Главные вкладки

    Комплексы утренней ритмической гимнастики для детей подготовительной группы
    методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа)

    Егорова Татьяна Ивановна

    Данные  комплексы ритмической гимнастики можно проводить не только в утренней часы, но и использовать в различных праздниках и развлечениях. 

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл kompleks_podgotovitelnaya_gruppa.docx36.75 КБ

    Предварительный просмотр:

    Комплекс  ритмической гимнастики «Оживщая кукла»

    ( муз. В. Шаинского, сл. О.Зарубиной )

    Вступление

    И.п. – стоя, руки визу, ладони выпрямлены.

    1 предложение – качать головой вправо-влево,

    2 предложение – поднимать и опускать плечи.

    1.На сцене я жизнью

    Поднимают правую руку вперед – вверх.

    Живу настоящей

    Мне светит в лицо

    Оживляющий луч.

    А там, за кулисами,

    Маленький  ящик,

    В который меня

    Запирают на ключ

    Отыгрыш ( 2 такта)

    Так же поднимают левую руку

    Поднимают вверх правую руку.

    Поднимают вверх левую руку

    Вытягивают перед собой правую руку,

     левую руку.

    Опускают  вниз правую руку,

    опускают левую руку.

    Поднимаются  на носочки и опускаются на всю ступню.

    Припев:

    По ниточке, по ниточке

    Ходить я не желаю!

    Отныне я, отныне я,

    Отныне я живая!

    Двигаются, не сгибая ноги в коленях, по кругу вправо, вытянув руки перед собой, поочередно слегка  поднимая и опуская их, кисти повернув на себя.

    Разворачиваются  на 180* и идут так же в обратную сторону

    При повторение на

    1 – предложение

    Поочередно выставляют ноги на пятку,  поднимая и опуская согнутые в локтях руки

    2 - предложение

    Кружатся  на прямых ногах

    К рукам  моим тянутся

    И.п. – руки в стороны, ноги на ширине  плеч.

    Тонкие нити,

    Как будто без них

    Я на сцене споткнусь!

    Поймите вы все,

    Наконец – то поймите

    Без нитей невидимых

    Я  обойдусь!

    Отыгрыш

    Припев

    Проигрыш

    Тянутся  за руками вправо – влево

    Одновременно поднимают руки вверх и опускают их

    Движения повторяются

    Движения те же.

    Повторяют  движения вступления

    3.Но песни последней

    Последняя нота

    Уже прозвучала

    И стихнет сейчас.

    И снова за ниточку

    Дергает кто-то,

    Меня уводя

    За кулисы от вас!

    Припев:

    Отводят в сторону правую руку, затем левую, поочередно сгибают руки в локтях, опустив предплечья вниз.

    Поочередно поднимают предплечья  вверх, ладони раскрыты

    Поочередно опускают предплечья вниз и покачивают ими из стороны в сторону

    Движения  те же.

    Комплекс ритмической гимнастики «Чунга-Чанга»

    ( сл. Ю.Энтин, муз. В. Шаинский  песня из мультфильма «Катерок»)

    Вступление

    Переступают ногами на месте, поочередно поднимая и опуская руки, согнутые в локтях (ладони раскрыты и повернуты друг к другу, пальцы раздвинуты)

    1-й куплет.Чунга-чанга – синий небосвод,

    Чунга- чанга   – лето круглый год

    Чунга – чанга – весело живем,

    Чунга- чанга – песенку поем!

    Поскакивают по кругу

    Припев:

    Чудо-остров, чудо- остров ,

    Жить на нем легко и просто,

    Жить на нем легко и просто,

    Чунга-чанга!

    Поочередно выставляют на пятку ногу, одновременно поднимая и опуская согнутые в локтях руки ( ладони раскрыты и повернуты вперед)

    Наше счастье постоянно,

    Жуй кокосы, ешь бананы,

    Жуй  кокосы, ешь бананы,

    Чунга-чанга!

    Наше счастье постоянно,

    Жуй  кокосы, ешь бананы,

    Жуй кокосы, ешь бананы

    Чунга – Чанга!

    Кружатся   на поскоках

    2.Чунга – Чанга – места лучше нет,

    Чунга – Чанга – мы не знаем бед.

    Чунга-Чанга – кто здесь прожил час,

    Чунга – Чанга – не покинет нас.

    Лежа на животе, поочередно поднимают и опускают ноги, сгибая их в коленях, при этом качают головой вправо- влево, поддерживая ее руками с опорой на локти.

    Стоя в коленях, качают согнутыми в локтях руками вправо-влево ( ладони развернуты вперед)

    Движения те же.

    Проигрыш.

    Идут приставным  шагом вправо по кругу, одновременно скрещивая  и разводя в стороны согнутые в локтях  руки ( ладони развернуты вперед)

    3-й  куплет (без слов)

    1-е предложение

    Разворачиваются вправо и выполняют  мелкие переступания с ноги на ногу, делая небольшие круговые движения ладонями, развернутыми друг к другу ( руки согнуты в локтях).

    2-е предложение

    Те же движения повторяются в левую сторону.

    Припев:

    Движения те же. В конце – поочередно поднимают и опускают согнутые в локтях руки ( ладони развернуты вперед)

    Комплекс ритмической гимнастики «Три поросенка»

    ( под песню И. Ефремов, Р. Сеф «Ни кола,  ни двора» поет Клара Румянова)  

    Вступление

    1-8 – И.п. – основная стойка.

    1-4 – полуприседая, на каждый счет увести колени вправо, влево, вправо, влево, руки работают, как при ходьбе.

    5-8 – повторить счет 1-4, но вставая.

    Первый куплет.

    1-и – полуприседая и вставая, левую ногу на шаг в сторону ( в стойку ноги врозь),  руки на пояс.

    2-и – полуприседая и вставая, приставить правую ногу к левой, руки на пояс.

    3-и – повторить  счет 1-и в другую сторону с дугой ноги.

    4-и -  повторить счет 2-и в другую сторону с другой ноги.

    5-и – 8-и – повторить счет 1-и – 4-и.

    1-и – с полуповоротом налево подняться на носки поднять плечи, руки в стороны -  книзу, ладонями вперед («удивление»)

    2-и – основная стойка, лицом к основному направлению.

    3-и- 4-и – повторить счет 1-и-2-и в другую сторону.

    5-и – левую ногу на шаг в сторону ( стойка ноги врозь),руки в стороны.

    6-и- руки вверх, пальцы в «замок».  

    Припев:

    1-и – наклон вперед, руки резко вниз, пальцы в «замок» («рубка  дров»)

    2-и – выпрямиться, руки вверх, пальцы в «замок»

    3-и -4-и – повторить счет 1-и- 2-и .

    5-и – 6-и – повторить счет 1-и – 2-и.

    7-и- 8-и – повторить счет 1-и – 2-и.

    Б. 1-и – полуприсед, руки над головой согнуты в локтях, касаясь средними пальцами («крыши дома»)

    2-и – встать, руки в стороны.

    3-и – 4-и – повторить счет 1-и -2-и.

    5-и – с поворотом налево полуприсед на левой, правая нога согнута  сзади на носке; левая рука согнута вперед, правая рука согнута назад («хвостик»)

    6-и – с поворотом направо стойка ноги врозь, руки согнуты в стороны.

    7-и –повторить счет 5-и  в другую сторону.

    8-и – повторить счет 6-и в другую сторону.

    В. – повторить  движения части  Б.

    Второй  куплет.

    А. 1-и – полуприсед на левой ноге, правую ногу на пятку с поворотом туловища направо, дугами вперед  руки в стороны ладонями кверху.

    2-и -  стойка ноги врозь, дугами вперед , руки на пояс.

    3-и – повторить счет 1-и   в другую сторону.

    4-и – повторить счет 2-и.

    5-и – 8-и – повторить счет 1-и - 4-и.

    Б. 1-и – наклон  вперед прогнувшись, руки вперед, пальцы в «замок» ладонями вперед.

    2-и – выпрямиться , руки согнуть, пальцы в «замок» ладонями к себе.

    3-и -4-и – повторить счет 1-и и 2-и .

    5-и – руки в стороны.

    6-и – руки вверх, пальцы в «замок»

    Припев:

    Повторить упражнения припева.

    Третий куплет.

    А. 1-и – наклон влево, левую руку на пояс, правую руку за голову.

    2-и – выпрямиться, правую руку на пояс.

    3-и – повторить счет 1-и в другую сторону.

    4-и – выпрямиться, левую руку на пояс

    5-и –8-и – повторить счет 1-и и4-и.

    Б. 1-и и 4-и – дугами наружу руки вверх, зат

    ем вперед и вниз; на каждый счет кисти на себя и от себя.

    5-и – 6-и- руки в стороны.

    7-и -8-и –руки вверх, пальцы в «замок».

    Припев:

    Повторить упражнения припева.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Комплексы утренней гигиенической гимнастики для детей 3-4 лет

    Комплексы УГГ для детей дошкольного возраста...

    Комплекс утренней гигиенической гимнастики для детей не посещающих ДОУ (для занятий дома)

    [[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"7377649","attributes":{"alt":"","class":"media-image","style":"width: 119px; height: 178px; float: left;"}}]]Комплекс утренней гигиенической гимнасти...

    КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ

    КОМПЛЕКСЫУТРЕННЕЙОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙГИМНАСТИКИДЛЯ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ Подготовительная группа...

    Комплексы утренней ритмической гимнастики в старшей группе

    Почему я решила использовать утреннюю ритмическую гимнастику в своей работе? Этому предшествовали ряд причин: отсутствие в ДОУ на данный момент инструктора по физической культуре, совместительство муз...