ПОЧЕМУ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТАК ВАЖНА?
занимательные факты по физкультуре
ПОЧЕМУ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТАК ВАЖНА?
Упражнения утренней гимнастики развивают:
•мускулы и их силу
•гибкость
•подвижность суставов
•улучшают работу координационных механизмов
•развивают правильную осанку
•углубляют дыхание
•усиливают кровообращение
•содействуют обмену веществ.
Бег и прыжки в заключение гимнастики тренируют сердце и легкие, приручая их к относительной выносливости.
Утренняя гимнастика воспитывает у детей внимание, целеустремленность, способствует повышению умственной деятельности, вызывает эмоции и радостные ощущения. Выполнение детьми физических упражнений на свежем воздухе или в чистом помещении с открытыми фрамугами дает наибольший оздоровительный эффект: улучшает общее состояние и функциональные возможности нервной системы, укрепляет и закаляет ее, способствует уравновешению возбудительных и тормозных процессов, улучшает обменные реакции, вырабатывает иммунитет к простуде и инфекционным заболеваниям, вызывает у детей ощущение свежести, легкости, радости.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс утренней гимнастики в старшей группе. Самоанализ утренней гимнастики.
Комплекс утренней гимнатики в старшей группе.Самоанализ утренней гимнастики....
Сценарий развлекательной утренней гимнастики совместно с родителями: «Флэшмоб по-детсадовски или утренняя гимнастика в честь Дня защиты детей «На зарядку – становись!»
Подготовил воспитатель:Большакова Ольга Николаевна1 июня 2016 годаСпассОформление и проведение: воспитатели Большакова О.Н.,Антонова Л.В., Митрофанова О.В., видео младший воспитатель: Лисенкова О.В.фо...
Памятка - предупреждение для родителей на тему "Почему нельзя опаздывать на утреннюю гимнастику"
Утренняя гимнастика обязательно подарит ребёнку хорошее настроение, заряд бодрости на целый день, прогонит сон. Улучшит физическое и эмоциональное здоровье.Но многие родители не понимая этого, приводя...
Консультация для родителей «Почему надо заниматься утренней гимнастикой»
Все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, вовремя ложились спать и легко просыпались. Этого можно достигнуть лишь в том случае, если ребёнок ежедневно и систематически упражняется в выпол...
Консультация и проведение открытого показа утренней гимнастики для малоопытных воспитателей детского сада. На тему: «Роль музыки на утренней гимнастике»
В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека, физическое развитие ребёнка дошкольного возраста занимает особое место. Одной из самых важных составляющих успеха физического разв...
Консультация для родителей "Почему нельзя опаздывать на утреннюю гимнастику?"
Консультация для родителей "Почему нельзя опаздывать на утреннюю гимнастику?"...
Почему дошколятам нужна утренняя гимнастика?
Так, каникулы или просто вялый понедельник? Знаете, что очень помогает бодрнуть и почувствовать себя супергероем? Да-да, речь о весёлой утренней зарядке! Почему же это здорово для наши...