Главные вкладки

    "Юные ГТО-шники!"
    план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

    Немцова Лариса Станиславовна
    Конспект физкультурного занятия методом круговой тренировки с использованием карточек-схем в подготовительной к школе группе

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    Физкультурное занятие методом круговой тренировки с использованием    

                   карточек – схем в подготовительной к школе группе

                                             «Юные   ГТО – шники!»

    Цель: Приобщение детей к здоровому образу жизни, формирование мотивации к

    подготовке и выполнению нормативов ВФСК «ГТО» 1 ступени.

     Задачи:    

    Образовательные:

    • Упражнять в ходьбе и беге с выполнением различных заданий;
    • Совершенствовать двигательные умения и навыки в основных видах движений:

     подтягивании на скамейке с помощью рук, хватом с боков; сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу; метании малого мяча в вертикальную цель; прыжках в глубину с куба в указанное место;

    • Развивать логическое мышление, работая по карточкам - схемам;

    Развивающие:

    • Развивать физические качества: ловкость, силу, быстроту, гибкость, выносливость;
    • Развивать координацию движений, глазомер при метании и прыжках;
    • Развивать двигательную активность детей;

     Оздоровительные:

    • Укреплять и закаливать детский организм;
    • Укреплять мышечно - связочный аппарат стоп и голени, дыхательную мускулатуру;
    • Способствовать становлению правильной осанки, развитию общей и мелкой моторики:
    • Закреплять технику самомассажа;

    Воспитательные:

    • Воспитывать у детей потребность в ежедневных занятиях физкультурой и спортом, осознанное отношение к своему здоровью; стремление к достижению своих целей;
    •  Воспитывать чувство взаимопомощи, доброжелательности к сверстникам, умение действовать в команде; способствовать формированию положительных эмоций и жизнерадостности.

    Оборудование и материалы:

           Гимнастическая скамейка, символическая «контактная платформа» для отжиманий, малые мячи по количеству детей, обруч 90 см, ограничительная стойка,  деревянный куб 40 см* 40 см, гимнастический мат,  9 кольцебросов  и 6 роллеров для ОРУ, 6 конусов,3 набивных мяча; 2 фотографии, серебряный значок «ГТО» и удостоверение к нему, 15 золотых медалей «ГТО 1 ступени», сделанные из фотобумаги; магнитофон с записями.

    Предварительная работа:

            Ознакомление детей с историей, этапами внедрения ВСК «ГТО»; рассказы о средствах, методах и формах организации проведения и сдачи нормативов;

    чтение художественной литературы, рассматривание фото и иллюстраций, просмотр презентаций и фильмов; рисование на тему «ГТО – путь к здоровью!».

      Ход занятия:

     Дети входят в зал. Построение в шеренгу, проверка осанки, приветствие.

     Инструктор:

         - Ребята, хочу показать вам фотографию, на которой изображены воспитанники

    нашего детского сада ...Они только что сдали нормативы ГТО! А на втором фото

    эти же ребята уже получают значки ГТО…Из 16 ребят получили 1 золотой, 7

    серебряных и 1 бронзовый значок (показывает настоящий значок и удостоверение).

    А вы хотите получить значки??..

           - Сегодня проведем круговую тренировку с основными видами испытаний, которые надо сдать.

     Этапы занятия и

     время

                     Содержание занятия

       Дозировка

    Вводная часть

         5 - 6 минут

       Ходьба в колонне по – одному в обход по залу;

    - с хлопками над головой, высоко поднимая колени;

    - руки «в замок» за головой на носочках,

    - руки за спиной «полочкой» на пятках,

    - руки на поясе, в полуприседе, спина прямая,

    - ходьба в глубоком приседе, руки на коленях,

    - «гусеница»;

         Бег со сменой направления «кругом» по сигналу,

    - с захлестом голени назад,

    - «спортивная ходьба»,

    - бег в медленном темпе между конусами и через набивные мячи.

      Спокойная ходьба с восстановлением дыхания.

     Игра «Кто быстро встанет впереди колонны?»

    Основная часть

        20 минут

          ОРУ

             ОВД

       1. Мальчики берут роллеры, девочки кольцебросы для выполнения ОРУ и перестраиваются в 4 колонны.

    1. упр. «Фонарики» И.п.: предмет держат перед грудью в согнутых руках, сжимают и разжимают поочередно кулаки;

    2. И.п.: ноги на ширине плеч, руки с предметом внизу. 1- поднять руки вверх с одновременным отведением правой (левой) ноги назад на носок, 2 – и.п. 3. И.п.: руки с предметом за головой, локти развернуты в стороны, повороты туловища вправо - влево, не отрывая пяток от пола;

    4. И.п.: поднять руки с предметом вверх. 1 – наклон вправо, 2 – и.п., 3 – наклон влево, 4 – и.п.;

    5. И.п.: ноги врозь, предмет держат за спиной в прямых руках. 1 – наклон туловища вниз, руки с кольцебросом поднять вверх, ноги не сгибать (мальчики прокатывают роллер по спине), 2 – и.п.;

    6. И.п.: ноги в узкой стойке, предмет в прямых руках внизу. 1 – присесть на полную стопу, руки вытянуть вперед, 2 – и.п.;

    7. И.п.: Девочки садятся на пол, ноги вместе, руки с кольцом вытянуты над головой. 1 – подтягивают колени к груди, обхватывая их руками с кольцом, 2 – и.п.

     И.п.: Мальчики встают на колени, роллер в опущенных руках. 1 – прокатывают роллер вперед, прогибаясь в спине, 2 – и.п.

    8. Прыжки на 2 ногах вокруг предмета вправо – влево.

         Упражнение на восстановление дыхания «Подуем на плечо...»

     2. Дети выбирают себе кружочки по цвету и наклеивают на футболку, разбиваются на 3 подгруппы.

          Выполняют задание одновременно на каждой станции, опираясь на карточку – схему, с предварительным обьяснением инструктора и показа ребенком прохождения станции. По свистку переходят против часовой стрелки на другую станцию.

    1 станция:

    - Подтягивание на скамейке с помощью рук, хватом с боков, cгибание и разгибание рук в упоре лежа 2 раза);

    2 станция:

    - Метание малого мяча правой рукой в вертикально висящий обруч (высота от пола 2м), раасстояние 3 м;

    3 станция:

    - Прыжки в глубину с деревянного куба (40см*40см)   на гимнастический мат в указанное место;

     

    3. Челночный бег 3*6 м (разбиваются на пары)

    Дыхательные упражнения на восстановление дыхания

    Повтор всех упражнений по 8 раз

    Время прохождения каждой станции 3 мин;

    в перерывах упражнения  на восстановление дыхание

    Заключительная часть

        4 – 5 минут  

         Подведение итогов тренировки

    1.Дети садятся в круг на коврики….

    - Что было сложно в тренировке?

    - Что получилось лучше всего?

    - Вы довольны своими результатами?

     Награждение детей символичными золотыми значками ГТО.

       


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Занятие по правилам пожарной безопасности "Юные пожарные"

    Занятие  было показано на конкурсе "Лучший педагог года по пожарной безопасности"...

    планирование кружка "Юные экспериментаторы"

    планирование кружка "Юные экспериментаторы"...

    Перспективный план работы кружка "Юные волшебники"

    Перспективный план работы кружка на три года: младшую, среднюю и старшую группы. Кружок нацелен на развитие мелкой моторики ребенка, знакомство детей с различными видами ручного труда, сплочение колле...

    Программа кружка «Юный художник»

    развитие самостоятельности, творчества, индивидуальности детей; развитие художественных способностей, путем экспериментирования с различными материалами, нетрадиционных художественных техник,сформиров...

    Реализация ФГТ в ГБДОУ.Проект "Метеоплощадка *Юный Гидрометеоролог*"

    Создать в дошкольном учреждении условия для подготовки детей в летний период к обучению основам экологии, природопользования; *сформировать представление о необходимости бережного и созидательного ...

    ПОЛОЖЕНИЕ о проведении районных соревнований юных велосипедистов «Юный велосипедист - 2018»

    1.1.​  Соревнование «Юный велосипедист» является командным  первенством среди учащихся средних общеобразовательных учреждений и учреждений дошкольного и дополнительного обра...