утренняя зарядка
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

МБДОУ «Детский сад №9 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по художественно-эстетическому направлению развития воспитанников»

Конспект утренней гимнастики

«По морям, по волнам»

Возраст:  старшая группа (5-6 лет)

Подготовила и провела: воспитатель

1 квалификационной категории

Лизунова Наталья Николаевна

              Ноябрь2016                                                    

 Конспект утренней гимнастики в старшей группе «По морям, по волнам…»

Цели: Развивать гибкость, ловкость, точность движения; развивать двигательную активность; способствовать созданию эмоционально положительного настроя, хорошего самочувствия, бодрости, энергии.

Ход занятия: Под музыкальное сопровождение дети заходят в зал.

Ходьба в колонне друг за другом, бег, ходьба на пяточках (Упражнение «Пингвины»).

Дети делают круг, проговаривая слова:

1. Море волнуется раз,

Море волнуется два,

Море волнуется три –

Часики в гости пришли. (Выполняют упражнение «Часики»).

И. п.: основная стойка, руки за спиной, ноги вместе, спина прямая.

Воспитатель: 1 – наклон головы вправо; 2 – и. п.; 3 – наклон головы влево; 4 – и. п.

2. Море волнуется раз,

Море волнуется два,

Море волнуется три –

Незнайка к нам в гости приди. (Упражнение «Незнайка»).

И. п.: основная стойка ноги вместе, спина прямая, руки опущены вдоль туловища.

Воспитатель: 1 – плечи приподнять, 2 – и. п., 3 – плечи приподнять, 4 – и. п. (8 раз).

3.Море волнуется раз,

Море волнуется два,

Море волнуется три –

Гуси к нам в гости пришли. (Упражнение «Гуси»).

И. п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

Воспитатель: 1 – наклон вперед, спину прогнуть, голову не опускать, руки отвести назад; 2 – и. п. (6-8 раз).

4. Море волнуется раз,

Море волнуется два,

Море волнуется три –

Спортсмены к нам в гости пришли. (Упражнение «Спортсмены»).

И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Воспитатель: 1 – приседание, 2 – и. п. (6-8 раз).

5. Море волнуется раз,

Море волнуется два,

Море волнуется три –

Пауки к нам в гости пришли. (Упражнение «Паук»).

И. п.: лечь на пол, на спину, поднять туловище, упор сделать на руки и ноги.

Воспитатель: 1 – пройти в круг, 2 – выйти из круга (8-10 раз).

6. Море волнуется раз,

Море волнуется два,

Море волнуется три –

Футболисты к нам в гости пришли. (Упражнение «Футболисты»).

Прыжки с высоким подниманием колен.

7. Упражнение на дыхание под музыкальное сопровождение «Шум моря». Из круга дети перестраиваются в одну колонну, ходьба под музыку. Уход из зала.