Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе "Путешествие в лесную сказку"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Содержание занятия

дозировка

Темп (м, ср, быстр)

Контроль над дыханием

Организационно-методические указания

I. Вводная часть

Построение

Приветствие

      1 мин

М

-

Здравствуйте, ребята, сегодня мы отправимся в путешествие в лесную сказку. А для того, чтобы нам отправиться, мы построимся в колонну по одному. Повернулись друг за другом и за направляющим в обход по залу шагом марш! Дети, мы с вами выполним упражнения.

Строевые упражнения

1. Ходьба обычная
2. Ходьба парами
3. Ходьба «змейкой» между предметами

20 сек

15 сек

15 сек

Ср

Ср

м

Слежу, чтоб дышали носом

Наше путешествие, начинается! В этом лесу очень много разных зверей, и маленьких, и больших. Не спугните зверей, живущих в лесу. Чтобы не напугаться животных, встанем парами. Идем осторожно, спина прямая! Возвращаемся в колонну. А теперь нам повстречались на пути кочки. Аккуратно пройдем между ними «змейкой».

Бег обычный

Бег врассыпную

1 мин

30 сек

Ср

Ср

Слежу, чтоб дышали носом

 Ребята, нам нужно ускоряться, давайте побежим. Вот мы дошли до полянке, разбежитесь по полянке. Теперь становимся в одну колонну.

Ходьба обычная

1 мин

м

Слежу, чтоб дышали носом

На 1-2 вдох На 3-4 выдох

Молодцы, ребята, у вас очень хорошо получается. Переходим в обычную ходьбу. В лесу очень чистый и свежий воздух. Подышим им.

II Основная часть

Комплекс ОРУ

1. «Не урони»

2. «Не задень»
3. «Бегом по дорожке»

3 раза отбивания об пол

3 раза подбрасывание

5-6 раз

15 сек

Ср

М

ср        

Слежу, чтобы дышали носом

- У вас в руках необычные мячики, а волшебные. Представим, что это шишки, которые мы нашли в лесу. Давайте поотбиваем их о пол (землю) одной рукой несколько раз подряд и покидаем вверх, чтобы поймать их двумя руками.

- Ребята, в лесу у нас высокие пеньки. Нам нужна между ними попрыгать на двух ногах, чтобы их не задеть.

- Посмотрите, какие бегут ручейки, а между ними узкая тропинка. Давайте пробежим по этой дорожке.

Перестроение для  ОД

1. Бег приставным шагом вправо – влево
2. Прыжки с высоты в обозначенное место

15 сек

2 р – вправо

2 р - влево

(повтор 5 раз)

5 раз

м

ср

ср

Слежу, чтобы дышали носом

Мы отправляемся дальше, строимся друг за другом.

Ребята, посмотрите, здесь очень много воды, нужно пройти здесь быстро. Тут был дождь, следы дождя еще остались, чтобы не намочить ноги, нам поможет упражнение. Руки на пояс, приставным шагом. Не забываем дышать носом.

Чтобы двигаться дальше, нам нужно преодолеть препятствие (бревно). По очереди, не торопясь, встать на скамью и спрыгнуть с нее прямо в цель, удержать равновесие и не упасть. По очереди, начинай!

Подвижная игра:

«Пробеги тихо»

- название, описание

игры

- построение детей на

игру

- объяснение правил

- руководство ходом

игры

- подведение итога

игры (ОД)

Восстановление

дыхания

3  мин

Ср

 Слежу, чтобы дышали носом

На 1-2 вдох, на 3-4 выдох

 Ребята, в лесу нужно вести себя тихо.

Предлагаю вам поиграть в игры «Пробеги тихо», нужно будет бесшумно пробежать мимо водящего.

Встанем в круг и выберем водящего считалкой.

Разделимся на команды по 4 человека. По моему сигналу одна группа бежит мимо водящего. Бежать нужно бесшумно. Если водящий услышит шум шагов, он говорит: «Стой», – и бегущие останавливаются. Не открывая глаз, ведущий показывает, где слышит шум. Если он указал правильно, вы отходите в сторону; если ошибся, то возвращаетесь на свои места и бежите снова. Так бегут поочередно все группы. Выигрывает та группа, которую не услышал водящий.

В лесу свежий воздух дышится, восстановим дыхание после игры.

Игра малой подвижности

«Кто ушел?»

- название, описание

игры

- построение детей на

игру

- объяснение правил

- руководство ходом

игры

- подведение итога

игры (ОД)

Восстановление

дыхания

1 мин

М

Слежу, чтобы дышали носом

На 1-2 вдох, на 3-4 выдох

Ребята, предлагаю поиграть еще в одну игру, она называется «Кто ушел?».

Встанем в круг и выберем водящего считалкой.

Ведущему предлагаю запомнить тех, кто находится рядом (5–6 человек), а затем отвернуться и закрыть глаза.

Один ребенок прячется.

Я скажу: «Отгадай, кто ушел?» Если ведущий отгадает, то выбирает кого-нибудь вместо себя. Если ошибется, то снова отворачивается и закрывает глаза, а тот, кто прятался, возвращается на свое место. Отгадывающий должен его назвать.

- У вас замечательно получается, в одну шеренгу становись! Восстанавливаем дыхание.

III Заключительная часть

3 мин

-

-

Вы большие молодцы! Мне очень понравилась наше путешествие, а вам? А что вам запомнилось больше всего? Ребята, а для чего нам нужно заниматься физкультурой? Отлично, мы можем возвращаться в детский сад.