Буклет для родителей "Секреты воспитания"
материал по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
Предварительный просмотр:
Секреты воспитания
здорового ребенка
от
инструктора по физической культуре
2020 год
Если вы хотите вырастить ребёнка здоровым, вам придётся:
- следить за режимом дня ребёнка с самого рождения;
- организовать ежедневные физические нагрузки, активные прогулки, занятия спортом;
- обеспечить полноценное правильное питание;
- закаливать малыша, одевать по погоде;
- создать комфортные условия для сна и отдыха;
- приучить к здоровому образу жизни и ежедневной гигиене;
- создать благоприятную, доброжелательную семейную атмосферу;
- развивать когнитивные и коммуникативные способности;
- много общаться;
- учить всему не на словах, а на собственном примере;
- избегать физических наказаний;
- любить ребёнка безусловно, а не за его успехи и заслуги.
Растим здорового ребёнка: спорт и физические нагрузки
Если ребёнок ходит в детский сад, о его двигательной активности позаботятся воспитатели, но о детях до детсадовского возраста и о тех, кто по каким-либо причинам не посещает детские учреждения, должны позаботиться родители и обеспечить:
- Утреннюю гимнастику;
- Ежедневные физические нагрузки;
- Активные игры и прогулки на свежем воздухе;
- Закаливание;
Если малышу до трёх лет достаточно активных игр и прогулок на свежем воздухе в любое время года, то деткам постарше уже можно посещать различные спортивные секции.
Детские болезни: почему их не стоит бояться?
Соблюдая элементарные правила, можно избежать частых ОРВИ и сократить до минимума общение с врачами. Вот некоторые из них: не кутайте малыша и гуляйте с ним в любую погоду, приучайте ходить босиком в любое время года дома, а летом — ещё и на даче, закаливайте деток с раннего детства.
Старайтесь проветривать помещение, где ребёнок проводит много времени, как можно чаще, но не реже, чем два раза в день — утром и вечером.
Питание ребёнка: рекомендации врачей
Следует учесть, что у разных детей разный аппетит. Нельзя требовать от ребёнка, чтобы он ел больше или меньше. Полагайтесь на выбор ребёнка и его желание.
Здоровье малыша — это кропотливый, ежедневный труд его родителей, которым придётся трудиться каждый день, без праздников и выходных, чтобы вырастить ребёнка здоровым.
На собственном примере нужно приучать детей к здоровому образу жизни, здоровым привычкам, правильному режиму, полноценному питанию.
Здоровье ребёнка — не сиюминутное состояние, а результат длительной работы его родных.
Будьте уверены в том, что ваш ребёнок — здоров, и пусть эта уверенность передаётся вашему малышу. Положительный настрой, доверительные отношения, благоприятная семейная атмосфера, любовь и поддержка родителей — вот что поможет вырастить ребёнка здоровым. Любите своих детей, доверяйте своей интуиции и руководствуйтесь здравым смыслом в вопросах воспитания.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/24/picture-144649-1508827515.jpg)
Буклет "Как быть воспитанным"
Взросление и становление личности ребенка - трудный, но занимательный процесс. Желая вырастить воспитанного дитя, следует уделить внимание определенным качествам его характера и поведению.Соблюдение э...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/15/picture-263423-1571167419.jpg)
БУКЛЕТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "ВОСПИТАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЧТЕНИЯ У ДОШКОЛЬНИКОВ"
Дошкольный возраст - это благодатное время для того, чтобы развить в своём ребёнке любовь к книге и чтению. Зачем нужны книги? Как и когда их правильно читать? на эти вопросы есть ответы в...
![](/sites/default/files/pictures/2018/11/23/picture-400112-1542970112.jpg)
Буклет для родителей "Воспитание сказкой"
Буклет содержит рекомендациидля родителей по чтению и поддержанию интереса у детей к чтению....
Буклет для родителей "Воспитание толерантной личности"
Для того чтобы родители могли воспитывать детей в духе толерантности, нужно владеть соответствующими знаниями. Ведь именно родителям необходимо формировать у детей систему ценностей, в основе которой ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/13/picture-716060-1452705998.jpg)
Буклет «Художественно-эстетическое воспитание детей дошкольного возраста »
«Один мудрый старец сказал: «Чего там мудрить с воспитанием. Все очень просто – наполняйте душу ребенка прекрасным – и он будет воспитан» Эстетическое воспитание личности происходит с...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/07/picture-67194-1452157900.jpg)
Буклеты по физическому воспитанию для родителей
буклеты содержат информацию о способах и средствах по сохранению и укреплению здоровья детей разного возраста...