Утренняя гимнастика в детском саду
презентация по физкультуре
Презентация утренней гимнастики в детком саду для всех возрастов и для воспитателей памятка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 2.24 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Основу в формировании здорового образа жизни ребёнка закладывает правильно подобранная и увлекательная утренняя гимнастика. Цель: Решение оздоровительных задач Формирование и совершенствование двигательных навыков при помощи утренней гимнастики, Сохранение и укрепление здоровья ребенка Задачи : Оздоровительные . Укреплять костно-мышечный аппарат, развитие сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, создает бодрое, жизнерадостное настроение. 2. Образовательные. Закреплять двигательные навыки и умения. Развивать физические качества 3.Воспитательные Воспитывать привычку к ежедневным занятиям физических упражнений Формировать правильную осанку.
В процессе утренней гимнастики необходимо обеспечить правильную физическую, психическую и эмоциональную нагрузку. Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время в гигиенической обстановке, правильно подобранные комплексы физических упражнений укрепляют нервную систему детей после сна , активизируют деятельность всех внутренних органов и систем , повышают физиологические процессы обмена , увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы. Поток импульсов, идущих в головной мозг от всех рецепторов – зрительного, слухового, опорно-двигательного, кожного, повышает жизнедеятельность организма в целом.
Утренняя гимнастика в раннем возрасте Утренняя гимнастика в данном возрасте, помимо основной задачи, обеспечивает организованное начало дня в детском саду, дает возможность переключить внимание детей на совместные формы деятельности. Впервые утренняя гимнастика включается в режим дня в первой младшей группе. Основная задача утренней гимнастики – увеличить режим двигательной активности, обогатить двигательный опыт детей и закрепить упражнения на основные группы мышц. Проводится со всеми детьми. Продолжительность гимнастики - от 4 до 5 минут.
Содержание утренней гимнастики в группе раннего возраста В начале года лучше применять построение врассыпную, так как дети еще плохо ориентируются и на организованное в определенную форму построение уходит слишком много времени. Общеразвивающие упражнения выполняются в кругу или врассыпную. Набор упражнений : для мышц рук; для мышц спины; для мышц брюшного пресса; для мышц ног, Почти все они носят имитационный характер и проводятся в игровой форме. Во второй половине года могут быть использованы для общеразвивающих упражнений мелкие предметы: погремушки, флажки, кубики. Из упражнений в названной последовательности составляется примерно 10-12 комплексов, которые выполняется в течение всего года. СОДЕРЖАНИЕ Ходьба и бег ( 10-20 с). Построение в круг. 3-4 общеразвивающих упражнений с использованием игрушек (по 4-5 р.) Бег, подвижная игра (2 р. по 15-20 с). Спокойная ходьба на месте или с продвижением вперед.
. Чтобы движение приобрело размеренный, ритмичный характер, необходимо многократное повторение. Поэтому новые комплексы упражнений составляются на основе уже хорошо освоенных детьми движений. Для поддержания интереса детей к зарядке можно использовать бубен, музыкальное сопровождение, различные зрительные ориентиры — забавные коврики, обручи («домики»), а так же раздаточный материал — погремушки, кубики и т.п. Не рекомендуется вводить упражнения с палками, обручами, так как малышам тяжело удерживать эти предметы
Утренняя гимнастика во второй младшей группе Утренняя гимнастика выполняет свое основное оздоровительное назначение, способствует формированию двигательных навыков и проводится всегда в одно и то же время, до завтрака. На основе словесного описания ребенок уже может создать образ, воспроизвести его в игре, рисунке, движении. Все упражнения выполняются вместе с детьми. При проведение ходьбы имитация «лошадки», « цапли».Упражнения носят имитационный характер: «Прыгаем как зайчики». Длительность утренней гимнастики — 5-6 минут, которые носят подражательный характер и выполняются с предметами или без их. Продолжительность бега — 20 секунд 2 раза. Ходьба – 2-3 вида по 10 сек. Комплексы состоят из 3-4 упражнений. Упражнения повторяются 5 раз.
Для создания у ребят положительного отношения к занятиям физкультурой гимнастика проводится в игровой форме: дети с удовольствием имитируют голоса и движения животных, изображают различные предметы ( часы, мыльный пузырь и т.п.) Желательно дать каждому движению образное название, подобрать соответствующие слова для тренировки речевого выдоха. Упражнения с детьми выполняются все с начала до конца. Объяснения и указания даются в процессе выполнения упражнений.
Утренняя гимнастика в средней группе СОДЕРЖАНИЕ Ходьба , легкий бег, ходьба Построение 4-5 упражнений для укрепления мышц плечевого пояса и рук, шеи, ног, живота и спины (по 4-6 р.) Ходьба, быстрый бег, Подскоки на месте или игра (в высоком темпе) Дыхательные упражнений для восстановления дыхания. Возрастает роль утренней гимнастики в активизации функциональной деятельности организма ребенка. Утренняя гимнастика проводится в хорошем, бодром темпе, без длительных пауз между упражнениями . Продолжительность– 6-8 мин. Объяснения воспитателя – краткие и четкие. Для выполнения общеразвивающих упражнений в начале года дети чаще всего становятся в круг. Во вторую половину года используется и построение в шеренгах.
Помимо мелких предметов для упражнений применяются кубы средних размеров, кегли, мячи.
Используется ходьба со сменой темпа, направления, на носках, пятках, наружных сторонах стопы, высоко поднимая колени, «гусиным» шагом, с перешагиванием через препятствия и др., упражнения на внимание . Все эти упражнения проводятся в разных построениях. Они недлительны и переходят в легкий бег длительностью25-30 секунд. Бег снова переходит в спокойную ходьбу. И производится перестроение к общеразвивающим упражнениям на основные группы мышц. Заканчивается утренняя гимнастика ходьбой. Продолжительность - 8-10 мин. Количество упражнений – 5-6 . Количество повторов упражнений – 5-8 р. Построение – в шеренгах. Атрибуты: палки, обручи, скакалки.
Основная особенность утренней гимнастики в старших группах – ответственное отношение детей к ее выполнению . Воспитатель поясняет детям назначение утренней гимнастики, раскрывает ее роль в физическом развитии, приобретение силы, ловкости, формировании хорошего телосложения, красивой походки и т. д.
Продолжительность утренней гимнастики – 10 – 12 мин. Продолжительность бега – 30-40 с. Количество общеразвивающих упражнений – 8-10. Количество повторов – 6-10 р. Ежедневно до завтрака в течение 10-12 минут с детьми проводится утренняя гимнастика, в которую входят упражнения на формирование осанки, повышение функционально уровня работы важных систем организма, развития физических качеств, формирование двигательных навыков и с целью создания у детей с начала дня радостного, бодрого настроения, организованной, спокойной обстановки в коллективе. Эти особенности утренней гимнастики определяют ее содержание и методику проведения. Пояснения упражнения сочетается с показом лишь в первые дни освоения комплекса. Причем к показу воспитатель широко привлекает детей, хорошо владеющих движением .
Комплексы утренней гимнастики также проводятся с различными атрибутами, но в этом возрасте дети самостоятельно берут флажки, кубики, скакалки, мячи, а по окончании упражнений кладут их на место. Утренняя гимнастика в подготовительной к школе группе
Проведение основных движений под музыку возможно во всех возрастных группах детского сада. По сравнению с предыдущими возрастными группами детям седьмого года жизни на утренней гимнастике дается значительная физиологическая нагрузка: в основной части дети выполняют шесть общеразвивающих упражнений, каждое из них повторяется примерно 8 раз), некоторые из основных видов движений( упражнения у гимнастической скамейки, разного типа подскоки, перепрыгивания,бег ); в водную часть, кроме ходьбы, включают бег. Большое место отводится подводящим упражнениям, повышаются требования к интенсивности, качеству, точности выполнения движений. Этому способствуют различные пособия( палки, обручи, мячи, кубики,кегли,шнуры ).
Группа Длитель-ность Действия педагога Ходьба в чередовании с бегом Строевые упражнения Прыжки, подскоки Количество ОРУ Количество повторов ОРУ 1-я мл. группа 4-5 мин. Воспитатель выполняет упражнения вместе с детьми 10-20 с 1-я половина года врассыпную, стайкой; 2-я половина года в колонну по одному, шеренгу 2 раза по 8-10 подскоков 3-4 4-5 раз 2-я мл. группа 5-6 мин. 10-20 с В круг, врассыпную. 2 раза по 10-15 подскоков 4 4-5 раз Средняя группа 6-8 мин. Называет упражнение, кратко объясняет его (если нужно показывает), дает команду для И.п . и выполнения. 20-25 с В колонну по три, по четыре. 1-2 раза по 15-20 подскоков 4-5 5 -6 раз Старшая группа 8-10 мин. Называет упражнение, но иногда выполняет вместе с детьми 25-30 с Повороты направо, налево, кругом. 1-2 раза по 20-30 подскоков 5-6 6 -8 раз Подготовитель- ная группа 10-12 мин. 30-40 сек. 1-2раза по 30 подскоков 6-8 8 -10 раз ПАМЯТКА ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/22/picture-38681-1363936630.jpg)
Утренняя гимнастика в детском саду 3-5 лет (карточки)
19 страниц (комплексов). В каждом комплексе утренней гимнастики есть свой сюжет, интересный и знакомый детям персонаж: Воробьи-воробышки, Киска, Цирковые медвежата, Заинька-зайчишка и другие. В заключ...
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/22/picture-38681-1363936630.jpg)
Утренняя гимнастика в детском саду 2-3 лет (карточки)
19 страниц (комплексов) и 13 страниц приложения. В каждом комплексе утренней гимнастики есть свой сюжет, игрового характера: Звонкие погремушки, Герои сказок, Любимые игрушки, и другие.А также упражне...
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/22/picture-38681-1363936630.jpg)
Утренняя гимнастика в детском саду 6-7 лет (карточки)
13 страниц (комплексов). В каждом комплексе утренней гимнастики есть свой сюжет, интересный и знакомый детям персонаж: Времена года, Деревья, кустарники, Виды спорта, Птицы и насекомые, Мы дружные и д...
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/22/picture-38681-1363936630.jpg)
Утренняя гимнастика в детском саду 5-6 лет (карточки)
17 страниц (комплексов). В каждом комплексе утренней гимнастики есть свой сюжет, интересный и знакомый детям персонаж: Мы художники, Дни недели, Домашние животные, Профессии и другие. В заключительную...
![](/sites/default/files/pictures/2011/11/17/picture-34311.jpg)
Утренняя гимнастика в детском саду
Материал содержит 20 разработанных конспектов (на весь год) утренней гимнастики в подготовительной к школе группе, с предметами и без предметов....
![](/sites/default/files/pictures/2023/07/15/picture-40095-1689407475.png)
Утренняя гимнастика в детском саду
Данная статья сможет помочь педагогам ДОУ в проведении утренней гимнастики в забавной, игровой форме с использованием комплекса гимнастики для глаз "Весёлая неделька", которую можно проводить и самост...
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/04/picture-797265-1488619728.jpg)
«Ритмическая гимнастика как форма проведения утренней гимнастики в детском саду».
Презентация «Ритмическая гимнастика как форма проведения утренней гимнастики в детском саду»....