"Школа мяча"
рабочая программа по физкультуре
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-оздоровительной направленности
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 shkola_myacha_1.docx | 190.92 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Веселоярский детский сад «Сказка»
РАССМОТРЕНО: на Педагогическом совете Протокол от «__» августа 2023г. № 1 | УТВЕРЖДЕНО ПРИКАЗОМ № ___от «___» августа 2023г. Заведующий МБДОУ «Веселоярский детский сад «Сказка» ____________/ В.А.Ковалева |
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
физкультурно-спортивной
направленности
«ШКОЛА МЯЧА»
Срок реализации: 8 месяцев
Возраст обучающихся: 6 – 7 лет
Автор-составитель:
Ордина Наталья Владимировна,
инструктор по физической культуре
С. Веселоярск, 2023 г.
Содержание:
- Комплекс основных характеристик программы
- Пояснительная записка 3
- Цель и задачи программы… 5
- Содержание программы… 7
- Планируемые результаты освоения программы «Школа мяча 8
- Календарно-учебный график 8
- Условия реализации программы… 29
- Формы аттестации 30
- Оценочные материалы… 30
- Методические материалы… 31
- Список литературы… 32
Комплекс основных характеристик программы
Пояснительная записка
Дополнительная общеобразовательная программа «Школа мяча» разработана в соответствии со следующими нормативными документами:
- Федеральный закон РФ №273 - ФЗ от 29.12.2012 «Об образовании в Российской Федерации »;
- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;
- Письмо Минобразования и науки РФ №06-1844 от 11.12.2006 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования детей»;
- Письмо Минобразования и науки РФ № 65/23-16 от 14.03. 2000 г. «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения»;
- Правила оказания платных образовательных услуг, утвержденные постановлением Правительства РФ от 15.08.2013 №706;
- Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от15.05.2013 г. № 26 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» (СанПиН 2.4.1.3049-13);
- Лицензия на правоведения образовательной деятельности;
Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа: направлена на разностороннее развитие детей с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей, на основе индивидуального подхода и соответствующих возрасту видов деятельности.
Направленность данной дополнительной образовательной программы: Физкультурно-спортивная– направлена на укрепление здоровья, формирование навыков здорового образа жизни и спортивного мастерства, морально-волевых качеств и системы ценностей с приоритетом жизни и здоровья.
Программа дополнительного образования «Школа мяча» далее Рабочая программа) разработана на основе материалов методических пособий и передового педагогического опыта по физическому воспитанию дошкольников: Э. Адашкявичене «Баскетбол для дошкольников» М.: Просвещение, 1983; Э. Адашкявичене «Спортивные игры и упражнения в детском саду» М.: Просвещение, 1992;», Волошиной Л.Н. Д. В. Хухлаева ,Т.И.Осокина рекомендуют применять игру в баскетбол или включать элементы баскетбола в подвижные игры.
Актуальность программы: Для удовлетворения потребности детей в двигательной активности в детском саду необходимо организовывать занятия
по интересам физкультурно-спортивной направленности. Систематические игры и упражнения с мячом активно влияют на совершенствование психических процессов: силы, уравновешенности, подвижности. Совместное выполнение упражнений с мячом (в парах, втроём, в кругу) - прекрасная школа приобщения ребёнка к коллективу. Программа обеспечивает достижения воспитанниками готовности к школе, а именно необходимый и достаточный уровень развития ребёнка для успешного освоения им в дальнейшем основной общеобразовательной программой начального общего образования по предмету «Физическая культура».
Курс программы «Школа мяча» рассчитан на 8 месяцев. При распределении разделов программы учитывались основные принципы дидактики, возрастные особенности каждой группы, физические возможности и психологические особенности детей от 5 до 7 лет. Занятия по физкультурно-спортивной деятельности проводятся в спортивном зале. Продолжительность занятий соответствует возрастным нормам детей.
Режим занятий
для воспитанников, осваивающих дополнительную образовательную программу
Возраст | Длительность занятий (в минутах) | Количество занятий в неделю | Количество занятий в месяц. | Количество занятий в год. |
5-6 лет | 25 минут. | 2 | 8 | 63 |
6-7 лет | 30 минут | 2 | 8 | 63 |
Особенности организации образовательного процесса
Объем программы | Форма обучения | Состав групп | Число участников групп |
31 неделя 63 часа | Очная | Постоянный, сформирован в группы обучающихся одного возраста | 8-15 детей в каждой группе |
Цель и задачи реализации Программы.
Рабочая Программа определяет цели, задачи создания и реализации деятельности кружка по физическому развитию МБДОУ. Для развития двигательно-координационных способностей особенно ценны игры-эстафеты, содержащие разнообразные комбинации движений. В программе используются игры, отличающиеся высоко динамичной совокупностью двигательных действий, непрерывно меняющимися ситуациями, которые позволяют предъявить повышенные требования к целесообразному варьированию усвоенных форм двигательной координации, к способности преобразовывать их и переключаться с одних координированных действий на другие. При этом в программу введен «фактор необычности» при выполнении привычных действий, усложняющий требования к координации движений:
- ведение мяча с обусловленной реакцией на звуковые или зрительные сигналы;
- ведение мяча с сопротивлением или с дополнительными заданиями;
- комбинированные игры-эстафеты и т.д.
Цель: - приобщить детей к здоровому образу жизни;
-способствовать формированию двигательной культуры детей дошкольного возраста;
Задачи:
- Формирование устойчивого интереса к играм с элементами спорта, спортивным упражнениям с мячом, желание использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.
-Обогащение двигательного опыта дошкольников новыми двигательными действиями, обучение технике выполнения элементов спортивных игр с мячом.
-Содействие развитию двигательных способностей.
-Воспитание морально-волевых качеств.
-Формирование навыков и стереотипов здорового образа жизни.
-Помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно - суставного аппарата, способствовать развитию всех групп мышц (особенно - мышц-разгибателей), формированию опорно - двигательного аппарата и развитию двигательного анализатора;
-Способствовать правильному соотношению частей тела и правильному функционированию внутренних органов, совершенствованию деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем, развитию органов чувств, функции терморегуляции и центральной нервной системы (тренировать процессы возбуждения и торможения, их подвижность).
Задачи обучения детей 5 – 6 лет:
- Познакомить с игрой в баскетбол, историей ее возникновения; учить простейшим видам парного взаимодействия.
- Разучить элементы техники игры в баскетбол: стойка, ведение мяча на месте, в движении; бросок. Ловля мяча, добиваться точности и качества в их выполнении.
- Способствовать развитию координации движений, глазомера, быстроты, ловкости.
Задачи обучения детей 6 – 7 лет:
- Разучить правила игры, познакомить с действиями защитников и нападающих.
- Совершенствовать технику ведения, передачи, бросков мяча; формировать стремление достигать положительных результатов; воспитывать целеустремленность.
- Развивать точность, координацию движений, быстроту реакции, силу, глазомер.
Формы работы:
- беседы;
- занятия;
- индивидуальная работа;
- групповая и подгрупповая работа;
- игра;
- работа с родителями
Методы, приемы обучения детей упражнениям и играм с мячом:
- показ образца с одновременным объяснением, выполнением действий и включением в них детей;
- пояснение и показ упражнений;
- повторение упражнения;
- использование схематичных изображений – алгоритмов выполнения упражнений;
- творческие задания;
- игровые и соревновательные задания
Возраст детей: 5 – 7 лет
Нормативный срок освоения программы: 1 год
Содержание программы
- Учебный план (5 – 6 лет)
№ | Раздел | Кол-во | Теоретико- | Практический |
практический | ||||
1 | Возрастные характеристики | 3 | 3 | |
возможных достижений | ||||
ребенка | ||||
2 | История возникновения мяча | 1 | 1 | |
3 | Броски мяча | 16 | 16 | |
4 | Подбрасывание мяча | 6 | 6 | |
5 | Перебрасывание мяча в парах | 11 | 11 | |
6 | Перебрасывание мяча через | 6 | 6 | |
сетку | ||||
7 | Отбивание мяча | 8 | 8 | |
8 | Забрасывание мяча в корзину | 6 | 6 | |
9 | Знакомство с тренажерами | 1 | 1 | |
10 | Упражнения с тренажерами | 5 | 5 | |
Итого: | 63 | 2 | 61 |
- Учебный план (6 – 7 лет)
№ | Раздел | Кол-во | Теоретико- | Практический |
практический | ||||
1 | Возрастные характеристики | 4 | 4 | |
возможных достижений | ||||
ребенка | ||||
2 | История возникновения мяча | 1 | 1 | |
3 | Беседа о спортивной игре | 1 | 1 | |
«волейбол» | ||||
4 | Беседа о спортивной игре | 1 | 1 | |
«баскетбол» | ||||
5 | Беседа о спортивной игре | 1 | 1 | |
«футбол» | ||||
6 | Броски мяча | 13 | 13 | |
7 | Отбивание мяча | 7 | 7 | |
8 | Перебрасывание мяча | 9 | 9 | |
9 | Упражнения на тренажерах | 5 | 5 | |
10 | Забрасывание мяча в цель | 7 | 7 | |
11 | Ведение мяча | 10 | 10 | |
12 | Перебрасывание мяча через | 4 | 4 | |
сетку и ловля его | ||||
Итого: | 63 | 11 | 52 |
Планируемые результаты освоения программы «Школа мяча»
Планируемые результаты освоения рабочей программы Школа мяча»
-Повышение уровня двигательной культуры на основе свободного владения игровым действиям с мячом;
-Повышение интереса к занятиям физической культурой;
-Улучшение физического и психического состояния здоровья воспитанников вследствие оптимизации двигательного режима и развития психофизических качеств;
-Улучшение формирования изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно - суставного аппарата, способствовать развитию всех групп мышц (особенно - мышц-разгибателей), формированию опорно - двигательного аппарата и развитию двигательного анализатора;
- Формирование предпосылок учебной деятельности (самоконтроль, самооценка, обобщенные способы действия) и умения взаимодействовать друг с другом
Комплекс организационно-педагогических условий
2.1.Календарный-учебный график
Годовой календарный учебный график на 2021- 2022 учебный год
№ п/п | Временной отрезок | Начало | Окончание | Длительность (недели, календарные дни) |
1 | Продолжительность учебного года | 01.10.2021г. | 31.05.2022г. | 31 неделя |
2 | Диагностико- организационный этап (мониторинг) | 04.10.2021г. 23.05.2022г. | 08.10. 2021г. 30.05.2022г. | 1 неделя 1 неделя |
3 | Учебный период (1 полугодие) | 01.10.2021г. | 29.12.2021г. | 13 недель |
4 | Каникулярное время | 30.12.2021г. | 09.01.2022г. | 1неделя,4 дня |
5 | Учебный период (2 полугодие) | 10.01.2022г. | 31.05.2022г. | 18 недель |
Календарно-тематическое планирование дополнительной образовательной программы «Школа мяча»
На 2021-2022год
Подготовительная работа.
- Дети должны освоить технику игры в баскетбол, состоящую из двух видов действий: движения, которые выполняются без мяча или с мячом в руках без передачи его партнеру (стойка, остановки, повороты, прыжки, ложные движения)
- Действия с мячом: ловля, передача, ведение и забрасывание в корзину.
- Основная стойка баскетболиста: ноги согнуты в коленях, расставлены на ширине плеч, одна из них выставлена на полшага вперед, тело направляется вперед, тяжесть его распределяется равномерно на обе ноги.
- Руки согнуты в локтях и находятся около туловища.
- Перемещение по площадке осуществляется бегом в сочетании с ходьбой, прыжками, поворотами
Обучение способам действия.
- Учить детей остановкам необходимо в такой последовательности: остановка после ходьбы, потом после бега в медленном темпе, после бега в быстром темпе и неожиданная остановка
- Учить ребенка правильно держать мяч: и.п. держать мяч на уровне груди обеими руками, при этом руки должны быть согнуты, локти опущены вниз, кисти рук лежат сзади/сбоку, пальцы широко расставлены.
- Учить детей встречать мяч руками, следить за его полетом.
- Мяч в руках долго не задерживать, действовать быстро (передавать его другому, бросать, вести и т.д.).
- Учить передаче мяча сначала двумя руками, а потом правой и левой ( на месте и в движении).
- При передаче мяча держать его на уровне груди.
- Ведение мяча осуществлять с высоким отскоком.
- Учить ребенка правильно держать спину, не наклоняться к мячу, видеть площадку, не бить по мячу, а толкать его вниз, вести вперед – сбоку, а не прямо пред собой, смотреть вперед, а не вниз на мяч.
- Забрасывать мяч в корзину двумя руками от груди ( при этом способе игрок описывает небольшую дугу и, выпрямляя руки вверх бросает мяч в корзину.
- Одной рукой от плеча (мяч находится на ладони согнутой в локтевом суставе и придерживается другой; слегка согнутые ноги выпрямляются, одновременно рука с мячом выносится вперед-вверх и мяч толчком кисти руки направляется в корзину).
- Первоначальное расстояние до корзины в период обучения броскам по кольцу 1м, потом 2 -2,5м, высота детского щита с корзиной 1,5 – 2м.
Подводящие упражнения.
- Отбивание мяча двумя руками (по очереди) на месте.
- Ведение мяча, передвигаясь шагами,
- Ведение мяча, передвигаясь бегом по прямой
- Ведение мяча, передвигаясь со сменой направления
- Ведение мяча при противодействии другого игрока
Организация игры.
- Игра делится на два тайма по 5 минут.
- Между таймами планируется обязательный перерыв.
- Педагог следит за продолжительностью игры.
- Во время перерыва происходит замена уставших детей.
- При перелетании мяча через боковую линию игра останавливается.
- Возвращает мяч в игру команда противника
- С мячом в руках игрок может сделать не более 3 шагов. После этого он должен вести мяч, передать его другому игроку или забросить в корзину
- Запрещается вести мяч двумя руками одновременно
- Запрещается бежать с мячом в руках
- Запрещается толкать игроков, держать их за одежду, руки.
Календарно-тематический план для детей 5-6 лет
П/П | Тема занятия | Задачи | Содержание | ||||
№ | |||||||
1. | Диагностика | 1. Выявить уровень | - Отбивание мяча – не менее 10 раз не теряя | ||||
(октябрь) | физической подготовленности | мяча (дети стоят на месте, наклоняя тело | |||||
4.10. | детей. | несколько вперед, рука ведущая мяч, при | |||||
этом согнута в локте, кисть со свободно | |||||||
расставленными | пальцами | накладывается | |||||
на мяч сверху и от себя, равномерно, | |||||||
согласованно с передвижением). | |||||||
- Броски мяча в корзину 2-мя руками из-за | |||||||
головы (с расстояния 3м., высота 2 м.) - | |||||||
Подбрасывать и ловить мяч двумя руками | |||||||
на месте | |||||||
- Броски мяча об пол и ловля 2 руками в | |||||||
движении | |||||||
- Броски мяча на меткость в цель | |||||||
2. | Диагностика | 2. Выявить уровень | - Перебрасывание мяча через сетку. | ||||
6.10. | физической подготовленности | - Перебрасывание мяча друг другу. | |||||
детей. | - Отбивание мяча на месте. | ||||||
- Подбрасывание мяча с хлопками в | |||||||
движении. | |||||||
- Броски мяча в цель на меткость. | |||||||
3. | Броски мяча | 1. Учить бросать мяч вверх с | 1. Бросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши за | ||||
11.10. | хлопками. | спиной и поймать мяч. | |||||
2. Упражнять в | 2. Бросить мяч вверх, повернуться кругом и | ||||||
перебрасывании мяча. | поймать мяч. | ||||||
Воспитывать ловкость | 3. Бросить мяч вверх, сесть, скрестив ноги, | ||||||
и поймать мяч. | |||||||
4. | История | 1. Углубить представление | Знакомство | с | историей | возникновения | |
13.10 | возникновения | детей о спортивных играх с | мяча. | ||||
мяча | мячом. | Р/н/и «Свечки», «Одноручье». | |||||
2. Познакомить с историей | - Беседа «Спортивные игры с мячом». Д/и | ||||||
возникновения мяча. | «Что это за мяч?» | ||||||
3. Развивать ориентировку в | П/и «Пятнашки с мячом» | ||||||
пространстве. | |||||||
5. | Броски мяча | 1. Броски мяча разными | 1. Сесть на корточки, бросить мяч вверх, | ||||
18.10 | способами, из разных и.п. | вскочить на ноги и поймать мяч. 2. Бросить | |||||
2. Воспитывать ловкость. | мяч | высоко | вверх, | наклониться, | |||
дотронуться кончиками пальцев до носков | |||||||
ног, выпрямиться и поймать мяч. Д/и «Что | |||||||
это за мяч?» | |||||||
6. | Броски мяча | 1. Учить броскам мяча об пол | 1. Ударить мячом об землю так, чтобы он | ||||
20.10. | из разных исходных | высоко подпрыгнул, затем нагнуться, | |||||
положений. | дотронуться кончиками пальцев до носков | ||||||
2. Воспитывать ловкость и | ног и, выпрямившись, поймать мяч. | ||||||
развивать координацию. | 2. Сильно ударить мяч перед собой об | ||||||
землю, повернуться кругом и поймать мяч. | |||||||
3. Начертить на земле круг (в окружности | |||||||
12 шагов, в поперечнике 4 шага), обежать | |||||||
его 3 раза, отбивая мяч ладонью одной руки | |||||||
(то правой, то левой). | |||||||
4. Приподнять правую ногу, слегка вытянув | |||||||
ее вперед, и бросить мяч левой рукой об | |||||||
землю, так чтобы он пролетел под правой | |||||||
ногой. Затем поймать отскочивший мяч | |||||||
справа, не опуская ноги. Сделать то же | |||||||
упражнение, | приподняв | левую ногу и | |||||
бросив мяч левой рукой. Побеждает тот, | ||||
кто наберет большее число очков. | ||||
7. | Катание мяча | 1. Учить катать мяч между | 1. Катание мяча, шарика с попаданием в | |
25.10. | предметами и в цель. | предметы (кегли, бабки и др.), катание | ||
2. Развивать координацию | «змейкой» между предметами. | |||
движений | 2. Д.И. Поймай мяч. Догони мяч. | |||
8. | Броски мяча | 1. Продолжить учить бросать | 1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя | |
27.10. | мяч вверх и ловля его двумя | руками (не менее 10 раз подряд). | ||
руками, одной рукой. | 2. Бросание мяча вверх и ловля его одной | |||
2. Упражнять в | рукой (не менее 4 – 6 раз подряд). | |||
перебрасывании мяча в парах с | 3. Бросание мяча друг другу с хлопком. | |||
хлопком. | ||||
3. Воспитывать ловкость | ||||
9. | Броски | мяча | 1. Учить бросать мяч вверх и | - Броски мяча вверх и ловля его на месте не |
01.11. | (ноябрь) | ловить двумя руками не менее | 10 раз подряд. | |
10 раз подряд. | - Прокатывания мяча одной рукой и двумя | |||
2. Закреплять умение | руками из разных и.п. между предметами | |||
самостоятельно принимать и.п. | (ширина 90-40см., длина 3-4м.) | |||
при прокатывании мяча. | - Прокатывание мяча ногами по прямой | |||
3. Воспитывать | П/и «Ловкий стрелок» | |||
самостоятельность | ||||
10. | Подбрасывание | 1. Продолжить учить бросать | - Подбрасывание мяча вверх с хлопками | |
3.11. | мяч вверх с хлопками. | - Перебрасывание мяча друг другу из | ||
2. Упражнять в | разных и.п. | |||
перебрасывании мяча. | - П/и «Ловишка с мячом» | |||
3. Воспитывать ловкость | ||||
11. | Броски мяча | 1. Учить бросать мяч вверх и | - Броски мяча вверх и ловля его на месте не | |
8.11. | ловить двумя руками не менее | 10 раз подряд. | ||
10 раз подряд. | - Прокатывания мяча одной рукой и двумя | |||
2. Закреплять умение | руками из разных и.п. между предметами | |||
самостоятельно принимать и.п. | (ширина 90-40см., длина 3-4м.) | |||
при прокатывании мяча. | - Прокатывание мяча ногами по прямой | |||
3. Воспитывать | - П/и «Ловкий стрелок» | |||
самостоятельность | ||||
12. | Броски мяча | 1.Отрабатывать броски мяча | - Броски мяча вверх и ловля его в движении | |
10.11. | вверх в движении. | (не менее 10 раз подряд) | ||
2. Развивать глазомер, | - Броски мяча об пол и ловля 2 раза на | |||
координации движений. | месте (не менее 10 раз подряд) | |||
3. Отрабатывать бросок мяча | - П/и «Ловишка с мячом» | |||
ногой в цель. | - Броски мяча ногой в цель (3 раза из 10) | |||
13. | Передача мяча | 1. Передача мяча двумя | - Передача мяча в парах двумя руками от | |
15.11. | руками от груди | груди с шагом вперед (не менее 10 раз | ||
2. Ловля мяча в парах | подряд) | |||
3.Развивать внимание и | - Ловля мяча двумя руками у груди с шагом | |||
ориентировку в пространстве | назад (не менее 10 раз подряд) | |||
- П/и «Ловишка с мячом. | ||||
14. | Подвижные | 1. «Горелки с мячом» | - Игры совершенствуют навыки передачи – | |
17.11. | Игры | 2.«Зайчики» | ловли мяча. | |
3.«Наоборот» | - Воспитывают организованность, чувство | |||
коллективизма. | ||||
15. | Передача мяча | 1.Учить передавать мяч друг | 1. Бросание мяча друг другу и ловля из | |
22.11. | другу в движении (парами). | положения сидя. | ||
Способствовать развитию | 2. Бросание мяча друг другу и ловля с | |||
выдержки, смелости. | поворотом кругом. | |||
3. Бросание мяча друг другу и ловля с | ||||
отскоком от земли. Бросание мяча друг | ||||
другу и ловля в движении | ||||
16. 24.11. | Отбивание мяча |
координацию. |
|
17. 29.11. | Броски мяча |
мяч ногами |
направлениях стоя, сидя
«Мяч в воздухе» |
18. 01.12 | Перебрасывание Мяча (декабрь) |
|
построениях (парами, тройками) с помощью ног
|
19. 6.12. | Перекатывание Мяча |
| -Забрасывание мяча в корзину
|
20. 8.12. | Перебрасывание Мяча |
набивного мяча.
|
|
21. 13.12. | Броски мяча |
|
до дуги 2 – 3 метра |
22. 15.12. | Броски мяча |
ногой в цель. |
|
23. 20.12. | Передача мяча |
|
|
24 | Подвижные | 1. «Горелки с мячом» | - Игры совершенствуют навыки передачи – |
22.12. | игры | 2.«Зайчики» | ловли мяча. | |
3.«Наоборот» | - Воспитывают организованность, чувство | |||
коллективизма | ||||
25. | Перебрасывание | 1. | Продолжать учить | - Перебрасывание мяча через сетку |
27.12 | мяча | перебрасывать мяч через | - Прокатывание в ворота набивного мяча | |
сетку. | головой | |||
2. | Развивать быстроту, | - П/и «Мяч – капитану» | ||
ловкость, умение быть | ||||
организованным. | ||||
26. | Броски мяча | 1. | Упражнять в быстрой смене | - Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза |
29.12 | движений. | - Перебрасывание мяча через сетку в парах | ||
2. | Закреплять умение работать | - Передача мяча друг другу парами с | ||
в парах. | помощью ног | |||
3. | Развивать внимание. | -П/и «Вышибалы» | ||
27. | Отбивание мяча | 1. | Учить отбивать мяч одной | - Отбивание мяча правой и левой рукой на |
10.01. | (январь) | рукой на месте. | месте | |
2. Учить останавливать мяч | - Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза | |||
ногой. | - Остановка мяча ногой | |||
3. Упражнять в быстрой смене | - П/и «Пяташки на улиточках» | |||
движений. | ||||
4. | Развивать ловкость | |||
28. | Отбивание мяча | 1. | Учить отбивать мяч в | - Отбивание мяча правой и левой рукой в |
12.01. | движении. | движении (5 – 6 м.) | ||
2. Развивать глазомер, | - Забрасывание мяча в баскетбольное | |||
ловкость при броске мяча в | кольцо | |||
корзину. | - Забрасывание мяча в ворота | |||
- П/и «Лови – не лови» | ||||
29. | Перебрасывание | 1. | Упражнять в | - Перебрасывание мяча через сетку в парах |
17.01. | Мяча | перебрасывании мячей в парах | - Перебрасывание мяча одной рукой через | |
различными способами. | сетку, ловля 2 руками | |||
2. | Развивать силу броска, | - П/и «Мельница» | ||
точность движений, глазомер | ||||
30. | Броски мяча | 1.Отрабатывать броски мяча | - Броски мяча вверх и ловля его в движении | |
19.01. | вверх в движении. | (не менее 10 раз подряд) | ||
2. Развивать глазомер, | - Броски мяча об пол и ловля 2 раза на | |||
координации движений. | месте (не менее 10 раз подряд) | |||
3. Отрабатывать бросок мяча | - П/и «Ловишка с мячом» | |||
ногой в цель. | - Броски мяча ногой в цель (3 раза из 10) | |||
31. | Броски мяча | 1. | Учить ловле мяча, | 1. Бросание мяча вверх и ловля двумя |
24.01. | закреплять умение быстро | руками (не менее 20 раз подряд). | ||
реагировать на сигнал, | 2. Бросание мяча вверх и ловля одной рукой | |||
способствовать развитию | (не менее 10 раз подряд). | |||
ориентировки в пространстве. | 3. Бросание мяча друг другу с хлопком, с | |||
2. | Совершенствовать навыки | поворотом, с отскоком от земли, в косом | ||
ловли – передачи мяча. | направлении. | |||
Развивать ловкость, | ||||
выносливость | ||||
32. | Забрасывание | 1. | Учить броскам мяча в парах | 1. Бросание мяча друг другу в разных |
26.01 | Мяча | из разных и.п. | положениях: стоя лицом и спиной, стоя на | |
2. | Развивать силу, точность | коленях, сидя по–турецки, лежа. | ||
движений, глазомер. | 2. Катание друг другу набивного мяча. | |||
3. Бросание набивного мяча вперед снизу, | ||||
от груди, через голову назад | ||||
33. | Забрасывание | 1. | Добиваться активного | - Забрасывание мяча в баскетбольное |
31.01. | мяча | движения кисти руки при | кольцо | |
броске мяча в корзину. | - Подбрасывание мяча с хлопками в | |||
2. Закрепить умение | движении | |||
подбрасывать и мягко ловить | - Прыжки на мячах | ||
мяч с хлопком. | - Забрасывание мяча в ворота | ||
- П/и «Ловкий стрелок» | |||
34. | Перебрасывание | 1. Упражнять в | - Перебрасывание мяча через сетку в парах |
02.02. | мяча | перебрасывании мячей в парах | - Перебрасывание мяча одной рукой через |
(февраль) | различными способами. | сетку, ловля 2 руками | |
2. Развивать силу броска, | - П/и «Мельница» | ||
точность движений, глазомер. | |||
35. | Перебрасывание | 1. Учить управлять своими | - Перебрасывание мяча в парах с отскоком |
07.02. | Мяча | движениями в разных игровых | от земли |
ситуациях. | - Перебрасывание мяча из одной руки в | ||
2. Развивать чувство ритма, | другую | ||
точности. | - Перебрасывание мяча друг другу одной | ||
рукой, ловля двумя руками | |||
- П/и «Ловишка с мячом» | |||
36. | Броски мяча | 1. Упражнять в быстрой смене | -Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза |
09.02. | движений. | - Перебрасывание мяча через сетку в парах | |
2. Закреплять умение работать | - Передача мяча друг другу парами с | ||
в парах. Развивать внимание. | помощью ног | ||
- П/и «Вышибалы» | |||
37. | Отбивание мяча | 1.Учить отбивать мяч одной | - Отбивание мяча правой и левой рукой на |
14.02. | рукой на месте. | месте | |
2. Учить останавливать мяч | - Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза | ||
ногой. | - Остановка мяча ногой | ||
3. Упражнять в быстрой смене | - П/и «Пяташки на улиточках» | ||
движений. | |||
4. Развивать ловкость | |||
38. | Отбивание мяча | 1.Учить отбивать мяч в | - Отбивание мяча правой и левой рукой в |
16.02. | движении. | движении (5 – 6 м.) | |
2. Развивать глазомер, | - Забрасывание мяча в баскетбольное | ||
ловкость при броске мяча в | кольцо | ||
корзину | - Забрасывание мяча в ворота | ||
- П/и «Лови – не лови» | |||
39. | Отбивание мяча | 1. Учить отбивать мяч правой, | 1. Отбивание мяча об землю поочередно |
21.02. | левой рукой, в движении. | одной и другой рукой несколько раз | |
2.Развивать глазомер, ловкость | подряд. | ||
при броске мяча в корзину. | 2. Отбивание мяча об землю двумя руками, | ||
продвигаясь бегом на расстоянии 6 – 8 м. | |||
3. Отбивание мяча об землю одной рукой, | |||
продвигаясь вперед в прямом направлении. | |||
4. Отбивание мяча об землю, продвигаясь | |||
по кругу. | |||
5. Отбивание мяча об землю, двигаясь | |||
«змейкой». | |||
40. | Отбивание мяча | 1.Учить отбивать мяч в | - Отбивание мяча правой и левой рукой в |
28.02 | движении. | движении (5 – 6 м.) | |
2. Развивать глазомер, | - Забрасывание мяча в баскетбольное | ||
ловкость при броске мяча в | кольцо | ||
корзину. | - Забрасывание мяча в ворота | ||
- П/и «Лови – не лови» | |||
41. | Забрасывание | 1. Учить забрасывать мяч в | - Забрасывание мяча в баскетбольное |
02.03. | мяча (март) | кольцо с трех шагов. | кольцо (с 3-х шагов) |
2. Продолжать учить | - Метание мяча в вертикальную цель (с 3 – | ||
принимать правильное и.п. при | 4 м.) | ||
метании в вертикальную цель. | - Броски мяча в цель (ворота) с помощью | ||
3. Учить забрасывать мяч в | ног | ||
ворота. | - Прыжки на мячах – хоппах |
4. Совершенствовать прыжки | - П/и «Гонка мячей по шеренгам» | ||
на мячах-хоппах | |||
42. | Броски мяча | 1. Учить определять | - Бросок мяча об стену и ловля его 2 раза (с |
09.03. | направление и скорость мяча. | хлопком) | |
2. Отрабатывать навык | - Отбивание мяча одной рукой змейкой | ||
отбивания мяча змейкой. | - Броски мяча вверх, ловля мяча сидя | ||
3. Развивать быстроту, | - П/и «Не урони мяч» | ||
выносливость. | |||
43. | Перебрасывание | 1. Учить правильно ловить и | - Перебрасывании мяча через сетку одной |
14.03. | Мяча | бросать мяч, регулировать | рукой, ловля двумя руками (в парах) |
силу броска. | - Перебрасывание мяча с одной руки в | ||
2. Учить передавать мяч | другую | ||
ногами друг другу. | - Передача мяча друг другу ногами | ||
3. Развивать координацию | - П/и «Охотники и куропатки» | ||
движений, глазомер, | |||
внимание. | |||
44. | Отбивание мяча | 1. Учить правильно ловить | - Отбивание мяча правой, левой рукой в |
16.03. | мяч, удерживать кистями рук. | движении | |
2. отрабатывать навык ведения | - Перебрасывание мяча друг другу в парах | ||
мяча в ходе до обозначенного | из разных и.п. | ||
места. | - Броски мяча вверх, дотронуться носков | ||
3. Учить останавливать мяч | ног, поймать мяч | ||
ногой. | - Остановка мяча ногой | ||
4. Развивать ловкость, | - П/и «Мельница» | ||
мышление | |||
45. | Забрасывание | 1.Забрасывать мяч в кольцо с | - Забрасывание мяча в баскетбольное |
21.03. | Мяча | трех шагов. | кольцо (с 3-х шагов) |
2. Продолжать учить | - Метание мяча в вертикальную цель (с 3 – | ||
принимать правильное и.п. при | 4 м.) | ||
метании в вертикальную цель. | - Броски мяча в цель (ворота) с помощью | ||
3. Забрасывать мяч в ворота. | ног | ||
4. Совершенствовать прыжки | - Прыжки на мячах – хоппах | ||
на мячах-хоппах. | - П/и «Гонка мячей по шеренгам» | ||
46. | Броски | 1. Продолжать учить | - Бросок мяча об стену и ловля его 2 раза (с |
23.03. | определять направление и | хлопком) | |
скорость мяча. | - Отбивание мяча одной рукой змейкой | ||
2. Отрабатывать навык | - Броски мяча вверх, ловля мяча сидя | ||
отбивания мяча змейкой. | - П/и «Не урони мяч» | ||
3. Развивать быстроту, | |||
выносливость. | |||
47. | Отбивание мяча | 1Продолжать учить правильно | -Отбивание мяча правой, левой рукой в |
28.03. | ловить мяч, удерживать | движении | |
кистями рук. | - Перебрасывание мяча друг другу в парах | ||
2. отрабатывать навык ведения | из разных и.п. | ||
мяча в ходе до обозначенного | - Броски мяча вверх, дотронуться носков | ||
места. | ног, поймать мяч | ||
3. Учить останавливать мяч | - Остановка мяча ногой | ||
ногой. | - П/и «Мельница» | ||
4. Развивать ловкость, | |||
мышление. | |||
48. | Броски мяча | 1.Продолжать учить бросать | - Броски мяча вверх и ловля его на месте не |
30.03. | мяч вверх и ловить двумя | 15 раз подряд. | |
руками не менее 15 раз подряд. | = Прокатывания мяча одной рукой и двумя | ||
2. Закреплять умение | руками из разных и.п. между предметами | ||
самостоятельно принимать и.п. | (ширина 90-40см., длина 3-4м.) | ||
при прокатывании мяча. | = Прокатывание мяча ногами по прямой | ||
Воспитывать | = П/и «Ловкий стрелок» |
самостоятельность | ||||
49. | Перебрасывание | 1. Продолжать учить | - Перебрасывание мяча стоя и сидя спиной | |
04.04. | мяча (апрель) | правильно ловить мяч, | друг к другу | |
удерживать кистями рук. | - Сидя бросить мяч, вскочить на ноги и | |||
2. Упражнять в | поймать мяч | |||
непроизвольном действии с | - Прыжки на мячах – хоппах | |||
мячами. | - П/и «Лови – не лови» | |||
3. Развивать координацию | ||||
50. | Знакомство с | 1. Познакомить | -учить правильно сидеть на тренаж. | |
06.04. | тренажерами | тренажерами | ||
2. Учить правильно сидеть на | -Упражнения на тренаж. | |||
тренажерах. | - П/и «Пятнашки на улиточках» | |||
3. Развивать выносливость, | ||||
координацию движений | ||||
51. | Перебрасывание | 1. Отрабатывать умение | - Перебрасывание мяча через сетку 2 раза | |
11.04. | мяча | быстро и точно передавать мяч | из – за головы | |
через сетку. | - Передача мяча друг другу ногой | |||
2. Продолжать учить гасить | - Прыжки на мячах – хоппах | |||
скорость летящего мяча. | - П/и «Мяч в воздухе» | |||
3. Отрабатывать умение | ||||
передачи мяча дуг другу. | ||||
4. Совершенствовать прыжки | ||||
на мячах – хоппах | ||||
52. | Упражнения | с | 1. Учить работать на тренаж. | - работа на тренаж. |
13.04. | тренажерами | - Отбивание мяча правой, левой рукой в | ||
2. Совершенствовать навыки | движении | |||
ведения мяча. | - Прокатывание в ворота набивного мяча | |||
3. Продолжать учить | друг другу | |||
регулировать силу | - П/и «Салки с мячом» | |||
отталкивания н/мяча. | ||||
53. | Перебрасывание | 1.Отрабатывать умение быстро | - Перебрасывание мяча через сетку 2 раза | |
18.04. | мяча | и точно передавать мяч через | из – за головы | |
сетку. | - Передача мяча друг другу ногой | |||
2.Продолжать учить гасить | - Прыжки на мячах – хоппах | |||
скорость летящего мяча. | - П/и «Мяч в воздухе» | |||
3.Отрабатывать умение | ||||
передачи мяча дуг другу. | ||||
4.Совершенствовать прыжки | ||||
на мячах – хоппах | ||||
54. | Перебрасывание | 1.Продолжать учить правильно | - Перебрасывание мяча стоя и сидя спиной | |
20.04. | мяча | ловить мяч, удерживать | друг к другу | |
кистями рук. | - Сидя бросить мяч, вскочить на ноги и | |||
2.Упражнять в | поймать мяч | |||
непроизвольном действии с | - Прыжки на мячах – хоппах | |||
мячами. | - П/и «Лови – не лови» | |||
3.Развивать координацию. | ||||
55. | Забрасывание | 1.Забрасывать мяч в кольцо с | - Забрасывание мяча в баскетбольное | |
25.04. | Мяча | трех шагов. | кольцо (с 3-х шагов) | |
2.Продолжать учить | - Метание мяча в вертикальную цель (с 3 – | |||
принимать правильное и.п. при | 4 м.) | |||
метании в вертикальную цель. | - Броски мяча в цель (ворота) с помощью | |||
3.Забрасывать мяч в ворота. | ног | |||
4.Совершенствовать прыжки | - Прыжки на мячах – хоппах | |||
на мячах-хоппах | - П/и «Гонка мячей по шеренгам» | |||
56. | Перебрасывание | 1. Продолжать учить | -Перебрасывание мяча стоя и сидя спиной | |
27.04. | мяча | правильно ловить мяч, | друг к другу | |
удерживать кистями рук. | - Сидя бросить мяч, вскочить на ноги и | |||
2. Упражнять в | поймать мяч | |||
непроизвольном действии с | - Прыжки на мячах – хоппах | |||
мячами. | - П/и «Лови – не лови» | |||
3. Развивать координацию | ||||
57. | Упражнения | с | 1. Продолжать учить гасить | - Перебрасывание мяча друг другу в |
04.05 | тренажерами | скорость летящего мяча, | парах | |
(май) | 2. Развивать равновесие, | - Развивать равновесие ,координацию движений на тренажерах. | ||
координацию движений при | - П/и «Вышибалы» | |||
балансировке на тренажере | ||||
58. | Школа мяча | 1. Добиваться активного | - Забрасывание мяча в баскетбольную | |
11.05. | движения кисти руки при | корзину (с 3 шагов) | ||
броске мяча в корзину. | - Метание набивного мяча на дальность | |||
2. Закреплять умение занимать | - Перебрасывание набивного мяча друг | |||
правильное и.п. при метании | другу | |||
на дальность. | - П/и «Вышибалы» | |||
59. | Упражнения | с | 1. Развивать равновесие, | -Развивать равновесие ,координацию движений при работе на тренажерах |
16.05 | тренажерами | координацию движений при | - Броски из разных И. П.(стоя ,сидя, лежа) | |
балансировке на тренажерах | -П/И «Догони,скорее мяч» | |||
2.Броски из разных исходных положений | ||||
60. | Школа мяча | 1. Добиваться активного | - Забрасывание мяча в баскетбольную | |
18.05 | движения кисти руки при | корзину (с 3 шагов) | ||
броске мяча в корзину. | - Метание набивного мяча на дальность | |||
2. Закреплять умение занимать | - Перебрасывание набивного мяча друг | |||
правильное и.п. при метании | другу | |||
на дальность. | - П/и «Вышибалы» | |||
61. | Диагностика | 1.Выявить уровень физической подготовленности детей. | -Броски мяча о стену, ладонью отбить обратно ,затем поймать -Ведение мяча, продвигаясь шагом -Подбрасывание малого мяча одной рукой и ловля 2 руками одновременно -П/И « Ловишка с мячом» | |
23.05. | ||||
62, 63 | Диагностика | 1.Выявить уровень | -Ускорение, перемещение, стойки с мячом -Перебрасывание мяча через сетку -Перебрасывание мяча друг другу -Отбивание мяча на месте -Подбрасывание мяча с хлопками в движении -Прокатывание мяча в ворота на меткость | |
25.05. | физической подготовленности | |||
30.05 | детей. | |||
- Календарно-тематический план для детей 6-7 лет
П/П № | Тема занятия | Задачи | Содержание |
1. 04.10. | Диагностика (октябрь) | 1. Выявить уровень физической подготовленности детей. | - Ведение мяча в движении - 10 раз не теряя мяча (дети передвигаются на слегка согнутых ногах, наклоняя тело несколько вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя, равномерно, согласованно с передвижением).
за головы (с расстояния 3м., высота 2 м.) |
2. 06.10. | Диагностика | 2. Выявить уровень физической подготовленности детей. | Перебрасывание мяча через сетку.
теряя мяча
|
3. 11.10. | История возникновения Мяча |
| Знакомство с историей возникновения мяча.
|
4. 13.10. | Беседа о спортивной игре «Волейбол» |
|
|
целеустремленность | |||||
5. | Беседа | о | 1. | Познакомить детей со | - Беседа о спортивной игре «Баскетбол» |
18.10. | спортивной | игре | спортивной игрой баскетбол, | - Забрасывание мяча в баскетбольное | |
«Баскетбол» | правилами игры. | кольцо | |||
2. | Упражнять в забрасывании | - Броски мяча вверх с хлопком | |||
мяча в корзину, мягкой ловле | |||||
кистями рук. | - П/и «Охотники и куропатки» | ||||
3. | Развивать глазомер, | ||||
ловкость. | |||||
6. | Беседа | о | 1. | Познакомить детей со | - Беседа о спортивной игре «Футбол» |
20.10. | спортивной | игре | спортивной игрой футбол, | - Забрасывание мяча в ворота. | |
«Футбол» | правилами игры. | - Броски мяча друг другу. | |||
2. | Закреплять умение мягко | - П/и «Охотники и куропатки» | |||
ловить мяч ногой. | |||||
3. | Воспитывать | ||||
целеустремленность. | |||||
7. | Броски мяча | 1. | Учить бросать мяч об пол и | - Броски мяча вверх и ловля его в | |
25.10. | ловить его в движении не | движении (не менее 20 раз) | |||
менее 10 раз подряд. | - Перебрасывание мяча снизу, от плеча | ||||
2. | Закрепить навык | одной рукой (3 – 4 м.) | |||
перебрасывания мяча от плеча | - Передача мяча друг другу парами, в | ||||
одной рукой. | тройках | ||||
3. | Закреплять навык передачи | - П/и «Лови – не лови» | |||
друг другу мяча с помощью | |||||
ног. | |||||
4. | Развивать глазомер, | ||||
координацию движений | |||||
8. | Броски мяча | 1. | Учить подбрасывать мяч и | - Подбрасывать и ловить мяч двумя | |
27.10. | ловить его на месте. | руками на месте | |||
2. | Закрепить броски мяча об | - Броски мяча об пол и ловля 2 руками в | |||
пол и ловли его в движении. | движении | ||||
3. | Закреплять навык ведения | - Ведение мяча ногой в движении – 10м. не | |||
мяча ногой в движении. | теряя мяча | ||||
4. | Развивать глазомер, | - Броски мяча ногой в цель на меткость(4 | |||
координацию движений | из 10) | ||||
9. | Броски мяча | 1. Учить бросать мяч об пол и | - Броски мяча вверх и ловля его в движении | ||
01.11 | (ноябрь) | ловить его в движении не | (не менее 20 раз) | ||
менее 10 раз подряд. | - Перебрасывание мяча снизу, от плеча | ||||
2. Закрепить навык | одной рукой (3 – 4 м.) | ||||
перебрасывания мяча от плеча | - Передача мяча друг другу парами, в | ||||
одной рукой. | тройках | ||||
3. Закреплять навык передачи | - П/и «Лови – не лови» | ||||
друг другу мяча с помощью | |||||
ног. | |||||
4. Развивать глазомер, | |||||
координацию движений. | |||||
10. | Передача мяча | 1. | Передача мяча двумя | - Передача мяча в парах двумя руками от | |
3.11. | руками от груди | груди с шагом вперед (не менее 10 раз | |||
2. | Ловля мяча в парах | подряд) | |||
3.Развивать внимание и | - ловля мяча двумя руками у груди с шагом | ||||
ориентировку в пространстве | назад (не менее 10 раз подряд) | ||||
- П/и «Ловишка с мячом» | |||||
11. | Отбивание мяча | 1. | Отбивать мяч одной рукой | - Отбивание мяча правой и левой рукой на | |
08.11. | на месте. | месте | |||
2. Закреплять умение | - Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза | ||||
останавливать мяч ногой. | - Остановка мяча ногой | |||
3. Упражнять в быстрой смене | - П/и «Пятнашки на улиточках» | |||
движений. | ||||
4. Развивать ловкость. | ||||
12. | Броски мяча | 1. Продолжать учить бросать | - Броски мяча вверх и ловля его на месте не | |
10.11. | мяч вверх и ловить двумя | 15 раз подряд. | ||
руками не менее 15 раз подряд. | - Прокатывания мяча одной рукой и двумя | |||
2. Закреплять умение | руками из разных и.п. между предметами | |||
самостоятельно принимать и.п. | (ширина 90-40см., длина 3-4м.) | |||
при прокатывании мяча. | - Прокатывание мяча ногами по прямой | |||
3. Воспитывать | - П/и «Ловкий стрелок» | |||
самостоятельность. | ||||
13. | Броски мяча | 1. Закреплять отбивать мяч | - Броски мяча о стену, ладонью отбить | |
15.11. | ладонями в движении | обратно, затем поймать | ||
2. Закреплять ведению мяча в | - Ведение мяча продвигаясь шагом | |||
ходьбе | - Подбрасывание малого мяча одной рукой | |||
3. Упражнять в | и ловля 2 руками одновременно | |||
перебрасывании мяча ногой | - П/и «Ловишка с мячом» | |||
друг другу в движении. | ||||
4. Развивать глазомер, | ||||
ловкость, чувство ритма. | ||||
14. | Школа мяча | 1. Добиваться активного | - Забрасывание мяча в баскетбольную | |
17.11. | движения кисти руки при | корзину (с 3 шагов) | ||
броске мяча в корзину. | - Метание набивного мяча на дальность | |||
2. Закреплять умение занимать | - Перебрасывание набивного мяча друг | |||
правильное и.п. при метании | другу | |||
на дальность. | - П/и «Вышибалы» | |||
15. | Отбивание мяча | 1. Отбивать мяч одной рукой | - Отбивание мяча правой и левой рукой на | |
22.11. | на месте. | месте | ||
2. Закреплять умение | - Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза | |||
останавливать мяч ногой. | - Остановка мяча ногой | |||
3. Упражнять в быстрой смене | - «Пятнашки на улиточках» | |||
движений. | ||||
4. Развивать ловкость. | ||||
16. | Передача мяча | 1.Передача мяча двумя руками | - Передача мяча в парах двумя руками от | |
24.11. | от груди | груди с шагом вперед (не менее 10 раз | ||
2. Ловля мяча в парах | подряд) | |||
3.Развивать внимание и | - Ловля мяча двумя руками у груди с шагом | |||
ориентировку в пространстве | назад (не менее 10 раз подряд) | |||
- П/и «Ловишка с мячом» | ||||
17. | Броски | мяча | 1. Учить бросать мяч и ловить | - Броски малого мяча об пол, ловля обеими |
29.11. | его двумя руками | руками одновременно. | ||
одновременно. | - Броски мяча вверх с поворотом кругом | |||
2. Развивать ловкость при | - Присесть на корточки, бросить мяч вверх, | |||
ловле мяча с поворотом | вскочить на ноги, поймать мяч | |||
кругом. | - Остановка движущегося мяча с помощью | |||
3. Останавливать мяч в | ног | |||
движении. | - П/и «Мяч в воздухе» | |||
4. Воспитывать настойчивость | ||||
в достижении результатов | ||||
18. | Отбивание мяча | 1.Учить отбивать мяч по | - Отбивание мяча по кругу | |
01.12. | (декабрь) | кругу. | - Броски малого мяча об пол, ловля обеими | |
2. Закреплять умение бросать | руками одновременно | |||
мяч и ловить его двумя руками | - Перебрасывание мяча друг другу разными | |||
одновременно. | способами | |||
3. Закреплять умение отбивать | - Остановка и отбивание мяча с помощью | |||
движущийся мяч ногой. | ног | |||
4. | Развивать внимание, | - П/и «Кого назвали, тот и ловит» | ||
координацию движений. | ||||
19. | Перебрасывание | 1. Учить перебрасывать и | - Перебрасывание двух мячей в парах | |
06.12. | Мячей | ловить два мяча | одновременно | |
одновременно. | - Ведение мяча, продвигаясь по кругу | |||
2. | Упражнять ведению мяча по | - Прыжки на мячах – хоппах | ||
кругу. | - Передача мяча ногой в движении | |||
3. | Совершенствовать прыжки. | - П/и «Охотники и зверь» | ||
4. | Совершенствовать умение | |||
передавать друг другу мяч | ||||
ногой в движении. | ||||
5. | Развивать ловкость. | |||
20. | Отбивание мяча | 1. Учить управлять своими | - Отбивание мяча поочередно правой, левой | |
08.12. | движениями в разных игровых | рукой несколько раз подряд | ||
ситуациях. | - Перебрасывание двух мячей в парах | |||
2. | Упражнять в метании | одновременно | ||
набивного мяча на дальность. | - Метание набивного мяча на дальность | |||
3. | Развивать чувство ритма. | - П/и «Гонка мячей по шеренгам» | ||
21. | Броски мяча | 1. Продолжать учить бросать | - Броски малого мяча об пол, ловля обеими | |
13.12. | мяч и ловить его двумя руками | руками одновременно. | ||
одновременно. | - Броски мяча вверх с поворотом кругом | |||
2. Развивать ловкость при | - Присесть на корточки, бросить мяч вверх, | |||
ловле мяча с поворотом | вскочить на ноги, поймать мяч | |||
кругом. | - Остановка движущегося мяча с помощью | |||
3. Останавливать мяч в | ног | |||
движении. | - П/и «Мяч в воздухе» | |||
4. Воспитывать настойчивость | ||||
в достижении результатов. | ||||
22. | Отбивание мяча | 1. Продолжать учить отбивать | - Отбивание мяча по кругу | |
15.12. | мяч по кругу. | - Броски малого мяча об пол, ловля обеими | ||
2. Закреплять умение бросать | руками одновременно | |||
мяч и ловить его двумя руками | - Перебрасывание мяча друг другу разными | |||
одновременно. | способами | |||
3. Закреплять умение отбивать | - Остановка и отбивание мяча с помощью | |||
движущийся мяч ногой. | ног | |||
4. Развивать внимание, | - П/и «Кого назвали, тот и ловит» | |||
координацию движений. | ||||
23. | Перебрасывание | 1. Продолжать учить | - Перебрасывание двух мячей в парах | |
20.12. | мячей | перебрасывать и ловить два | одновременно | |
мяча одновременно. | - Ведение мяча, продвигаясь по кругу | |||
2. Упражнять ведению мяча по | - Прыжки на мячах – хоппах | |||
кругу. | - Передача мяча ногой в движении | |||
3. | Совершенствовать прыжки. | - П/и «Охотники и зверь» | ||
4. | Совершенствовать умение | |||
передавать друг другу мяч | ||||
ногой в движении. | ||||
5. Развивать ловкость. | ||||
24. | Перебрасывание | 1. Продолжать учить | - Перебрасывание двух мячей в парах | |
22.12. | мячей | перебрасывать и ловить два | одновременно | |
мяча одновременно. | - Ведение мяча, продвигаясь по кругу | |||
2. Продолжать упражнять | - Прыжки на мячах – хоппах | |||
ведению мяча по кругу. | - Передача мяча ногой в движении | |||
3. | Совершенствовать прыжки. | - П/и «Охотники и зверь» | ||
4. | Совершенствовать умение | |||
передавать друг другу мяч | ||||
ногой в движении. | ||||
5. | Развивать ловкость. | |||
25. | Балансировка | на | 1.Учить балансированию на | - Балансировка на тренажерах | |
27.12. | тренаж | тренаж, сохраняя равновесие. | - Перебрасывание мяча через сетку | ||
2. | Продолжать учить | - Ведение мяча в движении | |||
перебрасывать мяч через | - П/и «Меткий стрелок» | ||||
сетку. | |||||
3. | Совершенствовать навыки | ||||
ведения мяча. | |||||
26. | Забрасывание | 1.Добиваться активного | - Забрасывание мяча в корзину с трех шагов | ||
29.12 | мяча | движения кисти руки при | - Прокатывание набивного мяча из разных | ||
броске мяча в корзину. | и.п. | ||||
2. | Упражнять в быстрой смене | - Перебрасывание мяча через сетку одной | |||
движений. | рукой, ловля двумя руками | ||||
3. | Закреплять умение ловко | - Броски мяча в ворота в движении | |||
принимать, быстро и точно | - П/и «Горячая картошка» | ||||
передавать мяч партнеру. | |||||
4. | Закреплять умение | ||||
забрасывать мяч в ворота в | |||||
движении. | |||||
5. | Развивать ориентировку в | ||||
пространстве. | |||||
27. | Бросание и ловля | 1. | Учить соразмерять силу | - Бросание и ловля набивного мяча | |
10.01. | мяча(январь) | броска с расстоянием. | - Забрасывание мяча в корзину с трех шагов | ||
2. | Продолжать учить гасить | - Перебрасывание мяча в парах разными | |||
скорость летящего мяча, | способами | ||||
удерживать его кистями рук. | - П/и «Пятнашки на улиточках» | ||||
3. | Развивать глазомер. | ||||
28. | Ведение мяча | 1.Учить вести мяч с | - Ведение мяча с поворотом | ||
12.01. | поворотом. | - Бросание мяча до указанного ориентира | |||
2. | Закрепить умение делать | - Прыжки на мячах - хоппах | |||
хороший замах, энергичный | - Ведение мяча ногой с помощью | ||||
бросок. | ориентиров | ||||
3. | Закрепить умение вести мяч | - П/и «Мяч капитану» | |||
ногой, с помощью ориентиров. | |||||
4. | Развивать выносливость. | ||||
29. | Балансировка | на | 1. | Продолжать учить | - Балансировка на тренаж (сидя, стоя на |
17.01. | тренаж. | балансированию на тренаж, | коленях, руки в стороны; лежа на животе, | ||
сохраняя равновесие. | руки в стороны) | ||||
2. Продолжать учить | - Перебрасывание мяча через сетку | ||||
перебрасывать мяч через | - Ведение мяча в движении | ||||
сетку. | - П/и «Меткий стрелок» | ||||
3. Совершенствовать навыки | |||||
ведения мяча | |||||
30. | Забрасывание | 1. | Добиваться активного | - Забрасывание мяча в корзину с трех шагов | |
19.01. | мяча | движения кисти руки при | - Прокатывание набивного мяча из разных | ||
броске мяча в корзину. | и.п. | ||||
2. Упражнять в быстрой смене | - Перебрасывание мяча через сетку одной | ||||
движений. | рукой, ловля двумя руками | ||||
3. | Закреплять умение ловко | - Броски мяча в ворота в движении | |||
принимать, быстро и точно | - П/и «Горячая картошка» | ||||
передавать мяч партнеру. | |||||
4. Закреплять умение | |||||
забрасывать мяч в ворота в | |||||
движении. | |||||
5. Развивать ориентировку в | |||||
пространстве. | |||||
31. | Броски и ловля | 1. | Продолжать учить | - Бросание и ловля набивного мяча | |
24.01. | мяча | соразмерять силу броска с | - Забрасывание мяча в корзину с трех шагов | ||
расстоянием. | - Перебрасывание мяча в парах разными | |||||
2. Продолжать учить гасить | способами | |||||
скорость летящего мяча, | - П/и «Пятнашки на улиточках» | |||||
удерживать его кистями рук. | ||||||
3. Развивать глазомер. | ||||||
32. | Ведение мяча | 1. | Продолжать учить вести мяч | - Ведение мяча с поворотом | ||
26.01. | с поворотом. | - Бросание мяча до указанного ориентира | ||||
2. Закрепить умение делать | - Прыжки на мячах - хоппах | |||||
хороший замах, энергичный | - Ведение мяча ногой с помощью | |||||
бросок. | ориентиров | |||||
- П/и «Мяч капитану» | ||||||
33. | Ведение | мяча | 1. | Учить управлять мячом, | - Ведение мяча, продвигаясь бегом. | |
31.01 | мягко отталкивая кистью. | - | Перебрасывание мяча через сетку в парах | |||
2. | Закреплять умение работать | - Подбрасывание и ловля мяча с поворотом | ||||
в парах. | - П/и «Мяч - ловцу» | |||||
3. | Упражнять в | |||||
непроизвольном действии | ||||||
мячом | ||||||
4. | Развивать внимание | |||||
34. | Перебрасывание | 1. | Учить ловко принимать и | - Перебрасывание мяча друг другу во время | ||
02.02 | Мяча | точно передавать мяч друг | ходьбы | |||
(февраль) | другу во время ходьбы. | - Ведение мяча с поворотами | ||||
2. | Упражнять в быстрой смене | - | Отбивание мяча по кругу. | |||
движений. | - Передача мяча ногой в движении | |||||
3. | Упражнять в умении | - П/и «Мельница» | ||||
передачи мяча в движении. | ||||||
4. | Развивать ориентировку в | |||||
пространстве. | ||||||
35. | Броски мяча | 1. | Учить отбивать мяч | - Броски мяча о стену, ладонью отбить | ||
07.02. | ладонями в движении | обратно, затем поймать | ||||
2. Упражнять ведению мяча в | - | Ведение мяча, продвигаясь бегом | ||||
беге. | - | Подбрасывание малого мяча одной рукой | ||||
3. Упражнять в | и ловля 2 руками одновременно | |||||
перебрасывании мяча ногой | - П/и «Ловишка с мячом» | |||||
друг другу в движении. | ||||||
4. Развивать глазомер, | ||||||
ловкость, чувство ритма. | ||||||
36. | Ведение мяча | 1.Учить управлять мячом, | - Ведение мяча, продвигаясь бегом. | |||
09.02. | мягко отталкивая кистью. | - | Перебрасывание мяча через сетку в парах | |||
2. Закреплять умение работать | - Подбрасывание и ловля мяча с поворотом | |||||
в парах. | - П/и «Мяч - ловцу» | |||||
3. Упражнять в | ||||||
непроизвольном действии | ||||||
мячом | ||||||
4. Развивать внимание | ||||||
37. | Ведение мяча | 1. | Закреплять ведение мяча, | - Ведение мяча, продвигаясь бегом. | ||
14.02. | шагом и бегом, правой, левой | - Перебрасывание мяча через сетку в парах | ||||
рукой. | - Подбрасывание и ловля мяча с поворотом | |||||
2. Закреплять умение работать | - П/и «Мяч - ловцу» | |||||
в парах. | ||||||
3. Упражнять в | ||||||
непроизвольном действии | ||||||
мячом | ||||||
4. Развивать внимание. | ||||||
38 | Передача мяча | 1. | Закреплять перебрасыванию | - | Перебрасывание из разных положений | |
16.02. | мяча из разных исходных | (сидя, стоя, лежа). | |||
положений. | - Перебрасывание мячей друг другу во | ||||
2. | Упражнять передаче мяча в | время ходьбы. | |||
парах во время ходьбы и бега. | - Перебрасывание мячей друг другу во | ||||
время бега | |||||
39. | Ведение мяча | 1. Продолжать учить вести мяч | - Ведение мяча с поворотом | ||
21.02. | с поворотом. | - Бросание мяча до указанного ориентира | |||
2. Закрепить умение делать | - Прыжки на мячах - хоппах | ||||
хороший замах, энергичный | - Ведение мяча ногой с помощью | ||||
бросок. | ориентиров | ||||
3. Закрепить умение вести мяч | - П/и «Мяч капитану» | ||||
ногой, с помощью ориентиров. | |||||
4. Развивать выносливость. | |||||
40. | Броски мяча | 1. Закреплять умение отбивать | - Броски мяча о стену, ладонью отбить | ||
28.02. | мяч ладонями в движении | обратно, затем поймать | |||
2. Упражнять ведению мяча в | - | Ведение мяча, продвигаясь шагом | |||
ходьбе | - | Подбрасывание малого мяча одной рукой | |||
3. Упражнять в | и ловля 2 руками одновременно | ||||
перебрасывании мяча ногой | - П/и «Ловишка с мячом» | ||||
друг другу в движении. | |||||
4. | Развивать глазомер, | ||||
ловкость, чувство ритма. | |||||
41. | Забрасывание | 1. Закреплять навык | - Забрасывание мяча в баскетбольное | ||
02.03. | мяча | забрасывания мяча в корзину. | кольцо (с 3 шагов) | ||
(март) | 2. | Упражнять в быстрой и | - | Перебрасывание мяча друг другу во | |
точной передаче мяча в парах, | время ходьбы | ||||
во время ходьбы. | - | Бросание мяча в вертикальную цель (с 3- | |||
3. | Упражнять в умении броска | 4м.) | |||
в ворота на меткость. | - Бросок мяча ногой в ворота на меткость | ||||
4. | Развивать глазомер, | - П/и «Попади мячом в цель» | |||
ловкость. | |||||
42. | Передача мяча | 1. Учить определять | - Передача мяча с отскоком от пола из | ||
09.03. | направление и скорость мяча, | одной руки в другую в движении | |||
удерживать кистями рук. | - | Перебрасывании мяча друг другу во | |||
2. | Упражнять в | время ходьбы | |||
перебрасывании набивного | - Перебрасывание набивного мяча в парах | ||||
мяча в парах. | - П/и «Мельница» | ||||
3. | Передача мяча в парах. | ||||
4. | Развивать координацию | ||||
движений. | |||||
43. | Балансировка на | 1. Закреплять навык | - Лежа на животе на фитболе, поворот на | ||
14.03. | Тренаж. | устойчивого равновесия при | спину | ||
балансировке на тренаж.. | - Балансировка на фитболе лежа на животе | ||||
2. | Продолжать учить гасить | - | Перебрасывание мяча через сетку двумя | ||
скорость летящего мяча, | руками из-за головы | ||||
удерживать его кистями рук. | - П/и «Охотники и куропатки» | ||||
3. | Развивать внимание | ||||
44. | Отбивание мяча | 1. Закреплять умение отбивать | - Отбивание мяча толчком двух ладоней в | ||
16.03. | мяч ладонями в нужном | нужном направлении | |||
направлении. | - | Перебрасывание мяча друг другу в парах | |||
2. | Упражнять в точной | во время бега | |||
передаче мяча друг другу. | - Остановка и передача мяча в движении | ||||
3. | Закреплять умение | - П/и «не урони мяч» | |||
останавливать мяч ногой в | |||||
движении. | |||||
4. | Совершенствовать технику | ||||
движений. | |||||
45. | Забрасывание | 1. | Закреплять навык | - Забрасывание мяча в баскетбольное | ||
21.03. | мяча | забрасывания мяча в корзину. | кольцо (с 3 шагов) | |||
2. Упражнять в быстрой и | - | Перебрасывание мяча друг другу во | ||||
точной передаче мяча в парах, | время ходьбы | |||||
во время ходьбы. | - | Бросание мяча в вертикальную цель (с 3- | ||||
3. Упражнять в умении броска | 4м.) | |||||
в ворота на меткость. | - Бросок мяча ногой в ворота на меткость | |||||
4. Развивать глазомер, | - П/и «Попади мячом в цель» | |||||
ловкость. | ||||||
46. | Передачи мяча | 1. Продолжать учить | - Передача мяча с отскоком от пола из | |||
23.03. | определять направление и | одной руки в другую в движении | ||||
скорость мяча, удерживать | - | Перебрасывании мяча друг другу во | ||||
кистями рук. | время ходьбы | |||||
2. Упражнять в | - Перебрасывание набивного мяча в парах | |||||
перебрасывании набивного | - П/и «Мельница» | |||||
мяча в парах. | ||||||
3. Передача мяча в парах. | ||||||
4. Развивать координацию | ||||||
движений | ||||||
47. | Балансировка | на | 1. Закреплять навык | - Лежа на животе на фитболе, поворот на | ||
28.03. | Тренаж. | устойчивого равновесия при | спину | |||
балансировке на тренаж.. | - Балансировка на фитболе лежа на животе | |||||
2. Продолжать учить гасить | - | Перебрасывание мяча через сетку двумя | ||||
скорость летящего мяча, | руками из-за головы | |||||
удерживать его кистями рук. | - П/и «Охотники и куропатки» | |||||
3. Развивать внимание. | ||||||
48. | Отбивание мяча | 1. Закреплять умение отбивать | - Отбивание мяча толчком двух ладоней в | |||
30.03. | мяч ладонями в нужном | нужном направлении | ||||
направлении. | - | Перебрасывание мяча друг другу в парах | ||||
2. Упражнять в точной | во время бега | |||||
передаче мяча друг другу. | - Остановка и передача мяча в движении | |||||
3. Закреплять умение | - П/и «не урони мяч» | |||||
останавливать мяч ногой в | ||||||
движении. | ||||||
4. Совершенствовать технику | ||||||
движений. | ||||||
49. | Ведение | мяча | 1. Учить мягкими, плавными | - Ведение мяча в разных направлениях, с | ||
04.04. | (апрель) | движениями вести мяч в | остановкой на сигнал, | |||
разных направлениях. | - Бросание мяча в корзину двумя руками из- | |||||
2. Добиваться активного | за головы | |||||
движения кисти руки при | - Ведение мяча в движении | |||||
броске мяча в корзину. | - Прыжки на мячах – хоппах | |||||
3. Закреплять умение вести | - П/и «Лови – не лови» | |||||
мяч ногой с помощью | ||||||
ориентиров. | ||||||
4. Развивать ориентировку в | ||||||
пространстве | ||||||
50. | Ведение мяча | 1. Продолжать учить мягкими, | - Ведение мяча правой, левой рукой в | |||
06.04. | плавными движениями вести | разных направлениях, с остановкой на | ||||
мяч в разных направлениях, | сигнал | |||||
останавливаться на сигнал. | - Бросание мяча в корзину от плеча с | |||||
2. Упражнять в слитном | разного расстояния | |||||
выполнении замаха и броска | - П/и «Пятнашки на улиточках» | |||||
мяча в корзину с разного | ||||||
расстояния. | ||||||
51. | Забрасывание | 1. Продолжать учить занимать | - Забрасывание мяча в корзину с трех шагов | |||
11.04. | мяча | правильное и.п. при | - | Отбивание мяча толчком двух ладоней в | |
забрасывании мяча в корзину. | нужном направлении | ||||
2. | Закреплять умение гасить | - | Бросок мяча в ворота на меткость | ||
скорость летящего мяча, | - Отбивание мяча на месте | ||||
удерживать его кистями рук. | - П/и «Футбол» | ||||
3. | Закреплять умение броска | ||||
мяча ногой в ворота на | |||||
меткость. | |||||
4. | Отрабатывать навык | ||||
отбивания мяча на месте. | |||||
5. | Развивать выносливость. | ||||
52. | Броски мяча | 1. | Закреплять умение | - Броски мяча с хлопком и ловля его в | |
13.04. | правильно ловить мяч, | движении | |||
удерживать кистями рук. | - | Перебрасывание 2 мячей одновременно в | |||
2. | Упражнять в точной | парах | |||
передаче мяча друг другу. | - | Перебрасывание мяча друг другу от плеча | |||
3. | Развивать глазомер, | одной рукой (3-4м.) | |||
ловкость. | - П/и «Салки с мячом» | ||||
53. | Ведение мяча | 1. | Продолжать учить мягкими, | - Ведение мяча в разных направлениях, с | |
18.04. | плавными движениями вести | остановкой на сигнал | |||
мяч в разных направлениях | - | Бросание мяча в корзину двумя руками | |||
2. | Добиваться активного | из-за головы | |||
движения кисти руки при | - Ведение мяча в движении | ||||
броске мяча в корзину. | - Прыжки на мячах – хоппах | ||||
3. Закреплять умение вести | - П/и «Лови – не лови» | ||||
мяч ногой с помощью | |||||
ориентиров. | |||||
4. Развивать ориентировку в | |||||
пространстве. | |||||
54. | Забрасывание | 1. | Продолжать учить занимать | - Забрасывание мяча в корзину с трех шагов | |
20.04. | мяча | правильное и.п. при | - | Отбивание мяча толчком двух ладоней в | |
забрасывании мяча в корзину. | нужном направлении | ||||
2. Закреплять умение гасить | - | Бросок мяча в ворота на меткость | |||
скорость летящего мяча, | - Отбивание мяча на месте | ||||
удерживать его кистями рук. | - П/и «Футбол» | ||||
3. Закреплять умение броска | |||||
мяча ногой в ворота на | |||||
меткость. | |||||
4. Отрабатывать навык | |||||
отбивания мяча на месте. | |||||
5. Развивать выносливость. | |||||
55. | Броски мяча | 1. | Закреплять умение | - Броски мяча с хлопком и ловля его в | |
25.04. | правильно ловить мяч, | движении | |||
удерживать кистями рук. | - | Перебрасывание 2 мячей одновременно в | |||
2. Упражнять в точной | парах | ||||
передаче мяча друг другу. | - | Перебрасывание мяча друг другу от плеча | |||
3. Развивать глазомер, | одной рукой (3-4м.) | ||||
ловкость. | - П/и «Салки с мячом» | ||||
56. | Броски мяча | 1. | Продолжать закреплять | - Броски мяча с хлопком и ловля его в | |
27.04. | умение правильно ловить мяч, | движении | |||
удерживать кистями рук. | - | Перебрасывание 2 мячей одновременно в | |||
2. Упражнять в точной | парах | ||||
передаче мяча друг другу. | - | Перебрасывание мяча друг другу двумя | |||
3. Развивать глазомер, | руками из за головы (3-4м.) | ||||
ловкость. | - П/и «Салки с мячом» | ||||
57. | Перебрасывание | 1. | Развивать точность | - Перебрасывание мяча через сетку, | |
04.05. | мяча (май) | движений при переброске мяча | отбивание толчком двух ладоней | ||
через сетку. | - Ведение мяча змейкой, с остановкой на | ||||
2. Отрабатывать навык | сигнал | ||||
ведения мяча змейкой. | - Передача мяча ногой в движении | ||||
3. Отрабатывать умение | - Прыжки на мячах – хоппах | ||||
передачи мяча ногой в | - П/и «Гонка мячей по шеренгам» | ||||
движении. | |||||
4. Совершенствовать прыжки | |||||
на мячах – хоппах. | |||||
58. | Перебрасывание | 1. Упражнять в | - Перебрасывание мяча стоя и сидя спиной | ||
11.05. | мячей | перебрасывании мячей в парах | друг к другу | ||
различными способами. | - Отбивание фитбола двумя руками в | ||||
2. Закреплять умение видеть | ходьбе | ||||
мяч, быстро реагировать наего | - Перебрасывание мяча через сетку | ||||
полет. | - П/и «Пятнашки на улиточках» | ||||
3. Развивать координацию | |||||
движений. | |||||
59. | Забрасывание | 1. | Продолжать учить занимать | - Забрасывание мяча в корзину с трех шагов | |
16.05. | мяча | правильное и.п. при | - | Отбивание мяча толчком двух ладоней в | |
забрасывании мяча в корзину. | нужном направлении | ||||
2. Закреплять умение гасить | - | Бросок мяча в ворота на меткость | |||
скорость летящего мяча, | - Отбивание мяча на месте | ||||
удерживать его кистями рук. | - П/и «Футбол» | ||||
3. Закреплять умение броска | |||||
мяча ногой в ворота на | |||||
меткость. | |||||
4. Отрабатывать навык | |||||
отбивания мяча на месте. | |||||
5. Развивать выносливость. | |||||
60. | Броски мяча | 1. | Закреплять умение | - Броски мяча с хлопком и ловля его в | |
18.05. | правильно ловить мяч, | движении | |||
удерживать кистями рук. | - | Перебрасывание 2 мячей одновременно в | |||
2. Упражнять в точной | парах | ||||
передаче мяча друг другу. | - | Перебрасывание мяча друг другу от плеча | |||
3. Развивать глазомер, | одной рукой (3-4м.) | ||||
ловкость. | - П/и «Салки с мячом» | ||||
61. | Диагностика | 1. Выявить уровень | - Ведение мяча в движении – 10м. не теряя | ||
23.05. | физической подготовленности | мяча | |||
- Броски мяча в корзину 2-мя руками из – | |||||
за головы (с расстояния 3м., высота – 2м.) | |||||
- Подбрасывать и ловить мяч двумя руками | |||||
на месте | |||||
- Броски мяча об пол и ловля двумя руками | |||||
в движении | |||||
- Ведение мяча ногой в движении – 10м. не | |||||
теряя мяча | |||||
62, 63 | Диагностика | 1.Выявить уровень |
| ||
25.05. | физической подготовленности | ||||
30.05. | детей. | ||||
График занятий «Школа мяча»
№ Группы | Понедельник | Среда |
№8, №10, №11, №12 старшие | 15:00-15:25 | 15:00-15:25 |
№3, №4, №5 подготовительные | 15:35-16:05 | 15:35-16:05 |
Условия реализации программы
Для реализации программы в ДОУ созданы необходимые условия. Развивающая среда спортивного зала соответствует требованиям СанПиН 2.4.1.3049-13, ФГОС ДО и обеспечивает возможность общения и совместной деятельности детей и взрослых, двигательной активности детей.
В детском саду оборудован спортивный зал и спортивная площадка на улице с различным спортивным инвентарем.
Все это повышает интерес к физкультуре, развивает жизненно важные качества, увеличивает эффективность занятий. Особое значение в воспитании здорового ребенка придается развитию движений и физической культуры детей на физкультурных занятиях. Поэтому необходимо использовать разнообразные варианты проведения физических занятий: традиционные занятия, занятия- соревнования, занятия с играми разной подвижности, занятия с элементами танцевальных движений, занятия серии «здоровье». Где детям прививаются навыки по уходу за собой и оказанию первой помощи. Но нельзя лишать ребенка естественной активности, загоняя ее лишь в рамки специальных физкультурных занятий. Необходимо развивать двигательную активность детей на прогулке, в играх используя возможности оборудования на участке детского сада и во всех других видах детской деятельности.
В МАДОУ созданы все условия для физического развития детей, как в спортивном зале, так и на спортивном участке:
Оборудование: шведская стенка– 4 пролета, лестница– 1шт., наклонная доска–1шт., мат гимнастический – 1 шт., скамья гимнастическая –2 шт., доска ребристая –1 шт., сухой бассейн – 1 шт., тренажеры –5 шт., тоннель – 2 шт., дуги – 6 шт ,щит баскетбольный(2шт.),сетка волейбольная.
Инвентарь: мячи (баскетбольные 4 шт , волейбольные 10 шт, резиновые большие 30 шт.), скакалки, обручи, гимнастические палки, гантели, погремушки, флажки, кубики (6см 8см), маленькие мячи (по 30 шт.), средние мячи(25шт.) банбинтон, дартс, веревки гимнастические (18шт.), кегли пластмассовые 10шт.,мешочки с песком 25шт,конусы сигнальные 12шт,фитбол 2шт.
Нестандартный инвентарь: массажные мячики, массажные палки, массажные дорожки 4 видов.
Технические средства обучения: магнитофон, фонотека.
Формы аттестации
Для определения результативности освоения программы разработаны следующие формы аттестации:
- Формы отслеживания и фиксации образовательных результатов: журнал посещаемости;
- анкетирование родителей; фото и видеосъемка;
- отзыв детей и родителей.
- Формы предъявления и демонстрации образовательных результатов:
- участие в конкурсах дошкольного творчества;
- открытые занятия согласно учебному плану.
Оценочные материалы
Мониторинг отслеживания качества результатов деятельности детей
«Школа мяча»
I блок: упражнения с передачей мяча | |||||
Тест | Условия выполнения | Результат | |||
Высокий уровень 3балла | Средний уровень 2 балла | Низкий уровень 1балл | |||
1 | Передача мяча двумя руками в парах, стоя на месте | Расстояние 2, 5-3м | 8-10 раз | 3-7 раз | 0-2 раза |
2 | Передача мяча двумя руками в парах с отскоком о землю | 3-4м | 8-10 раз | 3-7 раз | 0-2 раза |
3 | Передача мяча двумя руками в парах, передвигаясь вперёд боковым галопом | 10м (не уронить мяч) | 8-10м | 5-7м | 1-2м |
II блок: упражнения с ведением мяча | |||||
1 | Ведение мяча на месте двумя руками | 10с | Более 10 раз | 5-7 раз | 1-2 раза |
2 | Ведение мяча правой и левой рукой вокруг себя | Время не ограничено | Более 10 раз | 5-7 раз | 1-2 раза |
3 | Ведение мяча правой и левой рукой, шагом продвигаясь вперёд | Расстояние 10м (не потерять мяч) | 10м | 5м | 1-2м |
III блок: упражнения с бросками мяча в корзину | |||||
1 | Бросок мяча в корзину, | 10 бросков, расстояние до корзины 2м | 8-10 раз | 3-7 раз | 0-2м |
поставленную на пол, способом от груди | |||||
2 | Бросок мяча в кольцо, стоя на месте, двумя руками, способом из-за головы | 5 бросков, расстояние до кольца 2,5-3м | 4-5раз | 2-3 раза | 0-1раз |
3 | Бросок мяча в кольцо после ведения с фиксации остановки | 3 броска, ведение – 5м | 3 раза | 1-2 раза | 0 |
Сумма балов за тесты | 27 | 18 | 9 | ||
Высокий уровень – от 19 до 27 баллов, ребёнок освоил все элементы владения мячом, выполняет уверенно, свободно, в хорошем темпе.
Средний уровень – от 10 до 18 баллов, ребёнок выполняет все элементы владения мячом, но допускает незначительные ошибки.
Низкий уровень – от 0 до 9 баллов, ребёнок допускает много ошибок, слабо координирован, глазомер слабо развит.
Методические материалы Алгоритм учебного занятия.
В структуру занятия входят три части: подготовительная, основная и заключительная. Продолжительность занятия может длиться от 25 до 30 минут в зависимости от возраста детей.
В подготовительной части решаются задачи функциональной подготовки организма детей к предстоящей работе с помощью строевых упражнений, специальных упражнений для согласования движений, различных видов ходьбы и бега. В основной части занятия средствами тренировки решаются задачи общей и специальной направленности, разучиваются специальные коррекционные упражнения, совершенствуется техника и стиль их выполнения, отрабатывается согласованность движений спортивным инвентарем.
В заключительной части решаются задачи восстановления сил организма детей после физической нагрузки. Используется спокойная ходьба, упражнения в растягивании и расслаблении мышц, элементы самомассажа, подвижные игры
,малоподвижные игры и пальчиковая гимнастика и дыхательные упражнения, упражнения для укрепления всех мышц(особенно мышц -разгибателей) упражнения на развитие свода стопы.
Список литературы
- Адашкявичене Э.Й. Баскетбол для дошкольников. М.,1983.
- Адашкявичене Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду. М.,1992. 3.Кудрявцев. В.Т. Развивающая педагогика оздоровления. М.,2000
4.Вавилова Е.Н. Учите детей бегать, прыгать, лазать, метать. М., 1983. 5.Гришков В.И. Детские подвижные игры. Н., 1992.
6.Степаненкова Э.Я. Сборник подвижных игр с 2-7 лет. -М.: Мозаика-Синтез, 2014. 7.Рунова М.А. Движение день за днем.М.,2007.
Лист изменений и дополнений
32
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект Непосредственной образовательной деятельности по физической культуре с элементами школы мяча «Путешествие в Королевство волшебных мячей» для детей старшего дошкольного возраста.
Совершенствование двигательных умений и навыков у детей старшего дошкольного возраста, формирование потребности в ежедневной двигательной активности, поддержание интереса к спортивным играм и уп...
Открытое интегрированное занятие в подготовительной к школе группе "Школа мяча"
Конспект интегрированного занятия по физической культуре подготовительная к школе группа...
Конспект итогового открытого мероприятия кружка «Школа мяча» для родителей с детьми старших групп «Путешествие в страну веселых мячей»
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"15152293","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"346","width":"480"}}]]Цель: поддерживать интерес детей к занятиям физической ку...
«Школа мяча» картотека Игры с элементами баскетбола подвижные игры с мячом
laquo; ШКОЛА МЯЧА»КАРТОТЕКА Игры с элементами баскетбола подвижные игры с мячом...
«Школа мяча» Картотека подвижных игр с мячом для детей 4–5 лет
laquo;ШКОЛА МЯЧА»Картотека подвижных игр с мячом для детей 4–5 лет...
« Школа мяча» Картотека Подвижные игры с мячом для детей старшего дошкольного возраста
laquo; Школа мяча»Картотека Подвижные игры с мячом для детей старшего дошкольного возраста...
