Физкультурный досуг «В поисках здоровья»
материал по физкультуре (старшая группа)

Физкультурный досуг «В поисках здоровья»

(форма проведения Квест-игра)

Цель: организация и проведение досуга воспитанников детского сада.

Задачи:

Образовательные

• Продолжать приобщать детей к здоровому образу жизни и формировать интерес к спорту.
• Доставить детям радость и удовольствие от игр и упражнений развивающей направленности.
• Поддерживать интерес к интеллектуальной деятельности, желание играть, проявляя настойчивость, целеустремленность, взаимопомощь.
• Стимулировать развитие мыслительных способностей.

Развивающие

• Развивать взаимовыручку, умение прийти на помощь.
• Развивать у детей умение ориентироваться на местности по карте – схеме, определять направление маршрута.
• Развивать у детей интерес к самостоятельному решению познавательных, творческих задач.
• Развитие у детей логического мышления.

Воспитательные

• Воспитывать в детях чувство товарищества, сплоченности команды.
• Воспитывать у детей чувство переживания за своих товарищей (команду) в эстафетах и соревнованиях.

• Воспитание ловкости, внимательности.

ХОД ДОСУГА

Дети заходят в зал под марш. Проходят круг по залу.

Построение. Перестроение.

-На месте стой! Раз-два! Останавливаются.

-Налево! Раз-два!   Из колонны перестраиваются в шеренгу.

- Добрый день, ребята. Ребята, вы любите путешествовать? (ответы).

-Я предлагаю вам  отправиться на таинственный остров. Там мы будем искать клад. На пути будет немало препятствий и нам придется очень потрудиться. Вы готовы в путь-дорогу? Вы справитесь с заданием? (да)

- Итак, мы отправляемся на таинственный остров, а поможет нам песня. Кто знает слова песни, может подпевать.

Перестроение.

-Направо! В одну колонну становись! В обход по залу, шагом марш!

Звучит песня В. Шаинского «Вместе весело шагать». Дети  в колонне по одному, в обход по залу, выполняют ходьбу с заданиями:

-ходьба на носках, спина прямая, руки в стороны;

-ходьба на пятках, спина прямая, руки в замке за головой;

-ходьба в полуприседе, спина прямая, руки вытянуты вперед;

-подскоки по кругу (галоп);

-легкий бег с переходом на ходьбу;

-ходьба обычным шагом, спина прямая, руки на поясе.

Дети останавливаются.

-Ребята, посмотрите – перед нами открылось сказочное море. Как красиво перекатываются его волны. (демонстрация видеофрагмента с изображением моря)

Давайте и мы поиграем в волны.  

Упражнение «Волны»

Дети ложатся на ковер и параллельно друг другу начинают перекатываться до конца ковра и обратно, изображая волны.

-Чтобы попасть на таинственный остров, нужно переплыть море.  На чем можно переплыть море? (ответы детей)

- Я предлагаю вам сесть в галеры и переплыть через море. Галеры – это большие лодки, управляют ими много гребцов. Вы согласны? Грести у нас будут все! Скорее все на галеры! Берите вёсла!

Дети, садятся на пол врассыпную

Проводится комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

1 упражнение

И.п. сидя, ноги вместе, спина прямая, палка у груди.

1- вытянуть палку вперед

2-вернуться в и.п.

2 упражнение

И. п.— стойка, ноги вместе, палка внизу.

1- палку вверх, правую ногу назад за носок

2- вернуться в и.п. 

3- Тоже левой ногой

4- вернуться в и.п.

3 упражнение

И. п.— ноги слегка расставлены, ступни параллельны, палка вверх.

1- Наклон туловища вправо.

2- вернуться в и.п.

3- наклон туловища влево.

4-вернуться в и.п.

4 упражнение

И. п.— ноги слегка расставлены, ступни параллельны, палка внизу.

1- Глубокий присед, палку вперед.

2- вернуться в и.п.

5 упражнение

И. п.— сидя, ноги вместе. Палка перед грудью.

1- наклон вперед, палку вперед

2- вернуться в и.п.

6 упражнение

И.п. – сед на пятках. Палка впереди на вытянутых руках.

1-поворот вправо, палку поставить.

2- вернуться в и.п.

3-поворот влево, палку поставить

4-вернуться в и.п.

7 упражнение

И.п. стоя. Палка на полу. Прыжки через палку вперед-назад. (на счет до 8)

8 упражнение

И.п. стойка, ноги вместе, палка внизу.

1- поднять палку вверх, сделать вдох.

2-вернуться в и.п., сделать выдох.

-Вот и берег!  Выходите с лодок. Какой чудесный остров. (демонстрация слайда)

-На этом острове живут гномы. Гномы – хранители кладов. Они-то точно знают, где искать клад. Давайте спросим у них. Гномы, скажите, где находится клад?

Видео от гномов с голосовым сообщением:

Чтоб найти сундук с кладом, вам нужна карта. Ее спрятали пираты. А еще вам нужно преодолеть разные препятствия. Поможет вам взаимовыручка, смекалка, умение  и ловкость.

Дети по залу ищут карту, находят бутылку с фрагментом карты. Бутылка открывается, воспитатель обращает внимание детей на то, что карта не вся, а ее фрагмент. Зачитывается послание:

 «Я, пират Билли Бонс, пишу это послание 12 июня 1647 года с необитаемого острова, оттуда, где мы зарыли клад Флинта. Вам нужно из отдельных фрагментов собрать карту целиком. Отдельный фрагмент карты – это испытание для вас.

На куске карты изображен канат

Первое задание – «Канат»

Чтобы плавать на кораблях нужно уметь сохранять равновесие во время шторма.
Нужно пройти по канату и не упасть (не сойти с него).

Дети друг за другом идут приставным шагом по канату, спину и голову держать прямо, руки на поясе.

Дети, выполнив первое задание, отправляются на поиски второго задания. На фрагменте карты изображено болото.

-Ребята, что изображено здесь? (болото)

-Скажите, кто живет на болоте? (цапли, лягушки)

-Нам нужно переправиться через топкое болото. Вы сможете это сделать? (да)

Второе задание – упражнение «Переправа».

Дети делятся на две команды. У каждой команды по фитбольному мячу. Игрокам нужно на мячах допрыгать до конуса (кубика), вернуться обратно, передать мяч следующему члену команды. Выигрывает та команда, которая первой придет к финишу.

- Ребята, с заданием вы справились, отправляемся дальше искать следующий фрагмент карты.

На стене висит третий фрагмент карты. На ней изображен лес, заснеженные горы. Воспитатель вспоминает с детьми о настоящем времени года (зима)

Воспитатель читает:

Любит санки, любит лыжи,
Ей зима, конечно, ближе.
Покатились вниз! Ура!
Всех приветствует…. (гора)

Эстафета «Лыжные гонки»

Каждой команде дается по одной лыже. Игрок надевает лыжу, бежит в лыже до ориентира и обратно, передает другому игроку. Побеждает та команда, которая быстрее выполнит задание.

-Вот еще одно задание.

Воспитатель читает задание: расскажите о пользе леса для человека.

-Что такое лес и в чем его польза? (лес – это много деревьев: лиственных и хвойных, деревья поглощают углекислый газ и выделяют кислород, необходимый для человека. В лесу приятно гулять и дышать свежим воздухом)  

-Назовите дары леса (грибы, ягоды, орехи).

-Чем полезны дары леса?  (в них много витаминов)

-Молодцы, ребята, и с этим заданием вы справились. Двигаемся дальше.

Дети находят пятый фрагмент карты. На нем изображен череп.

Гимнастика для ума

Воспитатель зачитывает:

Клад достанется тому, кто отгадает все мои загадки.

Воспитатель предлагает отгадать загадки, зачитывает их.

• Лечит маленьких детей,
  Лечит птичек и зверей,
  Сквозь очки свои глядит
  Добрый доктор ... (Айболит).
• Педиатра ты не бойся,
  Не волнуйся, успокойся,
  Не капризничай, не плачь,
  Это просто детский … (Врач)
• Позабудь ты про компьютер.
  Беги на улицу гулять.
  Для детей полезно очень
  Свежим воздухом… (дышать)
• Болеть мне некогда друзья,
  В футбол, хоккей играю я.
  И очень я собою горд,
  Что дарит мне здоровье…(спорт)

-Молодцы, ребята. И с этим заданием вы справились.

-Ребята, посмотрите, мы собрали все фрагменты карты. Теперь мы узнаем, где находится клад.  

Воспитатель наклеивает фрагменты карты на лист ½ ватмана, на котором уже написаны цифры от 1 до 5. Дети вспоминают задания, которые они выполняли:

1. «Канат»;
2. «Переправа»;
3. «Лыжные гонки»;
4. «Беседа о пользе леса»;
5. «Гимнастика для ума».

Затем наклеенную карту (лист ватмана размером 1\2) переворачивают,  находят изображение настоящей карты, на которой указан сундук с кладом.

Дети находят сундук, запертый на замок, на сундуке – письмо. Воспитатель зачитывает письмо:

«Юные охотники за сокровищами!

Если вы читаете это письмо, значит, вам удалось найти клад. Искренне вас  поздравляю!  С большим уважением к вам, капитан Билли Бонс!».

Помните, чтобы открыть сундук с кладом, вам нужно вернуться в детский сад. Ключ от сундука спрятан в музыкальном зале вашего детского сада.

-Что же, ребята, возвращаемся в детский сад, чтоб найти ключик и открыть сундук. Предлагаю полететь на самолете. Так будет быстрее.

Подвижная игра «Самолеты»

-Заводите самолеты (дети «заводят моторы», вращая руками и произнося «р-р-р»)

-Полетели (руки вытянули в стороны, изображая полет, двигаются по залу).

-Сели на посадку (дети присаживаются). Вот мы и прилетели в детский сад. Нужно найти ключик от сундука.

Подвижная игра малой подвижности «Найди ключик»

Дети ищут по залу, спрятанный заранее ключик, находят его и открывают сундук.

В сундуке книги, картинки о здоровье, муляжи фруктов и овощей, игры.  

Там же угощение для ребят -  мандарины (яблоки), но съесть их можно после того, как дети вымоют руки с мылом (соблюдение гигиенических норм и правил).

Рефлексия

-Вот и подошло к концу наше путешествие. Вы еще раз убедились, что когда мы все вместе, когда один за всех и все за одного, то никакие опасности нам не страшны и мы всегда добьемся победы. Сегодня вам повезло, карта привела вас к сокровищам. И, хочется надеется, что вам и дальше будет везти. А знаете, какое наше с вами главное сокровище?

(ответы детей)

-Это наше здоровье. Берегите свое здоровье и здоровье окружающих вас людей.

-В колонну становись! В обход по залу, шагом марш!

Ходьба.

Дети под марш выходят из зала.

Досуг заканчивается.