Польза массажных дорожек
консультация по физкультуре (подготовительная группа)

Польза массажных дорожек и ковриков.

Здоровые ноги – мечта многих. Если болят, ноги самые простые дела становятся тяжело-выполнимыми. Перемещения на небольшие расстояния вызывают боли, ночью из-за судорог невозможно спать. Чтобы избежать всех этих проблем надо заботится о здоровье ног заранее. Тем более если появились первые неприятные симптомы. Массажный коврик для ног способен помочь в этом. Ортопеды рекомендуют массаж детям и взрослым для лечения ряда заболеваний.

Массаж любого участка тела нормализует кровообращение. Кровь быстрее циркулирует, неся кислород, питание к тканям, клеткам. Улучшается отток лимфы, происходит снижение отёков, застоя жидкости в тканях. Боль при повышенных нагрузках на ноги в мышцах проходит. Разминая мышцы, мы ускоряем выведение вредных веществ из организма. Массаж стопы ног при вальгусной деформации и плоскостопии поможет убрать все неприятные ощущения в ногах.

Но у жителей городов, которые практически всегда ходят в обуви такая естественная работа, разминка ног не всегда доступна. Поэтому в помощь нам существуют массажные коврики. Самомассаж гораздо удобнее, ведь можно делать его, когда удобно. Коврик – уже готовый массажёр. Представляем вашему вниманию Массажные дорожки и коврик,используем с детьми перед сном и после сна!