"Папа, мама -я, спортивная семья!
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Семейный спортивный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья!»

для детей старших и подготовительных групп

Цель: укрепление здоровья детей и их родителей.

Задачи:

- формировать интерес к занятиям физкультурой и спортом;

- развивать психофизические качества;

- воспитывать любовь к своей семье, дружеские чувства, командный дух и взаимопомощь.

Оборудование: по 2 обруча, по 2 кегли и соломинки; по 4 ориентира, баскетбольных мяча, гаечных ключа, фартука, ведерка с компотом, воздушных синих шара, по 4 игрушки, корзины, рулетка, повязки; мел, рулетка, 10 баскетбольных мячей, баскетбольное кольцо, 30-40 ленточек, медали, музыкальное сопровождение.

Ход мероприятия

Инструктор: Добрый день! Мы очень рады видеть вас в стенах нашего детского сада. Надеюсь, это станет хорошей традицией – каждый год проводить семейный спортивный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья!». На нем каждая семья демонстрирует силу, ловкость, смекалку, быстроту, а самое главное – сплочённость.

Встречаем участников нашего праздника.

Под музыку выходят семейные команды (мама, папа, ребенок), строятся в шеренгу.

Инструктор: Перед началом соревнований хочется пожелать каждой команде быть сегодня самой смелой, самой первой. Но перед началом соревнований нужно провести разминку.

«Танцевальная разминка»

Инструктор: а теперь участники праздника представят себя. Домашнее задание

Каждая команда по очереди скандирует свое название и девиз.

Мир и дружба - навсегда!

И т. д.

А теперь, как и полагается, проведем перед соревнованиями разминку.

Команды готовы к испытаниям? Тогда начнем!

Участники выполняют эстафеты, инструктор следит за правильностью выполнения заданий, помогает в случае необходимости. Команда выполнившая 1, получает 3 балла, 2 – 2 балла, 3 -  1 балл.

Инструктор: Каждое утро мы идём в детский сад, чтоб здоровье укреплять.

Будем спортом заниматься, прыгать, бегать и метать.

Эстафета «Кто быстрее доберётся до д/сада».

 Папа прыгает с набивным мячом зажатым между ног, мама прыгает через скакалку, ребёнок проходит гусиным шагом.

Эстафета «Семейный марафон»

Команды выстраиваются по порядку: первый – папа (рулевой с обручем), вторая - мама, третий - ребёнок. Участники держат впереди стоящих за талию. Они бегут до ориентира, огибают его и направляются к финишу. Главное не разрывать «цепь».

Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.

Эстафета «Осенний триатлон»

Папа, начинает эстафету: на бегу расставляет кегли (3 шт.) до ориентира - обруча, в котором лежит баскетбольный мяч, забирает его и отдаёт мяч маме. Она обводит между кеглями баскетбольный мяч (ведение мяча) и кладёт его в обруч. Ребенок собирает кегли, дотрагивается до мяча и бежит к финишу.

Побеждает команда, быстрее справившая задание.

Эстафета «Каждому своё»

Напротив, команд в обруче лежат: игрушка, ключ гаечный, фартук. Первым бежит папа, он берет ключ, передаёт эстафету маме. Она бежит, надевает фартук, возвращается на место и передаёт эстафету ребёнку. Он бежит, забирает игрушку и возвращается к команде.

Побеждает команда, быстрее справившая задание.

Эстафета «Тройной прыжок»

Участники по очереди прыгают.

Побеждает команда, участники которой прыгнут дальше. Подсчитывается общий результат.

Эстафета «Тройной бросок»

Команды забрасывают мячи в большую корзину по очереди с расстояния 5 метров; сначала папа, затем мама и ребёнок. Каждому даётся забросить по три мяча. В итоге семья должна забросить по 9 мячей.

Выигрывает команда, у которой больше окажется заброшенных мячей.

Инструктор: а сейчас танцевальная пауза.

Игра для пап и зрителей «Догонялки с папой»

Детям раздаются ленточки («хвостики»), они заправляют их сзади в шорты. По сигналу воспитанники разбегаются по залу, папы в это время срывают «хвостики». Выигрывает тот, у кого больше всего окажется в руках ленточек.

Эстафета «Снайперы»

Инструктор. Меткость, ловкость и сноровка, для победы нам нужна!

Первым в обруче стоит ребёнок, у него три мяча. В трёх метрах от него находится мама, дальше в трёх метрах стоит папа с корзиной в руках. Ребенок бросает мяч маме. Она ловит его и бросает корзину, которую держит папа. Из обручей выходить нельзя.

Выигрывает семья, собравшая в корзине больше мячей.

Конкурс «Семейная идиллия»

Папа и мама встают рядом, их ноги связываются. Получается, что одна нога свободна, а другая привязана к партнёру. Напротив, пары в метрах 5 ставят 3 кегли. Участники должны перенести их поочередно к месту старта за максимально короткое время.

Инструктор: Вот и закончились наши соревнования.

Кто же победил? Победили все, потому что каждая семья - команда! Сегодня все достойные похвалы. Каждая команда проявила сплочённость и волю к победе. Но в любых соревнованиях есть победители. Команды награждаются грамотами и призами.