Утренняя гимнастика " Парад войск 9 Мая"
план-конспект занятия по физкультуре

Конспект утренней гимнастики « Парад войск «9 Мая»

1.Пальчиковая гимнастика.

 Пальцы эти – все бойцы.

 Удалые молодцы.

Два больших и крепких малых

 И солдат в боях бывалых.

 Два гвардейца – храбреца!

Два сметливых молодца!

 Два героя безымянных,

 Но в работе очень рьяных!

 Два мизинца – коротышки –

Очень славные мальчишки!         

 Растопырить пальцы на обеих руках, потом сжать их в кулак.

2. Ходьба под марш.

3. Ремикс «Катюша»

Танки  на параде - на четвереньках

Разведчики - по - пластунски

Артиллерия-стойка на колене с вытянутой рукой, стойка на 1 ноге, 2 руки вперёд-вверх., пушки стреляют-машут руками.

Военная техника-бег врассыпную, имитация руля , езда с поворотами.

4. Восстановление дыхание.

Построение в шахматном порядке.

5.ОРУ. Песня « Военные - большая тренировка»

Ходьба с положением правой руки в сторону, к козырьку.

1 куплет.

Повороты головы. Спина прямая.

Поднимаем руку , как на уроке.

Припев.

Локти к животу - поднимаем предплечья.

Прямые руки через стороны вверх.

Согнутыми руками закрываем лицо, разводим предплечья в стороны.

По очереди опускаем и поднимаем предплечья.

2 куплет.

Руки вперёд, вверх, ногу назад.

Приседаем, крутим руль.

3 куплет.

Руками идём по туловищу, по полу, отжимаемся на коленях.

6. Дыхательные упражнения в чередовании с прыжками.