двух ногах на месте.

3.Подвижная игра «Цыплята».

Игра малой подвижности «Найди цыплёнка»

Октябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Чередование ходьбы врассыпную с ходьбой стайкой. Ходьба по  дорожке с хлопками над головой

Построение в колонну по одному. Ходьба с перешагиванием через предметы

Построение в колонну.

Ходьба по наклонной доске и спуск с нее

Построение в колонну парами. Ходьба по наклонной доске и спуск с нее

Построение в колонну друг за другом по росту. Ходьба в колонне друг за другом по зрительным ориентирам на носках

Бег

Чередование бега врассыпную с бегом в обусловленное место по сигналу

Бег в колонне друг за другом по зрительной ориентации

Бег в колонне друг за другом

Бег в колонне парами взявшись за руки

Бег в колонне по росту, не отставая и не перегоняя товарищей (по зрительным ориентирам)

Бросание, метание, ловля мяча

Катание мяча двумя руками друг другу

Прокатывание мяча друг другу двумя руками (увеличение расстояния)

Прокатывание мяча между предметами

Прокатывание мяча между предметами

Лазание, ползание

Ползание на средних четвереньках по прямой

Ползание по доске на средних четвереньках

Ползание за катящимся предметом

Прыжки

Прыжки на двух ногах на месте с поворотом вокруг себя

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

Прыжки на двух ногах на месте в паре

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.Прыжки – перепрыгивание через шнур, положенный на землю.

2.Подвижная игра «Беги к тому, что назову» 

Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал».

Игровые упражнения:

1.Прыжки в обруч и из обруча

2.Подвижная игра «Лохматый пёс»

3.Ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1.Ловля мяча и бросание его обратно.

2.Перешагивание из круга в круг

3.Подвижная игра «По узенькой дорожке»

Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности «Кто как кричит?»

1.Ходьба по доске (15 см).

2.Прыжки из обруча в обруч

3.Подвижная игра «У медведя во бору»

 Игра малой подвижности «Ладушки-оладушки».

1.Подлезание под шнур, не касаясь руками земли

2.Ходьба по доске

3.«Птички и птенчики»

Ходьба в колонне по одному.

Ноябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Построение в колонну друг за другом. Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы

Построение в колонну друг за другом. Ходьба с перешагиванием через предметы

Построение в колонну парами. Ходьба по наклонной доске и спуск с нее

Построение в колонну. Ходьба парами с высоким подниманием колена

Бег

Бег в колонне парами

Бег в парах, чередуя с бегом врассыпную «Найди свою пару»

Бросание, метание, ловля мяча

Прокатывание мяча между предметами

Прокатывание мяча под дугу с целью сбить кеглю

Прокатывание мяча под дугу с целью сбить кеглю

Лазание, ползание

Ползание на средних четвереньках за катящимся предметом

Ползание за катящимся предметом

Ползание на средних четвереньках по скамейке (мосту)

Ползание на средних четвереньках по скамейке (мосту)

Прыжки

Прыжки на двух ногах на месте

Прыжки вверх на месте с целью достать предмет

На  свежем воздухе

1.Прыжки на двух ногах из круга в круг

2.Ходьба по ребристой доске

3.Подвижная игра «Мыши и кот»

Ходьба врассыпную

1.Ходьба между 2 линиями (расстояние 20 см).

2.Прыжки на 2 ногах с продвижением вперед

3.Подвижная игра «Воробушки и кот»

1.Бег 30 м

2.Проход под дугами, не задевая их

3.Подвижная игра «Мыши в кладовой»

Ходьба «Змейкой»

Подвижная игра «Бегите ко мне»

Ходьба в колонне по одному

Декабрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Построение в колонну по росту с перестроением врассыпную по залу. Ходьба по гимнастической скамейке

Ходьба по гимнастической скамейке (мостику)

Построение в колонну. Ходьба по гимнастической скамейке с дополнительным заданием для рук

Построение в колонну. Ходьба в колонне по кругу взявшись за руки

Бег

Бег в колонне друг за другом «змейкой»

Бег по кругу взявшись за руки

Бег по кругу взявшись за руки

Бросание, метание, ловля мяча

Прокатывание мяча между ножками стула с целью сбить кегли

Бросание мяча двумя руками об пол

Бросание мяча двумя руками об пол

Лазание, ползание

Подлезание под дугу

Подлезание под дугу

Подлезание под несколько подряд расположенных дуг

Прыжки

Прыжки вверх с места с целью достать предмет

Прыжки вверх с места с целью достать предмет

Спрыгивание с высоты (со скамейки).

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.Подвижная игра «Мы топаем ногами»

2.«Воробышки».

3.Ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1.«Пройди по мостику»

2.Подвижная игра «Дед Мороз».

3.Ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1.«Пройди по мостику»

2.Подвижная игра «На ёлку»

3.Ходьба в колонне по одному

Игровые упражнения:

1.«Веселые флажки»

2.Игра малой подвижности «Найди игрушку»

Январь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Построение в колонну. Ходьба по гимнастической скамейке с дополнительным заданием для рук

Построение в колонну. Ходьба по гимнастической скамейке с дополнительным заданием (руки в стороны)

Построение в шеренгу. Ходьба по гимнастической скамейке с мячом в руках

Бег

Бег в колонне друг за другом с остановкой по сигналу

Бросание, метание, ловля мяча

Метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2-2.5 м)

Ловля мяча, брошенного воспитателем

Лазание, ползание

Подлезание под несколько подряд расположенных дуг

Достань кольцо подбородком

Достань кольцо подбородком

Прыжки

Спрыгивание с высоты

Прыжки вверх с места, с касанием одной, двумя руками предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка (на 15 см)

На  свежем воздухе

Игровые упражнения: 1.«Снежный комочек»

2.Подвижная игра "Снежинки и ветер"

Игровые упражнения:

1.«По снежному мостику»

Игра малой подвижности 2.«Кто к нам в гости приходил?»

Февраль

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Построение в колонну по одному. Ходьба по гимнастической скамейке на высоких четвереньках

Ходьба по гимнастической скамейке на высоких четвереньках

Перестроение из колонны по одному в колонну по два с места за направляющим по ориентиру. Ходьба по скамейке на средних четвереньках

Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении за направляющим.

Бег

Бег в парах

Бег в колонне

Бег в колонне

Бросание, метание, ловля мяча

Ловля мяча, брошенного воспитателем  

Бросание мяча вперед двумя руками снизу (вдаль)

Бросание мяча вперед вдаль двумя руками из-за головы

Лазание, ползание

Петрушки на перекладине (ноги врозь)

Петрушки на перекладине (ноги врозь)

Петрушки на перекладине (ноги врозь)

Кольцо на перекладине (достать ногами до рук)

Прыжки

Прыжки в длину с места

Прыжки в длину с места

Прыжки со сменой    положения ног    (врозь    — вместе)

На  свежем воздухе

Ходьба и бег врассыпную

Игровые упражнения:

1.Ходьба, перешагивая через шнуры (цветные линии).

2.Игра малой подвижности «Снайперы»

Игровые упражнения:

1.«Ловкие ребята»

2.Подвижная игра «Найди свой цвет»

Игровые упражнения:

1.«Трамвай»

2.«Мыши в кладовой»

3.Подвижная игра «Сбей кеглю снежком

Игровые упражнения:

1.«Кто дальше?»

2.Подвижная игра «С кочки на кочку»

3.Катание друг друга на санках.

Март

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Построение в колонну. Ходьба по кирпичикам

Ходьба по кирпичикам

Перестроение из колонны в шеренгу и наоборот. Ходьба по кочкам

Перестроение из колонны в шеренгу и наоборот. Ходьба по кочкам

Бег

Бег по извилистой дорожке. Бег врозь по лужайке

Бег по кругу, взявшись за руки

Бег по кругу, взявшись за руки с ускорением и замедлением темпа

Бег по кругу, взявшись за руки с ускорением и замедлением темпа

Бросание, метание, ловля мяча

Бросание мяча вперед вдаль двумя руками из-за головы

Бросание большого мяча двумя руками из-за головы через веревку

Бросание большого мяча двумя руками из-за головы через веревку

Лазание, ползание

«Кольцо» на перекладине (достать ногами до рук)

«Кольцо» на перекладине (достать ногами до рук)

Ползание по наклонной доске, закрепленной на второй перекладине лесенки-стремянки, переход на лесенку-стремянку

Ползание по наклонной доске, закрепленной на второй перекладине лесенки и спуск с нее

Прыжки

Прыжки со сменой положения ног (врозь — вместе), стоя на месте

Прыжки со сменой положения ног (врозь — вместе) в движении

Прыжки через предметы

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Переправа»

2.Броски и ловля мяча в парах

3.Подвижная игра «Поезд»

Игровые упражнения:

1.«Лягушки»

2.Проход под дугами, не задевая их

3.Подвижная игра  «Береги предмет»

Игровые упражнения:

1.«Перепрыгни ручеек»

2.Подвижная игра «Паровозик»

3.Игра малой подвижности «Передай мяч».

Игровые упражнения:

1.Бросание и ловля мяча после удара о землю.

2.Подвижная игра «Огуречик, огуречик»

Ходьба в колонне по два (парами).

Апрель

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Перестроение из колонны в шеренгу и наоборот. Ходьба по кочкам

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба с дополнительным заданием с остановкой по сигналу, поворот вокруг себя

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба с дополнительным заданием с остановкой по сигналу, поворот вокруг себя

Ходьба с высоким подниманием коленей, со сменой направления по сигналу.

Ходьба приставным шагом вперед, ходьба в горку

Бег

Бег по кругу, взявшись за руки с ускорением и замедлением темпа

Бег с ускорением и замедлением направления

Бег с высоким подниманием бедра

Бег в колонне друг за другом в горку

Бросание, метание, ловля мяча

Бросание большого мяча двумя руками из-за головы через веревку

Бросание сред-

него мяча через

веревку двумя

руками из-за головы

Бросание мяча вверх и попытка поймать его

Бросание мяча вверх и попытка поймать его

Лазание, ползание

Ползание по наклонной доске, закрепленной на перекладине.

Влезание на

гимнастическую

скамейку

Влезание на гимнастическую стенку и спуск с нее

Влезание на гимнастическую стенку и спуск с нее

Влезание на гимнастическую стенку и спуск с нее

Прыжки

Прыжки через

предметы

Прыжки через

предметы

Прямой галоп

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.Метание мяча в цель

2.Подбрасывание мяча и ловля его двумя руками.

3.Подвижная игра «Найди, что спрятано»

Игровые упражнения:

1.«Музыкальные ребята»

2.Игра малой подвижности «Слышим – делаем»

 Игровые упражнения:

1.Метание мешочка от плеча

2.Прыжки в длину с места.

3.Подвижная игра «Лохматый пес»

Игровые упражнения:

1.Подвижная игра «Конь – огонь»

2.Подвижная игра «Самолёты»

3.Игра малой подвижности «Назови игрушку

Игровые упражнения:

1.Бросание и ловля большого мяча в парах

2.Подвижная игра «Найди свой цвет»

Ходьба стайкой

Май

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Ходьба по профилактической дорожке, ходьба по буму

Ходьба по профилактической дорожке, ходьба по буму

Бег

Бег с дополнительным зданием: догонять убегающих

Беге дополнительным заданием: убегать от догоняющих

Бросание, метание, ловля мяча

Бросание мяча вверх и ловля его

Лазание, ползание

Влезание на веревочную лесенку и спуск с нее

Прыжки

Прямой галоп

Прямой галоп

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Солнышко и дождик»

2.«Мой весёлый звонкий мяч»

3.Игра малой подвижности «Где спряталась тучка (или солнышко)?»

Игровые упражнения:

1.«Ловкие ребята»

2.«Медведь в лесу»

3.Игра малой подвижности «Пузырь»

2.4.4. Учебный план по реализации программы для детей 4-5 лет

Месяц,  № п/п

Тема

Количество часов

Сентябрь

1

«Неделя осторожного пешехода!» (День знаний 01.09.2019)

2

2

«Неделя безопасности» (в связи с началом учебного года)

2

3

Туристическая неделя (Международный день туриста 27.09.2019)

2

4

2

Итого

8

Октябрь

5

Неделя «Старость надо уважать» (Международный день пожилых людей 01.10.2019)

2

6

Экологическая неделя «Здравствуй, Осень золотая» (Покров 14.10.2019; День работника с/х 14.10.2019; Всемирный день хлеба 16.10.2019)

2

7

2

8

Неделя мультипликации

2

9

(Международный день анимации 28.10.2019)

2

Итого

10

Ноябрь

10

Неделя «Моя Родина – Россия» (День народного единства 04.11.2019)

2

11

Неделя толерантности (Всемирный день доброты 13.11.2019)

2

12

Неделя телерадиовещания (21.11.2019 Всемирный день телевидения)

2

13

Неделя «Мама главный человек» (День матери - 30.11.2019)

2

Итого

8

Декабрь

14

Неделя героев отечества (День неизвестного солдата; 03.12.2019; День героев Отечества 09.12.2019)

2

15

Новый год у ворот

2

16

2

17

Новогодние развлечения

2

Итого

8

Январь

19

Неделя «Хочу всё знать» (День заповедников и национальных парков 11.01.2020; День детских изобретений 17.01.2020)

2

20

2

21

Неделя детского творчества «Зумушка – зима»

2

22

Неделя «Народные промыслы»

2

Итого

8

Февраль

22

Неделя лыжного спорта («Лыжня России» - всеросская массовая лыжная гонка 09.02.2020)

2

23

Неделя А.С. Пушкина (День памяти А.С. Пушкина -- 10.02.2020)

2

24

Неделя «Будем Родине служить» (День защитников Отечества 23.02.2020)

2

25

Масленичная неделя (Масленичная неделя 24.02-28.02.2020)

2

Итого

8

Март

26

Неделя «Мама солнышко моё» (Международный женский день 08.03.2020)

2

26

Неделя воды (Международный день рек 14.03.2020)

2

28

Неделя «Солнца» (День весеннего равноденствия 20.03.2020

2

29

Музыкально-театральная неделя (Всемирный день театра 27.03.2020)

2

Итого

8

Апрель

30

Неделя «Удивительный и волшебный мир книг» (Международный день детской книги 02.04.2020)

2

31

Неделя «Тайны космоса» (День авиации и космонавтики 12.04.2020)

2

32

Неделя «Путешествие вокруг света» (Международный день памятников и исторических мест 18.04.2020)

2

33

2

34

Неделя «Весна Победы» (Праздник весны и труда 01.05.2020)

Итого

10

Май

35

Неделя «Весна Победы» (День Победы 09.05.2020)

2

36

Неделя музея (Международный день музея 18.05.2020)

2

37

Неделя спортивной семьи (Международный день семьи 15.05.2020 (25 лет))

2

38

 Неделя «Экскурсия в мир письменности и культуры создания книг

2

Итого

8

Всего за год

76

Сентябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина доски 15-20 см, п= 30-35 см)

Чередование обычной ходьбы с ходьбой с закрытыми

глазами (расстояние 3 - 4 м)

Бег

Бег по залу, взявшись за одну руку (цепочкой), со сменой направления –змейкой.

Бег со сменой направления по звуковому сигналу (кругом) 4-5 раз

Бросание, метание, ловля мяча

Прокатывание обручей друг другу по прямой

Прокатывание обручей друг другу между предметами (расстояние — 40-50 см)  

Лазание, ползание

Ползание на средних четвереньках по прямой, прокатывая перед собой мяч D = 12-15см.

Учить пролезанию  в обруч боком, не задевая за край.

Прыжки

Прыжки на двух ногах поочередно через 5-6 линий (расстояние между ними 40-50 см)

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Не пропусти мяч»

2.«Не задень».

3.Подвижная игра «Автомобили»

4.Игра «Найдем воробышка».

Игровые упражнения:

1.«Прокати обруч». 

2.«Вдоль дорожки»

3.«Вдоль дорожки»

Игровые упражнения:

1.«Мяч через сетку». 2.«Кто быстрее добежит до кубика», «Подбрось - поймай».

3.Подвижная игра «Воробышки и кот»

Игровые упражнения:

1.«Перебрось - поймай»

2.«Успей поймать»

3.«Вдоль дорожки».

4.Подвижная игра «Огуречик, огуречик ... ».

Октябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Построение в

колонну по одному по росту. Ходьба на носках, на пятках,

на наружном своде стопы,

держась за длинный канат

Нахождение

своего места в

колонне по

росту и по

кругу. Ходьба со сменой направления (с поворотом

кругом по зрительному

сигналу)

Нахождение своего места в колонне по одному, в шеренге по одному, и по кругу. Ходьба со сменой направления по зрительному сигналу. Ходьба по шнуру по прямой, по кругу, змейкой, руки за головой

Перестроение из колонны по одному в колонну по два с места за направляющим по ориентиру. Ходьба приставным шагом вперед и назад стоя в шеренге. Ходьба по шнуру змейкой, руки в стороны

Перестроение из колонны по одному в колонну по два с места за направляющим по ориентиру. Ходьба приставным шагом вперед и назад, стоя в кругу.

Бег

Бег с изменением темпа движения: то

ускоряя, то замедляя темп

Чередование

бега в колонне

по кругу, с бегом врассыпную по залу (2-3 раза)

Бег с поворотом кругом чередовать с бегом врассыпную по залу

Обычный бег в колонне с чередованием бега с высоким подниманием бедра

Бег мелким и широким шагом.

Бросание, метание, ловля мяча

Прокатывание обручей друг другу между предметами

Закреплять навыки прокатывания обруча друг другу между предметами

Прокатывание мяча друг другу двумя и одной рукой

Прокатывание мяча из разных исходных положений друг другу двумя и одной рукой

Лазание, ползание

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

Ползание на гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками (п скамейки = 30-35 см)

Прыжки

Упражнять в перепрыгивании  через шнуры.

Прыжки на одной ноге поочередно — то на левой, то на правой и с поворотом кругом на двух ногах.

Прыжки на одной ноге поочередно и ноги вместе, ноги врозь с продвижением вперед

Прямой галоп.          

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Мяч через шнур (сетку)».

2.«Кто быстрее доберется до кегли».

3.Подвижная игра «Найди свой цвет!».

Игровые упражнения:

1.«Подбрось - поймай».

2.«Кто быстрее» (эстафета)

3.Подвижная игра «Ловишки».

Игровые упражнения:

1.«Прокати - не урони»

2.«Вдоль дорожки».

3.Подвижная игра «Цветные автомобили»

Ходьба в колонне по одному - «автомобили поехали в гараж».

Игровые упражнения:

1.«Подбрось - поймай». 

2.«Мяч в корзину»

3.«Кто скорее по дорожке».

4.Подвижная игра «Лошадки»

Игровые упражнения:

1.«Поймай мяч»

2.«Не задень»

Подвижная игра «Мышеловка

ходьба парами по кругу.

Катание на самокате

Ноябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Перестроение из колонны по одному в колонну по два с места за направляющим по ориентиру. Ходьба по доске с мешочком на голове, руки на поясе.

Перестроение из колонны по одному в колонну по три с места за направляющим по ориентиру. Ходьба по доске с мешочком на голове, руки согнуты в локтях к плечам.

Перестроение из колонны по одному в колонну по три с места за направляющим по ориентиру. Ходьба по доске, перешагивая через предметы, руки в стороны.

Перестроение из колонны по одному в колонну по три с места за направляющим по ориентиру. Ходьба со сменой ведущего в колонне в чередовании с ходьбой врассыпную

Бег

Бег врассыпную по залу с остановкой по сигналу.

Бег по кругу с изменением темпа движений по звуковому сигналу и бег пригнувшись.

Бег со сменой ведущего

Бег со сменой ведущего в колонне в чередовании с ходьбой врассыпную

Бросание, метание, ловля мяча

Прокатывание мяча друг другу из разных исходных положений между предметами.

Бросание мяча вверх, вниз об пол и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд)

Бросание мяча вверх, вниз об пол и ловля его двумя руками, не прижимая к груди (5-6 раз подряд)

Лазание, ползание

Подлезание под препятствие правым и левым боком.

Повторить подлезание под препятствие левым и правым боком.

Закрепить подлезание под дугу (обруч) правым и левым боком

Прыжки

Прямой галоп по кругу, руки за спиной.

Прямой галоп по кругу и змейкой.

Прыжки из глубокого приседа стоя на месте, чередуя с расслаблением (10 прыжков х З раза)

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Не попадись»

2.«Поймай мяч»

3.Подвижная игра «Кролики»

Ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1.«Не попадись»

2.«Догони мяч»

3.Подвижная игра «Найди себе пару».

Ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1.«Не задень»

2.«Передай мяч»

3.«Догони пару»

Ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1.«Пингвины»

2.«Кто дальше бросит»

3.Подвижная игра «Самолеты».

Игра малой подвижности

Декабрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Перестроение

из колонны по

одному в колонну по три в

движении за

направляющим

по ориентиру. Ходьба по доске, сходясь

вдвоем при

встрече и расходясь на доске, не уронив друг

друга

Перестроение

из колонны по

одному в колонну по три в

движении за

направляющим

по ориентиру. Ходьба по

доске, сходясь

вдвоем при

встрече и расходясь на доске

Перестроение

из колонны по

одному в колонну по два,

по три в движении за направляющим. Закрепить ходьбу по доске, сходясь

вдвоем при

встрече и расходясь на доске.

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре

Бег

Бег со сменой

ведущего в колонне в чередовании с ходьбой врассыпную

Чередование

бега в парах в колонне по краям зала с бегом врассыпную по залу.

Бег в чередовании с

ходьбой и прыжками на месте и в движении

Бег со сменой

ведущего

Бросание, метание, ловля мяча

Бросание мяча

вверх и ловля

его, не прижимая к груди, вниз об пол и ловля его двумя

руками несколько раз

подряд   

Метание об пол на месте

правой и левой

рукой (5 раз

подряд

Бросание мяча

вверх и ловля

его

Лазание, ползание

Ползание по  гимнастической скамейке на животе

Ползание по  гимнастической скамейке на животе

Прыжки

Прыжки из глубокого приседа

в движении, чередуя с расслаблениями

(10x3 р.)

Прыжки из глубокого приседа

со сменой высоты движения и

темпа движения,

чередуя с расслаблениями

Прыжки из глубокого приседа.

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Веселые снежинки»

2.«Кто быстрее до снеговика»

3.«Кто дальше бросит»

Ходьба «змейкой» между снежками

Игровые упражнения:

1.Ходьба на лыжах ступающим шагом

2.«Пружинка»

3.Игра «Веселые снежинки».

Игровые упражнения:

1.Ходьба на лыжах скользящим шагом

2.«Кто дальше?»

3.«Снежная карусель»

Ходьба в колонне по одному

Игровые упражнения:

1.Закреплять навык передвижения на лыжах скользящим шагом

2.«Петушки ходят»

3.«По снежному валу»

4.«Снайперы»

Январь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Размыкание на вытянутые руки вперед и в стороны. Ходьба по наклонной доске и спуск с нее с поворотом вокруг себя на середине подъема

Размыкание и смыкание приставным шагом.

Бег

Бег с преодолением препятствий (перепрыгивание). Бег змейкой, огибая поставленные кегли

Бег с ловлей и увертыванием в разных ситуациях (догонять убегающего и убегать от догоняющего)

Бросание, метание, ловля мяча

Метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2-2.5 м)

Метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2-2.5 м)

Лазание, ползание

Прыжки

Прыжки вверх с места, с касанием одной, двумя руками предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка (на 15 см)

На  свежем воздухе (элементы туризма)

1.Ходьба по лыжне скользящим шагом на расстояние 30 м.

2.«Снежная карусель»

3.Катание друг друга на санках

Игровые упражнения:

1.«Кто дальше бросит?»

2.«Перепрыгни - не задень»

3.Катание друг друга на санках

Февраль

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Повороты «кругом», переступая на месте. Чередование обычной ходьбы с ходьбой с закрытыми глазами

Повороты кругом, прыжки стоя на месте. Чередование ходьбы на месте с высоким подниманием бедра с обычной ходьбой в движении по залу по звуковому сигналу.

Повороты кругом, стоя на месте, прыжком. Ходьба по гимнастической скамейке, с мячом в прямых руках над головой, на середине скамейке поворот вокруг себя.

Перестроение из колонны по одному в шеренгу. Ходьба по гимнастической скамейке, с мячом в прямых руках над головой, на середине скамейке поворот вокруг себя

Бег

Бег с ловлей и увертыванием в разных ситуациях

Чередование бега в колонне по залу, с бегом на месте с высоким подниманием бедра

Бег в колонне с остановкой на сигнал (спрятать мяч за голову, зажать мяч между ног

Бег в колонне с остановкой на сигнал (спрятать мяч за голову, зажать мяч между ног

Бросание, метание, ловля мяча

Метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2-2,5м)

Бросание мяча двумя руками из-за головы через шнур (расстояние 2м)

Бросание мяча двумя руками из-за головы одной рукой через препятствие (расстояние 2м)

Лазание, ползание

Пролезание под дугами разной высоты.

Повторить пролезание под дугами разной высоты.

Закрепить пролезание под дугами разной высоты.

Прыжки

Прыжки вверх с места с касанием одной, двумя руками предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка на 20см.

Прыжки вверх с места и с разбега с касанием предмета головой.

Прыжки с зажатым мячом между ног в движении по кругу

Прыжки с зажатым мячом между ног в движении по кругу

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Змейкой» между санками»

2.«Добрось до кегли»

3.Поочередное катание друг друга на санках

Игровые упражнения:

1.«Покружись»

2.«Кто дальше бросит». Бросание снежков на дальность

3.Катание друг друга на санках.

Игровые упражнения:

1.«Точно в цель».

2.«Туннель».

3.Катание на санках друг друга.

4.Игра «Найдем зайку».

Игровые упражнения:

1.«Кто дальше бросит снежок»

2.«Найдем снегурочку!»

3.Катание на санках с горки.

Март

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении. Ходьба по гимнастической скамейке с палкой за головой на плечах

Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении. Ходьба по гимнастическому буму с гимнастической палкой за

головой

Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении; Ходьба по гимнастическому буму с поворотом кольца вправо и влево

Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении. Ходьба с остановкой на звуковой сигнал (встать на одной ноге, присесть)

Бег

Непрерывный бег змейкой с гимнастической палкой в руках (в течение 1,5 минут)

Бег со средней скоростью 40-60 м в чередовании с ходьбой (3-4 раза)

Бег со средней скоростью 40-60 м в чередовании с ходьбой; с одной стороны зала пробегать по узкой извилистой дорожке

Бег со средней скоростью змейкой в чередовании с ходьбой (80-120 м)

Бросание, метание, ловля мяча

Бросание мяча двумя руками и одной рукой через препятствие с расстояния 2 м

Метание предметов на дальность (расстояние 3.5-6.5 м)

Метание предметов на дальность (за черту)-расстояние 3.5-6 м

Лазание, ползание

Лазание по гимнастической стенке произвольным способом h = 2м

Лазание по гимнастической стенке произвольным способом h = 2.5м

Лазание по гимнастической стенке произвольным способом h =2.5 м

Прыжки

Прыжки на одной ножке по цветной дорожке (3-5 м)

Прыжки в высоту с места

h =10-15 см

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Ловишки».

2.«Быстрые и ловкие»

3.«Сбей кеглю»

4.Подвижная игра «Зайка беленький». 

Игра малой подвижности «Найдем зайку»

Игровые упражнения:

1.«Подбрось-поймай»

2.«Прокати - не задень»

3.Подвижная игра «Лошадка».

Игра «Угадай кто кричит?»

Игровые упражнения:

1.«На одной ножке вдоль дорожки»

2.«Брось через веревочку»

3.Подвижная игра «Самолеты».

Игра малой подвижности

Игровые упражнения:

1.«Перепрыгни ручеек»

2.«Бег по дорожке»

3.«Ловкие ребята»

Апрель

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении.

Перестроение

из колонны по

одному в колонну по четыре в движении. Ходьба по наклонному бревну с дополнительными заданиями для рук

Перестроение

из колонны по

одному в колонну по четыре в движении. Ходьба по наклонному бревну, ставя ногу с носка, руки на поясе

Размыкание на вытянутые руки вперед и в стороны. Ходьба по наклонному бревну с перешагиванием через предметы (кирпичики)

Нахождение своего места в колонне, в шеренге, в кругу. Чередование ходьбы в парах по кругу с ходьбой врассыпную по залу

Бег

Бег со средней скоростью змейкой в чередовании с ходьбой (80-120 м)

Чередование бега в колонне с бегом врассыпную в медленном темпе (2-3 раза)

Бег по залу в

медленном темпе, с остановкой по сиг-

налу — присесть, лечь на живот

Обычный бег в колонне в чередовании с бегом широким шагом

Чередование бега в парах по кругу (взявшись за руки) с бегом врассыпную по залу

Бросание, метание, ловля мяча

Метание предметов вдаль (попади в цель) расстояние

3.5-6 м

Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой. Расстояние 2-2.5 м

Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой 2-2.5 м

Лазание, ползание

Лазание по гимнастической стенке произвольным способом

Лазание по гимнастической стенке с перелезанием с одного пролета на другой приставным шагом вправо

Лазание по гимнастической стенке с перелезанием с одного пролета на другой приставным шагом  влево

Лазание по гимнастической стенке с перелезанием с одного пролета на другой приставным шагом влево

Прыжки

Прыжки в высоту

Прыжки в высоту с места h=10-15 cм

Прыжки через 3-4 предмета — поочередно через каждый

(h =10-15 см)

Прыжки с короткой скакалкой

 продвижением вперед;

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

«Прокати и поймай»

Игровые упражнения:

1.«Сбей булаву» (кеглю)

2.Подвижная игра «У медведя во бору».

Катание на велосипеде

Игра малой подвижности.

 Игровые упражнения:

1.«По дорожке»

2.«Не задень»

3.«Перепрыгни - не задень»

4.Подвижная игра «Воробышки и автомобиль»

Игра малой подвижности «Найдем воробышка»

Игровые упражнения:

1.«Успей поймать»

2.«Подбрось - поймай»

3.Подвижная игра «Догони пару»

Ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1.«Пробеги - задень»

2.«Накинь кольцо»

3.«Мяч через сетку»

4.Подвижная игра «Догони пару».

Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности.

Май

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Равнение по

ориентиру, команды:

«Равняйсь!»,

«Смирно!»

Ходьба по наклонному бревну со взмахами рук (ленточки в руках)

Перестроение

из колонны по

одному в колонну по три и

размыкание на

вытянутые руки вперед и в

стороны. Ходьба по наклонному бревну с поворотом вокруг себя на середине

Бег

Челночный бег 3x5 м

Челночный бег 3x5 м

Бросание, метание, ловля мяча

Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой

Лазание, ползание

Лазание по веревочной лестнице одноименным способом

Прыжки

Прыжки с короткой скакалкой

Прыжки с короткой скакалкой

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Достань до мяча».

2.«Перепрыгни ручеек»

3.«Пробеги - не задень»

4.Подвижная игра «Совушка».

Игра малой подвижности

Игровые упражнения:

1.«Попади В корзину».

2.«Подбрось - поймай».

3.Подвижная игра «Удочка»

Игра малой подвижности.

2.4.4. Учебный план по реализации программы для детей  5-6 лет

Месяц,  № п/п

Тема

Количество часов

Сентябрь

1

«Неделя осторожного пешехода!» (День знаний 01.09.2019)

2

2

«Неделя безопасности» (в связи с началом учебного года)

2

3

Туристическая неделя (Международный день туриста 27.09.2019)

2

4

2

Итого

8

Октябрь

5

Неделя «Старость надо уважать» (Международный день пожилых людей 01.10.2019)

2

6

Экологическая неделя «Здравствуй, Осень золотая» (Покров 14.10.2019; День работника с/х 14.10.2019; Всемирный день хлеба 16.10.2019)

2

7

2

8

Неделя мультипликации

2

9

(Международный день анимации 28.10.2019)

2

Итого

10

Ноябрь

10

Неделя «Моя Родина – Россия» (День народного единства 04.11.2019)

2

11

Неделя толерантности (Всемирный день доброты 13.11.2019)

2

12

Неделя телерадиовещания (21.11.2019 Всемирный день телевидения)

2

13

Неделя «Мама главный человек» (День матери - 30.11.2019)

2

Итого

8

Декабрь

14

Неделя героев отечества (День неизвестного солдата; 03.12.2019; День героев Отечества 09.12.2019)

2

15

Новый год у ворот

2

16

2

17

Новогодние развлечения

2

Итого

8

Январь

19

Неделя «Хочу всё знать» (День заповедников и национальных парков 11.01.2020; День детских изобретений 17.01.2020)

2

20

2

21

Неделя детского творчества «Зумушка – зима»

2

22

Неделя «Народные промыслы»

2

Итого

8

Февраль

22

Неделя лыжного спорта («Лыжня России» - Всероссийская массовая лыжная гонка 09.02.2020)

2

23

Неделя А.С. Пушкина (День памяти А.С. Пушкина -- 10.02.2020)

2

24

Неделя «Будем Родине служить» (День защитников Отечества 23.02.2020)

2

25

Масленичная неделя (Масленичная неделя 24.02-28.02.2020)

2

Итого

8

Март

26

Неделя «Мама солнышко моё» (Международный женский день 08.03.2020)

2

26

Неделя воды (Международный день рек 14.03.2020)

2

28

Неделя «Солнца» (День весеннего равноденствия 20.03.2020

2

29

Музыкально-театральная неделя (Всемирный день театра 27.03.2020)

2

Итого

8

Апрель

30

Неделя «Удивительный и волшебный мир книг» (Международный день детской книги 02.04.2020)

2

31

Неделя «Тайны космоса» (День авиации и космонавтики 12.04.2020)

2

32

Неделя «Путешествие вокруг света» (Международный день памятников и исторических мест 18.04.2020)

2

33

2

34

Неделя «Весна Победы» (Праздник весны и труда 01.05.2020)

Итого

10

Май

35

Неделя «Весна Победы» (День Победы 09.05.2020)

2

36

Неделя музея (Международный день музея 18.05.2020)

2

37

Неделя спортивной семьи (Международный день семьи 15.05.2020 (25 лет))

2

38

 Неделя «Экскурсия в мир письменности и культуры создания книг

2

Итого

8

Всего за год

76

Сентябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Учить сохранять устойчивое равновесие, формируя правильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке. Упражнять в ходьбе в колонне по одному

Учить детей ходьбе на носках.

Упражнять в ходьбе между предметами

Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен.

Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по канату

Учить детей ходьбе с изменением темпа движения по сигналу.

Упражнять в сохранении устойчивого равновесия

Бег

Упражнять в беге в колонне по одному; в беге врассыпную.

Упражнять в беге между предметами; в беге до 1,5 мин.

Упражнять в непрерывном беге до 1 мин.

Учить детей бегу с изменением темпа движения по сигналу

Бросание, метание, ловля мяча

Упражнять в перебрасывании мяча

Упражнять в подбрасывании мяча вверх 2-мя руками

Учить детей подбрасывать мяч вверх

Лазание, ползание

Упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

Учить пролезанию  в обруч боком, не задевая за край.

Прыжки

Упражнять в энергичном отталкивании 2-мя ногами от пола, в прыжках с продвижением вперед.

Учить энергичному отталкиванию 2-мя ногами от пола и взмаху рук в прыжках с доставанием предмета (в высоту)

Упражнять в прыжках с продвижением.

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Не попадись» (прыжки из круга)

2.«Мяч о стенку» (бросание мяча о стенку и ловля его)

3.Непрерывный бег до 1 минуты в колонне по одному

4.П/и «Быстро возьми», ходьба в колонне по одному

Игровые упражнения:

1.«Помай мяч» (перебрасывание мячей в шеренгах)

2. «Будь ловким» (прыжки между кеглями на двух ногах)

3. «Найди свой цвет»

4. Ходьба в колонне по одному между кеглями

Игровые упражнения:

1.«Не попадись» (прыжки из круга)

2.«Мяч о стенку» (бросание мяча о стенку и ловля его)

3.Непрерывный бег до 1 минуты в колонне по одному

4.П/и «Быстро возьми», ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1.«Помай мяч» (перебрасывание мячей в шеренгах)

2. «Будь ловким» (прыжки между кеглями на двух ногах)

3. «Найди свой цвет»

4. Ходьба в колонне по одному между

Октябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Учить ходьбе приставным шагом по гимнастической скамье.

Учить детей перестроению в колонну по два

Учить  детей совершенствовать поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному.

Продолжить отрабатывать с детьми навык ходьбы с изменением темпа движения по сигналу

Учить детей делать повороты во время ходьбы  

Учить детей перекладывать теннисный мяч из одной руки в другую во время ходьбы по гимнастической скамейке. Продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен.

Бег

Упражнять в непрерывном беге до 1 минуты.

Упражнять в беге с перешагиванием через кубики

Упражнять в беге врассыпную.

Учить детей делать повороты во время бега в колонне по два (парами)

Продолжать отрабатывать бег врассыпную

Бросание, метание, ловля мяча

Упражнять в перебрасывании мяча

Закреплять навыки перебрасывания мяча друг другу.

Развивать координацию движений и глазомер при метании мяча в цель

Упражнять в перебрасывании мяча в парах.

Лазание, ползание

Закреплять навыки переползания через препятствия

Упражнять в подлезании под дугу с сохранением устойчивого равновесия

Повторять упражнения по пролезанию в обруч боком.

Прыжки

Упражнять в перепрыгивании  через шнуры.

Закрепить навык приземления н полусогнутые ноги при спрыгивании  

Упражнять в равновесии и прыжках.

Упражнять в прыжках. Развивать ловкость и координацию движений.

На  свежем воздухе

Игровые упражнения с мячом – «Отбивание мяча от пола», «Кто выше подбросит мяч и поймает», «Отбивание мяча ногой друг другу».

П/и «Не попадись». Ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1. «Проведи мяч» (баскетбольный вариант)

2. «Не попадись» (прыжки из обруча)

3. «Мяч водящему» (перебрасывание мяча в кругу).

4. П/и «Ловишки», м.п/и «Найди и промолчи»

Игровые упражнения:

1.«Пас друг другу»

2.«Отбей волан» (игра в бадминтон)

3.Эстафета «Будь ловким» (прыжки на двух ногах между предметами)

4. Непрерывный бег до 2 мин.

5.П/и «Грибники», ходьба в колонне по одному.

1.Медленный бег бег до 2 минут.

2.Эстафеты:

«Посадка картофеля»,

«Попади в корзину»,

«Кенгуру»

3. П/и «Ловишки-перебежки», ходьба парами.

Игровые упражнения:

2. «Мяч о стенку»

3. «Поймай мяч» (перебрасывания мяча)

4. «Не задень» (ходьба на носках между кеглями). П/и «Мышеловка, ходьба парами по кругу.

Катание на велосипеде.

Ноябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Учить детей перекладывать теннисный мяч из одной руки в другую во время ходьбы по гимнастической скамейке. Продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен.

Закреплять навык ходьбы с изменением движения.

Упражнять в ходьбе между предметами, «змейкой»

Продолжать отрабатывать с детьми навык ходьбы в колонне по одному с остановкой по сигналу

Бег

Продолжать отрабатывать бег врассыпную

Закреплять навык бега между предметами.

Упражнять детей в беге с изменением темпа движения

Бросание, метание, ловля мяча

Упражнять в перебрасывании мяча в парах.

Упражнять в  ведении мяча между предметами

Повторять ведение мяча при ходьбе, продвигаясь до обозначенного места

Лазание, ползание

Упражнять в ползании по скамейке на животе, на четвереньках

Упражнять в пролезании через обруч с мячом в руках

Упражнять в подлезании под шнур боком,

Прыжки

Упражнять в прыжках. Развивать ловкость и координацию движений.

Учить детей прыгать на правой и левой ноге попеременно с продвижением вперед

Упражнять в сохранении устойчивого равновесия в прыжках

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

2. «Мяч о стенку»

3. «Поймай мяч» (перебрасывания мяча)

4. «Не задень» (ходьба на носках между кеглями). П/и «Мышеловка, ходьба парами по кругу.

Катание на велосипеде.

Игровые упражнения:

1.«Мяч водящему»

2. «Пройди по мостику» (ходьба между веревками шириной 15 см)

3. «Перепрыгни через ямку»

П/и «Ловишки с ленточками», м.п/и «Затейники», катание на велосипеде.

Игровые упражнения:

1.«Перебрось и поймай»,

2. «Перепрыгни – не задень» (прыжки через предметы).

3.Катание на самокате и велосипеде.

П\и «Ловишки парами», ходьба в колонне по одному.

Эстафеты:

1. «Чье звено быстрее соберется»

2. «Кенгуру»

3. «загони шишку в ворота».

4. П/и «Ловишки-перебежки», «найди предмет по описанию»

Декабрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

учить детей ходить по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку;

упражнять в ходьбе по кругу; с поворотом в другую сторону;

упражнять в ходьбе врассыпную,

упражнять в ходьбе по кругу, взявшись за руки; в сохранении  равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики;

Бег

упражнять в беге колонной по одному с сохранением правильной дистанции между детьми, в беге между предметами, не задевая их

упражнять в беге по кругу; с поворотом в другую сторону;

упражнять в беге врассыпную,

упражнять в беге по кругу, взявшись за руки; в беге в рассыпную;

Бросание, метание, ловля мяча

упражнять в перебрасывании мяча друг другу;

упражнять в подбрасывании и ловле мяча;

закреплять у детей умение ловить мяч; развивать ловкость и глазомер,

Лазание, ползание

упражнять в ползании на четвереньках между кеглями;

упражнять в ползании по  гимнастической скамейке на животе,

учить детей влезать на гимнастическую стенку;

Прыжки

отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий;

учить детей прыгать с ноги на ногу, с продвижением вперед;

упражнять в прыжках на одной ноге между предметами

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.«Кто дальше бросит снежок»

2. «Не задень» (ходьба змейкой вокруг предметов)

3. Скольжение по ледяным дорожкам с помощью взрослых. П/и «Мороз-Красный нос», ходьба парами.

Игровые упражнения:

1. «Метко в цель»

2. «Кто быстрее до снеговика»

3 «Пройди по снежному валу»

4. Катание друг друга на санках.

П/И «Ловишки», м.п/и «Найди предмет по описанию»

Игровые упражнения:

1.«Смелые воробушки» (прыжки в круг)

2. «Метко в цель»

3. скольжение по ледяным дорожкам без помощи взрослых.

Спортивная игра – хоккей (ведение шайбы клюшкой, передача другому, забивание в ворота), ходьба между кеглями.

Игровые упражнения:

1. «Ходьба на лыжах»

2. «Забей шайбу»

3. Прокатись по дорожке»

4. Катание на санках друг друга.

П/И Мы веселые ребята», м.п/и «Летает – не летает»

Январь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

формировать у детей устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске; упражнять в ходьбе между предметами, не задевая их;

упражнять в ходьбе по кругу; совершенствовать технику выполнения строевых упражнений

повторять упражнения в ходьбе между предметами;

отрабатывать ходьбу по кругу, держась за шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по скамейке;

Бег

упражнять в беге между предметами, не задевая их;

повторять упражнения в беге между предметами;

отрабатывать беге по кругу, держась за шнур;

Бросание, метание, ловля мяча

закреплять умение перебрасывать мяч друг другу;

упражнять в ведении мяча в прямом направлении;

Лазание, ползание

упражнять в забрасывании мяча в кольцо;

упражнять в ползании на четвереньках, прокатывая мяч перед собой;

упражнять в пролезании в обруч;

продолжать учить детей влезать на гимнастическую стенку, не пропуская реек;

Прыжки

упражнять в прыжках с ноги на ногу

учить детей прыгать в длину с места;

упражнять в сохранении устойчивого равновесия в прыжках с продвижением вперед

На  свежем воздухе (элементы туризма)

1.Катание с пологой горки на санках парами.

2. Скольжение по ледяным дорожкам.

Игровое упражнение – «По местам».

П/и «Ловишки парами», м.п/и «Найди и промолчи»

Ходьба на лыжах – подъем на склон ступающим шагом и спуск со склона в основной стойке.

Игровые упражнения:

1.«Кто быстрее соберется вокруг снеговика»

2. «Пробеги и не задень»

3. «Скатись с горы на санках»

М.п\и «Найдем зайца»

1. Катание с горки на санках парами.

2. Ходьба по снежному валу.

Игровое упражнение – «Кто дальше бросит снежок».

П/и «Мороз – Красный нос», Ходьба змейкой между снежками, лежащими в один ряд.

1.Катание с пологой горки на санках парами.

2. Скольжение по ледяным дорожкам.

Игровое упражнение – «По местам».

П/и «Ловишки парами», м.п/и «Найди и промолчи»

Февраль

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

продолжать учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске; упражнять в ходьбе врассыпную;

упражнять в ходьбе по кругу, взявшись за руки; в ходьбе врассыпную;

упражнять в ходьбе  между предметами; упражнять в перешагивании через резинку;

упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке;

Бег

упражнять в беге врассыпную; в непрерывном беге до 1,5 мин.;

упражнять в беге по кругу, взявшись за руки; в беге врассыпную;

упражнять в беге  между предметами;

упражнять в медленном непрерывном беге;

Бросание, метание, ловля мяча

упражнять в забрасывании мяча в корзину;

упражнять в отбивании мяча об пол;

учить детей метанию мешочков в вертикальную цель;

упражнять в ведении мяча;

Лазание, ползание

упражнять в подлезании под дугу;

упражнять в подлезании под резинку; в ползании по гимнастической скамейке;

продолжать учить детей влезать на гимнастическую стенку, не пропуская реек;

Прыжки

упражнять в  перепрыгивании через кубики;

закреплять у детей навыки энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги при прыжках в длину с места;

упражнять в сохранении равновесия в прыжках с ноги на ногу;

На  свежем воздухе

1.Катание на санках друг друга.

2. Ходьба на лыжах.

Игровые упражнения:

1. «Точный пас».

2. «По дорожке»

П/и «Мороз – Красный нос», ходьба в колонне по одному.

1.Имитация ходьбы на лыжах

2. Скольжение по ледяным дорожкам.

 3. Построение снежной крепости и её «взятие».

М.п\и «Найдем  следы зайца»

Игровые упражнения:

1. Ходьба и бег вокруг снеговика с изменением темпа движения – «Кружатся снежинки»

2. «Попади в круг снежком»

3. «Кто дальше»

Спортивная игра – хоккей (ведение шайбы клюшкой, передача другому, забивание в ворота), ходьба между кеглями.

Эстафеты:

1. «Гонки санок»,

2. «Забрось шишку в ворота»

3. «Чьё звено быстрее соберется»

4. «Кто больше слепит снежков»

М.п/и «Найди предмет по описанию»

Март

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

учить детей ходить по канату с мешочком на голове, удерживая равновесие и сохраняя хорошую осанку; упражнять в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу;

упражнять в ходьбе по кругу с изменением направления движения и врассыпную;

упражнять в ходьбе с сменой темпа движения;

упражнять в ходьбе с перестроением в пары и обратно;

Бег

упражнять в беге по кругу с изменением направления движения и врассыпную;

упражнять в беге врассыпную между предметами;

Бросание, метание, ловля мяча

упражнять в перебрасывании мяча друг другу;

упражнять в метании  мешочков в цель;

закреплять у детей умение метать в горизонтальную цель;

Лазание, ползание

упражнять в ползании между кеглями;

упражнять в ползании по скамейке «по-медвежьи»;

упражнять в подлезании под резинку, в группировке;

Прыжки

упражнять в прыжках из обруча в обруч;

учить прыгать в высоту с разбега;

упражнять в прыжках через предметы;

На  свежем воздухе

Эстафеты:

1. «Загони шишку в обруч».

2. «Кто быстрее до флажка».

3. «Кенгуру».

П/и «Горелки», ходьба в колонне за самым ловким.

Непрерывный бег до 2 минут в среднем темпе на спортивной площадке.

Игровые упражнения:

1. «Поймай мяч».

2. «Кто быстрее».

П/и «Карусель», м.п/и «Съедобное – не съедобное»

Игровые упражнения:

1.«Канатоходец» (ходьба боком приставным шагом по канату).

2. «Удочка».

3. «передача мяча в шеренгах».

П/и «Грибники», ходьба парами в колонне.

Игровые упражнения:

1. «Прокати и сбей».

2. «Пробеги – не задень».

3. «Передай мяч».

4. Катание на велосипеде.

П/и «Удочка», м.п/и «Затейники»

Апрель

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

продолжать учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке; упражнять в ходьбе в колонне по одному, по кругу;

упражнять в ходьбе между предметами;

упражнять в ходьбе  колонной с остановкой по сигналу;

упражнять в ходьбе  колонной между предметами;

упражнять в ходьбе  парами с поворотом в другую сторону; в перешагивании через набивные мячи, положенные на гимнастическую скамейку;

Бег

упражнять в беге в колонне по одному, по кругу;

упражнять в беге между предметами;

упражнять в беге  колонной с остановкой по сигналу; в беге врассыпную;

упражнять в беге  колонной между предметами;

упражнять в беге  парами с поворотом в другую сторону;

Бросание, метание, ловля мяча

упражнять в метании в вертикальную цель;

закреплять  с детьми исходное положение при метании мешочков в вертикальную цель;

отрабатывать навык бросания мяча о стенку;

Лазание, ползание

упражнять в прокатывании обручей и пролезании в них;

упражнять в ползании и равновесии;

закреплять с детьми навык влезания на гимнастическую стенку одноименным способом;

Прыжки

упражнять в прыжках  на 2-х ногах;

учить детей прыгать с короткой скакалкой;

упражнять в равновесии и прыжках;

упражнять в прыжках  на 2-х ногах с продвижением вперед;

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.Ловишки-перебежки».

2. «Стой»

3. «Передача мяча в колонне»

П/и «Грибники», ходьба в колоне на носках.

Игровые упражнения:

1. «Пройди – не задень»».

2. «Догони обруч».

3. «Перебрось и поймай»

П/и «Кто быстрее до флажка», м.п/и «Затейники»

 Игровые упражнения:

1.«Кто быстрее»

2. «Мяч в кругу».

3. «Перебежки».

4. Катание на велосипеде.

П/и «Классики», ходьба в колонне по два.

Игровые упражнения:

1. «Прокати и сбей».

2. «Пробеги – не задень».

3. «Передай мяч».

4. Катание на велосипеде.

П/и «Удочка», м.п/и «Затейники»

Игровые упражнения:

1. «Проведи мяч».

2. «Пас друг другу».

3. «Отбей волан».

Спортивная игра – футбол, ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук.

Май

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

упражнять в ходьбе  парами с поворотом в другую сторону; в перешагивании через набивные мячи, положенные на гимнастическую скамейку;

упражнять в ходьбе  колонной по одному, с перешагиванием через предметы;

упражнять в ходьбе  врассыпную между предметами, не задевая их;

повторять ходьбу с перешагиванием через мячи весом 1 кг; упражнять в ходьбе с замедлением и ускорением темпа движения;

Бег

упражнять в беге  парами с поворотом в другую сторону;

упражнять в беге  колонной по одному, с перешагиванием через предметы;

упражнять в беге  врассыпную между предметами, не задевая их;

Бросание, метание, ловля мяча

отрабатывать навык бросания мяча о стенку;

упражнять в перебрасывании мяча друг другу;

упражнять в бросании мяча одной рукой об пол и ловле его двумя;

Лазание, ползание

упражнять в лазании;

упражнять в пролезании в обруч и равновесии;

закреплять навык ползания по гимнастической скамейке на животе;

Прыжки

упражнять в прыжках  на 2-х ногах с продвижением вперед;

учить детей прыгать в длину с разбега;

повторить прыжки между кеглями;

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1. «Проведи мяч».

2. «Пас друг другу».

3. «Отбей волан».

Спортивная игра – футбол, ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук.

Игровые упражнения:

1.«Прокати – не урони»

2. «Кто быстрее».

3. «Забрось в кольцо»

4. Катание на велосипеде.

П\и «Совушка», спортивная игра – волейбол, ходьба между предметами.

Игровые упражнения:

1.Переброска мяча друг другу

2. «Отбей волан».

3. «Кто быстрее».

Спортивная игра – футбол, ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук.

Игровые упражнения:

1.«Кто быстрее»

2. «Мяч в кругу».

3. «Перебежки».

4. Катание на велосипеде.

П/и «Классики», ходьба в колонне по два.

2.4.5. Учебный план по реализации программы для детей  6-7 лет

Месяц,  № п/п

Тема

Количество часов

Сентябрь

1

«Неделя осторожного пешехода!» (День знаний 01.09.2019)

2

2

«Неделя безопасности» (в связи с началом учебного года)

2

3

Туристическая неделя (Международный день туриста 27.09.2019)

2

4

2

Итого

8

Октябрь

5

Неделя «Старость надо уважать» (Международный день пожилых людей 01.10.2019)

2

6

Экологическая неделя «Здравствуй, Осень золотая» (Покров 14.10.2019; День работника с/х 14.10.2019; Всемирный день хлеба 16.10.2019)

2

7

2

8

Неделя мультипликации

2

9

(Международный день анимации 28.10.2019)

2

Итого

10

Ноябрь

10

Неделя «Моя Родина – Россия» (День народного единства 04.11.2019)

2

11

Неделя толерантности (Всемирный день доброты 13.11.2019)

2

12

Неделя телерадиовещания (21.11.2019 Всемирный день телевидения)

2

13

Неделя «Мама главный человек» (День матери - 30.11.2019)

2

Итого

8

Декабрь

14

Неделя героев отечества (День неизвестного солдата; 03.12.2019; День героев Отечества 09.12.2019)

2

15

Новый год у ворот

2

16

2

17

Новогодние развлечения

2

Итого

8

Январь

19

Неделя «Хочу всё знать» (День заповедников и национальных парков 11.01.2020; День детских изобретений 17.01.2020)

2

20

2

21

Неделя детского творчества «Зумушка – зима»

2

22

Неделя «Народные промыслы»

2

Итого

8

Февраль

22

Неделя лыжного спорта («Лыжня России» - всеросская массовая лыжная гонка 09.02.2020)

2

23

Неделя А.С. Пушкина (День памяти А.С. Пушкина -- 10.02.2020)

2

24

Неделя «Будем Родине служить» (День защитников Отечества 23.02.2020)

2

25

Масленичная неделя (Масленичная неделя 24.02-28.02.2020)

2

Итого

8

Март

26

Неделя «Мама солнышко моё» (Международный женский день 08.03.2020)

2

26

Неделя воды (Международный день рек 14.03.2020)

2

28

Неделя «Солнца» (День весеннего равноденствия 20.03.2020

2

29

Музыкально-театральная неделя (Всемирный день театра 27.03.2020)

2

Итого

8

Апрель

30

Неделя «Удивительный и волшебный мир книг» (Международный день детской книги 02.04.2020)

2

31

Неделя «Тайны космоса» (День авиации и космонавтики 12.04.2020)

2

32

Неделя «Путешествие вокруг света» (Международный день памятников и исторических мест 18.04.2020)

2

33

2

34

Неделя «Весна Победы» (Праздник весны и труда 01.05.2020)

Итого

10

Май

35

Неделя «Весна Победы» (День Победы 09.05.2020)

2

36

Неделя музея (Международный день музея 18.05.2020)

2

37

Неделя спортивной семьи (Международный день семьи 15.05.2020 (25 лет))

2

38

 Неделя «Экскурсия в мир письменности и культуры создания книг

2

Итого

8

Всего за год

76

Сентябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Упражнять в ходьбе  по гимнастической скамейке с выполнением различных заданий.

Учить сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Упражнять в равновесии.

Бег

Упражнять в быстром беге всей группой в одном направлении.

Упражнять в беге  по гимнастической скамейке с выполнением различных заданий.

Бросание, метание, ловля мяча

Упражнять в набивании ракеткой волана

Упражнять в бросании об пол и вверх теннисного мяча и ловле его. Учить держать ракетку настольного тенниса

Учить перебрасывать большой мяч друг другу снизу, от груди, из-за головы. Учить детей подавать волан ударом ракетки снизу

Упражнять в бросании мяча об пол двумя руками и ловле его при продвижении вперед шагом. Учит отбивать мяч одной рукой об пол, продвигаясь вперед бегом.

Лазание, ползание

Учить детей пролезать в обруч, не касаясь руками пола.

Упражнять в лазании по гимнастической стенке чередующим шагом, пролезании с пролета на пролет

 

Прыжки

Развивать силу толчка в подпрыгивании с разбега

Учить подпрыгивать на 2-х ногах с продвижение вперед.

Упражнять в прыжках в длину с разбега.

Продолжать учить прыжкам в длину с места.

Учить спрыгивать с высоты. Упражнять в перепрыгивании через предмет с разбега.

На  свежем воздухе

Игровые упражнения: «Ловкие ребята», «Пингвины», «Догони свою пару». Малоподвижная игра «Вершки и корешки»

Игровые упражнения: «Быстро встань в колонну», «Прокати обруч». Подвижная игра «Не оставайся на полу».

Игровые упражнения: «Быстро передай», «Пробеги – не задень». Подвижная игра «Жмурки», Малоподвижная игра «Найди и промолчи».

Игровые упражнения: «Прыжки по кругу», «Проведи мяч», «Круговая лапта».

Октябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Упражнять детей в равновесии. Упражнять детей в ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Упражнять в построении в круг.

Упражнять в равновесии при выполнении ходьбы по гимнастической скамейке.

Упражнять в равновесии при ходьбе боковым приставным шагом по гимнастической скамье

Бег

Упражнять в беге врассыпную.

Упражнять в беге врассыпную.

Упражнять в беге врассыпную.

Бросание, метание, ловля мяча

Упражнять в метании на дальность

Упражнять в бросании мяча вверх и ловле его одной рукой.

Упражнять в подбрасывании мяча вверх и его ловле одной рукой

Упражнять в метании в горизонтальную цель, в подбрасывании и ловле мяча с хлопком.

Лазание, ползание

Упражнять в лазании на гимнастическую стенку

Упражнять в лазании на гимнастическую стенку. в подлезании под дугу.

Упражнять в лазании на гимнастическую стенку.

Упражнять в пролезании в обруч. Упражнять в лазании по гимнастической стенке с переходом с одного пролета на другой.

Прыжки

Упражнять в прыжках в длину с места.

Упражнять в прыжках в длину с места. Упражнять в подпрыгивании с разбега с целью достать предмет.

Упражнять в равновесии при выполнении прыжков в длину с места. Упражнять в подпрыгивании на одной ноге с продвижением вперед.

Упражнять в подпрыгивании с разбега с целью достать колокольчик.

. Упражнять в подпрыгивании на двух ногах с продвижением вперед

На  свежем воздухе

Игровые упражнения: «Перебрось - поймай», «Не попадись».

Подвижная игра «Краски»

Игровые упражнения: «Кто самый меткий?», «Перепрыгни – не задень». Подвижная игра «Совушка»

Игровые упражнения: «Успей выбежать», «Мяч - водящему».

Подвижная игра «Совушка»

Игровые упражнения: «Кто дальше бросит?», «Не задень».

Подвижная игра «Ноги от земли».

Игровые упражнения: «Мяч об стенку», «Будь ловким».

Подвижная игра «Мышеловка», Малоподвижная игра «Затейники».

Ноябрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Упражнять в равновесии при ходьбе боковым приставным шагом по гимнастической скамье.

Упражнять в равновесии при ходьбе по гимнастической скамье

Упражнять в равновесии при ходьбе по гимнастической скамье, в координировании своих движений с движениями партнера.

Бег

Упражнять в беге врассыпную с остановкой по внезапному сигналу.

Упражнять в беге парами.

Бросание, метание, ловля мяча

Упражнять в метании в горизонтальную цель, в подбрасывании и ловле мяча с хлопком.

Упражнять в подбрасывании и ловле мяча с хлопком, в метании в движущуюся цель.

Упражнять в метании в вертикальную цель, в подбрасывании мяча с хлопками

Упражнять в  бросании об пол и ловле мяча парами

Лазание, ползание

Упражнять в пролезании боком

Упражнять в лазании по гимнастической стенке разноименным способом, в пролезании  между двумя шнурами

Упражнять в лазании по гимнастической стенке

Прыжки

Упражнять в подпрыгивании на двух ногах с продвижением вперед

Упражнять в прыжках в длину с места

Упражнять в подпрыгивании, в прыжках в длину с разбега

Упражнять в прыжках в глубину (обращая внимание на точность приземления)

На  свежем воздухе

Игровые упражнения: «Мяч об стенку», «Будь ловким».

Подвижная игра «Мышеловка», Малоподвижная игра «Затейники»

Игровые упражнения: «Быстро передай», «Не задень», Подвижная игра «Не оставайся на полу». Малоподвижная игра «Эхо»

Игровые упражнения: «Быстро передай», «Пас на ходу». Подвижная игра «Горелки». Малоподвижная игра «Летает – не летает».

Игровые упражнения: «Пас на ходу», «Кто быстрее до флажка?». Подвижная игра «Не оставайся на земле». Малоподвижная игра «Хоровод».

Декабрь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

Упражнять в равновесии на наклонной доске.

упражнять в равновесии;

упражнять в равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

упражнять в равновесии при ходьбе по доске;

Бег

упражнять в беге врассыпную между предметами;

упражнять в беге врассыпную;

упражнять в беге врассыпную;

Бросание, метание, ловля мяча

Упражнять в подбрасывании и ловле теннисного мяча во время ходьбы, в метании в движущуюся цель

Упражнять в подбрасывании и ловле мяча;

упражнять в отбивании мяча одной рукой об пол при продвижении вперед бегом; в метании в горизонтальную цель

Лазание, ползание

Упражнять в лазании по гимнастической стенке, в лазании по наклонной доске.

Упражнять в лазании по гимнастической стенке;  в пролезании в обруч

Упражнять в лазании по гимнастической стенке;  

Упражнять в пролезании в обруч и спрыгивании на отмеченное место;

Прыжки

Упражнять в прыжках в длину с разбега,

Упражнять в прыжках в длину с разбега,

Упражнять в прыжках в  высоту;

На  свежем воздухе

Игровые упражнения с мячом – «Отбивание мяча от пола», «Кто выше подбросит мяч и поймает», «Отбивание мяча ногой друг другу».

П/и «Не попадись». Ходьба в колонне по одному.

Игровые упражнения:

1. «Проведи мяч» (баскетбольный вариант)

2. «Не попадись» (прыжки из обруча)

3. «Мяч водящему» (перебрасывание мяча в кругу).

4. П/и «Ловишки», м.п/и «Найди и промолчи»

Игровые упражнения:

1.«Пас друг другу»

2.«Отбей волан» (игра в бадминтон)

3.Эстафета «Будь ловким» (прыжки на двух ногах между предметами)

4. Непрерывный бег до 2 мин.

5.П/и «Грибники», ходьба в колонне по одному.

1.Медленный бег бег до 2 минут.

2.Эстафеты:

«Посадка картофеля»,

«Попади в корзину»,

«Кенгуру»

3. П/и «Ловишки-перебежки», ходьба парами.

Январь

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Построения и перестроения

упражнять в равновесии при ходьбе по гимнастической скамье  парами;

учить технике ходьбы по наклонной плоскости;

Бег

Бросание, метание, ловля мяча

упражнять в перебрасывании мяча через шнур разными способами; в метании в вертикальную цель

учить метать в горизонтальную цель;

совершенствовать технику

метания в горизонтальную цель;

закреплять навык владения мячом; совершенствовать навык бросания и ловле мяча снизу 2 руками

Лазание, ползание

закреплять навык подлезания;

закреплять навык лазания;

Прыжки

упражнять в подпрыгивании на одной ноге с продвижением вперед; прыжках в высоту с разбега;

совершенствовать технику прыжка в длину с места;

совершенствовать технику прыжка в длину с места; учить технике прыжка в длину с разбега;

учить отталкиваться одной ногой в прыжке в высоту; учить технике прыжка в высоту с разбега

На  свежем воздухе

Игровые упражнения: «Проскользи – не упади», «Снайперы». Подвижная игра «Фигуры». Малоподвижная игра «Затейники».

Игровые упражнения: «Поза лыжника», «Пружинка», «Точный пас». Подвижная игра «Карусель». Катание на санках

Игровые упражнения: «Пробеги – не задень», «Метко в цель». Подвижная игра «Фигуры». Катание на санках

Игровые упражнения: «Не попадись», «По местам». Подвижная игра «Ловишка, бери ленту».  Катание на санках

Февраль

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

совершенствовать технику построения в шеренгу; развивать чувство равновесия в ходьбе по уменьшенной площади опоры;

упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, с раскладыванием и собиранием мешочков с песком;

упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, с раскладыванием и собиранием мешочков с песком; упражнять в равновесии при ходьбе по наклонной плоскости;

Бег

совершенствовать технику бега с увертыванием;

совершенствовать технику бега;

Бросание, метание, ловля мяча

совершенствовать технику метания в цель;

закреплять навык бросания мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой;

учить принимать и.п. при бросках в вертикальную цель;

Лазание, ползание

учить лазать по гимнастической стенке разноименным способом;

закреплять навык подлезания под дугу; учить подлезать и переползать через препятствие;

упражнять в лазании по гимнастической стенке;

упражнять в лазании по гимнастической стенке;

Прыжки

закреплять навык прыжка в длину с разбега;

закреплять навык прыжка в длину с разбега;

учить детей прыгать через короткую скакалку;

совершенствовать технику прыжков;

На  свежем воздухе

Игровые упражнения: «Не попадись», «По местам».

Игровые упражнения: «Кто дальше?». Катание на санках

Игровые упражнения: «Пробеги – не задень». Подвижные игры «Фигуры» Катание на санках

Игровые упражнения: «Не попадись», «По местам».  Катание на санках.

Игровые задания

а) «Пробеги - не задень», б) «По местам»,

в) «Ловишки с мячом».

Март

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

упражнять в равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

совершенствовать навык построения в колонну по два;

упражнять в равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

упражнять в построении в колонну по четыре;

Бег

Бросание, метание, ловля мяча

учить детей ударом ноги по мячу сбивать кеглю; упражнять в бросках мяча в баскетбольное кольцо;

учить детей передавать мяч друг другу после ведения его руками; попадать мячом в ворота после ведения ногами;

совершенствовать технику бросания и ловли мяча; учить  детей бросать мяч в кольцо в движении;

Лазание, ползание

закреплять навык подлезания под препятствие;

упражнять в пролезании между рейками гимнастической лестницы;

Прыжки

учить прыгать в высоту с разбега;

закреплять навык прыжка в высоту с разбега;

продолжать учить прыгать в высоту с разбега;

закреплять навык прыжка в длину с места;

На  свежем воздухе

Эстафеты:

1. «Загони шишку в обруч».

2. «Кто быстрее до флажка».

3. «Кенгуру».

Подвижные игры: «Горелки»

Непрерывный бег до 2 минут в среднем темпе на спортивной площадке.

Игровые упражнения:

1. «Поймай мяч».

2. «Кто быстрее».

П/и «Карусель», м.п/и «Съедобное – не съедобное»

 Игровые упражнения:

1.«Канатоходец» (ходьба боком приставным шагом по канату).

2. «Удочка».

3. «передача мяча в шеренгах».

П/и «Грибники», ходьба парами в колонне.

Игровые упражнения:

1. «Прокати и сбей».

2. «Пробеги – не задень».

3. «Передай мяч».

4. Катание на велосипеде.

П/и «Удочка», м.п/и «Затейники»

Апрель

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

5 неделя

Ходьба

Бег

совершенствовать технику бега;

Бросание, метание, ловля мяча

упражнять в ударах мячом по воротам;

упражнять в метании мяча в цель;

совершенствовать технику метания в вертикальную цель;

совершенствовать технику прокатывания и ведения мяча; учить набивать волан бадминтонной ракеткой;

Лазание, ползание

развивать координацию движений; упражнять в лазании по гимнастической лестнице;

совершенствовать технику лазания по наклонной доске;

закреплять навыки подлезания и удержания равновесия; упражнять в лазании по гимнастической лестнице по диагонали;

Прыжки

учить детей прыжкам на двух ногах вперед, назад, вправо и влево;

совершенствовать технику прыжка в глубину; учить прыгать через скакалку разными способами;

совершенствовать технику прыжка в длину с разбега;

совершенствовать технику прыжка в длину с разбега;

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1.Ловишки-перебежки».

2. «Стой»

3. «Передача мяча в колонне»

П/и «Грибники», ходьба в колоне на носках.

Игровые упражнения:

1. «Пройди – не задень»».

2. «Догони обруч».

3. «Перебрось и поймай»

П/и «Кто быстрее до флажка», м. п/и «Затейники»

 Игровые упражнения:

1.«Кто быстрее»

2. «Мяч в кругу».

3. «Перебежки».

4. Катание на велосипеде.

П/и «Классики», ходьба в колонне по два.

Игровые упражнения:

1. «Прокати и сбей».

2. «Пробеги – не задень».

3. «Передай мяч».

4. Катание на велосипеде.

П/и «Удочка», м.п/и «Затейники»

Игровые упражнения:

1. «Проведи мяч».

2. «Пас друг другу».

3. «Отбей волан».

Спортивная игра – футбол, ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук.

Май

Недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Ходьба

Бег

Бросание, метание, ловля мяча

совершенствовать технику прокатывания и ведения мяча; учить набивать волан бадминтонной ракеткой;

совершенствовать технику метания на дальность способом ласточка; учить подавать волан сверху;

совершенствовать технику броска и ловле мяча;

учить играть в парах в бадминтон;

Лазание, ползание

упражнять в лазании по гимнастической лестнице;

Прыжки

совершенствовать технику прыжка в длину с разбега;

закреплять навык прыжка в высоту с места и мягком приземлении на обе ноги;

совершенствовать технику прыжка в высот у с разбега

упражнять в прыжках в высоту с разбега;

На  свежем воздухе

Игровые упражнения:

1. «Проведи мяч».

2. «Пас друг другу».

3. «Отбей волан».

Спортивная игра – футбол, ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук.

Игровые упражнения:

1.«Прокати – не урони»

2. «Кто быстрее».

3. «Забрось в кольцо»

4. Катание на велосипеде.

П\и  «Совушка», спортивная игра – волейбол, ходьба между предметами.

Спортивная игра – бадминтон.

П\и «Медведь и пчелы», «Сделай фигуру», «Ловишки с мячом». М.п.и «Не пропусти растение»

Спортивная игра – волейбол, ходьба между предметами. Катание на велосипеде.

М.п.и «Ручеек»

III. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

3.1. Учебно-методическое обеспечение Программы

В учебно-методический комплект Программы входят следующие пособия:

Бережнова О.В., Бойко В.В. Методические рекомендации к парциальной программе физического развития детей 3–7 лет «Малыши-крепыши». — М.: ИД «Цветной мир», 2016.

Волошина Л.Н., Курилова Т.В. Физическое развитие детей третьего года жизни. Методическое пособие для реализации образовательной программы «Теремок»/ Под. Ред. Лыковой И.А., Сагайдачной Е.А. — М.: Издательский дом «Цветной мир», 2019. — 80 с.

Бойко В.В., Бережнова О.В. Физическое развитие дошкольников. Старшая группа. Методическое пособие к программе «Малыши-крепыши». — М.: ИД «Цветной мир», 2016.

Бойко В.В., Бережнова О.В. Физическое развитие дошкольников. Подготовительная к школе группа. Методическое пособие к программе «Малыши-крепыши». — М.: ИД «Цветной мир», 2016.

Шорыгина Т.А. Спортивные сказки. Беседы с детьми о спорте и здоровье. — М.: ТЦ Сфера, 2014. — 64 с. — (Сказки – подсказки).

Казина О.Б. Физическая культура в детском саду. Конспекты занятий, праздников, развлечений. — Ярославль: ООО «Академия развития», 2011. — 320 с.

Яковлева Л.В., Юдина Р.А. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет: пособие для педагогов дошк. Учреждений: в 3 ч. — М.: Гуманитар. Изд. Центр ВЛАДОС, 2014. — Ч. 2. Конспекты занятий для второй младшей и средней групп. — 207 с.

Грядкина Т.С. Образовательная область «Физическое развитие». Как работать по программе «Детство»: Учебно-методическое пособие — СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2016. — 144 с.

Сучкова И.М., Мартынова Е.А. Физическое развитие. Планирование работы по освоению образовательной области с детьми 2-4 лет по программе «Детство». — Волгоград: Учитель, 2016. — 199 с.

Давыдова Н.А., Кислюк Н.Р., Мартынова Е.А. Физическое развитие. Планирование работы по освоению образовательной области с детьми 4-7 лет по программе «Детство». — Волгоград: Учитель, 2016. — 246 с.

3.2. Организация образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников

Физическое воспитание детей должно быть направлено на улучшение здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей детского организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств. Образовательная деятельность по физическому развитию дошкольников может осуществляться в течение всего времени пребывания детей в ДОО в различные режимные моменты.

Двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия следует осуществлять с учетом состояния здоровья, возраста детей и времени года. Двигательную активность воспитанников 5–7 лет, в организованных формах физкультурно-оздоровительной деятельности, следует предусмотреть в объеме 6–8 часов в неделю, с учетом психофизиологических особенностей детей, времени года и режима работы ДОО.

Для закаливания детей основные природные факторы (солнце, воздух и вода) используют дифференцированно, в зависимости от возраста детей, здоровья, с учетом подготовленности персонала и материальной базы ДОО. При организации закаливания должны быть реализованы основные гигиенические принципы: постепенность, систематичность, комплексность и учет индивидуальных особенностей ребенка.

При организации плавания детей используются бассейны, отвечающие санитарно-эпидемиологическим требованиям к плавательным бассейнам. Дети могут посещать бассейн только при наличии разрешения врачапедиатра. Во время плавания детей в бассейне присутствие медицинского персонала обязательно. Для профилактики переохлаждения детей плавание в бассейне не следует заканчивать холодовой нагрузкой. В целях предупреждения переохлаждения детей прогулку детей после плавания в бассейне организуют не менее чем через 50 мин. Продолжительность нахождения в бассейне зависит от возраста детей (таблица 15).

НОД по физическому развитию детей проводится в форме занятий. Занятия для детей в возрасте от 3 до 7 лет организуются не менее 3 раз в неделю. Общее количество занятий — 108 в год (обучение рассчитано на 36 недель). Длительность занятий зависит от возраста детей (таблица 14). Один раз в неделю следует организовывать занятия по физическому развитию детей на открытом воздухе. Их проводят только при отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии у них спортивной одежды, соответствующей погодным условиям. В теплое время года при благоприятных метеорологических условиях НОД по физическому развитию рекомендуется организовывать на открытом воздухе.

Конструктор НОД по физическому развитию дошкольников

Максимальная продолжительность занятия по физическому развитию

3–4 года

4–5 лет

5–6 лет

от 6 лет

15 мин

20 мин

25 мин

30 мин

Возможность проводить занятия во II половине дня

не допускается

допускается после дневного сна

Количество занятий в неделю

3

Для достижения достаточного объема двигательной активности детей в течение дня, помимо занятий, организуются другие формы образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников

Продолжительность и динамика двигательной активности детей в различных формах организованной образовательной деятельности

Форма организации

Возраст детей/ Продолжительность

3–4 года

4–5 лет

5–6 лет

от 6 лет

Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика

5–7 мин

7–10 мин

10–12 мин

10–15 мин

Организованная деятельность по физическому развитию детей в бассейне / плавание

до 15 мин (игры в воде)

до 20 мин (упражнения в воде, произвольное плавание)

до 25 мин

до 30 мин

Физкультурная минутка

1–3 мин (в середине занятия статического характера)

Двигательная разминка

10–12 мин (между занятиями в зависимости от их вида и содержания)

Оздоровительная гимнастика пробуждения после дневного сна

7–10 мин

10–12 мин

12–15 мин

Организованная двигательная активность детей на прогулке

10–12 мин

12–15 мин

Самостоятельная двигательная деятельность детей

Нерегламентированная ежедневная в утренние часы до занятий, на прогулках, во второй половине дня по желанию детей

Для оптимизации двигательной активности детей в течение недели, а также с целью обеспечения баланса основных видов движений (далее — ОВД), рекомендовано пользоваться технологической моделью, в которой дается примерный план распределения двигательной активности детей с учетом разнообразия форм физкультурно-оздоровительной работы и возраста детей

Технологическая модель планирования образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников на неделю

Утро

Прогулка

Вечер

Младший и средний дошкольный возраст

Понедельник

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Работа над ОВД.

3. Релаксация.

1. Физические упражнения (равновесие).

2. Подвижная игра.

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Подвижные игры.

3. Физические упражнения со скакалкой (на полу).

Вторник

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Релаксация.

1. Физические упражнения (прыжки).

2. Подвижная игра.

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Физические упражнения с гимнастическими палками.

3. Подвижные игры.

Среда

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Подвижная игра, физические упражнения.

3. Релаксация.

1. Физические упражнения (метание).

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Один раз в месяц — физкультурный досуг.

3. Физические упражнения на ловкость, координацию движений.

4. Подвижная игра.

Четверг

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Релаксация.

1. Физические упражнения (ловкость).

2. Подвижная игра.

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Физические упражнения с мячами, мешочками.

3. Подвижная игра.

Пятница

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Подвижные игры, упражнения.

1. Подвижные игры. 2. Физические упражнения (лазание).

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Подвижная игра, физические упражнения.

Утро

Прогулка

Вечер

Старший дошкольный возраст

Понедельник

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Работа над ОВД.

3. Релаксация.

1. Физические упражнения (равновесие).

2. Подвижная игра.

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Спортивные игры.

3. Физические упражнения со скакалкой.

Вторник

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Релаксация.

1. Физические упражнения (прыжки).

2. Подвижная игра.

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Физические упражнения с гимнастическими палками.

3. Спортивная игра.

Среда

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Подвижная игра, физические упражнения.

3. Релаксация.

1. Физические упражнения (метание).

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Один раз в месяц — физкультурный досуг.

3. Физические упражнения на ловкость, координацию движений.

4. Подвижная игра.

Четверг

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Релаксация.

1. Физические упражнения (ловкость).

2. Подвижная игра.

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Физические упражнения с мячами, мешочками.

3. Подвижная игра.

Пятница

1. Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика.

2. Спортивные игры, упражнения.

1. Спортивные игры

1. Оздоровительная гимнастика пробуждения после сна.

2. Подвижная игра, физические упражнения.

        

Технологическая модель, представленная в таблице, является примерной и позволяет педагогу комплексно оценить возможности распределения видов и форм организации двигательной активности детей в течение недели в соответствии с требованиями Программы. Она может быть изменена (дополнена) в зависимости от конкретных условий, особенностей контингента детей и пр. (на усмотрение педагогов). При ее самостоятельном проектировании и в ходе дальнейшей реализации следует рассчитывать объем двигательной активности детей в течение дня, недели. В норме физкультурно-оздоровительные мероприятия по приобщению детей к физической культуре (и, соответственно, организация непосредственно двигательной деятельности детей в различных формах) должны занимать условную половину периода бодрствования ребенка во время его пребывания в ДОО.

3.3. Организация культурно-досуговой деятельности физкультурно-оздоровительной направленности

Культурно-досуговая деятельность — важная часть системы организации жизни детей и взрослых в детском саду, которая имеет широкий спектр влияния на образование и физическое развитие ребенка и основывается на традициях конкретной ДОО. В общепринятом понимании, досуг как деятельность предназначен для интеллектуального, физического, социального развития и активного отдыха людей. Побудительным моментом для него являются культурные потребности личности в познании, творчестве, общении, общественной деятельности, спорте, туризме, различного рода игровых занятиях. При этом досуговая деятельность должна являться результатом свободного выбора занятий и быть продиктована внутренней потребностью человека.

Культурно-досуговая деятельность физкультурно-оздоровительной направленности организуется в различных формах, самыми распространенными из которых являются:

физкультурный досуг — занятие, входящее в Программу, подводящее промежуточный итог образовательной работы с детьми за определенный отрезок времени (ориентировочно — за месяц); на физкультурном досуге в основном используются известные детям игры, эстафеты, конкурсы;

физкультурный праздник — день торжества, установленный в честь или память кого-то или чего-нибудь, проводится с использованием подвижных игр, аттракционов, конкурсов, игр соревновательного характера, сюрпризных моментов, подарков и призов;

развлечение на спортивную тематику — соревнование или показательное выступление спортсменов, сотрудников детского сада, родителей, детей, проводимое в развлекательной форме как в стенах ДОО, так и в ходе экскурсий в спортивные школы, на стадионы и пр. В содержание данного мероприятия необходимо включать различные конкурсы, игры и вовлекать в них всех присутствующих детей.

В практике работы ДОО могут использоваться разновидности указанных выше массовых форм физкультурно-оздоровительной работы, минимальный перечень которых представлен в таблице.

Примерное планирование физкультурно-оздоровительных мероприятий на учебный год

Форма

Название

Сроки

Развлечения на спортивную тематику

Осенняя спартакиада

Октябрь

Зимние «Веселые старты»

2 половина января

Зимняя спартакиада

Февраль

Весенняя спартакиада

2 половина мая

Физкультурные праздники

День здоровья

Осень

Всероссийский день здоровья (планируется для всех возрастных групп)

7 апреля

Летний праздник «Здравствуй, Лето»

Июнь – июль

Зимний праздник «Зимушка-зима»

Январь - -февраль

Физкультурные досуги

По плану педагогов

1 раз в конце месяца

Содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий планируется педагогами (воспитателями, инструкторами по физической культуре, музыкальными руководителями, другими специалистами) совместно, исходя из текущей работы, времени года, пожеланий родителей, содержания образовательной деятельности в соответствии с Программой.

3.3.1. Организация летней оздоровительной работы в ДОО

Летний оздоровительный период считается особым образовательным периодом со свойственными только ему специфичными подходами к организации, планированию и реализации целей и задач «педагогики лета». В отличие от других уровней общего образования, дошкольное предполагает решение ряда образовательных задач в период летних каникул, так как в это время дети посещают детский сад и, соответственно, получают комплекс педагогических услуг. Не менее важна и оздоровительная составляющая деятельности персонала ДОО: проведение закаливающих мероприятий, увеличение времени пребывания детей на свежем воздухе, использование естественных природных факторов для укрепления здоровья дошкольников. Интеграция образовательных и оздоровительных задач, таким образом, должна стать основой планирования работы по физическому развитию дошкольников в летний период.

Многообразные ресурсы летнего оздоровительного периода можно условно разделить на две большие группы: природные и социальные. К природным относят характерные особенности летней погоды, состояние объектов неживой природы, период роста и развития представителей флоры и фауны окружающего мира живой природы. К социальным — определение лета как периода отдыха от обязательной в течение календарного года нагрузки (для взрослых — рабочей, для детей — образовательной). Соединение природной и социальной составляющих позволяет говорить о лете как специфичном времени в жизни ребенка, которое, соответственно, должно быть организовано особым способом.

Природно-оздоровительные ресурсы. Состояние окружающей природы летом позволяет использовать этот период, в первую очередь, как оздоровительный. Солнце, воздух и вода — эффективные средства организации закаливающих процедур и лечебно-профилактических оздоровительных мероприятий с дошкольниками. К ним относят:

— солнечные и воздушные ванны в сочетании с оптимальным питьевым режимом;

— водные процедуры на открытом воздухе;

— активные физические упражнения на улице;

— сон на проветриваемых верандах;

— аэрация помещения во время сна;

— дополнительные гигиенические процедуры (мытье ног, рук по локоть, шей после прогулки);

— организация второго завтрака во время утренней прогулки и др.

Для использования благоприятных погодных условий, естественных природных факторов летом необходимо увеличить время пребывания детей на свежем воздухе до максимального: 8–8,5 часов в день. Летом предусматривается:

— прием детей на улице до завтрака;

— организация различных видов детской деятельности и максимального количества педагогических мероприятий на игровых и спортивных площадках территории детского сада;

— сон на свежем воздухе в специально отведенных местах (верандах);

— организованные выезды (походы) детей на природу с возможностью проведения второго завтрака вне территории детского сада («сухой» паек);

— дополнительная прогулка вечером после ужина, в процессе которой родители (лица, их заменяющие) забирают детей домой и пр.

Во время пребывания детей на свежем воздухе особое внимание следует обратить на организацию двигательной активности дошкольников, для повышения которой необходимо предусмотреть:

— использование разнообразных форм организации двигательной деятельности с дошкольниками;

— чередование мероприятий и игр разной степени подвижности в зависимости от особенностей температурного режима;

— использование летних видов спортивных игр и упражнений;

— организацию длительных пеших прогулок и туристических походов;

— проведение коррекционной и профилактической работы (коррекция плоскостопия, профилактика нарушений осанки и т.д.);

— организацию индивидуальной и подгрупповой работы с детьми по развитию основных двигательных навыков.

Целевые прогулки, экскурсии, походы по территории и за пределы территории детского сада в летний период должны быть построены на интеграции двигательной и познавательной деятельностей, в ходе проведения которых в едином комплексе решаются оздоровительные, познавательные задачи, совершенствуются физические качества и двигательные навыки дошкольников, удовлетворяется потребность детей в общении с взрослыми и сверстниками, развиваются познавательно-исследовательские качества детей. Для правильной организации активного отдыха необходимо в обязательном порядке планировать мероприятия по предупреждению детского травматизма. Чтобы прогулка за пределы детского сада стала для воспитанников не только полезной, удивительной, неповторимой, но и безопасной, педагогу необходимо соблюдать следующие основные правила:

— заранее наметить и проверить маршрут будущей прогулки, осмотреть участок, маршрут движения воспитанников с целью их безопасного пребывания за пределами ДОО;

— определить, как можно использовать природные условия для упражнения детей в разных видах движений, где правильно организовать отдых, игру, наблюдение;

— чередовать виды деятельности в зависимости от плана проведения прогулки для предотвращения переутомления, перегрева воспитанников;

— принять во внимание индивидуальные физические возможности всех детей, заранее подготовить детей к прогулке;

— организовывать пешеходные прогулки с детьми, начиная со старшей группы, на расстояние не более 2 км, продолжительностью 25–30 мин в один конец (для подготовительной группы 40–45 мин в один конец);

— осматривать одежду, обувь воспитанников на соответствие погодным условиям перед началом проведения целевой прогулки;

— запастись свежей кипяченой водой в достаточном количестве для питья детям и др.

Таким образом, состояние окружающей природы летом позволяет использовать этот период как оздоровительный за счет:

 — использования естественных природных факторов для закаливания детского организма;

— организации различных видов детской деятельности и режимных моментов на свежем воздухе;

— повышения двигательной активности дошкольников на прогулке;

— расширения опыта непосредственного контакта с объектами живой и неживой природы и пр.

Социально-образовательные ресурсы. В структуре образовательного года летний период рассматривается как период отдыха от учебной нагрузки. Непосредственно образовательная деятельность, требующая от детей усиленной умственной нагрузки, в летний период не проводится. Исключение составляют педагогические мероприятия (занятия и другие формы организации детской деятельности) физкультурно-оздоровительного и художественно-эстетического направлений (физическая культура, музыка, художественное творчество). В практике работы принято понятие «мероприятия эстетически-оздоровительного цикла», они и проводятся с дошкольниками летом силами инструкторов по физической культуре, музыкальных руководителей, педагогов дополнительного образования, а в случае их нахождения в очередных отпусках — воспитателями групп.

Мероприятия эстетически-оздоровительного цикла в летний период должны носить преимущественно культурно-досуговый характер. Один раз в неделю рекомендовано проводить тематические развлечения, например: «Ура, Спортландия!», «Мой веселый звонкий мяч», «Праздник скакалки», «Праздник русской рубахи», «Веселая матрешка»», «Вода — источник жизни». Традиционным следует считать проведение летнего спортивного праздника. Физкультурные досуги рекомендуется организовывать еженедельно.

Основными формами организации двигательной активности дошкольников летом должны стать: подвижные игры и игровые упражнения, игры-забавы, физкультурные упражнения, спортивные игры, мастерские «Школа мяча» и «Школа скакалки», игры-эстафеты и пр. При выборе игр, упражнений и других двигательных форм следует учитывать не только возраст, но и индивидуальные особенности, физические силы отдельных детей, степень организованности и дисциплинированности группы, уровень двигательных умений. Физкультурным упражнениям, заданиям для отдельных групп мышц должно быть отведено скромное место. Данные упражнения разрабатываются для детей, у которых нет автоматизированного навыка, наблюдается вялость отдельных мышечных групп. Проведение упражнений следует организовывать индивидуально или небольшими подгруппами.

Необходимо также создать условия для организации двигательной деятельности детей на прогулке: подготовить необходимое оборудование и инвентарь, которые могут использоваться на улице. Это должно быть физкультурное (спортивное) оборудование и атрибуты для подвижных игр (мячи, кегли, кольцебросы, скакалки, мешочки с песком), которые выносятся на спортивную площадку ежедневно.

3.4. Особенности организации РППС

Для эффективной организации физического воспитания дошкольников РППС должна иметь физкультурно-оздоровительную направленность и быть содержательно-насыщенной, полифункциональной, вариативной, доступной и безопасной.

Характеристика РППС физкультурно-оздоровительной направленности

№ п/п

Критерии

Характеристика

1.

Насыщенность

Насыщенность среды должна соответствовать возрастным возможностям детей и содержания Программы. Образовательное пространство должно быть оснащено спортивным оборудованием, инвентарем. Это оснащение должно обеспечивать двигательную активность всех воспитанников, в том числе развитие у них крупной и мелкой моторики, возможность участия в подвижных играх и соревнованиях.

2.

Трансформируемость

Трансформируемость пространства предполагает возможность изменений среды в зависимости от образовательной ситуации, в том числе от меняющихся интересов и возможностей детей, их физиологических (ростовых) показателей.

3.

Полифункциональность

Полифункциональность материалов предполагает:

- возможность разнообразного использования различных составляющих предметной среды, например, матов, мягких модулей и т.д.;

- наличие полифункциональных (не обладающих жестко закрепленным способом употребления) предметов, в том числе физкультурного инвентаря, оборудования, пособий, физкультурных и плоскостных сооружений.

Оптимальным для развития двигательной сферы ребенка является многофункциональное модульное спортивно – игровое оборудование (трансформеры).

4.

Вариативность

Вариативность среды предполагает: — наличие различных пространств (спортивный зал, бассейн, физкультурный уголок групповой комнаты, игровая спортивная площадка на территории ДОО), а также разнообразных атрибутов (спортивного инвентаря и оборудования, уличных физкультурно-игровых малых форм и пр.), обеспечивающих свободный выбор детей; — периодическую сменяемость физкультурного оборудования, появление новых предметов, стимулирующих двигательную активность детей.

5.

Доступность

Доступность среды предполагает: — доступность для воспитанников, в том числе детей с ОВЗ и детей-инвалидов, всех помещений, где осуществляется физкультурно-оздоровительная деятельность; — свободный доступ детей, в том числе детей с ОВЗ, к физкультурному инвентарю, оборудованию, пособиям, физкультурным и плоскостным сооружениям, обеспечивающим основные виды двигательной активности; — исправность и сохранность материалов и оборудования; — правильное размещение физкультурно-игрового оборудования в соответствии с техническим паспортом.

6.

Безопасность

Безопасность среды предполагает соответствие всех ее элементов требованиям по обеспечению надежности и безопасности их использования. Физкультурный инвентарь, оборудование должно быть ярким, привлекательным, отвечать санитарно-гигиеническим нормам, требованиям метрологии и стандартизации. Создание безопасной физкультурно-оздоровительной среды для самостоятельной двигательной деятельности детей, адекватной их возрасту и потребностям, будет способствовать укреплению здоровья, расширению двигательного опыта, формированию стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями, навыков самоорганизации и общения со сверстниками.

Каждое образовательное пространство, использующееся для организации физического развития дошкольников (спортивный зал, бассейн, физкультурный уголок групповой комнаты, игровая спортивная площадка на территории ДОО, групповые участки и пр.), должно быть оснащено необходимым оборудованием и инвентарем.

Оснащение спортивного зала за 2019-2020 год

НАИМЕНОВАНИЕ

КОЛИЧЕСТВО

  1. 1

«Хопы»

12

  1. 2

Баскетбольный мяч

2

  1. 3

Волейбольный мяч

3

Футбольный мяч

7

Резиновые средние мячи

19

Резиновые маленькие мячи

7

Лыжи пластиковые 120 см

7 пар

Лыжи пластиковые 130 см

5 пар

Лыжи пластиковые 140 см

2 пары

Лыжи пластиковые взрослые 185 см

1 пара

Лыжные палки

14 пар

Лыжные палки взрослые

1 пара

Лыжные ботинки

14 пар

Лыжные ботинки взрослые

1 пара

Бубен

1

Шляпа - пирамида

2

Ракетка «жираф» с мячом

4

Арбалет детский

3

Игра «Веселый твистер»

1

Воланы для бадминтона

6

Кольцеброс

4

Ворота футбольные

2

Balanco (доска напольная для балансировки)

2

Пирамида цветная «Гигант»

1

Обручи железные

10

Обручи синие d=60 см

6

Обручи красные d=80 см

6

Деревянная доска на колёсиках

2

Тележки пластмассовые детские

2

«Черепаха», тренажер для равновесия

2

Скакалки гимнастические

16

Пазл – коврик «цифры»

1

Корзина

1

Ракетки бадминтонные

2

Клюшки хоккейные «Метеор»

10

Клюшки хоккейные (правый хват)

10

Клюшки хоккейные (левый хват)

10

Клюшки хоккейные (прямой хват)

10

Клюшки хоккейные (вратарские)

2

Шайбы хоккейные

10

Набор для игры в гольф

2

Набор кегли

4

Маты большие

16

Маты малые

6

Скамейка гимнастическая

3

Мешочки для метания

24

Игра «Хоккейный набор»

10

Палочки эстафетные

2

Игра «Ракетки с мягким мячом»

1

Кочки массажные

6

Игра «Городки»

3

Игра «Ходунки»

2

Кочки малые

4

Кочки средние

4

Кочки большие

4

Фишки пластмассовые

10

Конусы

4

Корзина для мячей

2

Гимнастическая палка d=106 см

10

Гимнастическая палка d=71 см

4

Туннель

2

Шагомер

1

Компас туристический

10

Секундомер

1

Степы

11

Ледянки

20

Санки

12

Рюкзак туристический

1

Коврик гимнастический

20

Мягкие модули

15

Дуги

6

Насос

2

Канат

2

Магнитофон

1

Шведская стенка

1

Велосипед

4

Самокат

15

Рулетка

1

Огнетушитель

1

Тумбочка

1

Аптечка

1

Стол

1

Шкаф

1

Пианино

1

Ковер

2

        Спортивная площадка

        - «полоса препятствий»,

        - маятник,

        - качающиеся бревна,

        - параллельные переправы,

        - рогатки,

        - футбольная площадка,

        - баскетбольная/волейбольная площадка,

        - беговая дорожка,

        - инвентарная.

3.5. Система мониторинга

Система мониторинга, отражающего достижения детьми планируемых результатов освоения Образовательной программы является составной частью образовательной программы.

Мониторинг основывается на педагогическая диагностика индивидуального развития воспитанников  проводится в конце  каждого учебного года.

Система мониторинга обеспечивает комплексный подход к оценке результатов освоения Программы, позволять осуществлять оценку динамики индивидуальных достижений детей.

Методика организации мониторинга подобрана  в соответствии с реализуемой Программой и анатомо-физиологическими особенностями развития детей:

  • Бег на 30 м.
  • Прыжок в длину с места
  • Прыжок в высоту с места
  • Бросок набивного мяча
  • Бег меду предметами
  • Удержания равновесия на одной ноге
  • Метание на дальность
  • Подъем туловища
  • Наклон вперед
  • Бег на выносливость

Результаты оцениваются по трехбалльной системе.

3 балла  – превышает средние показатели

2 балла  - соответствует средним показателям физической подготовленности

1 балл – результат ниже средних показателей физической подготовленности.

Инструментарий для проведения мониторинга

СРЕДНИЕ КОЛИЧЕСТВЕННЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ 3-7 ЛЕТ

Показатели

Пол

возраст

3 года

4 года

5 лет

6 лет

7 лет

Сгибание туловища

М

Д

-

-

15-18

11-14

17-20

14-16

20-22

18-20

23-26

Быстрота (сек)

Бег на 30 м

М

Д

11,0-9,0

12,0-9,5

10,5-8,8

10,7-8,7

9,2-7,9

9,8-8,3

8,4-7,6

8,9-7,7

8,0-7,4

8,7-7,3

Скоростно - си

ловые качества

(см)

1.Прыжок в длину с места

2.Прыжок в высоту с места

3.Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы из и.п. стоя

4. Метание мешочка с песком вдаль правой рукой

5. Метание мешочка с песком вдаль левой рукой

М

Д

М

Д

М

Д

М
Д

М

Д

47,0-67,5

1,5-1,9

-

-

119-157

97-133

1,8-3,6

1,5-2,3

2,0-3,0

1,3-1,9

53,5-76,6

51,1-73,9

-

-

117-185

97-178

2,5-4,1

2,4-3,4

2,0-3,4

1,8-2,8

81,2-102,4

66,0-94,0

20,2-25,8

20,4-25,6

187-270

138-221

3,9-5,7

3,0-4,4

2,4-4,2

2,5-3,5

86,3-108,7

77,7-99,6

21,1-26,9

20,9-27,1

221-303

156-256

4,4-7,9

3,3-4,7

3,3-5,-

3,0-4,7

94,0-122,4

80,0-123,0

23,8-30,2

22,9-29,1

242-360

193-311

6,0-10,0

4,0-6,8

4,2-6,8

3,0-5,6

Выносливость

Бег на:

90м

120м

150м

М
Д

-

-

-

-

-

-

30,6-25,0

-

-

37,5-29,2

-

41,2-33,6

Ловкость (сек.)

Бег на 10м между предметами

М
Д

-

-

8,5-8,0

9,5-9,0

7,2-5,2

8,0-7,0

5,0-1,5

6,0-5,0

-

-

Статическое равновесие (сек.)

Удержание равновесия на одной ноге

М
Д

-

-

3,3-5,1

5,2-8,1

7,0-1,8

9,4-14,2

40-60

60-60

-

-

Определение уровня сформированности быстроты

Бег на 30 м

Предварительная работа. На беговой дорожке (ширина – 3 м, длина – 30 м) отмечают линии старта и финиша. На расстоянии 3 м от финиша устанавливают яркий ориентир, чтобы дети не снижали скорость задолго до финишной линии. Готовят флажок, секундомер.

Методика обследования. Воспитатель по физической культуре проводит несколько разогревающих упражнений, подготавливающих мышцы рук, туловища и ног: для детей 4-5 лет – комплекс общеразвивающих упражнений «Рисуем шары».

  1. «Рисуем головой». И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Круговые движения головой в разные стороны (по четыре раза).
  2. «Рисуем локтями». И.п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1-2 – круговые движения локтями вперед; 3-4 – круговые движения локтями назад (по четыре раза).
  3. «Рисуем туловищем». И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Круговые движения туловищем сначала влево, потом вправо (по три раза).
  4. «Рисуем коленом». И.п. – одна нога согнутая в колене, поднята и отведена в сторону, руки на поясе. 1-3 – круговое движение коленом левой (правой) ноги; 4 – вернуться в и.п. (по три раза).
  5. «Рисуем стопой». И.п. – одна нога согнута в колене и поднята, руки на поясе. Вращательные движения стопой в разные стороны (по восемь раз).

После разминки детям 5 -6 лет воспитатель по физической культуре предлагает добежать до игрушки («Представьте, что вы самое быстрое животное»). Затем воспитатель по физической культуре с секундомером и протоколом занимает позицию на финише и фиксирует количественные и качественные показатели. Воспитатель вызывает на старт двух детей – двух мальчиков или двух девочек (остальные дети стоят или сидят на гимнастической скамейке). На старте дети принимают удобную им позу. Воспитатель подает команды: «Внимание» (поднимает флажок), «Марш» (опускает его). Во время бега дети подбадривают друг друга, называя по имени. На старт возвращаются шагом и делают вторую попытку.

Качественные показатели

Старший возраст

  1. Небольшой наклон туловища, голова прямо.
  2. Руки полусогнуты, энергично отводятся назад, слегка опускаясь, затем вперед-внутрь.
  3. Быстрый вынос бедра маховой ноги (под углом примерно 60-70 градусов).
  4. Прямолинейность, ритмичность бега.

Определение уровня сформированности скоростно-силовых качеств

  1. Прыжок в длину с места.

Предварительная работа. В зале кладут мат и сбоку мелом наносят разметку (через каждые 10 см на дистанции 2 м).

Методика обследования. С целью предупреждения травм сначала проводится разминка, которая позволяет разогреть мышцы стоп, голени, бедра. Детям 4-5 лет предлагают попрыгать, как зайчики (прыжки с продвижением вперед); дети 6-7 лет выполняют имитационное упражнение «Лыжник». «Надели одну лыжу, другую (стопы поставили параллельно на расстоянии 15 см), взяли в руки одну, вторую палку (руки согнуты в локтях), поехали (ноги полусогнуты, движение согнутых рук вперед, назад), приготовились к прыжку с трамплина (ноги параллельны, полусогнуты, руки отведены назад, туловище наклонено вперед), прыгают (полет, приземление: ноги на ширине плеч, руки впереди).

После разминки инструктор предлагает детям 4-5 лет встать около черты и перепрыгнуть через ручеек на другой берег (мат); детям 6-7 лет – встать около черты и допрыгнуть до яркой стойки. Инструктор по физической культуре, стоя рядом с разметкой, фиксирует расстояние от черты до места приземления пятками (количественные показатели), а также качественные показатели. Каждый ребенок делает три попытки.

Качественные показатели

Старший возраст

  1. И.п.: а) ноги параллельно, на ширине ступни друг от друга; б) полуприседание с наклоном туловища; в) руки слегка отведены назад.
  2. Толчок: а) двумя ногами одновременно; б) выпрямление ног; в) резкий мах руками вперед-вверх.
  3. Полет: а) руки вперед-вверх; б) туловище согнуто, голова вперед; в) полусогнутые ноги вперед.
  4. Приземление: а) одновременно на обе ноги, вынесенные вперед, с перекатом с пятки на всю ступню; б) колени полусогнуты, туловище слегка наклонено; в) руки движутся свободно вперед – в стороны; г) сохранение равновесия при приземлении.
  1. Прыжок в высоту с места

Предварительная работа. В зале готовят измерительные ленты.

Методика обследования. Для разминки детям 5 лет предлагают попрыгать, как зайчики, на месте; у детей 6-7 лет спрашивают, какое животное самое «прыгучее», и предлагают попрыгать, как кенгуру, и дотронуться до предмета, который подвешен над головой. Измерительная лента одним концом крепится на поясе ребенка, другой конец в кассете, лежащей на полу. Прыгая вверх, ребенок вытягивает ленту из кассеты на длину прыжка. Воспитатель по физической культуре делает замер. Ребенок совершает три подскока. Лучший результат фиксируется в протоколе.

  1. Бросок набивного мяча

Предварительная работа. В зале делают разметку от линии, обозначенной вдоль мата (через 50 см на расстоянии 5 м). Готовят три набивных (медицинских) мяча весом 500 г для детей 4-5 лет и 1000 г для детей 6-7 лет.

Методика обследования. В вводную часть для детей 4-5 лет включают ходьбу на высоких четвереньках, для детей 6-7 лет – отжимания от пола (для мальчиков – на прямых ногах, для девочек – на согнутых в коленях).

Ребенок подходит к контрольной линии, воспитатель предлагает ему добросить мяч до яркой стойки. Бросок выполняется из и.п.: ноги врозь, мяч отведен за голову как можно дальше. Ребенок совершает три броска. Лучший результат фиксируется в протоколе.

  1. Метание мешочка с песком.

Предварительная работа. На спортивной площадке мелом размечают дорожку (каждые 50 см на дистанции 2 м). Готовят три мешочка с песком весом 200 г, мел.

Методика обследования. После разминки воспитатель предлагает ребенку (из и.п.: стоя, одна нога впереди, другая на расстоянии шага, рука с мешочком за головой) произвести три броска каждой рукой. Осуществляет замер после каждого броска и лучший результат заносит в протокол. В нем фиксируются количественные и качественные показатели.

Качественные показатели

Старший возраст

  1. И.п.: а) стоя лицом в направлении броска, ноги на ширине плеч, левая – впереди, правая – на носок; б) правая рука с предметом на уровне груди.

2. Замах: а) поворот туловища вправо, сгибая правую ногу и перенеся на нее вес тела; б) разгибая правую руку, размашисто отвести ее вниз-в сторону; в) перенос веса тела на левую ногу, поворот груди в направлении броска, правый локоть - вверх.

3. Бросок: а) продолжая переносить вес тела на левую ногу, правую руку с предметом резко выпрямить; б) хлещущим движением кисти бросить предмет вдаль-вверх; в) сохранять заданное направление полета предмета.

Определение уровня сформированности выносливости

Предварительная работа. Готовят дорожку вокруг детского сада, отмеряют дистанцию для детей 5 лет – 90 м, 6 лет – 120 м, 7 лет – 150 м.

Методика обследования. Воспитатель по физической культуре проводит с детьми несколько разогревающих упражнений, подготавливающих мышцы рук, туловища и ног. Затем дети встают на линию старта и по команде «Марш!» вместе с взрослым стайкой бегут к линии финиша.

Определение уровня сформированности ловкости

Предварительная работа. На беговой дорожке выделяют 10-метровый отрезок: на старте – два мешочка с песком весом 200 г, на финише – стул. Для младшей группы дистанция не более 5 м.

Методика обследования. Воспитатель по физической культуре дает задание – пробежать как можно быстрее между кеглями, не задев их. По команде ребенок бежит к финишу. Воспитатель, находясь на финише, фиксирует количественные показатели. Предусмотрены две попытки.

Оценка функции равновесия

Предварительная работа. Готовят секундомер и протокол.

Методика обследования. Инструктор предлагает игровое задание: детям 4 лет надо изобразить «Паровозик» (и.п.: стопы на одной линии, пятка правой (левой) ноги касается носка левой (правой) ноги, руки вдоль туловища); детям 5 лет изобразить «Балерину» (и.п.: стоя на носках, руки на поясе); детям 6 лет изобразить «Цаплю» (и.п.: стоя на одной ноге, другая согнута, приставлена стопой к колену и отведена под углом 90 градусов). Предупреждает: тот, кто сойдет с места, выходит из игры.

Оценка координации движения

Предварительная работа. Готовят мячи диаметром 20 см.

Методика обследования. Воспитатель по физической культуре предлагает детям 5-6 лет подбрасывать мяч, не сходя с места; детям 7 лет – отбивать мяч, не сходя с места.

Оценка силовых качеств.

 Оценка силовых качеств проводится подсчетом количества подъемов туловища из положения лежа на спине.

Ребенок садится на мат, ноги согнуты в коленных суставах, стопы под нижней рейкой гимнастической стенки, руки на груди скрестно.

Из исходного положения ребенок ложится на спину, коснувшись плечами мата, поднимается в сед и, выпрямляя руки вперед, касается пальцами гимнастической стенки. По команде «марш!» ребенок старается делать опускание-поднимание туловища как можно быстрей на протяжении 30 секунд.

Подсчитывается число полных циклов (цикл считается завершенным, когда ребенок коснулся пальцами перекладины гимнастической стенки).

                                                

ЛИТЕРАТУРА

      1. Антонов Ю.Е., Иванова Е.Ю. Основные положения программы «Здоровый дошкольник» // Обруч. — 1996. — №1. — С.5–6.

2. Бережнова О.В. Интегрированное планирование образовательной деятельности в детском саду. Вторая младшая группа. I квартал: Методическое пособие. — М.: Изд-во ИСДП, 2013.

3. Бережнова О.В. Интегрированное планирование образовательной деятельности в детском саду. Вторая младшая группа. II–III кварталы: Методическое пособие. — М.: Изд-во ИСДП, 2013.

4. Бережнова О.В. Проектирование образовательной деятельности в дошкольной организации. Современный взгляд на проблему // Школа управления образовательным учреждением. — 2013.— № 08 (28). — С. 20–24.

5. Бережнова О.В. Проектирование основной образовательной программы дошкольной организации. Рабочая программа педагога. Методическое пособие. — М.: Цветной мир, 2014. — 144 с.

6. Бережнова О.В., Бойко О.Н., Максимова И.С. Интегрированное планирование работы детского сада в летний период: Методическое пособие. — М.: ИД «Цветной мир», 2014. — 208 с.

7. Бережнова О.В., Тимофеева Л.Л. Проектирование образовательного процесса в ДОУ с учетом современных требований // Цветной мир. — 2013. —№ 2. — С. 3–7.

8. Бережнова О.В., Тимофеева Л.Л. Проектирование образовательной деятельности в дошкольном учреждении // Повышение профессиональной компетентности педагога ДОО. Выпуск 1 / Под ред. Тимофеевой Л.Л. — М.: Педагогическое общество России, 2013. — С. 41–93.

9. Бережнова О.В., Тимофеева Л.Л. Проектирование образовательной деятельности в детском саду. Современные подходы: Методическое пособие. — М.: ИД Цветной мир, 2013.

10.Бережнова О.В., Тимофеева Л.Л. Технология проектирования образовательного процесса в дошкольной организации. Методическое пособие. — М.: Цветной мир, 2014. — 144 с.

11.Бойко В.В. Настольная книга инструктора по физической культуре. — Орел, ОГУ, 2004. — 195 с.

12.Бочарова Н.И., Петрова Р.Ф. Формирование физической культуры ребенка. Программно-методическое пособие к региональной программе творческого развития дошкольника. — Орел: издатель Александр Воробьев, 2006. — 188 с.

13.Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. — М.: Просвещение, 1981.

14.Вайнер Э.Н. Валеология: учебник. — М.: Флинта: Наука, 2002.

15.Глазырина Л.Д. Физическая культура — дошкольникам. — М.: Владос, 1999.

16.Глущенко Л.И. Подвижные игры как средство физического воспитания детей дошкольного возраста: учебное пособие. — М.: Физическая культура, 2006. — 192 с.

17.Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОО: Основные виды, сценарии занятий. — М.: 5 за знания, 2005. — 112 с.

18.Демидова В.Е., Сундукова И.Х. Здоровый педагог — здоровый ребенок. Культура питания и закаливания. — М.: Цветной мир, 2013. — 96 с.

19.Демидова В.Е., Сундукова И.Х. Здоровый педагог — здоровые дети. Учимся правильно дышать. — М.: Цветной мир, 2013. — 96 с.

20.Деркунская В.А. Воспитание культуры здоровья детей дошкольного возраста // Повышение профессиональной компетентности педагога дошкольного образования. Выпуск 4 / Под ред. Тимофеевой Л.Л. — М.: Педагогическое общество России, 2013. — С. 66–109.

21.Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительные технологии XXI века. / Авт.-сост. Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф. Саулина. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: АРКТИ, 2001. — 80 с.

22.Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения: модели программ, рекомендации, разработки занятий / Авт.-сост. М.А. Павлова, М.В. Лысогороская. — Волгоград: Учитель, 2009. — 189 с.

23.Ильина И.В. Основы охраны здоровья: учебник. — Орел, изд-во ОРАГС, 2002.

24.Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека. — М.: ВЛАДОС, 2000.

25.Какая физкультура нужна дошкольнику: кн. для воспитателей и родителей. — 2-е изд. — М.: Просвещение, 2000. — 79 с.

26.Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. — М.: Просвещение, 1972. 27.Кочетова Н.П. Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста: методическое пособие для воспитателей и родителей. — М.: Просвещение, 2005.

28.Кудрявцева В.Т. Развивающая педагогика оздоровления. — М.: Линка-Пресс, 2000.

29.Нормативно-правовые основы физического воспитания детей дошкольного возраста / Авт.-сост. Р.И. Амарян, В.А. Муравьев. — М.: Айрис-пресс, 2004. — 128 с.

30.Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. — М.: Просвещение, 1986.

31.Петерсон Л.Г. Технология деятельностного метода как средство реализации современных целей образования. — М.: УМЦ «Школа 2000…», 2008.

32.Подвижные игры: учебник / Л.В. Былеева, И.М. Коротков, Р.В. Климкова, Е.В. Кузьмичева. — М.: Физическая культура, 2006. — 288 с.

33.Попова М.Н. Навстречу друг другу. Психолого-педагогическая технология эмоционального сближения взрослого и ребенка в процессе взаимодействия на физкультурных занятиях в ДОО. — СПб., 2004.

34.Примерная программа «Физическая культура» / Под ред. Ю. К. Гавердовского и др. — М.: Дрофа, 2000.

35.Рунова М.А. Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 5–7 лет. — М.: Просвещение, 2006.

36.Семенова Л.М. Диагностические методики оценки физического и двигательного развития ребенка в норме и с проблемами в развитии: методическое пособие. — Орел, 2003.

37.Содержание и технологии здоровьесберегающей деятельности ДОО // Под ред. Бочаровой Н.И. — Орел, 2008.

38.Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения: Методическое пособие для руководителей физического воспитания дошкольных учреждений / Под ред. С.О. Филипповой. — СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2007. — 416 с.

39.Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. — М.: Издательский центр «АКАДЕМИЯ», 2001.

40.Тимофеева Л.Л., Бережнова О.В. Современный образовательный процесс в ДОУ: тезаурус педагога // Управление ДОУ. — 2013. — № 3. — С. 70–81.

41.Федоровская О.М. Физкультурно-оздоровительная и профилактическая работа в ДОУ // Дошкольное воспитание. — 2004. — № 1. — С. 33–36.

42.Физкультура. Подготовительная группа. Разработки занятий / Авт.- сост. М.А. Фисенко. — Волгоград: ИТД «Корифей». — 96 с.

43.Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. — М.: Просвещение, 1984.

         44. Экспресс-оценка физического здоровья ребенка [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://urok2009.spb.ru/node/233.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для детей подготовительной к школе группе

Рабочая программа образовательной области «Физическая культура» составлена в соответствии с программой под редакцией М.А. Васильевой «Программа воспитания и обучения в детском саду» Мозаика – Синтез, ...

Рабочая программа по физической культуре в ДОУ

Эта программа была создана на основе комплексно--тематического планирования в ДОУ. размещенного на сайте работников образования...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для дошкольников 3-4 лет

Рабочая программа по физической культуре второй младшей группы   МБДОУ «Детский сад №10  города Красноармейска Саратовской области»  (далее - Программа)  раз...

Рабочая программа по физической культуре.

Рабочая программа по физической культуре для детей дошкольного возраста. Образовательная область "Физическая культура"....

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре образовательная область «Физическое развитие» для детей 5-6 лет (старшая группа)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуреобразовательная область «Физическое развитие» для детей 5-6 лет (старшая группа)...

Рабочая программа по физической культуре по программе "От рождения до школы"

Рабочая программа  по реализации основной общеобразовательнойпрограммыдошкольного образовательного учрежденияна 2018 – 2019  учебный годпо физической культуресоставлена на основе &laqu...