Главные вкладки

    Программа инструктора по физический культуре.
    рабочая программа по физкультуре

    Аверьянова Надежда Михайловна

    ...

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл ...325.01 КБ

    Предварительный просмотр:

    Аннотация к рабочей программе инструктора по физической культуре.

    Данная программа разработана в соответствии Федерального Государственного Образовательного Стандарта Дошкольного Образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 года № 1155.

    Рабочая Программа (далее - Программа) инструктора по физической культуре разработана на основе Методического пособия Пензулаева Л.И. «Физическая культура в детском саду» и рекомендована к образовательной области «Физическое развитие» Программы «Детский сад № 1 «Колосок»», как наиболее соответствующая по решаемым задачам.

     Главной задачей Программы, является создание программного документа, помогающего инструктору по физической культуре ДОО организовать образовательно воспитательный процесс в соответствии с требованиями ФГОС. ООП МАДОУ Детский сад № 1 «Колосок» ведущие цели Программы — всестороннее формирование личности ребенка с учетом особенностей его физического, психического развития, индивидуальных возможностей и способностей, подготовка к обучению в школе, развитие и совершенствование образовательного процесса.

     Настоящая программа разработана на основе Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования, образовательной программы ДОО – в соответствии с Федеральным Государственным Образовательным Стандартом дошкольного образования.

     Забота о всестороннем развитии подрастающего поколения постоянно находится в центре внимания Российской Федерации. Очень важной, составной частью гармоничного развития личности является физическое совершенство: крепкое здоровье, закаленность, ловкость, сила, выносливость. Воспитание всех этих качеств должно начинаться с детства. В связи с этим одной из актуальных задач физического воспитания дошкольников является разработка и использование таких методов и средств, которые способствовали бы функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делали бы его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды. Использование разнообразных форм двигательной деятельности создает оптимальный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья ребенка. Физкультурные праздники, физкультурный досуг, Дни здоровья являются важными компонентами активного отдыха детей. Многообразная деятельность детей, насыщенная эмоциональными играми, упражнениями, проводимыми на свежем воздухе в виде развлечений, способствует физической реакции детей, расслабления организма после умственной нагрузки, укреплению их здоровья полезными упражнениями и в плане всесторонней физической подготовки, и в плане активного отдыха детей являются спортивные игры и упражнения, в основе которых лежат все основные виды движений, выполняемых в самых разнообразных условиях. Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с нормативно правовыми документами, регламентирующими деятельность ДОУ:

      Федеральным законом "Об образовании в Российской Федерации" N 273-ФЗ от 29 декабря 2012 года с изменениями 2018 года Конституцией Российской Федерации ст. 43, 72;

      Письмом Минобразования от 02.06.1998г № 89/34-16 «О реализации права ДОУ на выбор программ и педагогических технологий»;

      СанПиНом 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций"

     Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (утвержденный приказом от 17.10.2013г. N 1155 Министерства образования и науки Российской Федерации)

      Инструктору по физической культуре следует целенаправленно организовывать образовательный процесс так, чтобы от детей требовалась оптимальная двигательная активность во всех видах детской деятельности. Такой подход не только стимулирует физическое развитие, но и способствует более успешному решению остальных образовательных задач.

    цели: создание системы полноценного физического развития и здоровья детей дошкольного возраста.

     Задачи:

    А. охрана и укрепление здоровья детей;

    Б. формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков воспитанника в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств;

    В. создание условий для реализации потребности дошкольников в двигательной активности;

    Г. воспитание потребности в здоровом образе жизни;

    Д. обеспечение физического и психического благополучия.

    1.3. Принципы и подходы к формированию рабочей программы

    В основе реализации рабочей программы лежит культурно-исторический и системно-деятельностный подходы к развитию ребенка, являющиеся методологией ФГОС ДО, которые предполагают следующие принципы дошкольного образования:

    1.Поддержка разнообразия детства. Образовательная деятельность выстраивается с учетом региональной специфики, социокультурной ситуации развития каждого ребенка, его возрастных и индивидуальных особенностей. Ценностей. Мнений и способов их выражения.

    2. Сохранения уникальности и самоценности дошкольного детства как важного этапа в общем развитии человека;

    3. Позитивная социализация ребенка – освоение ребенком культурных норм, средств и способов деятельности, культурных образцов поведения и общение с другими людьми. Приобщение к традициям семьи, общества, государства;

    4.Личностно- развивающий и гуманистический характер взаимодействие взрослых( родителей- законных представителей0), педагогических и иных работников организации и детей.;

    5. Содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание детей полноценным участником образовательных отношений;

    6. Партнерство с семьей;

    7. Взаимодействие с организациями образования, охраны здоровья и другими партнерами, которые могут внести вклад в развитие и образование детей;

    8.     Индивидуализации образовательной деятельности, который открывает возможность индивидуального развития ребенка с характерными для данного ребенка  спецификой и скоростью, учитывающий его интересы, мотивы, способности и возрастно- психологические особенности. При этом сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, разных форм активности. Для реализации этого принципа необходимы регулярное наблюдение за развитием ребенка, сбор данных о нем, анализ его действий и поступков; помощь ребенку в сложной ситуации; предоставление ребенку возможности выбора в разных видах деятельности, акцентирование внимания на инициативности, самостоятельности и активности ребенка.

    9. Возрастная адекватность образования. Этот принцип предполагает подбор педагогом содержания и методов дошкольного образования в соответствии с возрастными особенностями детей. Важно использовать все специфические виды детской деятельности (игру, коммуникативную и познавательно-исследовательскую деятельность, творческую активность, обеспечивающую художественно-эстетическое развитие ребенка), опираясь на особенности возраста и задачи развития, которые должны быть решены в дошкольном возрасте. Деятельность педагога должна быть мотивирующей и соответствовать психологическим законам развития ребенка, учитывать его индивидуальные интересы, особенности и склонности.

    10. Развивающее вариативное образование. Этот принцип предполагает, что образовательное содержание предлагается ребенку через разные виды деятельности с учетом его актуальных и потенциальных возможностей усвоения этого содержания и совершения им тех или иных действий, с учетом его интересов, мотивов и способностей. Данный принцип предполагает работу педагога с ориентацией на зону ближайшего развития ребенка (Л.С. Выготский), что способствует развитию, расширению как явных, так и скрытых возможностей ребенка.

    11. Полнота содержания и интеграция отдельных образовательных областей. В соответствии со Стандартом Программа предполагает всестороннее социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое и физическое развитие детей посредством различных видов детской активности. Деление Программы на образовательные области не означает, что каждая образовательная область осваивается ребенком по отдельности, в форме изолированных занятий по модели школьных предметов. Между отдельными разделами Программы существуют многообразные взаимосвязи: познавательное развитие тесно связано с речевым и социально-коммуникативным, художественно-эстетическое – с познавательным и речевым и т.п. Содержание образовательной деятельности в одной конкретной области тесно связано с другими областями. Такая организация образовательного процесса соответствует особенностям развития детей раннего и дошкольного возраста.

    12. Инвариантность ценностей и целей при вариативности средств реализации и достижения целей Программы. Стандарт и Программа задают инвариантные ценности и ориентиры, с учетом которых Организация должна разработать свою основную образовательную программу и которые для нее являются научно-методическими опорами в современном мире разнообразия и неопределенности. При этом Программа оставляет за Организацией право выбора способов их достижения, выбора образовательных программ, учитывающих многообразие конкретных социокультурных, географических, климатических условий реализации Программы, разнородность состава групп воспитанников, их особенностей и интересов, запросов родителей (законных представителей), интересов и предпочтений педагогов и т.п.

    C:\Users\Надежда\Downloads\аверьянова (1).jpeg

    Содержание :

    1.Целевой  раздел:

    1.1. Пояснительная записка.

    1.2. Цели и задачи реализации программы.

    1.3. Принципы и подходы к реализации программы.

    1.4. Характеристика особенностей развития детей дошкольного возраста.

    1.5. Планируемые результаты освоения Программы.

    2. Содержательный раздел:

    2.1. Содержание образовательной области «Физическое развитие».

    2.2. Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы

    2.3. Характеристика двигательной детской деятельности

    3. Дополнительная часть программы.

    3.1. Содержание работы с семьей по физическому направлению развития ребенка

    3.2. Материально-техническое обеспечение развивающей среды по физической культуре.

    3.3. Методическое обеспечение образовательной области «Физическое развитие»

    4. Приложения к программе:

    1.Перспективное планирование по всем возрастным группам.

    2.План работы с родителями на год.

    1.1. Пояснительная записка:

    Дошкольный возраст – важнейший период формирования личности, когда закладывается прочная основа физического здоровья человека. Состояние здоровья ребёнка – это ведущий фактор, который определяет способность успешно выполнять требования, предъявляемые к нему условиями жизни и воспитания в детском учреждении и семье.

    Закон «Об образовании в РФ» от 29 декабря 2012 г. №273 выделяет основные ориентиры обновления содержания образования в рамках дошкольного учреждения и дает ориентировку на личностное своеобразие каждого ребенка, на развитие способностей, расширение кругозора, преобразование предметной среды, обеспечение самостоятельной и совместной деятельности детей в соответствии с их желаниями и склонностями.

    Содержание рабочей программы инструктора по физической культуре составлено на основе образовательной программы дошкольного образования МАДОУ Кваркенский детский сад № 1 « Колосок» и с учетом пособия Л.И. Пензулаевой в рамках учебно-методического комплекта к программе « От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой соответствует ФГОС.

    Рабочая программа является нормативным документом образовательного учреждения, характеризующим систему организации образовательной деятельности педагога в рамках образовательных областей ФГОС дошкольного образования.

    Программа построена на основе учёта конкретных условий, образовательных потребностей и особенностей развития детей 3-7 лет. Создание индивидуальной педагогической модели образования осуществляется в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов дошкольного образования.

    Работа по физическому развитию осуществляется по следующим направлениям: формирование начальных представлений о здоровом образе жизни, физическая культура.

    Рабочая программа инструктора по физической культуре разработана с учетом основных принципов, требований к организации и содержанию физического развития в МАДОУ, возрастных особенностей воспитанников, с учетом требований ФГОС ДО.

    Система работы по физическому развитию включает в себя три направления:

    • с воспитанниками;
    • с родителями (законными представителями);
    • с педагогами МАДОУ.

    1.2. Образовательная область «Физическое развитие» направлено на достижение цели: создание системы полноценного физического развития и здоровья детей дошкольного возраста.

     Задачи:

    А. охрана и укрепление здоровья детей;

    Б. формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков воспитанника в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств;

    В. создание условий для реализации потребности дошкольников в двигательной активности;

    Г. воспитание потребности в здоровом образе жизни;

    Д. обеспечение физического и психического благополучия.

    1.3. Принципы и подходы к формированию рабочей программы

    В основе реализации рабочей программы лежит культурно-исторический и системно-деятельностный подходы к развитию ребенка, являющиеся методологией ФГОС ДО, которые предполагают следующие принципы дошкольного образования:

    1.Поддержка разнообразия детства. Образовательная деятельность выстраивается с учетом региональной специфики, социокультурной ситуации развития каждого ребенка, его возрастных и индивидуальных особенностей. Ценностей. Мнений и способов их выражения.

    2. Сохранения уникальности и самоценности дошкольного детства как важного этапа в общем развитии человека;

    3. Позитивная социализация ребенка – освоение ребенком культурных норм, средств и способов деятельности, культурных образцов поведения и общение с другими людьми. Приобщение к традициям семьи, общества, государства;

    4.Личностно- развивающий и гуманистический характер взаимодействие взрослых( родителей- законных представителей0), педагогических и иных работников организации и детей.;

    5. Содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание детей полноценным участником образовательных отношений;

    6. Партнерство с семьей;

    7. Взаимодействие с организациями образования, охраны здоровья и другими партнерами, которые могут внести вклад в развитие и образование детей;

    8.     Индивидуализации образовательной деятельности, который открывает возможность индивидуального развития ребенка с характерными для данного ребенка  спецификой и скоростью, учитывающий его интересы, мотивы, способности и возрастно- психологические особенности. При этом сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, разных форм активности. Для реализации этого принципа необходимы регулярное наблюдение за развитием ребенка, сбор данных о нем, анализ его действий и поступков; помощь ребенку в сложной ситуации; предоставление ребенку возможности выбора в разных видах деятельности, акцентирование внимания на инициативности, самостоятельности и активности ребенка.

    9. Возрастная адекватность образования. Этот принцип предполагает подбор педагогом содержания и методов дошкольного образования в соответствии с возрастными особенностями детей. Важно использовать все специфические виды детской деятельности (игру, коммуникативную и познавательно-исследовательскую деятельность, творческую активность, обеспечивающую художественно-эстетическое развитие ребенка), опираясь на особенности возраста и задачи развития, которые должны быть решены в дошкольном возрасте. Деятельность педагога должна быть мотивирующей и соответствовать психологическим законам развития ребенка, учитывать его индивидуальные интересы, особенности и склонности.

    10. Развивающее вариативное образование. Этот принцип предполагает, что образовательное содержание предлагается ребенку через разные виды деятельности с учетом его актуальных и потенциальных возможностей усвоения этого содержания и совершения им тех или иных действий, с учетом его интересов, мотивов и способностей. Данный принцип предполагает работу педагога с ориентацией на зону ближайшего развития ребенка (Л.С. Выготский), что способствует развитию, расширению как явных, так и скрытых возможностей ребенка.

    11. Полнота содержания и интеграция отдельных образовательных областей. В соответствии со Стандартом Программа предполагает всестороннее социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое и физическое развитие детей посредством различных видов детской активности. Деление Программы на образовательные области не означает, что каждая образовательная область осваивается ребенком по отдельности, в форме изолированных занятий по модели школьных предметов. Между отдельными разделами Программы существуют многообразные взаимосвязи: познавательное развитие тесно связано с речевым и социально-коммуникативным, художественно-эстетическое – с познавательным и речевым и т.п. Содержание образовательной деятельности в одной конкретной области тесно связано с другими областями. Такая организация образовательного процесса соответствует особенностям развития детей раннего и дошкольного возраста.

    12. Инвариантность ценностей и целей при вариативности средств реализации и достижения целей Программы. Стандарт и Программа задают инвариантные ценности и ориентиры, с учетом которых Организация должна разработать свою основную образовательную программу и которые для нее являются научно-методическими опорами в современном мире разнообразия и неопределенности. При этом Программа оставляет за Организацией право выбора способов их достижения, выбора образовательных программ, учитывающих многообразие конкретных социокультурных, географических, климатических условий реализации Программы, разнородность состава групп воспитанников, их особенностей и интересов, запросов родителей (законных представителей), интересов и предпочтений педагогов и т.п.

    Рабочая программа учитывает методологические подходы:

    1. Аксиологический подход к воспитанию заключается в утверждении приоритета общечеловеческих ценностей и гуманистических начал в культурной среде, оказывающей влияние на формирование ценностных ориентаций личности ребенка. При этом объективные ценности мировой, отечественной и народной культур становятся специфическими потребностями формирующейся и развивающейся личности, устойчивыми жизненными ориентирами человека путем перевода их в субъективные ценностные ориентации.

    2. Социокультурный подход образования в ДОУ определяется характером взаимодействия детей со взрослыми, с другими детьми, с предметно-пространственным миром. Оценивается уровень самостоятельного поведения и его способность решать повседневные жизненные ситуации; социальная компетентность в общении с другими детьми и взрослыми.

    В данной связи социокультурный подход предполагает организацию такого образовательного процесса в ДОУ и создание там такой образовательной среды, чтобы:

    • формирование личности ребенка протекало в контексте общечеловеческой культуры с учетом конкретных культурных условий жизнедеятельности человека;
    • определение содержания дошкольного образования осуществлялось на уровне содержания современной мировой культуры;
    • организация взаимодействия ребенка с миром Культуры осуществлялась на всех уровнях (микро-, мезо-, макро), а также в рамках всех возрастных субкультур (сверстники, старшие, младшие).

    Поскольку элементы культуры, накопленной человечеством, не могут быть переданы ребенку в готовом виде через выработанные нормы и правила, то с позиций данного подхода, рассматривается качество специально организованной педагогом деятельности по освоению ребенком культуры как системы ценностей, организации жизни ребенка на уровне культур. В данной связи особое внимание такого образовательного процесса в ДОУ следует уделить степени знакомства детей с традициями национальной культуры (народным календарем, обычаями, обрядами).

    3. Возрастной подход к воспитанию и обучению предполагает ориентировку педагога в процессе воспитания и обучения на закономерности развития личности ребенка (физиологические, психические, социальные и др.), а также социально-психологические особенности групп воспитуемых, обусловленных их возрастным составом, что находит отражение в возрастной периодизации развития детей.

    4. Личностно-ориентированный подход – ставит в центр образовательной системы личность ребенка, развитие его индивидуальных способностей. Все поведение ребенка определяется непосредственными и широкими социальными мотивами поведения и деятельности. В дошкольном возрасте социальные мотивы поведения развиты еще слабо, а потому в этот возрастной период деятельность мотивируется в основном непосредственными мотивами. Исходя из этого, предлагаемая ребенку деятельность должна быть для него осмысленной, только в этом случае она будет оказывать на него развивающее воздействие. В рамках личностно-ориентированного подхода перед педагогом стоят следующие задачи - помочь ребенку в осознании себя личностью, выявление, раскрытие его творческих возможностей, способствующих становлению самосознания и обеспечивающих возможность самореализации и самоутверждения.

    5. Деятельностный подход – предполагает, что в основе развития ребенка лежит не пассивное созерцание окружающей действительности, а активное и непрерывное взаимодействие с ней. Совместная деятельность ребенка и взрослого выстраивается на основе сотрудничества, ребенок, если и не равен, то равноценен взрослому и активен не менее взрослого. Организация образовательного процесса осуществляется в различных, адекватных дошкольному возрасту формах, выстраивается с учетом потребностей и интересов детей. Основной мотив участия (неучастия) ребенка в образовательном процессе – наличие (отсутствие) интереса. В рамках деятельностного подхода перед педагогом стоят следующие задачи: создавать условия, обеспечивающие позитивную мотивацию детей, что позволяет сделать их деятельность успешной; учить детей самостоятельно ставить перед собой цель и находить пути и средства ее достижения; создавать условия для формирования у детей навыков оценки и самооценки.

    1.4. Значимые для разработки и реализации рабочей программы характеристики, в том числе характеристики особенностей развития детей дошкольного возраста.

    Знания возрастных особенностей развития ребенка поможет подобрать физические упражнения, закаливающие процедуры, следить за физическим и психическим развитием детей. Организм дошкольника интенсивно развивается.

    На протяжении первых семи лет жизни не только увеличиваются все внутренние органы, но и совершенствуются их функции. Основными показателями физического развития ребенка являются рост, масса тела и окружность грудной клетки. Зная эти показатели можно сравнить данные физического развития детей, конкретного ребенка в группе со средними показателями развития детей соответствующего возраста.

    Чтобы обеспечить нормальное физическое развитие ребенка, дать ему необходимую нагрузку на физкультурных занятиях необходимо учитывать и анатомические особенности организма ребенка. Особенности движений детей, их координационные возможности от возраста к возрасту значительно изменяются, что существенно влияет на организацию занятий по физической культуре.

    С характерными особенностями развития детей раннего и дошкольного возраста можно ознакомится в основной образовательной программе дошкольного образования МАДОУ Кваркенский детский сад № 1 «Колосок».

    Особенности физического развития

    Распределение воспитанников по уровням физического развития

    Возраст детей

    Возрастная группа

    Ниже среднего

    Выше среднего

    Высокое

    Низкое

    1,5-2 года

    Группа раннего возраста № 7

    2-3 года

    Группа раннего возраста № 1

    2-3 года

    Группа раннего возраста № 8

    3-4 года

    Младшая группа № 2

    3-4 года

    Младшая группа № 11

    4-5 лет

    Средняя группа № 3

    4-5 лет

    Средняя группа № 6

    5-6 лет

    Старшая группа № 4

    5-6 лет

    Старшая группа № 9

    6-7 лет

    Подготовительная группа № 5

    6-7 лет

    Подготовительная группа № 10

    Распределение воспитанников по группам здоровья

    Возраст детей

    Возрастная группа

    I группа

    II группа

    III группа

    IV группа

    1,5-2 года

    Группа раннего возраста № 7

    2-3 года

    Группа раннего возраста № 1

    2-3 года

    Группа раннего возраста № 8

    3-4 года

    Младшая группа № 2

    3-4 года

    Младшая группа № 11

    4-5 лет

    Средняя группа № 3

    4-5 лет

    Средняя группа № 6

    5-6 лет

    Старшая группа № 4

    5-6 лет

    Старшая группа № 9

    6-7 лет

    Подготовительная группа № 5

    6-7 лет

    Подготовительная группа № 10

    Распределение воспитанников по физкультурным группам

    Возраст детей

    Возрастная группа

    основная

    подготовительная

    специальная

    освобожденные

    1,5-2 года

    Группа раннего возраста № 7

    2-3 года

    Группа раннего возраста № 1

    2-3 года

    Группа раннего возраста № 8

    3-4 года

    Младшая группа № 2

    3-4 года

    Младшая группа № 11

    4-5 лет

    Средняя группа № 3

    4-5 лет

    Средняя группа № 6

    5-6 лет

    Старшая группа № 4

    5-6 лет

    Старшая группа № 9

    6-7 лет

    Подготовительная группа № 5

    6-7 лет

    Подготовительная группа № 10

    1.5. Планируемые результаты освоения рабочей программы

    Образовательная область «Физическое развитие» включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей:

    • двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений,
    • направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны);
    • формирование начальных представлений о некоторых видах спорта;
    • овладение подвижными играми с правилами;
    • становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;
    • становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).

    Младшая группа (от 3 до 4 лет)

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни:

    Становление ценностей здорового образа жизни:

    1. различает и называет органы чувств (глаза, рот, нос, уши), имеет представление об их роли в организме;

    2.имеет представление о полезной и вредной пище;

    3.имеет представление о здоровом образе жизни: знает значение утренней зарядки, закаливания, упражнений, укрепляющих различные органы и системы организма; сформировано умение сообщать о своем самочувствии взрослым.

    Воспитание культурно-гигиенических навыков:

    1. сформирована потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни;

    2. сформированы простейшие поведения во время еды, умывания;

    3. способен следить за своим внешним видом; правильно пользоваться мылом, аккуратно мыть руки, лицо, уши; насухо вытираться после умывания, вешать полотенце на место, пользоваться расческой и носовым платком;

    4. сформированы элементарные навыки поведения за столом: умение правильно пользоваться столовой и чайной ложками, вилкой, салфеткой; не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом, не разговаривать с полным ртом.

    Физическая культура

    Обеспечение гармоничного физического развития:

    1. бегает свободно, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног;

    2. строится в колонну по одному, шеренгу, круг, находит свое место при построениях;

    3. отталкивается двумя ногами и правильно приземляется в прыжках с высоты, на месте с продвижением вперед; принимает правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места;

    4. отталкивает мячи при катании, бросании; ловит мяч двумя руками одновременно;

    5. сохраняет правильную осанку в положении сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.

    Начальные представления о некоторых видах спорта:

    1. знаком с некоторыми видами спорта;

    2. играет в подвижные игры, выполняет упражнения;

    3. катается на санках, трехколесном велосипеде;

    4. надевает и снимают с помощью взрослого лыжи, ходит на них, ставит лыжи на место.

    Подвижные игры:

    1. реагирует на сигнал «беги», «лови», «стой» и др.; выполняют правила в подвижных играх;

    2. проявляет самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх;

    3. развиты навыки лазанья, ползанья, ловкость, выразительность и красота движений;

    4. ориентируется в играх с более сложными правилами со сменой видов движений;

    5. соблюдает элементарные правила, согласовывает движения, ориентируется в пространстве.

    Средняя группа (от 4 до 5 лет)

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    Становление ценностей здорового образа жизни:

    1.знает части тела и органы чувств, их значение для жизни и здоровья человека;

    2.имеет представление о здоровом образе жизни;

    3. умеет устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием;

    4.умеет оказывать себе элементарную помощь при ушибах, при необходимости обращаются за помощью к взрослым при заболевании, травме.

    Воспитание культурно-гигиенических навыков:

    1. сформирована привычка следить за своим внешним видом;

    2. сформирована привычка самостоятельно умываться, мыть руки с мылом перед едой, по мере загрязнения, после пользования туалетом;

    3. умеет пользоваться расческой, носовым платком; при кашле и чихании отворачиваться, прикрывать рот и нос носовым платком;

    4. сформированы навыки аккуратного приема пищи: умение брать пищу понемногу, хорошо пережевывать, есть бесшумно, правильно пользоваться столовыми приборами (ложка, вилка), салфеткой, полоскать рот после еды.

    Физическая культура

    Обеспечение гармоничного физического развития:

    1. сформирована правильная осанка;

    2. ходит и бегает с согласованными движениями рук и ног; бегает легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком;

    3. ползает, пролезает, подлезает, перелезает через предметы. Перелазит с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

    4. энергично отталкивается и правильно приземляется в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентируется в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места сочетает отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохраняют равновесие. Выполняет прыжки через короткую скакалку.

    5. принимает правильное исходное положение при метании, отбивает мяч о землю правой и левой рукой, бросает и ловит его кистями рук (не прижимая к груди).

    6. развита организованность, самостоятельность, инициативность, умеет поддерживать дружеские отношения со сверстниками.

    Начальные представления о некоторых видах спорта:

    1.имеет представление о некоторых видах спорта;

    2. катается на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу;

    3. ходит на лыжах скользящим шагом, выполняет повороты, поднимается на гору;

    4. участвует в построении, соблюдает дистанцию во время передвижения; развиты психофизические качества: быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и др.

    Подвижные игры:

    1. выполняет ведущую роль в подвижной игре, осознанно относится к выполнению правил игры;

    2. проявляет активность в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д.

    3. развита быстрота, сила, ловкость, пространственная ориентировка;

    4. выполняет действия по сигналу.

    Старшая группа (от 5 до 6 лет)

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    Становление ценностей здорового образа жизни:

    1. имеет представление об особенностях функционирования и целостности человеческого организма, о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье;

    2. имеет представление о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения);

    3. проявляет интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.

    Воспитание культурно-гигиенических навыков:

    1. сформирована привычка следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически; самостоятельно чистить зубы, умываться, по мере необходимости мыть руки, следить за чистотой ногтей; при кашле и чихании закрывать рот и нос платком;

    2. способен самостоятельно замечать и устранять непорядок в своем внешнем виде;

    3. умеет правильно пользоваться столовыми приборами (вилкой, ложкой); есть аккуратно, бесшумно, сохраняя правильную осанку за столом; обращаться с просьбой, благодарить.

    Физическая культура

    Обеспечение гармоничного физического развития:

    1. сформирована правильная осанка; осознанно выполняет движения;

    2. развита быстрота, сила, выносливость, гибкость;

    3. легко ходит, бегает, отталкивается от опоры;

    4. лазает по гимнастической стенке, меняя темп;

    5. прыгает в длину, в высоту с разбега, правильно разбегается, отталкивается и приземляется в зависимости от вида прыжка, прыгает на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохраняет равновесие при приземлении;

    6. сочетает замах с броском при метании, подбрасывает и ловит мяч одной рукой, отбивает его правой и левой рукой на месте и ведет при ходьбе;

    7. помогает взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

    Начальные представления о некоторых видах спорта:

    1. имеет представление об истории олимпийского движения;

    2. соблюдает технику безопасности и правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке;

    3. ходит на лыжах скользящим шагом, поднимается на склон, спускается с горы;

    4. катается на двухколесном велосипеде, самокате, отталкиваясь одной ногой (правой, левой), ориентируется в пространстве;

    5. играет в спортивные игры, игры с элементами соревнования, игры-эстафеты;

    6. проявляет интерес к различным видам спорта, к спортивным играм и упражнениям, проявляет инициативу и творчество.

    Подвижные игры:

    1. способен самостоятельно организовать знакомые подвижные игры, проявляет инициативу и творчество;

    2. стремиться участвовать в играх с элементами соревнования, играм-эстафетам.

    Подготовительная к школе группа (от 6 до 7 лет)

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    Становление ценностей здорового образа жизни:

    1. соблюдает принципы рационального питания;

    2. имеет представление об активном отдыхе, о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур, о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

    Воспитание культурно-гигиенических навыков:

    1. умеет правильно и быстро умываться, насухо вытираться, пользуясь индивидуальным полотенцем; правильно чистит зубы, полощет рот после еды, пользуется носовым платком и расческой;

    2. умеет правильно пользоваться столовыми приборами; правильно вести себя за столом; обращаться с просьбой, благодарить;

    3. следит за чистотой одежды и обуви; замечает и устраняет непорядок в своем внешнем виде.

    Физическая культура

    Обеспечение гармоничного физического развития:

    1. сохраняет правильную осанку в различных видах деятельности;

    2. соблюдает заданный темп в ходьбе и беге, сочетает разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега; выполняет активные движения кисти руки при броске;

    3. перелазит с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали;

    4. быстро перестраивается на месте и во время движения, равняется в колонне, шеренге, кругу; выполняет упражнения ритмично, в указанном темпе;

    5. развиты психофизические качества: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость;

    6. развита координация движений и ориентировка в пространстве.

    Начальные представления о некоторых видах спорта:

    1. проявляет интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта;

    2. самостоятельно следит за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвует в уходе за ними;

    3. проявляет выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

    Подвижные игры:

    1. использует разнообразные подвижные игры (в том числе с элементами соревнования);

    2. самостоятельно организует подвижные игры, придумывает собственные игры, варианты игр, комбинирует движения, справедливо оценивает свои результаты и результаты товарищей;

    3. проявляет интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол).

    2.1. Содержание образовательной области «Физическое развитие»

    Возрастная группа

    Содержание психолого-педагогической работы

    Вторая группа раннего возраста

    (2-3 года)

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    (осуществляется при взаимодействии со взрослыми, другими детьми, самостоятельной деятельности и при проведении режимных моментов)

    Формировать у детей представления о значении разных органов для нормальной жизнедеятельности человека: глаза — смотреть, уши — слышать, нос — нюхать, язык — пробовать (определять) на вкус, руки — хватать, держать, трогать; ноги — стоять, прыгать, бегать, ходить; голова — думать, запоминать.

    Физическая культура

    (реализуется в процессе организованной образовательной деятельности)

    Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

    Учить ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать сообща, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на зрительные ориентиры, менять направление и характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога.

    Учить ползать, лазать, разнообразно действовать с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать). Учить прыжкам на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.

    Подвижные игры. Развивать у детей желание играть вместе с воспитателем в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями. Способствовать развитию умения детей играть в игры, в ходе которых совершенствуются основные движения (ходьба, бег, бросание, катание). Учить выразительности движений, умению передавать простейшие действия некоторых пepcoнажей (попрыгать, как зайчики; поклевать зернышки и попить водичку, как цыплята, и т. п.).

    Младшая группа

    (3-4 года)

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    (осуществляется при взаимодействии со взрослыми, другими детьми, самостоятельной деятельности и при проведении режимных моментов)

    Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

    Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.

    Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

    Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания.

    Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.

    Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения.

    Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

    Физическая культура

    (реализуется в процессе организованной образовательной деятельности)

    Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать совместно. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.

    Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15-20 см.

    Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.

    Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать с него.

    Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место.Учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выполнять правила в подвижных играх.Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.

    Подвижные игры. Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами. Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту движений. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений. Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.

    Средняя группа

    (4-5 лет)

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    (осуществляется при взаимодействии со взрослыми, другими детьми, самостоятельной деятельности и при проведении режимных моментов)

    Продолжать знакомство детей с частями тела и органами чувств человека. Формировать представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат).

    Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.

    Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах. Расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания.

    Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь».Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы — значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.

    Формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека. Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

    Физическая культура

    (реализуется в процессе организованной образовательной деятельности)

    Формировать правильную осанку.

    Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

    Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

    Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.

    Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

    Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу.Учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору.Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

    Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.

    Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

    Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

    Подвижные игры. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и т.д.

    Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку. Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр. Приучать к выполнению действий по сигналу

    Старшая группа

    (5-6 лет)

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    (осуществляется при взаимодействии со взрослыми, другими детьми, самостоятельной деятельности и при проведении режимных моментов)

    Расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).

    Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

    Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.

    Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

    Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим. Формировать умение характеризовать свое самочувствие.

    Знакомить детей с возможностями здорового человека.

    Формировать потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.

    Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

    Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

    Физическая культура

    (реализуется в процессе организованной образовательной деятельности)

    Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.

    Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

    Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость.

    Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры.

    Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.

    Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

    Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

    Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе.

    Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой). Учить ориентироваться в пространстве.

    Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам. Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место. Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

    Подвижные игры. Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество. Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах. Учить спортивным играм и упражнениям.

    Подготовительная группа

    (6-7 лет)

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    (осуществляется при взаимодействии со взрослыми, другими детьми, самостоятельной деятельности и при проведении режимных моментов)

    Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим). Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем. Формировать представления об активном отдыхе. Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур. Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

    Физическая культура

    (реализуется в процессе организованной образовательной деятельности)

    Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности. Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности. Совершенствовать технику ocновных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

    Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге. Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега. Добиваться активного движения кисти руки при броске.Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

    Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

    Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

    Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве. Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

    Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними. Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

    Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

    Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

    Подвижные игры. Учить детей использовать разнообразные подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей. Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности. Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол).

    2.2. Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы

    Образовательная область

    Формы работы

    Способы

    Методы

    Средства

    для воспитанников в возрасте 1,5-3 лет

    Физическое развитие

    Индивидуальная

    Подгрупповая

    Групповая

    Совместная игра со сверстниками Совместная деятельность воспитателя с детьми

    Самостоятельная деятельность детей

    Игровая беседа с элементами движений

    Чтение

    Рассматривание

    Игра

    Момент радости

    Интегративная деятельность

    Показ способов действия

    Словесные

    Наглядные

    Практические

    Спортивный инвентарь

    Игровые пособия

    Макеты

    Раздаточный материал

    для воспитанников в возрасте 3-4 года

    Физическое развитие

    Индивидуальная

    Подгрупповая

    Групповая

    Совместная игра со сверстниками Совместная деятельность воспитателя с детьми

    Самостоятельная деятельность детей

    Игровая беседа с элементами движений

    Чтение

    Рассматривание

    Игра

    Момент радости

    Интегративная деятельность

    Контрольно-диагностическая деятельность

    Спортивный праздник

    Показ способов действия

    Словесные

    Наглядные

    Практические

    Спортивный инвентарь

    Игровые пособия

    Макеты

    Раздаточный материал

    для воспитанников в возрасте 4-5 лет

    Физическое развитие

    Индивидуальная

    Подгрупповая

    Групповая

    Совместная игра со сверстниками Совместная деятельность воспитателя с детьми

    Самостоятельная деятельность детей

    Игровая беседа с элементами движений

    Рассматривание

    Игры

    Интегративная деятельность

    Момент радости

    Соревнование

    Праздник

    Показ способов действия

    Словесные

    Наглядные

    Практические

    Спортивный инвентарь

    Игровые пособия

    Макеты

    Раздаточный материал

    ТСО

    для воспитанников в возрасте 5-6 лет

    Физическое развитие

    Индивидуальная

    Подгрупповая

    Групповая

    Совместная игра со сверстниками Совместная деятельность воспитателя с детьми

    Самостоятельная деятельность детей

    Игровая беседа с элементами движений

    Рассматривание

    Игры

    Интегративная деятельность

    Момент радости

    Соревнование

    Спортивные праздники

    Физкультурные досуги

    Показ способов действия

    Словесные

    Наглядные

    Практические

    Спортивный инвентарь

    Игровые пособия

    Макеты

    Раздаточный материал

    ТСО

    для воспитанников в возрасте 6-7 лет

    Физическое развитие

    Индивидуальная

    Подгрупповая

    Групповая

    Совместная игра со сверстниками Совместная деятельность воспитателя с детьми

    Самостоятельная деятельность детей

    Игровая беседа с элементами движений

    Рассматривание

    Игры

    Интегративная деятельность

    Момент радости

    Соревнование

    Спортивные праздники

    Физкультурные досуги

    Показ способов действия

    Словесные

    Наглядные

    Практические

    Спортивный инвентарь

    Игровые пособия

    Макеты

    Раздаточный материал

    ТСО

    2.3. Характеристика двигательной детской деятельности

    Двигательная деятельность

    Специфические задачи

    - накопление и обогащение двигательного опыта детей;

    - формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании;

    - развитие физических качеств

    Виды образовательной деятельности

    Физкультурные занятия: игровые, сюжетные, тематические, комплексные, учебно-тренирующего характера

    Физкультурные минутки и динамические паузы

    Гимнастика

    Подвижные игры, игры с элементами спорта, игры-соревнования

    Игры-имитации, хороводные игры

    Народные подвижные игры

    Пальчиковые игры

    Спортивные упражнения

    Разнообразная двигательная деятельность в физкультурном уголке

    Игры и упражнения под тексты стихотворений, потешек

    3. Дополнительный раздел программы:

    3.1. Содержание работы с семьей по физическому направлению развития ребенка

    Физическое

    развитие

    Разъяснять родителям (через оформление соответствующего раздела в «уголке для родителей», на родительских собраниях, в личных беседах, рекомендуя соответствующую литературу) необходимость создания в семье предпосылок для полноценного физического развития ребенка.

    Ориентировать родителей на формирование у ребенка положительного отношения к физкультуре и спорту; привычки выполнять ежедневно утреннюю гимнастику (это лучше всего делать на личном примере или через совместную  утреннюю зарядку); стимулирование двигательной активности ребенка совместными спортивными занятиями, совместными подвижными играми; создание дома спортивного уголка; покупка ребенку спортивного инвентаря (мячик, скакалка, лыжи, коньки, велосипед, самокат и т.д.); совместное чтение литературы, посвященной спорту; просмотр соответствующих художественных и мультипликационных фильмов.

    Информировать родителей об актуальных задачах физического воспитания детей на разных возрастных этапах их развития, а также о возможностях детского сада в решении данных задач.

    Знакомить с лучшим опытом физического воспитания дошкольников в семье и детском саду, демонстрирующим средства, формы и методы развития важных физических качеств, воспитания потребности в двигательной деятельности.

    Привлекать родителей к участию в совместных с детьми физкультурных праздниках и других мероприятиях, организуемых в детском саду (а также районе, городе).

    Объяснять родителям, как образ жизни семьи воздействует на здоровье ребенка.

    Информировать родителей о факторах, влияющих на физическое здоровье ребенка (спокойное общение, питание, закаливание, движения). Рассказывать о действии негативных факторов (переохлаждение, перегревание, перекармливание и др.), наносящих непоправимый вред здоровью. Помогать родителям сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье ребенка.

    Ориентировать родителей на совместное с ребенком чтение литературы, посвященной сохранению и укреплению здоровья, просмотр соответствующих художественных и мультипликационных фильмов.Знакомить родителей с оздоровительными мероприятиями, проводимыми в детском саду.

    беседы

    консультации

    родительские собрания

    Дни открытых дверей

    санбюллетени

    паспорт здоровья

     Портфолио;

    учебные видеофильмы

    3.2. Материально-техническое обеспечение развивающей среды по физической культуре.

    Спортивный зал оборудован:

    Тип оборудования

    Наименование

    Количество

    Для ходьбы

    Коврик массажный

    Комплект следочков ладоней и ступней (по 5 пар) из мягкого пластика с шипами

    1

    Дорожка из упругих объёмных элементов с наклонными поверхностями для упражнений в равновесие

    1

    Комплект из 4 ребристых ковриков 2х  цветов

    1

    Доска с ребристой поверхностью150х20х3 см

    2

    Дорожка-змейка (канат)

    1

    Скамейка гимнастическая

    3

    Массажная дорожка пластик 150см

    2

    Массажные кочки 16 см (5 шт. в наборе)

    2

    Для прыжков

    Гимнастические наборы для построения полосы препятствий: обручи, рейки, палки, подставки, зажимы

    2

    Батут детский диаметр 100-120 см

    2

    Мат

    4

    Скакалка короткая (120-150 см)

    10

    Обруч пластмассовый (плоский)

    5

    Для катания, бросания, ловли

    Мешочки для метания с гранулами или песком 150-200 г

    20

    Мячи резиновые (комплект из 5 мячей различного диаметра)

    3

    Прыгающий мяч с ручкой (диаметр не менее 45см)

    6

    Кегли (набор)

    2

    Кольцеброс (набор)

    6

    Мишень навесная 60х60х1,5 см

    2

    Корзина для метания

    4

    Мяч для баскетбола резиновый (диаметр 18-20 см)

    10

    Щит баскетбольный с кольцом

    2

    Для ползания и лазания

    Гимнастические наборы для построения полосы препятствий: обручи, рейки, палки, подставки, зажимы

    2

    Дуга малая (30-40х50 см)

    Верёвка 270-300 см

    3

    Стенка гимнастическая деревянная

    3 пролета

    Лестница с зацепами

    1

    Канат

    2

    Детский спорткомплекс

    1

    Для общеразвивающих упражнений

    Флажки разноцветные

    25

    Мячи резиновые (комплект из 5 мячей различного диаметра)

    3

    Коврик для индивидуальных занятий

    25

    Обруч пластмассовый (д-65см)

    15

    Обруч металлический (д-50см)

    10

    Гантели пластмассовые

    20

    Лента короткая 50-60 см

    25

    Палка гимнастическая короткая 70 см

    20

    Палка гимнастическая длинная 120см

    5

    Палка гимнаститческая длинная 100см

    5

    Султанчики

    25

    Верёвки-косички 50см

    25

    Платочки

    25

    Погремушки

    25

    Тренажёры

    Беговая дорожка

    1

    Велотренажёр

    1

    Сухой бассейн

    1

    велосипед

    5

    Лыжи

    10

    Санки

    5

    Спортивная площадка оборудована 

    № п/н

    Наименование

    Количество

    1

     Беговая дорожка

    1

    2

    Яма для прыжков в длину

    1

    3

    Площадка для игры в волейбол

    1

    4

     Турник

    1

    5

    Дорожка -змейка

    1

    6

     Детский спортивный комплекс

    1

    7

     Щит баскетбольный -

    2

    8

    Щит с мешенью

    2

     

    3.3. Методическое обеспечение образовательной области

    «Физическое развитие»

    автор

    наименование

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    В.Т.Кудрявцев и др.

    Развивающая педагогика оздоровления./ М.: Линка-Пресс, 2005.

    Г.К.Зайцев

    Твое здоровье. / СПб: Детство-Пресс, 2006

    Е.Н.Вавилова

    Развивайте у дошкольников ловкость, силу. / М.: Просвещение, 2004

    Е.Н.Вавилова

    Укрепляйте здоровье детей./ М.: Просвещение, 2004

    И.В.Чупаха

    Здоровье сберегающие технологии в образовательном процессе. / М.: Народное образование, 2003.

    Л.Г. Голубева  

    Гимнастика и массаж для самых маленьких. / М.: Мозаика-Синтез, 2006.

    М.А. Рунова

    Двигательная активность ребенка в детском саду.      / М.: Мозаика-Синтез, 2002

    С.Фирилева

    Танцевально-игровая гимнастика «Са-фи-дансе» / М, 2002

    И. Е. Аверина  

    Физкультурные минутки и динамические паузы в ДОУ. / М.: 2005

    Т.Л. Богина

    Охрана здоровья детей в ДОУ. / М.: Мозаика-Синтез,2005.

    А. Кузнецова

    «Лучшие развивающие игры для детей от 1 до 3 лет» Москва 2007 год

    Физическая культура

    Степаненкова Э.Я.

    Физическое воспитание в детском саду. – М.: Мозаика-Синтез,2005.

    Пензулаева Л.И.

    Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа. – М.: Мозаика-Синтез, 2009.

    Степаненкова Э.Я.

    Методика физического воспитания в детском саду. – М.: Мозаика-Синтез,2005.

    Пензулаева Л.И.

    Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа. – М.: Мозаика-Синтез, 2009.

    Пензулаева Л. И.

    Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7лет)

    «Владос», Москва, 2002г

    Пензулаева Л.И.

    Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет

    (для детей 3-5 лет) «Владос», Москва, 2001г.

    Волошина Л.Н.

    Играйте на здоровье. Программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет» «Аркти», Москва, 2004г.

    Громова О. Е.

    Спортивные игры для детей «Сфера», Москва, 2003г.

    Э.Я Степанкова

    Сборник подвижных  игр 2-7 лет ФГОС

    Л.И. Пензулаева

    Физическая культура в детском саду. Младшая группа ФГОС

    Л.И. Пензулаева

    Физическая культура в детском саду. Средняя группа ФГОС

    Л.П. Пензулаева

    Физическая культура в детском саду. Старшая группа ФГОС

    Л.П. Пензулаева

    Физическая культура в детском саду. Подготовительная группа ФГОС

    Борисова М.М

    Малоподвижные игры и игровые упражнения для  детей 3-7 лет ФГОС

    С.Н. Теплюк

    Игры и занятия на прогулке с малышами. Для работы с детьми 2-4 лет

    С.Н. Теплюк

    Ребенок от рождения до года

    С.Н. Теплюк

    Ребенок второго года жизни

    С.Н. Теплюк

    Ребенок третьего года жизни

    Т. А Гусева

    Т. О. Иванова

    Картотека сюжетных картинок. Подвижные игры. Младший и средний возраст. 2015год

    Л.А. Соколова

    Комплексы сюжетных утренних гимнастик для дошколят  2015 год

    И.  В. Бондаренко

    «Игровые  досуги для детей» Москва 2009 год

     Л. И. Пензулаева

    Зрительная гимнастика для детей 2-7 лет

    4. Приложение к программе:

    4.1. Перспективное планирование по всем возрастным группам.

    4.2. Работа с родителями на год.

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ВО II МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—15 минут

    2—3 минут

    СЕНТЯБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях; учить ходьбе по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие.

    Ходьба стайкой за инструктором

    Игра «Пойдем в гости»

    Бег обычной стайкой

    -

    1. Ходьба между двумя линиями (расстояние 25 см)

    2. Прыжки на всей ступне с подниманием на носки (пружинка)

    «Беги ко мне»

    Ходьба стайкой за мишкой.

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; прыжках на двух ногах на месте.

    Ходьба парами в стайке за инструктором

    Бег парами в стайке за инструктором

      Без предметов

    1. Прыжки на всей ступне с работой рук (пружинка)

    «Птички»

    «Птичка прячется»

    Игровое задание «Найдем птичку».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Развивать умение действовать по сигналу воспитателя; учить энергично отталкивать мяч при прокатывании.

    Ходьба в колонне по одному, упражнение «Ворона!»

     ОРУ

    с мячом.

    1.Прокатывание мячей. 2.«Прокати и догони».

    «Кот и воробышки».

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Развивать ориентировку в пространстве; умение действовать по сигналу; группироваться при лазании под шнур.

    Ходьба по кругу с поворотом по сигналу

    Бег по кругу

    ОРУс кубиками

    1.Ползание с опорой на ладони и колени под шнур

    2.«Доползи до погремушки»

    Быстро в домик

    Игра «Найдем жучка».

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ВО II МЛАДШЕЙ ГРУПП

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    ОКТЯБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры: развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках

    Ходьба в колонне по одному, бег в колонне по одному и врассыпную.

    ОРУ

    без предметов

    1.Равновесие «Пойдем по мостику».

    2.Прыжки.

    «Догони мяч»

    Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу.

    Ходьба и бег по кругу

    ОРУ

    Без предметов

    1.Прыжки из обруча в обруч.

    2.«Прокати мяч».

    «Ловкий шофер»

    Игровое задание «Машины поехали в гараж».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; в ползании. Развивать ловкость в игровом задании с мячом.

    Ходьба в колонне по одному, врассыпную, по всему залу. По сигналу педагога: «Стрекозы» — бег, помахивая руками, как «крылышками»; переход на обычную ходьбу. На следующий сигнал: «Кузнечики» — прыжки на двух ногах — «кто выше».

    ОРУ

    С мячом

    1.Игровое упражнение «Быстрый мяч».

    2.Игровое упражнение «Проползи — не задень».

    «Зайка серый умывает

    ся».

     Игра «Найдем зайку».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя; развивать координацию движений при ползании на четвереньках и упражнений в равновесии.

    Ходьба в колонне по одному по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя; бег по кругу также с поворотом. Ходьба и бег проводятся в чередовании, темп

    упражнения умеренный.

    ОРУ

    со стульчиками

    1.Ползание «Крокодильчики»

    2.Равновесие «Пробеги — не задень»

    «Кот и воробышки»

    Ходьба в колонне по одному за самым ловким «котом».

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ВО II МЛАДШЕЙ ГРУППЕ 

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    НОЯБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в равновесии при ходьбе по ограниченной площади опоры и приземлении на полусогнутые ноги в прыжках

    Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя  дети переходят к ходьбе на носках короткими, семенящими шаг руки на поясе. По сигналу к бегу.

    Общеразвивающие упражнения с ленточками

    Равновесие «В лес по тропинке».

    Прыжки «Зайки - мягкие лапочки».

    Подвижная игра «Лов

    кий шофер».

    Игра «Найдем зайчонка».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе колонной по одному с выполнением заданий; прыжках обруча в обруч, учить приземляться на полусогнутые ноги; упражнять в прокатывании мяча другу, развивая координацию движений и глазомер

    Ходьба в колонне по одному Бег, руки в стороны . Ходьба и бег чередовании

    Общеразвивающие упражнения с обручем.

    1.Прыжки «Через болото».

    2.Прокатывание мячей «Точный пас»

    Подвижная игра «Мыши в кладовой»

    Игра «Где спрятался мышонок?».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Развивать умение действовать по сигналу воспитателя; развивать координацию движений и ловкость при прокатывании мяча между предметами; упражнять в ползании.

    Ходьба по кругу. После ходьбы выполняется бег по кругу с начало в одну, а затем в другую сторону.

    Общеразвивающие упражнения

    1.Игровое задание с мячом «Прокати - не задень».

    2.«Проползи - не задень»

    Подвижная игра «По ровненькой дорожке».

    Ходьба в колонне по одному или игра малой подвижности по выбору детей.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий, развивая внимание, реакцию на сигнал воспитателя; в ползании, развивая координацию движений; в равновесии

    Ходьба в колонне по одному с выполнением задания, бег в колонне по одному. Переход на бег по сигналу воспитателя и снова на ходьбу. Ходьба проводится в чередовании

    Общеразвивающие упражнения с флажками.

    1.Ползание. Игровое задание - «Паучки».

    2.Равновесие

    Подвижная игра «Поймай комара»..

    Ходьба в колонне по одному за «комаром».

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ВО II МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми II младшей группы»

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    ДЕКАБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку

    пространстве; в сохранении устойчивого равновесия и прыжках.

    Ходьба и бег в колонне по одному

    Ходьба врассыпную

    бег врассыпную

    Общеразвивающие упражнения с кубиками

    1.Равновесие. Игровое упражнение «Пройди - не задень».

    2.Прыжки. Игровое упражнение «Лягушки- попрыгушки

    Подвижная игра «Коршун и птенчики».

    Ходьба в колонне по одному. Игра «Найдем птенчика».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий; в приземлени и на полусогну ноги в прыжках со скамейки; в прокатывании мяча

    Ходьба в колонне по одному

    Ходьба и бег проводятся в чередовании.

    Общеразвивающие упражнения с мячом.

    1.Прыжки со скамейки (высота 20 см) на резиновую дорожку или мат

    2.Прокатывание мячей друг другу

    Подвижная игра «Найди свой домик».

    Ходьба в колонне по одному

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в прокатывании мяча между предметами, умении группироваться при лазании под дугу.

    Ходьба в колонне по одному

    бег в колонне по одному; ходьба и бег проводятся в чередовании.

    Общеразвивающие упражнения с кубиками.

    1.Прокатывание мяча между предметами

    2.Ползание под дугу «Проползи — не задень»

    Подвижная игра «Лягушки».

    3-я часть. Игра малой подвижности «Найдем лягушонка».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве; упражнять в ползании на повышенной опоре:сохранение равновесия при ходьбе по доске.

    Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: всем детям предлагается разбежаться по всему залу; переход на хходьбу врассыпную и снова на бег.

    Общеразвивающие упражнения на стульчиках

    1.Ползание. Игровое упражнение «Жучки на бревнышке».

    2.Равновесие. «Пройдем по мостику».

    Подвижная игра «Птица и птенчики»..

    3-я часть. Игра малой подвижности «Найдем птенчика».

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ВО II МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми II младшей группы»

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    ЯНВАРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

            

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу с выполнением задания; упражнять в сохранении равновесия на ограниченной площади опоры; прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед.

    Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: ходьбу на носках, руки прямые вверх, переход на обычную ходьбу, затем в колонне по одному, с поворотом в другую сторону. Ходьба и бег в чередовании.

    Общеразвивающие упражнения с платочками

    1. Равновесие «Пройди - не упади».

    2.Прыжки «Из ямки в ямку».

    Подвижная игра «Коршун и цыплята».

    Игра малой подвижности «Найдем цыпленка?».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу с выполнением задания; упражнять в сохранении равновесии на ограниченной площади опоры; прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед.

    Игровое упражнение «На полянке». По сигналу воспитателя дети переходят к ходьбе врассыпную по всей «полянке» и бегу врассыпную старясь не задевать друг друга.

    Общеразвивающие упражнения с обручем

    1.Прыжки «Зайки - прыгуны».

    Подвижная игра «Птица и птенчики».

    Ходьба в колонне по одному.

    4

     н

    Е

    Д

    Е

    Л

    я

    Упражнять в умении действовать по сигналу воспитателя в ходьбе вокруг предметов; развивать ловкость при катании мяча друг другу; повторить упражнение в ползании, развивая координацию движений.

    Ходьба по кругу вокруг кубиков. По сигналу «Взять кубик» - дети берут кубик поднимают над головой. Н следующий сигнал дети кладут кубик на место и продолжают ходьбу. Затем бег вокруг кубиков в одну и в другую сторону.

    Общеразвивающие упражнения с кубиком.

    «Прокати поймай»

    «Медвежата»

    Подвижная игра

    « Найди свой цвет»

    Ходьба в колонне по одному.

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ВО II МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми II младшей группы»

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    ФЕВРАЛЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов; развивать координацию движений

    ходьбе переменным шагом; повторить прыжки с продвижением вперед.

            

    Ходьба и бег по кругу, выложенному кольцами: ходьба примерно три четверти круга и бег - полный круг: остановка, поворот в другую сторону повторение упражнений.

    Общеразвивающие упражнения с кольцом

    1. Равновесие

    2.Прыжки

    Подвижная игра «Найди свой цвет».

    Игра малой подвижности по выбору детей.

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; в прыжках с высоты с мягком приземлении на полусогнутые ноги; развивать ловкость и глазомер в заданиях с мячом.

    Ходьба в колонне по одному, бег высоко поднимая колени, переход на обычный бег. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

    Общеразвивающие упражнения с малым обручем.

    1.Прыжки «Веселые воробышки».

    2.Прокатывание мяча «Ловко и быстро!».

    Подвижная игра «Воробышки в гнездышках».

    Игра «Найдем воробышка».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе переменным шагом, развивая координацию движений разучить бросание мяча через шнур, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание через шнур, не касаясь руками пола.

    Ходьба в колонне по одному, перешагивая через шнуры попеременно прав левой ногой. Бег врассыпную.

    Общеразвивающие упражнения с мячом.

    1.Бросание мяча через шнур двумя руками,

    Подвижная игра «Воробышки и кот».

    Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; упражнять в умении группировать

    лазании под дугу; повторить упражнение в равновесии

    Построение в одну шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в кол по одному; по сигналу воспитателя переход на ходьбу врассыпную, затем на бег врассыпную

    Ходьба и бег врассыпную в чередовании.

    Общеразвивающие упражнения.

    1.Лазание под дугу в группировке «Под дугу».

    2.Равновесие

    Подвижная игра. «Лягушки» (прыжки).

    Игра «Найдем лягушонка».

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ВО II МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми II младшей группы»

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    МАРТ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры; повторить прыжки между предметами.

    Вначале проводится ходьба по кругу, затем бег по кругу в умеренном темпе, переход на ходьбу и остановка. Поворот в другую сторону и повторение ходьбы и бега.

    Общеразвивающие упражнения с кубиком

    1.«Ровным шажком»

    2.Прыжки «Змейкой»

    Подвижная игра «Кролики»

    Ходьба в колонне по одному

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; разучить прыжки в длину с места; развивать ловкость при прокатывании мяча.

    Ходьба в колонне по одному; ходьба врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании.

    .

    Общеразвивающие упражнения.

    1.Прыжки «Через канавку».

    2.Катание мячей друг другу «Точно в руки».

    Подвижная игра «Найди свой цвет».

    Ходьба в колонне по одному

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Развивать умение действовать по сигналу воспитателя. Упражнять в бросании о пол и ловле его двумя руками, в ползании на повышенной опоре.

    Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

    Общеразвивающие упражнения с мячом.

    1.«Брось - поймай».

    2.Ползание на повышенной опоре

    Подвижная игра «Зайка серый умывается».

    Игра «Найдем зайку?».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Развивать координацию движений в ходьбе и беге между предметами; повторить упражнения в ползании; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре

    Ходьба и бег между предметами

    Общеразвивающие упражнения.

    1.Ползание «Медвежата»

    2.Равновесие

    Подвижная игра «Автомобили».

    Ходьба в колонне по одному - «автомобили поехали в гараж».

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ВО II МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми II младшей группы»

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    АПРЕЛЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу и бег вокруг предметов, прыжки через шнуры. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

    Ходьба вокруг кубиков (по 2 кубика на каждого ребенка). Выполняется ходьба кругу, затем бег. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы и бега в кубиков.

    Общеразвивающие упражнения на скамейке с кубиком.

    1.Равновесие.

    2.Прыжки «Через канавку».

    Подвижная игра «Тишина».

    Игра «Найдем лягушонка».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге, с выполнением заданий; в приземлении на полусогну ноги в прыжках; развивать ловкость в упражнениях с мячом.

    Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя: «Жуки полетели!» - дети разбегаются врассыпную по залу. На сигнал: «Жуки отдыхают!» - дети ложатся на спин двигают руками и ногами, как бы шевелят лапками.

    Общеразвивающие упражнения с косичкой (короткий шнур).

    1.Прыжки из кружка в кружок.

    2.Упражнения с мячом. «Точный пас».

    Подвижная игра «По ровненькой дорожке».

    Ходьба в колонне по одному.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; развивать ловкость и глазомер в упражнении с мячом; упражнять в ползании на ладонях и ступнях.

    Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: «Великаны!» - ходьбе носках, руки вверх; переход на обычную ходьбу. По сигналу: «Гномы!» - присед, руки положить на колени.

    Общеразвивающие упражнения.

    1.Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками

    2.Ползание по гимнастической скамейке «Медвежата».

    Подвижная игра «Мы топаем ногами».

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание между предметами; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повыше опоре.

    Ходьба в колонне по одному. По заданию воспитателя на слово «воробьи остановиться и сказать «чик-чирик»; продолжение ходьбы, на слово «лягушки» присесть, положить на колени. Переход на бег в умеренном темпе и на слово «лошадки» - бегут подскоком. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

    Общеразвивающие упражнения с обручем.

    1.Ползание «Проползи - не задень».

    2.Равновесие «По мостику»

    Подвижная игра «Огуречик, огуречик».

    Ходьба в колонне по одному.

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ВО II МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    МАЙ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу и бег врассыпную, развивая ориентировку в пространстве повторить задание в равновесии и прыжках.

    Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную по всему залу .Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

    Общеразвивающие упражнения с кольцом (от колъцеброса).

    Равновесие

    Прыжки через шнуры

    Подвижная игра. «Мыши в кладовой».

    «Где спрятался мышонок».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках со скамейки на полусогнутые ноги; в прокатывании мяча друг другу.

    Ходьба и бег в колонне по одному между предметами

    Общеразвивающие упражнения с мячом.

    прокатывают мяч друг другу

    Подвижная игра «Воробышки и кот».

    Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Ходьба с выполнением заданий по сигналу воспитателя: упражнять в бросании мяча вверх и ловля его; ползание по гимнастической скамейке

    Ходьба в колонне по одному

    Ходьба и бег чередуются несколько раз.

    Общеразвивающие упражнения с флажками.

    Броски мяча вверх и ловля его двумя руками

    Ползание по скамейке

    Подвижная игра «Огуречик, огуречик».

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге по сигналу воспитателя; в лазании по наклонной лесенке повторить задание в равновесии.

    Ходьба в колонне по одному

    бег врассыпную по всему залу

    Общеразвивающие упражнения.

    Лазание на наклонную лесенку

    Ходьба по доске, положенной на пол

    Подвижная игра «Коршун и наседка».

    Ходьба в колонне по одному.

                                                     

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы»

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—14 минут

    2—3 минут

    СЕНТЯБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании

    Построение в шеренгу, проверка равнения (обычно используется какой-либо ориентир - шнуры, квадраты и т. д.)

    Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

               

    Без предметов

    1. Упражнения в равновесии - ходьба и бег между двумя линиями.

    2. Прыжки на двух ногах.

    «Найди себе пару»

    «Автомобили»

    Ходьба в колонне по одному, помахивая платочком над головой.

    Игра «Найдем воробушка»

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

    Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу  воспитателя. Перестроение в три колонны.

    ОРУ

     С флажками

    1. Прыжки вверх «Достань до предмета»

    2. Прокатывание мячей друг другу

    «Самолеты»

    «Найди себе пару»

    Ходьба в колонне по одному.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании); упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур .

    Перестроение в круг.

    Ходьба в колонне по одному между двумя линиями; бег врассыпную

    ОРУ

    с мячом.

    1. Прокатывание мяча друг другу двумя руками

    2. Ползание под шнур, не касаясь руками пола

    «Огуречик, огуречик ... ».

    «Воробушки и кот»

    Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, с различными положениями рук в чередовании с обычной ходьбой.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

     Построение в три колонны.

     Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Воробышки!»

    ОРУ

    С малыми обручами

    1. Равновесие: ходьба по доске

    2. Лазанье под шнур (дугу) с опорой на ладони и колени.

    «У медведя во бору».

    «Огуречик, огуречик…»

    Игра малой подвижности «Где постучали?».

                   

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—14 минут

    2—3 минут

    ОКТЯБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

    Ходьба в колонне по одному,. Затем проводятся упражнения в перешагивании (перепрыгивании)

    ОРУ с косичкой (или с коротким шнуром).

    1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке

    2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до предмета

    «Кот и мыши».

    «Найди свой цвет!».

    Ходьба в колонне по одному на носках, как мышки, за «котом».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры

    Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Воробышки!» - остановиться и сказать: «Чик-чирик», а затем продолжить ходьбу; бег врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании. Построение в три колонны.

    ОРУ

    с малыми обручами.

    1. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, в группировке .

    2. Ходьба на носках по доске, лежащей на полу .

    «У медведя во бору».

     «Автомобили».

    И.М.П.«Автомобили поехали в гараж»

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

    Построение в шеренгу. Воспитатель предлагает детям внимательно посмотреть, кто рядом с кем стоит, запомнить какие-либо ориентиры. Подает команду к ходьбе в колонне по одному. На следующую команду: «По местам!» - дети стараются занять свое место в шеренге. Ходьба врассыпную и бег врассыпную. Построение в три колонны.

    ОРУ

    Без предметов

    1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

    2. Прокатывание мяча между друг другу.

    «Автомобили».

    «Ловишки»

    Ходьба в колонне по одному

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу.

    Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через бруски

    Упражнения в ходьбе и беге Построение в круг

    ОРУ

    С мячом

    1. Лазанье под дугу

    2. Прыжки на двух ногах 3. 3.Подбрасывание мяча двумя руками

    «У медведя во бору».

    «Цветные автомобили»

    И.М.П. «Угадай, где спрятано».

    5

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную.

    ОРУ

    с кеглей.

    1.Подлезание под дугу.

    2. Равновесие – ходьба по доске.

    3.Прыжки на двух ногах между надувными мячами.

    « Кот и мыши»

    «Лошадки»

    Ходьба в колонне по 1.

    ИМП «Угодай кто позвал»

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—14 минут

    2—3 минут

    НОЯБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах, закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

    Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно, стараясь не задевать друг друга и кубики. Повторить 2-3 раза. Построение около кубиков.

     

    Общеразвивающие упражнения с кубиком

    1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке

    2. Прыжки на двух ногах

    Подвижная игра «Салки».

    «Кролики»

    Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; в прокатывании мяча.

    Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Ходьба и бег врассыпную; ходьба на носках, «как мышки».

    Общеразвивающие упражнения

    без предметов

    1. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий

    2. Прокатывание мячей друг другу

    3. Перебрасывание мяча друг другу

    Подвижная игра «Самолеты».

    «Найди себе пару»

    Ходьба в колонне по одному, впереди звено, победившее в игре «Самолеты».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках

    Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя изменить направление

    ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, руки на поясе; переход на обычную ходьбу, бег врассыпную.

    Общеразвивающие упражнения с мячом

    1. Броски мяча о землю и ловля его двумя руками

    2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени

    3. Ползание в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни

    4. Прыжки на двух ногах между предметами

    Подвижная игра «Лиса и куры».

    «Догони пару»

    3 часть. Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить задание на сохранение устойчивого равновесия.

    Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную - по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу

    Общеразвивающие упражнения с флажками

    1. Ползание по гимнастической скамейке на животе

    2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе

    2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени

    3. Прыжки на двух ногах до кубика

    Подвижная игра «Цветные автомобили».

    «Самолеты»

    Ходьба в колонне по одному.

     

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—14 минут

    2—3 минут

    ДЕКАБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие

    Ходьба и бег в колонне по одному

    ходьба и бег врассыпную

    по сигналу

    перестроение в колонну

    Общеразвивающие упражнения с платочком

    1. Равновесие

    2. Прыжки через 4-5 брусков

    3. Прокатывание мяча между 4-5 предметами

    Подвижная игра «Лиса и куры».

    Игра малой подвижности «Найдем цыпленка».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

    Ходьба и бег в колонне по одному

    . Построение в шеренгу.

    Общеразвивающие упражнения с мячом.

    1. Прыжки со скамейки

    2. Прокатывание мяча между предметами

    3. Бег по дорожке (ширина 20 см).

    Подвижная игра «У медведя во бору».

    Игра малой подвижности по выбору детей

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе колонной по одному; развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках.

    Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную

    Общеразвивающие упражнения.

    1.Перебрасывание мячей друг другу

    2.Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

    3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи

    Подвижная игра «Зайцы и волк»

    Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в выполнении действий по заданию воспитателя в ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе; повторить упражнение в равновесии.

    Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную

    Обще развивающие упражнения с кубиками.

    1.Ползание по гимнастической скамейке на животе, с опорой на ладони и колени

    2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке

    3. Прыжки на двух ногах

    Подвижная игра «Птички и кошка».

    Ходьба в колонне по одному

    Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—14 минут

    2—3 минут

    ЯНВАРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами,

    формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить упражнения в прыжках.

    Упражнять в подбрасывании мяча вверх и ловля его двумя руками

    Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами

    Ходьба в колонне по одному.

    Общеразвивающие упражнения с обручем

    1. Равновесие-ходьба по канату

    2. Прыжки на двух ногах

    3. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками

    Подвижная игра «Кролики».

    Игра малой подвижности «Найдем кролика!».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.

    Отбивание малого мяча одной рукой о пол,  равновесие-ходьба на носках между предметами

    Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, бег врассыпную

    Общеразвивающие упражнения с мячом.

    1.Прыжки с гимнастической скамейки

    2. Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 2 м (способ - двумя руками снизу) (по 10-12 раз).

    Подвижная игра «Найди себе пару».

    Ходьба в колонне по одному.

     ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—14 минут

    2—3 минут

    ФЕВРАЛЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, с перешагиванием через предметы, в равновесии; повторить задание в прыжках, в прыжках через шнур, в перебрасывании мяча друг другу

     Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка); ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны

    Общеразвивающие упражнения

    1. Равновесие

    2. Прыжки через бруски

    3. Ходьба, перешагивая через набивные мячи

    4. Прыжки через шнур,

    5. Перебрасывание мячей друг другу

    Подвижная игра «Котята и щенята».

    Игра малой подвижности

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

    в прыжках на двух ногах через шнуры, в прокатывании мяча друг другу.

    Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Аист!» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и некоторое время удерживать равновесие, затем продолжить ходьбу. На сигнал педагога: «Лягушки!» - дети приседают на корточки, кладут руки на колени.

    Общеразвивающие упражнения на стульях.

    1.Прыжки из обруча в обруч

    2. Прокатывание мячей между предметами

    3.Прыжки на двух ногах

    4. Прокатывание мячей друг другу

    5. Ходьба на носках

    «У медведя во бору».

    Ходьба в колонне по одному с хлопком в ладоши на каждый четвертый счет

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в прыжках на двух ногах через шнуры, в прокатывании мяча друг другу

    в ходьбе и беге врассыпную между предметами; в ловле мяча двумя руками; закреплять навык ползания на четвереньках.

    Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя дети переходят на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход на бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

    Общеразвивающие упражнения с мячом

    1.Перебрасывание мячей друг другу

    2. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках

    1. Метание мешочков в вертикальную цель

    3. Прыжки на двух ногах между предметами

    «Воробышки и автомобиль».

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами

    в ползании по гимнастической скамейке, в равновесие, в прыжках на правой и левой ноге.

    Ходьба в колонне по одному

    Ходьба и бег врассыпную по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.

     

    Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

    1. Ползание по гимнастической скамейке

    2. Равновесие

    1. Ползание по гимнастической скамейке

    2. Равновесие

    3. Прыжки на правой и левой ноге

    «Перелет птиц»

    Ходьба в колонне по одному.

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—14 минут

    2—3 минут

    МАРТ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

    Ходьба в колонне по одному

    Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.

    Общеразвивающие упражнения.

    1. Ходьба на носках между 4-5 предметами

    2. Прыжки через шнур справа и слева

    1.Равновесие

    2.Прыжки на двух ногах через короткую скакалку

    Подвижная игра «Перелет птиц».

    Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку; повторить ходьбу и бег врассыпную

    Упражнять в прокатывании мячей друг другу;

    Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную.

    Общеразвивающие упражнения с обручем.

    1.Прыжки в длину с места 2.Перебрасывание мячей через шнур  3.Перебрасывание мячей через шнур двумя руками из-за головы 4.Прокатывание мяча друг другу

    Подвижная игра «Бездомный заяц».

    Ходьба в колонне по одному.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выпoлнeниeм задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке,

    с опорой на колени и ладони. Упражнять детей в равновесии.

    ходьба и бег по кругу с выполнeниeм заданий: ходьба на носках, ходьба в полуприсяде, руки на коленях; переход на обычную ходьбу.

    Обще развивающие упражнения с мячом.

    1.Прокатывание мяча между предметами

    2. Ползание по гимнастической скамейке на животе

    3. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине,                   «Проползи - не урони».

    4. Равновесие - ходьба по скамейке с мешочком на голове.

    Подвижная игра «Самолеты».

    Игра малой подвижности.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках.

    упражнять в лазании по гимнастической стенке

    Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться

    Обще развивающие упражнения с флажками

    1. Ползание по гимнастической скамейке

    2. Равновесие

    З. Прыжки через 5-6 шнуров

    4. Лазанье по гимнастической стенке

    5.Ходьба по доске, лежащей на полу

    Подвижная игра «Охотник И зайцы».

    Игра малой подвижности «Найдем зайку».

     ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—14 минут

    2—3 минут

    АПРЕЛЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить задания в равновесии и прыжках.

    Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя дети переходят к ходьбе с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой. После того как последний в колонне ребенок выполнит перешагивание через бруски, подается команда к бегу врассыпную. Упражнения в ходьбе и беге чередуются

    Обще развивающие упражнения.

    1. Равновесие

    2. Прыжки на двух ногах через препятствия

    Подвижная игра «Пробеги тихо».

    Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

    Ходьба в колонне по одному в обход зала, по сигналу воспитaтeля ведущий идет навстречу ребенку, идущему последним в колонне, и, подходя, берет его за руки, замыкая круг. Ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы. Ходьба и бег врассыпную.

    Общеразвивающие упражнения с кеглей.

    1.Прыжки в длину с места

    2. Метание мешочков в горизонтальную цель

    3. Метание мячей в вертикальную цель

    4. Отбивание мяча одной рукой

    Подвижная игра «Совушка».

    Ходьба в колонне по одному, на носках, переход на обычный шаг.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.

    Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: «Лягушки!» - дети приседают и кладут руки на колени, поднимаются и продолжают ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - переходят на бег, помахивая руками- «крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

    Обще развивающие упражнения с мячом

    1.Метание мешочков на дальность

    2. Ползание по гимнастической скамейке

    3. Прыжки на двух ногах, дистанция 3 м

    Подвижная игра «Совушка».

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

    Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную; по сигналу воспитателя: «Лошадки!» - ходьба, высоко поднимая колени; по сигналу: «Мышки!» - ходьба на носках семенящими шагами; ходьба и бег в чередовании.

    Обще развивающие упражнения с косичкой.

    1. Равновесие

    2. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

    3. Прыжки на двух ногах между предметами

    Подвижная игра «Птички и кошка»

    Ходьба в колонне по одному.

      ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2—3 минуты

    12—14 минут

    2—3 минут

    МАЙ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.

    упражнять в прокатывании мяча между кубиками

    Ходьба и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

    Общеразвивающие упражнения

    1. Ходьба по доске (ширина 15 см

    2. Прыжки в длину с места через 5-6 шнуров

    3. Прокатывание мяча (большой диаметр) между кубиками

    Подвижная игра «Котята И щенята».

    Игра малой подвижности.

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом.

    Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего

    Ходьба и бег врассыпную по всему залу.

     

    Общеразвивающие упражнения с кубиком.

    1.Прыжки в длину с места через шнур

    2. Перебрасывание мячей друг другу

    3. Метание мешочков на дальность (правой и левой рукой).

    Подвижная игра «Котята и щенята».

    Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности по выбору детей.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке; повторить метание в вертикальную цель.

    Прыжки через короткую скакалку

    Ходьба в колонне по одному

    бег врассыпную.

    Обще развивающие упражнения с палкой

    1. Метание в вертикальную цель

    2. Ползание по гимнастической скамейке на животе

    3. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни (<<по-медвежьи»).

    4. Прыжки через короткую скакалку.

    Подвижная игра «Зайцы и волк».

    Игра малой подвижности «Найдем зайца».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках.

    в лазании на гимнастической стенке.

    Ходьба в колонне по одному

    бег в колонне по одному.

    Обще развивающие упражнения с мячом

    1. Равновесие-ходьба по скамейке с мешочком на голове

    2. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева

    1. Лазанье на гимнастическую стенку и спуск с нее

    2. Равновесие - ходьба по доске

    Подвижная игра «У медведя во бору».

    Ходьба в колонне по одному.

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ СТАРШЕЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2-3

            17-18        3-4

    СЕНТЯБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную; учить сохранять устойчивое равновесие, формируя правильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли), в прыжках с продвижением вперед; упражнять в перебрасывании мяча.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения: перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе (колени не сгибать); бег в колонне по одному; во сигналу воспитателя ходьба врассыпную,

    ОРУ

    Без предметов

    1. Равновесие ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики

    2. Прыжки подпрыгивание на двух ногах с продвижением вперед,

    3.Перебрасывание мячей, стоя в шеренгах

    «У кого мяч?».

    «Ловишки»

    Игра малой подвижности «У кого мяч?».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу и бег между предметами; учить ходьбе на носках; обучать энергичному отталкиванию двумя ногами от пола (земли) и взмаху рук в прыжках с доставанием до предмета (в высоту); упражнять в подбрасывании мяча вверх двумя руками; бег до 1,5 мин.

    Ходьба на носках, руки на поясе, бег. Ходьба и бег между предметами, поставленными Перестроение в три колонны по сигналу воспитателя

    ОРУ

    с мячом.

    1. Прыжки — подпрыгивание на двух ногах

    2. Подбрасывание малого мяча (диаметр 6—8 см) вверх двумя руками

    3. Бег в среднем темпе (до 1,5 мин).

    «Сделай фигуру».

    «Мы, веселые ребята».

    Игра малой подвижности  «Найди и промолчи».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге до 1 мин; упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени; разучить подбрасывание мяча вверх; развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по шнуру.

    Построение в шеренгу, проверка осанки, перестроение в колонну по одному (прыжком). Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе. Бег в колонне по одному за воспитателем. Переход на обычную ходьбу.

    ОРУ

    Без предметов

    1. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях

    2. Ходьба по канату (веревке) боком приставным шагом, руки на поясе голову и спину держать прямо.

    3. Бросание мяча вверх двумя руками и ловля его, бросание мяча вверх и ловля его с хлопком

    «Удочка».

     «Быстро возьми»

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; разучить пролезание в обруч боком, не задевая за край обруча; упражнять в сохранении устойчивого равновесия и прыжках с продвижением вперед.

    . Ходьба в колонне по одному

    Ходьба в различном темпе; ходьба в колонне по одному и врассыпную ,перестроение в колонну по три

    ОРУ

    С гимнастической палкой

    1. Пролезание в обруч боком (не задевая за верхний край) в группировке

    2. Перешагивание через бруски (кубики) с мешочком на голове

    3. Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен,— «Пингвины»

    «Мы, веселые ребята».

    Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнений по сигналу воспитателя (руки в стороны, руки вниз, руки за голову).

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СТАРШЕЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2-3

            17-18        3-4

    Октябрь

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Учить детей перестроению в колонну по два; упражнять в непрерывном беге до 1 мин; учить ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; упражнять в перепрыгивании через шнуры и перебрасывании мяча.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному, ходьба; по сигналу воспитателя перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, бег врассыпную, ходьба врассыпную, ходьба в колонне по одному, бег в умеренном темпе до 1 мин.

    ОРУ

    Без предметов

    1. 1. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом.
    2. 2. Прыжки на двух ногах через шнуры,

    3. Бросание мяча двумя руками от  груди

    «Перелет птиц»

    «Не попадись»

    И.М.П «Найди и промолчи»

    Ходьба в колонне по одному.

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Разучить с детьми поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному; упражнять в беге с перешагиванием через бруски; закрепить навык приземления на полусогнутые ноги при спрыгивании; повторить перебрасывание мяча друг другу и переползание через препятствия.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному;

    ОРУ

    С большим мячом

    1. Прыжки (спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги

    3. Переползание через препятствия

    2. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы

    «Не оставайся на полу».

    «Ловишки».

    И.М.П «У кого мяч?»

    Ходьба в колонне по одному.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Продолжать отрабатывать навык ходьбы с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; бег врассыпную; развивать координацию движений и глазомер при метании мяча в цель; упражнять в подлезании под дугу с сохранением устойчивого равновесия.

    Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя ходьба в медленном темпе .Бег врассыпную с остановками по сигналу воспитателя

    ОРУ

    С малым мячом

    1. Метание мяча в горизонтальную цель

    2. Лазанье

    3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи

            «Удочка»

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Учить детей делать повороты во время ходьбы и бега в колонне по два (парами); повторить пролезание в обруч боком; упражнять в равновесии и прыжках.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонну по два. Ходьба в колонне по два

    Бег в колонне по два

    ОРУ

    С обручем

    3. Прыжки на двух ногах на мягкое препятствие

    2. Ходьба по гимнастической скамейке на носках

    1. Пролезание

       

             «Гуси-лебеди»

    «Ловишки - перебежки»

    И.М.П.

    «Летает не летает»

    И.М.П.

    «Затейники»

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СТАРШЕЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2-3

            17-18        3-4

    Ноябрь

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    1.Продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен, бег врассыпную; разучить перекладывание малого мяча из одной руки в другую упражнять в прыжках и перебрасывании мяча в шеренгах.

    2.Упражнять в медленном беге до 1,5 мин, в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; повторить игровые упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

    Построение в шеренгу, проверка осанки,

    Ходьба в колонне по одному, бег врассыпную, бег между кеглями, бег в медленном темпе до 1,5 мин; ходьба с перешагиванием через бруски (высота 10 см); бег врассыпную.

    ОРУ

    с малым мячом

    1. Равновесие
    2. Прыжки на правой и левой ноге
    3. Перебрасывание мяча двумя руками снизу
    4. «Мяч о стенку»
    5. «Поймай мяч».
    6.  «Не задень».

    «Пожарные на учении».

    «Мышеловка»..

    Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

    Игра малой подвижности «Угадай по голосу».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    1.Бег между предметами; учить прыжкам на правой и левой ноге попеременно с продвижением вперед; упражнять в ползании по скамейке на животе и ведении мяча между предметами

    2.Повторить бег с перешагиванием через предметы; развивать точность движений и ловкость в игровом упражнении с мячом; упражнять в беге и равновесии.

    Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя изменить направление движения. Бег между кеглями, поставленными в один ряд.   Ходьба врассыпную, на сигнал воспитателя: «Стоп» — остановиться и встать на одной ноге, руки на поясе. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

    ОРУ

    с обручем

    1. Прыжки с продвижением вперед

    2. Ползание по гимнастической скамейке на животе

    3. Отбивание мяча о землю

     «Мяч водящему».

    «По мостику

    «Не оставайся на полу»

    «Ловишки».

    Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

    Игра малой подвижности «Затейники»

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    1.Упражнять в пролезании через обруч с мячом в руках, в равновесии. повторить ведение мяча в ходьбе. Упражнять детей в беге с изменением темпа движения, в ходьбе между предметами

    2.Упражнять в медленном непрерывном беге, перебрасывании мяча в шеренгах; повторить игровые упражнения с прыжками и бегом

    Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба по сигналу воспитателя с ускорением и замедлением темпа движения; бег между предметами; ходьба врассыпную

    Ходьба в колонне по одному, медленный непрерывный бег до 2 мин; ходьба врассыпную.

    ОРУ

    с большим мячом

    1. Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперед

    2. Пролезание в обруч с мячом в руках в группировке

    3. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке на носках

    1. «Перебрось и поймай».

    2.«Перепрыгни - не задень»

    Подвижная игра «Удочка»

    «Ловишки парами».

    Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий для рук по сигналу воспитателя.

    Игра малой подвижности «Летает — не летает».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    1.Упражнять в подлезании под шнур боком, в сохранении устойчивого равновесия и прыжках.

    2.Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом и с бегом.

    Ходьба в колонне по одному, врассыпную

    с выполнением «фигуры»; бег врассыпную. Ходьба и бег повторяются в чередовании.

    ходьба между предметами, поставленными в один ряд

    и бег с преодолением препятствий

    ходьба и бег в чередовании.

    ОРУ

    На гимнастических скамейках

    1. Лазанье — подлезание под шнур

    2. Прыжки на правой, затем на левой ноге до предмета

    3. Равновесие

    1.«Кто быстрее».

    2.«Мяч о стенку».

    «Пожарные на учении»

    «Ловишки-перебежки».

    Игра малой подвижности «У кого мяч?».

    Ходьба в колонне по одному за самым ловким водящим.

                                                    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СТАРШЕЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    2-3

            17-18        3-4

    Декабрь

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в беге колонной по одному с сохранением правильной дистанции друг от друга, в беге между предметами, не задевая их; разучить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг другу.

    Разучить игровые упражнения с бегом и прыжками; упражнять в метании снежков на дальность.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному, бег между предметами

    руками из-за головы друг другу

    Ходьба и бег между снежными постройками за воспитателем в умеренном темпе; ходьба и бег врассыпную.

    Общеразвивающие упражнения с палкой

    1. Равновесие

    2. Прыжки

    3. Перебрасывание мяча двумя

    1.«Кто дальше бросит».

    2.«Не задень».

    Подвижная игра «Кто скорее до флажка».

    Подвижная игра «Мороз-Красный нос».

    «Сделай фигуру». Ходьба в колонне по одному между снежными постройками за самым ловким «Морозом».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу,с поворотом в другую сторону; разучить прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед; упражнять в ползании на четвереньках между кеглями, подбрасывании и ловле мяча.

    Повторить ходьбу и бег между снежными постройками; упражнять в прыжках на двух ногах до снеговика, бросании снежков в цель

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному

    Построение в колонну, ходьба и бег за воспитателем между снежными постройками; темп ходьбы и бега задает воспитатель

    Общеразвивающие упражнения с флажками

    1. Прыжки

    2. Подбрасывание мяча двумя руками вверх и ловля его после хлопка в ладоши

    3. Ползание

    1.«Метко в цель».

    2.«Кто быстрее до снеговика».

    3.«Пройдем по мостику».

    Подвижная игра «Не оставайся на полу»

    Подвижная игра «Мороз-Красный нос

    Игра малой подвижности «У кого мяч?».

     Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности «Найди предмет».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер, упражнять в ползании погимнастичес-кой скамейке на животе и сохранении равновесия. Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросание снежков до цели.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнение, ходьба в колонне по одному, бег врассыпную.

    Общеразвивающие упражнения

    1. Перебрасывание мяча стоя в шеренгах

    2. Ползание по гимнастической скамейке на животе

    3. Равновесие

    1.«Метко в цель».

    2.«Смелые воробышки

    Подвижная игра «Охотники и зайцы»

    Игра малой подвижности «Летает — не летает».

    Ходьба между кеглями,

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу,

    в беге врассыпную; учить влезать на гимнастическую стенку; упражнять в равновесии и прыжках.

    Закреплять навык передвижения на лыжах

    разучить игровые упражнения с шайбой и клюшкой;

    Построение в колонну по одному; ходьба и бег по кругу

    По сигналу воспитателя поворот в правую и левую сторону.

    Ходьба и бег врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя.

    Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности на выбор детей.

     

    Общеразвивающие упражнения с обручем

    1. Лазанье

    2. Равновесие

    3. Прыжки на правой и левой ноге между кеглями

    4. Бросание мяча о стену.

    «Забей шайбу».

    «По дорожке

    Подвижная игра «Хитрая лиса».

    Подвижная игра Мы, веселые ребята»

    Ходьба в колонне по одному в умеренном темпе за воспитателем

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СТАРШЕЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    Январь

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей ходить и бегать между предметами,; продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу, забрасывании мяча в кольцо, развивая ловкость и глазомер.

    Продолжать учить детей передвижению на лыжах скользящим шагом;

    Построение в шеренгу, проверка Осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Ходьба и бег между кубиками, расположены в шахматном порядке

    Построение в колонну по одному, ходьба и бег в среднем темпе за воспитателем между ледяными постройками.

    Общеразвивающие упражнения с кубиком

    1. Равновесие

    2. Прыжки на правой и левой ноге между кубиками

    3. Метание

    4.упражняются в ходьбе на лыжах

    5.«Сбей кеглю»

    IIодвижная игра «Медведи и пчелы

    Подвижная игра «Ловишки парами».

    Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках, прокатывая мяч перед собой головой.

    Закреплять у детей навык скользящего шага в ходьбе на лыжах, спускаться с небольшого склона; повторить игровые упражнения с бегом и метанием.

    Построение в шеренгу.

    Перестроение в колонну по одному;

    Ходьба по кругу вправо, бег по кругу

    ..

    Общеразвивающие упражнения с веревкой

    1. Прыжки в длину с места

    2. Проползание под дугами на четвереньках

    3. Бросание мяча вверх.

    4.«Кто быстрее».

    5.«Пробеги — не задень».

    Подвижная игра «Совушка».

    Игра малой подвижности «Летает - не летает».

    Игра малой подвижности «Найдем зайца».

                                                    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СТАРШЕЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    ФЕВРАЛЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, в непрерывном беге до 1,5 мин; продолжат учить сохранять устойчивое равновесие

    упражнять в перепрыгивании через бруски и забрасывании мяча в корзину.

    Упражнять детей в ходьбе по лыжне скользящим шагом, повторить боковые шаги; продолжать обучать спуску с гор и подъему; повторить игровые упражнения в перебрасывании шайбы друг другу и скольжении по ледяной дорожке.

    Ходьба в колонне по одному

    бег до 1,5 мин в умеренном темпе с изменением направления движения; ходьба в колонне по одному. Перестроение в три колонны.

    Игра малой подвижности

    Построение: одна подгруппа детей на санках, вторая на лыжах,

    Общеразвивающие упражнения с обручем

    1. Ходьба по наклонной доске

    2. Прыжки - перепрыгивание через бруски

    3. Забрасывание мячей в корзину

    4.«Точный пас»

    5.«По дорожке»

    Подвижная игра «Охотники и зайцы»

    Подвижная игра «Мороз-Красный нос».

    Ходьба в среднем темпе между ледяными постройками

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в ходьбе и беге врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги при прыжках в длину с места; упражнять в подлезании под дугу и отбивании мяча о землю.

    Упражнять в ходьбе на лыжах, метании снежков на дальность; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками

    Построение в шеренгу, объяснение задания. Перестроение в колонну по одному, затем в круг; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки; ходьба и бег врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя. «Сделай фигуру!»

    Построение в шеренгу на лыжах

    выполнение различных упражнений

    Общеразвивающие упражнения с палкой.

    Прыжки в длину с места

    Отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом

    Лазанье

    «Кто дальше».

    «Кто быстрее».

    Подвижная игра «Не оставайся на полу.

    Ходьба в колонне по одному с заданиями для рук.

    Игра малой подвижности «Найдем следы зайца».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; учить метанию мешочков в вертикальную цель; упражнять в подлезании под палку и перешагивании через нее.

    Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками, бросание снежков на дальность и в цель.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба и бег между предметами, скамейками. Перестроение в три колонны справа от скамеек.

    Ходьба в колонне по одному. Эстафета с передачей мяча в колонне.

    Общеразвивающие упражнения на скамейках.

    1. Метание мешочков в вертикальную цель

    2. Подлезание под палку

    3. Перешагивание через шнур

    4.«Точно в круг».

    5.«Кто дальше».

    Подвижная игра «Мышеловка».

    Подвижная игра «Ловишки-перебежки»

    Ходьба за самым ловким и быстрым ловишкой.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в медленном непрерывном беге; продолжать учить влезать на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке и прыжках с ноги на ногу; упражнять в ведении мяча.

    Повторить игровые упражнения на санках; упражнять в прыжках и беге.

    Построение в шеренгу,

    ходьба в колонне по одному; переход на бег

    ходьба врассыпную; построение

    в колонны.

    Общеразвивающие упражнения.

    1. Лазанье

    2. Ходьба по гимнастической скамейке

    3. Прыжки с ноги на ногу

    4. Отбивания мяча в ходьбе

    5.«Гонки санок».

    6.«Не попадись».

    7.«По мостику».

    Подвижная игра «Гуси-лебеди».

    Подвижная игра «Ловишки парами»

    Ходьба в колонне по одному с поворотами по сигналу воспитателя.

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СТАРШЕЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    МАРТ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя; разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове, удерживая равновесие и сохраняя хорошую осанку; упражнять в прыжках из обруча в обруч и перебрасывании мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер.

    Повторить игровые упражнения с бегом; упражнять в перебрасывании шайбы друг другу,

    Ходьба в колонне по одному

    бег с поворотами в другую сторону; упражнения для рук во время ходьбы; бег врассыпную. Построение в три колонны.

    непрерывный бег за воспитателем (до 2 мин) между ледяными постройками; переход на ходьбу.

    Общеразвивающие упражнения с малым мячом.

    1. Равновесие

    2. Прыжки из обруча в обруч

    3. Перебрасывание мяча друг другу

    1. «Пас точно на клюшку».

    2.«Проведи — не задень».

    Подвижная игра «Пожарные на учении».

    Подвижная игра «Горелки

    Эстафета с большим мячом «Мяч водящему».

    игра малой подвижности «Летает — не летает».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между кеглями.

    Упражнять детей в непрерывном беге в среднем темпе; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

    Ходьба и бег в кругу с изменением направления движения по сигналу воспитателя; ходьба и бег врассыпную между кубиками (кеглями), не задевая их.

    Общеразвивающие упражнения

    1. Прыжок в высоту с разбега

    2. Метание мешочков в цель правой и левой рукой

    3. Ползание на четвереньках между кеглями

    1.«Поймай мяч».

    2.«Кто быстрее».

    Подвижная игра «Медведи и пчелы».

    Подвижная игра «Карусель».

    Эстафета с мячом

    Ходьба в колонне по одному.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе со сменой темпа движения и в беге врассыпную между предметами, упражнять в ползании по скамейке на ладонях и ступнях, в равновесии и прыжках.

    Упражнять детей в беге на дистанцию 80 м в чередовании с ходьбой; повторить игровые упражнения в равновесии, прыжках и с мячом.

    ходьба и бег врассыпную между предметами (кубиками); перестроение в колонну по одному, в колонну по четыре.

    Ходьба в колонне по одному.

    Ходьба в колонне по одному — 10 м, переход на бег — 20 м,

    Общеразвивающие упражнения с обручем

    1. Ползание по гимнастической скамейке

    2. Ходьба по гимнастической скамейке

    3. Прыжки правым (левым) боком

    1.«Канатоходец».

    2.«Удочка».

    Подвижная игра «Ловишки».

    Эстафета с большим мячом — «Передача мяча в шеренге».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с перестроением в пары и обратно; закреплять умение в метании в горизонтальную цель; упражнять в подлезании под рейку в группировке и равновесии.

    Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом и бегом.

    Ходьба парами, перестроение в колонну по одному в движении; ходьба и бег врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя.

    набивными мячами

    Упражнение в беге на скорость

    Общеразвивающие упражнения

    1. Метание мешочков горизонтальную цель

    2. Подлезание под шнур

    3. Ходьба на носках между

    1.«Прокати и сбей».

    2.«Пробеги - не задень».

    Подвижная игра «Не оставайся на полу».

    Подвижная игра Удочка

    Игра малой подвижности «Угадай по голосу».

    Эстафета с мячом.

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СТАРШЕЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    Апрель

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; продолжать учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке; упражнять в прыжках на двух ногах и метании в вертикальную цель. Повторить игру с бегом «Ловишки-перебежки», эстафету с большим мячом.

    Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег по кругу, врассыпную

    ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой

    Общеразвивающие упражнения

    1. Равновесие

    2. Прыжки из обруча в обруч

    3. Метание в вертикальную цель

    Игровые Упражнения.

    1. «Ловишки-перебежки»

    2. «Стой».

    3. «Передача мяча в колонне».

    Подвижная игра «Медведи и пчелы».

    Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя: «Сделай фигуру!»

    Ходьба в колонне по одному за командой победителей.

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей и пролезании в них. Упражнять детей в непрерывном беге, повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег между предметами

    Построение в шеренгу, перестроение в колонну; бег в среднем темпе за воспитателем до 2 мин между предметами

     

    Общеразвивающие упражнения с короткой скакалкой

    1. Прыжки через короткую скакалку

    2. Прокатывание обруча друг другу

    3. Пролезание в обруч

    1. «Пройди — не задень

    2. «Догони обруч».

    3. «Перебрось и поймай»

    Подвижная игра Ловишки-перебежки.

    Эстафета с прыжками «Кто быстрее до флажка».

    Ходьба в колонне по одному.

    Игра малой подвижности «Кто ушел?».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге колонной с остановкой по сигналу воспитателя, в беге врассыпную; закреплять исходное положение при метании мешочков в вертикальную цель; упражнять в ползании и равновесии. Повторить с детьми бег на скорость; повторить игровые упражнения с мячом, с прыжками , с бегом.

    Построение в шеренгу, перестроение в колонну. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя; ходьба с перешагиванием через кубики, бег с перепрыгиванием через кубики

    скамейке на носках

    Общеразвивающие упражнения с мячом.

    1. Метание мешочков в вертикальную цель

    2. Ползание по полу

    3. Ходьба по гимнастической

    1. «Кто быстрее».

    2. «Мяч в кругу».

    Подвижная игра «Удочка»

    Подвижная игра «Горелки»

    Ходьба в колонне по одному между предметами, не задевая их.

    Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге колонной между предметами; закреплять навык влезания на гимнастическую стенку одноименным способом; упражнять в равновесии и прыжках. Продолжать учить детей бегу на скорость; повторить игровые упражнения с мячом, прыжкам в равновесии.

    Ходьба в колонне по одному: бег до 1 мин в среднем темпе; ходьба и бег между предметами

    Построение в колонну по одному, ходьба и бег между предметами; перестроение в две-три шеренги; пробегание отрезков (длина 20 м) на скорость до обозначенного места

    Общеразвивающие упражнения.

    1. Лазанье по гимнастической стенке

    2. Прыжки через короткую скакалку

    3. Ходьба по канату

    1.«Сбей кеглю».

    2.«Пробеги — не задень».

    Подвижная игра «Карусель».

    Подвижная игра «С кочки на кочку

    Игра малой подвижности «Угадай по голосу».

    Ходьба в колонне по одному, бег «змейкой».

                                                    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СТАРШЕЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    МАЙ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге парами с поворотом в другую сторону; упражнять в перешагивании через набивные мячи, положенные на гимнастическую скамейку, в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; отрабатывать навыки бросания мяча о стену. Упражнять детей в беге с высоким подниманием колен, в непрерывном беге до 1,5 мин; повторить игровые упражнения с мячом, бегом.

    Ходьба и бег парами, перестроение в колонну по одному в движении; ходьба и бег парами с поворотом в другую сторону.

    Построение в колонну по одному, ходьба, высоко поднимая колени, бег в среднем темпе до 1,5 мин между предметами (в чередовании с ходьбой).

    Общеразвивающие упражнения

    1. Равновесие

    2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

    3. Бросание мяча

    4. «Проведи мяч».

    5. «Пас друг другу».

    6. «Отбей волан»

    Подвижная игра Мышеловка.

    Подвижная игра «Гуси-лебеди».

    Игра «Что изменилось?».

    Ходьба в колонне по одному.

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча друг другу и лазанье.

    упражнять в непрерывном беге между предметами до 2 мин; упражнять в прокатывании плоских обручей; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками.

    Построение в шеренгу, построение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя ходьба с перешагиванием через шнуры; бег с перешагиванием через шнуры ; ходьба и бег врассыпную,

     бег в умеренном темпе за воспитателем между предметами до 2 мин (в чередовании с ходьбой).

    Общеразвивающие упражнения с флажками.

    1. Прыжки в длину с разбега

    2. Перебрасывание мяча

    3. Ползание по прямой на ладонях и ступнях «по-медвежьи»

    4. «Прокати — не урони».

    5. «Кто быстрее».

    6. «Забрось в кольцо».

    Подвижная игра «Не оставайся на полу»

    Подвижная игра «Совушка».

    Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

    Ходьба в колонне по одному.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами, не задевая их; упражнять в бросании мяча о пол одной рукой и ловле двумя; упражнять в пролезании в обруч и равновесии.

    Упражнять в беге на скорость; упражнять в бросании мяча в ходьбе и ловле его одной рукой; Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

    Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному; ходьба и бег в колонне по одному между предметами; ходьба и бег врассыпную.

    скамейке боком приставным шагом

    Общеразвивающие упражнения с мячом.

    1. Бросание мяча о пол одной рукой, а ловля двумя

    2. Лазанье - пролезание в обруч правым

    3. Ходьба по гимнастической

    Подвижная игра «Пожарные на учении

    Подвижная игра «Мышеловка».

    Ходьба в колонне по одному.

    Игра малой подвижности или эстафета с мячом.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с замедлением и ускорением темпа движения; закреплять навык ползания по гимнастической скамейке на животе; повторить ходьбу с перешагиванием через набивные мячи и прыжки между кеглями.

    Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением темпа движения; повторить подвижную игру «Не оставайся на земле», игровые упражнения с мячом.

    Построение в колонну по одному; ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя; игровое упражнение «Быстро в колонны».

    кеглями

    Общеразвивающие упражнения с кольцом

    1. Ползание по гимнастической скамейке на животе

    2. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи

    3. Прыжки на двух ногах между «Сделай фигуру!»

    «Мяч водящему».

    «Кто быстрее»

    Подвижная игра «Караси и щука».

    Подвижная игра «Не оставайся на земле».

    Ходьба в колонне по одному за самым ловким игроком - Щукой.

    Ходьба в колонне по одному.

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    СЕНТЯБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча

    Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом; бег врассыпную; бег с нахождением своего места в колонне

               

    Без предметов

    I. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; II.Прыжки на двух ногах через шнуры

    III. Перебрасывание мяча друг другу снизу

    П.и «Ловишки»

    Ходьба в  медленном темпе.

    Игра малой подвижности «Вершки и корешки».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием ло предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.

    Ходьба в колонне по одному с изменением положения рук по сигналу воспитателя

    Бег в колонне по одному в умеренном темпе, переход на ходьбу и перестроение в три колонны.

    ОРУ

     С флажками

    1.Прыжки с доставанием до предмета, подвешенного на высоту поднятой руки ребенка. 2.Перебрасывание мяча через шнур друг другу

    3.Лазанье под шнур,

    П/И «Не оставайся на полу»

     Игра малой подвижности «Летает — не летает».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир — кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.

    Ходьба в колонне по одному с четким поворотом на углах за
    ла (площадки) по ориентирам. Бег в умеренном темпе. Перестроение
    в три колонны.

    ОРУ

    с мячом.

    1.Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками.

    2.Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками

    3.Упражнение на умение сохранять равновесие

    Подвижная игра «Удочка»

    Ходьба в колонне по одному.

    Игра «Летает — не летает».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры.

    Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу воспитателя.
    Поворот в ходьбе, беге производится в движении по сигналу

    ОРУ

    С гимнастической палкой

    1.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях 2.Ходьба по гимнастической скамейке;.

    3.Прыжки из обруча в обруч

    Подвижная игра «Не попадись».

    Ходьба в колонне по одному.

    Игра «Фигуры».  

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    ОКТЯБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом,

    Ходьба и бег в колонне по одному между предметами.

    Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движений; бег с преодолением препятствий

    ОРУ

    Без предметов

    1.     Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке

     2. Прыжки на правой и левой ноге через шнуры

     3.Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками.  с хлопком в ладоши

    «Перелет птиц».

    Ходьба в колонне по одному.

    П.И. «Фигуры».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.

    Ходьба с изменением направления; бег с перешагиванием через предметы. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движений; бег с преодолением препятствий

    ОРУ

    с обручем

    1.Прыжки с высоты

    2.Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед

    3.Ползание на ладонях и ступнях

    «Не оставайся на полу».

    «Совушка».(ул.)

    И.М.П. «Эхо».

    Ходьба в колонне по одному.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

    Ходьба в колонне по одному, ходьба с высоким подниманием колен

    Ходьба в колонне по одному с изменением направления

    бег, перепрыгивая через предметы

    ОРУ

    на

    гимнастических скамейках

    1.  Ведение мяча по прямой

    2.  Ползание по гимнастической скамейке

    3. Ходьба по рейке гимнастической скамейки

       

    «Удочка».

    «Не попадись».(ул)

    И.М.П. «Летает — не летает».

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

    Ходьба в колонне по одному

    Бег врассыпную

    Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя; бег в умеренном темпе

    ОРУ

    с мячом

    1.  Ползание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч головой

    2.  Прыжки на правой и левой ноге между предметами

    3.  Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке

    «Удочка».

    «Ловишки с ленточками».

    Ходьба в колонне по одному.

    И.М.П. «Эхо».

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    Ноябрь

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    1.Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом

    2.Закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками.

    Ходьба и бег в колонне по одному по кругу с ускорением и замедлением темпа движения.

    Ходьба в колонне по одному между кеглями, ходьба, с перешагиванием попеременно правой и левой ногой через шнуры; бег с перепрыгива - нием через бруски (кубики).

    ОРУ

    без

     предметов

    1.Равновесие

    2.Прыжки на двух ногах через шнуры

    3.Эстафета с мячом «Мяч водящему».

    1.«Мяч о стенку».
    2. «Будь ловким».

    П.И. «Догони свою пару».

    П.И. «Мышеловка».

     

    И.М.П. «Угадай чей голосок?

    И.М.П. «Затейники».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    1.Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу; ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

    2.Повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом.

    1.Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления движения по сигналу воспитателя;

    2.Бег с перепрыгиванием через предметы

    ОРУ

    с короткой

    скакалкой

    1.Прыжки через короткую скакалку

    2.Ползание по гимнастической скамейке

    3.Броски мяча друг другу стоя в шеренгах

    П.И. «Не оставайся на полу».

    Подвижная игра «Фигуры».

    Игра «Затейники».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    1.Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продвижением вперед; упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии.

    2.Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен; повторить игровые упражнения с мячом и с бегом.

    Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками ,  бег врассыпную. Ходьбу и бег повторить в чередовании и с выполнением различных упражнений.

    ОРУ

    с кубиками

    1. Ведение мяча в прямом направлении

    2. Лазанье под дугу

    3. Равновесие

    1. «Мяч водящему»  

     

    П.И. «Перелет птиц».

    П.И. «По местам».

    «Летает — не летает».

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движений и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролета на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.

    повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы; упражнять в выполнении заданий с мячом.

    Ходьба и бег между предметами.

    Ходьба и бег врассыпную

    Ходьба с изменением направления движения,

    по сигналу воспитателя выполнение поворотов прыжков направо (налево);

    ОРУ

    без

     предметов

    1.Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет

    2.Прыжки на двух ногах через шнур

    3.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом

    4.Бросание мяча о стенку

    5.«Передай мяч».

    6.«С кочки на кочку».

    П.И. «Фигуры»

    П.И. «Хитрая лиса».

    Ходьба в колонне по одному

    Игра малой подвижности по выбору детей

                                                    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    ДЕКАБРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием). Развивать ловкость в упражнениях с мячом, упражнять детей в продолжительном беге; повторить упражнения в равновесии, в прыжках, с мячом.

    Ходьба и бег с различными положениями рук, бег в рассыпную


    Общеразвивающие упражнения в парах

    1.Равновесие

    2.Прыжки на двух ногах между предметами

    3.Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

    4. «Пройди — не задень».

    5. «Пас на ходу».

    6. Прыжки на двух ногах через короткую скакалку

    Подвижная игра «Хитрая лиса».

    Подвижная игра «Совушка».

    Ходьба в колонне по одному

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании ,повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание.

    Ходьба в колонне по одному,

    ходьба широким свободным шагом; переход на обычную ходьбу; на следующий сигнал

    ходьба мелким, семенящим шагом, руки на пояс; бег врассыпную, ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны.

    Общеразвивающие упражнения.

    1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед

    2. Эстафета с мячом «Передача мяча в колонне

    3.Ползание по скамейке на ладонях и коленях

    4.«Пройди — не урони»

    5.«Из кружка в кружок»

    6.Игровое упражнение «Стой!».

    Подвижная игра «Салки с ленточкой».

    Игра малой подвижности «Эхо!».

    Ходьба в колонне по одному

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу с изменением темпа движения, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии. Упражнять в подбрасывании малого мяча, упражнения в прыжках, на равновесие.

    Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения ,бег врассыпную; чередование ходьбы и бега.

     

    Общеразвивающие упражнения с малым мячом

    1.Подбрасывание мяча правой и левой рукой

    2.Ползание по гимнастической скамейке на животе

    3.Равновесие

    1.«Пас на ходу».

    2.«Кто быстрее».

    3.«Пройди — не урони».

    Подвижная игра «Попрыгунчики-воробышки».

    Подвижная игра «Лягушки и цапля».

    Ходьба в колонне по одному.

    Игра малой подвижности по выбору детей.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке ,повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

    Упражнять детей в ходьбе между постройками из снега; развивать ловкость и глазомер при метании снежков на дальность.

    Построение в шеренгу

    Перестроение в колонну по одному, переход на ходьбу по кругу. Ходьба и бег по кругу

    Ходьба в колонне по одному за ведущим между постройками из снега в среднем темпе.

    Общеразвивающие упражнения

    1.Ползание по гимнастической скамейке

    2.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом

     3.Прыжки на двух ногах с мешочком

    4.«Точный пас»..

    5.«Кто дальше бросит?»

    6.«По дорожке проскользи».

    Подвижная игра «Хитрая лиса».

    Игра малой подвижности «Эхо».

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    ЯНВАРЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке.

    Закреплять навык передвижения на лыжах скользящим шагом.

    Учить подъему в гору и спуску с нее

    Закреплять повороты на лыжах.

    Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя выполняя задания для рук — за голову, на пояс, вверх; ходьба и бег врассыпную.

     Взять лыжи из стойки, скрепить их, вынести на участок детского сада. Построение с лыжами в шеренгу.

    Общеразвивающие упражнения с кубиком Общеразвивающие упражнения без лыж.

    Упражнения на лыжах:

    1.Прыжки в длину с места

    2.«Поймай мяч».

    3.Ползание по прямой на четвереньках

    1.Ходьба скользящим шагом по учебной лыжне (300 м).

    2.Ходьба змейкой по учебной лыжне с поворотами

    3.Подъем на горку «лесенкой» и спуск с нее в посадке лыжника

    Подвижная игра «Совушка». Подвижная игра : «Кто быстрее до флажка»

    Ходьба в колонне по одному

    Легкий бег без лыж 200 метров

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках.

    Закреплять навык передвижения на лыжах скользящим шагом.

    Закреплять повороты на лыжах.

    Упражнять в равновесии.

    Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения: ходьба и бег врассыпную по всему залу; ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны.

    Общеразвивающие упражнения со скакалкой

    Общеразвивающие упражнения без лыж

    Упражнения на лыжах:

    1.Ползание по гимнастической скамейке

    2.Равновесие

    3.Прыжки через короткую скакалку

    1.Ходьба скользящим шагом по учебной лыжне (300 м).

    2.Ходьба змейкой по учебной лыжне с поворотами

    3.Упражнение на равновесие.

    Подвижная игра «Паук и мухи» Подвижная игра : «Доганялки»

    Игра малой подвижности по выбору детей.

     Легкий бег без лыж 200 метров

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    ФЕВРАЛЬ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча,

    повторить игровое задание с клюшкой и шайбой, игровое задание с прыжками.

    Учить ходьбе скользящим шагом

    Ходьба в колонне по одному с выполнением задания в форме игры «Река и ров

    «Быстро по местам».

    Построение в шеренгу. Дети кладут лыжи на снег — одну лыжу справа, другую — слева от себя, закрепляют лыжи на ногах. Педагог проверяет выполнение задания.

    Общеразвивающие упражнения с обручем

    1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке

    2.Броски мяча

    3. Прыжки на двух ногах

    4.«Точная подача».

    5.«Попрыгунчики».

    Подвижная игра «Ключи».

    Подвижная игра «Два Мороза».

    Игра «У кого меньше шагов?».

    Ходьба в колонне по одному

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком

    Упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в обруч

    упражнения на санках, с клюшкой и шайбой.

    Учить выполнять боковые шаги переступанием вправо и влево, повороты вокруг себя. Повторить ходьбу на лыжах ступающим и скользящим шагом

    Ходьба в колонне по одному

    затем ходьба с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной. Ходьба и

    бег врассыпную.

    Ходьба в колонне по одному.

    Игра «Фигуры». Ходьба в колонне по одному в умеренном темпе; бег по всей площадке

    Общеразвивающие упражнения с палкой

    1, Прыжки

    2.Переброска мячей друг другу

    3.Лазанье пол дугу

    4 «Гонки санок».

    5. «Пас на клюшку».

    6.Ходьба на лыжах по учебной лыжне

    Подвижная игра «Не оставайся на земле».

    Игра «Затейники».

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге , в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой

    Повторить выполнение на лыжах различных шагов и поворотов. Повторить ходьбу на лыжах скользящим шагом.

    Ходьба в колонне по одному

    широким свободным шагом; переход на обычную ходьбу

    Подпрыгивания попеременно на правой и левой ноге в движении

    Построение в две шеренги. Повторить на месте переступание вправо и влево под счет педагога

    Игровое задание «Шире шаг»

    Общеразвивающие упражнения

    Лазанье на гимнастическую стенку

    1.Равновесие — ходьба парами

    2.«Попади в круг»

    3. «Гонка санок».

    4.«Загони шайбу».

    Подвижная игра «Не попадись»

    Ходьба в колонне по одному.

    Игра «Карусель».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

    Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания «Найди свой цвет»; повторить игровое задание с метанием снежков с прыжками

    Повторить выполнение упражнений на лыжах: «пружинка», приседание, повороты переступанием

    Построение в шеренгу, проверка осанки, равнения. Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне (в чередовании).

    Ходьба и бег с выполнением задания «Найди свой цвет».

    Построение в две шеренги Ходьба по извилистой лыжне

    Общеразвивающие упражнения с мячом (большой диаметр)

    1.Ползание на четвереньках между предметами

    2.Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками

    3. Прыжки из обруча в обруч

     4.«Не попадись».

    Упражнения на лыжах: «пружинка», приседания, повороты переступанием в обе стороны, на месте.

    Подвижная игра «Жмурки».

    Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?».

    Игра «Белые медведи»

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    МАРТ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.

    Повторить упражнения в беге на скорость, игровые задания с прыжками и мячом.

    Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между кеглями и кубиками

    ходьба и бег врассыпную

    Игровое упражнение «Бегуны».

    Общеразвивающие упражнения с малым мячом

    1.  Равновесие

    2.  Прыжки

    3. Эстафета с мячом

      Игровые упражнения

    1. Игра «Лягушки в болоте»

    2.«Мяч о стенку».

    Подвижная игра «Ключи».

    Игра «Совушка».

    Ходьба в колонне по одному.

    Игра малой подвижности.

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнение в прыжках, ползании; задания с мячом.

    Упражнять детей в беге, в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.

    Ходьба в колонне по одному, игровое задание «Река и ров» (с прыжками); ходьба и бег врассыпную.

    Игра с бегом «Мы — веселые ребята»

    Общеразвивающие упражнения с флажками

    1.Прыжки

    2.Перебрасывание мяча через сетку

    3.Ползание под шнур

    Игра с бегом «Мы — веселые ребята».

    Подвижная игра «Затейники».

    Игра «Охотники и утки»

     Ходьба в колонне по одному.

    Игра «Тихо — громко»

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

    Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

    Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба на носках

    ходьба и бег врассыпную.

    Игра с бегом «Кто скорее до мяча»

    Общеразвивающие упражнения с палкой

    1.Метание мешочков

    2.Ползание

    3.Равновесие

    1.«Пас ногой»

    2.«Ловкие зайчата»

    Подвижная игра «Волк во рву».

    Подвижная игра «Горелки»

    Ходьба в колонне по одному

    Игра «Эхо».

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

    Повторить упражнения с бегом, в прыжках и с мячом.

    Ходьба в колонне по одному; игровое задание «Река и ров»; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу педагога.

    Игровое упражнение «Салки — перебежки».

    Общеразвивающие упражнения

    1.Лазанье на гимнастическую стенку

    2.Равновесие

    3.Прыжки на правой и левой ноге

    «Передача мяча в колонне»

    Подвижная игра «Совушка».

    Игра «Удочка»

    Игра малой подвижности по выбору детей.

    Игра «Горелки».

                                                    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    Апрель

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.

    Повторить игровое упражнение с бегом; игровые задания с мячом, с прыжками.

    Игра «Быстро возьми».


    Игровое задание «Быстро в шеренгу»

    Общеразвивающие упражнения с малым мячом

    Равновесие

    Прыжки на двух ногах

    Переброска мячей в шеренгах

    1. «Перешагни — не задень».

    2. «С кочки на кочку»

    Подвижная игра «Хитрая лиса».

    Подвижная игра «Охотники и утки».

    Ходьба в колонне по одному

     Игра малой подвижности «Великаны и гномы».

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу

    Повторить игровое задание с ходьбой и бегом; игровые упражнения с мячом, в прыжках.

    Ходьба и бег в колонне по одному

    ходьба и бег врассыпную.

    «Слушай сигнал».


    Общеразвивающие упражнения с обручем.

    1. Прыжки в длину с разбега.
    2. Броски мяча друг другу в парах.

    3.Ползание на четвереньках

    1.«Пас ногой».

    2.«Пингвины».

    Подвижная игра «Мышеловка».

    Подвижная игра «Горелки

    Ходьба в колонне по одному.

    Ходьба в колонне по одному.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два); в метании мешочков на дальность, в ползании, в равновесии.

    Повторить бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии.

    Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному; бег в колонне по одному. «Перебежки»

    Общеразвивающие упражнения

    1.Метание мешочков на дальность

    2.Ползание по гимнастической скамейке

    3.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове

    4.Прыжки на двух ногах

    1. «Пройди — не задень».

    2. «Кто дальше прыгнет».

    3. «Пас ногой».

    4. «Поймай мяч».

    Подвижная игра «Затейники».

    Подвижная игра малой подвижности «Тихо — громко».

    Ходьба в колонне по одному.

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.

    Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.

    Игровое задание «По местам»

    Игровое задание «По местам»

    Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках

    1. Бросание мяча в шеренгах.
    2. Прыжки в длину с разбега.

     3.     Равновесие

    1. Бросание мяча в шеренгах.
    2. Прыжки в длину с разбега.

     3.     Равновесие

    Подвижная игра «Салки с ленточкой».

    Подвижная игра «Салки с ленточкой».

    Ходьба в колонне по одному.

    Ходьба в колонне по одному.

                                                    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ  ГРУППЕ

    «Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы» Л.И. Пензулаева

    Неделя

    Задачи

    Вводная часть

    Основная часть

    Заключительная часть

    Общеразвивающие

    упражнения (ОРУ)

    Основные движения

    Подвижные игры

    (ПИ)

    МАЙ

    1

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Повторить упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.

    Упражнять детей в продолжительном беге, упражнять в прыжках через короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием.

    Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя перестроение в пары по ходу движения (без остановки); бег врассыпную.

    Ходьба в колонне по одному, переход на бег в среднем темпе

    (продолжительность до 2 минут); переход на ходьбу; повторить бег.

    Общеразвивающие упражнения с обручем

    1. Равновесие

    2.Прыжки с ноги на ногу

    3.Броски малого мяча о стену и ловля его после отскока

    4. «Пас на ходу».

    5. «Брось — поймай».

    6. «Прыжки через короткую скакалку»

    Подвижная игра «Совушка».

    Игра малой подвижности «Великаны и гномы».

    Игра по выбору детей.

    2

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом

    Упражнять детей ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить упражнения с мячом, в прыжках.

    Ходьба в колонне по одному; ходьба со сменой темпа движения по сигналу педагога; ходьба и бег врассыпную.

    Ходьба в колонне по одному, ходьба с высоким подниманием колен (как петушки) в медленном темпе; ходьба мелким, семенящим шагом, руки на поясе (как мышки) в чередовании; бег врассыпную.

    Общеразвивающие упражнения с мячом (большой диаметр)

    1.Прыжки в длину с места

    2.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом

    3.Пролезание в обруч прямо и боком

    4. «Ловкие прыгуны».

    5. «Проведи мяч»

    6. «Пас друг другу

    Подвижная игра «Горелки».

    Игра «Мышеловка».

    Игра малой подвижности «Летает — не летает».

    Ходьба в колонне по одному.

    3

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.

    Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в ходьбе и беге врассыпную; повторить задания с мячом и прыжками.

    Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба

    по кругу, бег по кругу с поворотом в другую сторону в движении (без остановки); ходьба и бег врассыпную.

    Общеразвивающие упражнения

    1.Метание мешочков на дальность

    2.Равновесие

    3. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках

    «Мяч водящему».

    «Кто скорее до кегли».

    Индивидуальные игры с мячом.

    Подвижная игра «Воробьи и кошка»

    Подвижная игра «Горелки».

    Ходьба в колонне по одному

    Ходьба в колонне по одному.

    4

    Н

    Е

    Д

    Е

    Л

    Я

    Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; повторить упражнения в лазанье на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.

    Повторить игровые упражнения с ходьбой и бегом; упражнять в заданиях с мячом.

    Ходьба в колонне по одному

    Ходьба и бег врассыпную.

     

    Общеразвивающие упражнения с палками

    1.Лазанье по гимнастической

    2.Равновесие

    3.Прыжки на двух ногах между кеглями

    «Кто быстрее».

    «Пас ногой».

    «Кто выше прыгнет».

    Подвижная игра «Охотники и утки».

    Подвижная игра «Не оставайся на земле».

    Игра малой подвижности «Летает — не летает».

    Игра малой подвижности по выбору детей.

    Работа с родителями на год.

    Раздел плана

    Форма работы

    Практические выходы

    Отчет о выполнении

    сентябрь

    Работа с родителями

    Индивидуальные беседы с родителями по теме «Спортивная одежда и обувь для занятий физкультурой».

    Предоставление родителям педагогической информации по данной теме

    Конспект

    октябрь

    Совместные праздники с родителями : «Папа, мама, я – спортивная семья»

    Развивать эмоциональную сферу. Формировать потребность в двигательной активности. Способствовать дружной обстановке в семье.

    Фотоотчет

    Ноябрь

    Консультация для родителей ««Возрождение ГТО»

    Участие в родительском собрании.

    Предоставление родителям педагогической информации по данной теме

    Конспект

    Декабрь

    Консультация для родителей «Что нужно знать о закаливании»

    Предоставление родителям педагогической информации по данной теме

    Конспект

    Январь

    Проведение «Неделя зимних игр на улице

      на новогодних каникулах» совместно с родителями.

    Формировать потребность в двигательной активности, развивать умение сознательно вырабатывать полезные привычки.

    Способствовать сплочению семьи и развитию взаимовыручки.

    Фотоотчет

    Февраль

    Консультация « Отец как воспитатель»

    Предоставление родителям педагогической информации по данной теме

    Конспект

    Март

    Консультация «Счастье- это когда тебя понимают»

    Предоставление родителям педагогической информации по данной теме

    Конспект

    Апрель

    Консультация «Профилактика плоскостопия»

    Предоставление по теме папки передвижки.

    Конспект

    Май

    Консультация «Что такое патриотическое воспитание»

    Участие в  родительском Собрание

    Предоставление родителям педагогической информации по данной теме Подведение итогов работы. Анализ результатов совместной деятельности.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Компилятивная программа по физической культуре "Весёлые старты"

    Компилятивная программа по физической культуре "Весёлые старты". Разработчик: Гридина Олеся Викторовна. Программа прошла экспертизу, имеет 4 положительные рецензии и допущена к реализации в детских до...

    рабочая программа по физической культуре для детей от 3 до 7 лет

    рабочая программа по физической культуре для детей от 3 до 7 лет...

    Сравнительный анализ программ по физической культуре ФГТ и ФГОСТ.

    Сравнительный анализ попреемственности программ физической культуры "Планета знаний" и программы "Истоки"....

    Рабочая программа по физической культуре для детей подготовительной к школе группе

    Рабочая программа образовательной области «Физическая культура» составлена в соответствии с программой под редакцией М.А. Васильевой «Программа воспитания и обучения в детском саду» Мозаика – Синтез, ...

    Рабочая программа по физической культуре в ДОУ

    Эта программа была создана на основе комплексно--тематического планирования в ДОУ. размещенного на сайте работников образования...

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре образовательная область «Физическое развитие» для детей 5-6 лет (старшая группа)

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуреобразовательная область «Физическое развитие» для детей 5-6 лет (старшая группа)...

    РАБОЧАЯ АДАПТИРОВАННАЯ ПРОГРАММА по физической культуре (адаптивная физическая культура)

    Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением; занимает одно из важнейших мест в подготовке это...