Конспект сюжетного физкультурного занятия «Весёлый зоопарк» средняя группа «Ягодка» ( итоговое мероприятие в рамках группового педагогического проекта «Расти здоровы, дошколёнок!»)
план-конспект по физкультуре

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад «Сказка» г. Холмска

муниципального образования «Холмский городской округ» Сахалинской области

Конспект

сюжетного физкультурного занятия

«Весёлый зоопарк»

 средняя группа «Ягодка»

( итоговое мероприятие в рамках группового педагогического  проекта «Расти здоровы, дошколёнок!»)

Разработала:

 инструктор по физической культуре:

Мулокаева  А.В.

г. Холмск

2020 г.

Цель:  профилактика заболеваний опорно- двигательного аппарата.

Задачи:

 - закрепить знания детей, что полезно и что вредно для здоровья;

-учить детей приёмам самомассажа и упражнениям, направленным на укрепление     мышц стопы;

 -продолжать учить захвату предметов пальцами ног, удерживая их;

  -упражнять детей в ходьбе на носках, пятках, на наружных краях стоп;

  -закреплять навык правильной постановки стоп при стоянии, ходьбе, беге;

    - развивать творчество, самостоятельность, инициативу в двигательных  

      действиях, осознанное отношение к ним, способность к самоконтролю,  

     самооценке при выполнении движений;

    - воспитывать отзывчивость, доброжелательность, желание прийти на помощь,         волевые качества; 

       -воспитывать сознательное отношение к правильной осанке и  к своему организму и   здоровью.

Место проведения: спортивный зал

Оборудование: канат, самомассажёры, мячики, нестандартное оборудование: дорожка с нашитыми на ней пуговицами, ребристые доски, массажные коврики, канат, полусфера, мелкие предметы (пробки), платочки.

   Предварительная работа: беседы - рассуждения  с детьми, разучивание с детьми   пословиц и поговорок о здоровье ,чтение энциклопедии «Азбука здоровья» раздел  «Наши ноги», рисование  «По ровненькой дорожке топают наши ножки» , показ презентации по теме: «Правильная стопа – залог здоровья» и т.д.

Ход занятия

Инструктор: дети, как называется парк, где содержат диких животных? (Ответы детей) Правильно, зоопарк. Здесь можно увидеть животных, которые живут не только в нашей местности, но и в дальних странах. А давайте отправимся с вами  в зоопарк.

Дети: давайте.

Инструктор: тогда в путь.

Ходьба на носках: «Лисички».

Ходьба на пятках: «Кабанчики».

Ходьба на наружных краях стоп: «Медвежата».

Бег: - «Пробежимся по ровной тропинке »(легкий бег по кругу: руки согнуты в локтях, на носках, дыхание носовое, соблюдать дистанцию) .

 Инструктор: давайте восстановим дыхание.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Тихо-тихо мы подышим,

Как мы дышим, мы услышим 

И. п. – основная стойка

1 – медленный вдох через нос, когда грудная клетка расширяется – прекратить вдох и сделать паузу длительностью 4 сек;

2 – плавный выдох через нос.

ОРУ – комплекс «Весёлый зоопарк» (выполнять 5-6 раз)

«Танцующий верблюд»

И.п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной.

Ходьба на месте с поочерёдным подниманием пяток (носки от пола не отрывать, спину держать прямо).

«Забавный медвежонок»

И.п. – стоя на наружных краях стоп, руки на поясе.

Топтание на месте на наружных краях стоп,  вокруг себя, то в одну сторону, то в другую.

«Смеющийся сурок»

И.п. – стоя, ноги вместе, руки перед грудью, локтями вниз, кисти направлены пальцами вниз.

1 – 2  - полуприсед на носках, улыбнуться

3 – 4 – и.п.

«Тигрёнок потягивается»

И.п. – сидя на пятках, руки в упоре впереди.

1 – 2 –выпрямить ноги, упор стоя, согнувшись

3 – 4 – и.п.

«Обезьянки  прыгают»

И.п. – ноги слегка расставить, руки согнуты, пальцы врозь.

Прыжки со сменой положения ног. Руки при этом сгибаются, то выпрямляются по очереди- прыгать легко на носках, дыхание не задерживать.

Ходьба на месте без отрыва пальцев от пола.

Основные виды движений (выполнять поточным способом)

1. Ходьба по дорожке здоровья, руки на поясе (ребристая дорожка, канат, «камешки», полусферы)-2-3 раза
2. Прокатывание мячей вперёд-назад одновременно двумя ногами – «Мишка на роликовых коньках», круговые вращения стопами.
3. Самомассаж  ног и спины с мячиками-ежиками.

Массаж стоп

Согнуть пальцы правой руки( «грабелька») и  энергично провести ею по подошве левой ноги от пальцев к пятке –Ду-ду-ду- от медведя я уйду.

Сжимать кончик большого пальца -Да-да-да- не ходи медведь сюда.

Разминать пальцы ног руками -Ды-ды-ды- на тропинке чьи следы?

Быстро потереть вверх ступни пяткой другой ноги- Ди-ди-ди- ну-ка мишка, погоди!

При повторении поменять ногу.

  Инструктор: молодцы ребята, я вами довольна, теперь поиграем в игру.

  Подвижная игра «Страус»

«Страус» рассыпает по всей площадке мелкие предметы (пробки, платочки), которые предлагает собрать своим «птенцам», захватывая пальцами ног. (2-3 раза).

Инструктор: ребята, расскажите мне, пожалуйста, что нужно делать для того, чтобы ножки были здоровыми?( ответы детей) Вы всё сказали правильно, молодцы!

Мне понравилось, как вы дружно справились с заданиями. На этом наше занятие закончено. Молодцы!