Проведение полос препятствий в основной части занятия физической культурой в компенсирующей группе (с 5 лет).
методическая разработка по физкультуре

Проведение полос препятствий в основной части занятия физической культурой в компенсирующей группе (с 5 лет).

Подготовила: инструктор по физической культуре

МБДОУ «Детский сад 205»

Толикина Маргарита Максимовна

Для детей, которым необходимы дополнительные условия для «запуска» речи и развития интеллекта, важно обеспечить эффективную среду физического воспитания, способы проведения основной части и обучения основным движениям, в частности. Одним из таких способов является полоса препятствий, так как этот метод обеспечивает выполнение алгоритма с подкрепленным поощрением и становление разнообразных движений ребенка.

Полоса 1 – «Равновесие и координация»

1. Проползание под дугами;
2. Ходьба по изогнутому «змейкой» канатику; + перешагивание мягких модулей в вариации;
3. Ходьба по 5-ти сантиметровым «островкам»;
4. Ходьба по гимнастической скамье (на носках/пятка за носком/с мешочком на голове); + ходьба по наклонной доске в вариации;
5. Прыжки с изменением направления по кольцам/обручам/координационной лестнице (боком, вперед-назад с боку, спиной).
6. Хлопок «пять» инструктору.

Полоса 2 – «Сила и координация»

1. Подтягивание проскальзыванием на животе на гимнастической скамье;
2. Ходьба «гуськом» через обручи;
3. Проползание в туннеле;
4. Прыжки в длину через мат/из кольца в кольцо;
5. Прыжки «змейкой» между конусами на одной ноге;
6. 6)        Хлопок «пять» инструктору.