конспект занятия в старшей группе
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

№ п/п

Содержание

Дозировка

Методические указания

1

Вводная часть

1.1

-Построение в шеренгу

-Проведение инструктажа по т\б

-Ходьба по кругу с заданием: на носках, на пятках, в полу-приседе, со сменой стороны.

-Бег с заданием: змейкой, с остановкой по сигналу

-Ходьба, восстановление дыхания

3мин.

Следить за дистанцией между детьми. Следить за осанкой детей.

Соблюдать технику дыхания при беге.

1.2

-Перестроение в три колонны с помощью флажков

Ору на месте с мячами:

1. И.п.- стойка ноги врозь, руки с мячом внизу.

1-поднятие рук вверх над головой, 2- наклон, касание мяча о пол.

2. И.п.- стойка ноги врозь, руки с мячом над головой.

1-наклон вправо, 2-И.п., 3-наклон влево, 4-И.п.

3. И.п.- стойка ноги врозь, руки с мячом внизу.

1. Наклон с мячом вперед, 2- И.п.

4. И.п.- стойка ноги врозь, руки с мячом внизу.

1. Приседание, руки с мячом вверх, 2- И.п.

5. И.п.- сед ноги врозь, наклоны с мячом вперед, произвольно.
6. И.п.- сед мяч зажат между ног,

1. Мяч переложить в руки, 2- И.п.

7 мин

2

Основная часть

2.1

Перестроение в пары.

1 мин.

Обозначить детям местоположение.

2.2

 Основная стойка, мяч держать 2 руками внизу.

-броски мяча в парах, с ловлей мяча

2 мин.

Следить за соблюдением стойки у детей

2.3

Основная стойка, броски мяча в парах:

-от груди, с отскоком о пол

-из-за головы, с отскоком о пол

5 мин.

Соблюдать слаженность действий в паре.

Следить за соблюдением осанки у детей.

Следить за  техникой выполнения броска и техникой приема мяча.

3

Заключительная часть

3.1

Подвижная игра «Вышибалы», с 2 водящими

Задача водящих — пятнать игроков мячом. Задача игроков — уворачиваться, но после попадания игрок выбывает

4 мин.

Соблюдение т\б

На первом этапе использовать мягкий мяч.

3.2

Построение в колонну по 1. Упражнение на восстановление дыхания. Подведение итогов, уход детей в группу.

2 мин.

Проверка осанки детей.