Рекомендации по проведению самостоятельных занятий физической культурой
статья по физкультуре (подготовительная группа)

Основой всестороннего развития ребенка в первые годы жизни является физическое воспитание. Организованные физкультурные занятия (в яслях, детских садах, и в семье), а так же свободная двигательная деятельность, когда ребенок во время прогулок играет, прыгает, бегает и т.п., улучшается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается обмен веществ.