Картотека детской йоги
картотека по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Сулейманова Тамара Сабуровна

Йога развивает гибкость ума и тела, осознанность. Ребёнок, совершая движения, начинает лучше понимать - осознавать своё тело, дыхание. В следствии улучшается баланс,развивается координация, концентрация и внимание.