Конспект занятия (подготовительная группа)
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)
Программное содержание:
Упражнять в выдохах в воду с поворотом головы для вдоха; закреплять упражнение скольжение на груди, на спине; продолжать осваивать согласование рук, ног при плавании способом «кроль» на груди; совершенствовать навык всплывания и лежания на воде; развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 123.1 КБ |
Предварительный просмотр:
Время проведения: 10час. 00. мин.
Место проведения: разминочный зал, бассейн.
Оборудование: карточки с изображением основных плавательных
движений, свисток, плавательные доски по количеству детей, тонущие
игрушки.
Программное содержание:
Упражнять в выдохах в воду с поворотом головы для вдоха; закреплять упражнение скольжение на груди, на спине; продолжать осваивать согласование рук, ног при плавании способом «кроль» на груди; совершенствовать навык всплывания и лежания на воде; воспитывать выносливость, смелость и ориентировку в воде.
Индивидуальная работа:
Упражнять в выдохах в воду с поворотом головы для вдоха Катю Ш., Надю П., Семена Д. - обратить внимание на положение головы при повороте налево и направо.
Упражнять в согласовании рук и ног при плавании способом «кроль» Настю Н., Юлю Ф.
Содержание частей занятия | Дозиров ка | Организационно-методические указания |
Разминка на суше | ||
Вводная часть. Построение в колонну по одному. 1. Обычная ходьба | 30 сек. | Следить за осанкой. Дыхание произвольное. |
2. Ходьба с движением рук перед грудью | 30 сек. | Энергичные движения руками. |
3. Бег с выбрасыванием прямых ног вперед. | 30 сек. | Руки на поясе, дышим носом. |
4. Ходьба со сменой положения рук: одна вверху, другая внизу. | 30 сек. | Стремиться удерживать туловище ровно. |
Основная часть | ||
Общеразвивающие упражнения 1.и.п. - одна рука поднята вверх, другая вдоль туловища. 1- 4- круговые движения руками вперед. 5-и.п. | 6-8 раз | Руки прямые, смотреть вперед. |
2.и.п.- руки на поясе. 1-наклон вперед, руками коснуться пола. 2 - и.п. | 6-8 раз | Выпрямиться полностью |
3.и.п. - сидя на полу. 1-4- переменные движения ногами вверх-вниз. 5-и.п. | 8 раз | Ноги прямые, носки оттянуты. |
4. и.п. - наклон вперед, одна рука впереди, другая вдоль1 туловища. 1 -4-круговые движения руками вперед. 5-и.п. | 6-8 раз | Смотреть вниз, рука касается головы и бедра. |
5. и.п. - о.с. Прыжки «Кто выше?» Ходьба на месте. | 30 сек. | Проводится в чередовании с ходьбой на месте. |
Заключительная часть | ||
6. и.п. - пальцы рук прижаты к щекам. 1 – вдох, 2 - выдох. | 6-8 раз | Губы «трубочкой», щеки прижаты к зубам, кисти рук контролируют выполнение упражнения. |
В воде | ||
Вход в воду нырянием с мостика | 1 мин. | Следить за исходным положением |
Вводная часть | ||
1. Ходьба по дну бассейна лицом вперед, спиной вперед. | 2 мин. | Руки выполняют гребковые движения |
2. Бег высоко поднимая колени, руки на поясе. | 30 сек. | Обратить внимание на дыхание. |
3. Ходьба в полуприседе. | 30 сек. | Руки вытянуты вперед. |
4. Упражнение на дыхание - держась за бортик руками, повернуть голову в сторону - вдох, опустить лицо в воду - выдох. | 1 мин. | Поворот головы направо, налево. |
Основная часть | ||
1. Упражнение «Стрела» - скольжение на груди. | 4 раза | Горизон. положение тела, руки и ноги вытянуты. |
2. Упражнение «Стрела» - скольжение на спине. | 4 раза | Толчок двумя ногами от бортика. |
3. Держась за доску, работать ногами, сделать гребок одной рукой, положить ее на доску, то же другой рукой. | 6-8-раз | Ноги работают как при плавании способом «кроль» |
4. Скольжение на груди, выполнить гребок одной рукой, затем другой. | 3 мин. | Горизонтальное положение тела, руки и ноги вытянуты. |
5. Плавание на груди способом «кроль». | 4 мин. | Лицо опущено в воду. |
Заключительная часть | ||
1. Игра малой подвижности «Водолазы» | 1 мин. | Кто больше соберет игрушек под водой? |
2. «Поплавок» - «Медуза» | 1 мин. | Упражнение выполняется спокойно. |
3. Свободное плавание | 2 мин. | Под спокойную музыку. |
4. Построение, подведение итогов. | 1 мин. | |
Выход из воды. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект занятия (подготовительная группа) по теме: «Веселые матрешки»
Цели занятия: • Познакомить детей с историей русской матрешки. • Дать представление о русской матрешке, как об одном из старинных народных промыслов. • Привить интерес к народному творчеству. • Познак...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/02/picture-204708-1422896372.jpg)
Конспект занятия. Подготовительная группа. ОО Познание (формирование элементарных математических представлений).
Тема: "В гостях у друзей"Программное содержание: закрепить понятие соотношение количество предметов с цифрой, обозначающей это количество. Закрепить счет в пределах 10 (прямой и обратный)....
Конспект занятия подготовительной группы «Путешествие по реке времени». Водный транспорт
Опыт моей работы заключается в том, что подход к построению заданий позволяет любому ребенку занимать на занятиях позицию активного творца, созидателя....
![](/sites/default/files/pictures/2016/04/10/picture-780057-1460295215.jpg)
План-конспект занятия (подготовительная группа) на тему: Загадки с грядки (осеннее развлечение для детей старшей подготовительной группы)
Познакомить детей с культурой и традициями своего народа, устным народным творчеством (поговорки, пословицы, припевки, песни и т. д.) и прикладным народным творчеством (вышивка)....
![](/sites/default/files/pictures/2023/02/07/picture-1440728-1675782024.jpg)
Летнее развлечение в подготовительной к школе группе «ЭКО-ВОДНЫЕ ЭСТАФЕТЫ» план-конспект занятия (подготовительная группа)
Летнее развлечение в подготовительной к школе группе «ЭКО-ВОДНЫЕ ЭСТАФЕТЫ»план-конспект занятия (подготовительная группа)Цель:- формирование экологической культуры подрастающего поколения...
![](/sites/default/files/pictures/2024/04/12/picture-839437-1712940129.jpg)
Конспект занятия подготовительная группа Тема занятия: «Огород на подоконнике»
НОД "Огород на подоконнике"...