Консультация для родителей. Развитие физических качеств у детей
консультация
Развитие физических качеств у детей
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 199.85 КБ |
Предварительный просмотр:
Развитие физических качеств у детей
Физическое воспитание – базовый существенный раздел всестороннего развития ребенка. Начальные 7 лет жизни человека характеризуются тесной связью общего воспитания с моторным. В дошкольном периоде у детей созревают основы восприятия спорта и собственного самочувствия.
Занятия спортом обеспечивают гармоничный обмен веществ, удовлетворительное состояние сердечно-сосудистой, нервной и других систем в организме. Особенности развития физических качеств у дошкольников состоят в том, что это самый гибкий и чувствительный период жизни для привития правильного восприятия спорта. Развиваясь физически, дети познают мир.
Развитие физических качеств у детей дошкольников должно предусматривать особенности организма:
- степень выносливости;
- уровень трудоспособности;
- желание, интересы и предпочтения детей;
- игровой вид деятельности.
Уровень физической подготовки выявляется в соответствии со степенью развития у детей моторных навыков: быстроты, ловкости, гибкости и т.д. Рассмотрим становление каждого показателя по отдельности.
Быстрота |
Выносливость
Выносливость — уровень умения детей в течение длительного времени выполнять упражнения определенной сложности. Для формирования данного качества требуется многократное повторение одной и той же физической задачи. Дошкольникам это не всегда легко сделать — они устают от однообразных игр, им становится скучно и неинтересно. Поэтому допускается использование разных, но похожих игр, чередуя их между собой.
Отлично подходят задания с циклическим характером: аэробика, гребля, лыжи, ролики или коньки, велосипедный спорт.
Ловкость Ловкость — умение человека преобразовывать знакомые двигательные акты, подстраиваясь под резко меняющиеся условия. Это качество вырабатывается у детей одновременно со становлением координации и согласованностью действий. Воспитание ловкости базируется на следующих занятиях: -маневренные игры, в которых нужно быстро перестраиваться от одних действий к другим, предварительно не предусмотренным; -использование разнообразного инвентаря в двигательных коллективных соревнованиях. |
Сила
Сила — уровень навыка напряжения мышц. Вырабатывание у детей силы осуществляется увеличением веса объектов, используемых в упражнениях. Актуальны тренировки с наполненными мячиками, мешочками с сыпучими материалами. Парные соревнования базируются на преодолении сопротивления партнера. Массу и тяжесть используемого инвентаря необходимо увеличивать постепенно.
Развитие физических качеств у детей школьного возраста и дошкольников должно осуществляться специалистом со знаниями в данной сфере и творческим подходом. Необходимо умение правильно организовать процесс моторного воспитания и обучения. Поэтому родителям рекомендуется задуматься о том, чтобы отдать свое чадо на специальный кружок физического развития.
Гибкость
Гибкость — это возможность отдельных участков тела досягать максимального размаха в необходимом направлении. В дошкольном возрасте двигательный аппарат характеризуется максимальной гибкостью.
Актуальным становится упражнение «наклон вперед в положении сидя».
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2020/12/03/picture-1295463-1607009318.jpg)
Консультация для родителей " Развитие физических качеств детей"
Ребенок дошкольного возраста очень активен. Способствует этому усиленное развитие мускулатурой системы, потребляющей большое количество кислорода. Разнообразие движений невелико. Поэтому физическое ра...
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/08/picture-1059024-1599542491.jpg)
Консультация для родителей "Развитие физических качеств в подвижных играх"
В консультации описываются виды подвижных игр для развития физических качеств....
![](/sites/default/files/pictures/2018/06/12/picture-280300-1528781197.jpg)
Консультация для родителей "Развитие физических качеств детей"
Консультация для родителей "Развитие физических качеств детей"...
![](/sites/default/files/pictures/2021/12/12/picture-1370978-1639339356.jpg)
Консультация для родителей «Развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста»
В этой статье мы расскажем Вам некоторые особенности развития физических качеств у детей дошкольного возраста. ...
![](/sites/default/files/pictures/2023/12/15/picture-1501643-1702640575.jpg)
Консультация для родителей «Развитие физических качеств детей с помощью спортивных игр и упражнений на воздухе "
laquo;Развитие физических качеств детей с помощью спортивных игр и упражнений на воздухе "...
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/22/picture-1340756-1632291391.jpg)
Консультация для родителей: «Развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста»
Консультация для родителей: «Развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста»...