Нефтеюганскее районное муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение «Детский сад «Морошка»

Принято                                                                                                                    Утверждено

на педагогическом совете                                       заведующим НРМ ДОБУ«Д/с «Морошка»

Протокол от 31.08.2022г. №1                                                                            И.Г. Сарапулова

                                                                                                   Приказ от 01.09.2022г. № 65-пу

Дополнительная общеобразовательная программа

физкультурно-оздоровительной направленности

«Зумба Кидс»

Срок реализации программы – 1 год

Возраст воспитанников – 5 -6 лет.

                                                                                                             Руководитель:

                                                                                                            Якуненко Юлия Ринатовна

Педагог-организатор

первой квалификационной категории

п. Куть-Ях, 2022 г.

1.Целевой раздел

1.1Пояснительная записка

      В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Достичь необходимого уровня интеллектуально-познавательного развития может только здоровый ребёнок.

     В настоящее время ученые и врачи всех стран рассматривают физические упражнения и двигательную активность, как важное средство оздоровления организма и предупреждение заболеваемости. Двигательная деятельность занимает особое место среди многих факторов, которые оказывают влияние на состояние здоровья и физическое развитие детей.

Программа «Зумба Кидс» в детском саду имеет две направленности: художественно-эстетическую и физкультурно-спортивную.

     В основе программы лежит идея поэтапного, ступенчатого освоения мира,  окружающего ребёнка. Главным инструментом в этом увлекательном процессе познания является танец. Данное направление создано на основе движений на координацию, мышечное развитие, сочетание элементы танца (меренге, кумбия, сальса. реггетон) и аэробики под латиноамериканскую музыку. Разработаны комплексы движений и танцевальных элементов для детей дошкольного возраста.

     Зумба Кидс представляет собой веселые, энергичные упражнения, которые состоят из детских танцевальных связок. Она развивает танцевальные навыки, улучшает координацию и, в целом, очень благотворно воздействует на малышей. Такие занятия, поднимают настроение, придают уверенность в себе и дают возможность весело провести время.

     Зумба Кидс обладает скрытыми резервами для развития и воспитания детей. Соединение движения, музыки и игры, одновременно влияя на ребенка, формируют его эмоциональную сферу, координацию, музыкальность и артистичность, делают его движения естественными и красивыми. На занятиях дети развивают слуховую, зрительную, мышечную память. Воспитанники познают многообразие танца. Это направление  воспитывает коммуникабельность, трудолюбие, умение добиваться цели, формирует эмоциональную культуру общения. Кроме того, развивает ассоциативное мышление, побуждает к творчеству

      Программа Зумба Кидс направлена на достижение общего оздоровительного эффекта, формирование у обучающихся основ здорового образа жизни, стремление к активным занятиям физической культурой и спортом, душевной и физической гармонии. Развитие детей и улучшение их здоровья в дошкольный период – одна из актуальных задач современной педагогики.

      Дошкольный возраст является наиболее важным для формирования двигательных навыков и физических качеств, так как в этот период наиболее интенсивно развиваются различные органы и системы. В этом возрасте интенсивно созревает мозжечок, подкорковые образования, кора, улучшается способность к анализу движений сверстников.

     Отличительные особенности данной программы от уже существующих заключаются в ее инновационном характере. Занятия зумбой отлично подходят для детей, ведь они сочетают в себе простые фитнес упражнения в игровой форме, доступные танцевальные элементы самых разных направлений аэробики под зажигательные  латиноамериканские и африканские ритмы.            

     Занятие зумбой обеспечивают эффективную тренировку всего тела, развивают пластику, координацию и чувства ритма, помогают формированию хорошей осанки, благотворно влияют на дыхательную систему, заряжают энергию. Кроме того, дети весело и ненавязчиво учатся дисциплине и организованности, приучаются работать в команде. Тренировки по этой системе являются отличной психологической разрядкой.  

     Успех зумбы во многом обеспечен тем, что они доступны каждому, отлично вписываются в концепцию здорового образа жизни и дарят массу положительных эмоций. Именно благодаря этому танцевальная фитнес программа интенсивно развивается и приобретает всё большую популярность у людей разных возрастных категорий и разного уровня физической подготовленности

    Данная программа является модифицированной и составлена на основе программы по спортивной аэробике. Как и опорная программа, она содержит нормативные требования по физической, специальной, хореографической подготовке, учебно-тематический план и содержание курса.

     Дополнительная общеразвивающая  программа «Зумба Кидс» физкультурно-оздоровтельной направленности, обеспечивает разностороннее развитие детей в возрасте от 5 до 6 лет с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей.

     Данная программа разработана в соответствии с ФГОС ДО с учетом основных принципов, требований к организации и содержанию различных видов музыкально - ритмической деятельности в ДОУ, а также возрастных особенностей и возможностей детей дошкольного возраста.

     Данная программа разработана в соответствии со следующими нормативными документами:

   1.Федеральным законом РФ от 29.12.2019 №273 «Об Образовании в Российской Федерации»;

   2.Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013г.

№ 1155 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования";

  3. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2013 г. № 1014 "Об утверждении Порядка организации и осуществления  образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного образования";

  4.Санитарными правилами  СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», утвержденными Постановлением Главного государственного санитарного врача России от 28 сентября 2020 г. № 28;

  5.Санитарными правилами и нормами СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания», утвержденными Постановлением Главного государственного санитарного врача России от 28 января 2021 № 2;

   6. Письмом Министерства Образования и науки РФ  « О примерных требованиях к программам дополнительного образования детей» от 11.12.2006  № 06-1844;

   7. Уставом НРМ ДОБУ «Д/с «Морошка»

1.2. Цель и задачи:

Цель программы: создать необходимый двигательный режим, положительный психологический и эмоциональный настрой, а также способствовать укреплению здоровья ребенка, его физическому и умственному развитию, профилактике различных заболеваний и повышению интереса к занятиям физической культурой и спортом, а также прививать интерес дошкольников к спортивной хореографии.

Задачи:

1.Образовательные задачи

 – Обучать детей танцевальным движениям.

- Формировать умение слушать музыку, понимать её настроение, характер, передавать их танцевальными движениями.

-Формировать пластику, культуру движения, их выразительность.

-Формировать умение ориентироваться в пространстве.

-Формировать правильную осанку корпуса, рук, ног, головы

2. Развивающие задачи

 -Развивать творческие способности детей.

 -Развивать музыкальный ритм и чувство ритма.

 -Развивать воображение, фантазию.

3. Воспитательные задачи

-Воспитывать у детей активность и самостоятельность, коммуникативные способности.

-Формировать общую культуру личности ребёнка, способность ориентироваться в современном обществе.

-Создание атмосферы радости детского творчества в сотрудничестве.

1.3. Планируемые результаты освоения программы.

• Повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и  дыхательной систем организма.
• Укрепление опорно-двигательного аппарата, формирование навыка  правильной осанки.
• Формирование устойчивого интереса детей дошкольного возраста к занятиям      физической культурой.
• Воспитание морально-волевых качеств.

1.4. Основные принципы формирования программы.

Систематичности и последовательности. Для полноценного физического совершенства необходимо соблюдение системности, непрерывности всего материала и повторение его на последующих занятиях.

Оздоровительной направленности. При проведении занятий необходимо учитывать возраст детей, их физическую подготовку и обеспечить рациональную двигательную нагрузку совместно с медицинской сестрой.

Доступности и индивидуализации. Планируя занятия, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого ребёнка, его интересы и возможности.

Гуманизации. Все занятия строятся на основе комфортности, доверительного общения с взрослым и сверстниками.

Творческой направленности, результатом, которого является самостоятельное создание детьми новых движений, основанных на использовании их двигательного опыта.

Наглядности. Принцип тесно связан с осознанностью: то, что осмысливается детьми при словесном задании, проверяется практикой, воспроизведением движения, в котором двигательные ощущения играют важную роль.

1.5. Методические приемы обучения .

Игровой метод. Основным методом обучения хореографии детей дошкольного возраста является игра, так как игра – это основная деятельность, естественное состояние детей

дошкольного возраста. Речь идет не о применении игры как средства разрядки и отдыха на занятии, а о том, чтобы пронизывать занятие игровым началом, сделать игру его органическим компонентом. Каждая ритмическая игра имеет в своей основе

определенную цель, какое-либо задание. В процессе игры дети знакомятся с окружающей жизнью, уточняют и осмысливают свои представления о мире.

 Наглядный метод – выразительный показ под счет, с музыкой.

 Метод аналогий. В программе обучения широко используется метод аналогий с животным и растительным миром (образ, поза, двигательная имитация), где педагог-режиссер, используя игровую атрибутику, образ, активизирует работу правого полушария головного мозга ребенка, его пространственно-образное мышление, способствуя высвобождению скрытых творческих возможностей подсознания.

Словесный метод. Это беседа о характере музыки, средствах ее выразительности, объяснение методики исполнения движений, оценка.

 Практический метод заключается в многократном выполнении конкретного музыкально- ритмического движения.

1.6 Формы педагогической диагностики.  

     Педагогическая диагностика развития физических навыков. Проходит в начале и в конце учебного года, которая помогает  выявить уровень умений и навыков у ребенка.

 Основной метод – наблюдение за детьми в процессе движения под музыку. Обследование проводится в ходе образовательной деятельности

Диагностический инструментарий

Усвоение программы оценивается по уровню сформированности умений                  

     выполнять основные элементы (базовые шаги)

2 балла – выполнение движений по показу, объяснению, движения более         уверенные, не скованные;

3 балла – выполнение движений самостоятельно, по показу, движения четкие, уверенные.

В результате подсчета среднего балла ребенок выходит на освоение программы   на определенном уровне:

Высокий. Ребенок знает и выполняет все базовые шаги самостоятельно, с                       интересом, четко и уверенно.

Средний. Ребенок знает и выполняет базовые движения, но требуется некоторая   помощь взрослого, движения не уверенные, скованные, требуют тренировки.

Низкий. Ребенок плохо ориентируется в базовых шагах, выполняет основные        элементы только по показу взрослого, движения неуверенные, скованные.

1.7.Результаты фиксации освоения программы.

В конце учебного года составляется аналитическая справка по итогам педагогической диагностики.

   Также в конце учебного года проводится итоговое открытое занятие для родителей в режиме оффлайн или онлайн на площадке Вконтакте в форме прямого эфира и размещение записи на странице детского сада Вконтакте.  

1.8. Формы организации занятий.

Форма занятий – групповая по 10 человек

1.9.Характеристика возрастных особенностей развития детей

Возрастные особенности детей от 5 до 6 лет

    Дети  5-6 лет способны выделять и сравнивать признаки отдельных явлений, в том числе и музыкальных, устанавливать между ними связи. В этом возрасте ребенок не только предпочитает тот или иной вид музыкальной деятельности, но и избирательно относятся к различным ее сторонам. Дети этого возраста проявляют в движении ловкость, быстроту, умение двигаться и ориентироваться в пространстве, в коллективе. Больше внимания обращают на звучание музыки, лучше согласовывают движения с ее характером, формой, динамикой.

1.10. Алгоритм занятий.

Каждый комплекс занятий состоит из трех частей:

-подготовительная часть (разминка) -5 минут;

-аэробная основная часть -15 минут;

-заключительная – 5 минут.

Некоторые упражнения по мере их усвоения могут видоизменяться, усложняться.

2. Содержательный раздел.

2.2.Учебно-тематический план  

2.3 Календарно-тематическое планирование

3.Организационный раздел.

3.1.Срок реализации программы.

 Рабочая программа « Зумба Кидс » предназначена для   обучения детей 5 – 6 лет и рассчитана на один учебный  год:

Режим занятий:

Старшая группа - количество занятий в неделю 1, в месяц 4 занятия.   В год проводится 20 занятий. Длительность занятия в старшей группе -25 мин.

3.2.Кадровое обеспечение программы:

Для успешной реализации данной программы в дошкольном учреждении имеется педагог, прошедший специальное обучение, имеющий лицензию инструктора по фитнес- программе Zumba® .

3.3.Требования к материально-техническим условиям организации:

Занятия проводятся в специально оборудованном помещении в музыкальным зале.

Для успешной реализации данной программы в музыкальном зале имеется      следующее оборудование:

     Занятия зумба фитнес обязательно сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, которая создает у детей хорошее настроение. Для соблюдения гигиенических норм дети занимаются в спортивной форме (шорты, футболка). Для достижения положительного эффекта продолжительность выполнения аэробных танцевальных упражнений должна быть не менее 20— 25 мин.

     При распределении упражнений необходимо правильно дозировать физическую нагрузку, частота сердечных сокращений не должна превышать 130— 140 уд./мин.

4. Литература

1. Амурская О.В. Гимнастика в системе физического воспитания образовательных учреждений :учебно-методическое пособие [Электронный ресурс] / О.В. Амурская, Я.А. Стрелкова, А.В. Прокопенко. – Белгород : ОГАОУ ДПО «БелИРО», 2020 – 112 с. – Режим доступа: https:// beliro.ru/assets/resourcefile/168/posobie-po-gimnastike-.pdf.

2. Джой Праути (Joy Prouty), Джина Грант (Gina Grant), Марсело Борландо (Marcelo Borlando. Руководство по обучению инструкторов — Zumba® Kids + Zumba® Kids Jr.

3. Менхин Ю. В., Менхин А. В. М 50 Оздоровительная гимнастика: теория и методика.Ростов н/Д: Феникс, 2002.-384 с.

4. Нетрадиционные формы гимнастики : метод.рекомендации/(сост:Н.А.Дурдаева); Саран.кооп.ин-т РУК.-Саранск, 2009.-28 с.