Физкультура 1 младшая группа
рабочая программа по физкультуре (младшая группа)

МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида №25»

Перспективное планирование

по физической культуре для детей от 2-3 лет.

Программа дошкольного образования

 «От рождения до школы»

под редакцией Н. Е. Вераксы, М. А. Васильевой, Т. С. Комаровой

в соответствии с введением в действие ФГОС ДО

Группа №3

Воспитатели:         Фролова А.А.

БорисоваЕ.В.

2019-2020

Воронеж

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Первая младшая группа (от 2 до 3 лет)

Формировать у детей представления о значении разных органов для нормальной  жизнедеятельности  человека:  глаза — смотреть,  уши — слышать, нос — нюхать, язык — пробовать (определять) на вкус, руки — хватать, держать, трогать; ноги — стоять, прыгать, бегать, ходить; голова — думать, запоминать.

Физическая культура

Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку. 

Учить ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать сообща, придерживаясь  определенного  направления  передвижения  с  опорой  на зрительные ориентиры, менять направление и характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога.

Учить ползать, лазать, разнообразно действовать с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать). Учить прыжкам на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.

Подвижные игры. Развивать у детей желание играть вместе с воспитателем в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями.

Способствовать развитию умения детей играть в игры, в ходе которых совершенствуются  основные  движения  (ходьба,  бег,  бросание,  катание). Учить выразительности движений, умению передавать простейшие действия некоторых пepcoнажей (попрыгать как зайчики, поклевать зернышки и попить водичку, как цыплята, и т. п.).

Целевые ориентиры освоения

Первая младшая группа (от 2 до 3 лет)

Подпрыгивают, одновременно отрывая от земли обе ноги, с поддержкой; перешагивают через несколько препятствий; нагибаются за предметом.

Комплексно-перспективное планирование

Реализация программных задач в области «Физическое развитие» осуществляется, как в процессе самостоятельной деятельности, так и в непосредственно-образовательной деятельности.

Физическая культура – 2 раза в неделю в группе, продолжительность 8-10 мин. Всего 68 в год.

ООД осуществляется в первую и вторую половину дня.

С 17 октября 2019 года по 29 ноября 2019 года – адаптационный период.

Тематическое планирование физкультурных занятий на  ДЕКАБРЬ, ЯНВАРЬ, ФЕВРАЛЬ

Примерный перечень основных движений,  подвижных игр и упражнений

Основные движения

Ходьба. Ходьба подгруппами и всей группой, парами, по кругу, взявшись за руки, с изменением темпа, с переходом на бег, и наоборот, с изменением направления, врассыпную (после 2 лет 6 месяцев), обходя предметы, приставным шагом вперед, в стороны.

Упражнения в равновесии. Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длина  2–3  м)  с  перешагиванием  через  предметы  (высота  10–15  см). Кружение в медленном темпе (с предметом в руках).

Бег. Бег подгруппами и всей группой в прямом направлении, друг за другом, в колонне по одному, в медленном темпе в течение 30–40 секунд (непрерывно), с изменением темпа. Бег между двумя шнурами, линиями (расстояние между ними 25–30 см).

Ползание,  лазанье. Ползание  на  четвереньках  по  прямой  (расстояние 3–4 м). Подлезание под «воротца», скакалку (высота 30–40 см), перелезание через «бревно» скакалку.

Катание,  бросание,  метание. Катание  шарика  двумя  руками  и  одной рукой педагогу, друг другу, под скакалку, стоя и сидя (расстояние 50–100 см); бросание шарика вперед двумя руками снизу, от груди, из-за головы, через скакалку, натянутый на уровне груди ребенка, с расстояния 1–1,5 м и натянутую  на  уровне  роста  ребенка.  Бросание шариков и колечек на дальность правой и левой рукой; в корзину, на опору — двумя руками, правой (левой) рукой с расстояния 1 м. Ловля шарика, брошенного педагогом с расстояния 50–100 см.

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, слегка продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах через скакалку (линию); через две параллельные линии (10–30 см). Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося на 10–15 см выше поднятой руки ребенка.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать  руки  вперед,  вверх,  в  стороны;  скрещивать  их  перед грудью  и  разводить  в  стороны.  Отводить  руки  назад,  за  спину;  сгибать и  разгибать  их.  Хлопать  руками  перед  собой,  над  головой,  размахивать вперед-назад, вниз-вверх.

Упражнения  для  развития  и  укрепления  мышц  спины  и  гибкости позвоночника. Поворачиваться вправо-влево, передавая предметы рядом стоящему (сидящему). Наклоняться вперед и в стороны. Поочередно сгибать и разгибать ноги, сидя на полу. Поднимать и опускать ноги, лежа на спине. Стоя на коленях, садиться на пятки и подниматься.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

Ходить на месте. Сгибать левую (правую) ноги в колене (с поддержкой) из исходного положения стоя. Приседать, держась за опору; потягиваться, поднимаясь на носки. Выставлять ногу вперед на пятку. Шевелить пальцами ног (сидя).

Подвижные игры

С  ходьбой  и  бегом. «По  тропинке»,  «Через  ручеек», «Кто тише?», «Пepeшагни», «Догоните меня!», «Воробышки и автомобиль», «Солнышко лучистое», «Птички летают», «Принеси предмет».

С ползанием.«Доползи до игрушки», «Проползти в воротца», «Не переползай линию!».

С бросанием и ловлей шарика. «Прокати шарик», «Лови шарик», «Попади в воротца», «Целься точнее!».

С подпрыгиванием. «Зайка беленький сидит», «Птички в гнездышках», «Через ручеек».

На ориентировку в пpocтpaнстве.«Где звенит?», «Найди предмет».

Движение под музыку и пение.«Солнышко лучистое», «Мишка косолапый».