Презентации
презентация по физкультуре

Слайд 1

Кружок по аквааэробики «Рисунки на воде» Инструктора по физической культуре: Н. И. Бектяшкиной

Слайд 2

«Аквааэробика» - это выполнение плавательных движений под музыку в воде в оздоровительных целях. Это одна из разновидностей аэробики тренировки, которой проходят в бассейне. Особенности влияния на детский организм ребенка обусловлено средой, в которой ребенок выполняет движения. Главная составляющая этих тренировок - вода. Она создает благоприятные условия, при которых эффективность повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше. Основные плюсы аквааэробики обусловлены уникальными свойствами воды: *отсутствие излишней нагрузки на суставы; *дополнительный эффект за счет преодоления сопротивление воды; *массажный эффект

Слайд 3

Аквааэробика выступает как сопутствующая форма обучения плаванию детей дошкольного возраста – она делает процесс обучения более эффективным, разнообразным, веселым, интересным. Придает занятиям яркую эмоциональную окраску, приносит ощутимую пользу здоровью.

Слайд 4

Цель работы кружка: укрепление здоровья и повышение двигательной активности детей дошкольного возраста средствами аквааэробики.

Слайд 5

Задачи: *Формировать культуру здорового образа жизни. *Способствовать оздоровлению и закаливанию организма ребенка. *Развивать такие качества, как сила, выносливость, гибкость и ловкостью. *Способствовать приобретению, закреплению навыка плавания, преодолению чувства боязни воды. *Развивать чувства ритма, умение управлять телом в воде. *Формировать умения двигаться под музыку, самостоятельно составлять композицию. *Развивать творческие способности, акватворчество. *Формировать новые двигательные умения и навыки, используя средства аквааэробики. *Воспитывать художественный вкус, любовь к воде и движениям в ней .

Слайд 6

Аквааэробика способствует: Формированию «мышечного корсета»; Предупреждению искривлений позвоночника; Гармоничному развитию почти всех мышечных групп; Устранению повышенной возбудимости и раздражительности; Созданию хорошего настроения.

Слайд 7

Что дает ребенку занятия в кружке «Рисунки на воде» ? Во- первых , адаптация к водной среде обогащает двигательный опыт, дает новые впечатления, что так важно для развития детей. Во-вторых , водные занятия оказывают выраженный оздоровительный и укрепляющий эффект. Вода нормализует мышечный тонус , снимает напряжение, укрепляет мышцы, закаливает, развивает вестибулярный аппарат (чувство равновесия). В-третьих , ребенок должен понять, что вода – это не опасность, которой надо бояться, а естественная и здоровая среда, в которой можно находиться. Ведь самое главное – получать удовольствие от нахождения в воде. В-четвертых , велико гигиеническое значение аквааэробики . Вода очищает кожу, способствует улучшению кожного дыхания, активизирует деятельность различных внутренних органов.

Слайд 8

1 этап 1.Знакомство с синхронным плаванием 2.Выполнение простых упражнений. 3.Движения выполняются в шеренге в круге. 4.Выполняется ходьба, прыжки, наклоны и приседание под воду, переходы и перестроения.

Слайд 9

2 этап 5.Выполнение простых упражнений под мелодичную музыку. 6.Композиции с предметами (обручами, мячами и др.) 7.Дети должны понимать характер музыки и следить за ритмом.

Слайд 10

3 этап 8. Придумываем композиции для группы под музыку, по показу инструктора, отрабатываем гибкость, красоту и пластику движений. 9. Эти композиции используются во время проведения праздников на воде, показательных выступлений для детей и родителей.

Слайд 11

Ожидаемый результат: * Укрепление здоровья детей. *Развитие творческих способностей. *Интерес к занятиям водных видов спорта. *Заинтересованность родителей в оздоровлении детей.

Слайд 12

Спасибо за внимание!