Конспект тематического занятия по физической культуре "Защитники Отечества" для детей старшей группы
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Конспект тематического занятия по физической культуре «Защитники Отечества» для детей старшей группы

Цель: Приобщение детей к занятию спортом и спортивным играм.

Задачи:

1. Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей.
2. Совершенствовать технику основных видов движений таких как:

• ходьба с высоким подниманием колен;
• ходьба на носках, на пятках;
• бег на носках;
• бег с изменением направления движения;
• прыжки последовательно из обруча в обруч;
• ползание по скамейке, лежа на животе, подтягиваясь руками;
• метание предмета в цель

3. Развивать физические качества (быстроту, ловкость, выносливость, силу).
4. Воспитывать чувство патриотизма.

1. Вводная часть

Содержание:

1.  Основная ходьба;

2. На носках;

3. На пятках;

4. С высоким подниманием колена;

5. Бег:

- обычный;

- с изменением направления движения;

6. восстановление дыхания.

В одну шеренгу становись! Равняй-с! Смирно!

Восп: Сегодня наше занятие будет посвящено Дню Защитника Отечества! Сегодня вы – не дети, а бойцы. А я ваш командир. Давайте поздороваемся, как военные.

Восп: Здравствуйте, товарищи бойцы!

Дети: Здравствуйте, товарищ командир!

Восп: С Днем защитника Отечества! Ура!

Дети: Ура!

Восп: Мы будем соревноваться в ловкости, скорости, силе! Но сначала – разминка! Направо! В обход по залу шагом марш! 1, 2, 3. Руки подняли  вверх,  на носках, марш! Держим ровно спины. Руки в замок за голову, на пятках, марш! Высокое поднимание колена, руки в стороны. Бегом марш! По сигналу меняем направление движения! Достаточно.  Обычная ходьба. Восстанавливаем дыхание -  вдох, поднимаемся на носочки, руки вверх. Выдох, руки опускаем. Закончили. Перестроение в 3 колонны.

2. Основная часть.

Комплекс ОРУ «Летчики». (Упражнения без предметов):

1. «Летчик в самолете» И. п.: основная стойка. руки на поясе.

1-поворот головы вправо, 2-и. п., 3-поворот головы влево, 4-и. п. Повтор: 6 раз.

2. «Самолет поднимается» И. п.: основная стойка, руки на поясе.

1-руки в стороны; 2-руки вверх, подняться на носки; 3-руки в стороны; 4- вернуться в и. п. Повтор: 6 раз

3. «Самолет наклоняется» И. п.: Стойка ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- руки в стороны; 2- наклон к правой (левой ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3-выпрямиться, руки в стороны; 4- и. п. Повтор: 6 раз

4. «Самолет садится» И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1-2 присесть, руки вынести вперед; 3-4 вернуться в и. п. Повтор: 4-5 раз.

5. «Высший пилотаж» И. п.: основная стойка, руки вдоль туловища. 1- правую ногу назад на носок, руки за голову; 2- и. п. То же левой. Повтор:6-7 раз.

6.  «Разминка летчика» И. п.: Основная стойка, руки на поясе. 1-прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжком ноги вместе. Выполняется на счет 1-8.

Обучение детей ОВД

Восп: Ну а теперь наступило время соревнований. Делимся на 2 команды. Выполняем задания командира.

Эстафета «Брось гранату в траншею» (метание мешочков с песком в обруч).

Восп: Чья команда больше забросит мешочков, та и победит.

Эстафета «Разведчики» (ползание по скамейке, лежа на животе, подтягиваясь руками)

Восп: Чья команда быстрее выполнит задание, та и победит.

Эстафета «Пройди по болоту» (перепрыгивание из обруча в обруч)

Восп: Чья команда быстрее выполнит задание, та и победит.

Восп: Молодцы, бойцы! Все справились с заданием! Ну а теперь пора и отдохнуть – поиграть в игру

Подвижная игра «Пограничники»

Выбираются 3 водящих. Они будут пограничниками. В середине зала на полу лежат 3 обруча, в которых стоят пограничники. Пограничники не выходят за границы обруча. Нарушителям нужно перебраться на другую сторону «границы», минуя пограничников. По сигналу «Раз, два, три, беги!» нарушители бегут на другую сторону, а пограничники должны их коснуться. Кого коснутся, тот остается. Его поймали. Остальные успешно перебрались. Игру повторяют несколько раз, пока нарушителей не станет меньше.

Заключительная часть

Заключительная ходьба с замедлением темпа, упражнения на восстановление дыхания.

Восп: Ну, что, товарищи бойцы? Понравилась вам наша сегодняшняя тренировка? А зачем мы тренировались? (Ответы). Какой скоро праздник наступит? Кого будем поздравлять? А Родину будем защищать? Я желаю вам вырасти здоровыми, смелыми, ловкими, чтобы стать настоящими защитниками нашей страны. Ура!