Зарядка "Божья коровка"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Березина Елена Павловна

Утренняя гимнастика «Божья коровка» 

Дети проходят в зал, строятся в шеренгу.

 

Инструктор: Сегодня у нас будет необыкновенная зарядка , называется она «Божья коровка» . (Дети частично одеты в костюм божий коровки).

 

Сейчас мы превратимся все в «Божьи коровки», Поднимаем руки вверх и опускаем. Все превратились? (Да)

 

Направо! Раз! Два!

В обход по залу, шагом - марш!

 

(Музыка «Божья коровка»)

 

Ходьба в колонне по одному.

Бег в среднем темпе. Прыжки на двух ногах руки на поясе.

Ходьба на носочках, руки в стороны прямые. Руки вверх крутим кулачки шагаем.

Ходьба на пятках, руки за голову. Бег приставным шагом направо, хлопок налево.

Построение  в круг.

 

(Музыка «Божья коровка» - зарядка)

1.И.п.: Руки в стороны, ноги вместе.

       1.-полуприсед, поворот на право, налево.

       2. -и.п.(6-7раз)

 

2.И.п.: ноги на ширине плеч, руки внизу.

1.- наклон вперёд, руки назад.

2. -выпрямится, хлопок 2 раза прямыми руками.(6-7раз)

3.Прыжки руки в стороны, ноги врозь, ноги вместе руки вниз.(5-6раз)

4. И.п.: ноги на ширине плеч руки на поясе.

    1.-наклон вправо, левая рука вверху.

    2.-наклон влево, правая рука вверху.(6-7раз)

 

5. И.п.: стойка ноги врозь, руки внизу.

    1.- наклон вперёд правая рука внизу, левая рука вверху.

2.- наклон вперёд левая рука внизу, правая рука вверху. (6-7раз)

 

6. И.п.: стойка ноги врозь, руки на голове.

1. – наклон к правой ноге правая рука внизу, левая вверху.

2. И.п.

3. – наклон к левой ноге левая рука внизу , правая вверху.

4. – И.п. (6-7раз).

 

7. И.п.: стойка ноги врозь руки на поясе.

 1. – приседание.

2.- и.п. ногу правую ногу за левую.

3. – приседание.

4. – и.п. ногу левую за правую. (6-7раз)

 

8. И.п. ноги врозь руки в стороны.

1. – перекат с правой ноги на левую хлопок вверху.

2. – и.п. (6-7раз)

9. и.п.  основная стойка.

1.- руки вперёд, правая нога назад. 2.- руки вниз ноги вместе.

3. – руки вперёд левая нога назад. 4.- и.п.(5-6раз).

Сдувание с ладошек «Божью  коровку». Ходьба в колонне по одному.

 

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

наглядное пособие "Божья коровка"

Идея взята из журнала "Дошкольное воСпитание", мое - воплощение в жизнь. Работа над музыкальным произведением с использованием данного дидактического пособия способствует развитию слухового внимания, ...

Комплексное занятие по изобразительной деятельности (рисование) в младшей группе "Божья коровка"

Комплексное занятие учит детей различать характерные признаки весны, воспитывает чуткое и бережное отношение к пробуждению природы, закрепляет знания детей об особенностях насекомых, об их пользе и вр...

Конспект занятия по экологическому воспитанию в средней группе по теме "Божья коровка".

Информационно-познавательное занятие. Цель -- познакомить с внешним видом и образом жизни божьей коровки, объяснить в чем ее польза....

Божья коровка

                                                    ...

"Божья коровка"

                                                    ...

Занятие "Божья коровка"

Для младшей группы...