Конспект занятия подготовительной группы.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Конспект занятия подготовительной группы.

Программное содержание.

• приучать погружаться в воду с продвижением вперёд;
• закреплять навык всплывания и скольжения на воде;
• продолжать знакомить с различными свойствами воды;
• воспитывать смелость, решительность.  

Материал к занятию: мячи резиновые, разделительная дорожка, тропинка здоровья.

Форма проведения занятия: групповая.

Время: продолжительность занятия 30 минут.

Место проведения: бассейн.

Методы обучения: словесный (объяснение), наглядный (показ).

Используемая литература:

Л.Ф. Еремеева «Научи ребёнка плавать».

Т.И. Осокина «Структура занятий».

На суше.

1. Построение, приветствие. Сообщение задач занятия.
2. – И.п.-стоя, сделать вдох, присесть, плотно сгруппироваться, обхватив  голени руками, наклонить голову к коленям (3-4 раза)

- И.п.-о.с. на ладонь согнутой руки положить снежинку. Широко открыв рот, сделать быстрый и глубокий вдох, а затем, сложив губы, энергичный и полный выдох, сдуть листок с ладони (3-4 раза)

- И.п.- руки опущены вниз. Подняться на носки, поднять руки вверх, потянуться, опустить руки, расслабиться (3-4 раза)

В воде.

1. Организационный вход в воду. Спад в воду.
2. Разминка: бег, ходьба с высоким подъёмом колена, прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.
3. «Стрелочка» на груди.

Дети выполняют вдох и скользят по воде, в воду- выдох.

4. «Торпеда».

Работа ног «кролем» на груди.

Инструктор: мы плаваем, про дыхание не забываем.

5. Упражнение на дыхание «Ветерок».

И.п.- стоя, руки за спиной. Сделать вдох, затем, сложив губы трубочкой, энергичный и полный выдох на мячики, лежащие на воде. Передвигать мячики по воде струёй воздуха, как можно дальше.

     6.  Игра «Собери мячики».

Дети становятся в шеренгу у бортика. По сигналу инструктора        необходимо собрать мячи.

7. Упражнение «Фонтан».

Дети берутся руками за опору, по команде инструктора выполняют попеременные движения ногами как при плавании кролем на груди. При этом меняется темп и амплитуда движений ног. По сигналу инструктора «Большой фонтан» движения выполняются быстро и с большим размахом. По сигналу «Малый фонтан» ногами выполняются мелкие частые движения.

8. Дыхательные упражнения с выдохом в воду с опорой (4-6 раз).
9. Упражнение «Поплавок».

И.п.- стоя, руки вниз. Сделать глубокий вдох, задержав дыхание, медленно присесть в воду, плотно сгруппироваться, обхватив голени руками, подтянуть голову к коленям. (4-5 раз).

10. Упражнение «А ну-ка проплыви».

Поперёк бассейна натянута разделительная дорожка. Дети по команде инструктора проплывают, ныряя под дорожкой и над ней с продвижением вперёд.

11. Свободное плавание (4-5 мин).

Организационный выход из воды.