Утренняя гимнастика в ДОУ с использованием ритмики
презентация по физкультуре

Слайд 1

Утренняя гимнастика в детском саду с элементами ритмики Подготовила инструктор по физической культуре д\с №44 Кошкина Елена Вениаминовна

Слайд 2

Утренняя гимнастика – комплекс специально подобранных упражнений, нацеленных настроить, «зарядить» человека на весь предстоящий день. Её оздоровительная польза заключается в воздействии на организм с учётом анатомо – физиологических и психических особенностей детей. Во время утренней гимнастики решаются задачи физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания, формируются необходимые двигательные навыки, красота и точность движений, развиваются быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость, укрепляется здоровье.

Слайд 3

Длительность утренней гимнастики Общая продолжительность зарядки определяется возрастом детей: в первой младшей группе — 4–5 минут; во второй младшей — 5–6 минут; в средней — 6–8 минут; в старшей — 8–10 минут; в подготовительной — 10–12 минут.

Слайд 4

Варианты проведения утренней гимнастики Традиционная гимнастика с ОРУ. Гимнастика игрового характера. С использованием полосы препятствий. С использованием простейших тренажёров. С включением оздоровительных пробежек. Ритмическая гимнастика.

Слайд 5

Структура утренней гимнастики: Вступительная часть: построение ; два-три вида ходьбы; один вид бега. В заключении обычная ходьба, построение для выполнения ОРУ. Основная часть: дыхательные упражнения и упражнения для мышц рук и плечевого пояса; мышц туловища; брюшного пресса и ног. Заключительная часть: ходьба , хороводы и т. д.

Слайд 6

Ритмическая гимнастика представляет собой комплекс упражнений, выполняющихся под музыку. Музыку можно использовать как на разных этапах зарядки, так и полностью во всей зарядке. Подбор музыки так же зависит от упражнения. Например, на ходьбу и бег можно поставить две мелодии - на ходьбу плавную, мелодичную, на бег ритмичную и быструю, соответственно. Или, можно подобрать маршевые композиции. Так же, соществует множество детских музыкальных композиций, когда движения выполняются согласно текста.

Слайд 7

Пример утренней гимнастики во 2-й младшей группе Построение. Ходьба попеременно: обычная, на пятках , на носках , лёгкий бег под фонограмму песни «Солнышко лучистое улыбнулось весело». Общеукрепляющие упражнения под аудиозапись утренней зарядки «Солнышко лучистое» («Эй, лежебоки, ну-ка вставайте !»): потягивания; дыхательное упражнение; из исходного положения (руки на поясе, ноги на ширине плеч) повороты головой влево-вправо , наклоны вперёд-назад; махи руками в стороны и вверх с добавлением ходьбы на месте; наклоны туловища вперёд, пальцы касаются пола; приседания; прыжки на месте; ходьба на носочках с поднятыми руками. Бег в быстром темпе без перерыва 20 секунд, под любую быструю ритмичную музыку. Дыхательное упражнение под аудиозапись «Утро в лесу».

Слайд 8

Пример утренней гимнастики в старшей группе Организационный момент, построение. Ходьба – обычная, на носках , на пятках, в полуприседе ; бег – змейкой, боковой галоп . Упражнение на восстановление дыхания. (Под ходьбу и бег можно подобрать любые две мелодии: ходьба – Г.Гладков « Чебурашка », бег – Ддетская ритмика «Для бега») Круговое построение, общеукрепляющие упражнения под аудиозаписи Прятки (танец-игра), У жирафа пятнышки везде – Железнова: бег на месте; наклоны в стороны, с вытянутыми в стороны руками; круговые движения рук; приседания; наклоны в перед. Бег и ходьба на месте и прыжки с чередованием, под аудиозапись Зарядка – Малышарики . Дыхательное упражнение «На цветочной поляне».

Слайд 9

Подборка аудиозаписей для использования на зарядке Утренняя зарядка (Непоседы) Танцующий зоопарк (Песенки с движениями) Прятки (Музыкальная игра) Зарядка ( Малышарики ) Прыг-скок ( Кукутики ) Паравозик Чух-Чух ( Кукутики ) У жирафа пятнышки везде (Железнова) То, что нужно ( Семицветик ) Солнышко лучистое любит скакать… Три пингвина (Улыбка) Самолет ( Чударики ) День и ночь (Синий трактор) Волшебный цветок (из м\ф «Шелковая кисточка») Утренняя зарядка ( Кукутики )