Дополнительная общеобразовательная- общеразвивающая программа «Веселая физкультура» (с использованием здоровьесберегающих технологий) 4-5 лет
рабочая программа по физкультуре (средняя группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное

образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида №7» г. Усинска

РАССМОТРЕНА                                                                УТВЕРЖДАЮ

Методическим советом                                                      Заведующий  МБДОУ «ДСОВ №7»  

Протокол № ______________________                                                              Петрова Ю.В.

от «   »  ___ 2020 г.

        «    » ____ 2020 г.

ПРИНЯТА

Педагогическим советом

Протокол № __________

от «  »  ____  2020г

 .

Дополнительная общеобразовательная-

дополнительная общеразвивающая программа

«Веселая физкультура»

(с использованием здоровьесберегающих  технологий)

Возраст учащихся 4-5 лет

Срок реализации 1 год

Составитель:

                                      Улякова Т.Н., воспитатель

г. Усинск

2020 г.

        1.         Пояснительная записка

Направленность программы

Программа дополнительного образования по физическому развитию детей дошкольного возраста «Веселая физкультура» обеспечивает разностороннее развитие детей в возрасте от 4 до 5 лет с учётом их возрастных и индивидуальных особенностей по физкультурно-оздоровительному направлению. Программа «Веселая физкультура» разработана в соответствии с ФГОС ДО:

• Федеральным законом от 29 декабря 2012 г. № 273 ФЗ «Об образовании в Российской Федерации;  
• Приказом Министерства просвещения Российской Федерации  от  09 ноября 2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным образовательным программам;
• Правилами персонифицированного финансирования дополнительного образования детей в Республике Коми (приказ Министерства образования, науки и молодежной  политики Коми от 01 июня 2018 г  № 214-п п.65;
• Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеобразовательных - дополнительных общеразвивающих программ в Республике Коми (Приказ МО РК от 27.01.2016 г.)
• Санитарно–эпидемиологическими правилами и нормативами  СанПин 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений», утвержденными постановлением главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 № 26             

Актуальность программы

 Дошкольный возраст является важнейшим периодом формирования здоровья и психофизического развития ребенка. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются те двигательные качества, навыки и умения ребенка, которые служат основой его нормального физического и психического развития. В этом возрасте продолжается рост всех органов и физиологических систем, сохраняется высокая потребность в движении. Двигательная активность становится целенаправленной, отвечает индивидуальному опыту и интересу, движения становятся осмысленными, мотивированными и управляемыми.

Занятия проводятся в игровой форме (сюжетно-ролевые, бессюжетные тематические).

Программа составлена для детей 4-5 летнего возраста, в соответствии с их возрастными особенностями.

Отличительные особенности Программы

Реализация программы предусматривает воспитание здорового, жизнерадостного, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка.

Адресат программы

Программа предназначена для детей от 4 до 5 лет  

Объем программы рассчитан на 1 год 72 часа. Занятия проводятся 2 раза в неделю от 20 минут (в соответствии с нормами СанПин)

Форма организации образовательного процесса

 Очная форма организации образовательного процесса. Групповая совместная деятельность.

Срок освоения программы:

Продолжительность реализации программы составляет 36 недель, в течение 1 учебного года (в периоде с сентября по май месяцы)

Режим занятий: 2 раза в неделю от 20 минут.

2. Цели и задачи реализации Программы

Цель данной программы заключается в воспитание здорового, жизнерадостного, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка.

Задачи Программы:

• повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;

укреплять опорно-двигательный аппарат;

• формировать правильную осанку;
• укреплять силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия;
• развивать и укреплять все основные мышечные группы;
• укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную систему, улучшать обменные процессы в организме;
• улучшать физические способности: координацию движений, силу, выносливость, скорость;
• укреплять и формировать основные жизненно важные двигательные умения и навыки;
• повышать устойчивый интерес к занятиям физической культурой.
  Модуль 1: «Веселая физкультура»

Образовательная задача модуля: сформировать у детей двигательные умения и навыки, развить физические качества, которые будут способствовать правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук.

Учебные задачи модуля:

1. Обогащать детский двигательный опыт, способствовать освоению основных движений, развитию интереса к фитбол-гимнастике, хатха-йоге, подвижным играм и согласованным двигательным действиям.
2. Продолжать формировать умения ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног, действовать сообща, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на зрительные ориентиры.
3. Обеспечивать смену деятельности детей с учетом степени ее эмоциональной насыщенности, особенностей двигательной и интеллектуальной активности детей.
4. Укреплять здоровье детей, реализовывать систему закаливания.

Структура занятия:

Вводная часть- направленна на организацию занимающихся, сосредоточение их внимания, формирования эмоционального и психологического настроя.

Основная часть - включает силовую гимнастику. Она способствует наращиванию мышечной массы, что помогает поддерживать нормальную массу тела.

Заключительная часть - восстановление организма после физических нагрузок и переход к другим видам деятельности.

Ожидаемый результат:

1. Ребенок управляет своими движениями в разнообразных условиях с различными предметами, в различных игровых ситуациях.
2. Ребенок понимает ценности здорового образа жизни и спорта в жизни человека.
3. Ребенок проявляет волевые усилия, выдержку, настойчивость, решительность, смелость.
4. Ребенок охотно участвует в подвижных играх, проявляет интерес к занятиям физкультурой.

Учебный план на 2020-2021 г.г.

4. Оценочные материалы

5. Материально – техническое обеспечение программы

-спортивный зал

-аудиозаписи для музыкального сопровождения занятий, аудиоаппаратура.

• спортивная форма обучаемых.

6. Условия эффективности реализации программы:

•        наличие у преподавателя специального физкультурного

образования;

• наличие технического обеспечения;
• гибкость, вариативность программы в зависимости от способности и

уровня развития детей;

• использование эффективных методик обучения;
• создание психологических условий;
• создание обстановки доверия (ребенок - педагог - родитель);
• учет возрастных и индивидуальных особенностей.

Литература:

1. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ:Из опыта работы/Авт.-сост. О.Н.Моргунова. -Воронеж:ТЦ «Учитель»,2005.
2. Н.Э.Власенко «Фитбол-гимнастика в физическом воспитании детей дошкольного возраста(теория,методика практика).-СПб.: ООО «Издательство «Детство-Пресс»,2020.
3.  Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования: учебно-методическое пособие. – М.: Обруч, 2014.
4. Е.В. Сулим «Занятия по физкультуре в детском саду. Игровой стретчинг» Москва «Творческий Центр». 2010 год.
5. Аэробика. Теория и методика проведения занятий. Учебное пособие для студентов вузов физической культуры/ Под ред. Е.Б. Мякинченко и М.П. Шестакова. – М.: СпортАкадемПресс, 2002.
6. Т.А.Иванова «Йога для детей. Парциальная программа кружковой работы для детей дошкольного возраста»- СПб ООО «Издательство «Детство-Пресс»,2020.
7. А.Г. Назарова «Игровой стретчинг» «Методика работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста» - СПб, 1994.