Презентация на тему: "Нормы двигательной активности"
презентация по физкультуре
Презентация на тему: "Нормы двигательной активности".
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Презентация на тему: "Нормы двигательной активности" | 121.84 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Двигательная активность – это естественная потребность в движении детей дошкольного возраста. Ее удовлетворение является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка.
Двигательная активность зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности, от индивидуальных особенностей, функциональных возможностей растущего организма.
В дошкольном возрасте, в период интенсивного роста и развития детей, особенно важно обеспечить оптимальный режим двигательной активности, способствующий своевременному развитию моторики, правильному формированию важнейших органов и систем.
Организация детской деятельности требует от педагога особого внимания, так как не все дети одинаково активны, подвижны и самостоятельны, а есть дети, которые затрудняются в самостоятельном выборе игр, игрушек и пособий.
Ежедневно в детском саду организуются разные формы двигательной деятельности, направленные на повышение двигательной активности детей дошкольного возраста, которые включают в себя:
утренняя гимнастика, физкультурные занятия, физкультминутки подвижные игры индивидуальная работа, направленная на закрепление двигательных умений и навыков.
Самым благоприятным временем для реализации потребности детей в движениях является прогулка . В процессе ежедневного проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке расширяется двигательный опыт детей, совершенствуются навыки в основных движениях развиваются ловкость, быстрота, выносливость; формируются самостоятельность, активность, положительные взаимоотношения со сверстниками.
Игры и упражнения подбираются в зависимости от предыдущей работы, их количество и продолжительность различны в течении недели. Например, в дни физкультурных занятий в зале на прогулке организуется одна подвижная игра и какое-либо физическое упражнение. Их продолжительность составляет: в старшей группе -15-20 минут, в подготовительной группе -20-25 минут. В те дни, когда физкультурные занятия не проводятся, планируется подвижная игра, спортивное упражнение и упражнение в основном виде движений. Их продолжительность составляет: в старшей группе -25-30 минут, в подготовительной группе -30-35 минут.
Содержание игр и упражнений на прогулке должно предусматривать: 1 . Использование упражнений преимущественно динамического характера и упражнений, требующих высокой координации движений. 2. Соответствие игр и упражнений сезону года, погодным условиям. 3. Применение разных способов организации детей. 4. Рациональное использование оборудования и инвентаря, предметов окружающей среды. 5. Создание благоприятных условий для положительных эмоциональных и морально-волевых проявлений детей. 6. Активизация детской самодеятельности. 7. Стимулирование индивидуальных возможностей каждого ребенка.
Все вышеописанные формы двигательной активности дополняют и обогащают друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в детском саду.
Существуют приблизительные нормы объёма двигательной активности для детей в зависимости от их возраста. Зная эти требования можно рассчитать оптимальный двигательный режим, включая в него те формы работы, которые рассматриваются в конкретном случае как наиболее предпочтительные.
Естественная потребность организма в движении Дети младшего возраста - 6-8 тысяч шагов в сутки, Дети среднего возраста – 10-12 тысяч шагов в сутки, Дети старшего возраста – 12 – 15 тысяч шагов в сутки.
Время двигательной активности высчитывается следующим образом : если ребёнок должен двигаться не менее 50% бодрствования, то при 10 - часовом пребывании в детском саду это должно составить примерно в младшем возрасте 3,45ч., в среднем возрасте 4ч, В старшем 4ч.