Нетрадиционная утренняя зарядка для старшей группы.
учебно-методическое пособие по физкультуре (старшая группа)

«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это

важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бод-

рости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.»

В. А Сухомлинский.

В федеральных государственных образовательных стандартах к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования в качестве основной задачи, решаемой в рамках направления «Физическое развитие», выделяется формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физкультурой. Каждая из форм физического воспитания, используемая в ДОУ, имеет свое специфическое назначение. Физическое развитие дошкольников должно осуществляться не только в процессе специфических физкультурных и спортивных игр, упражнений и занятий, но и при организации всех видов детской деятельности через физкультминутки, утреннюю гимнастику и др.

Каждый день в детском саду начинается с утренней гимнастики, которая имеет большое оздоровительное и воспитательное значение. Именно утренняя зарядка заряжает энергией на весь день. Педагогам необходимо творчески подходить к организации утренней гимнастики, включать в занятия поговорки, речевки, считалки, музыку в различных темпах, подвижные игры, разнообразный спортивный инвентарь.

Во время утренней гимнастики решаются задачи физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания, формируются необходимые двигательные навыки, красота и точность движений, развиваются быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость, укрепляется здоровье.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Нетрадиционная утренняя зарядка для старшей группы

Мяч взяли из корзины

  1.   Ходьба на месте с мячом, мяч под правой рукой
  2. Мяч в двух руках подъем рук с мячом вверх (ноги на ширине плеч) -встаем на носочки, мяч к груди – встаем на полную стопу (опускаемся с носочка)
  3. Мяч на вытянутых руках над головой (ноги на ширине плеч) – наклоны в стороны влево вправо с мячом
  4. Мяч в двух руках повороты – вправо, влево
  5. Приседы ноги вместе пяточки –мяч в двух руках –приседаем мяч на вытянутых руках касается пола-встаем мяч к груди
  6. Наклоны ноги на ширине плеч
  7. Восьмерка мячом вокруг ног (ноги на ширине плеч)
  8. Сели по-турецки, мяч за голову согнули в локтях, мяч над головой руки выпрямили
  9. Сидя по-турецки мячом рисуем круг вокруг себя
  10. Сидя на полу ноги выпрямили, наклоны мячом тянемся к носкам
  11. Встали мяч положили на пол (руки на поясе) прыжки – мяч впереди
  12. Прыжки вокруг мяча
  13. Шагом марш за мячом
  14. Упражнение на равновесие – руки в стороны правую ногу на мяч , руки опустили ногу на пол , руки в сторон – нога левая на мяч
  15. Игровое упражнение «Пингвины». Дети стоят по кругу, зажимают мяч между колен и по сигналу воспитателя прыгают на двух ногах, продвигаясь по кругу, как пингвины.
  16. Мяч взяли под правую руку ходьба в колонну по одному – мяч положили в корзину
  17. Речёвка : Здоровье в порядке! Спасибо зарядке!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Картотека комплексов утренней зарядки в старшей группе.

Пособие предназначено для воспитателей и специалистов по физической культуре ДОУ , но может быть и использована родителями детей дошкольного возраста....

комплекс упражнений для утренней зарядки в старшей группе детского сада

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей,  создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка. Программные задачи:Воспитательные:    ...

картотека утренней зарядки для старшей группы

упражнения для старшей группы...

Комплекс утренней зарядки. Сентябрь. Старшая группа.

Комплекс утренней зарядки. Сентябрь. Старшая группа....

Комплекс утренней зарядки. Октябрь. Старшая группа.

Комплекс утренней зарядки. Октябрь. Старшая группа....

Комплекс утренней зарядки. Ноябрь. Старшая группа.

Комплекс утренней зарядки. Ноябрь. Старшая группа....

Комплекс утренней зарядки. Декабрь. Старшая группа.

Комплекс утренней зарядки. Декабрь. Старшая группа....