Роль дыхательных упражнений на физкультурном занятии.
презентация к уроку по физкультуре (старшая группа)

Слайд 1

Роль д ыхательных упражнений в проведении классического физкультурного занятия Выполнила инструктор по физической культуре Журавлева Л. В. МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 22»

Слайд 2

Сохранение и укрепление здоровья дошкольников – одна из актуальных тем нашего времени . Дошкольный возраст в развитии ребёнка – период, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития и культуры движения. Большое внимание уделяют дыхательным упражнениям на физкультурных занятиях и в свободной деятельности, что способствует развитию дыхательной мускулатуры, увеличению подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшению кровообращения в легких.

Слайд 3

Учитывая возрастные особенности, в развитии дыхательного аппарата детей дошкольного возраста наблюдается дисбаланс: при относительной мощности легких, просвет верхних воздухоносных путей (полости носа, гортани) еще узок, дыхательные мышцы являются слабыми. Поэтому дошкольников необходимо обучать правильному носовому дыханию. Это позволит эффективно защитить легкие от пыли, переохлаждения и адаптировать их к холодному воздуху.

Слайд 4

Дыхательная гимнастика - это комплекс специализированных дыхательных упражнений, направленных на укрепление физического здоровья ребенка . У детей носовая полость маленькая, носовые проходы узкие, на слизистой оболочке располагается большое количество кровеносных сосудов, а слизь достаточно густая и часто перекрывает носовые проходы, вследствие чего возникает насморк . Поэтому любое воспаление в сочетании с такими особенностями может вызвать отёк , затрудненное дыхание и дыхание через рот, которое в свою очередь опасно проникновением дополнительной инфекции или переохлаждением.

Слайд 5

Дыхательные упражнения на детских тренажерах

Слайд 6

«Мыльные пузыри»

Слайд 7

«Надуваем водные пузыри и волны»

Слайд 8

« Снежинки на носу»

Слайд 9

Дыхательная гимнастика обладает преимуществом: 1. С очетается со всеми циклическими упражнениями: ходьба, бег, плавание - особенно . 2. Профилактика болезней. 3. Доступность. 4. Дает хороший эффект для тренировки мышечной системы дыхательного аппарата и грудной клетки. 5. М ожно использовать в течение всего дня.