Консультация для родителей "Сдача нормативов ВФСК "ГТО"
консультация по физкультуре

Консультация для родителей

«Сдача нормативов ВК ГТО»

Уважаемы родители!

С радостью сообщаем вам, что наши воспитанники принимают участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на базе Центра Спорта нашего района.

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации в нашей стране вводится этот комплекс, направленный на пропаганду ценностей здорового образа жизни и укрепление здоровья детей. Он служит основой системы физического воспитания и способствует развитию массового физкультурного движения в стране.

Подготовка детей к выполнению нормативов первой ступени ГТО приобщает их к здоровому образу жизни.

Зачем нужно ГТО в дошкольном возрасте?

Физическое развитие ребенка — это, прежде всего, развитие двигательных навыков. Именно в дошкольном возрасте закладываются основы для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма, а дети в этом возрасте отличаются чрезвычайной пластичностью.

Однако, не все современные дети обладают идеальным физическим и психическим развитием, и у них не всегда сформированы потребности в занятиях физической культурой. Уже в дошкольном возрасте некоторые дети могут иметь зависимость от электронных игр, а родители не всегда являются приверженцами здорового образа жизни.

Задача родителей — воспитать здорового физически и психологически ребенка. Комплекс ГТО может стать отличным помощником в этом процессе, мотивируя родителей и общество предпочитать занятия физической культурой и спортом компьютеру и телевизору.

Подготовка и участие в сдаче норм ГТО позволит не только укрепить здоровье, воспитать волевые качества, развить стремление к победе и уверенность в своих силах, но и приблизить дошкольников к положительным результатам сдачи норм в будущем. Родители должны помочь своим детям достичь этой цели.

Спортивная составляющая Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса нацелена на то, чтобы мотивировать граждан систематически заниматься физической культурой и спортом, учитывая их пол и возраст.

Первая ступень комплекса разработана для детей от 6 до 8 лет. В дошкольном возрасте закладываются основы физического развития, укрепления здоровья и формирования характера человека.

Благодаря связи между дошкольным и школьным образованием, а также включению норм ГТО в школьную программу, дошкольное образование становится ориентиром для детей, побуждая их к сдаче комплекса уже в раннем возрасте.

Что такое знак отличия комплекса ГТО? Это награда, которая вручается участникам за успешное выполнение нормативов определённых возрастных ступеней комплекса ГТО. Знаки отличия бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой возрастной ступени.

Сдача норм ГТО даёт множество преимуществ. Здоровье, крепкая и гармонично развитая фигура, гибкость, сила и ловкость — это лишь некоторые из них. Значок ГТО не только подтверждает уровень физического развития ребёнка, но и является предметом гордости и успешности.

Испытания комплекса ГТО можно разделить на несколько категорий:

• Тесты на скорость: Они помогают определить уровень развития быстроты реакции и быстроты движений.
• Тесты на выносливость: Выявляют способность организма сохранять активность в течение длительного времени.
• Силовые тесты: Оценивают мышечную силу и позволяют оценить возможности человека.
• Гибкость: Проверяют, насколько подвижны суставы и эластичны мышцы.
• Скоростные и силовые тесты: Сопоставляют быстроту и силу, что дает представление о скоростно-силовых качествах.
• Координационные тесты: Измеряют уровень владения телом и координацию движений.
• Прикладные навыки: Проверяют, насколько человек способен применять полученные знания на практике.

1 Ступень (от 6 до 8 лет):

• наклоны вперед из положения стоя на скамейке;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• бег на 30 м;
• смешанное передвижение на 1 км;
• метание теннисного мяча в цель;
• прыжок в длину с места;
• поднимание туловища из положения лёжа на спине.

К сдаче норм ГТО допускаются дети, не имеющие медицинских противопоказаний.

Двигательная активность ребенка и его развитие — это естественный процесс воспитания. ГТО гармонично вписывается в этот процесс, являясь его завершением. Участие в подобных мероприятиях способствует повышению интереса к физической культуре и здоровому образу жизни как у детей, так и у взрослых.

Подготовка и сдача норм ГТО создают условия для укрепления здоровья детей, воспитания волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах. Кроме того, это способствует приобщению дошкольников к миру спорта. Во время соревнований дети не только радуются своим результатам, но и учатся переживать за товарищей, ощущая себя частью огромной команды спортсменов.

Детские сады, в сотрудничестве с родителями, могут стать основой для приобщения детей к здоровому образу жизни и спорту в игровой форме. Уже в дошкольных образовательных учреждениях ребята могут получать свои первые значки ГТО.

Как зарегистрироваться на сайте ГТО.РУ?

На официальном сайте ГТО вы можете ознакомиться с нормативными документами, регламентирующими нормы ГТО, а также пройти регистрацию. Для этого необходимо выполнить несколько простых шагов:

1. Убедитесь, что у вас есть электронная почта.
2. Подготовьте паспортные данные родителя или законного представителя.
3. Введите данные свидетельства о рождении.
4. Дайте согласие на обработку персональных данных.
5. Прикрепите фотографию в электронном виде.

Подробную инструкцию по регистрации вы можете найти по ссылке:

https://gtonorm.ru/gto-ru-registraciya.html

Этапы регистрации:

1. Пожалуйста, укажите ваш действующий адрес электронной почты, который вы используете для общения. Обратите внимание, что регистрация на интернет-портале с одного и того же адреса электронной почты доступна только один раз. Все почтовые сообщения с интернет-портала будут отправляться на этот адрес. Этот адрес будет использоваться только по вашему желанию: для восстановления пароля, получения новостей и уведомлений, а также приглашений для участия в сдаче комплекса ГТО.
2. На ваш электронный адрес придёт письмо с кодом активации. Если письмо попадёт в папку со спамом, перетащите его в папку «Входящие». Если письмо долго не приходит, возможно, сайт перегружен. В этом случае отправьте запрос на получение кода активации повторно.
3. Затем придумайте логин и пароль для личного кабинета на сайте ГТО. Чтобы подтвердить свой электронный адрес, нажмите на кнопку «Отправить код для активации аккаунта».
4. Дождитесь получения кода на свой адрес электронной почты. Готово!
5. Перед вами откроется окно для ввода личных данных. Заполните их, используя подготовленные документы. Для регистрации дошкольников необходимо согласие на обработку персональных данных.
6. После завершения процесса вы получите уникальный номер участника ГТО. Он состоит из 11 цифр и включает:
     * ID-код или УИН. Его необходимо сообщить ответственному по сдаче норм ГТО.

УИН необходим:

1. Для внесения во внутренние документы;
2. Для записи в Центр тестирования;
3. Для отслеживания результатов на сайте.

Нормы ГТО для дошкольников

Комплекс включает в себя нормативы ГТО для детей 6–8 лет, которые соответствуют первой ступени.

Для детей от 6 до 8 лет есть нормативы ГТО. Они включают 9 тестов. 6 из них нужно обязательно выполнить, а 3 можно выбрать.

Чтобы получить бронзовый, серебряный или золотой знак ГТО, нужно выполнить 4, 5 или 6 тестов.

В тестах есть упражнения на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Нужно подтягиваться, отжиматься, прыгать в длину, бегать на 30 метров и 1 километр, бегать с препятствиями, ходить на лыжах.

Тесты на попадание в цель и плавание без учёта времени тоже есть.

В неделю нужно заниматься 10 часов. В этом возрасте дети тратят много энергии на рост.

У мальчиков и девочек разные гимнастические снаряды. Мальчикам — высокая перекладина, девочкам — низкая. Это потому, что они разного роста.

Значение семьи в формировании физической культуры у детей дошкольного возраста

Для правильного физического развития ребёнка важно, как родители относятся к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни включает разумный распорядок дня, поддержание чистоты, закаливание, игры и физические упражнения. Родители должны стремиться создать условия для правильного физического развития ребёнка, понимая ключевые аспекты воспитания. Старайтесь, чтобы распорядок дня ребёнка был похож на тот, что в детском саду. Многие родители считают, что с рождения ребёнка нужно кормить и одевать, а физическое воспитание можно отложить до старшего возраста.

Неправильно так думать: «Дерево чти, пока оно молодо, ребёнка учи, пока он не вырос». Но многие об этом забывают.

Если родители не понимают, как важно заниматься физическим воспитанием с детства, то даже в хороших условиях ребёнок будет расти неправильно.

В больших квартирах из-за большого количества мебели и редких проветриваний нет места для детской. Ребёнок мало бывает на свежем воздухе, не соблюдает режим: днём спит, а вечером смотрит телевизор.

Родители не замечают, что ребёнок бледный, малоподвижный и неловкий, и говорят, что он «смышлёный, всё знает».

Родители должны помнить, что от них зависит, какими вырастут дети. Нужно установить строгий режим с первых месяцев и соблюдать его. Приучите ребёнка спать, есть, гулять и играть в определённое время.

Важно научить ребёнка соблюдать правила гигиены: умываться, мыть руки перед едой, вытирать ноги, когда заходит в помещение.

Чтобы ребёнок слушался, будьте примером для него. Если родители не моют руки перед едой, то и от ребёнка требовать этого бесполезно.

Правильное питание — это основа физического воспитания. От еды зависит рост и развитие ребёнка.

Важно не только обеспечить детям комфортные условия для жизни, но и позаботиться о том, чтобы они росли здоровыми и крепкими.

Организм ребёнка должен научиться быстро и без вреда для здоровья адаптироваться к изменениям окружающей среды. Это непростая задача, которую родители должны решить.

Важно знать основные принципы закаливания и постепенно приучать ребёнка к нему с самого рождения.

Прежде чем начать закаливание, нужно преодолеть страх перед сквозняками и прохладной водой.

Необходимо ежедневно находить время для закаливающих процедур, гимнастики, массажа и игр.

Если родители ценят прогулки на свежем воздухе, занятия зарядкой и спортивные игры, а также уделяют внимание личной гигиене, то они стремятся воспитать своих детей здоровыми и физически крепкими. Ребёнок, наблюдая за родителями, стремится подражать им.

С чего начинается физическое воспитание?

Прежде всего, необходимо установить режим дня и подобрать комплекс физических упражнений, соответствующий возрасту ребёнка. Если у ребёнка есть какие-либо отклонения, следует проконсультироваться с врачом.

Здоровье — это основа счастья. Укрепляйте его ежедневно, начиная с раннего детства. Правильное физическое воспитание — залог здоровья на всю жизнь.