Досуг по физической культуре для детей подготовительной группы "Муха Цокотуха"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

«Муха Цокотуха»

досуг по физической культуре с для детей старшего дошкольного возраста

Цель:

Повышение двигательной активности детей посредством закрепления прыжков через резинку.

Задачи:

- закреплять двигательные умения и навыки в прыжках;

- развивать физические качества: выносливость, силу, координацию движений, ловкость;

- развивать социальные навыки;

- закреплять умение выполнять известные упражнения, проявляя инициативу.

Предварительная работа: прочтение сказки «Муха Цокотуха», разучивания прыжков в резиночку по схемам.

Инвентарь: Текстильные резинки разной длины; резинки 40 см на каждого ребенка; муляжи фруктов по количеству детей.

Вводная часть

Дети входят в зал и строятся в шеренгу.

Инструктор: Здравствуйте ребята! (ответ детей)

Я сегодня пришла в спортивный зал, а в нем находятся предметы, которых здесь не было. Посмотрите направо, налево. Вы догадались в какую сказку мы с вами попали?

Ответы детей.

Смотрите, вот бабочка, давайте посмотрим, что она нам принесла.

Инструктор читает - приглашение на день рождения Мухи Цокотухи:

«Здравствуйте, ребята! Я приглашаю вас на мои именины. Я приготовила угощение для гостей, но злой паук забрал угощения и спрятал их в темной пещере.

Вы сильные и ловкие, уверена, вы сможете помочь мне. Я подскажу вам самый короткий, но непростой путь. Вам предстоит пройти через дремучий лес, необычную речку и темную пещеру, жду вас, поспешите. Муха Цокотуха».

Инструктор: Поможем? Найдем угощение и вернем Мухе Цокотухе? Тогда в путь!

На пути перед детьми выложена паутинка из резиночек на каждого ребенка

Инструктор: Ребята, а вот и первое препятствие на вашем пути. Посмотрите, паутина затянула тропинку в дремучий лес. Вы должны всю паутину собрать и расчистить путь. Проходите друг за другом и берите каждый по одной нити паутинки и по дороге мы сделаем с ними разминку.

Дети берут паутинки и идут с резиночками по периметру зала.

Инструктор: Ходьба обычная, резиночка перед собой в вытянутых руках– ходьба высоко поднимая бедро, резиночка вверх – идем на носках, резиночка за спиной–на пятках, остановились и повернулись лицом в зал - перекаты с пятки на носок, боковой галоп – резиночка перед собой, бег с захлестом – резиночка в руке, переходим на медленный бег, переходим на шаг, идем и восстанавливаем дыхание.

Инструктор: А теперь перестраиваемся в три колонны.

ОРУ с текстильной резиночкой

1. «Растяни резинку» И. п. (исходное положение): стоя резиночка внизу в двух руках, ноги на ширине плеч — 1- Поднять руки вверх, 2 - растянуть резинку, 3 – расслабить резиночку, 4 - вернуться в и. п. (каждое упражнения повторяем 6—8 раз).

2. «Повороты туловища» И. п.: стоя прямо, ноги врозь, резинка в руках перед грудью. — 1-Повернуть туловище вправо, 2 - вернуться в и. п., 3 – повернуть туловище влево, 4 - вернуться в и. п.

3. «Наклоны вперед с резинкой за спиной» И. п.; стоя прямо, ноги на ширине плеч, резинка в руках за спиной. 1–наклониться вперед, руки поднять вверх, 2–вернуться в и. п.

4. «Приседания» И.п.; стоя прямо, пятки вместе, носки врозь, резинка в опущенных руках,. — 1- Присесть, поднять руки вперед и слегка развести их в стороны, растягивая резинку, 2 - вернуться в и.п.

5. «Наклоны с группировкой» И. п.: сидя на пятках, резинка в руках над головой. — 1- положить резинку на бедра и сгруппироваться, 2 - вернуться в и.п. (5 раз).

6. «Прыжки нога вперед, нога назад» И.П.: стоя, ноги вместе руки вдоль туловища, резинка на полу– Прыжки через резинку. С поворотом вокруг себя (или правая нога перед резинкой, левая за, прыжки с чередованием ног 20 раз)

Восстановление дыхания: Вдох резинка вверх, выдох – вниз.

Инструктор: Молодцы! Расчистили лес от паутины! Путь свободен!

А теперь отправляемся к Необычной речке, перестраиваемся в одну колонну, складываем резиночки в корзинку. Чтобы речку перейти вам нужно снять обувь!

Дети снимают обувь, проходят один круг по периметру зала и останавливаются по команде инструктора.

Инструктор: На месте стой. Прыжком на лево! Посмотрите, перед нами Необычная речка, а рядом с ней карточки. Они вам подскажут, как через нее перейти. Вы знаете, что это за карточки?

Дети: Карточки со схемами прыжки в Резиночку.

Инструктор: Правильно. Только прыгать через эту речку вы должны не по одному, а все вместе, дружно. А я вам буду помогать. Готовы. Первая карточка схема –посмотрите это какое упражнение?

Ответ детей.

Инструктор: Правильно, приготовились к прыжку.

Основные виды движений (прыжки в резиночку)

1. «Простые трешки» (стоя боком к резинке прыжок первая резиночка между ногами, в середину, вторая резиночка между ногами, прыжок из резиночки)

2. «Бегунчики» (стоя лицом к резиночке прыжок правая нога на первой резиночке, левая на второй; прыжком поменять правую и левую ноги, и так 5 раз, затем прыжок вперед с резиночки)

Инструктор: Молодцы! Необычную речку мы преодолели, а теперь отправляемся к темной пещере, чтобы найти угощение для гостей Мухи Цокотухи.

Дети проходят один круг по периметру зала (восстанавливаю дыхание) и останавливаются колонной по команде инструктора на линии напротив гимнастической стенки.

Инструктор: Ребята, вот вы и дошли до темной пещеры паука. Вход в пещеру очень темный и вам ничего не видно (дети закрывают глаза), чтобы пройти дальше вы должны внимательно слушать мои команды и правильно их выполнять. Готовы? Сделайте два приставных шага вперед, повернитесь прыжком налево, прыгните два раза вперед на правой ноге и два раза на левой. Молодцы! Теперь можете открывать глаза.

Перед детьми вертикально в виде паутины натянута текстильная резинка.

Посмотрите перед вами огромная паутина, а вот и угощение для гостей Мухи Цокотухи. Эту паутину нужно преодолеть не задевая, иначе вы прилипните к ней. И еще вам нужно пронести угощения для Мухи Цокотухи через паутину. Какими способами вы можете пройти через паутину?

Ответы детей (в группировке и по-пластунски)

Инструктор: Становитесь в две колонны: мальчики и девочки и по очереди будете переносить угощение для Мухи Цокотухи через паутину. Сначала на спине по-пластунски.

Дети переносят мешочки на спине под резинкой по-пластунски.

Следующий способ – фрукты в руках в группировке боком.

Дети в группировке преодолевают паутину.

Инструктор: Молодцы, ребята! И с этим испытанием вы хорошо справились. Все угощения забрали у паука!

Из дверей появляется Муха Цокотуха.

Муха: Здравствуйте, ребята! Вы вовремя пришли на мой праздник! Спасибо вам за то, что принесли угощение. Теперь я смогу угостить всех гостей.

Стук в дверь. Появляется паук

Паук: Не бойся меня Муха Цокотуха! Я не злой, просто забрал угощение, потому что тоже хочу веселиться на празднике! а меня никто не приглашает.

Я увидел, какие ребята сильные, ловкие и дружные и хочу с ними тоже подружиться. Инструктор: Муха, ты прощаешь паука?

Муха: Прощаю, если он обещает больше никому не вредить!

Паук: Обещаю никому не вредить! Предлагаю вам поиграть со мной. У меня есть паутина для игры «Паук и мухи»

Инструктор: Ребята поиграем с пауком?

Подвижна игра «Паук и мухи»

Инструктор: Ребята, вам понравилась игра? Спасибо Мухе, что пригласила нас на праздник, а пауку за интересные игры, но нам с ребятами пора возвращаться в детский сад.

Муха – Цокотуха: Я хочу угостить вас баранками! До свидания!

Дети прощаются с героями и выходят из спортивного зала.