Клубный час "Центр подготовки космонавтов"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

КЛУБНЫЙ ЧАС

Тема «Центр подготовки космонавтов»

Составил:

инструктор по физической культуре

Картавина Екатерина Сергеевна

ИФК:

Здравствуйте, ребята! Наш детский сад находится в Звездном городке. Здесь же расположен Центр подготовки космонавтов, космонавты проходят длительную и сложную подготовку прежде чем полететь в космос.

Скажите, пожалуйста, каким должен быть космонавт?

А кто из вас хотел бы стать космонавтом?

Хотите пройти подготовку в центре подготовки юных космонавтов?

Но прежде чем приступить, просмотрим видеоролик, который нам пристали космонавты из Роскосмоса.

Просмотр видеоролика ЦПК Роскосмос

ИФК:

А сейчас, ребята, мы начнем подготовку с передачи сигнала

Игра «Передай сигнал»

Дети встают в колонну по одному. Инструктор стоит последним и передает сигнал впереди стоящему игроку (напр. 2 раза тронуть правое плечо, один раз левое), «сигнал отправлен». Следующий игрок передает впереди стоящему то же, что передали ему, и так далее. Первый игрок показывает что в итоге получилось. Игра по типу «Глухой телефон».

ИФК:

Самое главное - космонавт должен быть физически здоров и заботиться о своем здоровье.

Рано утром я проснусь, на зарядку становлюсь!

Приседаю и скачу, космонавтом стать хочу.

Дети выполняют комплекс упражнений под песню «Если очень захотеть, можно в космос полететь».

ИФК: 

У космонавтов должен быть очень хорошо развит вестибулярный аппарат, который отвечает за сохранения равновесия. Тренировки в ЦПК проходят на специальном тренажере - центрифуге.

Центрифуга вращается в трех плоскостях. Многие из вас уже летали на самолете, так вот там пассажиры испытывают перегрузку равную 2 единицам. А при 4 единицах люди теряют сознание. Космонавты выдерживают нагрузку до 9 единиц.

Отрывок из фильма о работе ЦПК

Игра «Центрифуга»

Дети строятся в две колонны. По очереди инструктор раскручивает детей, затем они идут по прямой линии (полоска цветного скотча, приклеена к полу) до стойки и обратно.

ИФК:

Космонавтам приходится очень длительное время находиться в состоянии невесомости. Для тренировки состояния невесомости используются транспортные самолеты – лаборатории. Находясь в самолете, космонавты привыкают к состоянию невесомости, тренируются надевать скафандры. Внутри самолета мягкая обшивка, прикреплены специальные поручни. Рядом с кабиной пилотов находятся кресла испытательной бригады и врачей. Сначала самолет поднимается на высоту 6000 метров, потом под углом 45 градусов за 15 секунд набирает высоту 9000 метров. Летит горизонтально от 22 до 28 секунд и именно в этот момент наступает состояние невесомости.

Отрывок из фильма о работе ЦПК

Игра «Невесомость»

Под медленную музыку дети выполняют движения, имитирующие состояние невесомости. На сигнал инструктора и остановку музыки они должны быстро взяться за поручень (гимнастические палки, которые держит инструктор).

ИФК:

Тренировка космонавтов для выхода в открытый космос проводится в гидролаборатории – специальном бассейне. Диаметр бассейна 23 метра, глубина – 12 метров. Первый выход в открытый космос осуществил в 1965 году Алексей Архипович Леонов. Сейчас для выхода в открытый космос используют специальное кресло – ранец, его вес 218 килограммов. Длина троса - 100 метров.

Отрывок из фильма о работе ЦПК

ИФК:

Первый полет Ю. А. Гагарина длился 108 минут. А сегодня экипажи космонавтов находятся на орбите по несколько месяцев. Одни экипажи сменяют другие.

Эстафета «Смена экипажей»

Дети строятся в две команды напротив друг друга. По команде инструктора, ребенок, стоящий первым, проползает на четвереньках по туннелю в другой отсек, рукопожатием передает эстафету и встает в конец колонны.

ИФК:

Через огромный труд мечта некоторых мальчишек и девчонок становится явью и они становятся космонавтами. В заключении ребята, за то что вы тоже прошли подготовку юного космонавта, вам вручается «Удостоверение».