НОД по физической культуре в подготовительной группе «Путешествие в осенний лес».
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Задачи:

Развитие у детей физических качеств: силы, ловкости и выносливости                 

Воспитание дружелюбия, самоорганизации и выдержки                                        

Способствовать сохранению правильной осанки.                                                          

Закрепление умения сохранять устойчивое равновесие при перешагивании через  препятствия                                                                                                                      

Упражнение в энергичном отталкивании и мягком приземлении в прыжках на двух     ногах из обруча в обруч;

Оборудование:

1. Шишки по количеству детей для ОРУ.

2. Кубики.

3. Дуга.

4.Модуль.

5.Скамейка.

6. Маска-шапочка «медведя».

7. Конверт -1шт.

8.Обручи

Методика проведения:

Дети заходят в зал и строятся в шеренгу. -На месте стой, раз, два. Равняйсь. Налево.

Ребята, встаньте красиво, подровняйте носочки, расправьте плечи, выпрямите спину.

-Сегодня в наш детский сад пришло письмо. В нем говорится, что лесные жители приглашают вас в гости, полюбоваться красотой осеннего леса, подышать лесным воздухом. Да вот незадача, они все готовятся к зиме, и поиграть с нами не могут. Будем играть сами, а им мы можем выслать фоторепортаж о нашем путешествии. Закройте глаза, повернитесь вокруг себя – откройте глаза. Мы оказались в осеннем лесу.

-«В лес осенний на прогулку

 Приглашаю вас пойти                                                             

Интересней приключенья                                                                                                                      

Нам, ребята, не найти!»

-За направляющим направо, шагом марш. («Идём красиво, плечики расправили»)

- «Идём среди высоких деревьев» (Поднялись на носочки, руки в стороны, дышим носом)

-«Идём по траве» (широкими шагами – ходьба широкими шагами)

-«Перешагиваем большие камни» (Высоко поднимаем колени, руки на поясе)

-А теперь побежали по лесной тропинке (бег кругу)

-Шагаем по кругу (выполняем упражнение на восстановление дыхания)

Инструктор: -Ребята, посмотрите перед нами полянка, а на ней корзинка. Это лесные жители приготовили для нас сюрприз. Здесь шишки. Идем по кругу берем по одной шишке. Давайте поиграем с шишками (дети берут шишки строятся в шеренгу). На месте стой! Раз, два!  Перестроение в 3 колоны, шагом марш!

Но сначала проверим расстояние, руки в стороны, не мешаете друг другу?

ОРУ с шишками.

1. И. п.-о. с-шишка в руках внизу. 1-руки с шишками вперёд, 2-вверх, 3-в стороны, 4-и.п.   (4-6 раз).

2. И. п.-стойка – ноги на ш. пл., шишки в руках у груди. 1-поворот вправо, правую руку в сторону, 2-и. п.; 3-поворот влево, 4-и. п.   (6-8 раз)

3. И. п.-о. с. шишки в руках внизу. 1-правую ногу отставить назад на носок, 2-руки с шишками вверх, 3-4 в и. п. То же левой ногой.   (6-8 раз).

4. И. п.-стойка, ноги на ш. пл., шишки в руках внизу. 1-руки в стороны, 2-наклон к правой (левой) ноге, 3-руки в стороны, 4-и. п. (6-8 раз).

5. И. п.-о. с. шишки в руках внизу. 1-2-присесть, руки с шишками вынести вперёд, 3-4-и. п.   (6-8 раз).

6. И. п.-о. с. шишки лежат на полу. На счёт 1-8 прыжки на 2-х ногах вокруг шишек в одну сторону, на счёт 1-8 ходьба на месте. Затем прыжки в другую сторону. Ноги в стороны, руки с шишками в стороны, ноги вместе, руки опущены.

7. Упражнение на дыхание. Руки подняли вверх – вдох, опустили – выдох.

Перестроение в одну колонну шагом марш.

Шишки складываем обратно в корзинку. На месте стой раз, два. На лево.

Инструктор: -Интересно поиграли, размялись. Сейчас на лесных дорожках преодолеем все препятствия, которые встретятся нам в осеннем лесу. А их поверьте мне, немало!

Ребята, вы хотите показать какие вы смелые, ловкие, умелые? (ответы детей). Для выполнения задания нам необходимо выполнить следующее:

1. Ползание по гимнастической скамейке.

2. Ходьба между предметами змейкой.                                                                                       

3. Перешагнуть через пеньки (руки в стороны, перешагивание через предметы поочередно переступая правой и левой ногой)

4. Перепрыгнуть через «лужицы» (прыгаем на двух ногах, руки на поясе)

5. Пролезание под дугой боком, прыжок вверх.

6. Перелезание через модули.

 (2 круга).

-Молодцы, все постарались. За направляющим перестроение в одну шеренгу шагом марш. Восстановление дыхания-вдох-выдох.

Инструктор: -Какие вы у меня молодцы! Все справились с препятствиями.

-Не устали? силы играть остались? Игра называется «Медведь под ёлкой» Настоящий медведь готовится к зимней спячке, мы посчитаемся и выберем своего.

Раз, два, три, четыре, пять!

Мы собрались поиграть.

К нам сорока прилетела

И тебе водить велела. 

Инструктор: -Правила игры все помнят? 

-Дети водят хоровод со словами:

Мы вчера в лесу гуляли и медведя повстречали (идут по кругу)

Он под елочкой сидит, громко на весь лес храпит (остановились и прикладывают ухо, затем идут дальше)

Мы вокруг него ходили, косолапого будили! (остановились и грозят пальцем)

Ну-ка, Мишенька, вставай и быстрей нас догоняй! (дети убегают, медведь салит) – 2-3 раза.

Инструктор: -Ой, ребята, нам пора возвращаться в детский сад. Надо еще фотографии приготовить и отправить лесным жителям, о нашем путешествии. За направляющим стройся, раз- два! По тропинке шагом марш. На месте стой, раз, два! Остановились, закрыли глаза, повернулись вокруг себя. Раз и мы в детском саду!  Вот и закончилось наше путешествие в осенний лес. Вам понравилось? А что запомнилось больше всего (ответы детей)

Да, сегодня мы бегали, прыгали, ходили, играли, делали интересные упражнения с шишками.                                                                                                                                      

Все помогло нам стать сильными, здоровыми и веселыми. Давайте подарим улыбки друг другу и поделимся хорошим настроением с гостями. Спасибо! Вы у меня молодцы! Теперь с прекрасным настроением идём в группу.